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冬のスポーツインナーは、寒い時期の運動で服の下に着る長袖のインナーです。冬でも体を動かせば汗をかくので、暖かさだけでなく、汗を乾かせるかどうかも大切です。保温の作りや首の形、体へのフィットは商品によってかなり違います。
この記事では、Amazon・楽天市場で買える冬用のスポーツインナー15個を、保温の種類・首の形・フィット・素材・サイズなど、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
価格はAmazon・楽天市場の価格です。
コスパ最強ARMEDES 冬用 起毛 コンプレッションインナー 長袖ハイネック AR25内側が起毛した冬用のハイネックで首まで覆える。ポリエステル主体で速乾と消臭の表示があり、黒・白・紺から選べるAmazon899円›楽天市場999円›
上にユニフォームやシャツを着るおたふく手袋 BODY TOUGHNESS BTパワーストレッチ サーモデオ クルーネックシャツ JW-276微細裏起毛の丸首で、首元が目立ちにくい。消臭の糸を使った生地で、速乾の表示もあるAmazon1,248円›楽天市場1,480円›
寒い屋外で動く部活にミズノ ブレスサーモ ハイネック長袖シャツ 12JA6P13吸湿発熱素材を使ったポリエステル主体のハイネック。衿の高さ5.5cmで、表側に商標の無い作りAmazon3,197円›楽天市場3,784円›
女性用の形で選びたいA.D.ONE レディース ヒートコンプレッション 長袖（ローネック・クルーネック）女性用の型の裏起毛のコンプレッション。ローネックと丸首から選べ、縫い目が当たりにくい縫い方楽天市場1,490円›
ウールで選びたいSPAN メリノウール クルーネック カットソー 長袖 748メリノウール100%の日本製。コンプレッションではないベースレイヤーの形で、家で手洗いできるAmazon5,301円›楽天市場5,500円›Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
冬のスポーツインナーとは？汗冷えを防ぐ考え方と向く人
冬のスポーツインナーは、寒い時期の運動で服の下に着る、長袖の運動用のインナーです。寒い時季でも体を動かすと汗をかき、その汗が蒸発するときに体の熱を奪います。汗で濡れたインナーを着続けると、運動のあとや休憩中に冷えやすくなります。
そのためスポーツ用品やアウトドア用品のメーカーの多くは、冬のインナーを「汗を早く乾かす素材」と「保温」の組み合わせで考えています。ポリエステルなどの化繊を主にした生地に、内側の起毛や吸湿発熱の素材で暖かさを足したものと、ウールのものが中心です。
冬に外を走る人や、部活・登山・ゴルフなどで寒い中を動く人には、運動用の冬のインナーが合います。季節を問わず使えるスポーツインナーを比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事メンズのスポーツインナーのおすすめ15選｜コンプレッションかゆったりか・袖と季節の表示・サイズで比べる【2026】
冬のスポーツインナーの選び方
素材：汗をたくさんかくならポリエステル主体の化繊を、休憩の多い登山やスキーならウールも候補に
冬でも汗をかく運動では、汗を吸ってすぐ乾かせるかが大切です。綿は汗を吸うと乾きにくく、汗冷えの原因になりやすいとアウトドア用品のメーカーは説明しています。繊維がふだん含む水分の基準の値は、ポリエステルが0.4%、綿が8.5%、ウールが15.0%です。乾く速さそのものの値ではありませんが、ポリエステルは水分をためにくい繊維です。
ランニングや部活のように汗をたくさんかく人は、ポリエステル主体の化繊を選びましょう。登山やスキーのように動いては休む人には、汗をかいても冷えにくいとメーカーが説明するウールも候補です。今回の商品に綿のものはありません。
ただし、吸汗速乾の表示は試験の方法が決まっているだけで、合否の基準値はありません。表示を比べるより、脱ぎ着しやすい上着を重ね、暑くなったら脱いで汗の量を調節することが大切です。上に重ねるウェアは、こちらの記事で比べています。
関連記事冬のトレーニングウェアのおすすめ14選｜重ね着の役割・裏起毛の保温・ジムの中と外で比べる【2026】
保温の種類：手ごろに暖かさを足すなら裏起毛、屋外で動く部活なら運動用の吸湿発熱、寒い山ならウールを
