大通駅（地下鉄南北線・東西線・東豊線）／札幌市中央区の周辺にあるパーソナルジム13店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは5,000円から、無料体験ができる店が4店、完全個室の店が6店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
迷ったらここ！大通のおすすめパーソナルジム
BEYOND 札幌大通店
南2条西3丁目のビル5階にあるパーソナルジムで、地下鉄大通駅から歩いて3分ほど、狸小路の1本北の通りに面しています。営業は10時から22時までで年中無休なので、平日の夜や週末にも予定を入れやすい店です。トレーナーがマンツーマンで指導し、会員の6〜7割は女性と案内しています。
| 料金 | 17,600円～435,600円 |
| アクセス | 地下鉄 大通駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
大通のパーソナルジムを目的別に選ぶ
大通で安いパーソナルジム（月額の安い順）
大通周辺でマンツーマンの月額制プランがある4店は、月額5,000円〜18,000円で、真ん中は12,400円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | EZOBOLIC GYM（エゾボリック ジム） | 5,000円 月1回・1回30分 |
大通駅 徒歩3分 |
| 2 | パーソナルジムASPI 札幌 | 8,840円 月2回・1回30分 |
大通駅 徒歩6分 |
| 3 | パーソナルジムMORE 札幌大通店 | 16,000円 月2回 |
バスセンター前駅 |
大通で女性におすすめのパーソナルジム
女性専用のジムが4店、女性トレーナーが在籍している店が2店あります。女性専用・女性トレーナーの両方に当てはまる店から順に並べました。
| ジム名 | 女性 専用 |
女性 トレーナー |
駅から | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | リボーンマイセルフ 札幌店 | 〇 | 〇 | 大通駅 徒歩1分 |
| 2 | Personal training gym mee.（ミー） | 〇 | 〇 | 大通駅 徒歩8分 |
| 3 | ビーコンセプト 札幌大通店 | 〇 | – | 大通駅 徒歩5分 |
※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
大通のおすすめパーソナルジム13選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回～（30回券）
|
–
|
0円
|
無料
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00～22:00
定休日：なし（年中無休） |
〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西3丁目11-4 TialaDeux5F
|
地下鉄 大通駅 徒歩3分
|
|
| ２ |
8,800円/回～（30回券）
|
–
|
0円
|
無料
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00～22:00
定休日：なし（年中無休） |
〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル 2F
|
地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩5分
|
|
| ３ |
11,000円/回～（75分・トライアル4回）
|
–
|
0円～40,700円
|
–
|
〇
|
〇
|
〇
|
シューズ
ソックス タオル |
〇
|
–
|
7:00～23:00（月～日）
|
〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
|
地下鉄 大通駅 徒歩5分
|
|
| ４ |
8,800円/回～（48回チケット・フルタイム）
|
–
|
22,000円
|
無料
|
–
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
平日 11:00～22:00（最終受付21:00）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00） |
〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2階
|
札幌市営地下鉄 大通駅 36番出口 徒歩1分／札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分
|
|
| ５ |
–
|
–
|
55,000円
|
–
|
〇
|
–
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
電話・Webフォーム
|
7:00～23:00
|
〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
|
札幌市営地下鉄 大通駅 徒歩8分
|
|
| ６ |
–
|
8,840円～（月2回・1回30分）
|
55,000円
|
無料
|
–
|
–
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
–
|
月～金 10:00～22:00
土・日 9:00～22:00 |
〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室
|
札幌市営東西線 大通駅 1番出口 徒歩6分
|
|
| ７ |
7,500円/回～（50分・24回コース）
|
–
|
20,000円
|
1,000円
|
〇
|
–
|
–
|
タオル
|
–
|
ホットペッパービューティー
|
月～金 9:00～21:00（最終受付20:00）
土 9:00～19:00（最終受付18:00） 定休日：日曜 |
