※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。
ゴルフは、日差しの下で長い時間を過ごすスポーツです。サングラスをかけると、まぶしさを抑えられ、目に入る紫外線も減らせます。ただ、女性向けのサングラスは、形や大きさ、レンズの濃さが商品によってかなり違い、顔に合わない物を選ぶとずれたり、すき間ができたりします。
この記事では、Amazon・楽天市場で買えるレディースのゴルフ用サングラス15個を、形と大きさ・レンズの濃さ（可視光線透過率）・紫外線の表示・重さなど、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
価格はAmazon・楽天市場の価格です。
ゴルフ用のレンズ・帽子と合わせるSWANS Radiant Del ULTRA LENS for GOLF RAD DEL-0167ゴルフ用に色を調整した偏光レンズ。テンプルがまっすぐで、キャップやバイザーと合わせやすいAmazon9,990円›楽天市場22,000円›
軽さと薄い色E-FIT 偏光スポーツサングラス EF-S209HLSM（薄い色レンズ）重さ18gのスポーツ形。透過率43%の薄い色の偏光で、曇りや朝夕もかけたままにしやすいAmazon5,540円›楽天市場6,930円›
Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
レディースのゴルフ用サングラスの選び方
形と大きさ：顔が小さめなら横幅140mm前後まで、目元を広く覆いたいならレンズの高さ50mm以上を
女性向けのゴルフ用サングラスは、大きく3つの形に分かれます。横幅140mm前後までの小さめの形、レンズの高さが50mm以上ある大きめの形、顔に沿うカーブのスポーツ形です。顔に対してフレームが大きすぎると、はみ出して見えたり、すき間ができたりします。
顔が小さめで、男女兼用のサングラスが大きく感じる人は、横幅140mm前後までの小さめの形を選びましょう。目元を広く覆いたい人には、レンズの高さが50mm以上の大きめの形が合います。国の紫外線のマニュアルでも、レンズが小さい物や顔に合わない物では、正面以外から入る紫外線を防ぎきれないとしています。スイングで顔を動かしてもずれにくい物がいい人は、スポーツ形が候補です。
ただし、横幅の測り方は商品によって違うので、比較表の「形と大きさ」で横幅とレンズの高さを両方見ましょう。ランニングなどにも使えるスポーツサングラスを男女兼用で比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ランニング用サングラスのおすすめ15選｜コスパ最強・重さとレンズの明るさ（可視光線透過率）・紫外線の表示で比べる【2026】
レンズの濃さ：日差しの強い夏は可視光線透過率30%以下、曇りや朝夕もかけたままなら40%前後か調光を
レンズの濃さは「可視光線透過率」で表します。レンズを通る光の割合で、数字が小さいほど濃いレンズです。メーカーの目安では、日中や日差しの強い日は30〜10%、曇りや冬の光が少ない日は70〜40%とされています。
日差しの強い夏のラウンドが多い人は、透過率30%以下のレンズを選びましょう。中でも20%以下は濃いめで、まぶしさが特に苦手な人向けです。朝夕や曇りの日もかけたままにしたい人には、40%前後の薄めのレンズか、紫外線の量で濃さが変わる調光レンズが合います。
偏光レンズは、水面などの照り返しを抑えるレンズです。一方で、スマートフォンなどの液晶画面が見えにくくなることがあるので、画面をよく見る人は偏光でないレンズも候補です。調光レンズは、紫外線をカットするガラスの車内では色が変わらず、気温が高いと濃くなりにくい点も知っておきましょう。比較表の「可視光線透過率」と「レンズ」で確かめてください。
目元の紫外線：紫外線透過率かカット率の数字がある物を。横からの光も気になるなら顔に沿う形と帽子を
レンズの濃さと、紫外線を防ぐ力は別です。国の紫外線のマニュアルでは、濃い色のレンズは瞳孔が普段より開くため、紫外線のカットが不十分なレンズでは、かえって多くの紫外線が目に入るおそれがあるとしています。紫外線の表示は「紫外線透過率0.1%以下」「UVカット率99%」「UV400」など書き方がそろっていません。
