健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
祖師ヶ谷大蔵のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
8,800円/1回～
|
8,800円～
|
33,000円(税込)
|
5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
9:00～22:00
|
東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分
|
|
| ２位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
20,000円～
|
無料体験：0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ 飲み物 |
〇
|
LINE・専用アプリ・電話
|
月〜金：10:00〜22:00
土・日：09:00〜20:00 |
東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階
|
小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
8,900円/1回～
|
29,700円～
|
30,000円
|
3,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜日 7:00～23:00
日曜・祝日 7:00～18:00 |
〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分
|
|
| ６位 |
5,830円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円（税込）
|
無料（0円）
|
〇
|
×
|
×
|
1,000円～
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25（水曜定休）
|
東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
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都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
3,000円～
|
–
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア上（Tシャツ）
シューズ バスタオル |
〇
|
電話・ジムフロント
|
メンバー：24時間利用可
スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル
|
京王新線 初台駅 徒歩1～3分
|
|
| ９位 |
10,450円/1回～
|
17,000円～
|
0円
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール
|
7:00～23:00
|
〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201
|
蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分
|
|
| １０位 |
3,500円/1回～
|
11,000円～
|
15,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 飲料水 |
有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり）
|
LINE・電話
|
8:00～23:00（不定休）
|
〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分
|
|
| １１位 |
6,750円～
|
30,000円～
|
50,000円～
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
10,000円～
|
専用アプリ・LINE
|
月～金 10:00～22:00
土・日 09:00～20:00 |
東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階
|
京王新線初台駅 徒歩1分
|
|
| １２位 |
13,750円/1回～
|
5,327円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
8:00〜22:00
|
千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
|
各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分
|
|
祖師ヶ谷大蔵のおすすめパーソナルジム
Personal 30 祖師ヶ谷大蔵
Personal 30 祖師ヶ谷大蔵は、コナミスポーツが約50年の運動指導実績を活かし、「好きな身体になる30分」をコンセプトに展開するパーソナルトレーニングジムです。1回30分の短時間集中型で、隙間時間や仕事帰りにも気軽に通えるため、忙しい方でも無理なく理想の身体を目指せます。独自の合わせ鏡を使って後ろ姿まで確認しながらトレーニングできるので、自分では気づかない変化も実感できます。
同じ時間帯に最大2組までの落ち着いた環境で、1対1の緊張感もなくリラックスしてトレーニングに集中できるのも魅力です。気分や体調に合わせてパーソナルストレッチへの変更も可能で、女性トレーナーも多数在籍しているため、初心者や女性の方も安心してご利用いただけます。
月4回22,000円、月8回35,200円とわかりやすい月会費制で、シューズレンタルも無料。セッション開始15分前まで予約できる柔軟性も嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回 50分コース：22,000円(税込)（1回あたり11,000円）
- 月4回 50分コース：39,600円(税込)（1回あたり9,900円）
- 月8回 50分コース：70,400円(税込)（1回あたり8,800円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店
かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店は、月4回33,000円という低価格でありながら、理学療法士監修の科学的プログラムと専属トレーナーによる質の高いマンツーマン指導を受けられる、コストパフォーマンス抜群のパーソナルジムです。祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩2分とアクセスも抜群で、ウェアやシューズも無料レンタルできるため手ぶらで気軽に通えます。
