健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
4,378円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩3分
|
大阪府大阪市淀川区東三国4丁目18-6 2F
|
|
| ２ |
3,850円～
|
5,500円
|
月・水・木・金 10:00～23:00、土 10:00～20:00、日・祝 10:00～18:00、火曜休館
|
大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」4号出口より徒歩7分、JR「新大阪駅」より徒歩12分
|
大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラ新大阪21ビル4・5F
|
|
| ３ |
2,970円～
|
2,200円
|
平日 10:00～22:00、土 10:00～20:00、日・祝 10:00～19:00、月曜休館
|
JR「新大阪駅」・大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」より徒歩5分
|
大阪府大阪市淀川区西中島5丁目5-15 新大阪セントラルタワー北館1F
|
|
| ４ |
9,878円～
|
5,500円
|
24時間営業・年中無休
|
大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」5番出口より徒歩約1分
|
大阪府大阪市淀川区宮原5-2-25
|
|
| ５ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」1番出口より徒歩1分
|
大阪府大阪市淀川区西中島4-2-22 三津富新御堂筋ビルB1F
|
|
| ６ |
5,478円
|
5,500円
|
24時間営業
|
大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」より徒歩4分
|
大阪府大阪市淀川区西中島4丁目4番20号 Terrace Residence 新大阪1階
|
|
| ７ |
5,918円～
|
4,378円
|
24時間営業
|
大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩3分
|
大阪府大阪市淀川区宮原5-9-36 グランデージビル2階
|
|
| ８ |
6,820円～
|
16,500円
|
平日 10:00～19:00（13:00～15:00クローズ）、土 10:00～13:00、日・祝休み
|
大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩5分
|
大阪府大阪市淀川区東三国2丁目32-14 モンテ新大阪2F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
公式アプリ・LINE
|
月～金10:00～22:00／土日9:00～20:00
|
〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16-3 1階
|
大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩8分
|
|
| ２ |
7,700円/回
|
30,000円～
|
0円～
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・WEB予約・電話
|
9:00～22:00／不定休
|
〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目3-26 弥生新大阪第1ビル201号室
|
新大阪駅 東12出口 徒歩3分
|
|
| ３ |
4,840円/回
|
9,900円～
|
8,800円（体験当日入会で無料キャンペーンの場合あり）
|
2,980円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・WEB
|
7:00～23:00
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2-12 ケイアンドエイビル地下1階
|
JR新大阪駅7番出口 徒歩5分／大阪メトロ西中島南方駅1番出口 徒歩5分
|
|
| ４ |
5,500円/回
|
7,700円～
|
11,000円
|
3,600円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
電話・メール・LINE
|
9:00～23:00／不定休
|
〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-8-11 GSハイム新大阪101号
|
JR・大阪メトロ新大阪駅 北口 徒歩4分／大阪メトロ東三国駅 徒歩6分
|
|
| ５ |
6,000円/回
|
月会費プラン（月4回～）：6,750円/回～
|
0円
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
7:00～23:00
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目7-3 第6新大阪ビル2F
|
新大阪駅・西中島南方駅 徒歩圏内
|
|
| ６ |
5,000円/回
|
9,800円～
|
0円
|
3,000円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約
|
9:00～21:00／不定休