冬用のインナーの保温は、主に3つの作りに分かれます。生地の裏を毛羽立たせて空気をためる裏起毛、体から出る水分を吸って熱を出す吸湿発熱の素材、そしてウールです。温かさは商品どうしを数値で比べにくいので、作りの違いで選びます。
手ごろに暖かさを足したい人は、化繊の裏起毛を選びましょう。今回いちばん多い作りで、千円前後から選べます。寒い屋外で動く部活には、運動用の吸湿発熱のインナーが合います。冬の登山やスキーで行動と休憩をくり返す人は、ウールが候補です。
吸湿発熱については、肌着メーカーの解説に「ランニングにヒートインナーはおすすめしない」という意見があります。汗が増えると暑くなりすぎることと、レーヨンなど水を吸いやすい繊維は濡れると乾きにくいことが理由です。街で着るレーヨン系の吸湿発熱の肌着と、ポリエステル主体の運動用の吸湿発熱インナーは分けて考えましょう。今回の吸湿発熱の商品は、どちらもポリエステル主体です。
首：首まわりの冷えが気になるならハイネック、上に襟付きやユニフォームを着るなら丸首を
冬用のインナーは、首まで覆うハイネックと、丸首・ローネック・Vネックに分かれます。首元まで覆うハイネックは保温が高まると説明されることが多く、衿の高さが5.5cmほどの商品もあります。
外を走る人や自転車に乗る人など、首まわりの冷えが気になる人はハイネックを選びましょう。上に襟付きのシャツやユニフォームを着る人、首が詰まるのが苦手な人には丸首が合います。丸首でも、ネックウォーマーを足せば首元を調節できます。
ただし、高校野球では外から見える部分に商標を付けないなどの決まりがあります。公式戦で使う人は、学生野球に対応した作りか、チームや連盟の決まりを確かめましょう。
フィットとサイズ：重ね着や動きの多い運動ならコンプレッション、締め付けが苦手なら体に沿う形かベースレイヤーを
今回の多くは、体に密着するコンプレッションです。上に服を重ねてもごわつきにくいのが長所です。ほかに、体に沿う程度のものや、ウールのベースレイヤーのようにコンプレッションではない形があります。
上に重ね着をする人や、よく動く運動をする人はコンプレッションを選びましょう。ピタッとした着心地が苦手な人は、体に沿う程度の形やベースレイヤーが合います。サイズは体の胸囲で選ぶのが基本で、日本の衣料のサイズの規格では、男性のMはチェスト88〜96cm、女性のMはバスト79〜87cmです。
女性は女性用の型を選ぶか、男女兼用なら1サイズ小さめを目安にしましょう。男女兼用の商品には、男性の規格で作っているので女性は1サイズ小さめを、と案内するものがあります。きつすぎるサイズは避け、締め付けが気になるならワンサイズ上を選ぶ方法もあります。女性用のスポーツインナーを季節を問わず比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事レディースのスポーツインナーのおすすめ15選｜コンプレッション・ゆったり・カップ付きの違いと袖・季節で比べる【2026】
冬用スポーツインナーのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月7日時点のAmazon・楽天市場の価格（税込）です。色やサイズで価格が変わる商品は、表にはその価格の選択肢の値を載せています。サイズの数値は、体の寸法と服の実寸が商品によって違うので表示どおりです。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。
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15 / 15件
| 商品 | 価格 | 保温 | 首 | フィット | 素材 | 男女・サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  アンダーアーマー UA コールドギアアーマー コンプレッション モックシャツ 1366072 | Amazon4,094円楽天市場7,480円 | コールドギア（寒い時期向けのシリーズ） | モックネック | コンプレッション | ポリエステル87%・ポリウレタン13% | メンズ S〜3XL（体の胸囲 M 89〜95cm） |
| 2 |  おたふく手袋 BODY TOUGHNESS BTパワーストレッチ ハイネックシャツ JW-170 | Amazon1,270円楽天市場1,180円 | 微細裏起毛・遠赤外線加工 | ハイネック | コンプレッション | ポリエステル90%・ポリウレタン10% | 男女兼用 S〜5L（シリーズの表 体の胸囲 M 88〜96cm） |
