健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
6,600円～
|
5,500円
|
平日 9:00～22:00、土 9:00～20:00、日祝 9:00～19:00、火曜・GW・お盆・年末年始休館
|
阪急千里線「南千里駅」・「千里山駅」より徒歩10分
|
大阪府吹田市千里山西6-56-1 5F・6F
|
|
| ２ |
5,280円～
|
5,500円
|
24時間営業・年中無休
|
阪急千里線「関大前駅」より徒歩2分
|
大阪府吹田市千里山東1-6-16 THプラザビル3F
|
|
| ３ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業・年中無休
|
阪急千里線「関大前駅」より徒歩3分
|
大阪府吹田市千里山東1丁目7-25 吹田グランドビル
|
|
| ４ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
阪急千里線「関大前駅」北東出口より徒歩4分
|
大阪府吹田市千里山東1-14-5 吉本マンション1F
|
|
| ５ |
3,520円～
|
11,000円
|
ジムエリア24時間365日営業、スポーツクラブは月～木 10:00～22:00、土 10:00～20:00、日祝 10:00～19:00
|
北大阪急行「緑地公園駅」より徒歩3分
|
大阪府吹田市千里山西4丁目37-5
|
|
| ６ |
7,150円～
|
16,500円
|
平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土 10:00～13:00、日祝定休
|
阪急千里線「千里山駅」東口より徒歩1分
|
大阪府吹田市千里山東2丁目22-14
|
|
| ７ |
7,150円～
|
16,500円
|
平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土 10:00～13:00、日祝定休
|
阪急千里線「南千里駅」より徒歩7分
|
大阪府吹田市千里山西6丁目63-27 千里オークステイツ1F
|
|
| ８ |
2,980円～
|
0円
|
24時間営業・年中無休
|
阪急千里線「千里山駅」より徒歩15分
|
大阪府吹田市佐井寺南が丘15-8 ヴィオラ千里1階
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
専用アプリ・LINE
|
月～水・金10:00～22:00
土9:00～20:00（木・日定休） |
〒565-0851 大阪府吹田市千里山西1丁目38−21 アルス千里山西1F
|
阪急千里線 千里山駅 徒歩1分
|
|
| ２ |
5,000円/回
|
–
|
0円
|
3,300円千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム
|
9:00～21:00（月曜定休）千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM
|
〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4丁目7番26号 B101千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM
|
阪急千里線 千里山駅 徒歩3分千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM
|
|
| ３ |
–
|
26,800円～
|
0円スポーツエントリー
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
×
|
LINE・Hot Pepper Beauty
|
9:00～21:00（水曜定休）ホットペッパービューティー
|
大阪府吹田市千里山西5-2-5 千里山S2ビル203号室ホットペッパービューティー
|
阪急千里線 千里山駅 西口 徒歩1分ホットペッパービューティー
|
|
| ４ |
3,465円/回
|
–
|
0円パーソナルトレーニングジムHAGURUMA
|
1,925円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約・問い合わせフォーム
|
平日9:00～21:00
土日10:00～18:00（不定休）パーソナルトレーニングジムHAGURUMA |
〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4-7-26 ラヴィール千里山202号室パーソナルトレーニングジムHAGURUMA
|
阪急千里線 千里山駅 西口 徒歩3分パーソナルトレーニングジムHAGURUMA
|
|
| ５ |
5,000円/回
