【2026年最新版】長居おすすめジム35選！安さや女性向けパーソナルジムを厳選紹介

FIT PLACE24 長居

画像引用元：FIT PLACE24 長居

大阪メトロ御堂筋線・JR阪和線 長居駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、24時間営業・年中無休なので仕事帰りや早朝など自分のライフスタイルに合わせて自由にトレーニングできます。フリーウェイトエリアも完備し、本格的な筋トレ派にも満足の設備が揃っています。

新規入会者には水素水飲み放題や初月+2ヶ月無料、オリジナルボトルプレゼントなど特典が充実。さらに全額返金保証付きなので、初めての方でも安心して始められます。

山澤礼明氏が手がけるブランドとして口コミ評価も高く、Googleマップでは4点超えの評価とレビュー246件という実績が、その人気と信頼性を物語っています。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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フィットイージー 長居公園店

画像引用元：フィットイージー 長居公園店

FIT-EASY長居公園店は、長居公園のすぐそばにオープンした新店舗で、フィットイージーの中でも屈指の広さを誇ります。1階が駐車スペース、2階がトレーニングエリア、3階にはサウナとシャワールームを完備し、ゆったりとした造りが魅力です。

シミュレーションゴルフや水風呂付き個室サウナ、高濃度酸素ルーム、女性専用の骨盤底筋トレーニングマシンまで、月会費のみで利用できる充実設備が揃っており、トレーニングだけでなく心身のリフレッシュも叶います。長居公園でのランニング後にサウナや酸素ルームで整えるという使い方もおすすめです。

24時間営業でAI顔認証入館に対応し、全国どの店舗でも利用可能。梅田店へも乗り換えなしでアクセスできるなど、日常使いしやすい利便性も魅力です。著名アスリートの来店やボディメイクコンテストなど、話題性あるコミュニティも楽しめます。

料金

月額：4,015円～

基本情報

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ジブンだけジム 長居店

画像引用元：ジブンだけジム 長居店

「ジブンだけジム 長居店」は、長居駅から徒歩8分の立地にある完全個室のレンタルジムです。最大6人・40㎠という広々とした空間は同エリアの他店舗と比べても大型クラスで、一人での集中トレーニングはもちろん、友人同士やパーソナルトレーナーとの利用にもぴったりです。

他の利用者と顔を合わせない完全個室だからこそ、フォームを気にせず思い切り体を動かせます。SNS撮影にも使いやすく、初心者から上級者まで満足できる環境です。

料金は1時間1,580円の時間貸し制で、月謝に縛られず「使いたい時だけ」通えるのも魅力。長居公園や長居競技場でのスポーツ活動とセットで気軽に立ち寄れる、評価4.6の人気ジムです。

料金

月額：-

基本情報

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chocoZAP 長居西口

画像引用元：chocoZAP 長居西口

JR阪和線「長居」駅西口から徒歩1分という好立地にあるchocoZAP長居西口店。通勤・通学前のスキマ時間を使ったトレーニングがしやすく、忙しい日々の中でも無理なく運動習慣を作れます。

ダンベルやベンチ台、ケーブル、マルチプレスなどのフリーウェイト設備を新たに配備し、初心者からトレーニング中級者まで満足できる環境へと進化しています。近くには系列店舗もあり、混雑時には行き来できる安心感も魅力です。

月額2,980円(税込3,728円)で24時間全店舗使い放題。入会時には体組成計付きのスターターキットが付いてくるので、数値を見ながら気軽にトレーニングを始められます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 長居公園前（女性専用）

画像引用元：chocoZAP 長居公園前（女性専用）

chocoZAP長居公園前店は、既存店舗を改装して誕生した女性専用ジムです。異性の視線を気にせず、24時間好きなタイミングでスマホひとつで出入りできるため、深夜や早朝でも安心してトレーニングに取り組めます。初心者から中級者まで満足できるマシン構成に加え、セルフエステやセルフ脱毛といった美容ケア設備まで揃うワンストップ性が大きな魅力です。

アプリでトレーニングメニューの提案やマシンの使い方動画を確認できるため、トレーナーがいなくても自分のペースで無理なく継続可能。産後の体型戻しや短期集中ダイエットなど、様々な目的を持つ女性をサポートする体制が整っています。