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島1-2-2 JOESTAGE NISHINAKAJIMA101
|
西中島南方駅2番出口 徒歩約6分／阪急南方駅 徒歩約6分
|
|
| ７ |
3,300円/回
|
レンタルジム使い放題＋パーソナル月1回：14,800円
|
5,500円（レンタルジム使い放題プラン）
|
–
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
|
〇
|
LINE・お問い合わせフォーム
|
7:00～23:00
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島7-1-3 チサンマンション第8新大阪907号室
|
新大阪駅 徒歩3分
|
|
| ８ |
–
|
26,400円～
|
11,000円
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
WEB予約・電話
|
9:00～22:00
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島3丁目10-1 ミドエストツダ203号室
|
西中島南方駅 徒歩2分／新大阪駅 徒歩7分／阪急南方駅 徒歩3分
|
|
| ９ |
–
|
27,800円～
|
30,000円（キャンペーンにより変動）
|
–
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・WEB予約
|
平日11:00～22:00／土10:00～17:00／日休
|
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目7-30 SPIRA E棟401号室
|
大阪メトロ西中島南方駅 徒歩4分／JR新大阪駅 徒歩約9分
|
|
新大阪のおすすめフィットネスジム
JOYFIT24 東三国
画像引用元：JOYFIT24 東三国
JOYFIT24 東三国は、東三国駅から徒歩4分、新大阪駅からもアクセスしやすい駅近ジムです。24時間営業・年中無休で通勤前や仕事帰りなど自分のペースで通い続けられることが最大の魅力。トレッドミルやパワーラックなど本格マシンを完備しながらも、シャワーやWi-Fi、日焼けマシンまで揃い、快適にトレーニングできます。
女性や学生、初心者も多く、初めてでも安心して始められる雰囲気が整っています。ライフスタイルに合わせて選べる会費プランや、全国のJOYFITが使えるナショナル会員制度も嬉しいポイント。見学無料・当日入会可で、思い立ったその日からトレーニングをスタートできます。
料金
月額：4,378円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区東三国4丁目18-6 2F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩3分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ 新大阪
画像引用元：コナミスポーツクラブ 新大阪
新大阪駅4号出口から徒歩7分という好立地にある総合型スポーツクラブで、マシンジム、スタジオ、プールに加えて浴室・サウナまで揃っている。浴室のドライサウナは床下熱源のボナサウナで92℃という高温設定になっており、複数人が同時に利用できる座席レイアウトも魅力。プールは3レーン25mに加え気泡プールも併設され、運動後にゆったりリフレッシュできる。
お子さま向けのスイミングやダンススクールもあり、親子で通えるのも嬉しいポイント。全施設にAEDを設置し、スタッフは応急手当訓練を定期的に実施しているため、初めての方や高齢の家族連れでも安心して利用できる。
季節ごとの入会キャンペーンも充実しており、通勤・出張族からファミリーまで幅広い層におすすめできるクラブとなっている。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00～23:00、土 10:00～20:00、日・祝 10:00～18:00、火曜休館 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラ新大阪21ビル4・5F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」4号出口より徒歩7分、JR「新大阪駅」より徒歩12分 |
| マップ |
セントラルフィットネスクラブ24 新大阪駅前
画像引用元：セントラルフィットネスクラブ24 新大阪駅前
新大阪駅から徒歩圏内という抜群の立地にある「セントラルフィットネスクラブ24 新大阪駅前」。JR・地下鉄どちらの駅からもアクセスしやすく、提携駐車場や無料駐輪場も完備されているため、車でも自転車でも通いやすい環境が整っています。
このジムの魅力は設備の充実度にあります。プロコーチによるゴルフレンジやパター練習スペースが利用でき、運動後には約85℃のドライサウナと約20℃の水風呂でしっかりととのうこともできるため、トレーニングだけでなくリフレッシュまで叶う空間です。無料のロングロッカーも完備され、仕事帰りにそのまま立ち寄れる快適さも魅力です。
料金プランも柔軟で、深夜早朝の無料利用や平日夜のリーズナブルコース、学生プランまで幅広く用意されており、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
料金
月額：2,970円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土 10:00～20:00、日・祝 10:00～19:00、月曜休館 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目5-15 新大阪セントラルタワー北館1F |
