【2026】経堂おすすめパーソナルジム16選！安さや女性人気なジムを厳選紹介

HABIT PERSONAL GYM 経堂店

HABIT PERSONAL GYM 経堂店は、経堂駅から徒歩わずか1分という抜群の立地に加え、医師監修のトレーニングメソッドと完全個室、そして2ヶ月99,800円という業界最安水準級の料金が揃った、コストパフォーマンス抜群のパーソナルジムです。2025年8月にオープンしたばかりの新しい施設は、白を基調とした清潔感あふれる空間で、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

医療目線で体を整える独自プログラムは、初心者から本格派まで幅広く対応。体成分分析装置で変化を数値化しながら、プロトレーナーがあなただけのオーダーメイドメニューを作成します。さらに、LINEを使った食事アドバイスも追加料金なしで受けられるため、トレーニングと栄養の両面から理想の体づくりをサポート。ウェアやタオルのレンタルも充実しており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。

平日・土曜は朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前の朝活や仕事帰りの遅い時間帯でも通いやすく、忙しいビジネスパーソンにもぴったり。「健康的に痩せたい」「リバウンドしない体を手に入れたい」という方は、ぜひHABIT PERSONAL GYM 経堂店で、医学的根拠に基づいた本物のボディメイクを始めてみませんか。

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料金

価格帯

65,000円

コース一覧

• 6回：65,000円
• 12回：124,700円
• 24回：234,000円

基本情報

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Personal 30 経堂（コナミスポーツ）

Personal 30 経堂は、忙しい毎日でも続けられる「1回30分」の完全パーソナルトレーニングを提供する、コナミスポーツ運営の新感覚ジムです。経堂駅から徒歩1分という好立地で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。最大2組までの少人数制だから、大型ジムのような人目も気にならず、マンツーマン特有の緊張感もない、ちょうど良い空間で集中できるのが魅力です。

トレーニング内容は完全オーダーメイド。ダイエットや筋力アップはもちろん、「今日は疲れているからストレッチだけ」といった柔軟な対応も可能です。女性トレーナーも多数在籍しているので、運動初心者の方や女性の方でも安心してスタートできます。

予約は開始15分前まで可能で、シューズの無料レンタルもあるため手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。月4回22,000円からのシンプルな料金プランで、あなたも「好きな身体になる30分」を始めてみませんか。

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料金

価格帯

22,000円

コース一覧

• 月4回プラン：22,000円/月
• 月6回プラン：33,000円/月
• 月8回プラン：44,000円/月

基本情報

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ELEMENT 経堂店

ELEMENT 経堂店は、経堂駅から徒歩2分の好立地にある、パーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方が楽しめる通い放題ジムです。最大の魅力は、1回30分の短時間レッスンで、ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインまで無料レンタル。仕事帰りや買い物ついでに、手ぶらでふらっと立ち寄れる手軽さが、忙しいあなたの運動習慣を支えます。

入会者の約9割が運動初心者という安心の環境で、資格保持者監修の教育プログラムを修了したトレーナーが、完全マンツーマンであなたの目標に合わせた最適なプランを提案。ウエイトトレーニングで理想のボディラインを作り、マシンピラティスで姿勢や体幹を整える。2つのメニューで「引き締まったカラダ」と「動けるカラダ」の両方が手に入ります。

月額3万円台からの通い放題プランは、パーソナルジムとしては業界最安値級。週5回通えば1回あたり約2,750円という圧倒的なコストパフォーマンスで、本格的なボディメイクを始めませんか。

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料金

価格帯

28,600円～43,780円

コース一覧

• 月8回プラン：28,600円（税込）
• 月8回デュアルプラン：36,300円（税込）
• 全日フルタイムプラン：43,780円（税込）
• 平日デイプラン：38,280円（税込）
• 6ヶ月プラン：249,546円（税込）
• 12ヶ月プラン：472,824円（税込）
• オプション：24hジム利用：2,640円（税込）/月額
• オプション：食事指導：11,000円（税込）/月額

