青森のパーソナルジム13選|女性向け・料金相場つき【2026】

当ページには広告(アフィリエイトリンク・提携店舗の掲載)が含まれています。料金などは各店の公式サイトの情報をもとにまとめています。
青森のパーソナルジム

青森駅(JR・青い森鉄道)/青森市の周辺にあるパーソナルジム13店を、料金や設備で比較しています。無料体験ができる店が2店、完全個室の店が5店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの?」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

迷ったらここ!青森のおすすめパーソナルジム

JR青森駅の東口から歩いて5分、新町2丁目のESTビル3・4階にある完全個室のパーソナルジムです(受付は3階)。営業は朝7時から夜23時までと長く、出勤前や仕事帰りにも予約を入れやすいのが特徴です。新町通りの商店街に面していて、買い物のついでにも寄れる場所です。

料金 327,800円~
アクセス JR奥羽本線・津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00

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この店のくわしい紹介を見る

青森のパーソナルジムを目的別に選ぶ

青森で女性におすすめのパーソナルジム

女性トレーナーが在籍している店が2店あります。駅に近い順に並べました。

ジム名 女性
専用
女性
トレーナー
駅から
1 トレーニングジム BASIC(ベーシック) – 〇 青森駅
徒歩8分
2 body make studio REFINE(リファイン) – 〇 橋本1丁目

※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

青森のおすすめパーソナルジム13選!

ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 住所 アクセス
回数制 月額制
1
–
–
55,000円
–
〇
–
〇
ウェア
タオル
〇
電話・Webフォーム
7:00~23:00
〒030-0801 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F
JR奥羽本線・津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
2
4,750円/回~(24回チケット)
–
0円
2,200円
–
–
–
–
〇
Web予約フォーム・LINE
9:00~22:00
不定休
〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-12
青森駅 徒歩7分
3
4,500円/回~(8回券・税表記なし)
–
0円
2,000円
–
–
〇
–
〇
電話・問い合わせフォーム
月・水・木・金・土 9:00~21:00
火・日 9:00~18:00
〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 2階
青森駅 徒歩8分(無料駐車場あり)
4
4,400円/回~(30分)
–
–
無料
〇
–
–
ウェア
シューズ
タオル
〇
電話・LINE・問い合わせフォーム
9:00~22:00
不定休
〒030-0801 青森県青森市新町2-6-4 松村ビル3F
公式に最寄り駅の記載なし(新町2丁目。駐車は近隣パーキングを案内)
5
3,500円/回~(45分)
–
5,500円
2,200円
–
–
–
–
〇
LINE・電話・メール
9:00~21:00
毎月25日メンテナンス休業・年末年始・お盆
〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-15
公式に最寄り駅の記載なし(新町1丁目。JR青森駅の東側)
6
4,113円/回~(50分×16回券)
–
–
–
〇
–
–
ウェア
〇
電話・問い合わせフォーム
9:00~22:00(最終受付21:00)
〒030-0862 青森県青森市古川3丁目11-11
公式に最寄り駅の記載なし(青森駅方面からの道順を案内・駐車場2台)
7
5,000円/回~(関節トレーニング・5回)
–
22,000円
4,400円
–
–
–
–
–
電話・LINE・Instagram・メールフォーム
10:00~20:00
日曜定休
青森県青森市橋本1-6-3 AP.401BLD 4F
公式に最寄り駅の記載なし(橋本1丁目)
8
5,500円/回~(3ヶ月コース・月8回)
25,200円~(月4回・3ヶ月コース)
–
2,200円(受付停止中・2027年1月再開予定)
〇
–
–
シューズ
〇
LINE・問い合わせフォーム
7:00~22:00
不定休
〒030-0822 青森県青森市中央1丁目2-9 1階南側店舗
青森市営バス「市役所前」徒歩4分(駐車場なし)
9
3,750円/回~(25分・80回券)
–
0円
無料
–
–
–
–
〇
電話・LINE・問い合わせフォーム
9:00~21:00
不定休
〒030-0822 青森県青森市中央1丁目1-18
公式に最寄り駅の記載なし(中央1丁目)
10
5,083円/回~(コンディショニング・12回チケット・税表記なし)
–
0円
3,900円
–
–
–
–
–
LINE・メール
9:00~21:00
日曜定休
〒038-0013 青森県青森市久須志3丁目19-10 第一マルミツビル2階2号
公式に最寄り駅の記載なし(久須志3丁目・駐車場あり)
11
7,700円/回~(50分・6ヶ月48回)
–
–
5,500円
〇
–
×
–
〇
電話・メール・問い合わせフォーム・Instagram
9:00~21:00(完全予約制)
〒030-0901 青森県青森市港町1丁目19-4 2階
公式に最寄り駅の記載なし(港町1丁目・無料駐車場あり)
12
6,250円/回~(16回)
–
–
2,000円
–
–
–
–
〇
電話
9:00~22:00
不定休
青森県青森市浜田2丁目8-5 村上アパートA棟1F
公式に最寄り駅の記載なし(浜田2丁目・駐車場1台)
13
5,250円/回~(2ヶ月16回)
–
–
–
–
–
–
–
〇
Web予約フォーム・LINE
–
〒030-0966 青森県青森市花園2丁目9-23 マンション如水105
公式に最寄り駅の記載なし(花園2丁目)