| 3 | ARMEDES 冬用 起毛 コンプレッションインナー 長袖ハイネック AR25 | Amazon899円楽天市場999円 | 裏起毛（発熱素材と説明） | ハイネック | コンプレッション | ポリエステル92%・ポリウレタン8% | メンズ M〜2XL |
| 4 |  ARMEDES 冬用 裏起毛 コンプレッションインナー 長袖クルーネック AR24 | Amazon899円楽天市場999円 | 裏起毛 | 丸首 | コンプレッション | ポリエステル92%・ポリウレタン8% | 男女共用と説明 M〜2XL |
| 5 |  SPADE 裏起毛ストレッチインナー 長袖 w542 | Amazon商品を探す楽天市場1,580円 | 裏起毛＋表地に吸湿発熱の表示 | U・V・タートルから選ぶ | ぴったり（ストレッチ） | ポリエステル93%・ポリウレタン7% | メンズ S〜XXL（服の胸囲 M 約89cm） |
| 6 | おたふく手袋 BODY TOUGHNESS BTパワーストレッチ サーモデオ クルーネックシャツ JW-276 | Amazon1,248円楽天市場1,480円 | 微細裏起毛 | 丸首 | コンプレッション | ポリエステル90%・ポリウレタン10% | メンズ S〜3L（シリーズの表 体の胸囲 M 88〜96cm） |
| 7 | A.D.ONE レディース ヒートコンプレッション 長袖（ローネック・クルーネック） | Amazon商品を探す楽天市場1,490円 | 裏起毛（発熱・保温の繊維と説明） | ローネック・丸首から選ぶ | コンプレッション | ポリエステル92%・ポリウレタン8% | レディース M〜LL |
| 8 | SPAN メリノウール クルーネック カットソー 長袖 748 | Amazon5,301円楽天市場5,500円 | メリノウール | 丸首 | ベースレイヤー | 毛100%（メリノウール） | 男女（レディースの寸法）S〜LL（服のバスト M 90cm） |
| 9 |  XiXiV スポーツインナー 長袖 ハイネック 裏起毛（2枚組） | Amazon2,464円楽天市場商品を探す | 裏起毛 | ハイネック | コンプレッション | – | メンズ |
| 10 |  A.D.ONE ヒートコンプレッションインナー 冬用 裏起毛 長袖（メンズ） | Amazon商品を探す楽天市場1,490円 | 裏起毛（発熱・保温の繊維と説明） | 丸首・ローネック・Vネックから選ぶ | コンプレッション | ポリエステル92%・ポリウレタン8% | メンズ S〜3L |
| 11 |  TESLA メンズ 冬用起毛 長袖ハイネック コンプレッションシャツ YUT56 | Amazon1,792円楽天市場2,290円 | 裏起毛 | ハイネック | コンプレッション | ポリエステル90%・ポリウレタン10% | メンズ S〜3XL |
| 12 | ミズノ ブレスサーモ ハイネック長袖シャツ 12JA6P13 | Amazon3,197円楽天市場3,784円 | 吸湿発熱素材（ブレスサーモ） | ハイネック（衿5.5cm） | 体に沿う（服の胸回り M 97cm） | ポリエステル93%・ブレスサーモ7% | 男女兼用 S〜XO（体の胸囲 M 89〜95cm） |
| 13 |  ミズノ 裏起毛インナーシャツ P2MAB550 | Amazon2,657円楽天市場2,789円 | 裏起毛 | 丸首 | コンプレッションより少しゆとりと説明（服の胸回り M 82cm） | ポリエステル90%・ポリウレタン10% | 男女兼用 S〜2XL（体の胸囲 M 89〜95cm） |
| 14 |  TESLA レディース 冬用起毛 長袖ハイネック スポーツシャツ XUT56 | Amazon2,116円楽天市場1,980円 | 裏起毛 | ハイネック | コンプレッション | ポリエステル・ポリウレタン | レディース S〜2XL |
| 15 |  Woolpower クルーネック 200 | Amazon12,650円楽天市場12,650円 | メリノウール60%のパイル | 丸首 | ベースレイヤー | メリノウール60%・ポリエステル25%・ポリアミド13%・エラステーン2% | 男女兼用 XXS〜XL |
各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月7日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月7日時点です。