基本情報

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CHANGE TOKYO 経堂店

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CHANGE TOKYO 経堂店は、経堂駅から徒歩わずか2分の好立地にあるパーソナルジムです。最大の特徴は、パーソナルトレーニングと本格整体を組み合わせた独自のアプローチで、健康と美を同時に実現できること。年間9,500人以上の施術実績を持つ技術力で、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調ケアまでトータルサポートします。

1回30分の短時間パーソナルトレーニングで、忙しい方でも続けやすい設計。ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらOK、仕事帰りにも気軽に通えます。運動初心者でも安心できる丁寧な指導と、続けやすい料金設定も魅力です。

トレーニング後の整体ケアが気持ちよく、からだ全体のコンディショニングまで任せられると口コミでも高評価。「キツイ」ではなく「楽しい」をコンセプトに、あなたの理想のからだづくりをサポートしてくれるジムです。

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料金

価格帯

16,000円～60,000円

コース一覧

• 30分×10回券：60,000円
• 60分×10回券：90,000円
• 30分×月4回プラン：16,000円/月
• 30分×月8回プラン：28,000円/月
• 60分×月4回プラン：28,000円/月
• 60分×月8回プラン：52,000円/月

基本情報

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BEYOND 経堂店

BEYOND 経堂店は、経堂駅から徒歩1分という抜群の立地にありながら、ただ痩せるだけでなく「理想のボディラインを作る」ことにこだわったパーソナルジムです。美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが、あなたの体質や生活リズムに合わせて完全オーダーメイドのプログラムを設計。過度な食事制限は一切せず、食べながら健康的に痩せる方法を教えてくれるので、リバウンドしにくい体づくりが目指せます。初心者から上級者まで幅広く対応し、運動経験がない方でもフォームから丁寧に指導してもらえるので安心です。

さらに、ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料で、手ぶらで通えるのも魅力。シャワールームも完備しているので、トレーニング後はすっきり汗を流してそのまま予定に向かえます。営業時間は10:00〜22:00で年中無休、LINEで当日予約もできるため、忙しい方でも自分のペースで続けられます。入会金も無料で、初回体験トレーニングも実施中なので、まずは気軽にプロの指導を体感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

17,600円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10：102,300円
• ACHIEVE 20：187,000円
• BEYOND 30：264,000円
• ライフプランニング16：290,400円
• ライフプランニング24：435,600円
• マンスリー2：17,600円
• マンスリー4：35,200円
• マンスリー8：69,300円

基本情報

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24/7Workout 経堂店

24/7Workout経堂店は、経堂駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。最大の特徴は、採用率わずか3%台の厳選トレーナーによる質の高いマンツーマン指導と、3食しっかり食べながら痩せる食事管理。極端な糖質制限ではなく、あなたのライフスタイルに合わせた無理のないプログラムで、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。

朝7時から夜24時まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにも通いやすく、ウェアやシューズも無料レンタルできるので手ぶらでOK。シャワールームも完備しており、トレーニング後そのまま予定に向かうこともできます。完全個室だから人目を気にせず集中でき、初心者の方や過去にダイエットで挫折した経験がある方でも安心してスタートできます。

「何から始めればいいかわからない」「一人では続かない」そんな方こそ、経験豊富なトレーナーと二人三脚で、人生最高の身体を目指してみませんか。

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料金

価格帯

10,450円～33,440円

コース一覧

• 一括プラン（回数券）：10,450円～/1回
• 枚数：1～100枚/月
• 固定プラン（月4回）：33,440円
• 固定プラン（月8回）：65,120円
• 固定プラン（月12回）：95,040円
• 固定プラン（月16回）：123,200円
• フリープラン（月4回）：36,784円
• フリープラン（月8回）：71,632円
• フリープラン（月12回）：104,544円
• フリープラン（月16回）：135,520円

基本情報

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Apple GYM 経堂店

Apple GYM経堂店は、経堂駅北口から徒歩1分、1回2,000円台から始められる本格パーソナルジムとして注目を集めています。完全マンツーマン・完全個室で周りを気にせず集中でき、ウェアレンタルや無料ドリンク・サプリも完備されているため、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでサクッと通えるのが魅力です。