|
–
|
–
|
1,980円（募集上限あり）ライフフィットジム
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
LINE・電話・問い合わせフォーム
|
平日9:00～12:00／14:00～20:00
土10:00～13:00（日祝定休）ライフフィットジム |
大阪府吹田市千里山竹園2-7-2ライフフィットジム
|
阪急千里線 千里山駅 徒歩11分
|
|
| ６ |
–
|
24,000円～
|
–
|
5,500円WAHAHA fitness
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・メール
|
月～水・土・日6:00～21:00
木8:00～16:00 金6:00～20:00（トレーナー別）WAHAHA fitness |
〒561-0871 大阪府豊中市東寺内町5-11 スペイシャス緑地公園1BWAHAHA fitness
|
北大阪急行 緑地公園駅 徒歩3分WAHAHA fitness
|
|
| ７ |
–
|
11,000円～
|
15,000円～
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
8:00～23:00（不定休）NEXUSパーソナルジム
|
〒565-0853 大阪府吹田市春日1丁目1−1 TATSUMI緑地公園306号NEXUSパーソナルジム
|
北大阪急行 緑地公園駅 徒歩5分株式会社WITHJ
|
|
| ８ |
–
|
15,000円～
|
22,000円Personal Footwork
|
3,300円Personal Footwork
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
×
|
LINE・電話
|
8:00～20:00（日曜・不定休）
|
大阪府豊中市寺内2-3-15 リアライズ緑地北602Yahoo!マップ
|
北大阪急行 緑地公園駅 徒歩3～4分Yahoo!マップ+1
|
|
| ９ |
3,553円/回
|
–
|
16,500円～
|
1,650円～
|
〇
|
×
|
×
|
タオル
|
〇
|
LINE・Hot Pepper Beauty
|
11:00～22:00（火曜・不定休）
|
〒561-0872 大阪府豊中市寺内2-13-51 TGCマンションNo.9 2F株式会社Positively Gym
|
北大阪急行 緑地公園駅 南出口（西側）徒歩2分株式会社Positively Gym
|
|
千里山のおすすめフィットネスジム
HOS 南千里スポーツクラブ
画像引用元：HOS 南千里スポーツクラブ
HOS南千里スポーツクラブは、阪急南千里駅・千里山駅から徒歩10分、イオン南千里5F・6Fという買い物ついでに通える便利な立地が魅力。プールやスタジオ、フリーウエイトまで揃い、フィットネスからゴルフ、スイミング、体操教室、ダンスまで学べる複合型スポーツクラブです。
50年の実績を誇るHOSスイミングスクールは延べ2万人以上が受講してきた歴史があり、体操教室でも運動能力だけでなく挨拶や集中力といった心の教育にも力を入れているため、子育て世代も安心して通わせられます。
料金面でも学割や29歳以下限定プラン、家族なら親の月会費が半額近くになるキッズファミリープランなど充実。パーソナルトレーニングもランク制度で自分に合ったトレーナーを選べるなど、初心者から家族連れまで幅広く満足できる環境が整っています。
料金
月額：6,600円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00、土 9:00～20:00、日祝 9:00～19:00、火曜・GW・お盆・年末年始休館 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山西6-56-1 5F・6F |
| アクセス | 阪急千里線「南千里駅」・「千里山駅」より徒歩10分 |
| マップ |
PUMP FITNESS 関大前
画像引用元：PUMP FITNESS 関大前
PUMP FITNESS 関大前店は、阪急千里線「関大前駅」から徒歩2分という抜群のアクセスが魅力のジムです。24時間利用可能で月額5,980円〜という手頃な価格帯を実現しており、関西大学生や吹田市在住・在勤の方まで、無理なく通い続けられる環境が整っています。
公式Instagramでは男女別・部位別のトレーニングメニューを定期的に発信しており、初心者でも扱いやすいマシン設備が充実。肩・背中・脚・胸など、目的に合わせた具体的な指導ノウハウが感じられます。
見学や無料体験もスタッフアワー内で気軽に対応しており、季節ごとのお得な入会キャンペーンも実施中。続けやすさと結果の両方を求める方にぴったりのジムです。
料金
