健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
7,150円～
|
0円
|
24時間営業（毎週日曜20:00～月曜7:00はクローズ、第3月曜は23:00オープン）
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分
|
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
|
|
| ２ |
3,850円～
|
5,500円
|
月・火・水・金10:00～23:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（木曜休館）
|
JR大阪駅直結
|
〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティ ノースゲートビルディング11階～13階（入口：11階）
|
|
| ３ |
8,140円
|
5,500円
|
24時間営業（年中無休）
|
大阪メトロ谷町線「中崎町」駅3・4番出口より徒歩1分
|
〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F
|
|
| ４ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
阪急宝塚線「大阪梅田」駅 出入口より徒歩2分
|
大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町6F/7F
|
|
| ５ |
12,980円～
|
3,300円
|
月～金7:00～23:00／土10:00～21:00／祝10:00～20:00（日曜休館）
|
大阪メトロ四つ橋線「西梅田」駅9号出口より徒歩1分
|
〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 AXビル7F
|
|
| ６ |
4,015円～
|
3,300円
|
24時間営業（年中無休）
|
京阪中之島線「大江橋」駅より徒歩3分
|
〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島1丁目1-5 1階
|
|
| ７ |
5,478円～
|
5,500円
|
24時間営業（年中無休）
|
東梅田駅より徒歩5分
|
〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 B1F
|
|
| ８ |
8,778円～
|
5,500円
|
24時間営業（年中無休）
|
JR北新地駅より徒歩3分
|
〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階
|
|
| ９ |
22,000円～
|
88,000円～
|
月～金7:30～23:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（毎月10日・20日・月末、年末年始、夏期休業）
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩3分
|
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町19-19 アプローズタワー7F
|
|
| １０ |
–
|
–
|
–
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩1分
|
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F
|
|
| １１ |
12,980円～
|
5,500円
|
月～木6:30～23:00／金曜休館／土・日7:00～21:00（祝日は日曜営業時間に準ずる）
|
阪急各線大阪梅田駅 茶屋町口改札より徒歩2分
|
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F
|
|
| １２ |
16,500円～
|
16,500円
|
6:30～22:45
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分
|
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F
|
|
| １３ |
14,080円～
|
5,500円
|
月・火・木・金6:30～22:30／水曜定休／土・日7:15～20:30（祝日は日曜営業時間に準ずる）
|
阪急大阪梅田駅より徒歩3分
|
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F
|
|
| １４ |
13,420円～
|
5,500円
|
火・金10:00～14:45／17:30～21:45、水10:00～13:15／17:30～21:45、木16:30～21:45、土・日・祝10:00～17:15（月曜定休）
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分
|
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C棟3F
|
|
| １５ |
13,200円～
|
11,000円
|
平日・土曜日10:00～21:00／日曜日・祝日9:00～19:00
|
大阪メトロ四つ橋線「西梅田」駅より徒歩2分（C72出口すぐ）
|
〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-16 京冨ビル5F
|
|
| １６ |
10,780円～
|
16,500円
|
平日11:00～22:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（月曜定休）
|
大阪メトロ「東梅田」駅 泉の広場出口より徒歩1分
|
〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F
|
|
| １７ |
8,800円～
|
13,000円
|
通常10:00～22:00（13:00～14:00休憩）／日曜10:00～17:00（13:00～14:00休憩）
|
大阪メトロ谷町線「南森町」駅より徒歩5分
|
〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満6丁目7-2 SRビル梅新
|
|
| １８ |
7,000円～
|
11,000円
|
平日18:00～22:30／土10:00～15:30／日10:00～13:30／祝10:30～13:00（金曜休館）
|
東梅田駅より徒歩6分
|
〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町2-17 太融寺ビル4F
|
|
| １９ |
4,950円～
|
3,300円
|
24時間営業（年中無休）
|
大阪メトロ御堂筋線「中津」駅より徒歩約5分
|
〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎2丁目6-1 グランディー梅田北1F
|
|
| ２０ |
10,780円～
|
16,500円
|
平日11:00～22:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（月曜定休）
|
地下通路C83出口より徒歩1分
|
〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2-4-27 JRWD堂島タワーB1F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
20,488円/1回～
|
22,000円～
|
55,000円
|
–
|
〇
|
×
|
〇
|
トレーニングウェア
バスタオル フェイスタオル |
〇
|
専用システム・電話
|
7:00～23:00
|
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
|
JR東西線 北新地駅 F-85出口 徒歩5分
Osaka Metro谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
|
| ２ |
8,800円/1回～
|
17,600円～
|
0円
|
0円（初回限定）
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
10:00～22:00
|
大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目1-21 桜橋深川ビル801室
|
Osaka Metro四つ橋線 西梅田駅 徒歩1分
JR東西線 北新地駅 徒歩1分 阪神大阪梅田駅・JR大阪駅 徒歩7分 |
|
| ３ |
–
|
20,500円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
〇
|
〇
|
シューズ
ウェア タオル |