最大の特徴は「見た目にコミットするボディメイク」。姿勢分析から骨格に合わせたトレーニングで、ただ痩せるだけでなくくびれやヒップアップなどスタイルアップを重視した指導を受けられます。さらに、飲酒を完全NGにしない柔軟な食事指導で、3食しっかり食べながら無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。

ペア割プランや入会金割引キャンペーンも頻繁に実施され、子連れOKなので小さなお子様がいる方でも安心。経堂エリアでコスパ良く本格的なボディメイクを始めたい方に、最適なジムです。

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料金

価格帯

11,440円～27,280円

コース一覧

• マンツーマンプラン：
• 4回チケット：27,280円
• 4回チケット（まとめ買い）：26,400円
• 8回チケット：49,280円
• 8回チケット（まとめ買い）：46,640円
• 12回チケット：69,960円
• 12回チケット（まとめ買い）：63,360円
• ペア割プラン：
• 4回チケット：20,460円
• 4回チケット（まとめ買い）：19,800円
• 8回チケット：36,960円
• 8回チケット（まとめ買い）：34,980円
• 12回チケット：52,470円
• 12回チケット（まとめ買い）：47,520円 初めてのパーソナルジムApple GYM（アップルジム）+1
• 月4回プラン：11,440円
• 月8回プラン：22,880円
• 月12回プラン：34,320円
• 共用設備費：330円/月 初めてのパーソナルジムApple GYM（アップルジム）+1

基本情報

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かたぎり塾 経堂店

かたぎり塾 経堂店は、経堂駅から徒歩2分の好立地で、月額33,000円から通える本格パーソナルジムです。一般的なパーソナルジムが1回15,000円以上かかることも多い中、こちらは都度払いでも8,800円からとリーズナブル。しかも、ウェア・シューズ・水・プロテインがすべて無料なので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのが魅力です。専用アプリで予約も簡単、子連れもOKなので、忙しい方や子育て中の方でも無理なく続けられます。

トレーニング内容は、ダイエットから筋力アップ、姿勢改善まで目的に合わせてカスタマイズ可能。筋トレとキックボクシングを組み合わせた楽しいメニューで、ストレス発散しながら理想の体を目指せます。医師や理学療法士監修のプログラムを、知識豊富で気さくなトレーナーが丁寧に指導してくれるので、初心者から経験者まで安心です。

清潔感あふれる完全個室の空間で、まずは60分の無料体験からスタートしてみませんか?

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット：8,800円
• ペア回数券：13,200円
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円
• 月4ペアプラン：49,500円
• 月8ペアプラン：79,200円

基本情報

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REAL WORKOUT 経堂店

REAL WORKOUT 経堂店は、経堂駅から徒歩約4分の好立地にある、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、1回あたり5,500円〜7,700円という業界トップクラスの料金で、質の高いマンツーマン指導が受けられること。回数券制で8回から48回まで選べるため、短期集中したい方も、じっくり体質改善したい方も、無理なく自分のペースで通えます。営業時間は朝10時から夜23時まで年中無休なので、仕事帰りや休日にも柔軟に予約可能です。

代表トレーナーをはじめ、ボディメイク大会チャンピオンや有資格トレーナーが在籍し、一人ひとりの体質・目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案。「持続可能で本質的なトレーニング」をモットーに、無理な追い込みではなく正しいフォームと生活習慣の改善を重視するため、運動が苦手な初心者でも安心してスタートできます。食事指導オプションも充実しており、トレーニングと栄養の両面からリバウンドしにくい身体づくりをサポートします。

さらに、全国100店舗以上を展開するREAL WORKOUTは系列店の相互利用が可能。引っ越しや転勤があっても、別エリアの店舗でトレーニングを継続できるため、長く通い続けたい方にも最適です。質の高い指導をリーズナブルに、そして柔軟に受けられるREAL WORKOUT 経堂店で、理想の身体を手に入れてみませんか。

