【2026年最新版】大阪おすすめジム17選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

画像引用元：コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

JR大阪駅直結、大阪駅中央北口から徒歩約2分という圧倒的な好立地で、通勤・通学帰りにそのまま立ち寄れる便利さが魅力のコナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ。入口は大阪ステーションシティシネマと同じフロアという、都心の駅ビルならではのユニークな立地です。

サウナはカテゴリⅣの最高ランクを誇り、90℃の高温設定でしっかり汗をかけるほか、休憩スペースからは大都会・大阪駅の駅ビル最上階ならではのマジックアワーの絶景を堪能できます。関西唯一の設備を誇るゴルフアカデミーも併設し、初心者から上級者まで対応。

初月月会費0円のスタート応援会員なら、フィットネス初心者でも気軽にスタートできます。少人数制のスタジオレッスンやマンツーマントレーニングも充実し、AED設置・応急手当訓練など安全面もしっかり整った、安心して通えるジムです。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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ゴールドジム 梅田大阪

画像引用元：ゴールドジム 梅田大阪

大阪梅田の中心・茶屋町に位置するゴールドジム梅田大阪は、24時間営業でいつでもトレーニング可能。梅田駅から徒歩5分という抜群のアクセスに加え、無料の駐輪場も完備されています。

トレーニングエリアからサンドバッグルーム、サウナ、女性専用エリアまで揃う充実の設備は、初心者から上級者まで満足できる本格的な環境です。経験豊富なトレーナーによる丁寧なカウンセリングと初心者トレーニングもあるので、未経験の方も安心してスタートできます。

さらに事前予約で入会金無料などのお得な特典も。本格派も初心者も満足できる、梅田エリア随一の総合力を誇るジムです。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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chocoZAP 梅田

画像引用元：chocoZAP 梅田

大阪梅田駅から徒歩2分、MEFULL茶屋町6・7階に広がるchocoZAP梅田は、ショッピングや仕事帰りにも立ち寄りやすい好立地の24時間ジム。高層階ならではの眺望も魅力で、有酸素マシンから他店にはない専門マシンまで充実の設備が揃う。

全国のchocoZAPでも珍しいゴルフスタジオが7階に設置されており、シミュレーションゴルフで弾道を確認しながら楽しく体を動かせる。ゴルフ好きにはたまらない特別な体験ができる店舗だ。

月額2980円で全国店舗使い放題、セルフエステやセルフ脱毛まで利用できるコストパフォーマンスの高さも魅力。服装自由でスマホ一つで通える手軽さと、体組成計・ヘルスウォッチによる運動管理サポートも揃い、初心者から上級者まで満足できる環境が整っている。

料金

月額：3,278円

基本情報

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エニタイムフィットネス 梅田東店

画像引用元：エニタイムフィットネス 梅田東店

大阪メトロ中崎町駅から徒歩1分、梅田駅からも徒歩10分という好立地にある「エニタイムフィットネス梅田東店」。24時間営業・年中無休で、忙しいビジネスパーソンにも通いやすい環境が魅力です。パワーラック2台やハーフラック、スミス、ダンベル50kg完備というフリーウェイトの充実度は梅田周辺でも屈指のレベルで、本格的に鍛えたい方にぴったりです。

さらにシャワー室にはシャンプーやリファを設置し、浄水器や水素水サーバーも利用可能。清潔感とアメニティの充実で、女性にも安心して利用できる環境が整っています。個室更衣室やセキュリティ完備、パーソナルトレーニングにも対応しており、初心者から本格派まで満足できるジムです。

料金

月額：8,140円

基本情報

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AUN’S GYM 大阪梅田店

画像引用元：AUN’S GYM 大阪梅田店

東梅田駅からアクセス良好な「AUN’S GYM 大阪梅田店」は、2023年オープンの24時間営業フィットネスジムです。大阪エリア最大級&最安値をうたうコストパフォーマンスと設備充実度を兼ね備え、日々の清掃やマシンメンテナンスも徹底されているため清潔で快適な環境が保たれています。

平日・土日祝9:00〜18:00はスタッフが常駐する「スタッフアワー」があり、初めての方でも安心して相談・契約が可能です。さらに口座振替対応など柔軟な支払い方法も用意され、クレジットカードを持たない方にも利用しやすい環境が整っています。