01. アンダーアーマー UA コールドギアアーマー コンプレッション モックシャツ 1366072
最安価格4,094円
Amazonで見る4,094円 楽天市場で見る7,480円POINTおすすめポイント
- 01寒い時期向けのコールドギア高密度のマイクロファイバー糸と説明
- 02首まで覆うモックネック体に密着するコンプレッション
- 034方向に伸びる生地メンズのS〜3XL
寒い時期向けのシリーズ「コールドギア」の、体に密着する長袖のモックネックです。高密度のマイクロファイバー糸で、暖かさと吸汗速乾を両立させたとメーカーは説明しています。定番のスポーツブランドで、冬に外を走る・動くときの1枚を選びたい人にぴったりです。
裏起毛や吸湿発熱の素材ではなく、密着する生地で暖かさを出すタイプです。4方向に伸びる生地で、ポリウレタンは13%と、今回の化繊の中ではいちばん多い配合です。
サイズはメンズのS〜3XLで、公式店のサイズガイドでは M が体の胸囲89〜95cmです。ウインドブレーカーの下に重ねても、もたつかない1枚がほしい人に合います。
| 保温 | コールドギア（寒い時期向けのシリーズ） |
|---|---|
| 首 | モックネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル87%・ポリウレタン13% |
| 男女・サイズ | メンズ S〜3XL（体の胸囲 M 89〜95cm） |
02. おたふく手袋 BODY TOUGHNESS BTパワーストレッチ ハイネックシャツ JW-170
最安価格1,180円
Amazonで見る1,270円 楽天市場で見る1,180円POINTおすすめポイント
- 01微細裏起毛のハイネック遠赤外線加工の表示
- 02S〜5Lの大きいサイズまで商品名に男女兼用
- 03上着の下に重ねやすい体に沿うコンプレッション
作業用のインナーで知られる会社の、冬用のハイネックです。内側を細かく起毛させ、遠赤外線加工をしていると表示されています。手ごろな価格で、首まで覆う裏起毛のハイネックを選びたい人にぴったりです。
体に沿うコンプレッションの作りで、作業着や上着の下にも重ねやすいとしています。吸汗速乾と紫外線軽減の表示もあります。
サイズはS〜5Lと大きいサイズまであり、商品名には男女兼用とあります。シリーズのサイズ表では M が体の胸囲88〜96cmです。体が大きめの人や、家族で同じ物をそろえたい人に合います。
| 保温 | 微細裏起毛・遠赤外線加工 |
|---|---|
| 首 | ハイネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
| 男女・サイズ | 男女兼用 S〜5L（シリーズの表 体の胸囲 M 88〜96cm） |
03. ARMEDES 冬用 起毛 コンプレッションインナー 長袖ハイネック AR25
最安価格899円
Amazonで見る899円 楽天市場で見る999円POINTおすすめポイント
- 01首まで覆う裏起毛のハイネック発熱素材を使っていると説明
- 02速乾と消臭の表示ポリエステル主体の生地
- 03黒・白・紺の3色メンズのM〜2XL
内側を起毛させた冬用の長袖ハイネックで、楽天市場でたくさんのレビューが集まっている定番です。発熱素材を使っているとメーカーは説明しています。はじめての冬用インナーを、手ごろに失敗なく選びたい人にまず見てほしい1つです。
ポリエステル92%・ポリウレタン8%の体に密着するコンプレッションで、速乾と消臭の表示があります。首まで覆えるので、外で走るときや自転車に乗るときの首元の冷えにも備えられます。
色は黒・白・紺の3色で、サイズはメンズのM〜2XLです。洗い替えも含めて、何枚かそろえたい人に合います。
| 保温 | 裏起毛（発熱素材と説明） |
|---|---|
| 首 | ハイネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル92%・ポリウレタン8% |
| 男女・サイズ | メンズ M〜2XL |
04. ARMEDES 冬用 裏起毛 コンプレッションインナー 長袖クルーネック AR24
最安価格899円
Amazonで見る899円 楽天市場で見る999円POINTおすすめポイント
- 01首が詰まらない丸首重ねても首元が目立ちにくい
- 02ハイネックと同じ裏起毛の生地保温性の高い生地と説明
- 03男女共用と説明黒・白・紺、M〜2XL
