大塚駅（JR山手線・都電荒川線）・新大塚駅（東京メトロ丸ノ内線）／豊島区の周辺にあるパーソナルジム12店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは14,850円から、無料体験ができる店が4店、完全個室の店が2店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
大塚のパーソナルジムを目的別に選ぶ
大塚で安いパーソナルジム（月額の安い順）
大塚周辺でマンツーマンの月額制プランがある6店は、月額14,850円〜31,200円で、真ん中は25,300円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | Apple GYM（アップルジム）大塚店 | 14,850円 月4回・共用設備費330円別 |
大塚駅 徒歩2分 |
| 2 | THE PERSONAL GYM 大塚店 | 17,600円 月2回 |
大塚駅 徒歩9分 |
| 3 | Personal Training 輝（かがやき） | 19,800円 月2回 |
大塚駅 徒歩4分 |
※料金・設備は2026年11月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
大塚のおすすめパーソナルジム12選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回（無期限チケット）
|
30,800円～（月4回）
|
55,000円
|
無料
|
–
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
Web予約・メール
|
月・水・木・土・日 10:00～22:00／火 17:00～22:00
金曜定休 |
〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F
|
JR山手線 大塚駅 徒歩1分
|
|
| ２ |
7,700円/回～（48回コース）
|
–
|
33,000円
|
5,500円（SNS・口コミ投稿で0円）
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
メールフォーム
|
7:00～23:00
定休日なし |
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-12-3 ドルミ大塚801
|
JR山手線 大塚駅 北口 徒歩1分
|
|
| ３ |
–
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14,850円～（月4回・プレミアム）
|
–
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・Web予約
|
9:00～21:25
水曜定休 |
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301
|
JR山手線 大塚駅 北口 徒歩2分
|
|
| ４ |
–
|
31,200円～（月8回・1回30分）
|
–
|
3,300円（体験当日の入会で0円）
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
Webフォーム
|
10:00～22:00
月～日・祝日営業 |
〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階
|
JR山手線 大塚駅 徒歩3分
|
|
| ５ |
13,200円/回（ビジター）
|
19,800円～（月2回）
|
5,500円
|
5,500円
|
–
|
–
|
×
|
–
|
–
|
LINE・電話・メール
|
月・火・木・金・土 8:00～22:00／水 9:00～14:00／日 8:00～18:00
トレーナーの出勤・予約状況により変動あり |
〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-12-7 1F
|
JR 大塚駅 徒歩4分／丸ノ内線 新大塚駅 徒歩5分／都電荒川線 向原駅 徒歩5分
|
|
| ６ |
–
|
–
|
–
|
4,400円（キャンペーン中は0円の案内あり）
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
年中無休 |
〒170-0004 東京都豊島区北大塚1-14-7-1F
|
大塚駅 徒歩1分
|
|
| ７ |
7,450円/回～（20回券・税表記なし）
|
–
|
10,000円
|
3,000円
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
問い合わせフォーム・メール
|
9:00～22:00
定休日の記載なし |
東京都豊島区北大塚2-18-8 大塚エースビル2F
|
JR山手線 大塚駅 北口 徒歩3分／都電荒川線 大塚駅前駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 徒歩9分
|
|
| ８ |
3,750円/回～
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
平日 10:00～22:00／土日祝 08:00～18:00
定休日：不定期 |
東京都豊島区北大塚2-17-4 キャリアビル4階
|
JR山手線 大塚駅 徒歩2分／都電 大塚駅 徒歩2分／丸ノ内線 新大塚駅 徒歩7分
|
|
| ９ |
7,150円/回～（40回券）
|
17,600円～（月2回）
|
0円
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
定休日の記載なし |
〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-2 Terrace Tokyo Otsuka B1F
|
東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 1番出口 徒歩1分／JR山手線 大塚駅 南口 徒歩9分
|
|
| １０ |
8,800円/回（無期限チケット）
|
30,800円～（月4回）
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
Web予約・メール
|
月〜土 10:00〜22:00／日 09:00〜21:00
定休日の記載なし |
〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 104
|
大塚駅 徒歩8分／巣鴨新田駅 徒歩2分
|
|
| １１ |
6,050円/回～（税抜5,500円）
|
–
|
11,000円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
10:00～22:00（21時最終受付）
月曜日〜日曜日営業 |
〒170-0013 東京都豊島区東池袋2-7-4 KB東池袋ビル3階
|
JR山手線 大塚駅 徒歩7分／東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩9分／池袋駅 徒歩12分
|
|
| １２ |
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～19:00（応相談）
定休日の記載なし |
東京都豊島区北大塚2-12-6 INOUE BLD
|
大塚駅 徒歩2分
|
|
大塚のおすすめパーソナルジム
パーソナルジム かたぎり塾 大塚女性専門店
画像引用元：パーソナルジム かたぎり塾 大塚女性専門店
JR大塚駅から徒歩1分、南大塚3丁目の光伸遠藤ビル4階にある、かたぎり塾の女性専門店です。女性専用の24時間ジム「WOMGYM」の中でパーソナル指導を行う形で、店舗ページには女性トレーナー2名が担当として載っています。1回60分のトレーニングを1対1で受けます。
料金は月4回30,800円からの月額制と、期限のない1回8,800円のチケットから選べます。指導後はアメニティ付きのシャワーを無料で使え、ウェア・シューズの貸し出しもあるので仕事帰りに手ぶらで寄れます。60分の体験トレーニングは無料で、食事は写真を送るアプリのAI食事指導で記録します。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Web予約・メール | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 月4回プラン（60分）：30,800円(税込・1回7,700円)
- 月8回プラン（60分）：59,400円(税込・1回7,425円)
- 無期限チケット（60分）：8,800円/回(税込)
- LINE食事サポート（2週間）：11,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円 体験トレーニング後の当日入会で0円 |
| 営業時間 | 月・水・木・土・日 10:00～22:00／火 17:00～22:00 金曜定休 |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 徒歩1分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 大塚店
画像引用元：MIYAZAKI GYM 大塚店
JR大塚駅の北口を出て斜め前の繁華街へ入ってすぐ、徒歩1分のドルミ大塚8階にあるパーソナルジムです。大塚店は40代以上の方や女性のボディメイクを得意分野として紹介されており、1回60分（着替えを含み、トレーニングは50〜55分ほど）の指導を担当トレーナーと1対1で受けます。
料金は回数ごとのコース制で、8回から48回まで回数が多いほど1回あたりが下がり、48回なら1回7,700円です。都度払いもあり、すべてのプランで食事指導が付きます。営業は7:00〜23:00で定休日がなく、朝や夜遅くにも予約を入れられます。体験は5,500円で、SNSや口コミへの投稿で無料になります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | メールフォーム | – | |
料金
価格帯
13,200円～369,600円
コース一覧
- 都度払い：13,200円/回(税込)
- 8回コース：96,800円(税込・1回12,100円)
- 16回コース：176,000円(税込・1回11,000円)
- 24回コース：211,200円(税込・1回8,800円)
- 48回コース：369,600円(税込・1回7,700円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（入会時のみ） 当日入会で入会金無料の案内あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日なし |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-12-3 ドルミ大塚801 |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 北口 徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM（アップルジム）大塚店
画像引用元：Apple GYM（アップルジム）大塚店
JR山手線の大塚駅北口から徒歩2分、北大塚2丁目の星和ビル3階にある月額制のパーソナルジムです。月4回から通えるプランで、1か月ごとの会費制のためコースの残りを気にせずに続けられます。子連れでの来店にも対応しています。
