【2026年最新版】長堀橋おすすめジム33選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

アーバンフィット24 長堀橋店

画像引用元：アーバンフィット24 長堀橋店

アーバンフィット24 長堀橋店は、長堀橋駅から徒歩2分・約300mという好立地にありながら、24時間セコムのリアルタイム監視を導入しており、女性でも深夜早朝でも安心して利用できるのが魅力。仕事帰りや早朝など、自分のライフスタイルに合わせて自由に通えます。

内装はブルックリンスタイルのおしゃれな空間で、無機質になりがちなジムの雰囲気を一新。イタリアのテクノジム社製の最新マシンを取り入れ、初心者から上級者まで満足できる本格的な設備を備えています。

タオル・ウエアのレンタルや無料ロッカーもあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。身分証明書と銀行口座があれば契約当日からすぐにトレーニングを始められる手軽さも魅力です。

料金

月額：8,778円～

基本情報

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FITBASE24 長堀橋

画像引用元：FITBASE24 長堀橋

LIFIX GYMは、長堀橋駅から徒歩8分、日本橋駅から徒歩5分の好立地にある24時間営業ジムです。同じビル内にジムと美容クリニックが併設されており、トレーニングと美容医療を一か所で受けられるという、関西でも珍しい複合施設です。

フリーウエイトエリアは天井まで届く鏡とライティングで演出された、思わず写真に残したくなる空間。ビジター利用は予約不要で2,650円と気軽に試せるうえ、毎日開催の無料ヨガレッスンも会員特典として用意されています。

筋トレだけでなく美容や健康まで、あらゆるニーズをまとめて満たせる場所として、日常に新しい運動習慣を取り入れるきっかけになります。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 心斎橋店

画像引用元：エニタイムフィットネス 心斎橋店

心斎橋駅から徒歩約3分、地下街クリスタ長堀経由でアクセス可能な都心型店舗。マシンジム・スタジオ・プールに加え、水風呂まで備えたお風呂・サウナ施設が一通り揃っているのは希少で、お子さまから大人まで幅広い年代が満足できる充実度を誇る。

サウナ愛好家からの評価も高く、91℃前後の本格ドライサウナと19℃の広々水風呂を完備。チラー湧出口付近ではさらに冷たい流水が楽しめ、背もたれ付きの休憩イスも設置されているため、サ活目的での利用にもぴったり。

プールは25mレーンにジャグジーも併設し、運動後のリラックスタイムも充実。全施設にAEDを設置し、応急手当訓練を定期的に実施するなど安全面への配慮も万全で、安心して長く通えるジムです。

料金

月額：8,690円

基本情報

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chocoZAP 長堀橋東

画像引用元：chocoZAP 長堀橋東

2025年9月25日にグランドオープンしたエニタイムフィットネス心斎橋店は、大阪メトロ心斎橋駅から徒歩3分、地下街経由なら雨の日も濡れずに通える絶好のロケーションにあります。365日24時間営業なので、仕事帰りの深夜や早朝出勤前でも自分のペースで自由にトレーニングができます。

マシンとフリーウェイトの両エリアが充実しており、初心者から本格派まで満足できる設備が整っています。防犯カメラや緊急呼出ボタンも設置され、一人での利用や深夜のトレーニングでも安心です。さらに世界中の店舗を利用できるネットワークがあるため、出張や旅行が多い方にもぴったりの環境が広がっています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 長堀橋

画像引用元：chocoZAP 長堀橋

大阪メトロ心斎橋駅・四ツ橋駅から徒歩圏内、若者文化の発信地「BIG STEP」6Fに位置するゴールドジム心斎橋大阪。平日は夜23:30まで営業しているため、仕事終わりでも通いやすいのが魅力です。年齢・性別・体格を問わず快適に使える世界トップクラスのマシンを完備し、海外のトップアスリートも認める本格的な設備が揃っています。

さらに、平日朝夜の時間帯にはウエア・シューズ・タオルがセットになったレンタルサービスがあり、手ぶらで通うことも可能。女性限定のコラーゲンマシンやプール、ラウンジでの栄養補給スペースなど、美容と健康を両立できる設備も充実しています。初心者から本格派まで満足できる環境が整った、心斎橋エリア屈指のジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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カーブス 長堀橋