月額3,278円という手頃な価格で、運動と美容ケアを両立できる長居公園前店は、通勤・通学や買い物の合間にも立ち寄りやすい理想的な選択肢です。

料金

月額：3,278円

基本情報

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MY GYM長居店

画像引用元：MY GYM長居店

長居駅から徒歩5分という好アクセスながら、月額4,800円で24時間いつでも利用できる完全個室ジムがMY GYM長居店です。人目も順番待ちも気にせず、自分だけの空間でトレーニングに集中できるのが最大の魅力。話題のミラーフィットなど最新マシンを独占的に使える贅沢な環境も整っています。

自己流で黙々と鍛えたい方にはもちろん、しっかり教えてほしい方にはパーソナルトレーナーを付けることも可能。初心者からトレーニング上級者まで、幅広いニーズに応える柔軟なスタイルが揃っています。

神須牟地神社や西長居公園など下町情緒あふれる立地に佇む、新しい形の個室型フィットネス空間。あなた専用の”限界を超える”トレーニングを、この夏から始めてみませんか。

料金

月額：5,280円

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ジャザサイズ長居フィットネスセンター

画像引用元：ジャザサイズ長居フィットネスセンター

大阪メトロ御堂筋線・JR阪和線「長居」駅から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、緑豊かな長居公園のすぐそばという開放的な立地が魅力のジャザサイズ長居フィットネスセンター。レッスン後は公園を散策してリフレッシュすることもできる。

ホットペッパービューティーでの評価は5.00と非常に高く、初心者にも優しいアットホームな雰囲気が口コミからも伝わってくる。施術歴18年のベテランインストラクターが「いつ始めても大丈夫」と温かく迎えてくれるので、運動初心者やブランクのある人でも安心だ。

ダンスで発汗するジャザサイズだけでなく、じっくり体をゆるめるストレッチクラスも用意されており、その日の気分に合わせて選べる柔軟さも魅力。飽きずに続けられる二軸のレッスン展開が、長く通いたくなる理由になっている。

料金

月額：7,700円

基本情報

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chocoZAP 大阪南住吉

画像引用元：chocoZAP 大阪南住吉

chocoZAP大阪南住吉店は、長居駅から徒歩約9分、バス停からは徒歩2分というアクセスの良さに加え、24時間営業だから仕事帰りや早朝など好きな時間に自由に通えるのが魅力です。月額2,980円（税込3,278円）というコスパの良さも見逃せません。

設備も充実しており、トレーニングマシンはもちろん、セルフエステ・脱毛・ホワイトニングといった美容メニューまで一つの店舗で完結。運動と美容を同時にケアできる効率の良さは、忙しい毎日を送る方にぴったりです。

さらに注目したいのは、一部店舗にしかないゴルフ練習設備を完備している点。初心者から上級者まで、トレーニングの合間にゴルフの腕も磨けるという贅沢な環境が、この店舗ならではの強みとなっています。

料金

月額：3,278円

基本情報

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エニタイムフィットネス 西田辺店

画像引用元：エニタイムフィットネス 西田辺店

大阪メトロ御堂筋線「西田辺」駅4号出口から徒歩約2分という好立地にあるエニタイムフィットネス西田辺店。24時間365日、スタッフ不在の時間帯もセキュリティキーでいつでも自由に利用できるため、仕事や学校帰りなど自分のペースでトレーニングを続けられます。

コンパクトな店内ながら他店舗にはないマシンやフリーウェイトエリアのラバーマットなど、こだわりの設備も充実。見学はスタッフアワー内でいつでも可能で、事前予約やWEB入会にも対応しているので、初めての方でも気軽にスタートできます。

高校生無料やWi-Fi完備といった利便性の高さも魅力で、通勤・通学のついでに立ち寄れる新しいトレーニング習慣を提案してくれるジムです。

料金

月額：7,678円

基本情報

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chocoZAP 西田辺東

画像引用元：chocoZAP 西田辺東

chocoZAP西田辺東は、大阪メトロ御堂筋線・西田辺駅2番出口から徒歩1分という駅チカロケーションで、長居エリアからのアクセスも良好。仕事帰りや買い物帰りにふらっと寄れる立地が魅力です。月額2,980円（税込3,278円）で筋トレ・セルフエステ・脱毛・健康管理グッズが全部揃う、コンビニジムらしいオールインワンのお得感が最大の魅力です。