InstagramやLINE公式など発信力も高く、地域に根付いたコミュニティ感も魅力。フィットネス初心者からベテランまで満足できる一店です。

料金

月額：5,478円～

基本情報

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URBAN FIT24 梅田店

画像引用元：URBAN FIT24 梅田店

北新地駅から徒歩3分という好立地にあるURBAN FIT24 梅田店は、24時間営業でありながら11:00～21:00はスタッフが常駐し、初心者でも安心して通える環境が整っています。ブルックリンスタイルのおしゃれな空間でトレーニングできる点も魅力で、無機質になりがちな24時間ジムのイメージを覆すデザイン性の高さが光ります。

24時間フィットネスジムとして日本で初めて「指定運動療法施設」に認定され、医療連携による安心・安全な体力づくりをサポートしている点は、他のジムにはない大きな強みです。フリーウェイト設備も充実しており、初心者から上級者まで満足できる内容です。

レンタルウェアやシューズも完備されているため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる利便性も抜群。アクセス・安心感・専門性・快適さのすべてが揃った、新しい時代のフィットネスジムです。

料金

月額：8,778円～

基本情報

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FIT PLACE24 梅田中津

画像引用元：FIT PLACE24 梅田中津

御堂筋線中津駅2番出口から徒歩0分という圧倒的な好立地にある「FIT PLACE24 梅田中津」は、24時間営業・年中無休で運営されており、筋トレYoutuberの山澤礼明さんが手がける月額2,980円という手軽さも魅力です。ランニングマシンやフリーウェイト、パワーラックなど充実した設備が揃い、初心者から経験者まで幅広く対応できます。

防犯カメラ・24時間警備・AEDを完備し、深夜利用でも安心できる環境が整っています。さらに新規入会者には水素水飲み放題や体組成計使い放題が初月+2ヶ月目無料になる特典があり、お得に始められます。

出勤前や仕事帰りなど、自分のライフスタイルに合わせて自由に通える点も大きな魅力。広々とした空間で快適にトレーニングを続けられるため、忙しい30〜40代の方にもぴったりのジムです。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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24/7 FIT 梅田店

画像引用元：24/7 FIT 梅田店

24/7 FIT 梅田店は、大阪駅・福島駅のどちらからも徒歩10分という便利な二方向アクセスが魅力のジムです。マンションやオフィスビルが並ぶ落ち着いたエリアに位置しているため、都心の喧騒を避けながら快適にトレーニングに集中できます。

朝7時から夜23時まで営業しているので、早朝トレーニングも仕事帰りの夜間利用も自分のペースで通えるのが大きな魅力です。忙しい毎日の中でも、生活リズムに合わせて無理なく続けられる環境が整っています。

梅田エリアにありながら混雑を避けやすい立地なので、快適にトレーニングを続けたい方にぴったりのジムです。

料金

月額：2,970円

基本情報

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クロスロードFIT24 梅田北店

画像引用元：クロスロードFIT24 梅田北店

クロスロードFIT24 梅田北店は、梅田・中津・中崎町から徒歩圏内という好立地にありながら、有酸素マシンを排除し「筋トレ設備100%」にこだわった本格志向のジムです。フリーウェイトやストレングスマシンの密度が高く、大腿筋専用マシンや2wayマシンなど多彩な設備を完備。初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。

月額4,950円からという手頃な価格ながら、パーソナルトレーニングや24時間フル会員など、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを選べるのも魅力です。無駄を省いた設備投資により、コストパフォーマンスの高さを実現しています。

24時間いつでもトレーニングできる自由度と、入会時のセキュリティ登録による安心設計で、無人時間帯でも安全に利用可能。「人生の分岐点」をコンセプトに、継続しやすいフィットネス環境を提供しています。

料金

月額：4,950円～

基本情報

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BEYOND 梅田店

画像引用元：BEYOND 梅田店

西梅田・北新地から徒歩1分、大阪駅からも徒歩7分という好立地で、仕事帰りやお出かけ前後にも気軽に通えるBEYOND梅田店。大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、実体験に基づいた本格的な指導を受けられるのが魅力です。会員の6~7割は女性で、初めての方でも安心して通える雰囲気が整っています。

ウェアやタオル、プロテインまで用意されているため手ぶらで通え、清潔感あふれる空間で快適にトレーニングに集中できます。食事管理までサポートしてくれるプログラムで、47歳男性が3ヶ月で12キロ減を達成した実績もあり、初心者から多忙な社会人まで幅広く結果を出しています。