画像引用元：カーブス 長堀橋

長堀橋駅から徒歩約2分という好立地にあるFITBASE24は、24時間・年中無休で好きな時間にトレーニングができるジムです。カーディオマシンからフリーウェイト、スミスマシンやパワーラックまで幅広く揃い、初心者から経験者まで満足できる環境が整っています。

深夜でも顔認証システムと非常ボタンで安全対策が徹底されており、女性一人や夜間の利用も安心して楽しめる点が大きな魅力です。さらにパーソナルトレーニングも用意されており、目的に合わせてトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。

入会金無料の都度利用サービスにも対応しているため、まずは気軽に体験してみたいという方にもぴったりのジムです。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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コナミスポーツクラブ 心斎橋

画像引用元：コナミスポーツクラブ 心斎橋

松屋町駅・谷町六丁目駅から徒歩3分という好立地にある「LifeFit 松屋町店」は、24時間営業で30日2,980円から使い放題という、忙しい人にも通いやすい次世代フィットネスジムです。専用アプリを使えば約3分で利用開始できるため、入会の手続きに時間を取られることもありません。

シックでかっこいい内装に加え、ランニングマシンやアップライトバイクといったカーディオ機器はもちろん、パワーラックやスミスマシンなどフリーウェイト系の設備も充実。アジャスタブルベンチは7台も用意されており、待ち時間を気にせずダンベル・バーベルトレーニングに取り組めます。

初心者から本格的に鍛えたい人まで、自分のペースでトレーニングを積み重ねられる環境が整っています。

料金

月額：3,850円～

基本情報

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VADY Premium 心斎橋

画像引用元：VADY Premium 心斎橋

chocoZAP 長堀橋は、大阪メトロ「長堀橋」駅から徒歩2分、「心斎橋」駅からも徒歩4分という好立地にあり、さらに徒歩圏内には姉妹店「長堀橋東店」も。月額2,980円（税込3,278円）で24時間利用でき、予約不要・服装自由という手軽さが魅力で、仕事帰りや買い物のついでにふらっと通えます。

チェストプレスやトレッドミルなどの基本マシンに加え、セルフエステ・脱毛・ネイルといった美容サービスまで一施設で完結できるのも大きな特徴。専用アプリで入退館やトレーニング記録を管理でき、RIZAP監修のウェアラブル端末で身体データを可視化できるため、効果を実感しながら継続しやすい環境が整っています。

料金

月額：7,700円～

基本情報

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LIFIX GYM

画像引用元：LIFIX GYM

長堀橋駅出口3から徒歩約1分という抜群のアクセスに加え、24時間いつでも利用できるジムとセルフエステが月額料金に含まれ、利用回数の制限なく通えるのが最大の魅力です。日本人の骨格に合った最新マシンを完備し、使い方は動画で確認できるので初心者でも安心。

店内のマシンは壁向きに設置され、通行人の視線を気にせず集中してトレーニングできると口コミでも好評です。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる便利さも支持されています。

周辺には徒歩1分圏内にコインパーキングも複数あり、車での通いやすさも抜群。健康管理をサポートするスマートウォッチとアプリも活用でき、毎日の習慣づくりにぴったりの一軒です。

料金

月額：6,600円～

基本情報

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LifeFit 松屋町店

画像引用元：LifeFit 松屋町店

大阪メトロ長堀橋駅から徒歩約2分という通いやすい立地にある「カーブス長堀橋」。1回30分・予約不要で通い放題のサーキットトレーニングが魅力で、忙しい方でも買い物や外出の合間に気軽に立ち寄れます。会員もスタッフも女性だけなので、周りの視線を気にせず安心して運動に取り組めます。

利用者は40〜60代が中心で、最高齢は101歳。年齢や体力に合わせてプログラムを調整できるため、運動が初めての方や体力に不安のある方でも無理なく続けられます。服装も自由でスポーツウエア不要のため、気負わず立ち寄れる点も好評です。

コーチが丁寧にサポートしてくれる環境で、仲間と一緒に楽しく体を動かせる雰囲気が広がっています。健康と笑顔の輪を広げるカーブス長堀橋で、新しい運動習慣を始めてみませんか。