月額：5,280円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山東1-6-16 THプラザビル3F |
| アクセス | 阪急千里線「関大前駅」より徒歩2分 |
| マップ |
LifeFit 関大前店
画像引用元：LifeFit 関大前店
阪急千里線「関大前駅」から徒歩3分、関西大学千里山キャンパスからの通学路上にある「LifeFit 関大前店」。授業帰りにそのまま立ち寄れる立地の良さに加え、青と白のパネルサインや2階窓のガラスサインが目印になり、道中でもすぐに見つけられます。
初期費用・登録手数料は一切不要で、30日3,980円で24時間使い放題という圧倒的な低コスト・低ハードルが魅力。専用アプリを使えば最短1分で利用開始できるので、今までジム通いが続かなかった人でも気軽にスタートできます。
24時間・年中無休対応だから、授業やサークル、バイトで生活リズムが不規則になりがちな学生にもぴったり。公式Instagramでは店内の様子も発信されているので、通う前の雰囲気チェックにも役立ちます。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山東1丁目7-25 吹田グランドビル |
| アクセス | 阪急千里線「関大前駅」より徒歩3分 |
| マップ |
chocoZAP 関大前
画像引用元：chocoZAP 関大前
chocoZAP関大前は、阪急千里線「関大前」駅から徒歩4分という好立地にあり、関西大学の学生や近隣住民が気軽に通えるジムです。月額2980円(税込3,278円)で24時間365日、全国の全店舗が使い放題という続けやすいコストパフォーマンスが最大の魅力です。
店内にはチェストプレスやトレッドミルなど基本マシンが揃い、初心者でも動画で使い方を確認できます。さらにセルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェアなど美容・リラックス設備も充実しており、筋トレ以外の目的でも活用できます。
服装自由・靴の履き替え不要・予約不要の無人運営で、スキマ時間にサッと立ち寄れるコンビニジムのような利便性も魅力。入会特典として体組成計とヘルスウォッチがもらえ、日々の変化を楽しみながら続けられます。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山東1-14-5 吉本マンション1F |
| アクセス | 阪急千里線「関大前駅」北東出口より徒歩4分 |
| マップ |
コパンスポーツクラブ緑地公園/24
画像引用元：コパンスポーツクラブ緑地公園/24
緑地公園駅から徒歩約5分という好立地にある、2024年4月開業の新しい総合型スポーツクラブ。ジム、スタジオ、プール、風呂、サウナが揃い、パワーラックやスミスマシンなど本格的なフリーウェイトエリアに加え、室内ランニングトラックも完備している。
ヨガやエアロビクス、アクアビクスなど初心者から本格派まで楽しめるプログラムも充実。トレーニング後はHARVIAストーブのサウナでしっかりリカバリーできる。
ジムエリアは24時間365日利用可能で、仕事帰りの深夜や早朝でも通える柔軟さが魅力。料金プランはフルタイム・ジム24・U-29の3種類から選べ、ライフスタイルに合わせた無理のない通い方が実現できる。
料金
月額：3,520円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | ジムエリア24時間365日営業、スポーツクラブは月～木 10:00～22:00、土 10:00～20:00、日祝 10:00～19:00 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山西4丁目37-5 |
| アクセス | 北大阪急行「緑地公園駅」より徒歩3分 |
| マップ |
カーブス 吹田千里山駅前
画像引用元：カーブス 吹田千里山駅前
阪急千里山駅東口から徒歩2分という抜群のアクセスで、買い物や通勤・通学のついでにも通いやすいカーブス吹田千里山駅前。コーチも会員様も女性だけの安心・快適な環境で、継続率は97.7%という高い実績を誇ります。1回30分・予約不要・着替え不要で、来店したらすぐに運動をスタートできる手軽さも魅力です。
脂肪を燃やす有酸素運動とお腹引き締め筋力運動を組み合わせたプログラムで、効率よく体を動かせます。通っている方は40〜60歳代が中心で、最高齢はなんと101歳。運動に不安がある方でも安心して始められます。
さらに健康的な食事のアドバイスも受けられ、料金内で1ヶ月何日でも通い放題。運動だけでなく生活習慣全体をサポートしてくれる、コストパフォーマンスの高いジムです。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土 10:00～13:00、日祝定休 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山東2丁目22-14 |