無料体験トレーニングも実施中なので、パーソナルジムが初めての方でも安心して始められます。

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料金

価格帯

8,800円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10（10回）：102,300円
• ACHIEVE 20（20回）：187,000円
• BEYOND 30（30回）：264,000円
• ライフプランニング16（16回）：290,400円
• ライフプランニング24（24回）：435,600円
• マンスリー2：17,600円
• マンスリー4：35,200円
• マンスリー8：69,300円

基本情報

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RIZAP 梅田店

画像引用元：RIZAP 梅田店

RIZAP梅田店は、北新地駅から徒歩5分とアクセス抜群の立地にありながら、ハイクラスのホテルのような高級感あふれる空間でトレーニングに集中できるのが魅力。事前予約制の完全個室だから、周りの目を気にせず自分だけの時間を過ごせる。

トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラーも一丸となってサポートしてくれるため、トレーニングはもちろん食事面やメンタル面まで一体でケアしてもらえる環境が整っている。実際に2ヶ月で17kgの減量に成功した利用者の声もあり、結果へのこだわりが伝わってくる。

さらに入会中はチョコザップが月会費無料で使えるほか、感染症対策や全額返金保証など安心の仕組みも充実。梅田・北新地エリアで働く人が仕事帰りに気軽に立ち寄れる、理想のボディメイクを叶える環境が揃っている。

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料金

価格帯

5円～327,800円

コース一覧

• BASIC 16回：327,800円
• BASIC 24回：491,700円
• BASIC 32回：655,600円
• BASIC 48回：983,400円
• BASIC 96回：1,966,800円
• PRIMEプラン 月8回：77,000円（別途登録料440,000円）

基本情報

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24/7Workout 梅田店

画像引用元：24/7Workout 梅田店

阪急梅田駅から徒歩2分という通いやすい立地にある24/7Workout梅田店では、無理な食事制限をせず1日3食食べながら理想の身体を目指せる健康的なアプローチを採用しています。完全個室でのマンツーマントレーニングにより、周囲の目を気にせず集中できる環境も魅力です。

厳しい採用試験を突破したトレーナーが、あなたに合わせた丁寧な指導を行い、実際の利用者からは「1ヶ月半で6キロ減量」「3ヶ月で15kg減量」といった驚きの成果報告が多数寄せられています。もし満足いただけない場合は全額返金制度もあり、安心して始められるジムです。

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料金

価格帯

10,450円～33,000円

コース一覧

• 一括プラン（1～100回）：10,450円/回～
• 月4回：33,000円
• 固定プラン月8回：65,120円
• 固定プラン月16回：123,200円
• フリープラン月8回：71,632円
• フリープラン月16回：135,520円

基本情報

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Dr.トレーニング 梅田店

画像引用元：Dr.トレーニング 梅田店

梅田駅・大阪駅から徒歩圏内という通いやすさに加え、20時以降営業や子連れOKなど、忙しい毎日でも続けやすい環境が整っています。医学的根拠に基づき、「筋肉」だけでなく「神経」と「心肺機能」も同時に鍛える独自メソッド「ボディチェーン」で、理想のボディラインとパフォーマンスを叶えます。

医師推奨のパーソナルジムでNo.1を獲得した実績と、応募者1000人以上から厳選された世界レベルのトレーナー陣による完全オーダーメイド指導も魅力。月会費不要の都度払い制で、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

ブライダルやマタニティ向けコースもあり、初心者から本格的に結果を求める方まで安心。管理栄養士による食事サポートでリバウンド対策も万全です。

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料金

価格帯

8,600円～148,800円

コース一覧

• ワークアウトプラン16回：148,800円
• ワークアウトプラン24回：213,600円
• ワークアウトプラン32回：275,200円
• 月4回・45分：35,980円
• 月4回・60分：40,380円
• 月8回・45分：49,980円
• 月8回・60分：58,780円

基本情報

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エクササイズコーチ リンクス梅田店

画像引用元：エクササイズコーチ リンクス梅田店

大阪駅・梅田駅から徒歩3分、ヨドバシ梅田タワー内という好立地に構えるエクササイズコーチ リンクス梅田店では、AI搭載マシンが体力や可動域に合わせて負荷を自動調整し、たった1回20分のトレーニングで効率的に効果を発揮します。運動未経験でも安心して取り組める仕組みが整っています。

