新金岡のジムおすすめ13選｜安い・24時間・女性専用を比較【2026年最新】

エニタイムフィットネス 新金岡店

画像引用元：エニタイムフィットネス 新金岡店

大阪メトロ「新金岡」駅から徒歩5分、駐車場125台完備という抜群のアクセスを誇るエニタイムフィットネス新金岡店。何より嬉しいのは、ジムとマシンのみで365日24時間OPENのため、自分のペースで気軽に利用できるという自由度の高さです。仕事終わりの深夜でも早朝でも、思い立った瞬間がトレーニングタイムになります。

初めてマシンに触れる方も安心。無料の初心者向けオリエンテーションが用意されているほか、日中はスタッフによる対面サポートも受けられます。さらに本格的に鍛えたい方にはパーソナルトレーニングも用意されており、自己流に頼らず着実に成果を目指せます。

個室更衣室や個室シャワー、AED設置など設備面も充実し、女性にも嬉しいセキュリティ体制。専用キー一つで世界中のエニタイム店舗を利用できる点も、日常から旅先まで習慣を途切れさせたくない方にぴったりです。

料金

月額：8,140円

基本情報

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カーブス フレスポしんかな

画像引用元：カーブス フレスポしんかな

大阪メトロ御堂筋線新金岡駅2号出口からすぐ、フレスポしんかな3Fという好立地にあるカーブス。お買い物のついでに気軽に立ち寄れる身近さが魅力で、近隣駐車場も充実しているため車での通いやすさも抜群です。

脂肪を燃やす有酸素運動とお腹引き締めカンタン筋力運動を組み合わせることで、消費カロリーはウォーキングの約3倍を実現。お腹まわりはもちろん、二の腕や下半身までスッキリを目指せます。1回30分、予約もキャンセルも着替えも不要なので、思い立ったその日からすぐに運動をスタートできます。

女性専用施設で周囲を気にせず集中でき、女性コーチによる個別サポートやリハビリ向けプログラムも充実。AEDや血圧計も完備し、体力に自信がない方や年齢を重ねた方でも安心して通える環境が整っています。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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エニタイムフィットネス なかもず店

画像引用元：エニタイムフィットネス なかもず店

南海高野線中百舌鳥駅・大阪メトロなかもず駅から徒歩1〜2分という抜群の立地に位置するエニタイムフィットネス なかもず店。24時間365日いつでも利用でき、世界中のエニタイムフィットネスも追加料金なしで使えるため、仕事帰りの深夜や早朝など自分のライフスタイルに合わせて自由に通えます。専用キーによるセキュリティ体制も整っているので、女性や初めてのジム通いでも安心です。

MAGグリップやダンベル、スクワット専用マシンなどフリーウェイト設備も充実しており、初心者から上級者まで満足できる本格的なトレーニング環境が揃っています。個室シャワーや無料ロッカー、スタッフによる無料レクチャーなど、快適に通い続けられる細やかなサービスも魅力です。

スタッフアワー（11:00〜20:00）には見学や相談も可能なので、気になる方はぜひ一度足を運んでみてください。

料金

月額：7,480円

基本情報

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エニタイムフィットネス 北花田店

画像引用元：エニタイムフィットネス 北花田店

エニタイムフィットネス北花田店は、北花田駅からすぐの好立地にありながら、24時間営業でノースタッフデーなしという常時開放感の強さが魅力のジムです。MAGグリップ全7種類や無料浄水器、個室シャワーなど設備も充実しており、初心者から上級者まで快適にトレーニングできる環境が整っています。

ビル併設の駐車場は最大3時間無料で利用でき、車移動が多い堺市エリアでも通いやすいのが嬉しいポイントです。さらに全国4,500店舗以上を追加料金なしで利用できるため、出張や引っ越しが多い方にも最適な環境と言えます。

手頃な料金設定に加え、249件の口コミで4.7という高評価を獲得しており、地域でも高い信頼と満足度を誇るジムです。

料金

月額：7,480円

基本情報

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スポーツクラブNASなかもず

画像引用元：スポーツクラブNASなかもず

中百舌鳥駅から徒歩2分という好立地にある「スポーツクラブNASなかもず」。トレーニングだけでなく、お風呂やサウナ、露天風呂・人工温泉まで完備し、運動後のリラクゼーションも楽しめる総合型スポーツクラブです。女性専用のホットヨガスタジオ「美温」やクライミングウォールなど、遊び心のある設備も充実しています。