〇
|
LINE・電話・WEB
|
8:00～22:00（平日を中心に9:00開店の場合あり）
|
大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
|
阪急電車 大阪梅田駅 徒歩2分
|
|
| ４ |
8,600円/1回～
|
35,980円～
|
0円～
|
0円～
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
バスタオル フェイスタオル |
〇
|
LINE・電話・WEB
|
9:00～22:00
|
大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1
|
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩3分
阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩1分 JR大阪駅 御堂筋北口 徒歩3分 |
|
| ５ |
6,600円/1回～
|
30,800円～
|
0円～
|
0円～
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
9:00～23:00
|
大阪府大阪市北区曾根崎2丁目3-2 梅新スクエア602号室
|
大阪駅・梅田駅・東梅田駅 徒歩約5分
|
|
| ６ |
–
|
–
|
–
|
–
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
–
|
閉店済
|
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階（旧店舗）
|
東梅田駅 4番出口 徒歩5分（旧店舗）
|
|
| ７ |
7,450円/1回～
|
–
|
22,000円
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
バスタオル フェイスタオル |
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
平日・祝日10:00～22:00（最終21:00）／土日10:00～19:00（最終18:00）
|
大阪府大阪市北区芝田1丁目10-8 山中ビル2階
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩4分
|
|
| ８ |
15,180円/1回～
|
–
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
7:00～23:00（年中無休）
|
大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル303号室
|
大阪梅田駅 徒歩1分
|
|
| ９ |
8,700円/1回～
|
29,780円～
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・WEB予約
|
平日・土曜7:00～23:00／日曜・祝日7:00～18:00
|
大阪府大阪市北区中崎西1丁目1-2 ソレア中崎2F
|
Osaka Metro中崎町駅 徒歩1分
阪急・阪神大阪梅田駅 徒歩10分 Osaka Metro梅田駅 徒歩10分 JR大阪駅 徒歩16分 |
|
| １０ |
–
|
4,180円～
|
0円
|
0円
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・WEBフォーム
|
7:00～23:00
|
大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17 大阪第一生命ビルディング地下2階
|
阪神大阪梅田駅・JR大阪駅から徒歩圏内
|
|
| １１ |
–
|
4,180円～
|
0円
|
0円
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・WEBフォーム
|
7:00～23:00
|
大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階
|
阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩2分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩3分 JR大阪駅 徒歩3分 |
|
| １２ |
9,983円/1回～
|
44,000円～
|
0円～
|
–
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
7:00～23:00
|
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
|
JR東西線 北新地駅 徒歩2分
Osaka Metro四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分 JR大阪駅 桜橋口 徒歩8分 |
|
| １３ |
16,500円/1回～
|
–
|
33,000円
|
5,500円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
平日11:00～20:00／土日祝10:00～19:00
|
大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F
|
Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩約6分
JR大阪駅・JR北新地駅 徒歩約7分 |
|
| １４ |
9,350円/1回～
|
–
|
15,000円
|
9,020円
|
×
|
〇
|
×
|
シューズ
ウェア |
〇
|
LINE・電話・WEB予約
|
10:00～21:00
|
大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田タワー6F（フィットネスショップ梅田店併設）
|
JR大阪駅・各線大阪梅田駅 徒歩約5分
|
|
| １５ |
8,000円/1回～
|
–
|
0円
|
5,500円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
24時間営業（完全予約制）
|
大阪府大阪市北区曽根崎2-8-32 アパホテル＆リゾート〈大阪梅田駅タワー〉4階
|
Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩約3分
|
|
| １６ |
4,400円/1回～
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・WEBフォーム
|
9:00～24:00（完全予約制）
|
大阪府大阪市北区兎我野町9-23 聚楽ビル204
|
Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩5分
各線南森町駅 徒歩12分 JR天満駅 徒歩15分 |
|
| １７ |
–
|
14,960円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
×
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
10:00～21:00（最終受付20:40）
|
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
|
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩1分
JR大阪駅 徒歩3分 阪急大阪梅田駅 徒歩3分 |
|
| １８ |
7,400円/1回～
|
16,400円～
|
20,000円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00～22:00
|
大阪府大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室
|
Osaka Metro谷町線 中崎町駅4番出口 徒歩2分
各線大阪梅田駅 徒歩約5分 |
|
| １９ |
–
|
1,280円～
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・WEBフォーム
|
11:00～22:00
|
大阪府大阪市北区中崎西3丁目3-43 北大阪中崎第2ビル6F
|
JR大阪駅 徒歩6分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩6分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅 徒歩3分 |
|
| ２０ |
5,500円/1回～
|
7,700円～
|
11,000円
|
3,600円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・メール
|
