健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
雑色のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
5,500円/1回~
|
22,000円~
|
0円~
|
5,500円(税込)/50分
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約フォーム
|
9:00~23:00
|
〒182-0002 東京都調布市仙川町1丁目11−17 中江店舗 102号
|
京王線 仙川駅 徒歩2分
|
|
| 2位 |
8,800円/1回~
|
22,000円~
|
33,000円
|
5,500円(50分)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEBフォーム
|
9:00~22:00
|
東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101
|
西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分
|
|
| 3位 |
7,425円/1回~
|
6,600円~
|
33,000円
|
4,400円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
平日:8:30〜22:00
土曜:8:30〜18:00 日曜:8:30〜18:00 祝日:休み |
東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分
西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
|
| 4位 |
5,500円/1回~
|
–
|
10,000円(体験後1週間以内の入会で無料)
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月~金 7:00~23:00
土日祝 7:00~19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目23番9号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| 5位 |
7,425円/1回~
|
33,000円~
|
55,000円(税込)
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・予約アプリ
|
火・水・金 10:00~22:00/土・日 9:00~20:00(月・木定休)
|
東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階
|
西武新宿線 野方駅 徒歩2分
|
|
| 6位 |
6,500円/1回~
|
17,600円~
|
0円
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル シューズ |
〇
|
LINE・チャット(専用チャット機能)
|
7:00~23:00(最終受付22:00)
|
〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
|
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分/「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分
|
|
| 7位 |
6,750円/1回~
|
29,700円~
|
0円~
|
0円~
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
タオル(大・小) |
〇
|
LINE・電話・メール・店頭
|
9:00~22:00(不定休)
|
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分
|
|
| 8位 |
5,500円/1回~
|
26,400円~
|
11,000円
|
無料(60分)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
10:00~23:00(木曜定休)
|
〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
|
JR中野駅北口から徒歩3分
|
|
| 9位 |
3,500円/1回~
|
11,000円~
|
15,000円~
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
–
|
8:00~23:00(不定休)
|
東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201(〒146-0094)
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分
JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
|
| 10位 |
7,700円/1回~
|
–
|
22,000円(当日入会で無料)
|
5,500円(SNS投稿で無料)
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・メール
|
7:00~23:00
|
東京都大田区西馬込2丁目20−5 グローイングビル202
|
都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒(南口)
|
|
| 11位 |
8,800円/1回~
|
–
|
0円
|
0円(初回限定無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00~22:00(月曜日~日曜日)
|
東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階
|
JR中野駅北口 徒歩1分(中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい)
|
|
| 12位 |
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
|
| 13位 |
8,800円/1回~
|
33,000円~
|
22,000円~
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
月火木金日 10:00〜21:00
土 10:00〜15:00 水 定休 |
東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階
|
JR大森駅 徒歩5分
|
|
| 14位 |
7,425円/1回~
|
30,000円~
|
0円~
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
月曜:定休日/火曜:10:00~22:00/水曜:10:00~22:00/木曜:定休日/金曜:10:00~22:00/土曜:09:00~20:00/日曜:09:00~20:00
|