白を基調とした清潔感あふれる個室空間にはアロマが香り、女性や初心者の方も安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。さらに、極端な食事制限ではなく正しい栄養指導を受けられるため、リバウンドを防ぎながら健康的に理想の身体を目指せます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応。子連れOKで予約もLINEで簡単にできるなど、継続しやすい仕組みが整っているので、本気で身体を変えたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ・電話 | ウェア・シューズ・飲み物 | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 無期限チケット（1回60分）：8,000円（税込8,800円）
- ペア回数券（1回60分・2人分）：13,200円（税込）
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン（2人分）：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン（2人分）：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常入会金：50,000円（税込55,000円） 体験当日入会：20,000円（税込22,000円） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土・日：09:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷３丁目１−１５ 久ビル 一階 |
| アクセス | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 |
| マップ |
MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店
MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店は、小田急線祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩1分の好立地にある24時間営業のフィットネスジムです。プレートロードマシンや50kgまで対応のダンベル、各種マシンなど充実した設備で、初心者から上級者まで目的に合わせたトレーニングが可能です。大会優勝経験のあるプロトレーナーによるパーソナルトレーニングや、短時間で効率的な加圧トレーニングにも対応しており、あなたの目標達成を全力でサポートします。
静脈認証システムと防犯カメラによる万全のセキュリティ、常に清潔に保たれた施設は女性や初心者の方も安心して通えると好評です。学生や主婦の方でも続けやすいリーズナブルな料金設定も魅力的。初回体験無料・お得なキャンペーンも随時実施中ですので、ぜひ一度足を運んでみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
トレーニングスペース アロー 祖師ヶ谷大蔵
トレーニングスペース アロー 祖師ヶ谷大蔵は、理学療法士と加圧インストラクターの両方の免許を持つトレーナーが指導する都内唯一のパーソナルジムです。医療の専門知識を持つ理学療法士が、あなたの身体を定期的に評価し、加圧トレーニングやコアコンディショニング、ストレッチなど多彩な方法を組み合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを作成します。
駅から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、月4回で1回あたり7,700円（税込）というリーズナブルな料金設定も魅力。完全予約制で質の高いマンツーマン指導が受けられ、無料体験やレンタルサービスも充実しているので、初めての方でも安心してスタートできます。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、あなたの目的に合わせた本格的なトレーニングを体験してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
fine-b（ファインビー） 祖師ヶ谷大蔵店
fine-b（ファインビー）祖師ヶ谷大蔵店は、完全予約制の個室パーソナルトレーニングスタジオです。他のお客様の視線を気にすることなく、自分だけのプライベート空間でトレーニングに集中できる環境が整っています。ヨガ・ピラティス・加圧トレーニング・ズンバなど多彩なプログラムから、あなたの目的や気分に合わせて選べるので、飽きることなく楽しく続けられます。
さらに嬉しいのが、会員限定のエステサロンを併設している点。話題の痩身マシン「ハイパーナイフ」を使用した施術で、トレーニングと相乗効果を発揮し、理想の美ボディへ導きます。子供から高齢者まで幅広い年代に対応しているので、家族みんなで通えるのも魅力です。
祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩圏内とアクセスも良好。見学・体験トレーニングも実施していますので、まずは一度その心地よい空間を体感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,900円～29,700円
コース一覧
- 個人 週1コース(月4回)：29,700円/月
- 個人 月6コース(月6回)：43,500円/月
- 個人 週2コース(月8回)：56,800円/月
- ペアトレ 週1コース(月4回)：39,700円/月
- ペアトレ 月6コース(月6回)：59,800円/月
- ペアトレ 週2コース(月8回)：73,500円/月
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～23:00 日曜・祝日 7:00～18:00 |
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分 |
| マップ |
WILLパーソナルジム 成城学園前店
WILLパーソナルジム成城学園前店は、小田急線「成城学園前駅」から徒歩4分の完全個室型パーソナルジムです。専門の栄養士による個別の食事管理と、あなた専属のトレーナーによる完全オーダーメイドのプログラムで、理想のボディメイクを実現します。利用者の約70%が女性で、継続率87.5%という高い満足度が信頼の証です。
初心者や女性にも使いやすいマルチトレーニングマシンを完備し、「親切・丁寧な指導で安心」「正しいフォームや食事知識が身につく」と好評です。短期集中からシニアコースまで豊富なコース設定で、あなたの目的に合わせて選べます。
体験トレーニングや1か月間の全額返金保証もあるので、初めての方でも安心してスタートできます。「自分史上一番きれいなカラダ」を目指すなら、ぜひWILLパーソナルジム成城学園前店へ!
