池尻大橋のパーソナルジム15選｜コスパ順・料金相場つき【2026】

Be/Personal Studio 池尻大橋店

画像引用元：Be/Personal Studio 池尻大橋店

Be/Personal Studio 池尻大橋店は、トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせたWアプローチで、美しく健康的なボディメイクを実現できる、プレミアムなパーソナルジムです。高級感溢れるエレガントな空間で、経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで指導。初心者の方には正しいフォームから丁寧に教え、上級者やコンテスト出場を目指す方にも対応できる充実した設備と指導力が魅力です。

毎日の食事指導も含めた手厚いサポート体制で、無理なく続けられるメニュー設計を提案。リバウンドを防ぎながら、理想の体へと導きます。常に清潔に保たれたジム空間は、まるでホテルラウンジのような落ち着いた雰囲気で、トレーニングの時間が特別なものになるでしょう。

体験コースも充実。池尻大橋駅から徒歩圏内とアクセスも良好です。運動とエステを一度に叶えたい方、ワンランク上のボディメイクを目指す方に最適なジムです。

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料金

価格帯

17,600円～880,000円

コース一覧

• チケット制 4回コース：39,600円（税込）
• チケット制 8回コース：74,800円（税込）
• チケット制 16回コース：140,800円（税込）
• チケット制 24回コース：198,000円（税込）
• チケット制 32回コース：246,400円（税込）
• ハイパーナイフ ダイエット 2ヶ月/全20回コース：206,400円（税込）
• ハイパーナイフ ダイエット 3ヶ月/全30回コース：396,000円（税込）
• コンテスト選手育成コース 全26回：285,600円（税込）
• コンテスト前の“一絞り”コース：96,000円（税込）
• 法人・シェアプラン 100回コース：880,000円（税込）
• 月額制 2回コース（16回以上のコース修了後）：17,600円（税込）
• 月額制 4回コース（16回以上のコース修了後）：33,000円（税込）
• 月額制 8回コース（16回以上のコース修了後）：61,600円（税込）

基本情報

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ELEMENT 池尻大橋店

画像引用元：ELEMENT 池尻大橋店

ELEMENT池尻大橋店は、1回30分・通い放題・完全手ぶらで通える、運動初心者の方にこそおすすめのパーソナルジムです。ウェアやタオル、シューズ、さらにはプロテインまで無料でご用意しているので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが魅力。入会者の約9割が運動初心者という実績が、安心して始められる環境の証です。

さらに注目なのが、筋トレによるボディメイクと、マシンピラティスによる姿勢改善・体幹強化の両方が叶うハイブリッド型ジムであること。一人ひとりの目標や身体の悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを、マンツーマンで丁寧に指導してもらえます。「ジムは続かない」と諦めていた方も、30分という短時間設計と月額通い放題システムなら、無理なく運動習慣が身につきます。

池尻大橋駅から徒歩約10分、年中無休で10時から22時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも嬉しいポイント。初回体験は3,300円、カウンセリングは無料で受けられるので、まずは気軽に理想の身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

31,200円～43,780円

コース一覧

• 全日通い放題：43,780円/月(税込)
• 平日通い放題（平日10:00～18:00）：38,280円/月(税込)
• 月8回プラン：31,200円/月(税込)
• ハイブリッド月8回プラン：43,100円/月(税込)
• 食事指導（オプション）：16,500円/月(税込)

基本情報

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HABIT Personal GYM 池尻大橋店

画像引用元：HABIT Personal GYM 池尻大橋店

HABIT Personal GYM 池尻大橋店は、医師監修のトレーニングメソッドを採用した本格派パーソナルジムです。内科・外科医の知見に基づき、安全かつ効率的に理想のボディへ導きます。完全マンツーマン指導で、キックボクシングやファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューを組み合わせ、飽きずに楽しく続けられる工夫が満載。1回50分の短時間集中型なので、忙しい方でも無理なく通えます。

2ヶ月99,800円という業界最安水準の料金で、LINEでの食事指導も付いた充実のサポート体制が魅力です。完全個室でウェアやシューズも無料レンタルできるため、手ぶらで通えて周りの目も気になりません。池尻大橋駅から徒歩5分の好立地で、清潔感ある空間も高評価を得ています。

経験豊富なトレーナー陣が、一人ひとりの目標に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成。「結果が出る」「続けやすい」「雰囲気が良い」と口コミでも評判です。入会金も0円なので、まずは気軽に体験レッスンを試してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