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料金

価格帯

44,000円～275,000円

コース一覧

• プレミアム48回チケット：275,000円（税込）
• プレミアムライト24回チケット：169,400円（税込）
• スタンダード16回チケット：125,400円（税込）
• スタンダードライト8回チケット：72,600円（税込） REAL WORKOUT+1
• （費用例）プレミアム48回（6ヶ月/週2）：44,000円/月（税込）
• （費用例）プレミアムライト24回（6ヶ月/週1）：26,400円/月（税込）
• （費用例）スタンダード16回（2ヶ月/週2）：57,200円/月（税込）
• （費用例）スタンダードライト8回（2ヶ月/週1）：30,800円/月（税込）
• オプション：徹底食事管理 33,000円/月（税込） REAL WORKOUT+1

基本情報

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training space ARROW 経堂店

training space ARROW 経堂店は、経堂駅から徒歩わずか3分の好立地にある、理学療法士資格を持つトレーナーが在籍する本格パーソナルジムです。「加圧トレーニング×理学療法士」の専門性を融合させた独自のアプローチで、身体の不調改善とボディメイクを同時に実現できるのが最大の魅力。運動が苦手な方やトレーニング初心者の方でも、国家資格保有スタッフがマンツーマンで丁寧にサポートするので安心です。姿勢分析から始まり、加圧トレーニング、最後はストレッチ・筋膜リリースまで、一人ひとりの身体に合わせた55分の充実プログラムを体験できます。

平日は夜22時まで、土日祝も朝9時から営業しているため、仕事帰りや休日の朝活にも通いやすいのが嬉しいポイント。反り腰や肩こり、産後の体型変化など、具体的な悩みに寄り添ったメニューも豊富に用意されています。清潔感のある完全予約制の空間で、周りの目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できる環境が整っています。体験トレーニングは3,850円から始められるので、まずは気軽に「整える×鍛える」を体感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

8,250円～30,800円

コース一覧

• スタンダード：ビジター(1回券)：8,250円
• スタンダード：半年会員(24回券)：179,520円
• スタンダード：1年会員(48回券)：343,200円
• ショート：ビジター(1回券)：5,280円
• ショート：半年会員(24回券)：113,520円
• ショート：1年会員(48回券)：216,480円
• ウィークデイ：半年会員(24回券)：166,320円
• ウィークデイ：1年会員(48回券)：316,800円
• スタンダード：月会員(1ヶ月4回券)：30,800円
• ショート：月会員(1ヶ月4回券)：19,800円
• ウィークデイ：月会員(1ヶ月4回券)：28,600円

基本情報

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RAMiUS 経堂店

RAMiUS（ラミウス）経堂店は、経堂駅から徒歩約4分の好立地にある本格派パーソナルトレーニングジムです。機能解剖学・運動生理学に基づいた完全マンツーマン指導で、ただ痩せるだけでなく”動ける体”をつくることができます。有資格トレーナーが、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、あなたの目的に合わせたオリジナルメニューを作成し、95％以上という高い満足度を実現しています。

開放感のあるプライベート空間で、周りの視線を気にせずトレーニングに集中できるため、運動が苦手な方や女性一人でも安心して通えます。朝7時から夜23時まで営業しているので、仕事前後や家事の合間など、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのも魅力です。

料金プランは月2回のライトプラン22,000円から、人気のスタンダードプラン月4回37,400円まで、目的に応じて選択可能。食事指導も受けられるため、本気で体を変えたい方に最適な環境が整っています。

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料金

価格帯

12,100円～22,000円

コース一覧

• チケット制（1回）：12,100円
• チケット制（10回/有効期限2ヶ月）：121,000円
• ライトプラン：22,000円/月
• スタンダードプラン：37,400円/月
• オリジナルプラン：49,500円/月
• エントリープログラム：26,000円/月（3ヶ月継続条件）