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4丁目16−10
|
西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分
|
|
| 15位 |
約14,800円/1回~
|
4,800円~
|
55,000円(税込)
|
0円(無料)
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ シューズ預かり |
〇
|
専用LINE
|
月〜金:10:00〜22:00
土・日:9:00〜22:00 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
|
中目黒駅から徒歩2分
|
|
| 16位 |
4,800円/1回~
|
17,600円~
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月~金 7:30~23:00
土・日 7:30~20:00 |
東京都大田区西蒲田7丁目65-7
|
JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
|
| 17位 |
4,939円/1回~
|
9,878円~
|
33,000円(当日入会で半額)
|
4,378円
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
8:00~22:15(水曜定休)
|
東京都大田区大森北3丁目27-11 1階
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分/京急線 大森海岸駅・平和島駅 徒歩10分
|
|
| 18位 |
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
–
|
|
雑色のおすすめパーソナルジム
FIT PLACEパーソナル 雑色店
FIT PLACEパーソナル雑色店は、京急本線雑色駅から徒歩2分という抜群のアクセスに加え、完全個室のマンツーマン指導で周りの目を気にせず集中してトレーニングできるパーソナルジムです。パワーラックや各種マシンが充実した本格的な設備環境で、初心者から上級者まで満足できるトレーニングが可能。経験豊富なトレーナーがあなたの目標や悩みにしっかり寄り添い、食事指導や生活習慣のアドバイスまで含めたオーダーメイドのプログラムを提供します。
さらに、女性トレーナーも在籍しているため、女性ならではの悩みも安心して相談できます。パーソナルジムとしては業界最安級の月額18,000円というリーズナブルな料金設定も魅力で、予約や手続きもスマホで簡単に完結。併設の24時間ジムも利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
「人目を気にせず本格的にボディメイクしたい」「プロの指導をコスパ良く受けたい」という方に、FIT PLACEパーソナル雑色店は最適な選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約フォーム | – | |
料金
価格帯
5,500円~22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース:22,000円(税込)
- 月4回50分コース:39,600円(税込)
- 月8回50分コース:70,400円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込)(当日入会で0円) |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 住所 | 〒182-0002 東京都調布市仙川町1丁目11−17 中江店舗 102号 |
| アクセス | 京王線 仙川駅 徒歩2分 |
| マップ |
かたぎり塾 雑色店
かたぎり塾 雑色店は、雑色駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。ウェア・シューズ・プロテインまで無料レンタルで手ぶら通いができ、契約期間の縛りもなく1ヶ月から気軽にスタートできるのが魅力です。厳しい研修を受けた公認トレーナーが、科学的根拠に基づいた「綺麗なダイエット」メソッドでマンツーマン指導。無理な糖質制限ではなく、リバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。
多店舗展開によるコスト圧縮で、業界屈指の低価格を実現しながらも指導の質は妥協なし。初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や体力に合わせたプログラムを提供します。完全個室でプライバシーも安心、子連れやシャワールームにも対応しています。
初回体験は無料で、当日入会なら入会金55,000円が免除される特典も。費用を抑えて本格的なパーソナルトレーニングを始めたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円~22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース:22,000円/月
- 月4回50分コース:39,600円/月
- 月8回50分コース:70,400円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101 |
| アクセス | 西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM 雑色店
Apple GYM雑色店は、京急線雑色駅から徒歩4分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、あなただけのオーダーメイドメニューを作成し、短期間で確実に成果を出すことができます。運動初心者の方でも正しいフォームから丁寧に指導してもらえるため、ケガの心配なく安心してトレーニングをスタートできます。
朝9時から夜21時25分まで営業しているので、仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも魅力です。料金は8回コース49,280円からとリーズナブルで、キャンペーン中は入会金が無料になる特典も。食事指導オプションもあり、トレーニングと食事の両面から理想の体づくりをサポートしてくれます。
「トレーナーが親切で続けやすい」「短期間で効果を実感できた」という口コミも多く、芸能関係者も通う信頼度の高いジムです。一人では続かなかった方、効率よく体を変えたい方にこそおすすめのパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,425円~28,600円
コース一覧
- 月会費制60分×月4回:28,600円(1回7,150円)
- 月会費制60分×月6回:41,250円(1回6,875円)
- 月会費制60分×月8回:52,800円(1回6,600円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日:8:30〜22:00 土曜:8:30〜18:00 日曜:8:30〜18:00 祝日:休み |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分 西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