8,000円～278,400円

コース一覧

• 集中ダイエットコース(10回)：99,800円
• 集中ダイエットコース(16回)：142,400円
• 集中ダイエットコース(32回)：278,400円
• 回数券（4回）：39,800円（税込）
• 単発トレーニング：8,000円
• 週1コース（月4回）：29,780円
• 月6コース（月6回）：43,500円
• 週2コース（月8回）：56,800円
• 週1コース（月4回）（ペアトレ）：39,700円
• 月6コース（月6回）（ペアトレ）：59,800円
• 週2コース（月8回）（ペアトレ）：73,500円

基本情報

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REAL WORKOUT 池尻大橋店

画像引用元：REAL WORKOUT 池尻大橋店

REAL WORKOUT池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩4分の好立地に位置する完全マンツーマンのパーソナルジムです。チケット制を採用しているため、忙しい月でも無駄なく自分のペースで通えるのが最大の魅力。ウェアやシューズのレンタルも完備しており、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れる手軽さが人気です。夜23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニングが可能となっています。

代表トレーナーは累計12,000件以上のセッション実績を持つ上城俊氏。ダイエットから姿勢改善、肩こり・腰痛の機能改善まで、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイド指導を提供します。「ものすごくマッチョになりたいわけじゃない」「運動が苦手」という方でも、正しいフォームを重視したわかりやすい指導で、無理なく体を変えていくことができます。

完全個室の空間で周りの目を気にせず集中でき、トレーニング後には無料のプロテイン提供も。1回6,050円からのリーズナブルな料金設定で、初めてのパーソナルジムとしても安心してスタートできます。

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料金

価格帯

70,400円～290,400円

コース一覧

• スタンダードライト8回チケット：70,400円（税込・1回8,800円）
• スタンダード16回チケット：132,000円（税込・1回8,250円）
• プレミアムライト24回チケット：171,600円（税込・1回7,150円）
• プレミアム48回チケット：290,400円（税込・1回6,050円）
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月（税込）

基本情報

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ForestFit 池尻大橋店

画像引用元：ForestFit 池尻大橋店

ForestFit 池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩わずか2分、マンション型の完全個室で通える隠れ家パーソナルジムです。最大の魅力は、国家資格を持つトレーナーによる「整体×パーソナルトレーニング×ボディケア×食事管理」を一体化した独自メソッド。体の歪みや疲れを整えてから鍛えるアプローチで、ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛といった不調改善も同時に叶います。

約40㎡の広々とした完全個室空間で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。ウェアやシューズのレンタル、プロテインも無料で、手ぶらで気軽に通えます。都度払いにも対応しているため、長期契約に不安がある方も安心してスタートできます。

ブライダルや産後ダイエット、姿勢改善など、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムで、理想のボディラインと健康的な体を同時に手に入れませんか。

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料金

価格帯

7,500円～288,000円

コース一覧

• チケット8回(30分)：44,000円
• チケット8回(60分)：80,000円
• チケット8回(90分)：120,000円
• チケット16回(30分)：80,000円
• チケット16回(60分)：144,000円
• チケット16回(90分)：216,000円
• チケット24回(30分)：108,000円
• チケット24回(60分)：192,000円
• チケット24回(90分)：288,000円
• 都度払い(45分)：7,500円
• 都度払い(60分)：10,000円
• スタンダードプラン（60分/4回）：30,800円/月
• プレミアムプラン（60分/8回）：59,200円/月
• 追加セッション：7,400円/回

基本情報

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REAL WORKOUT 三軒茶屋店

画像引用元：REAL WORKOUT 三軒茶屋店

REAL WORKOUT三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩4分の完全個室制パーソナルジムです。最大の魅力は、日本チャンピオンやアジアトップクラスの選手が所属するブランドならではの、質の高い指導力。専属トレーナーが体の構造や仕組みを理論的に説明しながら、一人ひとりの目的や体調に合わせたオーダーメイドメニューを作成します。

さらに注目なのが、栄養士資格を持つトレーナーによる食事指導まで含めた、トータルボディメイクを実現できる点。単なる食事制限ではなく、続けられる食事管理を一緒に考えてくれるため、リバウンドしにくい体づくりが可能です。

営業時間は夜23時まで、ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶら通いOK。完全個室だから周囲の目を気にせず集中でき、運動初心者の方も安心してスタートできます。仕事帰りに気軽に立ち寄れる利便性と、本格的な指導が両立したジムです。

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料金

価格帯

70,400円～290,400円

コース一覧

• スタンダードライト8回チケット：70,400円（税込・1回8,800円）
• スタンダード16回チケット：132,000円（税込・1回8,250円）
• プレミアムライト24回チケット：171,600円（税込・1回7,150円）
• プレミアム48回チケット：290,400円（税込・1回6,050円）
• 徹底食事管理（オプション）：33,000円/月（税込）