| アクセス | 阪急千里線「千里山駅」東口より徒歩1分 |
| マップ |
カーブス 南千里
画像引用元：カーブス 南千里
カーブス南千里は、南千里駅から徒歩約7分と通いやすい立地にある女性専用のフィットネスクラブ。コーチが丁寧にサポートしてくれるため、ジムが初めての方やお身体に不安のある方・ご高齢の方にも安心して利用できる点が大きな魅力です。筋トレと有酸素運動を効率的に行える30分のサーキットトレーニングは、運動が苦手な方でも無理なく続けられるプログラム設計になっています。
顧客満足度は5年連続で1位を獲得している実績があり、全国2000店舗以上を展開する信頼のブランド。服装は自由でスポーツウエアも不要なため、買い物や外出のついでに気軽に立ち寄れる手軽さも魅力のひとつです。ひとりひとりの悩みに合わせたサポート体制で、運動習慣を無理なく身につけられます。
駐車場も備わっており、車での通いやすさも兼ね備えたジムです。日常生活に自然に運動を取り入れたい方にぴったりの環境が整っています。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00・15:00～19:00、土 10:00～13:00、日祝定休 |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山西6丁目63-27 千里オークステイツ1F |
| アクセス | 阪急千里線「南千里駅」より徒歩7分 |
| マップ |
KASHIKIRI-FIT 吹田佐井寺倶楽部
画像引用元：KASHIKIRI-FIT 吹田佐井寺倶楽部
KASHIKIRI-FIT 吹田佐井寺倶楽部は、24時間営業の完全個室フィットネスジムです。人目を気にせず集中できるプライベート空間に、家族や友人・同僚を最大4名まで無料で招けるという、他にはない魅力があります。初めてのジムでも安心して通えると口コミでも好評です。
設備には話題の最先端マシン「MIRROR FIT.」を使い放題で導入。AIによるフォームチェックやゲーム感覚のエクササイズ、400種類以上のオンデマンドクラスまで揃い、初心者から上級者まで自分のペースでトレーニングを楽しめます。
さらに同施設には完全個室ゴルフ練習場も併設。フィットネスとゴルフを一体化した珍しい複合型ジムとして、日常のスキマ時間を充実させる新しい選択肢になっています。
料金
月額：2,980円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 大阪府吹田市佐井寺南が丘15-8 ヴィオラ千里1階 |
| アクセス | 阪急千里線「千里山駅」より徒歩15分 |
| マップ |
千里山のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 千里山店
画像引用元：かたぎり塾 千里山店
千里山駅から徒歩1分という抜群の立地に、2025年1月オープンした「かたぎり塾 千里山店」。全国272店舗を展開する人気パーソナルジムが、ついに千里山エリアに進出した。完全個室でトレーナー資格を持つ専門家がオーダーメイドの指導を提供する環境は、他人の目を気にせず自分のペースで集中できると評判だ。
トレーニング効果を高めるアロマを取り入れるなど、香りにまでこだわった空間づくりも魅力のひとつ。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、仕事帰りや外出前でも手ぶらで気軽に立ち寄れる。
月8回4,950円（税込）からと続けやすい料金設定に加え、産後ダイエットや子連れ利用にも柔軟に対応。ダイエット目的だけでなく、幅広い層が安心して通える体制が整っている。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット1回：8,800円かたぎり塾
- 月4プラン：30,800円
- 月8プラン：59,400円かたぎり塾
基本情報
| 入会金 | 0円（通常55,000円、体験当日入会時）かたぎり塾 |
| 営業時間 | 月～水・金10:00～22:00 土9:00～20:00（木・日定休） |
| 住所 | 〒565-0851 大阪府吹田市千里山西1丁目38−21 アルス千里山西1F |
| アクセス | 阪急千里線 千里山駅 徒歩1分 |
| マップ |
NATURAL LIFE GYM
画像引用元：NATURAL LIFE GYM
千里山駅から徒歩3分、緑地公園駅からも通いやすい立地にあるNATURAL LIFE GYMは、「鍛える」だけでなく足元から体を整え、本来の機能を取り戻し日常を快適に過ごせる体を目指すジムです。予約貸切制を採用しているため、周囲の目を気にせずプライベートな空間で集中してトレーニングに取り組めます。