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア（タオルとのセットレンタル：1,000円+税/1回）・タオル（ウェアとセット）・シューズ預かり（2,200円/月（税込）） | |
料金
価格帯
5,830円～9,900円
コース一覧
- 月4回：9,900円/月（税込）
- 月8回：19,800円/月（税込）
- 月12回：29,700円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25（水曜定休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
かたぎり塾 成城学園前店
かたぎり塾 成城学園前店は、成城学園前駅から徒歩1分の好立地に位置する、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした洗練された空間で、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。医師・理学療法士監修のメソッドと、資格を持つプロトレーナーによるマンツーマン指導で、あなたの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提案します。
大きな魅力は、高品質な指導を続けやすいリーズナブルな価格で受けられること。ウェア・シューズ・タオルの無料貸出やプロテインドリンクのサービスも充実しているため、手ぶらで気軽に通えます。また、無理な糖質制限を避けた独自の「綺麗なダイエット」メソッドで、リバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。
最低1ヶ月から始められ、継続期間の縛りもないため、初心者の方でも安心してスタートできます。無料体験も実施中ですので、理想の身体づくりを本気で目指したい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
Personal gym Progress 成城
Personal gym Progress成城は、成城学園前駅から徒歩2分の完全個室・プライベート型パーソナルジムです。最大の魅力は、医療国家資格を持ち治療歴8年、トレーナー歴15年の専門家が、トレーニングに医療的アプローチを融合させた指導を行っている点。単なる筋力アップやダイエットだけでなく、膝や腰の痛み改善、姿勢矯正など、身体の根本的な悩みにもアプローチします。
ジム内には整体ベッドも完備され、トレーニング前後のボディケアも可能。一人一人の目的や身体状況に合わせたカスタムメニューで、「無理なくきれいに痩せる」「健康を底上げする」ことを重視しており、継続率の高さも魅力です。
完全予約制のプライベート空間で、他の利用者を気にせず集中してトレーニングできる環境が整っています。姿勢や身体のバランスを根本から改善したい方、医療的な視点からのサポートを求める方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・ジムフロント | ウェア上（Tシャツ）・シューズ・バスタオル | |
料金
価格帯
3,500円～13,200円
コース一覧
- フルタイム会員（一般会員）：13,200円/月
- フルタイム会員（パーソナル契約会員）：11,000円/月
基本情報
| 入会金 | 入会金：5,000円 登録手数料：3,000円 24hセキュリティカード発行料：3,500円 |
| 営業時間 | メンバー：24時間利用可 スタッフ常駐・ビジター利用：10:00～19:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第2加藤ビル |
| アクセス | 京王新線 初台駅 徒歩1～3分 |
| マップ |
PiPi PERSONAL GYM 成城店
PiPi PERSONAL GYM 成城店は、整体で身体のバランスを整えてからトレーニングを行う独自のメソッドで、理想の体づくりを実現できるパーソナルジムです。プロやトップアスリートの指導経験を持つ実力派トレーナーが、姿勢改善・ボディメイク・ダイエットなど一人ひとりの目標に合わせて完全オーダーメイドでプログラムを設計。正しい姿勢で効率的に鍛えられるため、美しいボディラインと健康の両方を手に入れることができます。
成城学園前駅南口から徒歩1分という抜群の立地で、初回体験はわずか500円、手ぶらで来店OKなので忙しい方や運動初心者の方でも気軽にスタートできます。利用者からは「今までにない効果を実感できた」「丁寧な対応で自分に合ったペースで続けられる」と高い満足度を獲得しています。
身体を根本から変えたい方、姿勢の美しさと健康を両立したい方は、ぜひ一度「整体×パーソナルトレーニング」を体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
10,450円～19,000円
コース一覧
- クラブメンバー（月2回・16回チケットからの移行）：19,000円/月（20,900円）
- クラブメンバー（月2回・24回チケットからの移行）：18,000円/月（19,800円）
- クラブメンバー（月2回・32回チケットからの移行）：17,000円/月（18,700円）
- クラブメンバー（月3回・16回チケットからの移行）：28,500円/月（31,350円）
- クラブメンバー（月3回・24回チケットからの移行）：27,000円/月（29,700円）
- クラブメンバー（月3回・32回チケットからの移行）：25,500円/月（28,050円）
- クラブメンバー（月4回・16回チケットからの移行）：38,000円/月（41,800円）
- クラブメンバー（月4回・24回チケットからの移行）：36,000円/月（39,600円）
- クラブメンバー（月4回・32回チケットからの移行）：34,000円/月（37,400円）
- クラブメンバー（月5回・16回チケットからの移行）：47,500円/月（52,250円）
- クラブメンバー（月5回・24回チケットからの移行）：45,000円/月（49,500円）
- クラブメンバー（月5回・32回チケットからの移行）：42,500円/月（46,750円）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩10分、蓮沼駅から徒歩9分 |
| マップ |
zen place pilates 成城学園前（プライベート対応）
zen place pilates 成城学園前は、成城学園前駅から徒歩3分という抜群のアクセスを誇る本格ピラティス専門スタジオです。大きな窓から光が差し込む開放的な空間には、リフォーマーやキャデラックなど多彩なピラティスマシンを完備。経験豊富なインストラクターによる質の高いプライベートレッスンで、あなたの目的や体力に合わせた最適なプログラムを提案してくれるため、初心者の方でも安心してスタートできます。清潔で広々とした空間は口コミでも高評価を獲得しています。
さらに嬉しいのが、全国150店舗以上のzen place系列スタジオを相互利用できる点。出張先や旅行先でもレッスンを続けられるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。体験当日の入会で入会金33,000円が無料になるキャンペーンも実施中。マットグループレッスンは月額10,450円から、プライベートレッスンは月額20,240円からとプランも充実しています。