青森のおすすめパーソナルジム

JR青森駅の東口から歩いて5分、新町2丁目のESTビル3・4階にある完全個室のパーソナルジムです(受付は3階)。営業は朝7時から夜23時までと長く、出勤前や仕事帰りにも予約を入れやすいのが特徴です。新町通りの商店街に面していて、買い物のついでにも寄れる場所です。

基本のBASICプランは2か月16回で、専属トレーナーがトレーニングと毎日の食事の両方をアドバイスします。シャワールームやロッカーがあり、トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、ヘア・ボディウォッシュなどは無料で用意されています。入会前に0円のカウンセリングを受けられます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
– 〇 – 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・Webフォーム ウェア・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

327,800円~

コース一覧
  • BASICプラン(2ヶ月16回):327,800円(税込)~
  • PRIMEプラン(2ヶ月16回):154,000円(税込)~ +登録料440,000円(税込)
  • 無料カウンセリング:0円

基本情報

入会金 55,000円(税込)
営業時間 7:00~23:00
住所 〒030-0801 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F
アクセス JR奥羽本線・津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
マップ

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パーソナルジムSTEM(ステム)

画像引用元:パーソナルジムSTEM(ステム)

青森駅から歩いて7分、新町1丁目にある2024年オープンのパーソナルジムです。ジムエリアとスタジオエリアがあり、呼吸や関節の動き、体の安定といった土台を整えるところから始める方針で、無理な追い込みや過度な食事制限はしないと案内しています。会員制ではないので入会手続きはありません。

トレーニングは1回50分で、都度払い5,500円のほか、4回・8回・24回のチケットがあり、24回券なら1回4,750円です(いずれも税込)。ペアトレーニングや1か月の食事指導もオプションで付けられます。代表はボディビル大会の入賞歴があるトレーナーで、体験は2,200円です。駐車場は無いので近くのパーキングを使います。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Web予約フォーム・LINE –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

5,500円~114,000円

コース一覧
  • 都度払い(1回50分):5,500円(税込)
  • 4回チケット(使用期限1ヶ月):21,000円(税込)
  • 8回チケット(使用期限3ヶ月):40,000円(税込)
  • 24回チケット(使用期限6ヶ月):114,000円(税込)
  • オプション ペアトレーニング:8,250円(税込)
  • オプション 食事指導1ヶ月:33,000円(税込)
  • 体験:2,200円(税込)

基本情報

入会金 なし(会員制ではないため入会手続きなし)
営業時間 9:00~22:00
不定休
住所 〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-12
アクセス 青森駅 徒歩7分
マップ

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トレーニングジム BASIC(ベーシック)

画像引用元:トレーニングジム BASIC(ベーシック)

青森駅から歩いて8分、古川1丁目の2階にある完全予約制のパーソナルジムです。運動が初めての人を主な対象に、器具の使い方やフォーム、メニューの組み方から自宅でできるトレーニングまでマンツーマンで教えます。女性トレーナーが2名在籍していて、ヒップアップやくびれづくりの相談にも乗ります。

