【2026年最新版】北新地おすすめジム17選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 梅田

画像引用元：スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 梅田

西梅田駅9号出口から徒歩1分、北新地の中心に位置する「ルネサンス梅田」は、ジム・プール・スタジオ・サウナ・ゴルフレンジを完備し運動とリラックスを1施設で叶えるフィットネスクラブです。86度のサウナと水風呂でじっくり整える”シメサウナ”は、汗を流した後のご褒美として多くの支持を集めています。

スタジオプログラムも豊富で、ヨガやピラティス要素を取り入れた「BODY BALANCE45」、柔軟性を高めるストレッチクラスなど初心者にも参加しやすいクラスが揃います。更衣室にはドライヤーや化粧水まで完備し、仕事帰りでも身支度がスムーズです。

近隣駐車場では1時間無料の特典もあり、車での来店も安心。北新地・梅田エリアで働く人にとって、仕事の合間や商談前後に立ち寄れる理想的な”整えスポット”です。

料金

月額：10,450円～

基本情報

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FIT-EASY 梅田店

画像引用元：FIT-EASY 梅田店

FIT-EASY 梅田店は、大江橋駅から徒歩3分、淀屋橋・北新地・梅田からも徒歩圏内という抜群のアクセスを誇り、24時間365日利用可能なので仕事帰りやスキマ時間にも通いやすいのが魅力です。北新地・堂島エリアでは珍しく、シミュレーションゴルフやサウナ、高濃度酸素ルーム、コワーキングスペースまで完備した新しいスタイルのフィットネスクラブです。

女性専用の骨盤底筋トレーニングマシンや、体組成計・水素水サーバー・プロテインサーバーなど設備も充実しており、性別・目的を問わず快適に通えます。さらに入会後31日経過すれば全国の系列店も利用でき、出張先や旅行先でも運動習慣を続けられる柔軟性も大きな魅力です。

料金

月額：4,015円～

基本情報

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コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

画像引用元：コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

JR大阪駅直結、徒歩4分という驚異的なアクセスの良さを誇る駅ビル一体型ジム。仕事帰りにそのまま立ち寄れる立地に加え、駅ビル13階からは暮れなずむマジックアワーを眺められる絶景のお風呂・サウナが自慢で、サウナ好きからも高評価を得ています。

プログラムも充実しており、10人以下の少人数制スタジオレッスンは運動初心者でも安心。さらに関西では珍しい本格ゴルフスクールも完備し、最新3Dシミュレーターを使った本格指導で初心者から上級者まで対応します。

初月0円のスタート応援会員制度やAED設置・混雑状況の可視化など安全面・利便性も抜群。北新地・梅田で働く方の隙間時間フィットネスに最適な一軒です。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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URBAN FIT24 梅田店

画像引用元：URBAN FIT24 梅田店

北新地駅から徒歩約3分という好立地にある「URBAN FIT24 梅田店」は、24時間営業・年中無休で、日中はスタッフ常駐なので安心。仕事帰りや飲み会帰りにもふらっと立ち寄れる利便性が魅力。

24時間フィットネスジムとして日本初となる「指定運動療法施設」の認定を受けており、医療従事者と連携したエビデンスベースの運動支援を受けられる、単なる筋トレ施設にとどまらない安心感がある。

ブルックリンスタイルのおしゃれな空間で、レンタルウェアやシューズも完備の手ぶらOK設計。フリーウエイトも充実し、初心者から上級者まで満足できる本格設備が揃っている。

料金

月額：8,778円～

基本情報

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JOYFIT24 西梅田

画像引用元：JOYFIT24 西梅田

JOYFIT24 西梅田は、福島(大阪環状線)駅から徒歩約4分、北新地エリアからもアクセス良好な立地にあるスポーツジムです。24時間利用可能で月会費7332円という手が届きやすい価格設定ながら、豊富なマシンラインナップで本格的なトレーニングが叶うのが魅力。深夜勤務が多い飲食・サービス業関係者や、仕事終わりが遅くなりがちなビジネスパーソンにもぴったりの環境です。

入会前には無料見学も可能で、受付時間内であれば好きなタイミングで施設をチェックできるので安心です。レビュー数94件、福島駅エリアのランキングでも2位を獲得するなど、多くの利用者から支持されている実績あるジムです。