料金は基本プランが最大2名までの個別指導で月4回9,900円から、完全マンツーマンのプレミアムは月4回14,850円からです（どちらも別に共用設備費330円）。平日の12:20〜17:20に通うと10%引きになります。30分ほどの無料カウンセリングと無料体験があり、WebとLINEで予約できます。食事指導はオプションです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web予約 | – | |
料金
価格帯
9,900円～44,550円
コース一覧
- 基本（最大2名までの個別指導）月4回：9,900円(税込)
- 基本 月8回：19,800円(税込)
- 基本 月12回：29,700円(税込)
- プレミアム（完全マンツーマン）月4回：14,850円(税込)
- プレミアム 月8回：29,700円(税込)
- プレミアム 月12回：44,550円(税込)
- ※別途共用設備費330円(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会金無料キャンペーンの案内あり（通常額は店舗ページに記載なし） |
| 営業時間 | 9:00～21:25 水曜定休 |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 北口 徒歩2分 |
| マップ |
ELEMENT 大塚店
画像引用元：ELEMENT 大塚店
JR山手線の大塚駅から徒歩3分、南大塚2丁目の河野ビルA棟3階にある通い放題型のパーソナルジムです。指導はすべて1対1のマンツーマンで、1回30分（着替えを含めるとトレーニングは20〜25分ほど）の短い時間で回数を重ねる通い方が基本です。
料金は月額制で、月8回31,200円のプランのほか、全日・平日の通い放題、30分と60分を選べてピラティスやストレッチも受けられるハイブリッドプランがあります。ウェア・靴・タオルの無料レンタルとシャワーがあり、LINEで毎日AIの食事指導を受けられるオプションも付けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Webフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
31,200円～43,780円
コース一覧
- 月8回プラン（1回30分）：31,200円/月(税込)
- 平日通い放題プラン：38,280円/月(税込)
- 全日通い放題プラン：43,780円/月(税込)
- ハイブリッド月8回プラン（30分・60分）：43,100円/月(税込)
- 食事指導オプション：16,500円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 月～日・祝日営業 |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 徒歩3分 |
| マップ |
Personal Training 輝（かがやき）
画像引用元：Personal Training 輝（かがやき）
JR大塚駅から徒歩4分、南大塚3丁目の建物1階にあるパーソナルトレーニングの店です。丸ノ内線の新大塚駅や都電の向原駅からも5分ほどで歩けます。指導はマンツーマンで、同じ時間帯に入るのは最大2組までに抑えています。1回60分です。
料金は月2回19,800円からの月額制で、月4回・月8回のプランもあり、都度払いのビジター利用もできます。小学生から大学生までの学生スポーツ会員やキッズ会員もあり、競技に打ち込む子どもも通えます。シャワーと貸し出しは無く、ウェア・運動靴・タオルは持参です。体験は5,500円で、LINEから予約できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・電話・メール | – | |
料金
価格帯
13,200円～66,000円
コース一覧
- ライト（月2回・60分）：19,800円(税込)
- スタンダード（月4回・60分）：35,200円(税込)
- プレミアム（月8回・60分）：66,000円(税込)
- ビジター（都度払い）：13,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金・土 8:00～22:00／水 9:00～14:00／日 8:00～18:00 トレーナーの出勤・予約状況により変動あり |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-12-7 1F |
| アクセス | JR 大塚駅 徒歩4分／丸ノ内線 新大塚駅 徒歩5分／都電荒川線 向原駅 徒歩5分 |
| マップ |
&8（アンドエイト）大塚店
画像引用元：&8（アンドエイト）大塚店
大塚駅から徒歩1分、北大塚1丁目の建物1階にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは完全個室で行い、100種類を超えるメニューから体力や目的に合わせて組み立てます。営業は9:00〜22:00の年中無休なので、平日の夜も週末も予定を立てやすい店です。
ウェア・シューズ・タオルと水を無料で借りられ、手ぶらで通えます。食事は栄養管理アプリで指導を受けられ、店内の「ダイエットキッチン」で食事やテイクアウトも用意されています。体験トレーニングは4,400円で、ページには無料体験のキャンペーンの案内もあります。問い合わせはLINEと電話に対応します。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- 月額15,600円（公式ページの画像の表記。回数・時間の記載なし）
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 年中無休 |
