あびこのジムおすすめ11選|安い・24時間・女性専用を比較【2026年最新】

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

おすすめ店舗一覧

フィットネスジム比較表

ジム名 月額 入会金 営業時間 アクセス 住所
1
7,480円
5,500円(セキュリティキー発行手数料)
24時間営業(年中無休)
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅4番出口から西へすぐ
大阪府大阪市住吉区我孫子東3-1-37 Grand maison tokiwa 2F
2
3,190円~
4,378円
24時間営業(年中無休)
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩1分
大阪府大阪市住吉区我孫子東2-10-13
3
6,578円
4,400円
5:00~23:00
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩5分/JR阪和線 我孫子町駅から徒歩8分
大阪府大阪市住吉区我孫子3-3-6 サンシャインミソベ1-D
4
3,278円~
5,500円(会員カード発行料)
24時間営業
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩1分
大阪府大阪市住吉区苅田7-12-32 あびこ駅前ビル3・4階
5
7,150円~
16,500円
平日10:00~19:00(13:00~15:00クローズ)/土曜10:00~13:00/日曜・祝日休み
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅1番出口から徒歩2分
大阪府大阪市住吉区苅田5丁目15-13 Sビル4F
6
3,058円~
0円
24時間営業
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩2分
大阪府大阪市住吉区苅田5丁目19-7 2F
7
3,278円
0円
24時間営業
JR阪和線 我孫子町駅東口から徒歩5分
大阪府大阪市住吉区我孫子3-2-18 1F

パーソナルジム比較表

ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 住所 アクセス
回数制 月額制
1
8,800円/回
30,800円~
55,000円
0円
〇
×
×
ウェアシューズタオル
〇
専用アプリ・電話
月・水・木10:00~22:00、土・日9:00~20:00(火・金定休)
大阪府大阪市住吉区我孫子東2丁目6-29 サンシャイン寿202号室
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩1分
2
–
–
0円
1,500円~
〇
×
×
–
〇
LINE・電話
10:00~22:00(土・日・祝~21:00、金曜定休)
大阪府大阪市住吉区苅田7-12-19 北野ビル212
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅3番出口すぐ
3
8,200円/回
7,700円~
11,000円
3,600円~
×
×
×
–
〇
公式LINE・電話
9:00~22:00(不定休)
大阪府大阪市住吉区苅田7-1-31 コンフォール住吉1F
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩3分
4
–
16,500円~
22,000円
3,300円
×
〇
×
–
〇
電話・問い合わせフォーム
平日9:00~20:00、土9:00~17:00(不定休)
大阪府大阪市住吉区我孫子3-5-17 ふぁみ~ゆアビコ V-201
JR阪和線 我孫子町駅 徒歩3分・大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩10分

あびこのおすすめフィットネスジム

エニタイムフィットネス あびこ店

画像引用元:エニタイムフィットネス あびこ店

Osaka Metro御堂筋線「あびこ」駅から徒歩数分という好立地にある、エニタイムフィットネス あびこ店。正規会員であれば24時間いつでも、世界中の全店舗を相互利用できるのが最大の魅力で、出張や旅行先でもトレーニングを継続できます。24時間営業・年中無休だから、仕事終わりや早朝など自分のペースで通えるのも嬉しいポイントです。

設備面では個室シャワーや個室更衣室、タンニング、水素水サーバーまで揃い、防犯カメラや緊急呼出ボタンも完備。清潔感があり女性や初心者でも安心して利用できる環境が整っています。マシンも充実しているため、初心者からアスリートまで満足のいくトレーニングが可能です。

口コミでも「駅から近く利用しやすい」「スタッフが気さく」と好評で、レビュー数126件という実績も安心材料。まずは都度利用で気軽に試せるので、身分証を持って一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

料金

月額:7,480円

基本情報

入会金 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
営業時間 24時間営業(年中無休)
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子東3-1-37 Grand maison tokiwa 2F
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅4番出口から西へすぐ
マップ

