【2026】阿佐ヶ谷おすすめパーソナルジム17選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

BEYOND 阿佐ヶ谷店

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BEYOND 阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分、中杉通り沿いの新築ビル「コレタス阿佐ヶ谷」2階にあるパーソナルジムです。年中無休で22時まで営業しているため、お仕事帰りでも無理なく通えるのが魅力。ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで完全無料で、入会金もかからないため、手ぶらで気軽に本格ボディメイクをスタートできます。トレーニングは大会入賞歴のあるトップトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせてオーダーメイドで作成。無理な糖質制限ではなく、3食しっかり食べながら理想の体を目指す食事指導も毎日LINEでサポートしてくれます。

「ただ痩せるだけでなく、見た目のラインや姿勢まで美しく変えたい」という方に特におすすめで、初心者でも安心して通える明るく清潔な空間が口コミでも高評価。体験トレーニングは初回無料なので、まずは気軽にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

17,600円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円（税込）
• ACHIEVE 20：187,000円（税込）
• BEYOND 30：264,000円（税込）
• ライフプランニング16：290,400円（税込）
• ライフプランニング24：435,600円（税込）
• マンスリー2：17,600円（税込）
• マンスリー4：35,200円（税込）
• マンスリー8：69,300円（税込）

基本情報

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THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅南口から徒歩1分という抜群のアクセスと、朝7時から夜23時までの営業時間で忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。ウェアやタオルのレンタルも無料なので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいポイント。清潔感あふれる広々とした店内で、あなた専用のトレーニングに集中できます。

最大の魅力は、国家資格を持つ理学療法士や日本大会連覇者など、トップクラスのトレーナーが「1日4食で痩せるダイエット」を提案してくれること。厳しい食事制限ではなく、正しく食べて健康的に痩せる方法を、毎日のチャットサポートで二人三脚で進めていきます。トレーニング初心者でも基礎から丁寧に教えてもらえるので、運動が苦手な方でも安心してスタートできます。

ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりなどの慢性的な不調にもアプローチする「整える×鍛える」指導スタイルで、20代から60代まで幅広い年齢層の方が通われています。本気で体を変えたいあなたを、温かい人柄のトレーナー陣が全力でサポートしてくれるジムです。

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料金

価格帯

17,600円～281,600円

コース一覧

• 食事指導コース（2ヶ月/16回）：281,600円
• 食事指導コース（3ヶ月/24回）：408,000円
• 食事指導コース（3ヶ月/36回）：594,000円
• 食事指導コース（6ヶ月/48回）：720,000円
• 食事指導コース（6ヶ月/72回）：1,044,000円
• 回数券（10回券）：88,000円
• 回数券（20回券）：165,000円
• 回数券（30回券）：231,000円
• 回数券（40回券）：286,000円
• 月額2回コース：17,600円
• 月額4回コース：33,000円
• 月額6回コース：47,850円
• 月額8回コース：61,600円

基本情報

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Apple GYM 阿佐ヶ谷店

Apple GYM 阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩約3分という抜群の立地で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通える完全個室のパーソナルジムです。ただ体重を落とすだけでなく、猫背や反り腰を改善しながら海外モデルのようなメリハリのあるS字スタイルを目指す「海外式ボディメイク」が最大の特徴で、初心者から上級者まで一人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。

プロのトレーナーがマンツーマンで正しいフォームや筋肉の使い方を基礎から丁寧に指導するため、運動経験が少ない方でも安心してスタートできます。低重量から高重量まで扱える豊富なマシンやパワーベルトなどの安全ギアも完備し、ケガのリスクを最小限に抑えた環境が整っています。

さらに、トレーニング指導だけでなく食事アドバイスや自宅でできるトレーニング提案など、ジムに来ない日も含めたトータルサポートが受けられるのも魅力です。パーソナルジムとしては比較的リーズナブルな料金設定で、長期的に理想の体型を維持したい方にもぴったり。周りの目を気にせず集中できる個室空間と、姿見付きの更衣室で身だしなみも整えられるので、特に女性にもおすすめのジムです。

