【2026年最新版】帝塚山おすすめジム12選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

FIT PLACE24 玉出店

画像引用元：FIT PLACE24 玉出店

大阪メトロ四つ橋線・玉出駅5番出口から徒歩2分という駅チカ物件で、帝塚山エリアからも通いやすい立地にあるFIT PLACE24 玉出店。月額2,980円という低価格ながら、他の24時間ジムと比較してもマシンや施設への投資がしっかりされており、特にフリーウェイトエリアはかなり充実しています。チャンネル登録者数80万人越えの筋トレYoutuber山澤礼明さんが手掛けるブランドで、全国70店舗以上に展開中の成長中フィットネスチェーンという安心感も魅力です。

スタッフの対応も評判で、親切で丁寧な運営スタッフによる心地よいワークアウト環境が多くの口コミで称賛されています。全レベル対応のフィットネスクラスも用意されており、初心者から本格派まで幅広く利用可能です。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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chocoZAP 帝塚山四丁目

画像引用元：chocoZAP 帝塚山四丁目

阪堺電気軌道上町線・帝塚山四丁目駅から徒歩1分という驚きの駅近アクセス。閑静な高級住宅街として知られる帝塚山エリアに、24時間通えるコスパ抜群のジムが誕生しました。周辺には複数の路面電車駅があり、日常生活の延長で立ち寄れる利便性も魅力です。

月額2,980円という圧倒的な料金でありながら、トレーニングマシンに加えてセルフエステ・セルフ脱毛まで使い放題という、ジムと美容が融合した新感覚のスタイルを体験できます。服装自由・靴の履き替え不要で、1日5分のちょいトレ習慣から始められるのも続けやすいポイントです。

チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど基本設備も充実し、専用アプリでトレーニング記録を管理できるため、初心者でも安心して自分のペースで通うことができます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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30peak 帝塚山

画像引用元：30peak 帝塚山

帝塚山駅から徒歩約5分という好立地に、街中にいながら本格的な高地トレーニングが叶うフィットネスジムがありました。ルーム内の酸素濃度を変えることで標高2,500m相当の環境を再現し、通常の運動に低酸素負荷をプラスすることで新たな刺激をカラダに与えるという画期的な仕組みが最大の魅力です。有酸素能力や心肺機能の向上はもちろん、30分で2時間分の運動効果が期待できるといわれ、忙しい方でも効率よくトレーニングできます。

さらに脂肪燃焼や代謝アップ、ホルモン分泌の促進など美容面でのメリットも期待でき、女性にも嬉しいポイントが満載でした。少人数制だからこそ、一人ひとりの目的に合わせたアドバイスを受けられ、周囲を気にせず集中できる環境も整っていました。

大阪市立大学の岡崎和伸教授監修という科学的な裏付けのもと展開されたプログラムは、関西エリアで人気を集めた高地トレーニング専門ブランドの一つとして知られていました。

料金

月額：13,200円～

基本情報

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LILIUM STUDIO tezukayama

画像引用元：LILIUM STUDIO tezukayama

大阪・帝塚山の高級住宅街に誕生した「LILIUM-STUDIO tezukayama」は、トレーニング・エステ・サウナを一拠点で完結できる複合型スタジオという点が最大の魅力です。運動で引き締めた後はエステでセルライトケアや美脚仕上げ、さらにサウナで心身をリフレッシュできる、贅沢な導線が整っています。

代表の市川あかね氏自らがメッセージを発信するスタイルも、距離感の近さと信頼感を感じさせます。ご相談は公式LINEやお電話で気軽に、ご予約はhacomonoからスマホひとつで完結。理想のボディへ向けた一歩を、非日常な空間で始められます。

料金

月額：5,500円～

基本情報

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chocoZAP 帝塚山中一丁目

画像引用元：chocoZAP 帝塚山中一丁目

姫松駅から徒歩約3分、閑静な帝塚山エリアに佇む「chocoZAP 帝塚山中一丁目」は、駅チカ好立地でありながら24時間営業という圧倒的な利便性が魅力のジムです。服装自由・靴の履き替え不要で、仕事帰りの深夜や早朝でも思いついた瞬間に立ち寄れる手軽さは、運動習慣のない方でも安心してスタートできるポイントです。

チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど基本的なマシンが揃い、有酸素運動から筋トレまで一通りカバー。月額3,000円前後で時間無制限の通い放題という高いコストパフォーマンスも見逃せません。

専用アプリで入退館やトレーニング記録を簡単に管理できるため、予約不要でスムーズに運動を継続でき、忙しい毎日にもフィットネスを取り入れやすい環境が整っています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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LifeFit 玉出駅前店

画像引用元：LifeFit 玉出駅前店

LIFE FIT 玉出駅前店は、玉出駅徒歩1分という抜群のアクセスを誇るフィットネスジムです。24時間・年中無休で営業しており、仕事終わりの深夜や早朝など自由な時間にトレーニングできるのが大きな魅力。最新鋭のマシンを完備し、初心者から経験者まで幅広く対応します。

短期間での減量や産後の体型戻しなど、具体的な目標を持つ方には、経験豊富なトレーナーによるパーソナライズされた指導が心強いサポートとなります。料金体系も明瞭で、入会金や違約金の心配も少なく、コストパフォーマンスに優れています。

さらに大阪府内に83店舗を展開しており、全国のLifeFitを利用できる柔軟性も魅力。行動範囲が広い方にも安心して続けられる環境が整っています。

料金

月額：3,058円～

基本情報

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GOOD FIT24 玉出店

画像引用元：GOOD FIT24 玉出店

GOOD FIT24 玉出店は、年中無休・24時間営業でいつでも通える便利さが魅力のジムです。中・上級者も満足できるトレーニングマシンやフリーウェイトエリア、1kg～50kgまで揃うダンベルなど設備も充実。完全個室のシャワールームやカフェ休憩スペースもあり、快適にトレーニングに取り組めます。

会員の約7割がスポーツジム初心者という実績が示す通り、初めての方でも安心して通える環境が整っています。さらに玉出店限定でパーソナルトレーニングも受けられ、プロトレーナーのマンツーマン指導で効率的に成果を目指せます。

ICタグ認証と警備会社との24時間連携により、深夜・早朝でも安心のセキュリティ体制も整備。初心者から本格派まで、幅広い層におすすめできるジムです。

料金

月額：6,578円

基本情報

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GOLNESS

画像引用元：GOLNESS

GOLNESSは、ゴルフシミュレーター、パットシミュレーター、トレーニングマシン、ランニングマシンに加え、ゴルフウェアやギアショップまで一体化した日本初の会員制複合型ゴルフフィットネスジムです。帝塚山エリアという閑静な立地にありながら、24時間個室で好きな時間にトレーニングやスイング練習が可能です。

専属のゴルフコーチやパーソナルトレーナーが在籍し、TRACKMANを用いた科学的なスイング解析でフィジカルとスイング技術を数値化。初心者からプロまで、自分に合った再現性のある改善を目指せます。

「打ちっぱなし」感覚でギアの試着・購入までできるユニークな体験は、ゴルフを愛するすべての人に新しいライフスタイルを提案してくれます。

料金

月額：25,300円～

基本情報

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ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店

画像引用元：ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店

大阪の高級住宅街・帝塚山エリア、南港通り沿いのデザイナーズビル4階に位置するファーストクラストレーナーズ帝塚山店。姫松駅から徒歩1分、帝塚山駅から徒歩3分という好アクセスで、明るく開放感あるトレーニングスペースが自慢です。TRX®やViPR®など最先端ツールを使った10,000種類を超えるトレーニングメニューで、クセのないバランスの取れた身体づくりを目指せます。

マンツーマントレーニングに加え、筋膜ボディトリートメントやヨガを組み合わせた複合アプローチも魅力。理学療法士や柔道整復師、モデル、スポーツ競技者など多彩な経歴を持つトレーナーが在籍し、目的や悩みに合わせて選べます。

ご夫婦やカップル、友人同士でのトレーニングにも対応し、20代から80代まで幅広い層が利用中。関西で55店舗を展開する安定した運営体制のもと、自宅や職場の近くでも通いやすい柔軟性を備えています。