| アクセス | JR「新大阪駅」・大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」より徒歩5分 |
| マップ |
アーバンフィット24 東三国店
画像引用元：アーバンフィット24 東三国店
東三国駅5番出口から徒歩約1分という驚異の駅近さを誇り、24時間営業・年中無休で24時間セコム監視と静脈認証を導入しているため、深夜早朝でも安心して通えます。無機質になりがちな24時間ジムとは異なり、ブルックリンスタイルのおしゃれな空間に、イタリア製テクノジム社の最新マシンを完備。初心者から上級者まで満足できる本格設備が揃っています。
タオルやウエアのレンタルが利用でき、鍵付きロッカーも無料で使えるため、まさに手ぶらで通えるのも魅力。入会後には無料のマンツーマントレーニングや体組成計によるボディスキャンも受けられ、フレンドリーなスタッフが親身にサポートしてくれます。口コミ評価4.5と高評価も納得の、快適で本格的なトレーニング環境が整っています。
料金
月額：9,878円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区宮原5-2-25 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」5番出口より徒歩約1分 |
| マップ |
chocoZAP 西中島南方
画像引用元：chocoZAP 西中島南方
御堂筋線「西中島南方」駅から徒歩1分という好立地に、月額2,980円(税込3,278円)で24時間365日、全国のchocoZAP全店舗が使い放題という驚きの手軽さが魅力のジムです。服装自由・シューズ履き替え不要で、仕事帰りや新大阪駅利用時にもふらっと立ち寄れます。
筋トレマシンはショルダープレスやチェストプレス、レッグプレスなど本格的な機器が揃うほか、セルフエステやセルフ脱毛、セルフネイルまで完全個室で使い放題。運動とボディケアを同時に叶えられる贅沢な環境です。入会特典の体組成計とヘルスウォッチで、日々の変化を実感しながらモチベーションを維持できます。
店内は明るく開放的で、トイレも完備。着替え不要で入店5秒で始められる手軽さも大きな魅力です。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島4-2-22 三津富新御堂筋ビルB1F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」1番出口より徒歩1分 |
| マップ |
FITCOA 新大阪
画像引用元：FITCOA 新大阪
兵庫発の人気フィットネスブランド「FITCOA」が、満を持して大阪エリアに初出店。その1号店が2025年3月にオープンした新大阪店です。地下鉄西中島南方駅から徒歩4分という好立地にありながら、高級賃貸住宅の1階という洗練された空間に、コストパフォーマンス抜群の料金設定でトレーニングマシンやフリーウエイトを完備しているのが魅力です。
さらに24時間無人運営を採用しており、スタッフの目を気にせず、深夜や早朝など自分の生活リズムに合わせて自由にトレーニングできる環境が整っています。静かで集中できる空間は、初心者からトレーニング上級者まで幅広い層におすすめです。
現在は新大阪店限定の新規入会キャンペーンも実施中。関西で実績を積んだブランドの大阪初上陸というタイミングで、お得に通い始めるチャンスです。
料金
月額：5,478円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島4丁目4番20号 Terrace Residence 新大阪1階 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」より徒歩4分 |
| マップ |
クイックフィット 東三国店
画像引用元：クイックフィット 東三国店
東三国駅5番出口から徒歩3分、新大阪駅からも歩ける好立地にあるクイックフィット東三国店。24時間365日いつでも利用でき、仕事帰りや早朝トレーニングにも対応している点が魅力です。パーソナルトレーニングと食事サポートで結果にコミットできる環境が整っています。
Google評価4.8という高い口コミ評価があり、スタッフの気さくな対応や、混雑しにくく順番待ちがほぼ発生しない快適さも評判です。初心者や女性でも安心して通いやすい雰囲気が整っています。
「どこよりも安い料金」で続けやすさを追求したブランド理念に加え、数少ない法人プラン対応店舗としての強みも兼ね備えており、個人利用はもちろん企業の福利厚生にもおすすめできるジムです。
料金
月額：5,918円～
基本情報
| 入会金 | 4,378円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区宮原5-9-36 グランデージビル2階 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩3分 |
| マップ |
カーブス よどがわ東三国
画像引用元：カーブス よどがわ東三国
カーブス よどがわ東三国は、東三国駅から徒歩5分というアクセス良好な立地にあり、新大阪エリアからも通いやすいのが魅力です。1回たった30分、予約不要で自分のペースで運動できるため、仕事や家事の合間にもふらっと立ち寄れます。
AEDや血圧計も設置されており、運動初心者や体力に自信のない方でも安心。女性コーチが一人ひとりの体力に合わせて丁寧に指導してくれるので、口コミでも4.5点という高評価を得ています。