料金

月額：3,058円～

基本情報

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HIIT Plus 心斎橋店

画像引用元：HIIT Plus 心斎橋店

心斎橋駅から徒歩6分、長堀橋駅から徒歩3分という好立地にある「HIIT Plus 心斎橋店」。超効率グループEXでたった30分のワークアウトが最長40時間も脂肪を燃やし続けるという驚きの効果で、忙しいビジネスパーソンにも通いやすいのが魅力です。

ウェアやシューズのレンタルは無料、シャワーも完備しており、手ぶらで気軽に立ち寄れる環境が整っています。さらに心斎橋店はCrossFitを併設した特別な店舗で、コミュニティとしての熱気も感じられる点が本町店との違いです。

13年間のスポーツクラブ経験を持つ代表が手がける、日本でも珍しいHIIT専門ジム。効率と本格指導を両立した「大人の部活」で、理想のカラダづくりを始めてみませんか。

料金

月額：8,800円～

基本情報

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firstfit 堺筋本町店

画像引用元：firstfit 堺筋本町店

本町駅から徒歩1分という好立地にあるこのジムは、仕事帰りやランチタイムにも気軽に通える便利さが魅力です。完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できる環境が整っており、他の視線を気にせず自分だけの時間を過ごせます。

料金は30分4,400円からと通いやすい価格設定で、忙しい日常の中でも無理なく継続しやすいのが特長です。実際にリピート率は90%以上を誇り、多くの利用者から高い満足度を得ています。

初めての方でも安心して始められる環境が整っており、理想の体づくりを本気で目指す方にぴったりのジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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NEO GYM

画像引用元：NEO GYM

本町・堺筋本町・長堀橋から徒歩圏内という好立地に構える「NEO TRAINING GYM」は、パーソナル＝高額という常識を覆す6,050円という手が届きやすい価格設定で継続しやすさを実現したジムです。単に筋肉をつけるだけでなく、本来の身体機能の向上や姿勢改善を重視したトレーニングは、デスクワークで姿勢が崩れがちな方にもぴったりです。

入会不要でパーソナルのみ体験できるクーポンも用意されており、まずは気軽に試せる柔軟さも魅力。口コミ評価は5.00（12件）と非常に高く、多くの利用者から支持されています。シャワーやロッカー、各種レンタルも完備し、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

料金

月額：5,478円～

基本情報

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FITNESS GYM SWAG 本町店

画像引用元：FITNESS GYM SWAG 本町店

FITNESS GYM SWAG 本町店は、堺筋本町駅から徒歩1分という好立地にありながら、「自分のメニューを黙々と行いたいけど、マシンの待ち時間がある」という悩みを解消するセミプライベートなトレーニング環境を提供するジムです。混雑によるストレスなく、集中してトレーニングに取り組めます。

運動初心者OK・手ぶらで体験OKという間口の広さも魅力で、10代から80代まで幅広い年齢層をサポートしてきた経験豊富なトレーナーが、フォーム指導からメニュー作成まで丁寧にレクチャー。シャワー室やレンタルウェア、シューズまで揃っているため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

現在は1周年記念で通常11,000円の体験が5,500円になるキャンペーンを実施中。さらに入会特典として非売品のオリジナルバッグもプレゼントされるなど、トレーニングを始めるにはまさに絶好のタイミングです。

料金

月額：11,000円～

基本情報

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エニタイムフィットネス 堺筋本町店

画像引用元：エニタイムフィットネス 堺筋本町店

堺筋本町駅から徒歩約1分という抜群の立地に、2025年3月にリニューアルオープンした注目のフィットネスクラブ。24時間年中無休で利用でき、全世界5000店舗・国内1100店舗が使い放題という圧倒的なネットワークが魅力で、出張や旅行先でもトレーニングを継続できる。

1階フリーウエイト・2階マシンと分かれたフロアには、個室更衣室や個室シャワー、水素水サーバーなど充実の設備が揃い、女性も安心して通える環境。初心者には無料のマシンオリエンテーションも実施しており、未経験者でも安心してスタートできる。