まずは、紫外線透過率かカット率の数字が書いてある物を選びましょう。同じマニュアルでは、紫外線は正面だけでなく上や横からも入り、帽子をかぶると目に入る量が2割ほど減るとしています。芝生の照り返しは1割以下と小さいので、上や横から入る分を減らすのがポイントです。横からの光も気になる人は、顔に沿うカーブの形か大きめの形に、つばのある帽子を合わせましょう。
夏の東京では、1日の紫外線の約6割が10〜14時に集まり、ラウンドの時間と重なります。腕の日差しも気になる人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ゴルフ用アームカバーのおすすめ12選｜UV・冷感の表示、ずれにくい形と長さ、メンズ・レディースで比べる【2026】
軽さとフィット：18ホールかけるなら軽めのスポーツ形、帽子と合わせるならテンプルがまっすぐな物を
重さの表示がある今回の商品は16〜30gです。メーカーは、重いと長くかけたときの負担になる一方で、軽すぎると押さえる力が弱くなると説明しています。鼻にのせる部分の幅を変えられる物や、テンプルの先にすべりにくいラバーがある物は、ずれを抑える作りです。
18ホールかけたままにしたい人は、重さの表示を見て軽めのスポーツ形を選びましょう。鼻が低めでずり落ちやすい人は、ノーズを調整できる物が合います。
キャップやサンバイザーと合わせるときは、帽子のつばとテンプルが当たるとずれやすくなります。帽子をかぶってラウンドする人は、テンプルがまっすぐで帽子と合わせやすいと説明されている物を選びましょう。日よけの帽子も一緒に選びたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ウォーキング用の帽子のおすすめ15選｜メンズ・レディース・形とUVの表示・つば・サイズで比べる【2026】
レディースのゴルフ用サングラスのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月7日時点のAmazon・楽天市場の価格（税込）です。色やレンズで価格が変わる商品は、表にはその価格の選択肢の値を載せています。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。
条件で比較表を絞り込む
15 / 15件
各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
01. E-FIT 偏光スポーツサングラス EF-S209HLSM（薄い色レンズ）
最安価格5,540円
Amazonで見る5,540円 楽天市場で見る6,930円POINTおすすめポイント
- 0118gの軽いスポーツ形女性の顔に合わせたフレームと説明
- 02目元が透ける透過率43%曇りや朝夕もかけたままにしやすい
- 03ノーズパッドを調整できる芯金入りで鼻筋に合わせられる
女性の顔に合わせたフレームとうたう、重さ18gのスポーツ形の偏光サングラスです。横幅147mm・高さ45mmで、顔に沿う6カーブです。軽いスポーツ形で、18ホールかけたままにしたい人にまず見てほしい1つです。
レンズは可視光線透過率43%の薄い色で、レンズ越しに目元が見える明るさです。紫外線透過率は0.1%以下、偏光度は99%と表示されています。曇りの日や朝夕のラウンドでも、外さずにかけていたい人に合います。
ノーズパッドは芯金入りで、鼻筋に合わせて幅を調整できます。色はブラック/ピンクなど3色で、どれも同じ価格です。ケースとレンズクロスが付きます。
| 形と大きさ | スポーツ形・横幅147mm・高さ45mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・薄い色 |
| 可視光線透過率 | 43% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率0.1%以下 |
| 重さ | 18g |
| フィットの工夫 | ノーズパッドを調整できる（芯金入り） |
02. SWANS LUNA 偏光レンズモデル LN-0065
最安価格12,379円
Amazonで見る12,379円 楽天市場で見る17,600円POINTおすすめポイント
- 01横幅138mmの小さめの形丸みのある柔らかい印象
- 02透過率30%のブラウン系の偏光日差しの強い日に合う濃さ
- 03ノーズの幅を調整できるテンプルの先にすべり止めのラバー
丸みのある形で、比較的小さいサイズとメーカーが説明しているスポーツサングラスです。横幅138mm・高さ42mmで、スポーツ用でも強すぎない柔らかい印象です。男女兼用のスポーツサングラスでは大きすぎると感じる人にぴったりです。