| マップ |
NEXUSパーソナルジム 東京都雑色店
NEXUSパーソナルジム雑色店は、完全個室のプライベート空間で、トップクラスのトレーナーがマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。1回あたり3,500円からという通いやすい価格設定で、厳しい食事制限もなく自分のペースで習慣化できるのが大きな魅力。朝8時から夜23時まで営業しているため、仕事や家事で忙しい方でも無理なく続けられます。
トレーニングウェアやタオルも完備で手ぶらで通えるほか、ファンクショナルトレーニングを中心とした初心者にも優しいプログラムを提供。「短期で痩せる」だけでなく「痩せる土台となる身体づくり」を重視しているので、リバウンドの心配もありません。
京急本線雑色駅から徒歩3〜5分の好立地で、周りの目を気にせず集中できる環境が整っています。無料体験レッスンも実施中なので、まずは気軽に身体づくりの第一歩を踏み出してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円(体験後1週間以内の入会で無料) |
| 営業時間 | 月~金 7:00~23:00 土日祝 7:00~19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束3丁目23番9号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
FASTGYM24 雑色店
FASTGYM24 雑色店は、京急本線「雑色駅」から徒歩3分の好立地にある24時間営業のフィットネスジムです。忙しい現代人でも通いやすい24時間365日営業と、月額5,980円~という圧倒的なコストパフォーマンスの高さが大きな魅力。有酸素マシンから最大30kgのダンベルを揃えたフリーウェイトエリアまで、本格的なトレーニング設備が充実しています。
セキュリティカードによる入退館管理や24時間監視カメラ設置など、防犯対策も万全で女性や深夜利用者も安心。店内は清潔で明るく、筋トレ初心者や健康維持目的の方も多いため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。土足OKで着替え不要、シャワールームや個室更衣室も完備されており、仕事帰りに気軽に立ち寄れる手軽さも嬉しいポイントです。
自分のペースで本格的なトレーニングを続けたい方、駅近で通いやすいジムをお探しの方に最適な環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・予約アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円~33,000円
コース一覧
- 月4回プラン:33,000円(税込)
- 月8回プラン:59,400円(税込)
- 月4ペアプラン:49,500円(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00~22:00/土・日 9:00~20:00(月・木定休) |
| 住所 | 東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階 |
| アクセス | 西武新宿線 野方駅 徒歩2分 |
| マップ |
かたぎり塾 京急蒲田店
かたぎり塾 京急蒲田店は、質の高いパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で受けられることが最大の魅力です。京急蒲田駅から徒歩1分という抜群の立地に加え、完全個室の清潔感ある空間で、有資格トレーナーによるオーダーメイド指導が受けられます。ウェアやシューズ、プロテインも無料で提供されるため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
大手ジムの半額程度の料金でありながら、理学療法士や医師監修のメソッドを導入し、無理な糖質制限ではなくリバウンドしにくい独自のダイエット法を提案。骨格や体質、生活リズムに合わせた丁寧なサポートで、運動初心者や女性でも安心して続けられます。明るく楽しい雰囲気の中、「今度こそ結果を出したい」という想いを叶えてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・チャット(専用チャット機能) | ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
6,500円~17,600円
コース一覧
- 月額2回:17,600円(税込)
- 月額4回:33,000円(税込)
- 月額8回:61,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付22:00) |
| 住所 | 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階 |
| アクセス | JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分/「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分 |
| マップ |
Apple GYM 蒲田東口店
Apple GYM 蒲田東口店は、蒲田駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。海外式ボディメイクメソッドで、骨格から整えて姿勢改善や歩き方の矯正まで行い、メリハリある美しい体型を目指せるのが最大の魅力。完全マンツーマンのオーダーメイドメニューで、初心者でも安心して取り組めます。
料金は4回チケット27,280円からとリーズナブルで、ウェアレンタルやプロテインサービスも完備。完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。無料体験・カウンセリングも実施中なので、まずは気軽に「見た目が変わる」体験を試してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール・店頭 | ウェア上下・タオル(大・小) | |
料金
価格帯
6,750円~29,700円
コース一覧
- ライフメイクプラン 月4回(45分):29,700円
- ライフメイクプラン 月4回(60分):39,600円
- ライフメイクプラン 月8回(45分):57,600円
- ライフメイクプラン 月8回(60分):76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円(キャンペーンで0円のことあり) |
| 営業時間 | 9:00~22:00(不定休) |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分 |
| マップ |
Apple GYM 蒲田西口店
Apple GYM 蒲田西口店は、欧米人のようなスラっとした体型を目指す「海外式ボディメイク」に特化した完全個室型パーソナルジムです。ボディメイク大会入賞経験を持つプロトレーナーが、姿勢・重心・歩き方まで多角的にサポートし、見た目の変化にコミットします。ウェア・ドリンク・サプリメントが無料で、手ぶらで通える手軽さも魅力的です。
