上板橋駅（東武東上線）／板橋区の周辺にあるパーソナルジム8店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは16,500円から、無料体験ができる店が2店、完全個室の店が6店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
上板橋のパーソナルジムを目的別に選ぶ
上板橋で安いパーソナルジム（月額の安い順）
上板橋周辺でマンツーマンの月額制プランがある6店は、月額16,500円〜39,160円で、真ん中は23,400円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | パーソナルジムGO FLEX（ゴーフレックス） | 16,500円 月2回・1回60分＋酸素ボックス30分 |
上板橋駅 徒歩1分 |
| 2 | NEXUSパーソナルジム 上板橋店 | 18,000円 月4回・1回30分（シャワー・着替え込み） |
上板橋駅 徒歩5分 |
| 3 | パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）上板橋店 | 22,000円 月4回・1回30分＋ボディケア10分 |
上板橋駅 徒歩1分 |
※料金・設備は2026年11月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
上板橋のおすすめパーソナルジム8選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,250円/回～（月12回）
|
39,160円～（月4回）
|
33,000円
|
5,500円
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・予約フォーム
|
9:00～23:00
定休日：不定休 |
〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目29-7 1階
|
東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分
|
|
| ２ |
4,950円/回～（30分・月12回）
|
22,000円～（30分×月4回）
|
55,000円
|
3,300円
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・WEB予約・電話
|
8:30～23:00
定休日：なし |
〒174-0076 東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室
|
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分
|
|
| ３ |
7,150円/回～（月8回）
|
16,500円～（月2回）
|
33,000円
|
4,400円
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・メール・予約フォーム
|
平日 10:00～22:00／土日祝 9:00～20:00
|
東京都板橋区常盤台4丁目32-9 泉ビル B1F
|
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分
|
|
| ４ |
4,100円/回～（30分・月8回）
|
18,000円～（30分×月4回）
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
8:00～23:00
定休日：不定休 |
〒174-0076 東京都板橋区上板橋2-3-6 MIZUKI HOME301
|
東武東上線 上板橋駅 徒歩5分
|
|
| ５ |
–
|
24,800円～（マンツーマン・月4～5回）
|
33,000円
|
3,300円
|
–
|
–
|
–
|
シューズ
|
–
|
問い合わせフォーム
|
平日 9:00～22:00／土日祝 10:00～18:00
定休日：不定休 |
〒174-0076 東京都板橋区上板橋2丁目31-16 サンコウビル 2階
|
東武東上線 上板橋駅（公式に徒歩分の記載なし）
|
|
| ６ |
3,800円/回～（30分）
|
–
|
0円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
LINE・問い合わせフォーム
|
平日・土日 10:00～22:00
定休日：不定休 |
〒174-0075 東京都板橋区桜川2-28-31 ミハルビル401
|
東武東上線 上板橋駅 徒歩8分
|
|
| ７ |
7,425円/回～（月8プラン）
|
33,000円～（月4回）
|
55,000円
|
無料
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・予約フォーム
|
火・水・金～日 7:00～23:00
定休日：月曜・木曜 |
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台2丁目1-1 ステーションサイド常盤台 2階
|
東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分
|
|
| ８ |
–
|
–
|
–
|
4,400円
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
電話・LINE・予約フォーム
|
9:00～22:00
年中無休 |
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F
|
ときわ台駅 徒歩1分
|
|
上板橋のおすすめパーソナルジム
WAPLE（ウェイプル）上板橋店
画像引用元：WAPLE（ウェイプル）上板橋店
上板橋駅の北口を出て、モスバーガーの横の道を1分ほど進んだ常盤台4丁目のビル1階にある、完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。1回50分のトレーニングを担当トレーナーとマンツーマンで行います。上下のウェアとシューズ、ミニタオル、水が無料で用意されているので、仕事帰りでも手ぶらで寄れます。
料金は月4回・月8回・月12回の月額制で、回数が多いほど1回あたりが下がります。担当トレーナーが公式LINEで毎日の食事にアドバイスし、この食事サポートは追加料金なしです。資格を持つインストラクターによるマシンピラティスやボクササイズのメニューもあり、営業は9時から23時までです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・予約フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
39,160円～99,000円
コース一覧
- 月4回コース（50分）：39,160円(税込)
- 月8回コース（50分）：73,920円(税込)