大型店舗のような混雑がなく、落ち着いてじっくり取り組めると評判。まずは2,000円のビジター体験から、この快適な環境を実感してみてほしい。

料金

月額：8,140円

基本情報

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パーソナルジムRat 心斎橋店

画像引用元：パーソナルジムRat 心斎橋店

パーソナルジムRat心斎橋店は、長堀橋駅から徒歩30秒、心斎橋駅からも徒歩3分という好立地。7:00〜23:00の営業時間で、仕事帰りや買い物途中でもストレスなく通えます。ウェアやシューズ、タオルまで完全手ぶらでOKな上、完全予約制×完全個室で快適な空間が整っています。

バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど、遊ぶように痩せられる多彩なメニューが用意されており、飽きずに続けられる工夫が満載です。さらに健康管理士のトレーナーによる食事指導で、卒業後も自分自身で体型を維持できる力が身につきます。

30日間の全額返金保証や5,500円の体験トレーニングもあり、初めての方でも安心して一歩を踏み出せる環境が整っています。

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料金

価格帯

15,180円～121,440円

コース一覧

• シェイプアップコース（8回）：121,440円
• 美ボディメイクコース（8回）：121,440円
• 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円

基本情報

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NEXPORT 心斎橋店

画像引用元：NEXPORT 心斎橋店

ASPI心斎橋は、心斎橋駅から徒歩4分という好立地にある女性専用パーソナルジムです。全米資格保持のトレーナーのみが在籍し、科学的根拠に基づいた指導と全店舗共通のストレッチ専門技術で姿勢・歪み改善まで対応できるのが大きな魅力。モデルや医療従事者も通うクオリティでありながら、通いやすい料金設定を実現しています。

設備面もシャワー付き・完全個室・ウェアやシューズのレンタル完備で手ぶらで通え、キッズスペースもあるため子連れでも安心。トレーナー4名以上在籍という店舗基準により、忙しい日々の中でも予約が取りやすく、全プランで完全マンツーマン指導が受けられます。

産後ケアや在宅太り、運動不足解消など幅広い悩みに寄り添い、無料カウンセリングや食事指導まで一貫したサポート体制が整っています。

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料金

価格帯

6,600円～30,800円

コース一覧

• 1回：9,900円
• 4回券：35,200円
• 2ヶ月短期集中（24回）：158,400円
• 月4回：30,800円
• 月6回：46,200円
• 月8回：61,600円

基本情報

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ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店

画像引用元：ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店

NEXPORT心斎橋は、長堀橋駅から徒歩2分という好立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ピラティスエリアやストレングストレーニングエリアなど4つのゾーンに分かれた約18坪の空間には、ファンクショナルトレーナーや高品質な床材など、ケガのリスクを抑えるための設備が整っており、初心者でも安心してトレーニングに打ち込めます。

アスレティックトレーナーやピラティス指導者など多彩な専門スタッフが在籍し、ジムトレーニングとピラティスを自由に組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供。ダイエットから姿勢改善、アスリートのパフォーマンス向上まで幅広いニーズに応えてくれます。

健康診断結果を踏まえた食事・生活習慣指導や、必要に応じた医療機関への案内など、身体の不調を抱える方への相談体制も充実。40分の体験トレーニングも用意されているので、気軽に理想の身体づくりをスタートできます。

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料金

価格帯

6,800円～82,000円

コース一覧

• ボディメイク・ダイエット11 アドバンス（11回）：82,000円
• ボディメイク・ダイエット11 プロ（11回）：92,000円
• ボディメイク・ダイエット36 アドバンス（36回）：244,800円
• ベーシック（月1回60分）：7,700円
• 月2回セット（60分）：18,400円
• 月4回セット（30分）：20,400円
• 月12回セット（30分）：49,200円
• 月8回セット（60分）：65,600円

基本情報

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ASPI 心斎橋店

画像引用元：ASPI 心斎橋店

心斎橋駅から徒歩1分という圧倒的なアクセスの良さが魅力のCHANCE GYM心斎橋店。SNS総フォロワー240万人超のゆりにゃが監修する、関西初進出のボディメイク特化型パーソナルジムです。