指導は1回50分で、単発5,500円、4回券20,000円、8回券36,000円(1回4,500円)です。学生料金もあり、回数券の有効期限は1年間と長めです。食事のアドバイスはパーソナルトレーニングに含まれます。シャワールームと更衣室があり、ジムから歩いて30秒の無料駐車場も使えます。入会金は無料で、初回体験は50分2,000円です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・問い合わせフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

5,500円~36,000円

コース一覧
  • 単発(50分):5,500円(学生5,000円)
  • 4回券:20,000円(学生18,000円)
  • 8回券:36,000円(学生32,000円)
  • 初回体験(50分):2,000円
  • レンタルジム(50分):1,100円

基本情報

入会金 無料
営業時間 月・水・木・金・土 9:00~21:00
火・日 9:00~18:00
住所 〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 2階
アクセス 青森駅 徒歩8分(無料駐車場あり)
マップ

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PRIVATE GYM ENIF(エニフ)

画像引用元:PRIVATE GYM ENIF(エニフ)

新町2丁目の松村ビル3階にある、完全予約制・完全個室のプライベートジムです。代表の松橋正準さんは大手パーソナルジムや女性専用パーソナルジムの店長として、ボディメイクやダイエット、姿勢づくりを指導してきました。初心者にも器具や体の使い方をマンツーマンで教え、トレーニングウェア・シューズ・タオルは無料で借りられるので手ぶらで通えます。

料金はチケット制で、50分のスタンダードは1回7,700円、24回券なら1回6,160円です。30分のハーフコースは1回4,400円と短時間で通いたい人向けで、ペアコースやロコモコースもあります(いずれも税込)。プライベートの更衣室があり、アメニティと飲料水も無料です。生活リズムに合わせた食事の提案もあり、体験は無料です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・LINE・問い合わせフォーム ウェア・シューズ・タオル

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料金

価格帯

3,300円~206,980円

コース一覧
  • ハーフコース(30分)都度/8回/16回/24回:4,400円/35,200円/70,400円/105,600円(税込)
  • スタンダードコース(50分)都度/8回/16回/24回:7,700円/55,440円/104,720円/147,840円(税込)
  • ペアコース(50分)都度/8回/16回/24回:10,780円/77,620円/146,610円/206,980円(税込)
  • ロコモコース:3,300円(税込)
  • 無料体験

基本情報

入会金 –
営業時間 9:00~22:00
不定休
住所 〒030-0801 青森県青森市新町2-6-4 松村ビル3F
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(新町2丁目。駐車は近隣パーキングを案内)
マップ

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パーソナルジム EVOLVE(エボルブ)

画像引用元:パーソナルジム EVOLVE(エボルブ)

新町1丁目、青森駅の東側の中心街にあるパーソナルジムです。代表は「トレーナーとお客様の心が通じ合うジム」を目指していて、複数のトレーナーが在籍し、トレーニングに加えて食事の管理やアドバイスも行います。マシンはDELTA FITNESSのものを県内で初めて入れたと案内しています。

料金は都度払いが45分3,500円・60分4,500円、回数券は5回・10回で1回あたりの料金は都度払いと同じです(いずれも税込)。家族や友人と受けるペアや、3〜4名のセミパーソナルもあります。入会金は5,500円で、45分2,200円の体験レッスンから始められます。毎月25日はメンテナンスのため休みです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話・メール –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,500円~45,000円

コース一覧
  • 都度払い 45分:3,500円(税込)
  • 都度払い 60分:4,500円(税込)
  • 回数券 5回/45分:17,500円(税込)
  • 回数券 10回/45分:35,000円(税込)
  • 回数券 5回/60分:22,500円(税込)
  • 回数券 10回/60分:45,000円(税込)
  • ペア 45分:6,000円(税込)/60分:8,000円(税込)
  • 体験レッスン(45分):2,200円(税込)

基本情報

入会金 5,500円(税込)
営業時間 9:00~21:00
毎月25日メンテナンス休業・年末年始・お盆
住所 〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-15
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(新町1丁目。JR青森駅の東側)
マップ

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BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

画像引用元:BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

古川3丁目にある完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニング&ダイエットジムです。基本は8週間で週2回・全16回のコースで、初回の前に食事と運動の講習を受け、その後は毎日の食事報告にアドバイスが返ってくる仕組みです。極端な食事制限はせず、外食やコンビニが多い人にも合わせた食事シートを作ります。