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QUICK FIT あびこ店

画像引用元:QUICK FIT あびこ店

QUICK FITあびこ店は、あびこ駅出口4から徒歩約1分という抜群の立地にある24時間営業のフィットネスジムです。仕事帰りの深夜や出勤前の早朝でも、自分のペースで気軽に通えるのが魅力。クレジットカードプランなら月額2,900円(税込3,190円)という手を出しやすい価格で始められるので、初めてジムに通う方にもぴったりです。

設備面でもパワーラックが2台設置されており、フリーウエイトトレーニングをしっかり行いたい人にも対応。さらにコンテスト入賞経験や栄養に詳しいトレーナーによるサポートも受けられ、無料体験やパーソナルトレーニング、無料食事プログラムも用意されています。

オンライン入会なら初期費用がお得になる特典もあり、コストを抑えながら本格的なトレーニング環境を手に入れたい方に最適なジムです。

料金

月額:3,190円~

基本情報

入会金 4,378円
営業時間 24時間営業(年中無休)
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子東2-10-13
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩1分
マップ

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fitness ELAN

画像引用元:fitness ELAN

fitness ELAN(我孫子エリア)は、ダイエットや運動不足を感じている女性やジム初心者に寄り添う、通いやすさ抜群のジムです。多種多様なトレーニングマシンを完備し、減量・筋力アップ・体力維持など目的に合わせて自由に器具を選べる環境が整っています。

さらに、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングでは食事指導まで受けられるため、自己流ダイエットで挫折した経験がある方でも安心して結果を目指せます。マシン利用とパーソナルサポートを自由に選べる柔軟性は、他のジムにはない大きな魅力です。

大阪メトロ御堂筋線あびこ駅から徒歩5分、JR阪和線我孫子町駅からも徒歩8分と2路線から通いやすく、無理なく継続できるジムライフを始められます。

料金

月額:6,578円

基本情報

入会金 4,400円
営業時間 5:00~23:00
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子3-3-6 サンシャインミソベ1-D
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩5分/JR阪和線 我孫子町駅から徒歩8分
マップ

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FIT365 あびこ

画像引用元:FIT365 あびこ

あびこ駅から徒歩1分という好立地に佇む「FIT365あびこ」は、24時間365日いつでもトレーニングできる利便性が魅力のフィットネスジムです。お1人で月額2,980円、家族4人なら月額3,980円という破格の料金設計で、単身者はもちろん家族全員での利用もぐっと身近になります。使う日だけ支払う1Day Passも用意されているので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも嬉しいポイントです。

設備面では、地域最大級となるパワーラック3台を完備し、フリーウエイトからマシントレーニングまで本格的に体を鍛えたい方も満足できる充実の環境が整っています。有人サポート時間も設けられているため、初めての方でも安心して利用できます。

2021年にJOYFIT24あびこからブランド変更してオープンして以来、地域に根付いた実績を積み重ねてきたFIT365あびこ。駅近・24時間・お得な料金体系という三拍子が揃った、通いやすさ抜群のジムです。

料金

月額:3,278円~

基本情報

入会金 5,500円(会員カード発行料)
営業時間 24時間営業
住所 大阪府大阪市住吉区苅田7-12-32 あびこ駅前ビル3・4階
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩1分
マップ

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カーブス あびこ

画像引用元:カーブス あびこ

Osaka Metro御堂筋線あびこ駅から徒歩2分、商店街の中にある「カーブス あびこ」は、通いやすさ抜群の女性専用体操教室です。運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、無理なく続けられるプログラムが人気の理由。通っている方は40〜60歳代が中心で、最高齢はなんと101歳という驚きのデータがあり、年齢を気にせず始められる安心感があります。

1回わずか30分、予約不要で好きな時に通い放題。筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせたプログラムは、ウォーキングの3倍の効果が期待できるという科学的根拠も魅力です。

女性専用でコーチが丁寧にサポートしてくれるため、ジムが初めての方やご高齢の方も安心。消毒や換気などの衛生対策も徹底されており、快適な環境で自分らしい美しさと健康を目指せます。

料金

月額:7,150円~

基本情報

入会金 16,500円
営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00クローズ)/土曜10:00~13:00/日曜・祝日休み
住所 大阪府大阪市住吉区苅田5丁目15-13 Sビル4F
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅1番出口から徒歩2分
マップ