プールやスタジオプログラムはレベルに応じて幅広く用意されており、水泳が苦手な方でも安心のレッスンから、サブ3.5を狙う本格ランナー向けプログラムまで対応。キッズスクールもあり、子供から高齢者まで家族みんなで通える環境が整っています。

入会金無料でビジターとして気軽に体験できるサービスもあるため、まずは実際の施設や雰囲気を体感してみるのがおすすめです。

料金

月額：7,960円～

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カーブス イオンモール堺北花田

画像引用元：カーブス イオンモール堺北花田

カーブス イオンモール堺北花田は、北花田駅から徒歩2分、イオンモール内という抜群の好立地にあるジムです。1回30分・予約不要というシステムでありながら継続率97.7%を誇り、忙しい方でも無理なく通い続けられます。女性だけの空間で専門コーチがしっかりサポートしてくれるので、運動初心者や体力に自信のない方でも安心です。

20代から80代まで幅広い年代の女性が在籍し、一人ひとりの目標に合わせたサポートを受けられます。買い物ついでに気軽に立ち寄れる動線や、授乳室・おむつ台完備の環境も整っており、子育て中の方にも優しいジムです。

料金

月額：7,150円～

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chocoZAP 中百舌鳥

画像引用元：chocoZAP 中百舌鳥

「なかもず」駅6番出口から徒歩1分という抜群の立地にあるchocoZAP中百舌鳥。月額2980円(税込3,278円)で24時間365日、全国のchocoZAP全店舗が使い放題という驚きの手軽さが魅力です。ショルダープレスやチェストプレス、トレッドミルなど本格マシンが揃い、しっかりとしたトレーニングが可能です。

さらにchocoZAPの魅力はトレーニングだけに留まりません。完全個室のセルフエステ・セルフ脱毛が使い放題なほか、セルフネイルやセルフホワイトニング、マッサージチェア、カラオケ、ピラティスまで揃い、運動後のボディケアやリラックスタイムまで一箇所で完結できます。

無人運営でもAIカメラによる見守り体制やQRコード施錠など、セキュリティ面もしっかり整備。鍵付き個室更衣室も完備しているので、初めての方でも安心して通える環境が整っています。24時間営業だから、忙しい毎日でも自分のペースで通えます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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STUDIO G FITNESS 24

画像引用元：STUDIO G FITNESS 24

STUDIO G FITNESS 24は、地下鉄御堂筋線北花田駅から徒歩約5分、24時間年中無休で営業しており仕事帰りや早朝・深夜でも自分のペースで通えるフィットネスジムです。家族2人まで通い放題という特典があり、夫婦やパートナーと一緒に始めやすいのも魅力。24時間監視カメラとSECOMによる万全のセキュリティ、男女別シャワー室・更衣室、Free Wi-Fiも完備し、快適な環境が整っています。

マシン設備は継続的にアップデートされ、高品質な機器を拡充。Physique Championやカイロプラクターなど専門性の高いスタッフが在籍し、ヨガレッスンやパーソナルトレーニングなど多彩なプログラムを展開しています。さらにトレーニングマシンの販売サービスもあり、自宅トレーニング環境を整えたい方へのサポートも万全です。

堺・北花田と平野の2店舗を展開し、地域に根差した信頼できるジムです。

料金

月額：6,578円

基本情報

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CrossFit Nakamozu

画像引用元：CrossFit Nakamozu

なかもず駅から徒歩10分、無料駐車場も完備した好立地にあるCrossFit Nakamozu。堺の地に根ざし、地域密着で健康と幸せを届けたいという想いが込められたジムです。

3歳から70代まで幅広い世代が在籍し、親子同時受講やCrossFit Kids、柔道クラスまで揃う珍しいジムで、初心者も安心して始められます。1回1時間・毎日変わるメニューで、体だけでなく心も元気になれると評判です。

体験はメール・電話・LINEから気軽に申し込め、家族利用割引や職種別会費割引など通いやすさへの工夫も満載。地域全体の健康の発信地を目指す、温かいコミュニティが広がっています。