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24/7Workout 三軒茶屋店

画像引用元：24/7Workout 三軒茶屋店

24/7Workout 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩5分、朝7時から夜24時まで営業している完全個室のパーソナルジムです。採用率わずか3.13%の厳選されたプロトレーナーが、あなた専用のオーダーメイドメニューで結果にコミットします。ウェアやシューズ、タオルのレンタルも充実しているので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも魅力です。

「3食しっかり食べて痩せる」食事指導が特徴で、極端な糖質制限ではなく、栄養バランスを考えた続けられるダイエットを提案してくれます。トレーニング初心者や運動が苦手な方でも、完全個室のマンツーマン指導なので人目を気にせず安心して取り組めます。

無料カウンセリングも実施中。本気で身体を変えたい方、過去にダイエットで挫折した方にこそおすすめのジムです。まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

10,450円～135,520円（税込）

コース一覧

• 一括プラン：1回9,500円～（税込10,450円～）
• 24/7おすすめ3万円プラン：30,000円（税込33,000円）
• 固定プラン（4回/月）：30,400円（税込33,440円）
• 固定プラン（8回/月）：59,200円（税込65,120円）
• 固定プラン（12回/月）：86,400円（税込95,040円）
• 固定プラン（16回/月）：112,000円（税込123,200円）
• フリープラン（4回/月）：33,440円（税込36,784円）
• フリープラン（8回/月）：65,120円（税込71,632円）
• フリープラン（12回/月）：95,040円（税込104,544円）
• フリープラン（16回/月）：123,200円（税込135,520円）

基本情報

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MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店

画像引用元：MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店

MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分という好立地で、朝7時から夜23時まで年中無休で通える完全個室のパーソナルジムです。最大の特徴は、平均トレーナー歴7年のベテランのみを採用し、未経験トレーナーは一切在籍していないという徹底した質へのこだわり。ボディビル大会出場経験者や米国認定資格保有者、管理栄養士など、専門性の高いトレーナーが科学的根拠に基づいたオーダーメイドのプログラムを提供します。

「健康ボディメイク」をコンセプトに、ダイエットやシェイプアップはもちろん、バルクアップや肩・膝・腰の痛み改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広い目的に対応。単に痩せるだけでなく、長く続けられる健康的な体作りを目指せるのが魅力です。

豪華な内装や過剰な広告費を削減し、トレーナーと設備に投資することで60分7,700円からという高コスパを実現。質の高い指導を手の届く価格で受けられる、結果にこだわる方のための本格派パーソナルジムです。

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料金

価格帯

13,200円～369,600円

コース一覧

• 8回コース：96,800円（税込）
• 16回コース：176,000円（税込）
• 24回コース：211,200円（税込）
• 48回コース：369,600円（税込）
• 継続コース8回（16回コース以上終了後に適用）：70,400円（税込）
• 都度払い：13,200円（税込）
• ペアレッスン：+2,200円/回（税込・追加1名）
• モニターコース：24回まで10%OFF

基本情報

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世田谷フィジコ 三軒茶屋店

画像引用元：世田谷フィジコ 三軒茶屋店

世田谷フィジコ三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩約4分の完全個室パーソナルジムです。ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインがすべて無料で、仕事帰りでも手ぶらで通えるのが魅力。単なる筋トレだけでなく、トレーニング後に整体・マッサージ・腸もみまでセットで受けられるため、体の内側から整えながら理想の身体を目指せます。

さらに三軒茶屋店限定のサービスとして、毎回のトレーニング時に歯のホワイトニングが無料で利用でき、ボディメイクと同時に笑顔の印象まで磨けるという他にはない特典も。解剖学に基づくオーダーメイドの指導と、PFCバランスを重視した無理のない食事アドバイスで、初心者の方でも安心して続けられる環境が整っています。

完全個室で人目を気にせず、筋トレも美容ケアも一度に叶えたい方にぴったりのジムです。体験当日の入会で入会金22,000円が無料になるキャンペーンもあるので、まずは90分の無料体験でその魅力を実感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

43,780円～330,000円

コース一覧

• 短期集中ダイエットコース（10回/60分）：110,000円
• 短期集中ダイエットPremiumコース（10回/90分）：165,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース（20回/60分）：220,000円
• ダイエット＋ボディメイクPremiumコース（20回/90分）：330,000円
• ペアコース（10回/60分）：132,000円
• ペアコースPremium（10回/90分）：198,000円
• 週1回パーソナルPlan（4回/60分）：43,780円
• 週1回パーソナルPremium（4回/90分）：65,670円
• 週2回パーソナルPlan（8回/60分）：87,560円
• 週2回パーソナルPremium（8回/90分）：131,340円