1回6,050円~というリーズナブルな価格ながら、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。完全個室のマンツーマン指導だから、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。運動が苦手な方や初心者でも、親身なトレーナーのサポートで無理なく続けられると好評です。
蒲田駅西口から徒歩3分、朝7時から夜23時30分まで営業しているので、仕事前や仕事帰りにも通いやすい環境です。本気で理想のボディラインを手に入れたい方に、ぜひおすすめしたいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円~44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット(週2・6ヶ月想定):44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット(週1・6ヶ月想定):26,400円/月
- スタンダード16回チケット(週2・2ヶ月想定):57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット(週1・2ヶ月想定):30,800円/月
- 徹底食事管理(オプション):33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00(木曜定休) |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F |
| アクセス | JR中野駅北口から徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 蒲田店
BEYOND 蒲田店は、採用倍率50倍を突破し、全員がボディコンテスト実績を持つ精鋭トレーナー陣があなたの理想のボディラインを実現します。糖質制限などの厳しい食事管理ではなく、ストレスを抑えた現実的な食事指導で無理なく続けられるのが大きな魅力です。
JR蒲田駅から徒歩1分の好立地で、年中無休7:00〜22:00営業。レンタルウェア・シューズ・タオル完備なので手ぶらで通えて、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。清潔な個室空間とシャワールーム、プロテインやサプリメントも用意され、快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。
入会金無料で20回コースが20万円以内とコスパも抜群。初心者から上級者まで一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで、ダイエットはもちろん本格的なボディメイクまで対応。「明るく楽しく続けられる」と口コミでも高評価のジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
3,500円~16,000円
コース一覧
- ライト(30分):月4回 16,000円
- ライト(30分):月6回 22,200円
- ライト(30分):月8回 28,000円
- ベーシック(60分):月4回 29,600円
- ベーシック(60分):月6回 43,200円
- ベーシック(60分):月8回 56,000円
- ベーシック(60分):月12回 81,600円
- プレミアム(90分):月4回 43,200円
- プレミアム(90分):月6回 63,600円
- プレミアム(90分):月8回 83,200円
- セミパーソナル(60分):月2回 11,000円
- セミパーソナル(60分):月4回 22,000円
- セミパーソナル(60分):月6回 33,000円
- セミパーソナル(60分):月8回 44,000円
- セミパーソナル(90分):月2回 17,600円
- セミパーソナル(90分):月4回 35,200円
- セミパーソナル(90分):月6回 52,800円
- セミパーソナル(90分):月8回 70,400円
- セミパーソナル(120分):月2回 22,000円
- セミパーソナル(120分):月4回 44,000円
- セミパーソナル(120分):月6回 66,000円
- セミパーソナル(120分):月8回 88,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円(無料体験当日入会 15,000円) |
| 営業時間 | 8:00~23:00(不定休) |
| 住所 | 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201(〒146-0094) |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分 JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
| マップ |
ELEMENT 蒲田店
**ELEMENT 蒲田店**は、JR蒲田駅から徒歩5分の好立地にある通い放題型のパーソナルジム・マシンピラティスジムです。最大の魅力は、1回30分のマンツーマン指導が毎日通えて月額39,800円という業界最安値級の料金設定。ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで全て無料レンタルなので、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。利用者の9割が運動初心者からスタートしており、経験豊かなトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供してくれるため、初めての方でも安心して継続できます。
短時間・高頻度で通えるシステムだから、忙しい方でも無理なく運動習慣が身につき、確実にカラダの変化を実感できます。パーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を体験でき、目的に合わせてプランを選べる柔軟性も魅力。低コスト・高品質・通いやすさの三拍子が揃った、理想のボディメイクを実現できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | – | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 22,000円(当日入会で無料) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西馬込2丁目20−5 グローイングビル202 |
| アクセス | 都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒(南口) |
| マップ |
LUAANA GYM 蒲田店
LUAANA GYM 蒲田店は、蒲田駅から徒歩5分の好立地にある月額制通い放題のパーソナルジムです。最大の魅力は、完全個室でのマンツーマン指導に加え、栄養コンシェルジュによる食事管理もLINEで無料サポートしてもらえる点。週2回通えるスタンダードプランは月額32,780円と、継続しやすい料金設定も嬉しいポイントです。