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料金

価格帯

9,900円～27,280円

コース一覧

• マンツーマン 4回チケット：27,280円（税込）
• マンツーマン 8回チケット：49,280円（税込）
• マンツーマン 12回チケット：69,960円（税込）
• マンツーマン 4回チケット（まとめ買い※）：26,400円（税込）
• マンツーマン 8回チケット（まとめ買い※）：46,640円（税込）
• マンツーマン 12回チケット（まとめ買い※）：63,360円（税込）
• ペア割 4回チケット：20,460円（税込）
• ペア割 8回チケット：36,960円（税込）
• ペア割 12回チケット：52,470円（税込）
• ペア割 4回チケット（まとめ買い※）：19,800円（税込）
• ペア割 8回チケット（まとめ買い※）：34,980円（税込）
• ペア割 12回チケット（まとめ買い※）：47,520円（税込）
• 月4回プラン：9,900円（税込）
• 月8回プラン：19,800円（税込）
• 月12回プラン：29,700円（税込）
• 共用設備費：330円（税込）/月

基本情報

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HPER 阿佐ヶ谷店

HPER阿佐ヶ谷店は、業界最安級の料金で完全個室・専属トレーナー・食事＆メンタルサポートまで受けられるパーソナルジムです。南阿佐ケ谷駅から徒歩約3分、無料専用駐車場も完備しているため通いやすさも抜群。完全プライベート空間で、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

特に注目なのが「3食しっかり食べる」食事指導。極端な糖質制限ではなく、生活リズムや好みに合わせて長く続けられる食生活を提案してくれるので、「これはダメ」ではなく「どうしたら食べられるか」を一緒に考えてもらえます。口コミでも「こんなに量を食べていいんだと思いながら、苦しくなくダイエットできた」と高評価です。

定期的なトレーナー研修でサービス品質を維持し、慣れない運動や食生活への不安にはメンタル面からもサポート。50代以上の利用者も多く、どの年齢の方も安心して通える環境が整っています。「一人だと挫折してしまう」「食べながら痩せたい」という方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

78,000円

コース一覧

• スタンダードコース（2ヶ月/全16回）：78,000円（税込85,800円）
• モニターコース（2ヶ月/全16回）：68,000円（税込74,800円）
• シュウイチコース（2ヶ月/全8回）：42,000円（税込46,200円）
• シュウイチコース（3ヶ月/全12回）：62,000円（税込68,200円）
• シュウイチコース（4ヶ月/全16回）：81,500円（税込89,650円）
• 回数券（3回）：23,000円（税込25,300円）
• 回数券（5回）：33,000円（税込36,300円）
• 回数券（10回）：62,000円（税込68,200円）

基本情報

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かたぎり塾 阿佐ヶ谷店

かたぎり塾 阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。最大の魅力は、無理な糖質制限に頼らず、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現できること。解剖学や生理学に基づいた専門知識を持つトレーナーが、あなたの体質や目標に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成します。

ウェア・シューズ・プロテイントがすべて無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。月額33,000円〜という続けやすい料金設定で、短期集中ではなく長期的に理想の身体づくりをサポートしてくれます。

初心者の運動不足解消から、コンテスト出場を目指す本格的なボディメイクまで幅広く対応。無料体験トレーニングも実施中なので、まずは完全個室の快適な空間とプロの指導を体感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

8,000円～30,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,000円/1回(税込8,800円)
• 無期限チケット（ペア・合計）：12,000円/1回(税込13,200円)
• 無期限チケット（ペア・1人）：6,000円/1回(税込6,600円)
• 月4プラン：30,000円(税込33,000円)
• 月8プラン：54,000円(税込59,400円)
• 月4プラン（ペア・合計）：45,000円(税込49,500円)
• 月8プラン（ペア・合計）：72,000円(税込79,200円)

基本情報

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かたぎり塾 阿佐ヶ谷 ANNEX店

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の好立地にある「綺麗なダイエット」をコンセプトとしたパーソナルジムです。一般的なジムが1回15,000円以上するのに対し、月額33,000円からと通い続けられるリーズナブルな価格設定でありながら、完全個室・マンツーマン指導という質の高いサービスを実現しています。短期的な減量ではなく、リバウンドしにくい理想の体づくりを目指せる点が大きな魅力です。

AI食事分析機能付きアプリで栄養バランスを自動チェックできるほか、理学療法士監修の科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムで、一人ひとりの目的に合わせた最適なボディメイクをサポート。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルに加え、プロテインや飲み水も毎回無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。