- 月12回コース（50分）：99,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込表記なし） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒174-0071 東京都板橋区常盤台4丁目29-7 1階 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分 |
| マップ |
パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）上板橋店
画像引用元：パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）上板橋店
上板橋駅から徒歩1分、駅の南側の上板橋1丁目にあるマンション1階の、完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。すべてのコースでトレーニングのあとにマッサージやストレッチのボディケアが付き、アプリや写真を使った食事指導も料金に含まれています。入会する人の多くが運動初心者と紹介されており、床に人工芝を敷いた子ども連れでも通えるつくりです。
料金は30分のショートコースなら月4回22,000円からの月額制で、50分・70分のコースも選べます。4か月で16回の短期集中コースもあります。体験は3,300円で、受けた当日に入会すると体験料と入会金がかからなくなります。営業は朝8時30分から夜23時までで、定休日はありません。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEB予約・電話 | – | |
料金
価格帯
22,000円～176,000円
コース一覧
- ショートコース（30分＋ボディケア10分）月4回：22,000円(税込)
- ショートコース 月8回：41,800円(税込)
- ショートコース 月12回：59,400円(税込)
- ベーシックコース（50分＋ボディケア10分）月4回：30,800円(税込)
- ベーシックコース 月8回：59,400円(税込)
- ベーシックコース 月12回：85,800円(税込)
- ベーシックプラス（70分＋ボディケア10分）月4回：39,600円(税込)
- ベーシックプラス 月8回：77,000円(税込)
- ベーシックプラス 月12回：112,200円(税込)
- 短期集中コース（70分・全16回・4か月）：176,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） 体験当日の入会で0円 |
| 営業時間 | 8:30～23:00 定休日：なし |
| 住所 | 〒174-0076 東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分 |
| マップ |
パーソナルジムGO FLEX（ゴーフレックス）
画像引用元：パーソナルジムGO FLEX（ゴーフレックス）
上板橋駅から徒歩1分、北口側の常盤台4丁目のビル地下1階にある完全プライベートのパーソナルジムです。1回60分のマンツーマントレーニングに、30分の酸素ボックスがセットになっているのが特徴です。ストレッチ専用のマシンが4台あり、ダイエット、筋肉量アップ、姿勢づくり、競技向けのコースから目的に合わせて選べます。
料金は月2回16,500円からの月額制で、月4回・6回・8回と回数を増やすと1回あたりが下がり、1回8,800円の都度払いもあります。ウェア・シューズ・タオルは無料で借りられ、食事指導は別料金で付けられます。体験は約90分で4,400円、入会金は33,000円です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール・予約フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～57,200円
コース一覧
- 月2回（60分＋酸素ボックス）：16,500円(税込)
- 月4回：30,800円(税込)
- 月6回：44,550円(税込)
- 月8回：57,200円(税込)
- 都度払い：1回8,800円(税込)
- 食事指導（別途）：22,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00／土日祝 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都板橋区常盤台4丁目32-9 泉ビル B1F |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分 |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 上板橋店
画像引用元：NEXUSパーソナルジム 上板橋店
上板橋駅の南側、上板橋2丁目の「MIZUKI HOME」301号にある完全個室のパーソナルジムです。朝8時から夜23時まで開いているので、出勤前にも仕事帰りにも予定を入れやすい店です。ウェアとタオル、水、プロテインが無料で用意されていて、1回の時間にはシャワーと着替えも含まれています。
料金は30分のライトコースなら月4回18,000円からの月額制で、60分・90分のコースやセミパーソナルのコースもあります。食事はAIが管理する食事指導を月3,000円で付けられます。各コースは原則2か月の継続が必要で、支払いはクレジットカードのみです。体験は無料で、予約や変更はLINEでできます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
18,000円～129,600円
コース一覧
- ライトコース（30分）月4回：18,000円(税込)
- ライトコース 月6回：25,800円(税込)
- ライトコース 月8回：32,800円(税込)
- ベーシックコース（60分）月4回：34,000円(税込)
- ベーシックコース 月8回：64,800円(税込)
- ベーシックコース 月12回：94,800円(税込)
- プレミアムコース（90分）月4回：48,000円(税込)
- プレミアムコース 月12回：129,600円(税込)
- AI食事指導：3,000円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） 無料体験の当日入会で15,000円（税込） |
| 営業時間 | 8:00～23:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒174-0076 東京都板橋区上板橋2-3-6 MIZUKI HOME301 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）上板橋店
画像引用元：GOODLIFE GYM（グッドライフジム）上板橋店
上板橋駅の南側、上板橋2丁目のサンコウビル2階にあるパーソナルジムです。トレーナーが少人数を同時に見るセミパーソナルと、1回50分の完全マンツーマンのプランがあります。更衣室があり、シューズは無料で借りられ、自分のシューズを置いておくこともできます。