9:00～23:00（不定休）
|
大阪府大阪市北区西天満6-8-2 ヤノシゲビル1F
|
Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩約6分
|
|
東梅田のおすすめフィットネスジム
ゴールドジム 梅田大阪
画像引用元：ゴールドジム 梅田大阪
ゴールドジム梅田大阪は、東梅田・梅田・中津・大阪各駅から徒歩圏内という梅田エリア屈指の好立地に加え、24時間営業でトレーニングエリアからサウナ、パウダールームまで揃う総合フィットネス環境が魅力のジムです。深夜早朝でも通えるうえ、無料駐輪場やタイムズのB駐車場も近く、通いやすさは抜群です。
設備は中上級者も満足の本格仕様でありながら、カウンセリングから始まる6回の初心者トレーニングが用意されており、未経験者も安心してスタートできます。女性専用エリアも完備され、ダンベルやバックエクステンションなど専用マシンで気軽にトレーニング可能です。
口コミ評価は★4.25と高く、初心者から本格派まで幅広いニーズに応える環境が整っています。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業（毎週日曜20:00～月曜7:00はクローズ、第3月曜は23:00オープン） |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
画像引用元：コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
JR大阪駅直結、雨に濡れずに通えるコナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ。プールはないものの、駅ビル高層階ならではの絶景や本格高温サウナが楽しめる都市型クラブとして人気を集めている。地図サイトの口コミでも「便利でお風呂もゆっくりできる」と評価が高い。
さらに、関西唯一のPRGRサイエンスフィットを導入したゴルフアカデミーや、10人以下の少人数制スタジオレッスンなど、初心者にも安心の設備・プログラムが充実。全施設にAEDを設置し、スタッフはCPR&AEDライセンスを取得するなど安全面への配慮も万全だ。
初月月会費0円のスタート応援会員プランもあり、ビジネス帰りに気軽に立ち寄れる立地とサービスが魅力のジムとなっている。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・火・水・金10:00～23:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（木曜休館） |
| 住所 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティ ノースゲートビルディング11階～13階（入口：11階） |
| アクセス | JR大阪駅直結 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 梅田東店
画像引用元：エニタイムフィットネス 梅田東店
エニタイムフィットネス梅田東店は、中崎町駅から徒歩1分という抜群の立地にありながら、24時間365日いつでもトレーニングできる自由度の高さが魅力です。パワーラック2台＋ハーフラック1台＋スミス1台にダンベル50kg完備という充実度は梅田周辺でも屈指で、本格的に体を鍛えたい方にぴったりの環境が整っています。
さらにシャワールームにはシャンプーやリファのドライヤーまで完備し、無料浄水器や水素水サーバーなど細やかな配慮も。トレーニングもボディケアも妥協したくない方に、快適な時間を提供してくれるジムです。
料金
月額：8,140円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線「中崎町」駅3・4番出口より徒歩1分 |
| マップ |
chocoZAP 梅田
画像引用元：chocoZAP 梅田
大阪梅田駅茶屋町口から徒歩2分、MEFULL茶屋町6F/7Fに位置するchocoZAP梅田は、高層階からの眺望が魅力の店舗です。月額2980円で24時間365日、全国の全店舗が使い放題という料金体系で、仕事帰りや買い物途中にも気軽に立ち寄れます。
セルフエステやセルフ脱毛、ゴルフスタジオ、デスクバイクなど、一つの会員資格で多彩な付加サービスが利用可能。服装自由・シューズ履き替え不要で、1日5分から気軽に運動を始められる手軽さも魅力です。
入会時には体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の成果を数値で実感しながら継続できます。景色の良さと利便性を兼ね備えた、梅田エリアならではのコンビニジムです。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町6F/7F |
| アクセス | 阪急宝塚線「大阪梅田」駅 出入口より徒歩2分 |
| マップ |
ルネサンス 梅田
画像引用元：ルネサンス 梅田
西梅田駅9号出口から徒歩1分という抜群の立地に加え、JR大阪駅や北新地駅からも徒歩圏内でアクセス可能なルネサンス梅田。ジム・プール・スタジオ・サウナ・ゴルフレンジを完備した都心型の大型クラブで、86度のサウナや水風呂、ロウリュも楽しめる本格的なリラックス空間が魅力です。ビジネスマンに人気のゴルフレンジでは、仕事帰りにストレス発散やスキルアップも叶います。
朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前の朝活から仕事帰りのリフレッシュまで、忙しいビジネスパーソンのライフスタイルにぴったり対応。ジャズが流れる落ち着いた雰囲気の中、静かな大人の空間で集中してトレーニングできるほか、コワーキングエリアも併設されており、運動と仕事を両立できるユニークな環境が整っています。
近隣駐車場の1時間無料サービスや、お得な紹介キャンペーンなど嬉しい特典も充実。30年以上の歴史を持つ信頼のクラブで、梅田の中心地で心身を整える新しい習慣を始められます。
料金
月額：12,980円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00／土10:00～21:00／祝10:00～20:00（日曜休館） |
| 住所 | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 AXビル7F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 |
| マップ |
FIT-EASY 梅田店
画像引用元：FIT-EASY 梅田店
FIT-EASY 梅田店は、大江橋駅から徒歩3分、淀屋橋・北新地・梅田各駅からも徒歩10分以内という抜群のアクセスに加え、年中無休・24時間利用可能というライフスタイルに合わせて通いやすい運営スタイルが魅力です。トレーニングマシンだけでなく、シミュレーションゴルフやサウナ、高濃度酸素ルーム、女性専用の骨盤底筋トレーニングマシン、コワーキングスペースまで揃い、月会費だけで多彩な体験ができます。
入会後31日を過ぎれば全国のFIT-EASY店舗を利用できる相互利用制度も備え、出張先や引っ越し後も安心。FIA加盟企業施設認証も取得済みで、品質面でも信頼できるジムです。オープニング特典も要チェックです。
料金
月額：4,015円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島1丁目1-5 1階 |
| アクセス | 京阪中之島線「大江橋」駅より徒歩3分 |
| マップ |
AUN’S GYM 大阪梅田店
画像引用元：AUN’S GYM 大阪梅田店
AUN’S GYM 大阪梅田店は、東梅田駅からすぐのB1Fに位置し、24時間365日利用できるフィットネスジムです。大阪エリア最大級&最安値を掲げるコストパフォーマンスの高さが最大の魅力で、忙しい毎日でも自分のペースで通えます。
平日・土日祝は9:00〜18:00にスタッフが常駐しており、初心者でも安心して利用相談が可能。無人時間帯もマシンメンテナンスや清掃が徹底されており、清潔で快適な環境が保たれています。
さらに嬉しいのが、クレジットカードだけでなく口座振替にも対応している点。カードを持たない方でも気軽に入会できる懐の広さも、このジムならではの安心ポイントです。
料金
月額：5,478円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 B1F |
| アクセス | 東梅田駅より徒歩5分 |
| マップ |
URBAN FIT24 梅田店
画像引用元：URBAN FIT24 梅田店
URBAN FIT24 梅田店は、北新地駅から徒歩約3分という好立地にある24時間営業のフィットネスジム。24時間フィットネスジムとして日本初となる「指定運動療法施設」の認定を受け、医療従事者と連携したエビデンスベースの運動支援を実現しており、安心・安全に体力づくりに取り組める環境が整っています。
ブルックリンスタイルの洗練された空間で、スミスマシンやパワーラックなど本格的なフリーウェイト設備を完備。初心者から上級者まで満足できるトレーニング環境です。