No.3 のハイネックと同じ裏起毛の生地で作った、丸首の長袖です。保温性の高い生地とメーカーは説明しています。ハイネックの首の詰まりが苦手で、手ごろな丸首の裏起毛がほしい人にぴったりです。
丸首なので、シャツや上着を重ねても首元が目立ちにくい作りです。速乾と消臭の表示があり、説明では男女共用としています。
色は黒・白・紺の3色で、サイズはM〜2XLです。首元はネックウォーマーで調節したい人に合います。
| 保温 | 裏起毛 |
|---|---|
| 首 | 丸首 |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル92%・ポリウレタン8% |
| 男女・サイズ | 男女共用と説明 M〜2XL |
05. SPADE 裏起毛ストレッチインナー 長袖 w542
最安価格1,580円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,580円POINTおすすめポイント
- 01裏起毛に表地の吸湿発熱を重ねた作り裏は極細マイクロファイバーの起毛
- 02首の形を3つから選べるU・V・タートル
- 03運動にもふだんにも作業着やビジネスの下にも使えると説明
裏地に極細のマイクロファイバーの起毛を使い、表地は吸湿発熱、裏地は保温と説明する長袖です。暖かさの作りを重ねたインナーを、手ごろに選びたい人にぴったりです。
首の形をUネック・Vネック・タートルネックの3つから、同じ価格で選べます。体にぴったり沿うストレッチの生地で、吸汗速乾と抗菌防臭の表示があります。作業着やビジネスの下にも使えるとしていて、運動専用の作りではありません。
サイズはメンズのS〜XXLです。Mの胸囲約89cmは服の実寸で体の胸囲ではないので、手持ちのインナーの実寸と比べて選びましょう。運動にもふだんにも、1種類で済ませたい人に合います。
| 保温 | 裏起毛＋表地に吸湿発熱の表示 |
|---|---|
| 首 | U・V・タートルから選ぶ |
| フィット | ぴったり（ストレッチ） |
| 素材 | ポリエステル93%・ポリウレタン7% |
| 男女・サイズ | メンズ S〜XXL（服の胸囲 M 約89cm） |
06. おたふく手袋 BODY TOUGHNESS BTパワーストレッチ サーモデオ クルーネックシャツ JW-276
最安価格1,248円
Amazonで見る1,248円 楽天市場で見る1,480円POINTおすすめポイント
- 01首元が目立たない丸首微細裏起毛の冬用
- 02消臭の糸を使った生地洗濯10回後の試験結果を示している
- 03速乾と紫外線軽減の表示S〜3Lのサイズ
内側を細かく起毛させた冬用の丸首の長袖で、Amazonで評価の数が多い商品です。シャツやユニフォームの下に着ても首元が目立たない、裏起毛の丸首を選びたい人にぴったりです。
消臭のポリウレタン糸を使って生地全体を消臭する作りで、洗濯10回後の試験結果も示されています。2方向に伸びる生地で、速乾と紫外線軽減の表示があります。
サイズはS〜3Lで、シリーズのサイズ表では M が体の胸囲88〜96cmです。汗のニオイも気になる部活やジムでの運動に合います。
| 保温 | 微細裏起毛 |
|---|---|
| 首 | 丸首 |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
| 男女・サイズ | メンズ S〜3L（シリーズの表 体の胸囲 M 88〜96cm） |
07. A.D.ONE レディース ヒートコンプレッション 長袖（ローネック・クルーネック）
最安価格1,490円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,490円POINTおすすめポイント
- 01女性用の型の裏起毛発熱・保温の特殊繊維と説明
- 02縫い目が当たりにくい縫製4方向に伸びる生地
- 03ローネックと丸首から選べるレディースのM〜LL
女性用の型で作った、冬用の裏起毛のコンプレッションインナーです。発熱・保温の特殊繊維を使っているとメーカーは説明しています。女性の体に合う形で、冬の運動用のインナーを選びたい人にぴったりです。
縫い目が肌に当たりにくいフラットロック縫製で、4方向に伸びる生地です。首はローネックと丸首から同じ価格で選べ、同じページで同じ生地のスパッツも選べます。
サイズはレディースのM〜LLで、ピンクの差し色などを含む5種類の色があります。冬の運動で、手ごろな女性用のインナーを選びたい人に合います。