基本情報

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WILLパーソナルジム 経堂2号店

WILLパーソナルジム経堂2号店は、経堂駅から徒歩数分、商店街を抜けた先にある完全マンツーマン指導のパーソナルジムです。このジムの最大の魅力は、ただ痩せるだけでなく、生活習慣とマインドそのものを変えていくアプローチにあります。専門栄養士による徹底した食事管理と、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、リバウンドしない本質的な身体づくりをサポートします。

「運動経験がない」「筋トレが続かない」という方でも安心して通えるよう、無理なく楽しく続けられるプログラムを提案。50分の0円体験トレーニングでは、生活習慣のヒアリングから痩せにくかった理由まで丁寧に解説してくれます。無理な勧誘は一切なく、相談だけでもOKという姿勢も嬉しいポイントです。

分割払いやクレジットカード決済にも対応しており、追加料金の心配もありません。24時間予約可能なシステムで、忙しい方でも自分のペースで通いやすい環境が整っています。経堂エリアで口コミ評価No.1の実績を持つこのジムで、人生を変える第一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

21,780円～201,080円

コース一覧

• 短期集中コース（2ヶ月16回）：201,080円
• 短期集中コース（3ヶ月24回）：259,980円
• 短期集中コース（4ヶ月32回）：325,380円
• 短期集中コース（6ヶ月48回）：455,180円
• ブライダルコース（2ヶ月16回/お一人）：248,780円
• ブライダルコース（2ヶ月16回/ペアプラン・2人合計）：373,170円
• ブライダルコース（3ヶ月24回/お一人）：331,170円
• ブライダルコース（3ヶ月24回/ペアプラン・2人合計）：496,755円
• ブライダルコース（4ヶ月32回/お一人）：418,780円
• ブライダルコース（4ヶ月32回/ペアプラン・2人合計）：628,170円
• シニアコース（5回チケット）：49,000円
• シニアコース（10回チケット）：98,000円
• シニアコース（20回チケット）：185,000円
• シニアコース（30回チケット）：274,000円
• シニアコース（グループ割/5回チケット・1名分）：36,750円
• シニアコース（グループ割/10回チケット・1名分）：73,500円
• シニアコース（グループ割/20回チケット・1名分）：137,850円
• シニアコース（グループ割/30回チケット・1名分）：205,875円
• チケット回数券（5回チケット）：44,000円
• チケット回数券（10回チケット）：88,000円
• チケット回数券（20回チケット）：165,000円
• チケット回数券（30回チケット）：244,500円
• 月2回：21,780円
• 月4回：34,800円
• 月8回：64,800円

基本情報

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みかとれ 経堂

みかとれ 経堂は、40〜50代以上の女性のための女性専用パーソナルジムで、「運動が苦手・久しぶり」という方でも安心して始められるのが最大の魅力です。女性オーナートレーナーが、一人ひとりの体力や体調に合わせて無理のないメニューを組んでくれるので、厳しい追い込みではなく「続けられること」を大切にしたトレーニングが受けられます。更年期の悩みや体型の変化など、女性特有の相談もしやすい環境です。

経堂駅から徒歩約4分の好立地で、月4万円以下というパーソナルジムの中でも通いやすい価格設定も嬉しいポイント。小さなアットホームな空間だからこそ、人目を気にせず自分のペースでカラダづくりに取り組めます。「何十年も運動していない」「体力に自信がない」という方こそ、みかとれで一生続けられる運動習慣を始めてみませんか。

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料金

価格帯

13,750円～39,600円

コース一覧

• 都度利用（パーソナルトレーニング/50分）：13,750円/回
• アンチエイジング＆小顔トレーニング（4回チケット）：44,000円
• ダイエット集中プラン（6回～8回）：-
• パーソナルトレーニング（月4回/50分）：39,600円/月
• パーソナルトレーニング（月3回/50分）：34,650円/月
• セミパーソナルトレーニング（月4回/55～60分）：31,680円/月
• セミパーソナルトレーニング（月3回/55～60分）：27,720円/月