11:00～21:00はスタッフが常駐し、レンタルウェアやシューズも揃っているため、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも魅力。パーソナルトレーニングにも対応しており、目的やレベルに合わせた通い方が可能です。
料金
月額：8,778円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休） |
| 住所 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階 |
| アクセス | JR北新地駅より徒歩3分 |
| マップ |
ちゃやまちフィットネスクラブ
画像引用元：ちゃやまちフィットネスクラブ
大阪梅田駅・茶屋町口から徒歩3分という好立地にありながら、館内はまるで高級ホテルのようなラグジュアリー空間が広がるプライベートジムです。仕事帰りにも通いやすい営業時間で、忙しい日々の中でも上質な時間を確保できます。
マシンジムやスタジオはもちろん、プールや浴室、リラックスルームまで完備しており、単なる筋トレの場ではなく癒しまで含めた総合的なウェルネス体験ができます。パーソナルトレーニングやヨガ、キックボクシングなど多彩なプログラムが揃い、目的やレベルに応じた体づくりが叶います。
法人向けプランも用意されており、社員の健康管理をサポートする福利厚生としても導入可能。ホテル阪急インターナショナルとの提携施設としての位置づけも持つ、格別な一軒です。
料金
月額：22,000円～
基本情報
| 入会金 | 88,000円～ |
| 営業時間 | 月～金7:30～23:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（毎月10日・20日・月末、年末年始、夏期休業） |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町19-19 アプローズタワー7F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩3分 |
| マップ |
Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
画像引用元：Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
Bodies 梅田NU茶屋町スタジオは、大阪梅田駅から徒歩約1分という好立地にあり、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を組み合わせた女性専用フィットネススタジオとして親しまれてきました。筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うことで、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せるプログラムが特徴で、女性アドバイザーによる手厚いサポートも魅力でした。
大変申し訳ございませんが、当スタジオは2024年6月1日をもって営業を終了し、Bodies近鉄あべのハルカススタジオへ統合されております。同スタジオでも変わらぬコンセプトのもと、楽しみながらキレイになれるプログラムを体験いただけますので、ぜひそちらをご検討ください。
料金
月額：-
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩1分 |
| マップ |
FEELCYCLE 梅田茶屋町
画像引用元：FEELCYCLE 梅田茶屋町
大阪梅田(阪急線)駅から徒歩約2分、NU茶屋町B1Fという好立地にあるFEELCYCLE梅田茶屋町店。平日は6:30から23:00まで営業しており、仕事前の朝活や仕事後の夜トレーニングまで自分のライフスタイルに合わせて通える柔軟さが魅力です。
店内には64台のバイクを設置し、暗闇の中で音楽とエクササイズが融合する非日常的な空間体験を提供。単なる運動施設ではなく「エンターテイメント型フィットネス」として、心も体も輝かせる特別な時間を過ごせます。
2018年8月にオープンし、関西エリアでも早期に展開された実績ある店舗だからこその安心感も。ショッピングの合間や仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地の良さも見逃せません。
料金
月額：12,980円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月～木6:30～23:00／金曜休館／土・日7:00～21:00（祝日は日曜営業時間に準ずる） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F |
| アクセス | 阪急各線大阪梅田駅 茶屋町口改札より徒歩2分 |
| マップ |
b-monster 梅田スタジオ
画像引用元：b-monster 梅田スタジオ
大阪市北区茶屋町に位置するb-monster梅田スタジオは、阪急梅田駅から徒歩5分という好立地にあり、仕事帰りや飲み会前後にも気軽に通えるジムです。暗闇の中、大音量のクラブミュージックとLEDの光演出に身を委ねながら思いっきり身体を動かすという、他では味わえない非日常的なエンターテイメント体験が魅力。DJさながらのパフォーマーが盛り上げる45分間で、高揚感と解放感を味わえます。
「たった45分で1000kcal消費」を掲げ、消費カロリーや心拍数はマイページで管理可能。サンドバッグやハイエンドサウンドシステムを備えたスタジオに加え、シャワールームやアメニティも充実しており、手ぶらで通える環境が整っています。
営業時間は6:30～23:15と早朝から深夜まで対応。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。
料金
月額：16,500円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分 |
| マップ |
jump one 梅田
画像引用元：jump one 梅田
jump one 梅田は、大阪梅田駅から徒歩1分という好立地にある、暗闇×音楽×照明が織りなす非日常エンターテインメント空間です。着地時の衝撃を約85%軽減し、膝への負担を抑えながら全身運動ができるため、体を痛める心配なく安心して楽しめます。
45分のレッスンで最大800kcalを消費でき、ダンスやボクササイズの要素も取り入れられているので飽きずに継続できます。シューズやタオルの持参も不要で、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる手軽さも魅力です。
同じ空間で汗を流す仲間との一体感が生まれることも、モチベーション維持につながる大きなポイントです。
料金
月額：14,080円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金6:30～22:30／水曜定休／土・日7:15～20:30（祝日は日曜営業時間に準ずる） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅より徒歩3分 |
| マップ |
Surf Fit 梅田店
画像引用元：Surf Fit 梅田店
Surf Fit 梅田店は、日本初の「サーフエクササイズ」が体験できる完全女性専用スタジオ。西海岸風のデザインのスタジオで、都会の中にいながらにしてSurf Tripが味わえる非日常空間となっており、東梅田にいながら海を感じる贅沢なひとときを楽しめます。不安定なボードの上でヒットチューンにノリながら体幹を鍛えられるSURF YOGAや、くびれメイクを目指すWaist&Hipなど、初心者から中級者まで満足できるプログラムが揃っています。
初回は事前レクチャーがあり、ウェアやタオルも無料レンタルなので手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。ロッカーやシャワー、サウナまで完備し、運動後のケアもばっちり。口コミ評価4.7という高評価も納得の、梅田エリアで新感覚フィットネスを楽しめるスタジオです。
料金
月額：13,420円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 火・金10:00～14:45／17:30～21:45、水10:00～13:15／17:30～21:45、木16:30～21:45、土・日・祝10:00～17:15（月曜定休） |
| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C棟3F |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口より徒歩5分 |
| マップ |
Re・ファインフィットネス 大阪梅田店
画像引用元：Re・ファインフィットネス 大阪梅田店
JR大阪駅から徒歩6分、西梅田駅からは徒歩2分とアクセス抜群。地下街を通ってドーチカC72出口すぐという好立地で、雨の日でも濡れずに通えます。平日・土曜10:00〜21:00、日祝9:00〜19:00の営業で、仕事帰りの利用にも対応。24台のマシンは初級・中級とレベル分けされているため、初心者でも安心してステップアップできます。
