宮崎のパーソナルジム15選｜コスパ順・女性向け・料金相場つき【2026】

2026年11月3日

当ページには広告（アフィリエイトリンク・提携店舗の掲載）が含まれています。料金などは各店の公式サイトの情報をもとにまとめています。

宮崎駅（JR）／宮崎市の周辺にあるパーソナルジム15店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは10,780円から、無料体験ができる店が4店、完全個室の店が7店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

迷ったらここ！宮崎のおすすめパーソナルジム

宮崎のパーソナルジムを目的別に選ぶ

宮崎で安いパーソナルジム（月額の安い順）

宮崎周辺でマンツーマンの月額制プランがある7店は、月額10,780円〜33,000円で、真ん中は22,000円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。

	ジム名	月額	駅から
1	FIT PLACEパーソナル宮崎柳丸	10,780円月1回・24時間ジム使い放題付き	宮崎駅
2	FIT PLACEパーソナル宮崎大島	10,780円月1回・24時間ジム使い放題付き	宮崎神宮駅
3	Progress（プログレス）パーソナルトレーニング＆ピラティス	18,000円月2回・1回50分	南宮崎駅

宮崎で女性におすすめのパーソナルジム

女性専用のジムが1店、女性トレーナーが在籍している店が2店あります。女性専用・女性トレーナーの両方に当てはまる店から順に並べました。

	ジム名	女性専用	女性トレーナー	駅から
1	女性専用パーソナルジム Style Up（スタイルアップ）	〇	〇	–
2	BEYOND（ビヨンド）宮崎店	–	〇	宮崎駅徒歩15分

※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

宮崎のおすすめパーソナルジム15選！

	ジム名	料金		入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
	ジム名	回数制	月額制	入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
１	RIZAP（ライザップ）宮崎店	20,487円/回～（4か月32回・BASIC）	–	55,000円	–	〇	–	–	ウェアタオル	〇	電話・WEBフォーム	7:00～23:00	〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F	JR日豊本線宮崎駅西口徒歩5分
２	BEYOND（ビヨンド）宮崎店	8,800円/回～（30回券）	–	0円	無料	–	–	〇	ウェアシューズタオル	〇	電話・LINE・Webフォーム	10:00～22:00 年中無休	〒880-0001 宮崎県宮崎市橘通西三丁目1番1号ホテルマイステイズ宮崎1階	JR 宮崎駅徒歩15分
３	ペア・パーソナルトレーニングジム GROWING（グローイング）	6,000円/回（60分・一般）	–	–	–	–	–	–	–	–	電話・Webフォーム	–	〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東3丁目5-29 みとよビル3F 3号室	宮崎駅徒歩9分
４	T-BUDDY（ティーバディー）宮崎店	5,000円/回（バトルロープコース・40分）	–	30,000円	3,000円	〇	–	–	–	〇	電話・メール・Webフォーム	8:00～22:00	〒880-0813 宮崎県宮崎市丸島町4-35 MARUBLD.	宮崎駅徒歩10分
５	Over drive（オーバードライブ）	9,900円/回～（30回券）	22,000円～（月2回＋レンタルジム月2回・最低3か月）	33,000円	3,000円	〇	–	〇	ウェアタオル	〇	電話・LINE・Webフォーム	10:00～23:00 年中無休	〒880-0002 宮崎県宮崎市中央通4-7 ケネディビル2F	–（公式に駅からの所要時間の記載なし）
６	パーソナルジム＆レッスングレイス（Grace）	9,625円/回～（50分×24回・ボディメイクコース）	33,000円～（月4回・50分）	11,000円	5,500円	–	–	–	–	〇	電話・メール	月～木 10:00～21:00 金 12:00～21:00 土・祝 10:00～18:00 日曜定休	宮崎県宮崎市高千穂通り1丁目3-22 エースランド1F	–（公式に駅からの所要時間の記載なし。屋内駐車場400台・利用者6時間無料）
７	女性専用パーソナルジム Style Up（スタイルアップ）	7,450円/回～（40回券・50分）	–	11,000円	5,500円	–	〇	–	–	〇	電話・メール	10:00～20:00 休日：日曜日	〒880-0002 宮崎県宮崎市中央通6-11	–（公式に駅からの所要時間の記載なし）
８	MAHALO BODY MAKE PERSONAL GYM（マハロ）	3,000円/回～（50分・都度払い）	–	10,000円	2,000円	〇	–	〇	–	–	メール	10:00～22:00（最終受付21:00）定休日：火曜日	〒880-0873 宮崎県宮崎市堀川町18-9 AKH2 103	JR 宮崎駅徒歩5分（駅裏）
９	パーソナルジム future gym（フューチャージム）	5,000円/回～（5か月40回）	–	20,000円	5,500円	–	–	–	シューズ	〇	電話・Webフォーム	9:00～22:00（最終受付トレーニングorストレッチ21:00／トレーニング&ストレッチ20:00）定休日：土曜日	〒880-0051 宮崎県宮崎市江平西2丁目2-43 1F	JR 宮崎駅車で8分／イオンモール宮崎の停留所徒歩10分
１０	FIT PLACEパーソナル宮崎柳丸	6,050円/回～（月4回プラン）	10,780円～（月1回・24時間ジム使い放題付き）	–	無料	〇	–	–	–	〇	電話・Web予約・LINE	11:00～20:00	宮崎県宮崎市柳丸町97-1 1F	JR 宮崎駅車で6分（共同駐車場50台）
１１	TRIGGER（トリガー）パーソナルジム＋整体院	6,600円/回～（ライフフィット月4回）	26,400円～（月4回・ライフフィット）	22,000円	2,980円（通常5,500円）	–	–	–	ウェアタオルシューズ	〇	LINE・電話・Webフォーム・ホットペッパー	月～金 10:00～20:00 土 9:00～14:00 定休日：日・祝／お盆／年末年始	〒880-0055 宮崎県宮崎市南花ケ島町132-1 川村ビル1F	JR日豊本線宮崎神宮駅徒歩3分（公式は「神宮駅より徒歩3分」）
１２	FIT PLACEパーソナル宮崎大島	6,050円/回～（月4回プラン）	10,780円～（月1回・24時間ジム使い放題付き）	–	無料	〇	–	–	–	〇	電話・Web予約・LINE	11:00～20:00	宮崎県宮崎市村角町灰作1408-2	JR日豊本線宮崎神宮駅車で約5分（駐車場30台・駐輪場あり）
１３	Progress（プログレス）パーソナルトレーニング＆ピラティス	10,000円/回（50分・単発）	18,000円～（月2回・50分）	20,000円	5,000円	–	–	–	ウェアタオル	–	電話・Webフォーム	平日 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00	〒880-0905 宮崎県宮崎市中村西2丁目7-7 中原ビル2F	JR 南宮崎駅すぐ（公式に徒歩分の記載なし）
１４	FUN total body conditioning（ファン）	6,000円/回～（2か月24回・集中コース）	26,000円～（月4回・60分）	0円	無料	〇	–	〇	–	〇	Webフォーム・電話	–	〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀3丁目8-5 2F（BISUKA内）	JR 南宮崎駅出口より北に徒歩6分
１５	Fit Grace（フィットグレイス）宮崎駅店	2,970円/回～（会員・8回券）	–	5,500円	–	–	–	〇	–	–	LINE・電話	24時間営業年中無休	〒880-0811 宮崎県宮崎市錦町1-8 アミュプラザみやざきひむかきらめき市場	JR 宮崎駅アミュプラザみやざき内（公式に徒歩分の記載なし）