北海道札幌市中央区南1条東2丁目3-4 南一条イーストビル5F
|
地下鉄東西線 バスセンター前駅 3番出口 徒歩1分／大通駅 26番出口 徒歩2分
|
|
| ８ |
–
|
5,000円～（月1回・30分）
|
20,000円
|
5,000円（30分）
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ |
–
|
LINE・ホットペッパービューティー
|
9:00～22:30（最終受付21:00）
定休日：不定休 |
〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5丁目13-1 太陽ビルアネックス7F
|
地下鉄 大通駅 10番出口 徒歩3分
|
|
| ９ |
10,025円/回～（50分・4回コース）
|
–
|
–
|
3,300円
|
–
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
LINE・ホットペッパービューティー
|
10:00～21:00
定休日：不定休 |
北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地 N・MESSEビル5F
|
地下鉄 大通駅 徒歩5分
|
|
| １０ |
4,800円/回～（30分）
|
–
|
22,000円
|
2,400円（当日入会で0円）
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
ホットペッパービューティー
|
9:00～23:00
定休日：不定休（年末年始に休む場合あり） |
北海道札幌市中央区南1条西8丁目20-1 小六ビル2階
|
市電 西8丁目 徒歩1～2分／地下鉄 大通駅 徒歩6分
|
|
| １１ |
–
|
16,000円～（月2回）
|
–
|
3,000円
|
〇
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
ホットペッパービューティー
|
7:00～23:00
定休日：不定休 |
北海道札幌市中央区大通東4丁目4-44 EAST4 SAPPORO BLD 4F
|
地下鉄東西線 バスセンター前駅 8番出口 徒歩2～3分
|
|
| １２ |
5,500円/回～（40分・10回券）
|
–
|
5,500円
|
5,500円
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
電話・Webフォーム
|
火～金 10:00～22:00
土 10:00～21:00／日 10:00～19:00 定休日：月曜・年末年始・お盆 |
〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西12丁目 324-2 中村福粧堂ビル3F
|
地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩5分／市電 中央区役所前 徒歩2分
|
|
| １３ |
11,000円/回（60分・都度払い）
|
18,000円～（月2回）
|
–
|
2,200円
|
〇
|
〇
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
ホットペッパービューティー
|
9:00～22:00
定休日：不定休 |
北海道札幌市中央区南3条西12丁目325-11 プレプラージュ1F
|
地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩6分／地下鉄 大通駅 徒歩8分
|
|
大通のおすすめパーソナルジム
BEYOND 札幌大通店
南2条西3丁目のビル5階にあるパーソナルジムで、地下鉄大通駅から歩いて3分ほど、狸小路の1本北の通りに面しています。営業は10時から22時までで年中無休なので、平日の夜や週末にも予定を入れやすい店です。トレーナーがマンツーマンで指導し、会員の6〜7割は女性と案内しています。
料金は全コースで入会金が無料です。1回50分の回数券は10回102,300円からで、30回にすると1回8,800円になります。食事管理まで付けたい人には、約2か月16回のライフプランニングコースがあり、終えた後は月2回からのマンスリープランで続けられます。
初回のカウンセリングと体験トレーニングは無料です。シャワールームとドライヤー、ヘア・ボディウォッシュがそろい、ウェア・シューズ・タオルの貸し出しもあるので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。分割払いはクレジットカードで最長26回まで選べます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～435,600円
コース一覧
- 回数券 STANDARD 10（10回・1回50分）：102,300円(税込)
- 回数券 ACHIEVE 20（20回）：187,000円(税込)
- 回数券 BEYOND 30（30回）：264,000円(税込)／1回8,800円
- ライフプランニング16（16回・約2か月・食事管理付き）：290,400円(税込)
- ライフプランニング24（24回・約3か月・食事管理付き）：435,600円(税込)
- マンスリー2（月2回・回数券またはライフプランニング終了後）：17,600円(税込)
- マンスリー4（月4回・同上）：35,200円(税込)
- マンスリー8（月8回・同上）：69,300円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円（全コース入会金無料） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：なし（年中無休） |
| 住所 | 〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西3丁目11-4 TialaDeux5F |
| アクセス | 地下鉄 大通駅 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 札幌ANNEX店