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚1-14-7-1F |
| アクセス | 大塚駅 徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルジム BODYプロモーション
画像引用元：パーソナルジム BODYプロモーション
JR山手線の大塚駅北口から徒歩3分、北大塚2丁目の大塚エースビル2階にあるパーソナルジムです。理学療法を学ぶオーナーが監修し、マシンでの筋力トレーニングにストレッチやTRXを組み合わせた60分の指導を行います。運動に慣れていない方や40代以上の方も対象にしています。
月1回からの利用や都度払いに対応していて、回数券は5回・10回・20回の3種類（期限は半年）です。20回券なら1回7,450円になります。ウェア・シューズ・タオルの貸し出しとウォーターサーバーが無料で、LINEでの食事指導もあります。体験は25分のカウンセリングと25分のトレーニングで3,000円です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 問い合わせフォーム・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～149,000円
コース一覧
- 都度払い：8,800円/回
- 5回券：42,500円（1回8,500円）
- 10回券：79,000円（1回7,900円）
- 20回券：149,000円（1回7,450円）
- ※回数券の期限は半年・税表記なし
基本情報
| 入会金 | 10,000円（税表記なし） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日の記載なし |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-18-8 大塚エースビル2F |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 北口 徒歩3分／都電荒川線 大塚駅前駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 徒歩9分 |
| マップ |
MORAX（モラックス）大塚
画像引用元：MORAX（モラックス）大塚
JR山手線の大塚駅から徒歩2分、北大塚2丁目のキャリアビル4階にあるパーソナルトレーニングジムです。都電の大塚駅前からも2分、丸ノ内線の新大塚駅からは7分ほどです。1対1のパーソナルのほか、最大4名の少人数で受けるセミパーソナルや、器具を時間で借りるレンタルジムも申し込めます。
パーソナルトレーニングは1回3,750円からと公式に案内されていて、3週間の食事管理コースもあります。60分コースと短期集中コースの方はウェア・シューズ・タオルを無料で借りられます。営業は平日10:00〜22:00、土日祝8:00〜18:00で、無料体験はLINEや電話で申し込めます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- パーソナルトレーニング：1回3,750円～
- セミパーソナルトレーニング（最大4名）：1回3,300円～
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00／土日祝 08:00～18:00 定休日：不定期 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-17-4 キャリアビル4階 |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 徒歩2分／都電 大塚駅 徒歩2分／丸ノ内線 新大塚駅 徒歩7分 |
| マップ |
THE PERSONAL GYM 大塚店
画像引用元：THE PERSONAL GYM 大塚店
2026年3月にオープンした、南大塚3丁目のTerrace Tokyo Otsuka地下1階にあるパーソナルジムです。丸ノ内線の新大塚駅1番出口から徒歩1分、JR大塚駅の南口からは9分ほど歩きます。トレーニングは1回約60分で、初心者から経験者まで目的に合わせたメニューを組みます。
料金は月2回17,600円からの月額コース、10〜40回の回数券、食事のやりとりが毎日付く2〜6か月のボディメイクコンサルコースから選べます。入会金は無料で、ウェアとタオルの貸し出しは各コースに含まれます。11,000円分のカウンセリングと体験は無料で、LINE・電話・Webフォームで予約できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～720,000円
コース一覧
- 月額2回：17,600円(税込)
- 月額4回：33,000円(税込)
- 月額6回：47,850円(税込)
- 月額8回：61,600円(税込)
- 10回券：88,000円(税込)
- 20回券：165,000円(税込)
- 30回券：231,000円(税込)
- 40回券：286,000円(税込・1回7,150円)
- ボディメイクコンサル 2ヶ月/16回：281,600円(税込)
- ボディメイクコンサル 3ヶ月/24回：408,000円(税込)
- ボディメイクコンサル 6ヶ月/48回：720,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会金無料 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 定休日の記載なし |
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-2 Terrace Tokyo Otsuka B1F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 1番出口 徒歩1分／JR山手線 大塚駅 南口 徒歩9分 |