レンズは可視光線透過率30%のブラウン系の偏光で、紫外線透過率は0.1%以下です。ノーズの幅を調整でき、テンプルの先にはずれを抑えるラバーが付きます。重さは21gで、日本製です。
小さめの形でも、ずれにくさと紫外線の表示をしっかり確かめて選びたい人に合います。同じフレームで調光レンズのモデルもあります。
| 形と大きさ | 小さめ・横幅138mm・高さ42mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・ブラウン系 |
| 可視光線透過率 | 30% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率0.1%以下 |
| 重さ | 21g |
| フィットの工夫 | ノーズを調整できる・テンプルにラバー |
03. Isabell 偏光サングラス ビッグフレーム（ラインストーン付き）
最安価格2,980円
Amazonで探す 楽天市場で見る2,980円POINTおすすめポイント
- 01レンズの高さ51mmの大きめ目のまわりを広く覆える
- 02ラインストーン入りのフレームふだんのおでかけにも合わせやすい
- 03専用ケースとクロス付き偏光レンズ・UV400と表示
レンズの高さ51mm、全幅147mmのビッグフレームの偏光サングラスです。フレームにラインストーンが入った、女性向けのデザインです。目のまわりを広く覆えて、ラウンドの行き帰りにも使いやすい形がほしい人にぴったりです。
表の価格は調光なしの色で、同じページで少し高い調光ありの色も選べます。紫外線はUV99.9%カット・UV400と表示されています。重さは27.6gで、スポーツ形よりは重めです。専用ケースとクロスが付きます。
スポーツらしさより、ふだんのサングラスに近い見た目で目元を覆いたい人に合います。
| 形と大きさ | 大きめ・全幅147mm・高さ51mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光 |
| 可視光線透過率 | – |
| 紫外線の表示 | UV99.9%カット・UV400 |
| 重さ | 27.6g |
| フィットの工夫 | – |
04. 冒険王 POLA POLA LADY 偏光サングラス PY-LADY 13
最安価格3,850円
Amazonで探す 楽天市場で見る3,850円POINTおすすめポイント
- 0122gの女性用の偏光サングラス日本人向けの設計と販売店が説明
- 02レンズの縦幅47mmのやや大きめ正面の横幅147mm
- 03透過率25%のブラウンレンズ偏光度99%以上と表示
女性用の偏光サングラスで、重さは22gです。正面の横幅147mm、レンズの縦幅47mmのやや大きめの形で、日本人向けに設計されていると販売店が説明しています。目元を広めに覆いつつ、軽さもほしい人にぴったりです。
レンズは2色とも可視光線透過率25%のブラウンの偏光で、偏光度は99%以上です。日差しの強い日のラウンドに、手ごろな偏光レンズを選びたい人に合います。
フレームはダークブラウンとダークデミブラウンの2色です。夜間やトンネルなど暗い場面では使わないよう、注意書きがあります。
| 形と大きさ | 横幅147mm・レンズ縦47mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・ブラウン |
| 可視光線透過率 | 25% |
| 紫外線の表示 | UVカット |
| 重さ | 22g |
| フィットの工夫 | – |
05. SWANS Radiant Del ULTRA LENS for GOLF RAD DEL-0167
最安価格9,990円
Amazonで見る9,990円 楽天市場で見る22,000円POINTおすすめポイント
- 01ゴルフ用に色を調整したレンズ偏光も合わせたアイスブルー
- 02キャップやバイザーと合わせやすいまっすぐなテンプルの形
- 03高さ52mmのティアドロップ形顔に沿わせてすき間を減らす作り
ゴルフ用に色を調整したレンズを使った、ティアドロップ形のサングラスです。メーカーは、打球や芝を見やすくするねらいの色で、かけても自然な見え方だと説明しています。ゴルフのために作られたレンズを選びたい人に、まず見てほしい1つです。
テンプルがまっすぐで、キャップやバイザーと合わせやすいとされています。高さ52mm・横幅143mmで、フレームを顔に沿わせてすき間を減らす作りです。ノーズパッドは指で幅を調整できます。帽子をかぶってラウンドする人や、目元を広く覆いたい人に合います。