| 保温 | 裏起毛（発熱・保温の繊維と説明） |
|---|---|
| 首 | ローネック・丸首から選ぶ |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル92%・ポリウレタン8% |
| 男女・サイズ | レディース M〜LL |
08. SPAN メリノウール クルーネック カットソー 長袖 748
最安価格5,301円
Amazonで見る5,301円 楽天市場で見る5,500円POINTおすすめポイント
- 01メリノウール100%の日本製チクチクしにくい細い糸と説明
- 02ベースレイヤー向けの形コンプレッションではないシルエット
- 03家で手洗いできる消臭の表示
メリノウール100%の生地で作った、日本製の長袖のカットソーです。チクチクしにくい細い糸のウールを使っていると説明されています。化繊のピタッとした着心地より、ウールの肌着を運動にも使いたい人にぴったりです。
コンプレッションではなく、ベースレイヤー向けのシルエットです。消臭の表示があり、家で手洗いできますが、タンブラー乾燥はできません。淡い色は少し透けるので、色選びに気をつけましょう。
サイズはS〜LLで、Mの服のバストは90cmと女性向けの寸法です。男性は大きめのサイズを選びましょう。休憩の多い登山やウォーキングで、ウールのインナーを選びたい人に合います。
| 保温 | メリノウール |
|---|---|
| 首 | 丸首 |
| フィット | ベースレイヤー |
| 素材 | 毛100%（メリノウール） |
| 男女・サイズ | 男女（レディースの寸法）S〜LL（服のバスト M 90cm） |
09. XiXiV スポーツインナー 長袖 ハイネック 裏起毛（2枚組）
最安価格2,464円
Amazonで見る2,464円 楽天市場で探すPOINTおすすめポイント
- 012枚組で洗い替えにも長袖のハイネック
- 02内側が裏起毛軽量保温と表示
- 03吸湿速乾・伸縮性の表示体に沿うコンプレッション
長袖のハイネックの裏起毛インナーが2枚入ったセットで、Amazonで評価の数が多い商品です。洗い替えも含めて、裏起毛のハイネックをまとめてそろえたい人にぴったりです。
体に沿うコンプレッションの作りで、吸湿速乾と伸縮性の表示があります。素材の混率やサイズの数値は、Amazonの商品ページで確かめてから選びましょう。毎日の練習で、2枚を交互に着たい人に合います。
| 保温 | 裏起毛 |
|---|---|
| 首 | ハイネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | – |
| 男女・サイズ | メンズ |
10. A.D.ONE ヒートコンプレッションインナー 冬用 裏起毛 長袖（メンズ）
最安価格1,490円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,490円POINTおすすめポイント
- 01首の形を3つから選べる丸首・ローネック・Vネック
- 02内側が裏起毛発熱・保温の特殊繊維と説明
- 03縫い目が当たりにくい縫製4方向に伸びる生地
男性用の冬のコンプレッションインナーで、内側が裏起毛です。発熱・保温の特殊繊維を使っているとメーカーは説明しています。首の形を丸首・ローネック・Vネックから選んで、上に着る服に合わせたい人にぴったりです。
縫い目が当たりにくいフラットロック縫製で、4方向に伸びる生地です。首の形と色は、どれを選んでも同じ価格です。
サイズはメンズのS〜3Lです。Vネックやローネックで、シャツの襟元から見えにくくしたい人に合います。
| 保温 | 裏起毛（発熱・保温の繊維と説明） |
|---|---|
| 首 | 丸首・ローネック・Vネックから選ぶ |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル92%・ポリウレタン8% |
| 男女・サイズ | メンズ S〜3L |
11. TESLA メンズ 冬用起毛 長袖ハイネック コンプレッションシャツ YUT56
最安価格1,792円
Amazonで見る1,792円 楽天市場で見る2,290円POINTおすすめポイント
- 01起毛のハイネック起毛が空気の層を作ると説明
- 02防臭加工と速乾の表示S〜3XLのサイズ
- 03締め付けが苦手ならワンサイズ上サイズで着心地を調節できる