南2条西10丁目のビル2階にあるパーソナルジムで、地下鉄東西線の西11丁目駅から歩いて5分ほどです。市電の中央区役所前停留場からも近く、大通公園の西側に住む人や中央区役所方面で働く人が通いやすい場所にあります。営業は10時から22時まで、年中無休です。
料金体系は大通店と同じで、入会金は全コース無料です。1回50分の回数券は10回102,300円から、30回なら1回8,800円です。約2か月・3か月で食事管理まで付けるライフプランニングコースもあり、終えた後は月2回17,600円からのマンスリープランに切り替えられます。
初回のカウンセリングと体験トレーニングは無料です。シャワールーム、ウェアやシューズの貸し出し、ドライヤーがそろい、プロテインやサプリメントも用意されています。市電の中央区役所前停留場からも歩いて3分ほどと案内されています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～435,600円
コース一覧
- 回数券 STANDARD 10（10回・1回50分）：102,300円(税込)
- 回数券 ACHIEVE 20（20回）：187,000円(税込)
- 回数券 BEYOND 30（30回）：264,000円(税込)／1回8,800円
- ライフプランニング16（16回・約2か月・食事管理付き）：290,400円(税込)
- ライフプランニング24（24回・約3か月・食事管理付き）：435,600円(税込)
- マンスリー2（月2回・回数券またはライフプランニング終了後）：17,600円(税込)
- マンスリー4（月4回・同上）：35,200円(税込)
- マンスリー8（月8回・同上）：69,300円(税込)
基本情報
| 入会金 | 0円（全コース入会金無料） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：なし（年中無休） |
| 住所 | 〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル 2F |
| アクセス | 地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩5分 |
| マップ |
ビーコンセプト 札幌大通店
狸小路6丁目に面したビルの3階にある、女性専用のパーソナルジムです。公式では札幌大通から歩いて5分と案内しています。朝7時から夜23時まで毎日営業しており、トレーニングは完全個室で行います。
太ももや下半身の引き締めを前面に出したジムで、メインは1回75分・2か月の太ももダイエットプログラムです。終えた後のアフターフォローが付くリバウンド防止付きのプログラムもあります。まず試したい人向けには、75分のトレーニング4回のトライアルプランが44,000円で用意されています。
来店するとアンケートとカウンセリングの後に、1対1の体験トレーニングへ進む流れです。個別のシャワー室とアメニティがそろい、シューズ・ソックス・タオルは無料で借りられます。トライアルプランはカウンセリング当日に入会すると入会金が無料になります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | シューズ・ソックス・タオル | |
料金
価格帯
44,000円～221,760円
コース一覧
- トライアルプラン（75分×4回）：44,000円(税込)
- 太ももダイエットプログラム（75分・2ヶ月）：179,685円(税込)
- リバウンド防止付プログラム（75分・2ヶ月16回＋アフターフォロー6か月・全22回）：221,760円(税込)
基本情報
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム：0円 リバウンド防止付プログラム：40,700円（税込） トライアルプラン：38,500円（税込）※カウンセリング当日入会で0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00（月～日） |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | 地下鉄 大通駅 徒歩5分 |
| マップ |
リボーンマイセルフ 札幌店
地下鉄大通駅の36番出口から歩いて1分、南1条西2丁目のビル地下2階にある女性専用のパーソナルダイエットジムです。スタッフは全員女性で、トレーニングから食事の相談まで女性トレーナーが担当します。平日は11時から22時、土日祝は10時から19時まで営業しています。
料金は、2か月16回のショートコースが220,000円、3か月24回のベーシックコースが303,600円です。食事の宅配を組み合わせたコースもあります。決まった期間にこだわらず通いたい人向けに8回から48回までのチケットプランがあり、平日の昼に限ったデイタイムのチケットはさらに安く設定されています。
カウンセリングと体験トレーニングはどちらも無料です。シャワールームと個室のパウダールームがあり、ウェアの上下とバスタオル・フェイスタオルを無料で借りられるので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで寄れます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
83,600円～422,400円
コース一覧
- ショートコース（2ヶ月・16回）：220,000円(税込)
- ベーシックコース（3ヶ月・24回）：303,600円(税込)
- 筋肉食堂DELI付き ショートコース（2ヶ月・16回）：248,620円(税込)
- 筋肉食堂DELI付き ベーシックコース（3ヶ月・24回）：332,220円(税込)
- チケットプラン フルタイム 8回：92,400円(税込)
- チケットプラン フルタイム 48回：422,400円(税込)／1回8,800円