赤を基調とした情熱的な内装と大きなリボンが目を引くエントランスは、トレーニングへのモチベーションを高めてくれます。トレンド音楽が流れる特別な空間で、非日常的な体験ができます。

現役美ボディ大会選手による最先端メソッドで、ダイエットから姿勢改善まで幅広くサポート。初心者はもちろん、経験者も新たな発見が得られる指導力の高さが評判です。手ぶらで通える利便性も魅力です。

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料金

価格帯

8,840円～109,000円

コース一覧

• シェイプアップ30（7回）：109,000円
• シェイプアップ60（14回）：211,000円
• パーフェクトプラン（21回）：310,200円
• 月2回：8,840円
• 月4回：17,680円
• 月8回：32,960円
• 月16回：61,120円
• 月24回：89,280円

基本情報

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GYMS 心斎橋店

画像引用元：GYMS 心斎橋店

心斎橋駅から徒歩1分という好立地にある「SPACE GYM 心斎橋店」は、月会費0円・パーソナルトレーニング5,500円から利用できる業界最安級の価格設定が魅力。さらに大会タイトル受賞者の在籍数が日本一を掲げるほど実力派トレーナーが揃っており、初心者からコンテスト出場を目指す方まで幅広く対応してくれます。

高級感あふれるスタイリッシュな空間で、音楽が流れる開放的な雰囲気の中トレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。トレーニング後にはプロテインのサービスもあり、味の種類も充実しているとの声も。技術力だけでなく人間性や清潔感、ホスピタリティを大切にする「人で選ばれるジム」として、安心して通える環境が整っています。

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料金

価格帯

29,700円

コース一覧

• 月8回コース（50分・月会費込）：29,700円

基本情報

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シアルズ 心斎橋・長堀橋店

画像引用元：シアルズ 心斎橋・長堀橋店

24/7ワークアウト大阪心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩5分、四ツ橋駅からも徒歩3分とアクセス良好なパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までと長く、朝活や仕事終わりのトレーニングにも柔軟に対応できます。

無理な食事制限をせず1日3食食べながら週2回のトレーニングで理想の身体を目指せるのが最大の魅力で、約2ヶ月で変化を実感できると好評です。もし満足いただけない場合は全額返金制度もあり、安心して取り組めます。

採用率3.13%という厳しい審査を通過したトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導。シャワールームや器具も個室内に完備され、ウェアやタオル、プロテインも無料提供なので、手ぶらで気軽に通えます。見た目だけでなく内面からの自信も育める、心身両面をサポートするジムです。

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料金

価格帯

8,250円～39,600円

コース一覧

• メンテナンスプラン4（4回）：39,600円
• メンテナンスプラン8（8回）：76,000円
• 2ヶ月プラン（16回）：140,800円
• 3ヶ月プラン（24回）：205,920円
• 4ヶ月プラン（32回）：264,000円

基本情報

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パーソナルジムFELIZ 心斎橋店

画像引用元：パーソナルジムFELIZ 心斎橋店

Osaka Metro「長堀橋駅」から徒歩1分、南船場や心斎橋からも通いやすい好立地にあるファーストクラストレーナーズ南船場長堀橋店。開放感あふれるデザイナーズビル4Fには、大型鏡を備えたマシントレーニングルームとファンクショナルトレーニングルームを完備しています。

マンツーマンだけでなくグループレッスンやお子様連れでのトレーニングにも対応しており、運動が苦手な方や子育て中の女性でも安心して通えるプライベートジムです。ダイエットだけでなく肩こりや腰痛の改善など、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったサポートを行います。

無理な食事制限をせず、栄養学に基づいたライフスタイルに合わせたアドバイスも魅力。関西圏52店舗展開の実績あるジムで、理想の体と健康を手に入れてみませんか。

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料金

価格帯

32,780円

コース一覧

• パーソナルプラン：32,780円

基本情報

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SPACE GYM 心斎橋店

画像引用元：SPACE GYM 心斎橋店

「GYMS 心斎橋店」は、大阪・心斎橋エリアという通いやすい立地にあるジムです。日々のトレーニングを無理なく続けられる環境が整っており、仕事帰りや外出のついでにも立ち寄りやすい点が魅力です。