レンズは可視光線透過率29%の偏光で、紫外線透過率は0.1%以下です。重さは24gで、日本製です。
| 形と大きさ | ティアドロップ・横幅143mm・高さ52mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・ゴルフ用の色 |
| 可視光線透過率 | 29% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率0.1%以下 |
| 重さ | 24g |
| フィットの工夫 | ノーズパッドを調整できる・帽子と合わせやすいテンプル |
06. WhB UVカット スポーツサングラス
最安価格3,256円
Amazonで見る3,256円 楽天市場で見る3,256円POINTおすすめポイント
- 01顔とのすき間を減らすスポーツ形鼻の部分はゴムでフィット
- 02レンズの両面にくもり止め汗をかく夏のラウンドにも
- 0322gの軽さ透過率26%のグレーレンズ
レンズと顔のすき間を減らす形のスポーツサングラスで、重さは22gです。鼻の部分がゴムで、弾力のあるテンプルで頭を包む作りです。横から入る光も気になり、顔に沿う形を選びたい人にぴったりです。
レンズは可視光線透過率26%のグレーで、両面にくもり止めのコートがされています。紫外線カット率は99%以上で、偏光レンズではありません。汗をかく夏のラウンドで、くもりにくさも重視したい人に合います。
表の価格はケースなしで、ハードケース付きも選べます。男女兼用のフリーサイズで、外寸143mm・高さ45mmです。耐衝撃のポリカーボネートで、保護めがねの規格（JIS T8147）などに適合と表示されています。
| 形と大きさ | スポーツ形・横幅143mm・高さ45mm |
|---|---|
| レンズ | グレー（偏光なし・くもり止め） |
| 可視光線透過率 | 26% |
| 紫外線の表示 | UVカット率99%以上 |
| 重さ | 22g |
| フィットの工夫 | 鼻の部分がゴム |
07. 冒険王 POLA POLA LADY 偏光サングラス PY-10
最安価格1,993円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,993円POINTおすすめポイント
- 01手ごろに買える女性用の偏光スモークとブラウンの2色
- 02透過率約15%の濃いめのレンズ日差しの強い日に合う濃さ
- 03紫外線透過率1%と表示偏光度99%以上
女性用の偏光サングラスで、2千円前後で買える手ごろさです。紫外線透過率1%、偏光度99%以上と、比べたい数値がそろって表示されています。はじめてのゴルフ用サングラスを、手ごろに失敗なく選びたい人にまず見てほしい1つです。
レンズはスモークとブラウンの2色で、どちらも可視光線透過率約15%の濃いめです。日差しの強い夏のラウンドで、まぶしさをしっかり抑えたい人に合います。
重さは約23.5gで、レンズの横幅は62mmです。濃いレンズなので、夜間やトンネルなど暗い場面では使わないようにしましょう。
| 形と大きさ | レンズ横幅62mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・スモーク／ブラウン |
| 可視光線透過率 | 約15% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率1% |
| 重さ | 約23.5g |
| フィットの工夫 | – |
08. E-FIT 偏光スポーツサングラス ライトカラーレンズ EF-S207H
最安価格6,930円
Amazonで見る6,930円 楽天市場で見る6,930円POINTおすすめポイント
- 0116gの軽さ重さの表示がある中でいちばん軽い
- 02横幅140mmの小さめのスポーツ形8カーブで顔に沿う
- 03透過率43%の薄い色の偏光目元が見える明るさ
横幅140mm・高さ42mmの小さめのスポーツ形で、重さは16gです。重さの表示がある今回の商品の中では、いちばん軽い1本です。顔が小さめで、軽さをいちばんに考えたい人にぴったりです。
レンズは可視光線透過率43%の薄い色の偏光で、紫外線透過率は0.1%以下です。フレームは顔に沿う8カーブです。小さめの形で、曇りや朝夕も外さずにかけていたい人に合います。
色はクリアグレー/ブラックなど3色で、どれも同じ価格です。