基本情報

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ELEMENT 三軒茶屋店

画像引用元：ELEMENT 三軒茶屋店

ELEMENT三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩7分の立地にある定額通い放題型のパーソナルジムです。最大の魅力は、月額38,280円（平日通い放題）から何度でも通えるコスパの高さと、ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで全て無料レンタルできる手ぶらOKのシステム。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるため、忙しい方でも運動習慣が無理なく続けられます。

トレーニングは1回20〜25分の短時間マンツーマン指導で、資格を持つプロトレーナーが科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムを提供。ダイエットはもちろん、肩こり・腰痛ケアや姿勢改善など、一人ひとりの目的に合わせたメニューで「リバウンド0」を目指せます。

シャワー・パウダールームも完備で、トレーニング後の予定も安心。通い放題だからこそ実現できる高頻度トレーニングで、理想のカラダと一生ものの運動習慣を手に入れませんか。

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料金

価格帯

31,200円～43,780円

コース一覧

• 全日通い放題：43,780円/月(税込)
• 平日通い放題（平日10:00～18:00）：38,280円/月(税込)
• 月8回プラン：31,200円/月(税込)
• ハイブリッド月8回プラン：43,100円/月(税込)
• 食事指導（オプション）：16,500円/月(税込)

基本情報

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Dr.トレーニング 中目黒店

画像引用元：Dr.トレーニング 中目黒店

Dr.トレーニング中目黒店は、医学的根拠に基づいた独自メソッドと500種類以上のトレーニングメニューで、一人ひとりの目的に完全オーダーメイドのプログラムを提供するパーソナルジムです。採用率わずか3％の世界レベルのトレーナーが、ダイエットからボディメイク、パフォーマンスアップまで幅広くサポート。3年連続ベストジムアワード受賞の実績が、その質の高さを証明しています。

中目黒駅西口から徒歩1分という抜群の立地に加え、都度払いで通えるシステムやウェア・タオルのレンタル、シャワー完備など、忙しい方でも手ぶらで気軽に通える環境が整っています。押し売り感のない料金体系で、初めての方も安心してスタートできます。

「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのもと、神経・筋肉・心肺機能を連鎖させて身体を総合的に変えていくアプローチは、短時間で確実に効果を出したいタイパ重視の20〜30代から高い支持を獲得。本気で変わりたいあなたの理想を、医師推奨のメソッドで叶えます。

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料金

価格帯

29,700円～288,000円

コース一覧

• 16回チケット（45分）：114,000円
• 16回チケット（60分）：152,000円
• 24回チケット（45分）：165,600円
• 24回チケット（60分）：220,800円
• 32回チケット（45分）：216,000円
• 32回チケット（60分）：288,000円
• 月4回プラン（45分）：29,700円
• 月4回プラン（60分）：39,600円
• 月8回プラン（45分）：57,600円
• 月8回プラン（60分）：76,800円

基本情報

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Dr.トレーニング 中目黒ANNEX店

画像引用元：Dr.トレーニング 中目黒ANNEX店

Dr.トレーニング中目黒ANNEX店は、メジャーリーグでのトレーナー経験と、アメリカ国家資格である準医療資格（ATC）を持つプロフェッショナルが監修する、本格派のパーソナルジムです。中目黒駅から徒歩約2分という抜群の立地で、500種類以上のトレーニングメニューから一人ひとりの体調と目標に合わせて完全カスタマイズされたプログラムを受けられます。応募者1000人以上の中から厳選されたトレーナー陣が、医学的根拠に基づいた指導で「運動の無駄をゼロにする」最短距離での成果実現をサポートします。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、競技力アップ、さらにはリハビリまで幅広い目的に対応できるのが最大の魅力。トレーニングだけでなく食事管理や体調管理の専門家も在籍しているため、体を根本から変えたい方に最適な環境が整っています。3年連続ベストジムアワード受賞の実績を持つブランドの新店舗で、世界最高峰のトレーニングを体験してみませんか。

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料金

価格帯

29,700円～288,000円

コース一覧

• 16回チケット（45分）：114,000円
• 16回チケット（60分）：152,000円
• 24回チケット（45分）：165,600円
• 24回チケット（60分）：220,800円
• 32回チケット（45分）：216,000円
• 32回チケット（60分）：288,000円
• 月4回（45分）：29,700円
• 月4回（60分）：39,600円
• 月8回（45分）：57,600円
• 月8回（60分）：76,800円