料金

月額：6,578円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 肥後橋店

画像引用元：エニタイムフィットネス 肥後橋店

大阪の中心地・肥後橋駅6番出口から徒歩1分という驚異のアクセスを誇るエニタイムフィットネス肥後橋店。北新地や淀屋橋からも通いやすく、24時間365日いつでも利用可能なうえ、個室シャワーや個室更衣室も完備しているため、出勤前や仕事帰りのビジネスパーソンにぴったりの環境が整っています。

設備は全国・全世界共通で利用できるほか、女性にも安心なセキュリティ体制、体組成計や水素水サーバーなど至れり尽くせりの充実度。さらに、パワーリフティング日本一の実力者による指導が無料で受けられるという知る人ぞ知る特典もあり、初心者からアスリート志向の方まで満足できる内容です。

運動未経験の方には無料見学も随時受付中。トレーニング後は360円でタンパク質24gが摂れる自販機のプロテインで、しっかり栄養補給もできます。ビジネス街のど真ん中で、質の高いトレーニング習慣を始めてみませんか。

料金

月額：8,140円

基本情報

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ゴールドジム 梅田大阪

画像引用元：ゴールドジム 梅田大阪

ゴールドジム梅田大阪は、梅田駅から徒歩5分、北新地エリアからも徒歩圏内という好立地にありながら、日曜20時〜月曜7時を除きほぼ24時間営業という圧倒的な利便性を誇ります。仕事帰りの遅い時間でも、早朝出社前でも、自分のペースで通えるのは大きな魅力です。

設備面もサウナやパウダールーム、女性専用エリアまで完備し、トレーニング後の身支度もしっかり整えられます。心拍数計測機能付きのカーディオマシンやTV設置により、有酸素運動も飽きずに続けられます。

本格的な設備が並ぶ一方で、経験豊富なトレーナーによる6回の初心者トレーニングが用意されているため、未経験者でも安心してスタートできます。中上級者も初心者も満足できる、まさに理想的な環境が整ったジムです。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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chocoZAP 梅田

画像引用元：chocoZAP 梅田

大阪梅田駅から徒歩2分、MEFULL茶屋町の6階・7階に位置するchocoZAP梅田は、24時間365日利用できるコンビニジムです。月額2980円(税込3,278円)で全国のchocoZAP全店舗が使い放題という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力で、服装自由・シューズ履き替え不要なので仕事帰りやスキマ時間にもふらっと通えます。

有酸素マシンや他店にはないトレーニング機器はもちろん、セルフエステ・脱毛・ゴルフ・ネイル・ホワイトニングまで揃い、運動とボディケアを同時に叶えられます。北新地エリアでの接待や会食が多いビジネスパーソンにも身だしなみケアまで一括で済ませられる点は大きな強みです。

入会特典として体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の成果を数値で可視化できるため運動初心者でも継続しやすい環境が整っています。Yahoo!マップでは★4.57の高評価を獲得し、落ち着いた雰囲気の中で快適にトレーニングできると好評です。

料金

月額：3,278円

基本情報

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ちゃやまちフィットネスクラブ

画像引用元：ちゃやまちフィットネスクラブ

大阪梅田駅から徒歩約3分という抜群のアクセスを誇る「ちゃやまちフィットネスクラブ」。梅田・茶屋町エリアの一等地にありながら隠れ家のような落ち着いた空間を実現しており、仕事帰りにも気軽に立ち寄れる立地です。ジムやパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、プールまで揃う総合フィットネス施設で、初心者やシニアも安心のサポート体制が整っています。

男性専用・女性専用プランも用意され、プライバシーを重視したい方にも配慮された設計。タオルやドリンクのレンタルも充実しているため、手荷物を気にせず通えるのも魅力です。平日は7:30～23:00まで営業しており、ビジネスパーソンの生活スタイルにも寄り添う環境が整っています。

料金

月額：22,000円～

基本情報

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BEYOND 梅田店

画像引用元：BEYOND 梅田店

西梅田駅・北新地駅より徒歩1分という驚異的なアクセスの良さを誇る「BEYOND梅田店」は、仕事帰りのビジネスパーソンにも通いやすいパーソナルジムです。ボディメイク大会で入賞歴を持つ実力派トレーナーが在籍し、女性トレーナーも在籍しているため安心して相談できます。

過度な糖質制限に頼らず、しっかり食べながら健康的に痩せられる食事指導が魅力で、過去のダイエットに挫折した経験がある方にも寄り添った内容です。開放感のある上品な内装に加え、ウェアやタオルの無料レンタルも完備されているため、手ぶらで気軽に通えます。