ジムもセルフエステも24時間利用可能で、日本人の骨格に合った最新マシンは使い方を動画で確認できるため初心者でも安心。完全個室のセルフエステは回数制限なしで気になる部分をケアでき、最新体重計とスマートウォッチのセットでRIZAP監修アプリを使った健康管理も無理なく続けられます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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chocoZAP 西田辺北（女性専用）

画像引用元：chocoZAP 西田辺北（女性専用）

chocoZAP 西田辺北店は、西田辺駅から徒歩1分という抜群のアクセスの良さが魅力。仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすく、無理なく通い続けられる立地です。

男性会員が入館できない女性専用店舗のため、周囲の視線を気にすることなく、のびのびとトレーニングに集中できるのが最大の特徴。ビギナーの方や体型が気になる方でも安心して通える環境が整っています。AI監視カメラや24時間監視体制によるセキュリティも万全で、無人運営でも安心です。

着替え不要・持ち物不要で24時間365日利用可能という気軽さも魅力。トレーニングだけでなく、セルフホワイトニングやエステマシン、セルフネイルなど女性に嬉しいサービスも充実しており、月額3,278円という手頃な料金で毎日の美容とフィットネスを両立できます。

料金

月額：3,278円

基本情報

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DTx FIT

画像引用元：DTx FIT

DTx FITは、長居駅から徒歩圏内という好立地にある未来型フィットネスジムです。単なる筋トレやダイエット目的のジムとは異なり、医療連携型ジムとして病院にかかる回数を減らし、健康維持を目指せるという安心感が最大の魅力です。予防医療やリハビリの延長として運動を捉えているため、年齢や体力を問わず幅広い層が利用できます。

最新のデジタルマシンを導入しており、1RMや関節可動域を自動測定。感覚に頼らず科学的な数値に基づいて1kg単位で負荷調整ができるため、初心者から高齢者、リハビリ目的の方まで安全にトレーニングを進められます。運動データはクラウドに記録され、成長が可視化されることで継続のモチベーションにもつながります。

スタッフの対応の良さやお洒落な内装も好評で、姉妹店の西田辺店ではレンタルスタジオも展開。ダンス練習や自主トレの場としても柔軟に活用できる、頼れる存在です。

料金

月額：5,940円～

基本情報

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エニタイムフィットネス あびこ店

画像引用元：エニタイムフィットネス あびこ店

地下鉄御堂筋線あびこ駅4番出口からすぐという駅近好立地に位置するエニタイムフィットネスあびこ店。24時間365日いつでも利用でき、さらに世界中の店舗を同じ会員証で利用できるため、仕事帰りの深夜トレーニングから出張・旅行先でのワークアウトまで、あらゆるライフスタイルに寄り添ってくれます。

個室シャワー・個室更衣室を備え、女性でも安心して通える環境が整っているほか、抗菌コーティングや防犯カメラ、緊急呼出ボタンなど衛生・安全面への配慮も抜群。マシンも初心者からアスリートまで満足できる充実の品揃えです。

月額7,480円で通える上、都度利用プランもあり気軽にお試し可能。実際の利用者からも「店内は綺麗でスタッフも気さく」と好評で、安心して選べるジムです。

料金

月額：7,480円

基本情報

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FIT365 あびこ

画像引用元：FIT365 あびこ

大阪メトロ御堂筋線あびこ駅から徒歩1分という好立地にある「FIT365あびこ」。24時間365日いつでも通い放題で月額2,980円という驚きのコストパフォーマンスを実現しており、家族4人なら1人あたり月会費1,095円で利用できるお得な家族会員サービスも魅力です。

4階には地域最大級となるパワーラック3台をはじめ、スミスマシンやケーブルマシンなど本格的な筋トレ設備が充実。初心者でも使いこなせるサポート機能付きマシンが揃い、開放的な館内で快適にトレーニングできます。

1日だけ利用できる1,100円のデイパスも用意され、ライフスタイルに合わせた通い方が選べるのも嬉しいポイントです。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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LifeFit あびこ店

画像引用元：LifeFit あびこ店

あびこ駅1出口から徒歩約1分という圧倒的な駅近ロケーションで24時間365日いつでも利用できるのがLifeFit あびこ店の魅力です。月額2,980円、手数料0円というシンプルな料金設定で、コンビニ通いより気軽に始められます。