アロマが香る清潔感あふれる完全個室空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境も魅力。女性も安心して通える居心地の良さと、経験豊富なトレーナーの丁寧な指導で、理想のカラダへと並走してくれるジムです。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円（税込）
• ペア回数券：13,200円（税込） かたぎり塾+1
• 月4回プラン：33,000円（税込）
• 月8回プラン：59,400円（税込）
• 月4ペアプラン：49,500円（税込）
• 月8ペアプラン：79,200円（税込） かたぎり塾+1

基本情報

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かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店

かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店は、南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。月額33,000円から通えるリーズナブルな料金設定で、ウェアやシューズのレンタル、アフタープロテイン付きと手ぶらで気軽に通えるのが魅力。医師・理学療法士監修のメソッドに基づいた「リバウンドしにくい綺麗なダイエット」を提供し、極端な食事制限ではなく、続けられる習慣づくりを大切にしています。

トレーナーは厳しい研修を経た認定トレーナーのみが担当し、口コミでも「知識が豊富で説明がわかりやすい」「明るく話しやすい人柄」と高評価。運動未経験の方や産後ダイエット、姿勢改善を目指す方にも寄り添った指導で、初心者でも安心して通えます。

平日は22時まで営業しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすく、都度払いや月額プランなど多様なプランから選べるのも嬉しいポイント。無理なく続けられる、あなたに合ったボディメイクを始めませんか。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット（1回）：8,800円
• ペア回数券（1回）：13,200円
• 月4プラン：33,000円
• 月8プラン：59,400円
• 月4ペアプラン（料金表）：49,500円
• 月4ペアプラン（FAQ）：46,200円
• 月8ペアプラン：79,200円

基本情報

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ELEMENT 阿佐ヶ谷店

ELEMENT阿佐ヶ谷店は、「通い放題×完全個室パーソナル×マシンピラティス」という珍しいスタイルで、1回30分の短時間集中トレーニングを何度でも受けられる新しいタイプのジムです。丸ノ内線南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分とアクセスも抜群で、ウェアやシューズ、タオル、プロテインまですべて無料なので手ぶらで気軽に通えます。

トレーニングメニューは、マシンピラティス・筋力アップ・シェイプアップの中から毎回好きなものを選択可能。特にマシンピラティスは、運動初心者でも無理なく美しいボディラインを作れると人気です。週5回通えば1回あたり約2,750円と、都内のマンツーマン指導としてはコスパも抜群。「運動が苦手」「リバウンドした経験がある」という方でも、丁寧なカウンセリングと無理のない食事指導で、続けられる習慣づくりをサポートしてくれます。

営業時間は10時から22時まで年中無休なので、仕事帰りや休日のスキマ時間を使って理想の体を手に入れたい方にぴったりです。

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料金

価格帯

28,600円～43,780円

コース一覧

• 月8回プラン：28,600円
• 月8回デュアルプラン：36,300円
• 全日フルタイムプラン：43,780円
• 平日デイプラン：38,280円
• 6ヶ月プラン：249,546円（総額）/月額41,591円
• 12ヶ月プラン：472,824円（総額）/月額39,402円

基本情報

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FIT PLACE パーソナル 南阿佐ヶ谷

FIT PLACE パーソナル 南阿佐ヶ谷は、丸ノ内線「南阿佐ヶ谷」駅から徒歩わずか1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の魅力は、月4回のマンツーマン指導と24時間ジム使い放題がセットで月19,800円（税込）という圧倒的なコスパの高さ。1回あたり約4,950円でプロの指導を受けながら、自主トレも好きなだけできる環境が整っています。

施設面も充実しており、イタリア製Technogymの有酸素マシンや地域最大級のフリーウェイトエリアを完備。初心者の方はマシン中心で安全にスタートし、慣れてきたらトレーナーと一緒にフリーウェイトへステップアップできる設計です。防犯カメラや24時間警備、AED設置など、深夜帯でも安心して通える体制も万全。

LINEで手続きや混雑状況もチェックできるスマートな運営で、忙しい方でも続けやすいのも嬉しいポイント。まずは無料体験で、あなたに合ったトレーニングプランを体感してみませんか？