全国約2,000店舗を展開する日本No.1のフィットネスチェーンならではの安心感に加え、体験入会には5回無料チケットのキャンペーンも実施中。まずは気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
料金
月額：6,820円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00（13:00～15:00クローズ）、土 10:00～13:00、日・祝休み |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区東三国2丁目32-14 モンテ新大阪2F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「東三国駅」より徒歩5分 |
| マップ |
新大阪のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 東三国店
画像引用元：かたぎり塾 東三国店
かたぎり塾 東三国店は、東三国駅から徒歩8分という便利な場所にありながら、難関トレーナー資格を保有するパーソナルトレーナーが理学療法士監修プログラムでオーダーメイド指導を行う、質と価格を両立したパーソナルジムです。厳しい食事制限を強いないスタンスは、会食が多い方や食事制限が初めての方にも安心して通える魅力となっています。
白を基調とした完全個室のプライベート空間は、人目を気にせず集中できる環境を実現。マンツーマン指導だからこそ、周りに合わせる必要もなく自分だけのペースで理想の身体づくりに向き合えます。キッズスペースやベビーサークルも完備され、お子様連れでの来店も歓迎されている点も心強いポイントです。
在籍トレーナーには元消防官という異色の経歴を持つスタッフも在籍。人命救助の最前線で培った責任感と安心感が、日々の指導にも表れています。コンテスト入賞経験を持つトレーナーの知識も加わり、信頼できるパートナーとして理想のライフスタイル実現をサポートしてくれます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ・LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット1回：8,800円
- 月4回プラン：30,800円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日の入会で0円） |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00／土日9:00～20:00 |
| 住所 | 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16-3 1階 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 東三国駅 徒歩8分 |
| マップ |
RABBIT GYM（ラビットジム）
画像引用元：RABBIT GYM（ラビットジム）
新大阪駅徒歩3分の好立地にあるRABBIT GYMは、国家資格保有トレーナーが整体やストレッチで体を整えてからトレーニングを行う独自メソッドが魅力。肩こりや腰痛の改善からボディメイクまで幅広く対応し、初心者でも安心して取り組める設計だ。
筋トレだけでなくキックボクシングや加圧トレーニング、小顔整体まで揃うメニューの豊富さも人気の理由。会員の8割が運動未経験からのスタートという実績があり、アットホームな雰囲気と丁寧な指導で無理なく継続できる。
さらに脳波による睡眠計測を活用した独自の睡眠ケアサービスも提供し、体づくりと健康管理を同時にサポート。初回3,300円の体験や入会金無料キャンペーンもあり、気軽に始められるジムだ。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEB予約・電話 | – | |
料金
価格帯
7,700円～30,000円
コース一覧
- ビジター・旧会員向け60分1回：7,700円
- 月4回プラン：30,000円（先着3名、通常33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（先着3名、通常66,000円）
基本情報
| 入会金 | 0円（通常25,000円、入会金＋事務手数料） |
| 営業時間 | 9:00～22:00／不定休 |
| 住所 | 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目3-26 弥生新大阪第1ビル201号室 |
| アクセス | 新大阪駅 東12出口 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店
画像引用元：パーソナルジムアヴニール 西中島/新大阪店
JR新大阪駅・西中島南方駅から徒歩5分という好立地に加え、営業時間は7:00~23:00と早朝から深夜まで対応。出張帰りや新幹線通勤の方でも通いやすい環境が整っています。完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず集中してトレーニングに打ち込めるのも魅力です。
食事制限なしでライフスタイルに合わせた柔軟なプログラムが組めるため、無理なく効率的に目標へ近づけます。マンツーマンはもちろん、友人や夫婦でのペア利用、複数人でのセミパーソナルなど通い方の選択肢が豊富で、コストパフォーマンスの高さも支持されています。
大阪・奈良で13店舗を展開する実績あるグループ運営で、女性トレーナーも在籍。丁寧な指導とアットホームな雰囲気で、初めての方でも安心してパーソナルトレーニングを始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEB | – | |
料金
価格帯
4,840円～9,900円
コース一覧
- マンツーマン30分・1回：5,170円
- マンツーマン30分・48回：232,320円
- マンツーマン60分・1回：9,350円
- マンツーマン60分・24回：211,200円
- マンツーマン60分・48回：422,400円
- 30分月2回：9,900円
- 30分月6回：25,350円
- 60分月2回：18,040円
- 60分月4回：35,200円
- 60分月6回：46,110円
基本情報
| 入会金 | 8,800円（体験当日入会で無料キャンペーンの場合あり） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2-12 ケイアンドエイビル地下1階 |
| アクセス | JR新大阪駅7番出口 徒歩5分／大阪メトロ西中島南方駅1番出口 徒歩5分 |
| マップ |
ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店
画像引用元：ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店
新大阪駅から徒歩4分、分かりやすい道案内付きでアクセス良好な「ファーストクラストレーナーズ 新大阪駅前店」。経験豊富なプロトレーナーが50名も在籍し、トレーナー歴13年で1万人以上を指導した実績者もおり、相性ぴったりの専属トレーナーが見つかります。
10,000種類のメソッドからオーダーメイドで組むトレーニングと、無理な食事制限をしない栄養学に基づいた食事アドバイスで、運動や自己管理が苦手な方でも安心して通えます。
清潔感あふれる店内環境と、関西エリア52店舗という展開規模で、転勤や引っ越し後も通いやすいのも魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール・LINE | – | |
料金
価格帯
5,500円～82,000円
コース一覧
- ボディメイク11・アドバンストレーナー：82,000円
- ボディメイク11・プロトレーナー：92,000円
- ボディメイク36・アドバンストレーナー：244,800円
- ずっとスマートシェア100回：550,000円（継続利用者限定・別途月額7,700円）
- ベーシックプラン（月1回60分）：7,700円
- 30分月4回セット：20,400円
- 30分月12回セット：49,200円
- 60分月2回セット：18,400円
- 60分月8回セット：65,600円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00／不定休 |
| 住所 | 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-8-11 GSハイム新大阪101号 |
| アクセス | JR・大阪メトロ新大阪駅 北口 徒歩4分／大阪メトロ東三国駅 徒歩6分 |
| マップ |
初心者様特化パーソナルジム FROG GYM
画像引用元：初心者様特化パーソナルジム FROG GYM
新大阪駅・西中島南方駅から徒歩10分圏内という好立地にある「FROG GYM」は、初心者様に特化したパーソナルジムとして、運動未経験の方でも安心して通える環境を整えています。通う方のほとんどが未経験者で、不安な点は遠慮なく相談できる雰囲気が魅力です。
代表トレーナーは大阪体育大学卒業後、警視庁警察官として勤務した異色の経歴を持ち、その後パーソナルトレーナーへ転身。大手ジムでの経験を経て独立し、ボディビル大会でも多数の入賞歴、大阪クラス別ボディビル選手権では準優勝という実力の持ち主です。
「とにかく楽しい時間を過ごしてもらう」ことをモットーに、最短で結果を実感できる指導を行っており、楽しさと成果を両立させたトレーニングが体験できます。仕事帰りにも通いやすく、新しい一歩を踏み出したい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
6,000円～8,000円
コース一覧
- ビジタープラン60分1回：8,000円～
- 回数券プラン60分：6,000円/回～
- 月会費プラン（月4回～）：6,750円/回～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目7-3 第6新大阪ビル2F |
| アクセス | 新大阪駅・西中島南方駅 徒歩圏内 |
| マップ |
Health Fit 西中島/新大阪店
画像引用元：Health Fit 西中島/新大阪店
Health Fit 西中島/新大阪店は、西中島南方駅・新大阪駅からアクセス良好なビジネスエリアに位置し、通勤前後や出張の合間にも通いやすい立地が魅力。トレーニングの合間に整体を組み込み、うまく使えていない筋肉を覚醒させることで効率的に効果を引き出す独自のハイブリッド型メソッドが最大の特徴です。
ボディーメイク&ダイエット、パフォーマンスアップ、ボディコンディショニングの3メニューはすべて完全マンツーマン制。一人ひとりの筋肉のつき方や生活スタイルに合わせたオーダーメイド設計だから、初心者でも安心して自分の体と向き合えます。
さらに整体単体での利用もでき、肩こり・腰痛・膝痛の改善やリラクゼーション目的での通い方も可能。運動が苦手な方から本気でボディメイクを目指す方まで、幅広いニーズに応えるワンストップジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
5,000円～9,800円
コース一覧
- 50分＋整体10分1回：5,000円
- 60分＋整体30分1回：7,500円
- 60分＋整体60分1回：10,000円