- チケットプラン デイタイム（平日12～16時）8回：83,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:00） |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2階 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番出口 徒歩1分／札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分 |
| マップ |
ライザップ 札幌店
南1条通を大通駅から西へ進んだ、南1条西6丁目のビル5階にある完全個室のパーソナルジムです。公式の案内では大通駅から歩いて8分ほどで、ホテルオークラ札幌を過ぎた先にあります。朝7時から夜23時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも予約を入れやすい店です。
基本のBASICプランは2か月16回で、専属トレーナーがトレーニングと食事の両方を見てくれます。シャワールーム、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤーがそろい、ウェアやタオルは無料で使えます。シューズを預けておくこともできます。最初は無料のカウンセリングで、体の状態や目標に合わせた進め方の説明を受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| – | 〇 | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・Webフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
327,800円～
コース一覧
- BASICプラン（2ヶ月16回）：327,800円(税込)～
- 無料カウンセリング：0円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 徒歩8分 |
| マップ |
パーソナルジムASPI 札幌
南2条西6丁目のTAIYOビル2階にある、トレーナーとマンツーマンで進めるパーソナルジムです。東西線大通駅の1番出口から歩いて6分ほどで、狸小路の西側にあたります。平日は10時から22時、土日は9時から22時まで開いています。
通い方は2つあり、月2回8,840円（税込）から選べるマンスリープランは1回30分を単位に、30〜90分で使い方を調整できます。違約金や契約期間の縛りはありません。短期間で体を変えたい人向けには、7回のトレーニングに30日間の食事アドバイスを付けたシェイプアッププラン（109,000円から）があります。
無料体験を受け付けていて、体験時はウェアとシューズを無料で借りられます。入会金は55,000円ですが、体験当日に入会すると割引や無料になる特典があります。シャワーは置いていないので、汗を流したい人は注意が必要です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,840円～310,200円
コース一覧
- マンスリープラン 月2回（1回30分）：8,840円(税込)
- マンスリープラン 月4回：17,680円(税込)
- マンスリープラン 月8回：32,960円(税込)
- マンスリープラン 月24回：89,280円(税込)
- マンスリー追加利用 1回：4,800円(税込)
- シェイプアップ30（7回・食事アドバイス30日）：109,000円(税込)
- シェイプアップ60（14回・食事アドバイス60日）：211,000円(税込)
- パーフェクト（21回・食事アドバイス90日）：310,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） マンスリーは無料体験当日の入会で11,000円、月8回以上なら0円 シェイプアッププランは当日入会で0円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室 |
| アクセス | 札幌市営東西線 大通駅 1番出口 徒歩6分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム EVOXY（エボクシー）
画像引用元：パーソナルトレーニングジム EVOXY（エボクシー）
南1条東2丁目の南一条イーストビル5階にあるパーソナルジムで、バスセンター前駅の3番出口から歩いて1分、大通駅の26番出口からも2分です。完全個室が1室で、トレーナーと1対1で進めます。平日は9時から21時、土曜は19時まで営業し、日曜が休みです。
料金は回数制のコースで、1回50分の8回コースが74,000円、24回コースなら180,000円で1回あたり7,500円になります。じっくり取り組みたい人向けに1回80分のコースもあり、2人で一緒に受けるペアのコースもそろっています。入会金は20,000円です。
体験トレーニングは新規向けに1,000円から受けられ、平日の昼の時間帯には割引の体験もあります。着替え・お水・タオルが無料で用意されているので手ぶらで寄れます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | ホットペッパービューティー | タオル | |
料金
価格帯
74,000円～270,000円
コース一覧
- 2ヶ月8回コース（50分）：74,000円
- 2ヶ月16回コース（50分）：134,000円
- 3ヶ月24回コース（50分）：180,000円／1回7,500円
- 2ヶ月8回コース（80分）：111,000円
- 3ヶ月24回コース（80分）：270,000円
- 体験トレーニング：1,000円
- 入会金：20,000円
基本情報
| 入会金 | 20,000円（即日入会の特典あり） |
| 営業時間 | 月～金 9:00～21:00（最終受付20:00） 土 9:00～19:00（最終受付18:00） 定休日：日曜 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条東2丁目3-4 南一条イーストビル5F |
| アクセス | 地下鉄東西線 バスセンター前駅 3番出口 徒歩1分／大通駅 26番出口 徒歩2分 |
| マップ |
EZOBOLIC GYM（エゾボリック ジム）
画像引用元：EZOBOLIC GYM（エゾボリック ジム）