専門トレーナーによるカウンセリングとパーソナル指導、そしてプロアスリートも実践するストレッチトレーニングが大きな魅力です。むくみ改善や呼吸の楽さ、腰痛・膝痛の緩和、美姿勢づくり、さらには産後の骨盤ケアまで幅広く対応し、単なる筋トレにとどまらないコンディショニングが叶います。
通い放題プランで無理なく理想の体型を目指せるうえ、現在は体験料0円キャンペーンを実施中。全国に展開する信頼のブランドだからこそ、初めての方でも安心して一歩を踏み出せるジムです。
料金
月額：13,200円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00～21:00／日曜日・祝日9:00～19:00 |
| 住所 | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-16 京冨ビル5F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「西梅田」駅より徒歩2分（C72出口すぐ） |
| マップ |
リフィナス 阪急梅田
画像引用元：リフィナス 阪急梅田
大阪駅・梅田駅・東梅田いずれからも徒歩10分圏内という好立地にあるリフィナス阪急梅田は、格闘技ジムのイメージを覆すスタイリッシュな空間にサウナまで完備した、洗練された内装が魅力のキックボクシングジムです。会員の60%以上が女性を占め、大半がエクササイズ目的で通っています。
シャドーボクシングからサンドバッグ、ミット打ちへと段階的にステップアップできるレッスン構成で、初心者や運動未経験の方でも安心してスタートできます。女性トレーナーも在籍し、会員同士の交流も活発なので、すぐに仲間ができるアットホームな雰囲気も魅力です。
料金プランは女性がより通いやすい価格設定になっており、月4回のシルバー会員から通い放題のプラチナ会員、全店舗利用可能なフルアクセス会員まで、ライフスタイルに合わせて選べます。
料金
月額：10,780円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00／土10:00～20:00／日・祝10:00～18:00（月曜定休） |
| 住所 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F |
| アクセス | 大阪メトロ「東梅田」駅 泉の広場出口より徒歩1分 |
| マップ |
SUN キックボクシング＆フィットネスジム 梅田店
画像引用元：SUN キックボクシング＆フィットネスジム 梅田店
南森町駅から徒歩5分という大阪中心部の好立地にある「SUN キックボクシング＆フィットネスジム 梅田店」は、プロの試合ができるリングを常設した大阪最大級の本格的な施設が魅力。マシンスペースやヨガスペース、くつろげるカフェまで多彩なエリアが揃い、初心者から本格志向の方まで満足できる環境が整っています。
指導するトレーナーは現役ムエタイ選手やタイでの試合経験者など実力派揃いで、日本語・タイ語・英語対応も可能。ケガ予防や体づくりまで丁寧にサポートしてくれます。40代～60代まで幅広い年齢層が通っており、初めての方でも安心してスタートできます。
身体分析マシンを使った目標設定やオンラインレッスンなど、継続をサポートする仕組みも充実。ダイエットや運動不足解消を目指す方にぴったりのジムです。
料金
月額：8,800円～
基本情報
| 入会金 | 13,000円 |
| 営業時間 | 通常10:00～22:00（13:00～14:00休憩）／日曜10:00～17:00（13:00～14:00休憩） |
| 住所 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満6丁目7-2 SRビル梅新 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線「南森町」駅より徒歩5分 |
| マップ |
AQUA UMEDA
画像引用元：AQUA UMEDA
AQUA UMEDA（アクア梅田）は、東梅田駅から徒歩5分という好立地にある格闘技フィットネスジムです。キックボクシングやファイトキック、総合格闘技、ブラジリアン柔術まで幅広いクラスを展開し、18:00〜22:30中心の営業time帯なので、仕事や学校帰りにも通いやすいのが魅力です。
同世代の初心者が多く、一人での入会でも会員同士が仲良く孤独になりにくい雰囲気があり、初心者や女性、運動未経験者でも安心して始められます。体験時から個別の姿勢チェックなど、きめ細やかな指導を受けられる点も大きな魅力です。
丁寧な指導陣のもとで、健康維持やダイエット、そして「強くなりたい」という目標まで、自分らしいペースで叶えられるジムです。
料金
月額：7,000円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日18:00～22:30／土10:00～15:30／日10:00～13:30／祝10:30～13:00（金曜休館） |
| 住所 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町2-17 太融寺ビル4F |
| アクセス | 東梅田駅より徒歩6分 |
| マップ |
東梅田のおすすめパーソナルジム
RIZAP 梅田店
画像引用元：RIZAP 梅田店
大阪・梅田駅エリアに位置するRIZAP梅田店は、ハイクラスホテルのような高級感ある空間で、充実したトレーニング機器を使い効果的にボディメイクができる贅沢な環境です。厳正な審査を勝ち抜いたプロトレーナーが管理栄養士やカウンセラーと一丸となってサポートしてくれるので、トレーニングから食事、メンタル面まで安心して任せられます。
1回50分・週2回、最短2ヶ月から始められる人気プログラムで、無料カウンセリングでは体組成の詳細診断とダイエットシミュレーションも受けられます。トレーニングウェアやタオル類は無料完備で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れる利便性も魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用システム・電話 | トレーニングウェア・バスタオル・フェイスタオル | |
料金
価格帯
20,488円～327,800円
コース一覧
- BASICプラン16回：327,800円
- BASICプラン32回：655,600円
- BASICプラン48回：983,400円
- BASICプラン72回：1,475,100円
- BASICプラン96回：1,966,800円
- PRIME月2回：22,000円/月
- PRIME月4回：40,700円/月
- PRIME月8回：77,000円/月（別途PRIME登録料440,000円）
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
| アクセス | JR東西線 北新地駅 F-85出口 徒歩5分 Osaka Metro谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
| マップ |
BEYOND 梅田店
画像引用元：BEYOND 梅田店
BEYOND梅田店は四ツ橋駅から徒歩1分、北新地駅からも徒歩1分という好立地で、梅田・東梅田エリアからの通いやすさが魅力です。日本トップクラスの美ボディコンテスト入賞者のみを採用したトレーナー陣による質の高い指導が受けられ、女性トレーナーも在籍しているため安心して相談できます。
前面鏡張りの広々とした空間に充実したマシンを完備し、レンタルウェアやアフタープロテインなど手ぶらで通える環境も整っています。パーソナルトレーニングは1回8,250円〜と業界相場より手頃な価格で、コストパフォーマンスも抜群です。
糖質制限に頼らないストレスフリーな食事指導により、無理なく継続できるボディメイクが可能。無料体験・無料カウンセリングも実施しているので、初めての方でも気軽に始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10（10回）：102,300円
- ACHIEVE 20（20回）：187,000円
- BEYOND 30（30回）：264,000円
- ライフプランニング16（16回）：290,400円
- ライフプランニング24（24回）：435,600円
- マンスリー2：17,600円/月
- マンスリー4：35,200円/月
- マンスリー8：69,300円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目1-21 桜橋深川ビル801室 |
| アクセス | Osaka Metro四つ橋線 西梅田駅 徒歩1分 JR東西線 北新地駅 徒歩1分 阪神大阪梅田駅・JR大阪駅 徒歩7分 |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