| 形と大きさ | スポーツ形・横幅140mm・高さ42mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・薄い色 |
| 可視光線透過率 | 43% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率0.1%以下 |
| 重さ | 16g |
| フィットの工夫 | – |
09. Isabell 偏光サングラス ビッグフレーム（シンプル）
最安価格2,680円
Amazonで探す 楽天市場で見る2,680円POINTおすすめポイント
- 01レンズの高さ65mm目のまわりをいちばん広く覆える
- 02飾りの少ないシンプルな形5色から選べる
- 03専用ケースとクロス付き偏光レンズ・UV400と表示
レンズの高さが65mmある、大きなフレームの偏光サングラスです。今回の中で、いちばん目のまわりを広く覆える大きさです。大きめのサングラスで、目元をすっぽり覆いたい人にぴったりです。
飾りの少ないシンプルな形で、色はブラック・ブラウンなど5色、どれも同じ価格です。全幅は146mmで、重さは30gとスポーツ形よりは重めです。専用ケースとクロスが付きます。
ゴルフにもふだんにも使える、大きめのシンプルな形を選びたい人に合います。
| 形と大きさ | 大きめ・全幅146mm・高さ65mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光 |
| 可視光線透過率 | – |
| 紫外線の表示 | UV400 |
| 重さ | 30g |
| フィットの工夫 | – |
10. Coleman レディース 偏光サングラス CLA01
最安価格1,830円
Amazonで見る1,830円 楽天市場で見る2,480円POINTおすすめポイント
- 01横幅137mmの小さめの形女性用の偏光サングラス
- 02透過率20%の濃いめのレンズ日差しの強い日に合う濃さ
- 033色から選べるアセテートのフレーム
アウトドアブランドの名前が付いた、女性用の偏光サングラスです。フロントの横幅137mm・高さ46mmの小さめの形で、フレームはアセテートです。小さめの形の偏光サングラスを、手ごろに選びたい人にぴったりです。
レンズは可視光線透過率20%の濃いめで、UVカット率は99%（UV400）と表示されています。日差しの強い日のラウンドで、まぶしさを抑えたい人に合います。
色はブラック/スモーク・ブラウン・ワインレッド/ブラウンハーフの3色で、どれも同じ価格です。
| 形と大きさ | 横幅137mm・高さ46mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・スモークなど3色 |
| 可視光線透過率 | 20% |
| 紫外線の表示 | UVカット率99%（UV400） |
| 重さ | – |
| フィットの工夫 | – |
11. Joopin レディース 偏光サングラス 大きめ 楕円型
最安価格1,826円
Amazonで見る1,826円 楽天市場で探すPOINTおすすめポイント
- 01レンズの高さ54mmの大きめ目元を広く覆う楕円形
- 02女性用の偏光レンズグラデーションの茶色
- 03手ごろに買えるAmazonで評価の数が多い
レンズの高さ54mm、フレーム幅148mmの、大きめの楕円形の偏光サングラスです。Amazonで評価の数が多い、人気の女性用サングラスです。大きめの形を、手ごろに試してみたい人にぴったりです。
表の価格はグラデーション茶のレンズの色で、UVカットと表示されています。目元を広く覆う大きめの形を、ゴルフにもふだんにも使いたい人に合います。
| 形と大きさ | 大きめ・横幅148mm・高さ54mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・グラデーション茶 |
| 可視光線透過率 | – |
| 紫外線の表示 | UVカット |
| 重さ | – |
| フィットの工夫 | – |
12. 冒険王 POLA POLA LADY 偏光サングラス PY-LADY 7A
最安価格3,850円
Amazonで探す 楽天市場で見る3,850円POINTおすすめポイント
- 01横幅135mmの小さい形日本人向けの設計と販売店が説明
- 02透過率25%のスモークの偏光偏光度99%以上と表示
- 03ブラックとシャンパンゴールド落ち着いた色のフレーム