南1条西5丁目の太陽ビルアネックス7階にあるパーソナルジムで、地下鉄大通駅の10番出口から歩いて3分です。札幌生まれのプロテインブランドEZOBOLICが運営していて、20代から70代まで幅広い年齢の会員が通っていると案内しています。
料金は月謝制の完全会員制で、30分5,000円・60分10,000円が基本です。ペアで通っても1人分の料金と案内しており、ボクササイズのパーソナルや、トレーニング前後のストレッチ・メンテナンスも選べます。入会金は20,000円です。
体験は30分5,000円、60分10,000円で受けられます。完全個室と半個室があり、ウェアとシューズを借りられるので手ぶらで行けます。シャワーを使う予約枠も用意されています。営業は9時から22時30分までです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・ホットペッパービューティー | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
5,000円～10,000円
コース一覧
- 月謝制 30分トレーニング：5,000円
- 月謝制 60分トレーニング：10,000円
- ボクササイズパーソナル 30分：5,000円
- パーソナルストレッチ・メンテナンス 30分：5,000円
- 体験 30分：5,000円／60分：10,000円
基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:30（最終受付21:00） 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5丁目13-1 太陽ビルアネックス7F |
| アクセス | 地下鉄 大通駅 10番出口 徒歩3分 |
| マップ |
HOLIC ICE CORE BODY（ホリック アイス コア ボディ）
画像引用元：HOLIC ICE CORE BODY（ホリック アイス コア ボディ）
狸小路3丁目の角、南3条西3丁目のN・MESSEビル5階にある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。地下鉄大通駅から歩いて5分ほどで、セブン-イレブンの隣のビルに入っています。
まず姿勢を整えるトレーニングで体のゆがみとインナーマッスルに働きかけ、その後にボディメイクのトレーニングへ進む流れです。猫背や巻き肩、下腹が気になる人向けの体験メニューがそろっています。通う場合は1回50分の4回コースが40,100円、60分の都度払いが12,200円です。
初回は60分の体験を3,300円で受けられ、無料のカウンセリングもあります。24歳以下の学生は全コースが10%引きになります。営業は10時から21時までで、オンラインのレッスンも行っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | 〇 | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | LINE・ホットペッパービューティー | – | |
料金
価格帯
12,200円～40,100円
コース一覧
- 姿勢改善トレーニング50分 4回コース：40,100円（初回限定35,100円）
- 姿勢改善トレーニング60分 都度料金：12,200円
- トレーニング体験60分（新規）：3,300円
- 学割U24：全コース10%引き
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 10:00～21:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地 N・MESSEビル5F |
| アクセス | 地下鉄 大通駅 徒歩5分 |
| マップ |
PERSONAL GYM BASIS 札幌店
画像引用元：PERSONAL GYM BASIS 札幌店
南1条西8丁目の小六ビル2階にあるパーソナルジムで、市電の西8丁目停留場から歩いて1〜2分、地下鉄大通駅からは6分です。完全個室が1室の小さな店で、専属トレーナーがトレーニングを指導し、食事のアドバイスも行います。営業は9時から23時までです。
料金は1回30分4,800円からで、45分7,200円・60分9,600円のコースを月2〜8回の範囲で選べます。30分コース以外はトレーニング後のプロテインが毎回付きます。入会金は22,000円です。
ウェアとシューズ、タオルを無料で借りられるので手ぶらで通えます。初回はカウンセリングと30分の体験を2,400円で受けられ、その日に入会すると0円になると案内されています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | ホットペッパービューティー | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円～9,600円（1回）
コース一覧
- 30分コース（月2～8回）：1回4,800円
- 45分コース（月2～8回）：1回7,200円
- 60分コース（月2～8回）：1回9,600円
- カウンセリング＋体験30分：2,400円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日：不定休（年末年始に休む場合あり） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西8丁目20-1 小六ビル2階 |
| アクセス | 市電 西8丁目 徒歩1～2分／地下鉄 大通駅 徒歩6分 |
| マップ |
パーソナルジムMORE 札幌大通店
画像引用元：パーソナルジムMORE 札幌大通店
大通東4丁目のEAST4 SAPPOROビル4階にあるパーソナルジムで、東西線のバスセンター前駅8番出口から歩いて2〜3分です。札幌市内に4店舗を構えるMOREの店で、完全個室でトレーニングを受けられます。朝7時から夜23時まで毎日営業しています。
料金は1人で通う月額制で、月2回16,000円・月4回28,000円・月8回54,000円のほか、通い放題は55,000円です。友人や家族と2人で枠を分け合うシェアプランもあります。食事管理を付けたダイエットプランも用意されています。