画像引用元：UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオは、梅田駅から徒歩1分という好立地にありながら、ウッドとコンクリートを組み合わせたお洒落な隠れ家的空間が広がる女性専用パーソナルジムです。全国に44店舗を展開する実績あるブランドで、初めての方でも安心して通えます。
管理栄養士監修の糖質オフ宅配食が無料で提供される点が最大の特徴で、忙しい女性でも無理なく食事管理を続けられる環境が整っています。パーソナルトレーナーと管理栄養士がチームとなってサポートしてくれるので満足度も高く、マシンピラティスや美容整体も完備。子連れOKで産後ボディメイクにも対応しているため、主婦やOLなど幅広い女性におすすめです。
入会金は条件により最大0円、体験当日入会で体験料も無料になるキャンペーンも実施中。続けるほどお得になる割引制度もあり、無理なく美と健康を手に入れられる魅力的な環境が揃っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB | シューズ・ウェア・タオル | |
料金
価格帯
20,500円
コース一覧
- スタンダードALL月2回：20,500円/月
- スタンダードDAY月4回：29,100円/月
- スタンダードALL月4回：33,400円/月
- スタンダードALL月8回：66,800円/月
- コミット月6回：79,200円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円（コミットは0円、スタンダード月4・8回は16,500円の割引あり） |
| 営業時間 | 8:00～22:00（平日を中心に9:00開店の場合あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
| アクセス | 阪急電車 大阪梅田駅 徒歩2分 |
| マップ |
Dr.トレーニング 梅田店
画像引用元：Dr.トレーニング 梅田店
梅田駅徒歩2分の好立地にあるDr.トレーニング梅田店は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをオーダーメイドで提供する、医師推奨No.1のパーソナルジムです。神経・筋肉・心肺機能を連鎖させる「ボディーチェーン」理論で、理想の身体へ効率的にアプローチします。
応募者1000人以上から厳選された世界レベルのトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせて丁寧に指導。月会費なしの都度払い制で、7,100円から気軽に始められます。
ブライダルやマタニティ向けコース、2か月の短期集中プランも充実し、初心者から本気で身体を変えたい方まで安心して通えるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB | ウェア・バスタオル・フェイスタオル | |
料金
価格帯
8,600円～148,800円
コース一覧
- 16回チケット：148,800円
- 24回チケット：213,600円
- 32回チケット：275,200円
- 月4回45分：35,980円/月
- 月4回60分：40,380円/月
- 月8回45分：49,980円/月
- 月8回60分：58,780円/月
基本情報
| 入会金 | 35,600円（キャンペーン適用で0円の場合あり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1 |
| アクセス | Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩3分 阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩1分 JR大阪駅 御堂筋北口 徒歩3分 |
| マップ |
SPACE GYM 梅田店
画像引用元：SPACE GYM 梅田店
SPACE GYM 梅田店は、東梅田駅から徒歩5分など複数路線からアクセス良好な立地にあり、営業時間も9:00〜23:00と長いため、仕事終わりや早朝でも無理なく通えます。マスタートレーナーやエキスパートトレーナーなど資格ランクの高いスタッフが多数在籍しており、トレーニングを「苦しいもの」ではなく「楽しく人生を豊かにするもの」として伝えてくれるのも魅力です。
食事指導はトークアプリを使ったチャット形式で、日々の食事の悩みにも気軽に相談できます。おしゃれな内装と質の高い指導で「日本一顧客満足度の高いパーソナルジム」とも評され、実際に「運動が苦手でも通うのが楽しみ」「姿勢改善に取り組めた」といった喜びの声が多数寄せられています。
ペアトレーニングや月額制・都度払いなど柔軟な料金プランも用意されており、自分に合ったスタイルで始められます。さらに当日入会限定で体験料と入会金が無料になるキャンペーンも実施中なので、今が始めるチャンスです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
6,600円～30,800円
コース一覧
- 都度払い1回：11,000円
- デイタイム16回：114,400円
- 16回チケット：123,200円
- デイタイム40回：264,000円
- 40回チケット：286,000円
- 月4回：30,800円/月
- 月6回：46,200円/月
- 月8回：61,600円/月
基本情報
| 入会金 | 22,000円（体験当日入会で0円の場合あり） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目3-2 梅新スクエア602号室 |
| アクセス | 大阪駅・梅田駅・東梅田駅 徒歩約5分 |
| マップ |
エクササイズコーチ 梅田店
画像引用元：エクササイズコーチ 梅田店
エクササイズコーチ梅田店は東梅田駅から徒歩1分という好立地で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいジムです。トレーニングは日本初上陸のAIマシンが一人ひとりの体に合わせて内容を立案し、1回20分・持ち物不要ですき間時間に効率よく体を鍛えられるのが最大の魅力。コーチが1対1で対応してくれるので、運動初心者でも安心です。
ウェアやシューズは無料レンタル、予約不要でふらっと立ち寄れる手軽さも嬉しいポイント。トレーニング後はオリジナルプロテインで栄養補給もでき、目的に合わせたサポートが受けられます。
実際に20kgの減量に成功した利用者や、他のパーソナルジムより結果が出やすいと感じる声も多数。無料体験も随時受付中なので、初めての方でも気軽に始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | – | – | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 閉店済 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階（旧店舗） |
| アクセス | 東梅田駅 4番出口 徒歩5分（旧店舗） |
| マップ |
リボーンマイセルフ 梅田店
画像引用元：リボーンマイセルフ 梅田店
阪急梅田駅から徒歩4分、JR大阪駅からも徒歩5分という好立地にある「リボーンマイセルフ 梅田店」は、トレーナー全員が女性という完全女性専用のパーソナルジムです。10年の歴史と2万人以上の会員データに基づいたメソッドで、無理な食事制限をせず、女性の身体に本当に必要なアプローチで理想のボディへと導きます。
特徴的なのはアプリを使った食事管理。写真で食事量を記録しながらトレーナーがアドバイスしてくれるので、感覚的に適正な食事量を身につけられます。さらに週1回届く栄養士監修の宅食プログラムもあり、無理なく続けやすいのが魅力です。
ダイエットはもちろん、産後ダイエットやブライダルダイエットなど、ライフステージに合わせたプログラムも充実。清潔な個室やパウダールームも完備しているので、初めての方でも安心して通えます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・バスタオル・フェイスタオル | |
料金
価格帯
7,450円～29,800円
コース一覧
- お試しコース4回：29,800円
- デイタイム8回：83,600円
- ダイエットショート16回：184,800円
- ダイエットベーシック24回：250,800円
- フルタイム48回：422,400円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 平日・祝日10:00～22:00（最終21:00）／土日10:00～19:00（最終18:00） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-8 山中ビル2階 |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩4分 |
| マップ |
パーソナルジムRat 梅田店
画像引用元：パーソナルジムRat 梅田店