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料金

価格帯

2,980円

コース一覧

• PREMIUM：2,980円/月（税込3,278円/月）
• LIGHT：4,980円/月（税込5,478円/月）
• PERSONAL：18,000円/月（税込19,800円/月）

基本情報

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13gym personal

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13gym personalは、プロ格闘家が直接指導する阿佐ヶ谷のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、格闘技で培った実践的メソッドによる完全オーダーメイドプログラム。単なるダイエットや筋トレではなく、筋力・柔軟性・持久力・爆発力を兼ね備えた「動けて、美しく、痛みの少ない体」を目指せるのが特徴です。姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調ケアにも対応し、見た目と機能性を同時に手に入れられます。

月額制ではなくチケット制を採用しているため、忙しい方でも自分のペースで無駄なく通えるのも大きな魅力です。一回あたり8,800円〜で、ライフスタイルに合わせて柔軟に予約できます。さらに、トレーニングだけでなく食事・生活習慣まで徹底指導してくれるため、リバウンドしにくい理想の体づくりが実現できます。

初回は丁寧なカウンセリングと約60分の体験トレーニングで、あなた専用メニューを実際に体感可能。格闘技メソッドで本気の体づくりを始めたい方に最適なジムです。

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料金

価格帯

13,800円～15,000円

コース一覧

• 都度払い：15,000円(税込)/回
• 4回券：56,000円(税込)
• 8回券：96,000円(税込)
• 16回コース：208,000円(税込)
• 24回コース：264,000円(税込)
• 32回コース：316,800円(税込)
• ペアトレーニング（2名）4回券：102,000円(税込)
• ペアトレーニング（2名）8回券：174,000円(税込)
• ペアトレーニング（2名）16回券：346,000円(税込)
• ペアトレーニング（2名）24回券：420,000円(税込)
• ペアトレーニング（2名）32回券：504,000円(税込)
• 通い放題：13,800円(税込)/月
• キッズ通い放題：11,000円(税込)/月

基本情報

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加圧ボディスタジオ 阿佐ヶ谷店

加圧ボディスタジオ 阿佐ヶ谷店は、「Beauty Health（美と健康）」をコンセプトにした大人のための会員制パーソナルジムです。クラシックで落ち着いた内装のプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。専用ベルトで血流を制限する加圧トレーニングとファンクショナルエクササイズを組み合わせ、バランスと柔軟性を意識しながら、しなやかで動けるカラダを目指すメニューが特徴。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、食事やセルフケアまで総合的にサポートします。

イタリア・テクノジム社の最新マシンを完備した開放的なスタジオで、25分3,300円から気軽に始められるのも魅力。体験後の入会なら入会金11,000円が無料になるキャンペーンも実施中です。阿佐ヶ谷駅北口から徒歩2分とアクセスも抜群で、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

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料金

価格帯

4,950円～19,800円

コース一覧

• 回数券5回：19,800円
• 回数券10回：36,300円
• 回数券20回：66,000円
• 会員（25分）：3,300円/回
• 会員（50分）：6,600円/回
• ビジター（25分）：6,600円/回
• ビジター（50分）：13,200円/回 Kaatsu Body
• 月会費：4,950円/月
• コンパニオンサービスプラン（会員1名）：4,950円/月
• コンパニオンサービスプラン（2〜4名）：9,900円/月
• シェアサークルプラン（月20回）：59,400円/月 Kaatsu Body+1

基本情報

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COCO FITNESS 阿佐ヶ谷

COCO FITNESS 阿佐ヶ谷は、南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、全国でも珍しい「エンコンパス専門ジム」であること。エンコンパスとは、傾斜のついたボードに寝た状態で全身を伸ばしながら鍛えられる、アメリカ直輸入の最新マシンです。1台で200種類以上のエクササイズができ、関節への負担を抑えながら体幹と姿勢を同時に整えられるため、運動が苦手な方や初心者でも安心してボディメイクに取り組めます。

30〜50代の大人女性の「ぽっこりお腹を引っ込めたい」「姿勢を良くしたい」「肩こりや冷えを改善したい」といったリアルな悩みに寄り添い、完全マンツーマンでその日の体調に合わせた無理のないメニューを提案。エンコンパストレーニング30分と有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼だけでなく「5年後・10年後も動けるカラダ」を目指します。