基本情報

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stylez 世田谷経堂

stylez 世田谷経堂は、「世田谷健康美」をコンセプトに、単なる体型改善ではなく心と体、そして生活習慣までトータルで整えるパーソナルトレーニングジムです。経堂駅から徒歩約5分、住宅街の路面にある隠れ家的なスタジオで、朝7時から夜22時まで営業しているため、出勤前や仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。初心者や運動が苦手な方でも安心して続けられるよう、完全オーダーメイドのプログラムをマンツーマンで提供しています。

特に注目なのが、DNA検査を活用した科学的根拠に基づくトレーニング指導で、あなたの体質に最適なダイエット法や運動メニューを提案してくれる点です。ダイエットや姿勢改善はもちろん、産後の体型リセット、肩こり・腰痛などの不調改善まで幅広く対応。パーソナルトレーニングのほか、少人数制ヨガレッスンやペアトレーニングも実施しており、一人では続かない方でも楽しく通えます。

「リバウンドしない健康的な体づくりがしたい」「忙しい日常の中で無理なく運動習慣を身につけたい」という方にぴったりのジムです。体験コースも用意されているので、まずは気軽に「世田谷健康美」を体感してみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

4,812円

コース一覧

• 都度コース30分：4,812円
• 都度コース60分：8,800円
• 都度コース60分 4回券：33,440円
• 都度コース60分 8回券：63,360円
• 短期集中2ヶ月コース（16回/60分）：171,270円
• 短期集中3ヶ月コース（24回/60分）：229,416円

基本情報

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GASY 経堂店

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GASY経堂店は、経堂駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。最大の特徴は、遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせたトレーニングと食事指導を完全オーダーメイドで提供してくれること。「何度もダイエットに失敗してきた」という方でも、科学的根拠に基づいた自分だけのプログラムで、確実に結果を出すことができます。

さらに、ウェアやシューズ、タオルはすべて無料レンタル、プロテインも無料提供と、完全手ぶらで通えるのも魅力。仕事帰りや買い物ついでに、気軽に立ち寄れる環境が整っています。1,000人以上の指導実績を持つトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導してくれるので、初心者の方も人目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。

月4回23,760円からとパーソナルジムとしてはリーズナブルな価格設定で、90分の無料体験も実施中。爽やかで上質な空間で、あなたに最適なボディメイクを始めてみませんか。

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料金

価格帯

10,780円～23,760円

コース一覧

• 都度払い（60分）：10,780円（税込）
• 30分 月4回：23,760円（税込）
• 30分 月6回：35,640円（税込）
• 30分 月8回：47,520円（税込）
• 60分 月4回：43,120円（税込）
• 60分 月6回：64,680円（税込）
• 60分 月8回：86,240円（税込）

基本情報

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Vivace（スポーツアカデミーGUTSMAN内）

Vivace（ヴィヴァーチェ）は、経堂の本格派格闘技ジム「スポーツアカデミーGUTSMAN」内で行われる女性向けパーソナルトレーニングサービスです。UFCファイターや国内王者を多数輩出してきた実績あるジムの中で、キックボクシングの動きを取り入れた”動けるカラダづくり”を、初心者女性でも安心してスタートできるのが最大の魅力。ミットを思い切り叩く爽快感は、ダイエット効果だけでなく、日々のストレスも一緒に吹き飛ばしてくれます。

完全パーソナル制なので、運動が苦手な方でも一人ひとりの体力や目的に合わせたオーダーメイドプログラムで無理なく続けられます。筋トレマシンに向かうのが苦手でも、パンチとキックなら夢中になっているうちに全身運動が完了。体幹強化や姿勢改善にもつながり、機能的で美しいボディラインを目指せます。

清潔なマットスペース、女性専用シャワー・更衣室も完備されており、仕事帰りでも気軽に通える環境が整っています。初回体験レッスンも用意されているので、まずは「叩く・蹴る」の非日常体験を味わってみてはいかがでしょうか。

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料金

価格帯

20,000円

コース一覧

• 月4回（35分/回）：20,000円/月
• 月6回（35分/回）：30,000円/月 MELOS（メロス）+1

基本情報

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