ウェアやシューズは無料レンタルがあるため、手ぶらで通えるのも魅力。業界平均の1/4程度というリーズナブルな料金設定で、無理なく継続できます。実際に数ヶ月でサイズダウンした方や、3ヶ月で8kg減量に成功した方など、具体的な成果を実感している利用者も多数います。

トレーニング後は目的に合わせて選べるオリジナルプロテインでケアも可能。授乳室やおむつ台も完備された商業施設内にあり、子育て世代にも通いやすい環境が整っています。

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料金

価格帯

14,960円

コース一覧

• デイプラン月4回：14,960円
• スタンダード月4回：17,600円
• デイプラン月6回：21,120円
• デイプラン月8回：26,400円
• スタンダード月8回：31,680円

基本情報

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GYMS 大阪駅店

画像引用元：GYMS 大阪駅店

GYMS大阪駅店は、大阪第一生命ビル地下2階という駅近好立地にありながら、女性専用パーソナルジムとしてダイエットコース入会者全員の平均が60日間で-8.60kgという実績を誇る、実力派ダイエットジムです。女性専用エリアやミネラルウォーター提供など、人目を気にせず集中できる環境が整っています。

日本３大ミスコンのビューティーキャンプも担当するプロレベルの指導ノウハウを一般会員にも提供しており、単なる減量にとどまらず美しい仕上がりを追求できる点も魅力です。

それでいて料金は1ヶ月50分×8回で23,000円とシンプルかつ好コストパフォーマンス。大阪・梅田エリアはもちろん関西・東海に広がる店舗網が培ってきた豊富な指導実績が、短期間での結果を後押しします。

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料金

価格帯

4,180円

コース一覧

• 月会費：4,180円
• 月8回（50分）：25,520円（別途月会費4,180円）

基本情報

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fis.梅田中崎町店

画像引用元：fis.梅田中崎町店

fis.梅田中崎町店は、中崎町駅から徒歩2分、大阪梅田駅からも徒歩5分という好立地にありながら、20時以降も営業しているため仕事帰りにも通いやすいパーソナルジムです。最大の魅力は、骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせ、ダイエットだけでなく姿勢まで美しく整えられる点。完全個室・完全予約制のマンツーマン空間だから、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

プロテインやウェアも無料で用意されているので手ぶらで通え、子連れOKなので産後ダイエットをしたい方にもぴったり。月額16,400円〜というリーズナブルな価格で、専門資格を持つトレーナーによる質の高い指導と食事管理までサポートしてもらえます。

初回無料体験では強引な勧誘は一切なく、まずは気軽にジムの雰囲気を体感できるのも安心ポイント。大阪エリアで6店舗を展開する実績あるブランドだからこそ、信頼して通い始められます。

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料金

価格帯

7,400円～65,800円

コース一覧

• 8回：65,800円
• 16回：130,400円
• 24回：187,800円
• 32回：236,800円
• 月2回：16,400円
• 月4回：30,000円
• 月6回：44,400円
• 月8回：57,600円
• 月10回：66,000円

基本情報

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女性専用パーソナルジムW2 梅田店

画像引用元：女性専用パーソナルジムW2 梅田店

W2 梅田店は、梅田駅から徒歩6分という好立地にありながら、朝早くから夜23時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりの時間を活用して無理なく通えるジムです。最大の特徴は、梅田駅周辺で唯一となるAI連動型トレーニングマシンを使用し、一人ひとりに最適な負荷設定でトレーニングできるという点です。感覚に頼らない科学的アプローチだからこそ、成功率の高さにつながっています。

さらに採用率10%以下という狭き門を突破した実力派の女性トレーナーが在籍しており、安心感と専門性を兼ね備えたサポートが受けられます。それでいて1回あたり1,250円という業界最安値クラスの料金設定で、痩身エステも組み合わせたメニューが用意されているのも魅力です。

実際に通う利用者からも「モチベーションをあげてくれる」と好評で、無理なく理想の体づくりを続けられる環境が整っています。

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料金

価格帯

4,180円

コース一覧

• 月会費：4,180円
• 月8回（50分）：25,520円（別途月会費4,180円）

基本情報

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