基本情報

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Apple GYM 中目黒店

画像引用元：Apple GYM 中目黒店

Apple GYM中目黒店は、駅から徒歩3分という抜群の立地にありながら、オートロック付きマンション内の完全個室という隠れ家的な空間が魅力のパーソナルジムです。明るく清潔感のある室内には色彩豊かなトレーニングアイテムが揃い、シューズ不要で気軽に通えるスタイル。専任スカウトマンが選定した質の高いトレーナーが、あなたの体調や目標に合わせてオーダーメイドのメニューを組んでくれます。

最大の特徴は「海外式ボディメイク×姿勢改善」で、猫背をS字スタイルへ、寸胴体型を外国人体型へと変えていくメソッド。ただ体重を減らすだけでなく、歩き方指導まで含めた総合的なアプローチで見た目から変わる体づくりを実現します。食事管理もしっかりサポートしてくれるので、ダイエットに何度も挫折してきた方でも安心です。

完全マンツーマンのプレミアムが月4回14,850円（税込）からという続けやすい価格設定で、プロテイン4種類完備、ウェア・タオル貸出などサービスも充実。肩こりや腰痛の改善も期待できるため、美しいボディラインと健康を同時に手に入れたい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

11,440円～44,550円

コース一覧

• 個別指導（最大2名）月4回：11,440円（税込）
• 個別指導（最大2名）月8回：22,880円（税込）
• 個別指導（最大2名）月12回：34,320円（税込）
• プレミアム（完全マンツーマン）月4回：14,850円（税込）
• プレミアム（完全マンツーマン）月8回：29,700円（税込）
• プレミアム（完全マンツーマン）月12回：44,550円（税込）
• 共用設備費：330円/月（税込）

基本情報

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かたぎり塾 中目黒店

画像引用元：かたぎり塾 中目黒店

かたぎり塾 中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分とアクセス抜群のパーソナルジムです。最大の魅力は、無理な食事制限をせず、栄養を満たしながら痩せる独自メソッドで「リバウンドしにくい綺麗なダイエット」を実現できること。完全マンツーマンの専属トレーナー制で、理学療法士・管理栄養士監修のプログラムをもとに、あなたの目標に合わせて二人三脚でサポートします。

一般的なパーソナルジムは1回15,000円以上かかることが多い中、かたぎり塾は月4回33,000円前後というリーズナブルな価格設定。都度払いプランなら1回8,800円から始められるので、無理なく続けられます。ウェアやシューズの貸し出しもあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

完全個室でプライバシーも安心。LINEやアプリで予約も簡単に完結します。運動初心者の方から本格的にボディメイクしたい方まで、幅広いメニューで対応可能。中目黒エリアで、健康的に美しく痩せたい方にぴったりのジムです。

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料金

価格帯

8,800円～59,400円（税込）

コース一覧

• 無期限チケット：8,000円(税込8,800円)
• LINE食事サポート（2週間）：10,000円(税込11,000円)
• 月4回プラン：30,000円(税込33,000円)
• 月8回プラン：54,000円(税込59,400円)

基本情報

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MY BODY LABO 中目黒店

画像引用元：MY BODY LABO 中目黒店

MY BODY LABO 中目黒店は、YouTube企画「シンデレラは努力する」で累計1億回以上視聴され話題沸騰中のパーソナルジムです。最大の特徴は入会時に実施する遺伝子検査。あなたの体質を科学的に分析し、約20万通り以上のパターンから”あなた専用”の痩せ方を設計します。自己流ダイエットで何度も失敗してきた方でも、体質に合わせた最短ルートで努力が確実に結果につながります。さらに管理栄養士による食事サポートとSBTメンタルコーチ1級トレーナーによる心のケアで、3ヶ月で平均-12.1kgという驚異の実績を実現。

完全個室のマンツーマン指導だから人目を気にせず集中でき、中目黒駅から徒歩8分と通いやすさも抜群。「ただ痩せる」ではなく、姿勢や体幹から整えながら美しいボディラインを手に入れたい方に最適なジムです。本気で変わりたいあなたを、科学とプロの技術で全力サポートします。

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料金

価格帯

19,800円～1,498,600円

コース一覧

• 1ヶ月コース（8回）：149,600円
• 2ヶ月コース（16回）：281,600円
• 3ヶ月コース（24回）：396,000円
• 4ヶ月コース（32回）：492,800円
• 6ヶ月コース（48回）：686,400円
• VIPコース（96回）：1,498,600円
• 都度払い：19,800円/回（税込）
• 食事管理：33,000円/月
• YouTube出演トレーナー指名料：22,000円〜/月

基本情報

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