マンツーマンは週1回のプランが月24,800円で、人数限定の通い放題プランは月34,800円です。通い放題ならほかの店舗も使えるので、職場の近くの店と行き分けることもできます。体験は3,300円、入会金は33,000円で、営業は平日が夜22時まで、土日祝は18時までです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 問い合わせフォーム | シューズ | |
料金
価格帯
14,800円～34,800円
コース一覧
- マンツーマンパーソナル 週1回（月4～5回・50分）：24,800円/月(税込)
- マンツーマンパーソナル 通い放題（人数限定・50分）：34,800円/月(税込)
- セミパーソナル 週1回（40分）：14,800円/月(税込)
- セミパーソナル 通い放題（人数限定）：19,800円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） 別に事務手数料5,500円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00／土日祝 10:00～18:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒174-0076 東京都板橋区上板橋2丁目31-16 サンコウビル 2階 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅（公式に徒歩分の記載なし） |
| マップ |
DREAM FIT CLUB（ドリームフィットクラブ）
上板橋駅から徒歩8分、桜川2丁目のミハルビル4階にある地域密着のボディメイクジムです。グループエクササイズと並んで、1対1のパーソナルトレーニングを申し込めます。テクノジムのマシン「KINESIS」を置いており、その専門資格を持つトレーナーによるメニューも受けられます。美脚づくりや産後のケアにも対応しています。
パーソナルは30分3,800円からの都度払いで、45分・60分も選べ、回数券もあります。年会費や入会金はかからず、通うたびに払う仕組みです。2か月のウェイトロスプログラムには、グループレッスンとパーソナル、LINEでの食事サポートがまとめて入っています。営業は平日・土日とも10時から22時までで、予約はLINEから行います。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
3,800円～49,800円
コース一覧
- パーソナルトレーニング 30分：3,800円～/回(税込)
- パーソナルトレーニング 45分：5,500円～/回(税込)
- パーソナルトレーニング 60分：7,200円～/回(税込)
- 2ヶ月間ウェイトロスプログラム：49,800円
- グループレッスン 都度：1,600円/回
基本情報
| 入会金 | なし（年会費・入会費一切なし） |
| 営業時間 | 平日・土日 10:00～22:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒174-0075 東京都板橋区桜川2-28-31 ミハルビル401 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩8分 |
| マップ |
かたぎり塾 ときわ台店
画像引用元：かたぎり塾 ときわ台店
ときわ台駅から徒歩1分、南常盤台2丁目の駅前ビル「ステーションサイド常盤台」2階にある完全個室のパーソナルジムです。上板橋駅からは隣の駅で、近くの上板橋店が休業中のため、このブランドに通いたい人の候補になります。営業は朝7時から夜23時までと長く、ウェアとシューズ、タオル、飲み物が用意されているので手ぶらで通えます。
料金は月4回33,000円からの月額制と、期限のない回数チケットから選べます。トレーニングは担当トレーナーとの1回60分のマンツーマンです。子ども連れでも利用でき、体験トレーニングは無料です。定休日は月曜と木曜で、当月24日までに伝えれば翌月から解約できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・予約フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 月4プラン（1回60分）：33,000円(税込)
- 月8プラン（1回60分）：59,400円(税込)
- 無期限チケット：1回8,800円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） 体験当日の入会で割引あり（割引額は店舗により異なる） |
| 営業時間 | 火・水・金～日 7:00～23:00 定休日：月曜・木曜 |
| 住所 | 〒174-0072 東京都板橋区南常盤台2丁目1-1 ステーションサイド常盤台 2階 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分 |
| マップ |
&8（アンドエイト）ときわ台店
ときわ台駅から徒歩1分、南常盤台2丁目の「ブリッジときわ台」2階にあるパーソナルトレーニングジムです。上板橋駅からは東武東上線で隣の駅になります。トレーニングは完全個室で行い、ストレッチや筋膜リリース、ファンクショナルトレーニング、下半身のメニューなどを組み合わせて目的に合わせたメニューを作ります。
ウェア・シューズ・タオルと水は無料で、手ぶらで通えます。食事は栄養管理アプリで指導を受けられ、栄養士などの資格を持つスタッフが考えた冷凍弁当も買えます。営業は9時から22時までの年中無休です。体験トレーニングは4,400円で、無料体験のキャンペーンも案内されています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・LINE・予約フォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
–
コース一覧
- 月額12,800円（公式ページの画像の表記。回数・時間の記載なし）
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 年中無休 |
| 住所 | 〒174-0072 東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F |
| アクセス | ときわ台駅 徒歩1分 |
| マップ |
上板橋エリアのジム選びガイド
上板橋駅のまわりのパーソナルジムは、北口側の常盤台4丁目（WAPLE・GO FLEX）と、南口側の上板橋1〜2丁目（WELL-FIT・NEXUS・GOODLIFE GYM）に分かれていて、どれも駅から歩いて5分ほどです。1対1の月額制は GO FLEX の月2回16,500円から WAPLE の月4回39,160円まで幅があり、30分のコースがある NEXUS と WELL-FIT は月2万円前後から始められます。月額にしばられず通うたびに払いたいなら、桜川の DREAM FIT CLUB が30分から申し込めます。かたぎり塾の上板橋店は休業中のため、このブランドで続けたい人は隣のときわ台駅前の店も候補になります。