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LifeFit あびこ店

画像引用元:LifeFit あびこ店

あびこ駅から徒歩2分という好立地にある「LifeFit あびこ店」は、24時間営業・無人運営の次世代フィットネスジムです。月額2,980円(税別)で使い放題、入会金や手数料も一切0円という驚きの価格設定で、初めての方でも気軽にスタートできます。専用アプリで入会から利用管理までスムーズに完結するので、面倒な受付は不要です。

設備面も充実しており、専用無料駐車場2台とシャワールームを完備。仕事帰りに立ち寄って汗を流し、そのまま帰宅・出勤することも可能です。早朝でも深夜でも、自分のライフスタイルに合わせて自由にトレーニングできます。

さらに、大阪府内に59店舗を展開する全国チェーンならではの魅力として、他店舗利用制度も完備。出張先や外出先でも「ついでトレーニング」ができる柔軟さも大きな魅力です。

料金

月額:3,058円~

基本情報

入会金 0円
営業時間 24時間営業
住所 大阪府大阪市住吉区苅田5丁目19-7 2F
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅から徒歩2分
マップ

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chocoZAP 我孫子三丁目

画像引用元:chocoZAP 我孫子三丁目

JR阪和線・我孫子町駅東口から徒歩5分、あびこ病院の目の前という好立地にある「chocoZAP我孫子三丁目」。2024年10月にオープンしたばかりで、清潔感あふれる新しい設備が魅力だ。24時間365日利用でき、服装自由・シューズの履き替えも不要なので、仕事帰りや思い立った瞬間にふらっと立ち寄れる。

月額2,980円(税込3,278円)で、ジムはもちろんセルフエステやセルフ脱毛、カラオケまで使い放題という多機能ぶりは他にはない魅力。運動・美容・娯楽をひとつの料金でまとめて楽しめる、コスパ抜群のコンビニジムだ。

入会するとオリジナルの体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の運動データを手軽にチェックできる。アプリが専属トレーナー代わりとなってサポートしてくれるので、運動初心者でも安心してスタートできる環境が整っている。

料金

月額:3,278円

基本情報

入会金 0円
営業時間 24時間営業
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子3-2-18 1F
アクセス JR阪和線 我孫子町駅東口から徒歩5分
マップ

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あびこのおすすめパーソナルジム

かたぎり塾 あびこ店

画像引用元:かたぎり塾 あびこ店

あびこ駅から徒歩1分という好立地に、2025年5月にオープンした「かたぎり塾 あびこ店」。単なる減量ではなく、リバウンドしにくい体づくりを重視した「綺麗なダイエット」をコンセプトに、理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが科学的根拠に基づいた指導を行います。

白を基調とした清潔な完全個室で、アロマの香りに包まれながら専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるプライベート空間。人目を気にせず、付きっきりでサポートしてもらいたい方にぴったりです。

継続期間の縛りがなく、1ヶ月からお気軽に通えるのも魅力。無料体験トレーニングも実施しているので、産後ダイエットや姿勢改善など、あなたの目標に合わせた第一歩を踏み出せます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 専用アプリ・電話 ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

8,800円~30,800円

コース一覧
  • 無期限チケット1回60分:8,800円
  • 月4プラン:30,800円
  • 月8プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円(体験当日入会で0円)
営業時間 月・水・木10:00~22:00、土・日9:00~20:00(火・金定休)
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子東2丁目6-29 サンシャイン寿202号室
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩1分
マップ

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A-motion

画像引用元:A-motion

地下鉄あびこ駅からすぐの場所にある「A-motion」は、加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた専門ジムです。駅近という通いやすさに加え、一時的な減量ではなく体質そのものを変えていく「痩せ体質」づくりを専門としている点が最大の魅力です。加圧トレーニングは軽負荷でも高い効果が期待できるため、運動初心者や体力に自信がない方でも安心して取り組めます。

極端な糖質カットや栄養不足によるリバウンドなど、よくある失敗ダイエットの落とし穴を丁寧に解説し、カラダだけでなくメンタル面まで含めたボディメイクを提案。理想のカラダを手に入れた先にある、新しい人生の可能性まで見据えた指導が受けられます。