初めての方でも安心して通える雰囲気づくりを大切にしていることも特徴のひとつ。運動が久しぶりの方から本格的に体を変えたい方まで、幅広いニーズに応えられる環境が用意されています。

心斎橋という便利なロケーションで、理想の体づくりを始める第一歩として、ぜひ注目していただきたいジムです。

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料金

価格帯

6,600円～114,400円

コース一覧

• デイタイム16回：114,400円
• 16回チケット：123,200円
• 32回チケット：228,800円
• デイタイム40回：264,000円
• 40回チケット：286,000円
• 月4回：30,800円
• 月6回：46,200円
• 月8回：61,600円

基本情報

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CHANCE GYM 心斎橋店

画像引用元：CHANCE GYM 心斎橋店

心斎橋駅から徒歩3分の好立地にある「QOOL bodymake gym」は、トレーニングとエステマシンの効果を掛け合わせることで効率的に美ボディへと導くW効果アプローチが魅力のパーソナルジムです。国際ライセンスを持つトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせた30分の短時間トレーニングを提供してくれます。

料金面でも嬉しいポイントが満載。月額19,800円～で通い放題というリーズナブルな価格設定により、リバウンドのリスクを抑えながら健康的な習慣を身につけられます。食事指導も充実しており、一生ものの知識として食事管理のコツを学べるのも魅力です。

完全個室のおしゃれな空間で自分磨きに集中でき、レンタルウェアやシューズも完備で手ぶらで通えます。現在は体験・入会金無料キャンペーンを実施中なので、理想の身体づくりを始める絶好のチャンスです。

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料金

価格帯

8,000円～95,000円

コース一覧

• 回数券10回：95,000円
• 回数券20回：174,000円
• 回数券30回：240,000円
• ボディメイク48回：704,000円
• ボディメイク96回：1,332,000円

基本情報

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24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

画像引用元：24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

E-STRETCH GYM 心斎橋店は、四ツ橋駅・心斎橋駅・西大橋駅の3駅からアクセスできる好立地にあるパーソナルジムです。国家資格を持つ理学療法士が「鍛える前に整える」という独自アプローチで身体づくりをサポートしてくれるのが最大の魅力。反り腰や猫背、O脚、肩こりといった悩みから、ゴルフなどスポーツパフォーマンスの向上まで幅広く対応しています。

完全オーダーメイドのメニューなので、運動未経験の方でも無理なく続けられる設計になっています。営業時間は年中無休8:00〜22:00と通いやすく、駐車場も近隣に用意されているため車での来店も可能です。

口コミ評価は4.96（110件）と非常に高く、スタッフの丁寧なサポート体制も好評。初回体験は4,400円から試せるので、まずは実際の施術を体感してみることができます。

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料金

価格帯

10,450円～33,000円

コース一覧

• 一括プラン（1～100回）：10,450円/回～
• おすすめ3万円プラン（月4回）：33,000円
• 固定プラン（月4回）：33,440円
• 固定プラン（月8回）：65,120円
• 固定プラン（月16回）：123,200円
• フリープラン（月16回）：135,520円

基本情報

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パーソナルジムFELIZ 心斎橋店

画像引用元：パーソナルジムFELIZ 心斎橋店

パーソナルジムFELIZ心斎橋店は、心斎橋駅1番出口すぐのビルにあり、雨の日でも濡れずに通える好アクセスが魅力。仕事帰りや買い物途中でも気軽に立ち寄れる。月々16,390円で追加費用が一切かからない明快な料金体系も続けやすさの理由だ。

20台以上のマシンを備えた設備に加え、累計利用者数1,000人以上という実績があり、女性専用チームによるきめ細やかな指導も安心。トレーニングだけでなくエステや脱毛、整体まで揃い、トータルビューティーを目指せる。

「トレーナーの指導が的確で楽しく続けられる」という口コミも多く、大阪5店舗展開の信頼あるチェーンとして、激戦区の心斎橋で選ばれ続けている。無料体験・カウンセリングも受付中で、初めての方も安心して始められる。