冬用の起毛を内側に使った、長袖ハイネックのコンプレッションシャツです。起毛が暖かい空気の層を作るとメーカーは説明しています。首まで覆う起毛のハイネックを、好みの色で着たい人にぴったりです。
防臭加工と速乾の表示があります。締め付けが苦手な人はワンサイズ上を、と店は助言しています。
サイズはS〜3XLで、男性はもちろん女性も着られると説明しています。ピタッとした着心地に慣れていない人が、サイズで調節しながら選ぶときに合います。
| 保温 | 裏起毛 |
|---|---|
| 首 | ハイネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
| 男女・サイズ | メンズ S〜3XL |
12. ミズノ ブレスサーモ ハイネック長袖シャツ 12JA6P13
最安価格3,197円
Amazonで見る3,197円 楽天市場で見る3,784円POINTおすすめポイント
- 01吸湿発熱素材のブレスサーモポリエステル主体の生地
- 02衿の高さ5.5cmのハイネック表側に商標の無い作り
- 03体に沿う程度の着心地男女兼用のS〜XO
体から出る水分を吸って熱を出す、吸湿発熱素材のブレスサーモを使ったハイネックです。素材はポリエステル93%が主体で、街で着るレーヨン系の吸湿発熱の肌着とは作りが違います。寒い屋外で動く部活で、吸湿発熱のインナーを選びたい人にまず見てほしい1つです。
衿の高さは5.5cmで、首まわりを覆えます。学生野球の規則に配慮して、表側に商標の無い作りとメーカーは説明しています。
男女兼用で、Mは体の胸囲89〜95cm、服の胸回りは97cmと体に沿う程度の作りです。女性は1サイズ小さめを、とメーカーは案内しています。ピタッとしすぎない着心地で、野球などのアンダーシャツにしたい人に合います。
| 保温 | 吸湿発熱素材（ブレスサーモ） |
|---|---|
| 首 | ハイネック（衿5.5cm） |
| フィット | 体に沿う（服の胸回り M 97cm） |
| 素材 | ポリエステル93%・ブレスサーモ7% |
| 男女・サイズ | 男女兼用 S〜XO（体の胸囲 M 89〜95cm） |
13. ミズノ 裏起毛インナーシャツ P2MAB550
最安価格2,657円
Amazonで見る2,657円 楽天市場で見る2,789円POINTおすすめポイント
- 01裏起毛の丸首体の熱を逃がしにくいと説明
- 02白・黒・紺・青・赤の5色チームの色に合わせやすい
- 03ニオイの元を抑える機能の表示ストレッチの生地
裏起毛で体の熱を逃がしにくいとメーカーが説明する、丸首の長袖です。サッカー向けの男女兼用のインナーとして作られています。上にユニフォームを着る部活で、首元の目立たない裏起毛を選びたい人にぴったりです。
従来のコンプレッションより少しゆとりを持たせた形とメーカーは説明していますが、Mの服の胸回りは82cmで、体の胸囲89〜95cmより小さい作りです。ストレッチと、ニオイの元を抑える機能の表示があります。
色は白・黒・紺・青・赤の5色で、サイズはS〜2XLです。チームの色に合わせてインナーを選びたい人に合います。
| 保温 | 裏起毛 |
|---|---|
| 首 | 丸首 |
| フィット | コンプレッションより少しゆとりと説明（服の胸回り M 82cm） |
| 素材 | ポリエステル90%・ポリウレタン10% |
| 男女・サイズ | 男女兼用 S〜2XL（体の胸囲 M 89〜95cm） |
14. TESLA レディース 冬用起毛 長袖ハイネック スポーツシャツ XUT56
最安価格1,980円
Amazonで見る2,116円 楽天市場で見る1,980円POINTおすすめポイント
- 01女性用の型のハイネック首まで覆える
- 02内側が起毛起毛が空気の層を作ると説明
- 03レディースのS〜2XL白・黒・チャコールなど
女性用の型で作った、冬用の起毛のハイネックの長袖です。起毛が暖かい空気の層を作るとメーカーは説明しています。首まで覆えるハイネックを、女性用のサイズで選びたい人にぴったりです。
速乾の表示があり、色は白・黒・チャコール・ラベンダーなどです。楽天市場の価格は白のMの価格で、色によって価格が変わります。白は2枚パックをばらした物で、袋が無地のことがあると店は説明しています。
サイズはレディースのS〜2XLです。寒い朝のランニングやウォーキングで、首元まで覆いたい女性に合います。
| 保温 | 裏起毛 |
|---|---|
| 首 | ハイネック |
| フィット | コンプレッション |
| 素材 | ポリエステル・ポリウレタン |