- 月2回（50分＋整体10分）：9,800円
- 月4回（50分＋整体10分）：18,000円
- 月2回（60分＋整体30分）：14,900円
- 月4回（60分＋整体30分）：27,500円
- 月4回（60分＋整体60分）：36,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00／不定休 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島1-2-2 JOESTAGE NISHINAKAJIMA101 |
| アクセス | 西中島南方駅2番出口 徒歩約6分／阪急南方駅 徒歩約6分 |
| マップ |
MARO’S GYM（まろじむ）新大阪店
画像引用元：MARO’S GYM（まろじむ）新大阪店
MARO’S GYM新大阪店は、新大阪駅から徒歩約3分という好立地にあり、パーソナルジムは7:00〜23:00、ジムレンタルは24時間営業と幅広い時間帯に対応しているのが魅力です。シューズ保管やウェアの無料レンタルもあるため、出社前や仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。
料金は1時間1,500円〜のレンタルに加え、近隣在住・在勤者向けには1日1時間30分まで使い放題、月1回のパーソナルトレーニングが無料になるお得なプランも用意。定員10名までの限定制で、質の高い環境をキープしています。
トレーナー自身が減量と体型改善を実現した実績を持ち、骨格や状態に合わせた効果的な指導で、口コミ評価も総合4.7と高水準。無料カウンセリングも受付中で、初めての方でも安心して始められるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・お問い合わせフォーム | ウェア | |
料金
価格帯
3,300円～14,800円
コース一覧
- 追加トレーニング1回（条件あり）：3,300円
- スタンダード4回：39,600円
- スタンダード8回：70,400円
- スタンダード24回：184,800円
- スタンダード32回：230,400円
- レンタルジム使い放題＋パーソナル月1回：14,800円
基本情報
| 入会金 | 5,500円（レンタルジム使い放題プラン） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島7-1-3 チサンマンション第8新大阪907号室 |
| アクセス | 新大阪駅 徒歩3分 |
| マップ |
vivace
画像引用元：vivace
新大阪・西中島南方エリアで、年齢による体型の崩れに悩む40代・50代に選ばれているのがvivaceです。大手パーソナルジムで全国2位の継続実績を誇るベテラントレーナーが、総減量マイナス2.5トンという確かなデータに基づき指導してくれるので、初めての方でも安心して任せられます。
体力に合わせた無理のない食事指導とトレーニングメニューだから、短期集中でも挫折しにくいのも魅力。ボクシングを取り入れた楽しいメニューや、可動域を広げるストレッチケアも充実しています。
さらに料金は良心的な設定でありながら、ウェアやタオルは無料レンタル可能。手ぶらで通えるから、仕事帰りにもふらっと立ち寄れます。本気で体型と向き合いたい大人世代にこそ試してほしいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | WEB予約・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
26,400円
コース一覧
- 月4回：26,400円
- 月6回：37,400円
- 月8回：47,300円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島3丁目10-1 ミドエストツダ203号室 |
| アクセス | 西中島南方駅 徒歩2分／新大阪駅 徒歩7分／阪急南方駅 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルジムREAR 新大阪店
画像引用元：パーソナルジムREAR 新大阪店
新大阪駅から徒歩3分という抜群のアクセスに加え、定額制通い放題で自分のペースに合わせて通えるのが最大の魅力で、30分プランもあるため忙しいビジネスパーソンにもぴったりです。大会出場経験を持つ実力派トレーナーが在籍し、完全個室でのトレーニングだからこそ、周りの目を気にせず集中できます。
食事指導も無理な制限をせず、好き嫌いに合わせたオーダーメイド提案で、自然に理想の体へ導いてくれます。10代から60代まで幅広い年齢層が通っており、学生から子育て世代まで安心して始められる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
27,800円
コース一覧
- デイタイムプラン：27,800円
- フルタイムプラン：29,800円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（キャンペーンにより変動） |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00／土10:00～17:00／日休 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目7-30 SPIRA E棟401号室 |
| アクセス | 大阪メトロ西中島南方駅 徒歩4分／JR新大阪駅 徒歩約9分 |
| マップ |
新大阪エリアのジム選びガイド
新大阪エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。