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料金

価格帯

5,500円～82,000円

コース一覧

• ボディメイク・ダイエット11（アドバンス・11回）：82,000円
• ボディメイク・ダイエット11（プロ・11回）：92,000円
• ボディメイク・ダイエット36（アドバンス・36回）：244,800円
• ずっとスマートシェア（アドバンス・100回）：550,000円
• ベーシックプラン（マンツーマン月1回60分）：7,700円/月
• 月2回セット（60分）：18,400円/月
• 月4回セット（60分）：34,800円/月
• 月12回セット（30分）：49,200円/月
• 月8回セット（60分）：65,600円/月

基本情報

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Blue Ocean Gym 玉出・帝塚山店

画像引用元：Blue Ocean Gym 玉出・帝塚山店

Blue Ocean Gym 玉出・帝塚山店は、四つ橋線玉出駅から徒歩4分、阪堺電車塚西駅からは徒歩約0分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。白を基調とした清潔感あふれる空間に、ホテルのような高級感あるシャワー室や更衣室を完備しており、トレーニングへのモチベーションも自然と高まります。毎回のヒアリングをもとにコンディションに合わせたメニューを組んでくれるため、飽きずに続けられるのも魅力です。

都度払い制なので月会費に縛られず自分のペースで通えるうえ、女性トレーナーも在籍し産後ダイエットやブライダルボディメイクにも対応。口コミ評価は5点満点中4.93という高評価で、経験豊富なトレーナーが親身にサポートしてくれる安心感も抜群です。はじめての方は550円で体験できるキャンペーンもあり、気軽にスタートできます。

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料金

価格帯

3,300円～11,000円

コース一覧

• パーソナルトレーニング（60分・1回）：5,500円
• 腰痛解消コース（ストレッチ4回×60分）：22,000円
• 肩こり解消コース（ストレッチ8回×30分）：26,400円
• 姿勢改善コース（ストレッチ8回×60分）：38,500円
• 2ヶ月集中プラン（16回×60分）：99,000円
• レギュラー会員：11,000円/月（2026年8月キャンペーンは初月0円、6か月以上継続条件）

基本情報

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FIT PLACEパーソナル 玉出

画像引用元：FIT PLACEパーソナル 玉出

南海本線「玉出駅」から徒歩2分という抜群のアクセスの良さに加え、完全個室のプライベート空間を完備。他人の視線を気にせず、自分だけの時間に集中できる環境が整っています。プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、運動未経験の方でも安心してダイエットや理想の体づくりに取り組めるのが最大の魅力です。

世界的パフォーマー集団出身のボディビルダーが監修したメソッドを取り入れながらも、無理のない食事指導でリバウンドの心配も少なく、キツすぎないダイエットを実現。専門性の高さと続けやすさを両立しています。

さらに月額9,800円（税込10,780円）というサブスク型料金設定で、気軽にパーソナルトレーニングを始められるのも嬉しいポイント。まずは無料体験から、新しい自分への一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

10,780円

コース一覧

• 月1回＋24時間ジム使い放題：10,780円/月
• 月4回＋24時間ジム使い放題：24,200円/月

基本情報

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graceful 帝塚山店

画像引用元：graceful 帝塚山店

graceful帝塚山店は、大人の女性のためのボディメイクに特化したパーソナルジムです。単なる減量ではなく、理学療法士としての臨床経験を持つ国家資格トレーナーが、体の構造を理解した安全なトレーニングを提供してくれるのが大きな魅力。美しさだけでなく「動ける体」を目指すことで、リバウンドしにくい体づくりが叶います。

完全プライベート空間でのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず自分のペースで集中できるのも嬉しいポイント。食事管理アドバイスも受けられ、通ううちに自分自身で食生活を管理できる力が身につきます。

姫松駅から徒歩3分の好立地で、LINEから気軽に予約できる通いやすさも魅力。忙しい毎日の中でも、無理なく理想の体づくりを続けられる環境が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～8,800円

コース一覧

• 都度払い（60分・1回）：8,800円

基本情報

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