まずは体験レッスンで、なりたい自分への第一歩を踏み出してみませんか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 –

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料金

価格帯

20,200円~268,000円

コース一覧
  • スタンダード45分4回:20,200円
  • スタンダード45分24回:110,000円
  • レギュラー60分4回:26,400円
  • レギュラー60分24回:144,000円
  • トータルボディメイク60分48回:268,000円

基本情報

入会金 0円
営業時間 10:00~22:00(土・日・祝~21:00、金曜定休)
住所 大阪府大阪市住吉区苅田7-12-19 北野ビル212
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅3番出口すぐ
マップ

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ファーストクラストレーナーズ あびこ店

画像引用元:ファーストクラストレーナーズ あびこ店

ファーストクラストレーナーズ あびこ店は、「LIVEBEATあびこ」併設という異色の環境が魅力。暗闇と大音響の中でエクササイズできるため、他人の目を気にせず思い切り体を動かせる一石二鳥のプログラムで、ストレス発散にも最適です。

在籍トレーナーは体の仕組みに基づいた正しい指導ができ、英語対応も可能なため国際色豊かな方にも安心。怪我のリスクを抑えたメニュー設計で、肩こりや腰痛がある方、運動初心者でも無理なく続けられます。

食事も厳しい制限ではなく栄養学に基づいた提案で、ライフスタイルに寄り添うサポートが受けられます。全店舗どこでも利用可能な利便性も兼ね備え、あなたのペースで理想の体づくりを目指せるジムです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 × × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 公式LINE・電話 –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

7,700円~550,000円

コース一覧
  • アドバンス60分1回:8,200円
  • ボディメイク・ダイエット11(アドバンス・11回):82,000円
  • ボディメイク・ダイエット11(プロ・11回):92,000円
  • ボディメイク・ダイエット36(アドバンス・36回):244,800円
  • ずっとスマートシェア(アドバンス・100回):550,000円
  • ベーシック(月1回60分):7,700円
  • セット月2回60分:18,400円
  • セット月4回60分:34,800円
  • セット月8回60分:65,600円
  • セット月12回30分:49,200円

基本情報

入会金 11,000円
営業時間 9:00~22:00(不定休)
住所 大阪府大阪市住吉区苅田7-1-31 コンフォール住吉1F
アクセス 大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩3分
マップ

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女性専用パーソナルジム Kvell(クヴェル)

画像引用元:女性専用パーソナルジム Kvell(クヴェル)

JR我孫子町駅から徒歩3分、あびこ駅からも徒歩10分という2路線利用可能な好立地にある女性専用パーソナルジムKvell。運動が苦手な方でも安心のキツすぎないオーダーメイドトレーニングで、理想の身体づくりをサポートしてくれます。

さらに嬉しいのが、トレーニング後の全身もみほぐし。筋トレで疲れた身体をその場でリフレッシュできるので、運動後のダルさが気になる方でも無理なく続けられます。もみほぐしのみのメニューや美容鍼といったプラスαのケアも充実。

会員登録の縛りがなく都度払いも可能なので、自分のペースで無理なく通えるのも魅力です。初回限定のもみほぐしプランもあるので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 × 〇 ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・問い合わせフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

16,500円~38,500円

コース一覧
  • 筋力トレーニング月4回:16,500円
  • 筋力トレーニング月6回:23,100円
  • 筋力トレーニング月8回:29,700円
  • マシンピラティス月4回:20,900円
  • マシンピラティス月8回:38,500円

基本情報

入会金 22,000円
営業時間 平日9:00~20:00、土9:00~17:00(不定休)
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子3-5-17 ふぁみ~ゆアビコ V-201
アクセス JR阪和線 我孫子町駅 徒歩3分・大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅 徒歩10分
マップ

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あびこの24時間営業ジム

あびこで24時間いつでも使えるのは5店舗です。仕事が長引いた日も早朝に動きたい日も、営業時間を気にせず通えます。

あびこの女性専用・女性向けジム

あびこで女性専用を掲げているのは2店舗です。周囲の目が気になる方や、初めてジムに通う方でも始めやすい環境が整っています。

女性専用ジム

あびこの安い・格安ジム(月額3,058円〜)