初回のカウンセリングは無料で、60分のパーソナル体験は新規向けに3,000円で受けられます。完全個室で着替えのスペースがあり、アメニティもそろっています。車で行く人は、サッポロファクトリーの駐車場を1時間分、店が負担してくれます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | ホットペッパービューティー | – | |
料金
価格帯
16,000円～55,000円（月額）
コース一覧
- 月2回プラン（お一人様）：16,000円/月
- 月4回プラン（お一人様）：28,000円/月
- 月6回プラン（お一人様）：40,800円/月
- 月8回プラン（お一人様）：54,000円/月
- 通い放題（お一人様）：55,000円/月
- 月額コース（シェアプラン）：12,000円～
- パーソナルトレーニング体験60分（新規）：3,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区大通東4丁目4-44 EAST4 SAPPORO BLD 4F |
| アクセス | 地下鉄東西線 バスセンター前駅 8番出口 徒歩2～3分 |
| マップ |
RefineBody（リファインボディ）
画像引用元：RefineBody（リファインボディ）
南2条西12丁目のビル3階にあるスタジオで、東西線の西11丁目駅から歩いて5分、市電の中央区役所前停留場からは2分です。BESJ認定のピラティススタジオですが、筋力トレーニングやストレッチ、コアコンディショニングまで扱い、食事のアドバイスも受けられます。
料金は回数券制で、年会費や月会費はかかりません。トレーナーの1対1は40分7,700円・60分9,900円からで、10回券にすると40分は1回5,500円になります。代表が担当するメニューや、2〜4人で受けるセミパーソナルもあります。
体験はパーソナル60分を5,500円で受けられ、入会登録料は5,500円です。月曜が休みで、火〜金は22時まで、土曜は21時、日曜は19時まで予約できます。エレベーターがあるので、脚の不自由な人も通いやすいと案内しています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・Webフォーム | – | |
料金
価格帯
7,700円～88,000円
コース一覧
- トレーナー40分 単発：7,700円
- トレーナー40分 10回券：55,000円（1回5,500円）
- トレーナー60分 単発：9,900円
- トレーナー60分 10回券：77,000円（1回7,700円）
- トレーナー90分 単発：13,200円
- 代表60分 単発：11,000円
- 代表60分 10回券：88,000円
- 体験 パーソナル60分：5,500円
基本情報
| 入会金 | 5,500円（入会登録料・税表記なし） |
| 営業時間 | 火～金 10:00～22:00 土 10:00～21:00／日 10:00～19:00 定休日：月曜・年末年始・お盆 |
| 住所 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西12丁目 324-2 中村福粧堂ビル3F |
| アクセス | 地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩5分／市電 中央区役所前 徒歩2分 |
| マップ |
Personal training gym mee.（ミー）
画像引用元：Personal training gym mee.（ミー）
南3条西12丁目のプレプラージュ1階にある、女性専用のパーソナルジムです。東西線の西11丁目駅から歩いて6分ほどで、市電の中央区役所前停留場の先にあります。完全個室が1室で、トレーナーと1対1でトレーニングとストレッチを組み合わせて進めます。
料金は月額制で、月2回18,000円から選べます。月4回は34,000円、月8回以上は食事指導も付き、使い切れなかった回は翌月に繰り越せます。1回だけ受けたい人向けに、60分11,000円の都度払いもあります。
ウェア・シューズ・タオル・お水は無料で用意されていて手ぶらで通えます。シャワーは置いていないので、汗を流してから帰りたい人は注意が必要です。初回は60分の体験を2,200円で受けられ、無料のカウンセリングもあります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | ホットペッパービューティー | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
11,000円～79,200円
コース一覧
- 月2回 トレーニング＋パーソナルストレッチ：18,000円/月
- 月4回 トレーニング＋パーソナルストレッチ：34,000円/月
- 月8回 トレーニング＋ストレッチ＋食事指導：59,400円/月
- 月12回 トレーニング＋ストレッチ＋食事指導：79,200円/月
- 都度払い 60分：11,000円
- 体験 60分（新規）：2,200円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西12丁目325-11 プレプラージュ1F |
| アクセス | 地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩6分／地下鉄 大通駅 徒歩8分 |
| マップ |
大通エリアのジム選びガイド
大通のパーソナルジムは大通公園の南側、南1条から狸小路にかけて集まり、リボーンマイセルフ・BEYOND・EZOBOLIC・ライザップ・ASPI・ビーコンセプト・HOLICが駅から徒歩1〜8分です。東のバスセンター前寄りにEVOXYとMORE、西11丁目寄りにBEYOND ANNEX・RefineBody・mee.があります。1対1の月額制は4店で、月1回30分5,000円のEZOBOLIC、月2回8,840円（1回30分）のASPIが安めです。女性専用はリボーンマイセルフ・ビーコンセプト・HOLIC・mee.の4店です。