正面の横幅135mm、レンズの縦幅44mmの、小さい女性用の偏光サングラスです。日本人向けに設計されていると販売店が説明しています。顔が小さく、たいていのサングラスが大きく感じる人にぴったりです。
レンズは可視光線透過率25%のスモークの偏光で、偏光度は99%以上です。フレームはブラックとマットシャンパンゴールドの組み合わせです。小さめの形で、ふだんのおでかけにも使える落ち着いた見た目を選びたい人に合います。
| 形と大きさ | 横幅135mm・レンズ縦44mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・スモーク |
| 可視光線透過率 | 25% |
| 紫外線の表示 | UVカット |
| 重さ | – |
| フィットの工夫 | – |
13. Coleman レディース 偏光サングラス ボストン CLA08
最安価格2,161円
Amazonで見る2,161円 楽天市場で見る3,685円POINTおすすめポイント
- 01横幅132mmの小ぶりなボストン形女性の顔立ちに合わせた設計と説明
- 02上が濃く下が薄いハーフカラー偏光レンズ
- 03紫外線透過率1.0%と表示重さ約25g
フレーム幅132mmの、小ぶりなボストン形の偏光サングラスです。女性の顔立ちに合わせた設計で、アジアンフィットと説明されています。今回の中でいちばん横幅の小さい物を選びたい人にぴったりです。
レンズは上が濃く下が薄いハーフカラーの偏光で、可視光線透過率は20%（パープルは15%）、紫外線透過率は1.0%です。重さは約25gです。
同じページでCLA08とCLA13の6種類から選べ、どれも同じ価格です。スポーツ形より、ふだんのファッションに近い丸みのある形がいい人に合います。
| 形と大きさ | ボストン・横幅132mm・高さ45mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光・ハーフカラー |
| 可視光線透過率 | 20%（パープルは15%） |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率1.0% |
| 重さ | 約25g |
| フィットの工夫 | – |
14. SWANS LUNA 調光レンズモデル LN-0066Z
最安価格14,393円
Amazonで見る14,393円 楽天市場で見る19,250円POINTおすすめポイント
- 01紫外線の量で濃さが変わる透過率84%から10%まで変化
- 02夏の暑さでも濃くなりやすい調光高温対応のレンズと説明
- 03横幅138mmの小さめ・21gノーズの幅を調整できる
紫外線の量でレンズの濃さが変わる、調光レンズのモデルです。可視光線透過率は84%から10%まで変わります。朝のスタートから日差しの強い昼まで、かけ替えずに過ごしたい人にぴったりです。
調光レンズは気温が高いと濃くなりにくいものですが、このレンズは夏の高温時でも濃く発色しやすくしたとメーカーが説明しています。ただし、紫外線をカットするガラスの車内では色が変わらず、年月とともに濃さが変わりにくくなります。
フレームは偏光モデルと同じ横幅138mm・21gの小さめで、ノーズの幅を調整できます。偏光レンズではありません。顔が小さめで、天気が変わりやすい日も1本で済ませたい人に合います。
| 形と大きさ | 小さめ・横幅138mm・高さ42mm |
|---|---|
| レンズ | 調光（偏光なし） |
| 可視光線透過率 | 84%→10% |
| 紫外線の表示 | 紫外線透過率0.1%以下 |
| 重さ | 21g |
| フィットの工夫 | ノーズを調整できる・テンプルにラバー |
15. E-FIT 偏光調光スポーツサングラス EF-S209HTSM
最安価格7,000円
Amazonで見る7,000円 楽天市場で見る8,800円POINTおすすめポイント
- 01偏光と調光を合わせたレンズ明るさで透過率40%から15%に変わる
- 0219gの軽いスポーツ形女性向けのEF-S209と同じ形
- 03しなやかなTR90のフレームセミハードケース付き
偏光レンズに調光を合わせた、スポーツ形のサングラスです。可視光線透過率は、いちばん薄いときが40%、いちばん濃いときが15%です。照り返しを抑えつつ、天気や時間で変わる明るさにも合わせたい人にぴったりです。
フレームは女性向けのEF-S209と同じ形で、横幅147mm・高さ45mm、重さ19gです。しなやかなTR90の素材で、セミハードケースとレンズクロスが付きます。