パーソナルジムRat梅田店は、梅田駅・西梅田駅から徒歩1分という好立地にありながら、完全個室でLINE事前予約制を採用した落ち着いた空間が魅力です。ウェアやタオル、シューズ、プロテインまで揃い、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるからこそ継続しやすい環境が整っています。
「遊ぶように痩せる」というコンセプトのもと、極端な食事制限に頼らず、健康管理士のトレーナーがしっかり食べながら結果を出す習慣づくりをサポート。学生から自己流ダイエット経験者まで、幅広い実績があるのも安心材料です。
30日間全額返金保証や有料体験トレーニングも用意されており、初めての方でも気軽に一歩を踏み出せる仕組みが整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
15,180円～121,440円
コース一覧
- シェイプアップ8回：121,440円
- 美ボディメイク8回：121,440円
- 短期ダイエット8回：136,840円
基本情報
| 入会金 | 29,800円（キャンペーン適用で0円の場合あり） |
| 営業時間 | 7:00～23:00（年中無休） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル303号室 |
| アクセス | 大阪梅田駅 徒歩1分 |
| マップ |
HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店
画像引用元：HABIT PERSONAL GYM 大阪梅田店
JR大阪駅・梅田駅から徒歩圏内、Osaka Metro中崎町駅からは徒歩1分という抜群の立地にあるHABIT PERSONAL GYM大阪梅田店。医師監修の効果的なメソッドで、短期間でも理想のボディへと導いてくれるのが最大の魅力です。オーダーメイドトレーニングはわずか50分、体成分分析装置で変化を数値化しながら結果にコミットします。
フレグランスプロデューサー監修の香りに包まれた開放的な空間はガラス張りで明るく、ウェアやシューズの無料レンタルもあり仕事帰りに手ぶらで通えます。Googleレビューは5.0、71件と高評価で、初心者にも寄り添う丁寧な指導が支持されています。
体験レッスンは3,000円、集中コースは99,800円から。万が一ダイエットに失敗した場合の全額返金保証もあり、初めての方でも安心して一歩を踏み出せます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,700円～39,800円
コース一覧
- 4回券：39,800円
- 10回コース：99,800円
- 16回コース：142,400円
- 32回コース：278,400円
- 月4回：29,780円/月
- 月6回：43,500円/月
- 月8回：56,800円/月
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日・土曜7:00～23:00／日曜・祝日7:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西1丁目1-2 ソレア中崎2F |
| アクセス | Osaka Metro中崎町駅 徒歩1分 阪急・阪神大阪梅田駅 徒歩10分 Osaka Metro梅田駅 徒歩10分 JR大阪駅 徒歩16分 |
| マップ |
GYMS（ジムズ）大阪駅店
画像引用元：GYMS（ジムズ）大阪駅店
GYMS大阪駅店は、女性専用パーソナルジムとして展開されているブランドの一つで、JR北新地駅から徒歩1分、東梅田駅からもアクセスしやすい好立地にあります。仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすく、忙しい毎日でも無理なく通い続けられる環境が整っています。
解約金などの制度が一切なく、いつでも退会可能という安心の契約設計も大きな魅力です。短期集中型が主流のパーソナルジム業界において、長期的な継続利用を前提とした料金体系を用意している点も、無理なく理想の体型を目指したい方にぴったりです。
大阪最大級のビジネス・繁華街に位置する利便性の高さと、安心して長く通える制度設計。この両方を兼ね備えたGYMSで、新しい自分づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
29,700円
コース一覧
- 60日集中プログラム月8回：29,700円/月（月会費4,180円＋8回コース25,520円）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17 大阪第一生命ビルディング地下2階 |
| アクセス | 阪神大阪梅田駅・JR大阪駅から徒歩圏内 |
| マップ |
GYMS（ジムズ）阪急梅田店
画像引用元：GYMS（ジムズ）阪急梅田店
阪急梅田駅から徒歩3分という好立地にあるGYMS阪急梅田店は、通勤前や仕事帰りにも気軽に通える女性専用パーソナルジムです。体質や痩せたい部位を科学的に分析し、専用オーダーメイドプログラムを提供することで、一人ひとりに最適な結果を届けています。50分という凝縮された時間で骨格調整・体幹・6種目の無酸素運動を行うため、忙しい毎日でも効率的にボディメイクが可能です。
食事指導では完全な糖質制限を行わず、専属トレーナーと管理栄養士が連携してサポートするため、無理なく健康的に痩せたい方にも安心です。大阪・兵庫エリアに複数店舗を展開する実績あるチェーンだからこそ、初めてパーソナルジムを利用する方でも信頼して通うことができます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
29,700円
コース一覧
- 60日集中プログラム月8回：29,700円/月（月会費4,180円＋8回コース25,520円）
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階 |
| アクセス | 阪急大阪梅田駅 茶屋町口 徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩3分 JR大阪駅 徒歩3分 |
| マップ |
ビーコンセプト 北新地・堂島店
画像引用元：ビーコンセプト 北新地・堂島店
ビーコンセプト 北新地・堂島店は、JR大阪駅桜橋口より徒歩8分、北新地駅より徒歩2分という好立地にあり、営業時間も7:00〜23:00と幅広いため、仕事帰りのOLやオフィスワーカーにも通いやすいジムです。
医師トレーナーが共同開発した脚痩せメソッドにより、2ヶ月でヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を目指せるのが最大の魅力で、完全個室制だからこそ人目を気にせず集中できます。運動未経験でも専属トレーナーが最適なメニューを組んでくれるので安心です。
プロテイン無料や手ぶらOK、女性トレーナー在籍など設備も充実。さらに入会金0円、リバウンドを防ぐスタイル保証期間付きプログラムもあり、理想の下半身を目指したい方にぴったりの環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
9,983円～44,000円
コース一覧
- トライアルプラン4回：44,000円
- 太ももダイエットプログラム18回：179,685円
- リバウンド防止付プログラム22回：221,760円
- トライアルプラン月4回：44,000円/月
- 太ももダイエットプログラム：89,842円/月×2ヶ月
基本情報
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム：0円 トライアルプラン：38,500円（カウンセリング当日入会で0円） リバウンド防止付プログラム：22,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| アクセス | JR東西線 北新地駅 徒歩2分 Osaka Metro四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分 JR大阪駅 桜橋口 徒歩8分 |
| マップ |
ダンディハウス PERSONAL GYM 梅田店
画像引用元：ダンディハウス PERSONAL GYM 梅田店
梅田駅から徒歩7分、大阪駅周辺エリアの中心に位置するダンディハウス PERSONAL GYM 梅田店は、30年以上の実績を持つ独自の「RON理論」で、激しい運動をせず知的にやせるダイエットを実現できるパーソナルジムです。筋トレとエステの融合により、横になったまま有酸素運動が行える特許取得マシンを完備し、有酸素運動が苦手な方やご高齢の方でも安心して取り組めます。
3Dボディスキャニング「BODYGEE」で成果を数値と映像で確認できるほか、ブラック×アイスグレーの高級感ある空間で快適にトレーニングに専念できます。手ぶらOK・シャワー・駐車場完備など通いやすさも抜群で、初回体験は5,500円から始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
16,500円～25,300円
コース一覧
- シャープフェイス1回：25,300円
- 大胸筋1回：34,100円
- ダイエット・スピーディー8回：132,000円