初回体験では通常11,000円のトレーニングが無料で受けられ、カウンセリングをもとに自分だけのメソッドを提案してもらえるため、パーソナルジム未経験の方でも安心して一歩を踏み出せる環境が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～102,300円

コース一覧

• STANDARD 10（10回）：102,300円
• ACHIEVE 20（20回）：187,000円
• BEYOND 30（30回）：264,000円
• ライフプランニング16（16回）：290,400円
• ライフプランニング24（24回）：435,600円
• Monthly2（月2回）：17,600円/月
• Monthly4（月4回）：35,200円/月
• Monthly8（月8回）：69,300円/月

基本情報

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RIZAP 梅田店

画像引用元：RIZAP 梅田店

RIZAP梅田店は、北新地・梅田駅から徒歩10分の好立地にあり、営業時間は07:00~23:00、最終受付22:00と、仕事帰りや飲み会帰りにも通いやすいパーソナルジムです。厳正な審査を勝ち抜いたプロのトレーナーに加え、管理栄養士やカウンセラーが一丸となってサポートしてくれるので、初めての方でも安心です。

ホテルのような高級感のある店内で、専用アプリを使った食事管理も可能。シューズ以外はすべてレンタルできるので、手軽に通い始められます。全額返金保証制度もあり、安心してトレーニングをスタートできます。

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料金

価格帯

9,625円～154,000円

コース一覧

• PRIMEプラン（16回・2ヶ月）：154,000円（別途登録料440,000円）
• BASICプラン（16回・2ヶ月）：327,800円
• PRIMEプラン（80回・10ヶ月）：770,000円（別途登録料440,000円）
• BASICプラン（96回・12ヶ月）：1,966,800円
• PRIMEプラン（240回・30ヶ月）：2,310,000円（別途登録料440,000円）
• PRIMEプラン（月8回相当）：77,000円/月（別途登録料440,000円）
• BASICプラン（月8回相当）：163,900円/月

基本情報

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B-CONCEPT 北新地・堂島店

画像引用元：B-CONCEPT 北新地・堂島店

B-CONCEPT 北新地・堂島店は、北新地駅から徒歩2分という好立地にありながら、下半身・太もも痩せに特化した完全個室の女性専用パーソナルジムとして高い専門性を誇ります。医師とプロトレーナーが共同開発した独自メソッドに加え、ベストボディジャパン受賞者監修のプログラムを全トレーナーが熟知。プロスポーツ現場でも使用される測定デバイス「PUSH」を活用し、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供しています。

手ぶらで通える設備の充実ぶりも魅力で、託児所費用の補助制度もあるため、産後ママも安心して通えます。3食しっかり食べられる食事指導と業界最長級6か月のアフターフォローで、リバウンドしにくい体づくりを長期的にサポートしてくれる点も大きな安心材料です。

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料金

価格帯

5円～179,685円

コース一覧

• 太ももダイエットプログラム（18回）：179,685円
• トライアルプラン（月4回）：44,000円/月
• 太ももダイエットプログラム：89,842円/月×2ヶ月

基本情報

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SPICE UP FITNESS Neo梅田店

画像引用元：SPICE UP FITNESS Neo梅田店

SPICE UP FITNESS Neo梅田店は、JR大阪駅から徒歩5分という好立地にありながら、スタッフもお客様も女性限定という、安心して自分磨きに集中できる特別な空間を提供するフィットネスジムです。パーソナル・トレーナー岡部友が率いる完全オーダーメイドプログラムで、独自の美尻トレーニング法による理想のボディメイクが叶います。

マンツーマン指導だけでなく、少人数制グループトレーニングやヨガ・ピラティスなど豊富なスタジオプログラムも充実。「桃尻ヨガ」など人気クラスも展開し、仲間と楽しみながら継続できる環境が整っています。

ダイエットやボディメイクはもちろん、乳がんリハビリ、産後トレーニング、更年期症状など女性特有の悩みにも寄り添うメニューが揃い、あらゆるライフステージの女性をサポート。初回無料カウンセリングで、自分に合ったプランをじっくり相談できます。

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料金

価格帯

5,170円～5,170円

コース一覧

• 少人数制グループ単発（1回）：5,170円～5,500円
• 単発指名コース（1回）：9,350円～16,500円
• 基礎初級コース（3回）：33,660円
• 少人数制グループ20回券：103,400円
• 2ヶ月集中コース（16回）：278,000円