コースは134,800円から(税込)で、ウェアの無料貸出やミネラルウォーター、サプリメント、オリジナルプロテインが付きます。コース後は回数券で続けられ、通常の単発は50分4,500円です。指導歴10年で初心者の利用が多いと案内しています。駐車場は2台、カウンセリングは無料です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
– 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・問い合わせフォーム ウェア

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料金

価格帯

4,500円~134,800円

コース一覧
  • 体脂肪超燃焼コース(8週間・16回):134,800円(税込)~
  • 美BODY MAKEコース(8週間・16回):134,800円(税込)~
  • 通常 50分(単発):4,500円(税込)
  • 通常 50分×4回券:17,700円(税込)
  • 通常 50分×8回券:34,500円(税込)
  • 通常 50分×16回券:65,800円(税込)
  • 続・2ヶ月コース(コース終了後):74,800円(税込)

基本情報

入会金 –
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
住所 〒030-0862 青森県青森市古川3丁目11-11
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(青森駅方面からの道順を案内・駐車場2台)
マップ

公式サイトで詳細を見る

橋本1丁目のAP.401ビル4階にある、女性トレーナーだけが在籍するボディメイクスタジオです。30代以上の女性に向けた「リバースエイジング」のためのオリジナルメソッドを掲げ、女性ならではの悩みも気兼ねなく相談できる、サロンのような雰囲気をめざしています。トレーニングの後にはストレッチとボディケアも受けられます。

指導はすべてマンツーマンで、基本コースは50分のトレーニングとボディケアを週2〜3回、16回149,600円・24回211,200円です。関節の動きを整える関節トレーニングは1回5,500円、5回25,000円で受けられます(いずれも税込)。入会金は22,000円、体験セッションは4,400円です。営業は10時から20時で、日曜は休みです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
– 電話・LINE・Instagram・メールフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

5,500円~211,200円

コース一覧
  • 基本コース(50分+ボディケア)16回:149,600円(税込)
  • 基本コース 24回:211,200円(税込)
  • 関節トレーニング 1回:5,500円(税込)
  • 関節トレーニング 5回:25,000円(税込)
  • 継続プラン(基本コース卒業者)月4回/月2回:38,280円/19,800円(税込)
  • 体験セッション(カウンセリング+45分):4,400円(税込)

基本情報

入会金 22,000円(税込)
営業時間 10:00~20:00
日曜定休
住所 青森県青森市橋本1-6-3 AP.401BLD 4F
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(橋本1丁目)
マップ

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ANBEE GYM(アンビージム)

画像引用元:ANBEE GYM(アンビージム)

市役所の近く、中央1丁目の建物1階南側にある完全個室のプライベートジムです。市営バス「市役所前」から歩いて4分で、朝7時から夜22時まで開いています。ダイエットのためのトレーニングに加えて、PNFストレッチやコレクティブエクササイズで体の動きを整えるメニューも取り入れていて、対象は10代から80代までと幅広く案内しています。

料金は月4回25,200円からの月謝制で、6か月・12か月の契約なら月4回22,800円です(いずれも税込・1回50分)。2か月期限の回数券もあり、20分のストレッチだけを受けることもできます。無理な食事制限はしない方針で、2週間の食事サポートはオプションです。駐車場は無く、近くのコインパーキングを使います。体験トレーニングは2027年1月まで受付を止めています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
– 〇 – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・問い合わせフォーム シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

2,500円~91,200円

コース一覧
  • 3ヶ月コース 月4回:25,200円/月(税込)
  • 3ヶ月コース 月8回:44,000円/月(税込)
  • 6ヶ月・12ヶ月コース 月4回:22,800円/月(税込)
  • 6ヶ月・12ヶ月コース 月8回:42,400円/月(税込)
  • 回数券(使用期限2ヶ月)1回/4回/8回/16回:7,000円/26,400円/51,200円/91,200円(税込)
  • あんべいいストレッチ(20分):2,500円(税込)
  • 食事サポート2週間:11,000円(税込)
  • 体験トレーニング(約50分):2,200円(税込)※受付停止中

