松本のパーソナルジム10選｜コスパ順・料金相場つき【2026】

2026年11月3日

当ページには広告（アフィリエイトリンク・提携店舗の掲載）が含まれています。料金などは各店の公式サイトの情報をもとにまとめています。

松本駅（JR・アルピコ交通）／松本市の周辺にあるパーソナルジム10店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは9,900円から、無料体験ができる店が1店、完全個室の店が4店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

迷ったらここ！松本のおすすめパーソナルジム

松本のパーソナルジムを目的別に選ぶ

松本で安いパーソナルジム（月額の安い順）

松本周辺でマンツーマンの月額制プランがある3店は、月額9,900円〜17,250円で、真ん中は15,400円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。

	ジム名	月額	駅から
1	プロフィットネス	9,900円月1回	南松本駅
2	メディカルフィットネス Alcurar（アルクラール）	15,400円月1回・1回60分・セルフトレーニング利用込み	松本市笹部1丁目
3	BOASORTE（ボアソルチ）松本高宮店	17,250円月3回	松本駅

※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

松本のおすすめパーソナルジム10選！

	ジム名	料金		入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
	ジム名	回数制	月額制	入会金	体験料	完全個室	女性専用エリア	シャワー	レンタル用品	食事指導	トレーナーとの連絡	営業時間	住所	アクセス
１	ライザップ松本店	–	–	55,000円	–	〇	–	–	ウェアタオル	〇	電話・Webフォーム	7:00～23:00	〒390-0811 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F	JR大糸線松本駅東口徒歩9分
２	医者ジム（MedSciSportLab メッドサイスポーツラボ）	8,000円/回～（10回プラン・税表記なし）	–	10,000円	1,000円	–	–	–	–	–	問い合わせフォーム・無料相談フォーム	予約制（営業時間は公式に記載なし）	〒390-0814 長野県松本市本庄2丁目3-12 山田ビル301号	公式に最寄り駅の記載なし（松本市本庄2丁目）
３	gym Shape+（シェイププラス）	6,000円/回～（8回券・税表記なし）	–	–	3,500円	–	–	–	–	〇	LINE・メールフォーム	火〜金 7:30～21:00 土 9:30～19:00／日 9:30～17:00 定休日：月曜日	長野県松本市巾上5-46 渡邉ビル2階	JR 松本駅徒歩5分
４	カラダのメンテ	7,013円/回～（45分・8回券）	–	–	–	–	–	–	–	–	LINE・電話	10:00～20:30（最終受付19:30）火曜 10:00～13:30（最終受付12:30）定休日：日曜日	〒390-0861 長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東	JR大糸線北松本駅徒歩約15分（車で約4分・駐車場7台）
５	Re:BODY MATSUMOTO	5,000円/回～（60分・5回券・税表記なし）	–	11,000円	3,000円	〇	–	–	–	〇	電話・メールフォーム	完全予約制（営業時間は公式に記載なし）	〒390-0863 長野県松本市白板1-9-34 メゾンド・北松本 1F	公式に最寄り駅の記載なし（松本市白板1丁目）
６	メディカルフィットネス Alcurar（アルクラール）	6,600円/回～（60分・ビジター）	15,400円～（月1回）	11,000円	3,300円	–	–	〇	–	–	電話・フォーム	月〜金 9:00～21:00（セルフ最終来館20:30）土 9:00～14:00（セルフ最終来館13:30）定休日：日曜・祝日	〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30	公式に最寄り駅の記載なし（松本市笹部1丁目）
７	プロフィットネス	7,700円/回～（48回チケット）	9,900円～（月1回）	11,000円	5,500円	–	–	〇	ウェアシューズタオル	〇	Webフォーム・電話	10:00～21:00（最終セッション20:00）定休日：木曜日	〒390-0827 長野県松本市出川2丁目19-7 コベールビル1F	JR篠ノ井線南松本駅から車で約5分／松本駅から車で約10分（駐車場9台）
８	BOASORTE（ボアソルチ）松本高宮店	5,500円/回～（10回券・税表記なし）	17,250円～（月3回・税表記なし）	11,000円	4,400円	–	–	–	–	〇	電話・体験予約フォーム	–	〒390-0843 長野県松本市高宮南9-13 2F	松本駅から車で10分（駐車場あり）
９	StudioCore（スタジオコア）	5,625円/回～（約60分・16回券）	–	0円	6,000円	〇	–	×	–	–	予約フォーム・Instagram	予約制（営業時間は公式に記載なし）定休日：日曜日	長野県松本市島立1408	長野自動車道松本ICから車で1分（駐車場あり）
１０	Personal Gym I’m（パーソナルジムアイム）	8,800円/回～（96回コース）	–	–	無料	〇	–	–	–	〇	電話・問い合わせフォーム	月〜土 9:00～21:00 定休日：日曜日	〒399-0036 長野県松本市村井町南3-14-6	公式に最寄り駅の記載なし（ジム前に無料駐車場2台）