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料金

価格帯

32,780円

コース一覧

• パーソナルプラン：32,780円

基本情報

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SHIAL’S（シアルズ）

画像引用元：SHIAL’S（シアルズ）

SHIAL’S（シアルズ）長堀橋・心斎橋店は、長堀橋駅から徒歩2分という駅チカ好立地にあるパーソナルトレーニングジム。著名人を含む1,000人以上を指導してきたトレーナーが、一人ひとりの悩みの原因を追求しながらマンツーマンで導いてくれるので、初心者でも安心して通えます。完全個室で他人の目を気にせずトレーニングでき、9,000種以上のエクササイズが可能なViPRを使った独自メソッドで効率よくボディメイクが叶います。

食事指導まで含めたオーダーメイドサポートで、卒業後もリバウンドしにくい体と知識を身につけられる設計も魅力。料金もリーズナブルで続けやすく、無料カウンセリングから気軽にスタートできます。

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料金

価格帯

8,250円～39,600円

コース一覧

• メンテナンスプラン4（4回）：39,600円
• メンテナンスプラン8（8回）：76,000円
• 2ヶ月プラン（16回）：140,800円
• 3ヶ月プラン（24回）：205,920円
• 4ヶ月プラン（32回）：264,000円

基本情報

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MY BODY LABO 心斎橋店

画像引用元：MY BODY LABO 心斎橋店

心斎橋・長堀橋エリアの中心部に位置するMY BODY LABO心斎橋店は、ショッピングや通勤・通学帰りにも通いやすい絶好の立地。全国229店舗を展開する信頼のブランドで、遺伝子検査を用いて一人ひとりに最適なトレーニングメニューを設計するという科学的アプローチが最大の魅力です。自分の体質を徹底的に理解した上で、効率よくボディメイクを実現できます。

食事面では管理栄養士が多数在籍し、「ヘルシー×ビューティー」を両立する指導を展開。LINEでの専属アドバイザー相談や、健康管理アプリ「カロミル」の導入により、通っていない日でも自己管理をしっかりサポートしてもらえます。

YouTube累計再生回数1億回超という発信力も強みで、「#シンデレラは努力する」を掲げるその実績が初心者の安心材料に。オンラインは30ヵ国以上に対応しており、出張や旅行中でも継続できる柔軟さも魅力です。

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料金

価格帯

14,300円～149,600円

コース一覧

• 1ヶ月コース（8回）：149,600円
• 2ヶ月コース（16回）：281,600円
• 4ヶ月コース（32回）：492,800円
• 6ヶ月コース（48回）：686,400円
• VIPコース（96回）：1,498,600円

基本情報

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プライベートジムKING 大阪本店

画像引用元：プライベートジムKING 大阪本店

大阪メトロ松屋町駅から徒歩3分、タワーマンション12階という非日常な空間に位置する「プライベートジムKING 大阪本店」。完全個室×男性専用という設計により、異性や他の利用者の視線を気にせず集中してトレーニングに打ち込める環境が整っています。初心者でも安心して通える理由がここにあります。

目指す体型は人それぞれ。バキバキに割れた上半身、細身で綺麗なシルエット、胸板の厚いゴツ目な体つきなど、理想の自分を追求する姿こそが最大の格好良さだというコンセプトのもと、オーダーメイドで肉体改造をサポートしてくれます。スーツが似合う男になりたい方も、スポーツで結果を出したい方も、自分だけの理想像に向かって歩めます。

営業時間は9時から23時までと幅広く、仕事帰りや休日のスキマ時間にも通いやすいのが魅力。ウェアやタオルは無料レンタルでき、シャワー・浴室・駐車場も完備されているため、手軽さと快適さを両立したジム通いが叶います。

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料金

価格帯

8,800円～35,200円

コース一覧

• 30分4回：35,200円
• 安心継続5回：49,500円
• 30分8回：70,840円
• 16回コース：198,000円
• 24回＋2回無料コース：297,000円

基本情報

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Life Is Balance（LIB）

画像引用元：Life Is Balance（LIB）

大阪市中央区松屋町駅から徒歩30秒、松屋タワー705号にある「Life Is Balance」は、24時間営業かつ無料駐車場完備というアクセス抜群のジムです。厚生労働大臣認定による大阪初の医療費控除対象施設であり、医師や国家資格保有者が在籍しているため、健康管理の観点からも安心して通えます。継続率は80%を超えており、指導への信頼度の高さがうかがえます。