月額制で継続しやすい料金設定、平日20時までの営業、そして女性専用の落ち着いた空間。ただ痩せるのではなく、内なる輝きを引き出す「ポジティブ・エイジング」を実現できるジムです。

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料金

価格帯

39,500円

コース一覧

• 月8回コース：39,500円
• 月4回コース：22,500円 COCOFITNESS 阿佐ヶ谷

基本情報

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ROCKET GYM 阿佐ヶ谷

ROCKET GYM 阿佐ヶ谷は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムです。最大の魅力は、65分のマンツーマン指導が1回5,808円〜という圧倒的なコストパフォーマンス。ウェア・シューズ・タオルは全て無料レンタルで、トレーニング後にはプロテインも無料提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。全コースに食事指導が付いており、公式LINEやアプリを通じて日々の食事をサポートしてもらえるため、リバウンドしにくい身体づくりが実現できます。

完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。トレーニング初心者や産後のママからも「わかりやすい解説で安心して通える」と高評価を得ています。大手パーソナルジムで店舗責任者を務めた経験豊富なトレーナーが、あなたの目標や体力に合わせて完全オーダーメイドのプログラムを作成します。

営業時間は朝8:30から夜23:00まで。仕事前や仕事帰りにも通いやすく、35分のショートコースなら1回2,900円〜と家事の合間にもぴったりです。まずは90分の無料カウンセリングで、体組成計測や体験トレーニングを試してみませんか?

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料金

価格帯

19,360円～154,880円

コース一覧

• 短期集中コース16回（食事サポート付き）：154,880円
• スタンダードコース（月2回）：19,360円
• スタンダードコース（月4回）：36,520円
• スタンダードコース（月8回）：68,640円
• スタンダードコース（デイタイム 月2回）：11,616円
• スタンダードコース（デイタイム 月4回）：23,232円
• スタンダードコース（デイタイム 月8回）：45,069円
• ショートコース（月2回）：10,560円
• ショートコース（月4回）：21,120円
• ショートコース（月8回）：38,720円
• ショートコース（デイタイム 月2回）：5,808円
• ショートコース（デイタイム 月4回）：11,616円
• ショートコース（デイタイム 月8回）：22,535円

基本情報

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Pilates Mee 阿佐ヶ谷店

Pilates Mee 阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約3分の女性専用マシンピラティススタジオです。最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンで、インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェック。タワーリフォーマー3台を完備し、美脚・姿勢改善・肩こり解消・ヒップアップなど目的別プログラムが充実しています。

最大の魅力は、パーソナル級の丁寧な指導を1回1,250円〜という通いやすい定額料金で受けられること。一般的なパーソナルピラティスは1回1万円前後が相場ですが、セミパーソナル形式を採用することで続けやすい価格を実現しています。体験レッスン0円・入会金0円のキャンペーンも実施中で、さらに入会すると月額プランが永続10％オフになる特典付き。

資格保有のインストラクターが、姿勢の悩みや理想のボディラインに合わせてプログラムを組み立ててくれるので、初心者の方も安心してスタートできます。仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れる好立地で、営業時間も21時15分まで対応。中央線ユーザーの女性にとって、理想的なピラティス習慣が始められるスタジオです。

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料金

価格帯

11,000円

コース一覧

• セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円(税込)/月
• セミパーソナルプラン 月4回コース：19,800円(税込)/月
• セミパーソナルプラン 通い放題コース（人数限定）：37,500円(税込)/月
• パーソナルプラン 月2回コース：22,000円(税込)/月
• パーソナルプラン 月4回コース：39,600円(税込)/月
• パーソナルプラン 月8回コース：70,400円(税込)/月 Pilates Mee

基本情報

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zen place pilates 阿佐ヶ谷

zen place pilates 阿佐ヶ谷は、本格的なマシン＆マットピラティスを少人数制でじっくり学べる大人向け専門スタジオです。東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩約4分、JR「阿佐ヶ谷駅」からも徒歩圏内とアクセス抜群で、平日は朝7時15分から夜21時35分まで営業しているため、お仕事前の朝活や仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

最大の魅力は、解剖学に基づいた専門性の高い指導と、一人ひとりに目が届く少人数制レッスン。リフォーマーなどのマシンを使ったグループクラスから、マットクラス、オーダーメイドのプライベートレッスンまで幅広く用意されており、姿勢改善や肩こり・腰痛の根本ケア、ボディメイクなど、あなたの目的に合わせたプログラムをじっくり学べます。