| 男女・サイズ | レディース S〜2XL |
15. Woolpower クルーネック 200
最安価格12,650円
Amazonで見る12,650円 楽天市場で見る12,650円POINTおすすめポイント
- 01メリノウール60%のパイル生地空気をためる秋冬向けの厚さ
- 02縦の縫い目のない丸編み手首はリブ編み
- 03洗濯機で洗える男女兼用のXXS〜XL
メリノウール60%のパイル編みの生地で、空気をためる作りの長袖です。春夏向けより厚い、秋冬向けの生地と説明されています。冬の登山やスキーのように動いては止まる運動で、厚みのあるウールを選びたい人にぴったりです。
縦の縫い目のない丸編みで、手首はリブ編み、後ろが少し長い丈です。洗濯機で洗えますが、柔軟剤と漂白剤は使えず、毛玉ができることがあります。
男女兼用のXXS〜XLで、肌にフィットするサイズで着ると保温しやすく、女性や細身の男性は1サイズ小さめを、と店は説明しています。価格は1万円台と、今回の中では高めです。本格的なウールのベースレイヤーを探している人に合います。
| 保温 | メリノウール60%のパイル |
|---|---|
| 首 | 丸首 |
| フィット | ベースレイヤー |
| 素材 | メリノウール60%・ポリエステル25%・ポリアミド13%・エラステーン2% |
| 男女・サイズ | 男女兼用 XXS〜XL |
冬のスポーツインナーのよくある質問
冬のランニングにヒートインナーを着てもいい？
街で着るレーヨン系の吸湿発熱の肌着は、汗が増えると暑くなりすぎたり、濡れると乾きにくかったりするので、ランニングには向かないという意見があります。走るときは、ポリエステル主体で汗を乾かす作りの運動用のインナーを選び、上着を脱ぎ着して汗の量を調節しましょう。
コンプレッションは小さめのサイズを選んだほうがいい？
サイズは体の胸囲に合わせて選ぶのが基本で、きつすぎるサイズは避けましょう。ピタッとした着心地が苦手な人は、ワンサイズ上を選ぶか、体に沿う程度の形やウールのベースレイヤーを選ぶ方法もあります。男女兼用の商品は男性の規格のことが多いので、女性は1サイズ小さめが目安です。
迷ったらどれを選べばいい？
はじめての1枚なら、裏起毛のハイネックの ARMEDES AR25 が候補です。上にユニフォームやシャツを着るなら丸首の BODY TOUGHNESS JW-276、屋外の部活で吸湿発熱を選ぶならミズノのブレスサーモ、女性なら A.D.ONE のレディース、ウールなら SPAN のメリノウールが合います。
まとめ
冬のスポーツインナーは、汗を乾かす素材と保温の作りで選びます。汗をたくさんかく運動ならポリエステル主体の化繊、休憩の多い登山ならウールも候補です。保温は、手ごろなら裏起毛、屋外の部活なら運動用の吸湿発熱、寒い山ならウール。首まわりの冷えが気になるならハイネック、上に襟付きやユニフォームを着るなら丸首を選び、サイズは体の胸囲で合わせましょう。
迷ったら、裏起毛のハイネックの ARMEDES 冬用 起毛 コンプレッションインナー AR25 がコスパ最強です。丸首なら BODY TOUGHNESS JW-276、部活の吸湿発熱ならミズノ ブレスサーモ、女性なら A.D.ONE のレディース、ウールなら SPAN のメリノウールが候補です。
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参考にした資料
- モンベル「秋冬のアクティビティを快適にするアンダーウエア」
- グンゼ 着ごこち+プラス「冬、ヒートインナーを着てランニングはアリ？ナシ？」
- ミズノ「ブレスサーモ」
- 消費者庁「繊維製品品質表示規程」（公定水分率）
- カケンテストセンター「吸湿発熱性試験」
- カケンテストセンター「吸水速乾性試験」
- カケンテストセンター「JIS L 4004:2023 成人男子用衣料のサイズ」
- カケンテストセンター「JIS L 4005:2023 成人女子用衣料のサイズ」
- ACSM「Exercising in the Cold: Chilled, not Shaking!」
- 日本高等学校野球連盟「高校野球用具の使用制限」
- ミズノ「ブレスサーモ ハイネック長袖シャツ 12JA6P13」
- ミズノ「裏起毛インナーシャツ P2MAB550」
価格は、楽天市場は2026年11月7日時点、Amazonは2026年11月7日4時時点の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。