- インテリジェンスプラス8回：211,200円
- ダイエット・エクセレント16回：264,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日11:00～20:00／土日祝10:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩約6分 JR大阪駅・JR北新地駅 徒歩約7分 |
| マップ |
SPICE UP FITNESS Neo梅田店
画像引用元：SPICE UP FITNESS Neo梅田店
SPICE UP FITNESS Neo梅田店は、JR大阪駅・大阪梅田駅から徒歩5分という好立地にありながら、スタッフも会員も全員女性というプライベート感のある空間で、初心者でも周りを気にせず安心してトレーニングに集中できます。
人気トレーナー岡部友氏が手掛ける独自の美尻メソッドを軸に、パーソナル・グループ・スタジオプログラムまで幅広く展開。「桃尻ヨガ」など楽しく続けられるクラスも充実しており、仲間と励まし合いながらボディメイクできるのも魅力です。
さらに、乳がんリハビリや産後トレーニング、更年期対策など女性のライフステージに寄り添ったメニューも用意され、長期的に体と付き合っていける安心の環境が整っています。まずは0円の施設見学から、新しい自分づくりを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約 | シューズ・ウェア | |
料金
価格帯
9,350円～9,350円
コース一覧
- パーソナルトレーニング1回：9,350円～16,500円
- ベーシック初心者3回：33,660円
- ベーシック中級者3回：33,660円
- 2ヶ月集中16回：278,000円
基本情報
| 入会金 | 15,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田タワー6F（フィットネスショップ梅田店併設） |
| アクセス | JR大阪駅・各線大阪梅田駅 徒歩約5分 |
| マップ |
パーソナルジムDECOR 梅田本店
画像引用元：パーソナルジムDECOR 梅田本店
DECOR梅田本店は、”着飾る”をテーマにしたパーソナルジムです。単に痩せるのではなく、理想のキレイなカラダにデコレーションし、着飾れる体そのものを作ることを目指しています。ウェイトトレーニングやTRXサスペンション、ファンクショナルトレーニング、有酸素運動を組み合わせ、見た目の変化だけでなく姿勢改善や動作の質の向上にもアプローチします。
初心者が多く通う、大人のためのパーソナルジムとして、落ち着いた雰囲気でじっくり体づくりに取り組めるのも魅力です。梅田という商業施設が集まる一等地に位置し、ショッピングや仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
8,000円～36,000円
コース一覧
- スタンダード4回：36,000円
- スタンダード8回：68,000円
- スタンダード12回：99,000円
- スタンダード16回：128,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業（完全予約制） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-8-32 アパホテル＆リゾート〈大阪梅田駅タワー〉4階 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩約3分 |
| マップ |
personal gym Brighty
画像引用元：personal gym Brighty
東梅田駅から徒歩5分、大阪梅田駅・北新地駅からもアクセス良好な立地にあるパーソナルジムBrighty。梅田エリアで働く方でも仕事帰りやランチタイムに気軽に通えるのが魅力です。50kgのダイエットに成功し、糖尿病と高血圧を完治させた実体験を持つトレーナーが在籍しており、痩せられずに悩む方の気持ちに誰よりも寄り添った指導をしてくれます。
ダイエットはもちろん、健康維持や筋力アップまで幅広く対応するマンツーマン指導で、目的に合わせたトレーニングが受けられます。まずは3,000円の体験メニューから、自分の体を変える第一歩を踏み出せます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,400円～8,800円
コース一覧
- 基本料金1回：8,800円
- 4回券：33,000円
- 2ヶ月健康増進プラン8回：35,200円
- 2か月短期集中プラン16回：105,600円
- プレミアムボディメイクプラン24回：198,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～24:00（完全予約制） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区兎我野町9-23 聚楽ビル204 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 東梅田駅 徒歩5分 各線南森町駅 徒歩12分 JR天満駅 徒歩15分 |
| マップ |
エクササイズコーチ リンクス梅田店
画像引用元：エクササイズコーチ リンクス梅田店
大阪駅・梅田駅から徒歩3分、ヨドバシ梅田タワー内という抜群のアクセスを誇る「エクササイズコーチ リンクス梅田店」。1回20分のトレーニングで最大の効果を発揮するというコンセプトのもと、AI搭載マシンが体力や可動域に合わせて負荷を自動調整してくれるため、運動初心者でも安心して通えます。
料金は業界平均の1/4程度とリーズナブルで、ウェアやシューズも無料レンタル可能。仕事帰りにも手ぶらで立ち寄れる身軽さが魅力です。トレーニング後は目的に合わせて選べるオリジナルプロテインでしっかりケアできます。
実際に利用者からは「8kgの減量に成功した」「肩こり・腰痛が改善した」など嬉しい声が続出。忙しい毎日でも無理なく続けられ、確かな変化を実感できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話・WEBフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
14,960円
コース一覧
- Individual平日デイ月4回：14,960円/月
- Individualスタンダード月4回：17,600円/月
- Individual平日デイ月6回：21,120円/月
- Individual平日デイ月8回：26,400円/月
- Individualスタンダード月8回：31,680円/月
基本情報
| 入会金 | 19,800円（キャンペーン適用で0円の場合あり） |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:40） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
| アクセス | Osaka Metro御堂筋線 梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅 徒歩3分 阪急大阪梅田駅 徒歩3分 |
| マップ |
fis.梅田中崎町店
画像引用元：fis.梅田中崎町店
中崎町駅から徒歩2分、大阪梅田駅からも徒歩7分という好立地にある「fis.梅田中崎町店」は、骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせたハイブリッド型の完全個室マンツーマンジムです。マシンピラティスで姿勢や可動域を整えながら、必要な部分に必要な筋肉をつけるオーダーメイド指導で、見た目も姿勢も美しい健康的な体を目指せます。
完全予約制・完全個室で人目を気にせず通える上、プロテインやウェアも無料完備で手ぶらOK。さらに子連れ利用も可能なので、産後ダイエットに励む女性にも心強い環境です。トレーナーは解剖学・栄養学に基づいた科学的指導を行い、感覚論に頼らない確かな結果を提供してくれます。
月額16,400円（税込）〜、初回無料体験もあるので、まずは気軽に個室の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,400円～65,800円
コース一覧
- 8回コース：65,800円
- 16回コース：130,400円
- 24回コース：187,800円
- 32回コース：236,800円
- 月2回：16,400円/月
- 月4回：30,000円/月
- 月6回：44,400円/月
- 月8回：57,600円/月
- 月10回：66,000円/月
基本情報
| 入会金 | 50,000円（体験当日入会で20,000円） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 中崎町駅4番出口 徒歩2分 各線大阪梅田駅 徒歩約5分 |
| マップ |
東梅田エリアのジム選びガイド
東梅田エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。