松本のおすすめパーソナルジム

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
–	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・Webフォーム	ウェア・タオル

医者ジム（MedSciSportLab メッドサイスポーツラボ）

画像引用元：医者ジム（MedSciSportLab メッドサイスポーツラボ）

松本市本庄2丁目の山田ビル3階にある、医師が代表を務めるパーソナルジムです。指導を担当する代表は医学博士で、日本医師会認定健康スポーツ医やJSPOスポーツドクター、NSCA-CSCSの資格を持ち、生活習慣病などの持病がある人も相談できるのが特徴です。

店舗でのパーソナルは1枠1時間半で、体重・体脂肪率や握力の測定から始まり、約40分の筋力トレーニングにストレッチやVR機材を使った有酸素運動を組み合わせます。一人ひとりのカルテをもとに、毎週続けて指導を受ける形です。

料金は1回9,000円のほか5回・10回のプランがあり、10回なら1回8,000円です。初回は1,000円の特別体験プランで試せます。ロッカールームにはシャンプーやドライヤーが用意されています。LINEやZoomで指導を受けるリモートパーソナルもあります。

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	問い合わせフォーム・無料相談フォーム	–

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

9,000円～80,000円

コース一覧

店舗トレーニング 1回プラン：9,000円
5回プラン：42,000円
10回プラン：80,000円
初回特別体験 1回：1,000円
入会金：10,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

入会金	10,000円
営業時間	予約制（営業時間は公式に記載なし）
住所	〒390-0814 長野県松本市本庄2丁目3-12 山田ビル301号
アクセス	公式に最寄り駅の記載なし（松本市本庄2丁目）
マップ

公式サイトで詳細を見る

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
–	–	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	LINE・電話	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・メールフォーム	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	電話・フォーム	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	–	–	〇
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	Webフォーム・電話	ウェア・シューズ・タオル

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	×
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
–	予約フォーム・Instagram	–

体験の有無	完全個室	女性専用エリア	シャワー
〇	〇	–	–
食事指導	トレーナーとの連絡	レンタル用品
〇	電話・問い合わせフォーム	–

松本エリアのジム選びガイド

松本駅の近くでは、駅から徒歩5分の巾上にgym Shape+、お城口から本町通りへ進んだ中央2丁目にライザップ、本庄に医師が指導する医者ジムがあります。北松本駅側は蟻ケ崎のカラダのメンテと白板のRe:BODYで、理学療法士の指導や加圧トレーニングなど体のケアに寄ったメニューが中心です。郊外の店は駐車場があり車で通う前提で、1対1の月額制は出川のプロフィットネス（月1回9,900円）、笹部のアルクラール（月1回15,400円）、高宮南のBOASORTE（月3回17,250円）の3店。島立のスタジオコアと村井町のアイムは回数券やコースで通う形で、アイムは体験が無料です。

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