宮崎のおすすめパーソナルジム

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
–	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・WEBフォーム	ウェア・タオル

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・LINE・Webフォーム	ウェア・シューズ・タオル

ペア・パーソナルトレーニングジム GROWING（グローイング）

画像引用元：ペア・パーソナルトレーニングジム GROWING（グローイング）

橘通東3丁目のみとよビル3階にあるパーソナルトレーニングジムで、宮崎駅から歩いて9分ほど、宮崎市の中心街の近くです。ピラティスや動作改善で体のバランスを整え、マシンで負荷をかけ、最後にストレッチなどのケアをする3つの段階を組み合わせた指導をしています。

料金は1回ごとの支払いで、一般は1時間6,000円、18歳までの学生は3,000円、学生と保護者1名のファミリーは5,000円です。3名までの少人数のグループレッスンもあり、部活動やアスリートのサポート、スタジオの貸し出しも行っています。キャンセルは24時間前まで無料です。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
–	–	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	電話・Webフォーム	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,000円～6,000円

コース一覧

パーソナルトレーニング（1時間）一般：6,000円
パーソナルトレーニング（1時間）学生：3,000円
パーソナルトレーニング（1時間）ファミリー（学生+保護者1名）：5,000円
スモールグループセッション（3名まで・1人あたり）：6,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	–（公式に記載なし）
営業時間	–
住所	〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東3丁目5-29 みとよビル3F 3号室
アクセス	宮崎駅徒歩9分
マップ

公式サイトで詳細を見る

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・メール・Webフォーム	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	〇	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・メール	–

MAHALO BODY MAKE PERSONAL GYM（マハロ）

画像引用元：MAHALO BODY MAKE PERSONAL GYM（マハロ）

堀川町のマンション「AKH2」1階にある完全個室のプライベートジムで、宮崎駅の東側（駅裏）から歩いて5分ほどです。2022年9月にオープンし、トレーナーがマンツーマンで担当します。マシンに加えて有酸素運動も取り入れ、ボディメイクや健康管理、リハビリなど目的や年齢に合わせてメニューを組み立てます。