豊富なトレーニングツールに加え、負荷設定が多様で柔軟性を高めながら安全に鍛えられる新感覚のマシンピラティスも導入。筋トレに自信がない方でも無理なく始められます。さらにトレーニング後は、押す・揉む・揺らすといったトレーナーの手技ケアで疲労感をしっかりリセット。
「鍛える」と「整える」を一貫してサポートしてくれるので、運動初心者から体づくりにこだわりたい方まで、安心して継続できる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
5,000円～5,300円
コース一覧
- 45分都度：5,300円
- 75分都度：8,700円
- 45分8回券：40,000円
- 60分8回券：53,000円
- 75分8回券：66,000円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（月曜定休）千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM |
| 住所 | 〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4丁目7番26号 B101千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM |
| アクセス | 阪急千里線 千里山駅 徒歩3分千里山駅徒歩3分 パーソナルトレーニングジム｜NATURAL LIFE GYM |
| マップ |
Now-fit by R-3 Osaka（ナウフィット大阪）
画像引用元：Now-fit by R-3 Osaka（ナウフィット大阪）
Now-fit by R-3 Osaka（ナウフィット大阪）は、千里山駅から徒歩3分という抜群の立地に加え、関大前駅・緑地公園駅・豊津駅からもアクセス可能で、通学・通勤の合間にも気軽に立ち寄れるジムです。
骨格矯正・骨盤矯正で身体の歪みを整えてからトレーニングを行うアプローチが最大の特徴で、パーソナルトレーニングにピラティスやストレッチを組み合わせた複合的なプログラムを提供しています。単に筋肉をつけるだけでなく、姿勢の崩れや腰痛・肩こり、産後の骨盤ケアなど、身体の根本的な悩みにアプローチしたい方にぴったりの内容です。
身体の内側から整えながら理想のボディラインを目指せる、これまでにないアプローチのパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・Hot Pepper Beauty | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
26,800円
コース一覧
- 月謝制 月6回：26,800円
- 月謝制 月8回：29,800円
- 通い放題30分：39,800円
- 通い放題60分：59,800円ホットペッパービューティー
基本情報
| 入会金 | 0円スポーツエントリー |
| 営業時間 | 9:00～21:00（水曜定休）ホットペッパービューティー |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山西5-2-5 千里山S2ビル203号室ホットペッパービューティー |
| アクセス | 阪急千里線 千里山駅 西口 徒歩1分ホットペッパービューティー |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム HAGURUMA
画像引用元：パーソナルトレーニングジム HAGURUMA
千里山駅から徒歩2分という好立地にある「HAGURUMA」は、会員制度がなく入会金や月会費も一切不要、行きたい時に通える都度払い制を採用したパーソナルトレーニングジムです。周りを気にせず集中できる2階の完全個室space で、初めての方は付き添いも同行可能と安心感も抜群です。
大手スポーツクラブで17年勤務した経験豊富なオーナートレーナーが、一人ひとりの要望に沿ったオーダーメイドメニューを考案。ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛・膝痛・肩こりといった身体の悩みにも、生活動作からアプローチする丁寧な指導が受けられます。
手軽さと本格的な専門指導を両立した、地域に根ざした通いやすいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
3,465円～3,850円
コース一覧
- 30分都度：3,850円
- 60分都度：7,700円
- 30分4回チケット：13,860円
- 60分4回チケット：27,720円パーソナルトレーニングジムHAGURUMA
基本情報