トレーニングだけでなく、パーソナルピラティスや整体メニューも充実しており、その日の体調に合わせて柔軟にプログラムを変更できます。さらにキッズスペース完備で子育て中の方も安心して通えるほか、系列店舗の相互利用も可能です。
「生涯きれいにカッコよく」をコンセプトに、ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善まで長期的にサポート。専門資格を持つトレーナーが一人ひとりに寄り添った指導を行うため、初心者の方でも楽しく続けられる環境が整っています。体験当日入会なら入会金が半額になるキャンペーンも実施中です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00(月曜日~日曜日) |
| 住所 | 東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階 |
| アクセス | JR中野駅北口 徒歩1分(中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい) |
| マップ |
OUTLINE 蒲田店
OUTLINE蒲田店は、女性専用・完全個室で、手ぶらで通えて一生涯のリバウンドサポートまで付いた理想のパーソナルジムです。ウェア・シューズ・タオルはすべて無料レンタル、シャワーやパウダールームも完備しているので、お仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。女性トレーナーが多数在籍し、美脚やヒップアップなど女性目線のボディメイクを丁寧に指導してくれるため、理想のボディラインを安心して目指せます。
さらに、子連れOKで産後ママにも優しい環境が整っており、育児中の方でも無理なく通えるのが大きな魅力です。他のパーソナルジムと比べて圧倒的な低価格でありながら、糖質制限を基本とした栄養バランス重視の食事指導や、プロテイン・サプリの無料提供など、サポート体制も充実。業界唯一の生涯アフターフォローで、卒業後もずっと体型維持をサポートしてくれます。
蒲田駅から徒歩8分、朝7時から夜23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。通いやすさ、サポート力、そして手厚いサービスで、あなたの「なりたい自分」を叶えてくれるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
REAL WORKOUT 蒲田店
REAL WORKOUT 蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩6分という通いやすい立地にある完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、専門資格や大会入賞歴を持つ経験豊富なトレーナーが、あなたの体質・骨格・目的に合わせたオーダーメイド指導を行うこと。初心者から上級者まで、一人ひとりに最適なプログラムで確実に結果を出せます。
1回5,500円からのチケット制で、通えなかった月も無駄なく、手ぶらで気軽に通えるのも大きなポイント。トレーニングウェアやシューズは無料レンタルできるので、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄れます。完全個室だから人目を気にせず集中でき、トレーニングだけでなく食事指導や生活習慣のアドバイスも受けられるため、理想の体を手に入れるための万全のサポート体制が整っています。
毎日10時から23時まで営業しているので、忙しいあなたのライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。正しいフォームで効率的に体を変えたい方、本気でボディメイクに取り組みたい方におすすめのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~33,000円
コース一覧
- 月4回プラン:33,000円
- 月8回プラン:59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円(当日入会:22,000円) |
| 営業時間 | 月火木金日 10:00〜21:00 土 10:00〜15:00 水 定休 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階 |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 蒲田店
24/7ワークアウト蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩3分、朝7時から夜24時まで営業する完全個室のパーソナルジムです。最大の魅力は、経験豊富な専属トレーナーによる75分間のマンツーマン指導で、他人の目を気にせず自分だけのトレーニングに集中できる環境が整っている点。さらに、レンタルウェアやシューズ、タオル、シャワーアメニティまで全て無料で揃っているため、手ぶらで気軽に通えます。
特に注目なのが、無理な食事制限ではなく「3食食べるダイエット」を基本とし、一人ひとりの生活状況や体質に合わせたトータルサポートを実施している点です。ダイエットだけでなく、リバウンドしない知識と習慣が身につくため、長期的な体作りを目指す方に最適。初心者や運動が苦手な方でも、丁寧なフォームチェックと目的に合わせたプログラムで安心して続けられます。
無料カウンセリングや体験も実施しており、現状分析や目標設定、施設見学が可能です。忙しいビジネスパーソンや主婦の方でも通いやすい営業時間と充実した設備で、本気で結果を出したい方を全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
7,425円~30,000円
コース一覧
- 月4回プラン:30,000円(税込33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込59,400円)
基本情報
| 入会金 | 通常:50,000円(税込55,000円) 体験当日入会:0円 |
| 営業時間 | 月曜:定休日/火曜:10:00~22:00/水曜:10:00~22:00/木曜:定休日/金曜:10:00~22:00/土曜:09:00~20:00/日曜:09:00~20:00 |
| 住所 | 〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4丁目16−10 |
| アクセス | 西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分 |
| マップ |
KARADA BESTA 蒲田店
KARADA BESTA 蒲田店は、月額定額でパーソナルトレーニングが通い放題という驚きのコストパフォーマンスを実現した最新型ジムです。1回30分の完全マンツーマン指導を何度でも受けられるので、「月に17回通えた」という実例もあるほど、無理なく運動習慣を身につけられます。トレーニング後は、大手エステ並みの高機能セルフエステ機器やサウナでリフレッシュできるのも魅力。完全個室でプライバシーも守られ、初心者にも丁寧なサポートがあるので安心です。