基本情報

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エクササイズコーチ リンクス梅田店

画像引用元：エクササイズコーチ リンクス梅田店

大阪駅から徒歩3分、ヨドバシ梅田タワー内という抜群のアクセスを誇る「エクササイズコーチ リンクス梅田店」。1回20分のトレーニングで最短最大の効果を提供するAIパーソナルジムで、独自のマシンが一人ひとりの体力や可動域に合わせて負荷を自動調整してくれるため、運動初心者でも安心して通えます。

業界平均1/4というリーズナブルな料金設定に加え、ウェアやシューズの無料レンタルもあり、忙しいビジネスパーソンでも手ぶらで立ち寄れる手軽さが魅力。実際に「数ヶ月で洋服のサイズがダウンした」「3ヶ月で8kg減った」といった口コミも多数寄せられています。

トレーニング後はオリジナルプロテインで栄養面もサポートし、駐輪場・駐車場も完備。北新地・梅田エリアでのすき間時間に、効率よく理想の身体を目指せる環境が整っています。

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料金

価格帯

14,960円

コース一覧

• デイプラン月4回：14,960円/月
• スタンダード月4回：17,600円/月
• デイプラン月6回：21,120円/月
• デイプラン月8回：26,400円/月
• スタンダード月8回：31,680円/月

基本情報

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VADY Centurion 堂島

画像引用元：VADY Centurion 堂島

西梅田駅・北新地駅から徒歩3分、ホテル2階という落ち着いた立地に佇む30台以上の各種マシンとフリーウエイトを完備し、目的や気分に合わせて常に新鮮なトレーニングが可能なプレミアムパーソナルジムです。下着・靴下以外はすべてレンタルできる充実のアメニティと男女別シャワールームも完備しているため、仕事帰りや会食前の隙間時間にも手ぶらで通えます。

ゴルフパフォーマンス向上プログラムやリバウンドしにくい身体づくりを目指すダイエットプログラムなど、目的特化型のメニューも豊富。専属トレーナーによる手厚いサポート体制のもと、上質な空間で非日常を味わいながらライフスタイルを向上させることができます。

まずは税込2,000円の体験トレーニングから、その効果を実感してみてください。

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料金

価格帯

5,500円～8,800円

コース一覧

• パーソナルトレーニング60分（1回）：5,500円～
• VADY堂島24時間会員：8,800円/月
• パーソナル月2回：23,100円/月
• VADY堂島VIP会員：33,000円/月
• パーソナル月4回：33,000円/月
• パーソナル月8回：51,700円/月

基本情報

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FELIZ 西梅田店

画像引用元：FELIZ 西梅田店

北新地駅から徒歩3分という好立地にある「FELIZ西梅田店」は、仕事帰りに通いやすいパーソナルトレーニングジムです。大阪初の厚生労働省認可資格者が考案した医療ダイエットジムというコンセプトのもと、食事指導つきで無理なく結果を目指せます。女性専用フロアも完備し、ウェアやタオルの貸出もあるため手ぶらで通えるのも魅力です。

料金は梅田エリア最安値クラスの27,800円/2ヶ月とリーズナブルで、サプリメントなどの追加費用も一切なし。実際にマイナス8kgの減量に成功した利用者の声もあり、確かな実績が信頼につながっています。無料カウンセリングも実施しているので、初めての方でも安心してスタートできます。

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料金

価格帯

32,780円

コース一覧

• 受け放題：32,780円/月

基本情報

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T/C gym

画像引用元：T/C gym

T/C gym(北新地)は、加圧トレーニングを軸に「鍛える」だけでなく「整える」ことを大切にするパーソナルジムです。代表の足立知美氏は病院でのリハビリトレーナー経験を持ち、多くの高齢者の筋力アップやダイエット指導に携わってきた実績があります。その知見を活かし、痛みや不調が出てからではなく、そうなる前に予防することを重視した指導を行っている点が大きな魅力です。

トレーニングはまず骨格や姿勢の癖を整えることから始まり、そのうえで効率的な筋トレへと進めていくため、見た目の変化だけでなく身体の使い方そのものが改善されていきます。ダイエットや姿勢改善はもちろん、肩こり・腰痛・冷え性・むくみなど幅広い悩みに対応可能です。

運動初心者からトレーニング経験者まで、一人ひとりの目的に合わせたサポートが受けられるため、忙しい北新地エリアで働くビジネスパーソンにもぴったりの健康投資先です。

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料金

価格帯

6,200円～24,000円

コース一覧

• 都度払い（1回）：7,500円
• 8回チケット：49,600円
• 月4回コース：24,000円/月

基本情報

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