| 入会金 | 0円パーソナルトレーニングジムHAGURUMA |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00 土日10:00～18:00（不定休）パーソナルトレーニングジムHAGURUMA |
| 住所 | 〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4-7-26 ラヴィール千里山202号室パーソナルトレーニングジムHAGURUMA |
| アクセス | 阪急千里線 千里山駅 西口 徒歩3分パーソナルトレーニングジムHAGURUMA |
| マップ |
ライフフィットジム吹田
画像引用元：ライフフィットジム吹田
千里山駅徒歩2分の「３ピースジム」は、理学療法士によるパーソナルトレーニングを提供するセミパーソナルジムです。旧ライフフィットジム吹田の理念を引き継ぎ、姿勢や体の使い方を評価・分析し、正しい姿勢や呼吸、歩き方の獲得を目指す機能的なトレーニングが受けられます。単なる筋トレではなく、医療的な視点からのアプローチが魅力です。
指導するのは、理学療法士・アスレティックトレーナー・ゴルフフィジオセラピストの資格を持つ元プロラガーマン。腰痛や五十肩、膝痛、術後のリハビリから、子どもの姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。
運動が苦手な方や体に不安のある方も、国家資格を持つトレーナーが丁寧にサポートしてくれる、安心感あふれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
5,000円～5,000円
コース一覧
- 学生パーソナルセッション50分（1回）：5,000円
- パーソナルセッション50分（1回）：8,000円
- パーソナル50分4回券：28,000円ライフフィットジム+1
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日9:00～12:00／14:00～20:00 土10:00～13:00（日祝定休）ライフフィットジム |
| 住所 | 大阪府吹田市千里山竹園2-7-2ライフフィットジム |
| アクセス | 阪急千里線 千里山駅 徒歩11分 |
| マップ |
WAHAHA fitness 大阪・緑地公園駅前店
画像引用元：WAHAHA fitness 大阪・緑地公園駅前店
WAHAHA fitness 大阪・緑地公園駅前店は、緑地公園駅から徒歩3分の閑静な住宅街にあるデザイナーズマンションの一室を活用した、白を基調としたオシャレな空間が魅力のパーソナルジム。朝5時から営業する完全予約制のマンツーマンレッスンで、仕事前や忙しい主婦・会社員でも通いやすいのが特徴です。マルチマシンや最大35kgのダンベルを備え、初心者から上級者まで対応可能。
代表の中村友也トレーナーは「筋肉で人生を変えましょう！！」を理念に、技術指導だけでなくメンタル面のサポートにも力を入れています。産後の体型・腰痛の悩みを抱えた利用者からも、穏やかで共感力のある人柄が選ばれる理由として支持されており、直近1年で4.88という高評価を獲得しています。
エステや整体などの要素も含む多面的なサービス設計で、心身ともにリフレッシュできる、女性にも通いやすいパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | – | |
料金
価格帯
24,000円
コース一覧
- 新宮奨矢トレーナー 1ヶ月コース：24,000円～
- 橋本早彩子トレーナー 1ヶ月コース：24,000円～
- 中村友也トレーナー 1ヶ月コース：48,000円～WAHAHA fitness
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 月～水・土・日6:00～21:00 木8:00～16:00 金6:00～20:00（トレーナー別）WAHAHA fitness |
| 住所 | 〒561-0871 大阪府豊中市東寺内町5-11 スペイシャス緑地公園1BWAHAHA fitness |
| アクセス | 北大阪急行 緑地公園駅 徒歩3分WAHAHA fitness |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 大阪府緑地公園店
画像引用元：NEXUSパーソナルジム 大阪府緑地公園店
緑地公園駅から徒歩5分の好立地にあるネクサスジムは、完全個室・完全マンツーマン指導で、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる空間が魅力です。シューズ不要で手ぶらで通えるうえ、食事サポートも充実しており、忙しい子育て世代の女性にもぴったりです。