| マップ |
パーソナルジム かたぎり塾 大塚店
画像引用元：パーソナルジム かたぎり塾 大塚店
都電荒川線の巣鴨新田駅から徒歩2分、JR大塚駅からは8分ほど歩く西巣鴨1丁目の建物1階にあるパーソナルジムです。北口の繁華街から少し離れた落ち着いた場所にあり、トレーニングは完全個室で1回60分、担当トレーナーと1対1で行います。
料金は月4回30,800円からの月額制と、期限のない1回8,800円のチケットです。ウェア・シューズ・タオルを借りられるので手ぶらで通え、食事は公式アプリのAI食事指導を無料で使えます。60分の体験トレーニングは無料で、体験の当日に入会すると入会金55,000円が0円になります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Web予約・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 月4プラン（60分）：30,800円(税込・1回7,700円)
- 月8プラン（60分）：59,400円(税込・1回7,425円)
- 無期限チケット（60分）：8,800円/回(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円 体験当日の入会で0円 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00／日 09:00〜21:00 定休日の記載なし |
| 住所 | 〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15 104 |
| アクセス | 大塚駅 徒歩8分／巣鴨新田駅 徒歩2分 |
| マップ |
PERSONAL GYM DESIGN 池袋大塚店
JR山手線の大塚駅から徒歩7分、東池袋2丁目のKB東池袋ビル3階にあるパーソナルジムです。有楽町線の東池袋駅からは9分、池袋駅からも12分ほどで歩けます。プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、トレーニングに加えて食事管理も追加料金なしで付きます。
料金は1回あたり5,500円（税抜）からと公式に案内されていて、入会金は11,000円です。トレーニングウェアとシューズは無料で借りられるので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。営業は毎日10時〜22時（最終受付21時）で、無料体験はWebの問い合わせフォームやLINEから申し込めます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- 1回あたり：5,500円～（税抜・+550円）
- 初回レッスン：5,500円
- ※コース一覧は公式ページの画像のみ
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税表記なし） |
| 営業時間 | 10:00～22:00（21時最終受付） 月曜日〜日曜日営業 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋2-7-4 KB東池袋ビル3階 |
| アクセス | JR山手線 大塚駅 徒歩7分／東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩9分／池袋駅 徒歩12分 |
| マップ |
三浦塾（change more beauty）
画像引用元：三浦塾（change more beauty）
大塚駅から歩いてすぐ、北大塚2丁目のINOUE BLDにあるボディメイクのパーソナルトレーニングの店です。トレーナーは「10歳若返る背中」をテーマに掲げ、姿勢や背中まわりを意識した体づくりを提案しています。1セッションは60分です。
コースは、週2回を目安に20回通い食事指導や講座が付くコース、1日3食の食事指導が付くコース、6か月有効の10回チケットで続けるキープコース（食事指導なし）、ストレッチのサブスクから選べます。料金は公式ページの画像で案内されています。問い合わせは公式LINEで受け付けていて、営業は9時〜19時（応相談）です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- 三浦塾丸ごとコース（20回・食事指導つき）
- スペシャルチェンジコース（60分・食事指導つき）
- キープコース（60分・10回チケット・6ヶ月有効・食事指導なし）
- ストレッチーズ（サブスク）
- ※金額は公式ページの画像のみ
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～19:00（応相談） 定休日の記載なし |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-12-6 INOUE BLD |
| アクセス | 大塚駅 徒歩2分 |
| マップ |
大塚エリアのジム選びガイド
大塚駅の北口側（北大塚）にはMIYAZAKI GYM・&8・Apple GYM・MORAX・BODYプロモーション・三浦塾が徒歩1〜3分で集まり、南口側（南大塚）にはかたぎり塾の女性専門店・ELEMENT・輝があります。新大塚駅のそばにはTHE PERSONAL GYMがあります。1対1の月額制がある6店は、月4回14,850円のApple GYM（プレミアム）、月2回から通えるTHE PERSONAL GYMと輝、月4回30,800円のかたぎり塾などで、ELEMENTは1回30分の短時間型です。女性だけで通いたいなら、女性トレーナーが担当するかたぎり塾 大塚女性専門店が候補です。