基本情報

入会金 –
営業時間 7:00~22:00
不定休
住所 〒030-0822 青森県青森市中央1丁目2-9 1階南側店舗
アクセス 青森市営バス「市役所前」徒歩4分(駐車場なし)
マップ

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BOOSTAR(ブースター)青森中央店

画像引用元:BOOSTAR(ブースター)青森中央店

「健康的なダイエット」に特化したパーソナルジムで、青森市内に中央1丁目の青森中央店と三内の青森西店の2店があります。厚生労働大臣指定の国家資格を持つトレーナーと、スポーツフードスペシャリストなどの資格を持つ栄養の担当が在籍し、トレーニングと食事の両方から体づくりを支える方針です。

1回は25分か50分を選べ、50分のスタンダードは1回8,000円、80回券なら1回6,000円です。25分のショートは1回4,500円からで、80回券なら1回3,750円になります。回数券の有効期限は最大で約18か月と長く、自分のペースで通えます。入会金は0円で、体験と相談は無料です。食事サポートはオプションで、更衣室や体組成計を使えます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・LINE・問い合わせフォーム –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

4,500円~480,000円

コース一覧
  • スタンダード(50分)1回:8,000円
  • スタンダード 8回/24回/40回/80回:60,000円/168,000円/260,000円/480,000円
  • ショート(25分)1回:4,500円
  • ショート 8回/24回/40回/80回:36,000円/102,000円/160,000円/300,000円
  • 食事サポートライト(10回分):30,000円
  • 食事サポートフル(30回分):60,000円

基本情報

入会金 0円
営業時間 9:00~21:00
不定休
住所 〒030-0822 青森県青森市中央1丁目1-18
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(中央1丁目)
マップ

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コンディショニングセンター Shu Shu(シュシュ)

画像引用元:コンディショニングセンター Shu Shu(シュシュ)

久須志3丁目のビル2階にある、コンディショニングを専門にしたパーソナルジムです。トップアスリートを支えてきたスポーツトレーナーの内藤章良さんが担当し、最初に施術やストレッチで体をほぐしてから、姿勢や動作を整えるオーダーメイドの運動を行います。重いダンベルを使った筋トレや激しい運動、過度なダイエットはしない方針です。

50分のコンディショニングは1回5,500円(税込)で、2回から12回までのチケットがあります。産後の骨盤ケアとトレーニングを組み合わせた50分のメニューや、スポーツのパフォーマンスアップのためのトレーニングもあります。入会金と年会費は無く、初回体験はカウンセリング込みの50分で3,900円です。駐車場があり、日曜は休みです。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
– LINE・メール –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,300円~61,000円

コース一覧
  • コンディショニング(50分):5,500円(税込)
  • 産後の骨盤ケア・トレーニング(50分):4,900円(税込)
  • コンディショニング チケット 2回/4回/6回/12回:10,500円/21,000円/31,000円/61,000円
  • ボディケア(施術のみ)30分~50分:3,300円~5,500円(税込)
  • 初回体験(50分・カウンセリング込み):3,900円

基本情報

入会金 入会金・年会費 完全無料
営業時間 9:00~21:00
日曜定休
住所 〒038-0013 青森県青森市久須志3丁目19-10 第一マルミツビル2階2号
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(久須志3丁目・駐車場あり)
マップ

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BodyCollege(ボディカレッジ)

画像引用元:BodyCollege(ボディカレッジ)

港町1丁目の建物2階にある、完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。オーナーを含む3名のトレーナーが在籍し、ボディメイクやダイエットのほか、姿勢や歩き方を整えるトレーニング、ピラティスにも対応しています。入会前の無料カウンセリングでは健康診断の数値をもとに食事の話をしてくれ、分子栄養学をもとにした栄養サポートも受けられます。

セッションは50分と80分の2種類で、50分は1か月4回37,400円、6か月48回なら1回あたり7,700円です(いずれも税込)。半年を目安に、月1回のカウンセリングを挟みながら進めます。食事アドバイスを付けずにトレーニングだけ受けることもできます。シャワーは無く、入り口の正面に無料の駐車場があります。体験は5,500円です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 – ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話・メール・問い合わせフォーム・Instagram –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