トレーナー陣は筋肉をつけることだけに留まらず、食事・運動・睡眠まで含めた多角的な指導を実施。インターハイやインカレでの優勝経験を持ち、ピラティスの知識も兼ね備えたトレーナーによる、痛みのない体の使い方を学べる点も魅力です。

完全個室でヨガやピラティス専用スペースも完備しており、主婦層をはじめ女性にも通いやすい落ち着いた空間が整っています。体だけでなく心の健康まで丁寧にサポートしてくれる、大阪でも希少なジムです。

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料金

価格帯

6,238円～16,500円

コース一覧

• 通常1セッション：12,000円
• 2ヶ月モニター（16回）：99,800円
• オンラインパーソナル：16,500円
• パーソナルストレッチ月4回：22,000円
• ピラティス月4回：39,800円

基本情報

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Grefulパーソナルコンディショニングジム eight

画像引用元：Grefulパーソナルコンディショニングジム eight

心斎橋・長堀橋駅から徒歩圏内という好立地にありながら、ビル内2階のプライベート空間で施術・トレーニングが受けられるGrefulパーソナルコンディショニングジムeight。最大の魅力は、国家資格を持つ業界歴10年以上のプロフェッショナルが治療とトレーニング双方からアプローチしてくれる点にある。専属トレーナー制ではなく、通いたい日時から担当を選べる柔軟さも魅力で、複数の視点からアドバイスを受けられる。

「メニューよりフォーム」を重視する指導方針のもと、身体の負担や効率性を多角的にチェック。美容鍼や整体など併設施設との連携により、トレーニングだけでなく美容・不調ケアまで一体的にサポートしてもらえる環境が整っている。

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料金

価格帯

4,400円～4,400円

コース一覧

• 会員25分（1回）：4,400円
• ビジター25分（1回）：5,500円
• 会員50分（1回）：7,700円
• 会員75分（1回）：11,000円
• ビジター75分（1回）：14,300円

基本情報

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パーソナルジムPALM 松屋町店

画像引用元：パーソナルジムPALM 松屋町店

パーソナルジムPALM 松屋町店は、松屋町駅から徒歩2分、長堀橋駅から徒歩8分という2路線利用可能な隠れ家的立地が魅力。仕事帰りや週末のついで通いにも最適で、無理なく生活に組み込める通いやすさが自慢だ。

たった30分から始められる効率的なトレーニングで、初回体験は30分/回¥2,000という手軽さも見逃せない。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を受けられるため、周囲の目を気にせず集中できる。

トレーニング前には丁寧なカウンセリングを実施し、体力や健康状態に合わせたプログラムを設計。食事指導にも力を入れる専門トレーナーが在籍し、運動初心者でも安心して理想の身体づくりに取り組める環境が整っている。

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料金

価格帯

4,167円～34,800円

コース一覧

• 30分8回：34,800円
• 60分8回：64,000円
• 30分16回：68,000円
• 30分24回：100,000円
• 60分24回：180,000円

基本情報

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13GYM 心斎橋

画像引用元：13GYM 心斎橋

心斎橋駅3番出口から徒歩1分という抜群の立地にある「13GYM」心斎橋店。月額通い放題制で回数を気にせず通え、22時まで営業しているので仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。初回体験は税込3,300円からとハードルも低く、気軽にスタートできます。

運動初心者への配慮も手厚く、無理な食事制限は一切せず、必要な筋力を維持・増やしながら丸みのある女性らしいおしりを目指せるプログラムが魅力。ブランクがある方でも安心の設計です。

専属トレーナーは男前で元気いっぱい。堅苦しさのないアットホームな雰囲気の中、パーソナルトレーニングへの不安を払拭し、通うたびに元気になれる空間が待っています。

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料金

価格帯

5,958円～110,000円

コース一覧

• 2ヶ月短期集中（16回）：110,000円
• 3ヶ月短期集中（24回）：143,000円
• 30分通い放題：33,000円
• ペア通い放題：38,500円
• 60分通い放題：55,000円

基本情報

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