料金

月額：-

基本情報

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カーブス なかもず

画像引用元：カーブス なかもず

カーブス なかもずは、コーナンなかもず2階に店舗を構え、なかもず駅・白鷺駅どちらからもアクセスしやすい好立地。日用品の買い物ついでに気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。女性専用フィットネスクラブとして、予約不要・1回30分で効果的に体を動かせるセミパーソナルトレーニングを提供しており、運動初心者や体力に自信のない方でも安心。女性コーチが一人ひとりの体調やお悩みに合わせて丁寧にサポートしてくれるため、足腰の筋力づくりや健康維持を目指すシニア世代にもぴったりです。

全国約2,000店舗を展開する日本No.1の女性専用フィットネスブランドとしての実績も安心材料。口コミ評価も高く、無料体験も実施しているので、運動習慣を始めたい方は気軽に一歩を踏み出せます。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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パーソナルトレーニングサロン PBM

画像引用元：パーソナルトレーニングサロン PBM

PBMは堺市北区・北花田にあるパーソナルトレーニングサロンで、「美しい身体は美しい動作から」をコンセプトに、体の不調を改善するボディメンテナンスと見た目を引き締めるボディメイクの両面からアプローチしてくれます。姿勢改善を目指す「調整」コースと運動系コースがあり、運動初心者や体が硬い方でも安心して通えるよう配慮されているのが魅力です。

痛みを感じると筋肉がかえって硬くなるため、施術中の痛みは一切ないという方針のもと、心地よいストレッチと整体で歪みを整えてもらえます。

さらに入会金や月会費が不要で、1回券・4回券のみで通える料金体系も嬉しいポイント。北花田駅からアクセスしやすく、プライベート感のある空間でじっくりと体と向き合えるサロンです。

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料金

価格帯

8,000円～28,000円

コース一覧

• Basic 4回（30分）：20,000円
• Standard 1回（60分）：8,000円
• Standard 4回（60分）：28,000円

基本情報

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ELCSUM FIT 中百舌鳥店

画像引用元：ELCSUM FIT 中百舌鳥店

なかもず駅から徒歩約10分、運動初心者専用パーソナルジムとして未経験者でも安心して通えることを強みにしているELCSUM FIT 中百舌鳥店。カフェのような落ち着いた空間に更衣室も完備され、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。無料駐車場・駐輪場も揃い、アクセス面でも安心です。

トレーニングはダイエットや姿勢改善、健康維持など目的別に対応し、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムも充実。25分月4回16,000円からという続けやすい料金設計に加え、手ぶら通いにも対応しているので、思い立ったその日から始められます。

まずは1名3,300円の体験トレーニングから、新しい自分づくりの一歩を踏み出してみませんか。

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料金

価格帯

4,500円～156,400円

コース一覧

• 25分ビジター1回：4,500円
• 55分ビジター1回：8,000円
• 2ヶ月週1回プラン（全8回）：112,400円
• 2ヶ月週2回プラン（全16回）：156,400円
• 25分 月4回：16,000円/月
• 55分 月3回：21,750円/月
• 25分 月8回：28,000円/月
• 55分 月4回：28,000円/月
• 55分 月8回：50,000円/月

基本情報

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OPT Conditioning Gym

画像引用元：OPT Conditioning Gym

OPT Conditioning Gymは、百舌鳥八幡駅から徒歩5分など複数路線が使える好立地にあるパーソナルジムだ。「最適な身体で人生を楽しむ」という理念のもと、単なる筋トレではなく徒手療法・トレーニング・栄養の3つの側面から身体の痛みや不調の改善、体型の変化までを包括的にサポートしてくれる。トレーニング前にマッサージやストレッチで身体の緊張をほぐしてから最適な状態を作るという設計も魅力的だ。

完全予約制のマンツーマンセッションなので、運動初心者や女性でも周囲の目を気にせず安心して取り組める。初回は通常8,000円のところ1,000円で体験可能で、LINEから気軽に予約できる手軽さも嬉しいポイント。口コミ評価も5.00と非常に高く、信頼度の高いジムだ。

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料金

価格帯

6,400円～15,200円

コース一覧

• 学生パーソナル1回（60分）：6,400円
• 学生パーソナル2回券～：12,000円～
• パーソナル1回（60分）：8,000円
• パーソナル2回券～：15,200円～

基本情報

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