販売元は、気温が高いときや紫外線をカットするガラス越しでは、色が濃くなりにくいことがあると注意しています。軽いスポーツ形で、曇りの日も晴れの日も1本で済ませたい人に合います。
| 形と大きさ | スポーツ形・横幅147mm・高さ45mm |
|---|---|
| レンズ | 偏光＋調光 |
| 可視光線透過率 | 40%→15% |
| 紫外線の表示 | UVカット率99.9%（UV400） |
| 重さ | 19g |
| フィットの工夫 | – |
レディースのゴルフ用サングラスのよくある質問
ゴルフには偏光レンズと調光レンズのどちらがいい？
偏光レンズは、水面などの照り返しを抑えるレンズです。ただし、スマートフォンなどの液晶画面が見えにくくなることがあります。調光レンズは紫外線の量で濃さが変わるので、朝夕や曇りの日もかけたままにしやすくなります。一方で、紫外線をカットするガラスの車内では色が変わらず、気温が高いと濃くなりにくい点に注意しましょう。両方を合わせた偏光調光のレンズもあります。どのサングラスも、夜間やトンネルなど暗い場面では使わないようにしましょう。
色の濃いサングラスほど紫外線を防げる？
レンズの濃さと、紫外線を防ぐ力は別です。濃い色のレンズでは瞳孔が普段より開くため、紫外線のカットが不十分なレンズでは、かえって多くの紫外線が目に入るおそれがあるとされています。濃さは可視光線透過率、紫外線は紫外線透過率やカット率の表示で、両方を確かめましょう。
サンバイザーやキャップと一緒に使える？
使えますが、帽子のつばとテンプルが当たるとずれやすくなります。テンプルがまっすぐで、帽子と合わせやすいと説明されている物を選ぶと安心です。つばのある帽子は、上から目に入る紫外線を減らすのにも役立ちます。
迷ったらどれを選べばいい？
手ごろに選ぶなら、透過率約15%の冒険王 PY-10 が候補です。顔が小さめなら LUNA、ゴルフ用のレンズで帽子と合わせるなら Radiant Del、軽さと薄い色なら EF-S209HLSM、目元を広く覆いたいなら Isabell のシンプルなビッグフレーム、天気が変わる日も1本で済ませたいなら偏光調光の EF-S209HTSM が合います。
まとめ
レディースのゴルフ用サングラスは、まず顔に合う形と大きさで選びます。顔が小さめなら横幅140mm前後まで、目元を広く覆いたいならレンズの高さ50mm以上、ずれにくさならスポーツ形です。レンズは、日差しの強い日なら可視光線透過率30%以下、曇りや朝夕もかけたままなら40%前後か調光。紫外線は透過率かカット率の数字がある物を選び、帽子と合わせるならテンプルの形も確かめましょう。
迷ったら、濃いめの偏光レンズで紫外線透過率1%と表示された PY-10 がコスパ最強です。顔が小さめなら LUNA、ゴルフ用のレンズで帽子と合わせるなら Radiant Del が候補です。
あわせて読みたい
- ランニング用サングラスのおすすめ15選｜コスパ最強・重さとレンズの明るさ（可視光線透過率）・紫外線の表示で比べる【2026】
- ゴルフ用アームカバーのおすすめ12選｜UV・冷感の表示、ずれにくい形と長さ、メンズ・レディースで比べる【2026】
- ウォーキング用の帽子のおすすめ15選｜メンズ・レディース・形とUVの表示・つば・サイズで比べる【2026】
- ゴルフサングラスのおすすめ15選｜コスパ最強・レンズの濃さと色・偏光と調光・フィットで比べる
- ゴルフのサンバイザーのおすすめ15選｜キャップとの違い・つば・頭回りと留め方・汗止めで比べる
- 女性のゴルフ帽子のおすすめ15選｜レディースのキャップ・ハットを日よけ・頭回りと髪型・季節で比べる
参考にした資料
- 消費者庁「家庭用品品質表示法 製品別品質表示の手引き 雑貨工業品：サングラス」
- 環境省「紫外線環境保健マニュアル2020」
- SWANS「ランニングサングラスの選び方」
- SWANS「雨のマラソン、サングラスは必要？」
- SWANS よくある質問（ULTRA LENS）
- SWANS よくある質問（夏の調光レンズ）
- SWANS よくある質問（偏光レンズのメリット・デメリット）
- SWANS よくある質問（調光レンズと車内）
価格は、楽天市場は2026年11月7日時点、Amazonは2026年11月7日4時時点の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。