本格的なピラティスで理想のボディラインを手に入れたい方、質の高い個別指導を受けたい方に最適なスタジオです。まずは体験レッスンで、その心地よさを実感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有（オプション：15,000円(税込)/1ヶ月、対象コースは2ヶ月間無料キャンペーンあり） | LINE・電話 | ウェア・タオル・飲料水 | |
料金
価格帯
3,500円～16,000円
コース一覧
- ライトコース（30分） 月4回：16,000円(税込)
- ライトコース（30分） 月6回：22,200円(税込)
- ライトコース（30分） 月8回：28,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月4回：29,600円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月6回：43,200円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月8回：56,000円(税込)
- ベーシックコース（60分） 月12回：81,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月4回：43,200円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月6回：63,600円(税込)
- プレミアムコース（90分） 月8回：83,200円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月2回：11,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月4回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月6回：33,000円(税込)
- セミパーソナルコース（60分） 月8回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月2回：17,600円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月4回：35,200円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月6回：52,800円(税込)
- セミパーソナルコース（90分） 月8回：70,400円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月2回：22,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月4回：44,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月6回：66,000円(税込)
- セミパーソナルコース（120分） 月8回：88,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) 無料体験当日入会：15,000円(税込) |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 〒146-0094 東京都大田区東矢口3丁目27-5 ハイムKOYOSHI 201 |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分／JR蒲田駅 徒歩9分 |
| マップ |
Apple GYM（アップルジム） 千歳船橋店
Apple GYM千歳船橋店は、駅から徒歩2分の好立地に2024年1月オープンした、海外式ボディメイクを導入したパーソナルジムです。最大の魅力は、姿勢・骨格から美しいボディラインを作る専門トレーニングと、3食しっかり食べられる現実的な食事指導の組み合わせ。体重だけでなく「見た目の美しさ」にこだわり、猫背改善やS字スタイルを目指せます。
専門資格を持つプロトレーナーが完全マンツーマンで指導するため、初心者でも安心してスタート可能。口コミでも「丁寧で分かりやすい」「親切で続けやすい」と高評価です。1回3,960円からという低価格で、最低4回から通えるチケット制なので、無理なく自分のペースで継続できます。
無料体験やカウンセリングも実施しており、入会前に不安や疑問をしっかり相談できるのも嬉しいポイント。子連れOK、清潔な設備、朝9時から夜9時過ぎまでの営業と、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。理想の体を手に入れたいあなたを、プロが全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| AI食事指導（アプリ） LINE食事サポート（2週間：10,000円（税込11,000円）） |
専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,750円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
基本情報
| 入会金 | 入会金：50,000円（税込55,000円） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町一丁目2-2 榎本ビル 2階 |
| アクセス | 京王新線初台駅 徒歩1分 |
| マップ |
かたぎり塾 千歳船橋店
かたぎり塾 千歳船橋店は、リバウンドしない「綺麗なダイエット」を完全個室・低価格で実現できるパーソナルトレーニングジムです。小田急線千歳船橋駅から徒歩3分の好立地で、平日22時まで営業しているため、お仕事帰りや買い物のついでにも気軽に通えます。白を基調とした清潔感あふれるガラス張りの個室空間は、周囲の目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境です。
最大の魅力は、プロのトレーナーによるマンツーマン指導を1回6,750円〜という相場より大幅に安い料金で受けられる高いコストパフォーマンス。無理な食事制限ではなく、栄養指導と生活スタイルに寄り添ったプログラムで、健康的に美しいボディを目指せます。トレーニングウェア・シューズ・タオルは無料レンタル、プロテインも無料提供で手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
運動初心者の方や女性の会員も多く、丁寧なサポートで安心してスタートできます。初回は無料体験も可能なので、まずは気軽に「綺麗なダイエット」の第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
13,750円～27,500円
コース一覧
- アフターDAY 4回コース：27,500円（税込）／月（4回）
- アフターALL 4回コース：32,000円（税込）／月（4回）
- アフターALL 2回コース：18,900円（税込）／月（2回）
- 2ヶ月集中コース 分割払い：月々5,327円〜（60回払い時）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※カウンセリングまたは体験トレーニング後24時間以内の入会で最大0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
| アクセス | 各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| マップ |
祖師ヶ谷大蔵エリアのジム選びガイド
祖師ヶ谷大蔵エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