37,400円~554,400円

コース一覧
  • 50分コース 1ヶ月(4回):37,400円(税込)
  • 50分コース 1ヶ月(8回):70,400円(税込)
  • 50分コース 3ヶ月(24回):198,000円(税込)
  • 50分コース 6ヶ月(48回):369,600円(税込)
  • 80分コース 1ヶ月(4回)~6ヶ月(48回):56,100円~554,400円(税込)
  • 体験:5,500円(税込)/体験4回(2週間):22,000円(税込)
  • ポージングレッスン・お食事アドバイス(オプション):3,300円(税込)

基本情報

入会金 –
営業時間 9:00~21:00(完全予約制)
住所 〒030-0901 青森県青森市港町1丁目19-4 2階
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(港町1丁目・無料駐車場あり)
マップ

公式サイトで詳細を見る

Kalé personal training(カレ)

画像引用元:Kalé personal training(カレ)

浜田2丁目にある完全予約制のパーソナルジムで、NSCA認定パーソナルトレーナーなどの資格を持つ葛西航太さんが担当します。マシンを使ったウェイトトレーニングで必要なところに筋肉をつける「ボディメイク」が中心で、お尻やお腹、太ももの引き締めを希望する人が多いと案内しています。

糖質制限のような厳しい食事制限はせず、食事はアプリで送って置き換えのアドバイスをもらう形です。料金は16回100,000円、食事管理付きの2か月16回が150,000円、3か月24回が200,000円です(いずれも税込)。体験とカウンセリングは約90分で2,000円とじっくり話せます。駐車場は店の正面に1台分あります。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 電話 –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

100,000円~200,000円

コース一覧
  • 16回:100,000円(税込)
  • 食事管理付き 16回(2ヶ月間管理):150,000円(税込)
  • 食事管理付き 24回(3ヶ月間管理):200,000円(税込)
  • 上記コースを終えた方 10回:40,000円(税込)
  • 体験&カウンセリング(約90分):2,000円(税込)

基本情報

入会金 –
営業時間 9:00~22:00
不定休
住所 青森県青森市浜田2丁目8-5 村上アパートA棟1F
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(浜田2丁目・駐車場1台)
マップ

公式サイトで詳細を見る

パーソナルトレーニングジム Frice(フライス)

画像引用元:パーソナルトレーニングジム Frice(フライス)

花園2丁目のマンション1階にある、完全予約制・マンツーマンのパーソナルジムです。青森市出身の中村樹トレーナーが担当し、一般の人のダイエットを中心にした体づくりのほか、増量(バルクアップ)や、プロのバスケットボール選手・独立リーグの野球選手の競技力アップのトレーニングも手がけています。

新規の基本コースは1回1時間を2か月で16回、84,000円(1回5,250円・税込)です。契約のときに目標と生活に合わせた食生活の提案と食事メニューが渡され、トレーニングと食事を一緒に組み立てる形です。コースを終えた後は月4回・月8回の継続コースで続けられます。始める前に無料カウンセリングがあります。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
– – – –
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 Web予約フォーム・LINE –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

17,500円~84,000円

コース一覧
  • 新規基本パーソナルコース 2ヶ月(全16回・1時間):84,000円(税込)
  • 週2回継続維持パーソナルコース 1ヶ月(全8回):35,000円(税込)
  • 週1回継続維持パーソナルコース 1ヶ月(全4回):17,500円(税込)
  • 無料カウンセリング

基本情報

入会金 –
営業時間 –
住所 〒030-0966 青森県青森市花園2丁目9-23 マンション如水105
アクセス 公式に最寄り駅の記載なし(花園2丁目)
マップ

公式サイトで詳細を見る

青森エリアのジム選びガイド

青森駅から歩いて通えるのは、新町のライザップ(徒歩5分)とSTEM(7分)、古川1丁目のBASIC(8分)で、同じ新町にはENIFとEVOLVEもあります。古川3丁目・橋本・中央には、食事報告にアドバイスが返るBURN OUT GYM、女性トレーナーだけのREFINE、月謝制のANBEE GYM、BOOSTARが並び、久須志・港町・浜田の店は駐車場があります。1対1の月額制はANBEE GYMの月4回25,200円だけで、ほかは都度払い・回数券・コース制です。1回の安さでは45分3,500円のEVOLVEや30分4,400円のENIFがあり、無料体験ができるのはBOOSTARとENIFの2店です。

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