短期的な減量ではなく、脂肪が燃えやすい身体づくりを重視し、リバウンドしにくい体質改善を目指す指導方針も安心して続けられる理由のひとつ。低価格ながら質の高い指導が受けられ、無料カウンセリングやトライアルも用意されているので、初めての方でも気軽に始められます。
さらに他店舗との相互利用が可能なため、出張や帰省先でも継続してトレーニングができる点も大きな魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
11,000円
コース一覧
- セミパーソナル60分 月2回：11,000円
- ライト30分 月4回：18,000円
- ライト30分 月8回：32,800円
- ベーシック60分 月12回：94,800円
- プレミアム90分 月12回：129,600円NEXUSパーソナルジム
基本情報
| 入会金 | 55,000円（無料体験当日入会で15,000円）NEXUSパーソナルジム |
| 営業時間 | 8:00～23:00（不定休）NEXUSパーソナルジム |
| 住所 | 〒565-0853 大阪府吹田市春日1丁目1−1 TATSUMI緑地公園306号NEXUSパーソナルジム |
| アクセス | 北大阪急行 緑地公園駅 徒歩5分株式会社WITHJ |
| マップ |
パーソナルジム Footwork 豊中緑地公園店
画像引用元：パーソナルジム Footwork 豊中緑地公園店
緑地公園駅から徒歩3分、2024年12月にオープンしたばかりの「パーソナルジム Footwork 豊中緑地公園店」。運動が苦手な女性専用パーソナルトレーニングジムとして、はじめてのパーソナルにぴったりの安心設計が魅力です。1回たった20分のトレーニングだから、忙しい毎日でも無理なく続けられます。
指導するのは、トレーナー歴14年、プロ格闘家時代は10勝4敗という実力者。引退後には50歳以上限定パーソナルジムを開業し、月間180回もの指導実績を積んできたベテランです。40代以降の体の変化に寄り添ったエイジングケア視点のプログラムも用意されており、年齢を重ねた今だからこそ始めたい、新しい自分に出会えるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
15,000円
コース一覧
- LIGHTコース月4回（20分）：15,000円
- BASICコース月4回（40分）：29,000円
- VIPコース月4回（70分）：44,000円Personal Footwork+1
基本情報
| 入会金 | 22,000円Personal Footwork |
| 営業時間 | 8:00～20:00（日曜・不定休） |
| 住所 | 大阪府豊中市寺内2-3-15 リアライズ緑地北602Yahoo!マップ |
| アクセス | 北大阪急行 緑地公園駅 徒歩3～4分Yahoo!マップ+1 |
| マップ |
Positively Gym 緑地公園
画像引用元：Positively Gym 緑地公園
Positively Gym 緑地公園は、緑地公園駅南出口から徒歩2分という通いやすさが魅力のパーソナルジムです。トレーニング初心者やダイエットに挫折した経験がある方でも、専属トレーナーが一人ひとりの体力に合わせて無理のないペースで指導してくれるため、安心してスタートできます。完全個室でのマンツーマン指導なので、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境も整っています。
徒手抵抗ストレッチを取り入れたオリジナルメニューで柔軟性向上と筋肉痛緩和を同時に叶えながら、食事指導やプロテイン無料提供などサポートも充実。タオル・シューズの無料貸出で手ぶら通いも可能です。学割コースや22時までの営業で仕事帰りにも通いやすく、現在は3周年キャンペーンで体験1,650円、入会金も半額とお得に始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Hot Pepper Beauty | タオル | |
料金
価格帯
3,553円～4,400円
コース一覧
- U25都度払い1回：4,400円
- レギュラー都度払い1回：6,600円
- U25 10回券：35,530円
- レギュラー10回券：52,250円株式会社Positively Gym
基本情報
| 入会金 | 16,500円（通常33,000円）株式会社Positively Gym |
| 営業時間 | 11:00～22:00（火曜・不定休） |
| 住所 | 〒561-0872 大阪府豊中市寺内2-13-51 TGCマンションNo.9 2F株式会社Positively Gym |
| アクセス | 北大阪急行 緑地公園駅 南出口（西側）徒歩2分株式会社Positively Gym |
| マップ |
千里山エリアのジム選びガイド
千里山エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。