平日は朝7時から夜23時まで営業しており、JR蒲田駅から徒歩6分とアクセスも抜群。予約も取りやすく、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく通えます。運動も美容もまとめてケアしたい方に最適な、新しいスタイルのパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用LINE | ウェア・シューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,840円~14,800円
コース一覧
- マンスリープラン月2回:8,840円(税込)
- マンスリープラン月3回:13,260円(税込)
- マンスリープラン月4回:17,680円(税込)
- マンスリープラン月6回:26,520円(税込)
- マンスリープラン月8回:32,960円(税込)
- マンスリープラン月10回:40,200円(税込)
- マンスリープラン月12回:47,640円(税込)
- マンスリープラン月14回:54,880円(税込)
- マンスリープラン月16回:61,120円(税込)
- マンスリープラン月24回:89,280円(税込)
- マンスリープラン追加利用:4,800円/回(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜22:00 土・日:9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| マップ |
TLS FITNESS 京急蒲田(イルカ整骨院2F)
TLS FITNESS 京急蒲田は、京急蒲田駅から徒歩1分という好立地にある、イルカ整骨院2階に併設されたパーソナルジムです。最大の特徴は、整骨院併設だからこそ実現する、トレーニングと身体ケアを同時に受けられる医療とフィットネスの融合。柔道整復師の資格を持つ専門スタッフが、姿勢分析や痛みの原因解消まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を提供します。
腰痛・肩こり・膝痛などの不調を抱えている方や、運動初心者の方でも安心して通えるのが魅力。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や機能改善など、あなたの目的に応じたプログラムをご提案します。
料金プランは30分6,600円からの単回利用も可能で、月額プランなら最大25%OFFとお得に継続できます。入会金不要で気軽に始められるため、忙しい方やまずは試してみたい方にもぴったりです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円~33,000円
コース一覧
- スタンダード(60分/週1回/月4回):33,000円
- スタンダード(60分/月2回):17,600円
- ボディメイク(80分/週1回/月4回):44,000円
- ダイエット(60分/週2回/月8回):66,000円
- ショート(30分/月4回):20,800円
- ショート(30分/月8回):38,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月~金 7:30~23:00 土・日 7:30~20:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-7 |
| アクセス | JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
| マップ |
MY BODY LABO 西蒲田店
MY BODY LABO 西蒲田店は、蒲田駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。最大の特徴は、遺伝子検査で一人ひとりの体質を科学的に分析し、あなたに最適なプログラムを作成する超個別指導を実現していること。筋肉量や脂質・糖質の吸収率など、遺伝子レベルで自分の身体を理解できるため、無駄なく効率的にボディメイクが可能です。3ヶ月コースの平均減量実績は-12.1kgと、確かな結果も出ています。
さらに、管理栄養士による専門的な食事サポートも充実。過度な食事制限はなく、「これだけ食べていいの?」と驚く方も多いほど、ストレスフリーで続けやすいと評判です。完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
話題のYouTube企画「シンデレラは努力する」の公式ジムとしても知られ、ただ痩せるだけでなく美しいボディラインにこだわった指導で多くの成功者を輩出。無料カウンセリングで気軽に相談できるので、本気で理想の身体を手に入れたい方はぜひ一度訪れてみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
4,939円~9,878円
コース一覧
- ライトプラン(月2回まで通い放題):9,878円/月
- スタンダードプラン(週2回まで通い放題):32,780円/月
- プレミアムプラン(全日通い放題):54,780円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円(当日入会で半額) |
| 営業時間 | 8:00~22:15(水曜定休) |
| 住所 | 東京都大田区大森北3丁目27-11 1階 |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分/京急線 大森海岸駅・平和島駅 徒歩10分 |
| マップ |
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田店
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田店は、運動初心者や未経験者でも安心してスタートできるパーソナルジムです。完全個室でプライバシーが守られた空間で、30分3,375円~というリーズナブルな料金設定が魅力。チケット制で自分のペースに合わせて通えるため、無理なく続けられます。
マンツーマン指導では、一人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案。ダイエット、体力づくり、リハビリなど幅広いニーズに対応し、気さくなトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。ペアトレーニングも可能なので、友人や家族と一緒に励まし合いながら楽しく運動できる点も好評です。
JR蒲田駅から徒歩12分、京急梅屋敷駅から徒歩8分とアクセスも良好。「運動が苦手」「ジムは初めて」という方にこそおすすめの、アットホームで通いやすいジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | – | – | |
料金
価格帯
コース一覧
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
雑色エリアのジム選びガイド
雑色エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。


