料金は都度払いが中心で、50分3,000円、60分4,000円、90分5,000円（税込）。2人で受けるペア割は1人60分3,000円です。月4回・8回・10回の月会員コースもあります。入会金は10,000円、30分の体験は2,000円。営業は10時から22時（最終受付21時）で火曜定休、シャワーは300円で使え、支払いは現金のみです。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	メール	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,000円～5,000円

コース一覧

都度払い 50分：3,000円(税込)
都度払い 60分：4,000円(税込)
都度払い 90分：5,000円(税込)
ペア割 60分（お一人様）：3,000円
月会員コース月4回・月8回・月10回：料金は掲載なし
体験（30分）：2,000円(税込)
シャワー利用：300円(税込)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	入会金 10,000円
営業時間	10:00～22:00（最終受付21:00）定休日：火曜日
住所	〒880-0873 宮崎県宮崎市堀川町18-9 AKH2 103
アクセス	JR 宮崎駅徒歩5分（駅裏）
マップ

公式サイトで詳細を見る

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・Web予約・LINE	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・Web予約・LINE	–

Progress（プログレス）パーソナルトレーニング＆ピラティス

画像引用元：Progress（プログレス）パーソナルトレーニング＆ピラティス

中村西2丁目の中原ビル2階にあるパーソナルトレーニングとピラティスのスタジオで、JR南宮崎駅と宮交シティのすぐ近くです。2011年の創業で、2023年に宮交シティから今の場所へ移りました。動作分析器で姿勢や動きのクセを調べたうえで、マンツーマンのエクササイズを組み立てます。

毎月通うパーソナル会員は50分で月2回18,000円から、月4回34,000円、月8回64,000円（税込）で、会員はウェアのレンタルが無料です。単発は50分10,000円。入会金は20,000円で、初めての人は80分5,000円のトライアルレッスンから始めます。支払いは現金か口座振替で、クレジットカードは使えません。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	電話・Webフォーム	ウェア・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

10,000円～64,000円

コース一覧

単発（パーソナル）50分：10,000円(税込)
単発（パーソナル）80分：14,000円(税込)
パーソナル会員 50分月2回：月18,000円(税込)
パーソナル会員 50分月4回：月34,000円(税込)
パーソナル会員 50分月6回：月49,500円(税込)
パーソナル会員 50分月8回：月64,000円(税込)
トライアルレッスン 80分：5,000円(税込)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	入会金 20,000円（税込）
営業時間	平日 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00
住所	〒880-0905 宮崎県宮崎市中村西2丁目7-7 中原ビル2F
アクセス	JR 南宮崎駅すぐ（公式に徒歩分の記載なし）
マップ

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FUN total body conditioning（ファン）

画像引用元：FUN total body conditioning（ファン）

大淀3丁目のBISUKAの2階にあるパーソナルジム＆ピラティスのスタジオで、JR南宮崎駅の出口から北へ歩いて6分です。敷地内に3台分の駐車場があります。トレーナーは理学療法士で、宮崎県スポーツ協会認定のアスレティックトレーナー。コンディショニング・トレーニング・栄養の3つを組み合わせて指導しています。

料金は60分1回7,000円のほか、月額コースが月4回26,000円・月6回39,000円・月8回52,000円で、月額コースは個別のLINE相談付き、回数の半分まで翌月に繰り越せます。2か月16回の集中コースは96,000円です。入会金と体験トレーニングはどちらも無料で、完全個室とシャワールームがあります。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	Webフォーム・電話	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,000円～144,000円

コース一覧

パーソナルトレーニング 1回：60分7,000円／90分10,000円
月額コース月4回：60分26,000円／90分36,000円
月額コース月6回：60分39,000円／90分54,000円
月額コース月8回：60分52,000円／90分72,000円
2ヶ月集中コース 16回：96,000円
2ヶ月集中コース 24回：144,000円
ボディメンテナンス 30分：4,000円
ペア・トレーニング 1回（1名につき）：3,500円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	入会金無料
営業時間	–
住所	〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀3丁目8-5 2F（BISUKA内）
アクセス	JR 南宮崎駅出口より北に徒歩6分
マップ

公式サイトで詳細を見る

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
–	–	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	LINE・電話	–

宮崎エリアのジム選びガイド

宮崎駅から歩いて通える店は、西口側の広島・橘通にあるRIZAP・GROWING・BEYONDと、駅の東側にあるT-BUDDY・MAHALOです。中央通・高千穂通の中心街にはOver drive・グレイス・女性専用のStyle Upが集まります。1対1の月額制がある店は7店で、月4回ならFIT PLACEの24,200円、FUNの26,000円、TRIGGERの26,400円など。南宮崎駅の近くにProgressとFUN、宮崎神宮駅の近くにTRIGGERがあり、FIT PLACEの2店とfuture gymは駐車場があるので車でも通えます。

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