あびこで月額が安い順に並べた5店舗です。あびこのジムの月額中央値は6,864円なので、これより下なら価格面では十分に割安といえます。

あびこの駅近ジム(徒歩5分以内)

あびこ駅から徒歩5分以内の7店舗です。通勤・通学の行き帰りに寄れる距離かどうかは、続けられるかどうかを大きく左右します。

あびこの無料体験・無料カウンセリングができるジム

入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けられるのは2店舗です。設備の使いやすさや雰囲気は実際に行かないと分からないので、迷ったら複数試してから決めるのが確実です。

あびこでジムを選ぶ5つのポイント

あびこには11店舗のジムがあり、フィットネスジムが7店舗、パーソナルジムが4店舗です。本記事で比較したあびこのジムの月額相場は6,864円(中央値)、最安はLifeFit あびこ店の3,058円~でした。この相場を基準に次の5点で絞り込むと失敗しません。

① 目的で選ぶ(自分で進めるか、見てもらうか)

自分のペースでマシンを使いたいならフィットネスジム、食事管理まで含めて短期で結果を出したいならパーソナルジムです。あびこはフィットネス7・パーソナル4とどちらも選べます。

② 料金と続けやすさ(相場6,864円が判断基準)

あびこの月額中央値は6,864円です。これを大きく超える場合は、その差額に見合う設備やサポートがあるかを確認してください。入会金は0円の店舗もあるので、初期費用まで含めた総額で比べます。

③ アクセスと営業時間(通える距離か)

あびこ駅から徒歩5分以内は7店舗、24時間営業は5店舗です。行くまでの手間が大きいほど足が遠のくので、生活動線の上にあるかを最優先で見てください。

④ 設備とレンタル(手ぶらで通えるか)

ウェアやシューズのレンタル、シャワーの有無で、荷物の量と通える時間帯が変わります。本記事の比較表でレンタル用品とシャワーの欄を確認してください。

⑤ 体験の有無(契約前に必ず試す)

あびこでは2店舗が無料体験や無料カウンセリングに対応しています。マシンの空き具合や混雑する時間帯は現地でしか分からないため、通う予定の曜日・時間に合わせて体験するのが確実です。

あびこエリアのジム選びガイド

あびこエリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

あびこのジムに関するよくある質問

あびこで一番安いジムはどこですか?

本記事で比較した11店舗のうち、月額が最も安いのは「LifeFit あびこ店」の3,058円~です。次いで「QUICK FIT あびこ店」が3,190円~となっています。入会金は店舗ごとに異なるため、初期費用を含めた総額で比較してください。

あびこに24時間営業のジムはありますか?

あります。あびこでは5店舗が24時間営業に対応しており、「エニタイムフィットネス あびこ店」「QUICK FIT あびこ店」「FIT365 あびこ」などが該当します。深夜や早朝に通いたい方はこの中から選ぶとよいでしょう。

あびこに女性専用のジムはありますか?

あります。あびこでは2店舗が女性専用です。「カーブス あびこ」「女性専用パーソナルジム Kvell(クヴェル)」が該当します。

あびこのジムの月額相場はいくらですか?

本記事で比較したあびこのジムの月額中央値は6,864円です。最安は3,058円からで、パーソナルジムを含めると上限はさらに上がります。6,864円を基準に、設備やサポートの内容と見合うかを判断してください。

あびこで無料体験できるジムはどこですか?

あびこでは2店舗が無料体験または無料カウンセリングを実施しています。「QUICK FIT あびこ店」「かたぎり塾 あびこ店」などが対応しています。実施内容は時期により変わるため、申し込み前に公式サイトで最新の情報を確認してください。

あびこ周辺のジムを探す

あびこから通える範囲にも、24時間ジムやパーソナルジムが揃うエリアがあります。近隣エリアの店舗もあわせて比較すると、通いやすさと料金のバランスで納得できる1軒が見つかります。

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