清潔で落ち着いた空間で、呼吸と動きを通じて心も身体もリセットできる時間を体験してみませんか。体験レッスンは随時受付中で、当日入会なら入会金が0円になる特典もご用意しています。

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料金

価格帯

14,960円～126,940円

コース一覧

• 短期集中32回コース：126,940円
• 40枚チケット（10ヶ月有効）：88,825円
• 40枚チケット（6ヶ月有効）：85,800円
• 20枚チケット（6ヶ月有効）：47,300円
• マットグループ フリープラン：14,960円/月
• マットグループ デイフリー：11,968円/月
• マットグループ 月6：13,200円/月
• マットグループ 月4：9,625円/月
• マット＆マシン MM22：12,650円/月
• マット＆マシン MM33：18,150円/月
• マット＆マシン MM44：21,560円/月
• リフォーマーグループ RG4：15,400円/月
• リフォーマーグループ RG8：25,300円/月
• プライベート 月4：32,560円/月

基本情報

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ASAGAYA GRAND PILATES

阿佐ヶ谷駅から徒歩約5分の好立地にあるASAGAYA GRAND PILATESは、1人1台のリフォーマータワーを使った少人数制レッスンで、全インストラクターが資格保有者という安心感が魅力のマシンピラティス専門スタジオです。最大8名までの少人数制だから、一人ひとりのフォームや呼吸まで丁寧に指導してもらえ、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも安心してスタートできます。姿勢改善や腰痛予防、ボディメイクなど幅広い目的に対応でき、月8回プランなら1回あたり約2,475円という続けやすい価格設定も嬉しいポイントです。

リフォーマータワーは通常のマシンよりも動きのバリエーションが豊富で、体幹強化から柔軟性向上まで効率的にアプローチできます。男女ともに利用可能で、デスクワークによる肩こりや猫背にお悩みの方、産後の体力回復を目指す方にもおすすめ。まずは500円の体験レッスンで、マシンピラティスの効果を実感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

3,850円～9,900円

コース一覧

• 追加レッスン：3,850円/回
• 都度利用レッスン：4,400円/回
• プライベート60：8,800円/1回
• プライベート30：4,400円/1回
• セミプライベート（2名）：13,200円/1回
• 回数券4回：33,000円
• 回数券7回：56,210円
• 回数券10回：79,000円
• マンスリー3：9,900円
• マンスリー4（グループ）：12,100円
• マンスリー8：19,800円
• マンスリー3＋プライベート1：18,700円
• フリープラン：29,700円
• マンスリー2（プライベート）：16,500円
• マンスリー4（プライベート）：32,120円

基本情報

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まるはなピラティス 阿佐ヶ谷駅前

阿佐ヶ谷駅前まるはなピラティスは、阿佐ヶ谷駅から徒歩わずか2分という抜群の立地にある、マシン専門のパーソナルピラティススタジオです。最大の魅力は、1枠1組限定の完全貸し切り空間で、周りの目を一切気にせず、インストラクターとマンツーマンでじっくり体と向き合えること。「体が硬い」「最近疲れやすい」とお悩みの方にこそおすすめで、リフォーマーを使った丁寧な指導で姿勢改善とダイエットを同時に目指せます。

資格を持つインストラクターが、解剖学に基づいて一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムを組んでくれるので、運動初心者の方でも安心してスタートできます。グループレッスンが苦手な方や、自分のペースでしっかり効果を実感したい方には、まさに理想的な環境です。

4ヶ月集中コースなら1回あたり7,000円台とコスパも良く、駅前という通いやすさも魅力。体験レッスンも用意されているので、まずは貸し切り空間での贅沢なピラティス体験を試してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

8,500円～29,600円

コース一覧

• 単発レッスン：8,500円
• 4ヵ月集中姿勢改善・ダイエットコース（60min×16回）：112,000円
• 出張レッスン料金（1回1時間）：5,000円～
• 月4コース（60min×4回）：29,600円
• ゆったり月2回コース（60min×4回）：30,800円
• 栄養コンサルティング（既存会員様 1ヶ月）：15,000円
• 栄養カウンセリングのみ（1ヶ月）：35,000円

基本情報

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