スタッフが常駐しない無人運営だから、深夜や早朝でも人目を気にせず黙々とトレーニングに集中可能。専用無料駐車場やシャワーも完備しているので、仕事帰りや長居公園でのランニング後にふらっと立ち寄るのもおすすめです。

全国展開するLifeFitブランドならではの安定した運営体制も、初めて無人ジムを利用する方にとって安心材料となるはずです。

料金

月額：3,058円～

基本情報

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QUICK FIT あびこ店

画像引用元：QUICK FIT あびこ店

あびこ駅出口4から徒歩約1分という駅チカ立地に、QUICK FIT あびこ店はあります。24時間365日営業で、仕事帰りや早朝など自分のペースで通えるのが魅力で、手ぶらで来てそのまま帰れる気軽さも初心者や忙しい方にぴったりです。

料金面でもクレジットカードプランなら月額2,900円（税込3,190円）と業界最安クラス。さらに施設にはパワーラックを2台設置し、本格的な筋トレにも対応できる環境が整っています。

コンテスト入賞歴のあるトレーナーによる栄養指導や無料食事プログラムも用意されており、マシン利用だけでなく本気で結果を出したい方までしっかりサポート。無料体験・見学も可能なので、入会前に雰囲気を確かめられる安心感も備えています。

料金

月額：3,190円～

基本情報

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fitness ELAN

画像引用元：fitness ELAN

大阪・長居エリアに位置する「fitness ELAN」は、初めての方でも安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力のジムです。最新のトレーニングマシンを完備し、有酸素運動から筋力トレーニングまで、幅広いニーズに対応しています。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせた丁寧なサポートを行っているため、運動初心者の方でも無理なく続けられます。日々の疲れをリフレッシュしながら、理想の身体づくりを目指せる環境が整っています。

アクセスも良好な立地で、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイント。心も体も健康的に変わりたい方にぴったりのジムです。

料金

月額：6,578円

基本情報

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カーブス あびこ

画像引用元：カーブス あびこ

Osaka Metro御堂筋線「あびこ」駅から徒歩2〜3分、商店街を通る道のりにある「カーブス あびこ」は、女性専用・1回30分・予約不要という続けやすさが魅力のフィットネスジムです。買い物帰りにふらっと立ち寄れる立地で、忙しい毎日でも運動習慣を無理なく取り入れられます。

穏やかな筋力運動と有酸素運動、ストレッチを組み合わせたプログラムは、年齢や体力に合わせて調整可能。ジムが初めての方やご高齢の方でも安心して続けられる設計です。実際に通われている方は40〜60歳代が中心で、最高齢は101歳という実績も、幅広い世代に寄り添う証といえます。

マスク着用やマシンの消毒・換気など衛生面にも配慮されており、清潔で落ち着いた環境で運動に集中できます。見学はいつでも大歓迎とのことなので、健康や筋肉量が気になる方はお気軽に体の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。

料金

月額：7,150円～

基本情報

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パーソナルジムNEXT 長居店

画像引用元：パーソナルジムNEXT 長居店

大阪メトロ長居駅2番出口目の前という好立地で、雨の日でも濡れずに通えるアクセスの良さが魅力です。店内は大型ミラー・人工芝フロア・間接照明を備え、住吉区長居エリアで人工芝フロアを完備するのはパーソナルジムNEXTだけという唯一無二の空間で、窓からは長居公園の緑を眺めながらリフレッシュしてトレーニングできます。

料金は1回2,975円からと分かりやすく、継続しやすい価格設定も嬉しいポイント。さらに入会者はサプリメントを1/2〜1/3の価格で購入でき、食事面のコストまでサポートしてくれます。

トレーナーは知識豊富で、体調に合わせて指導内容を調整してくれると評判。LINEでの質問は24時間対応可能で、トレーニング日以外も安心して相談できる充実のサポート体制が整っています。

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料金

価格帯

2,975円～23,800円

コース一覧

• ライトコース8回（30分）：23,800円
• モニターコース8回（60分）：33,000円
• スタンダードコース8回（60分）：39,800円
• 月2回プラン：11,500円
• 月4回プラン：22,500円
• 月8回モニタープラン：37,800円
• 月8回プラン：42,800円

基本情報

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BMH PERSONAL GYM

画像引用元：BMH PERSONAL GYM

長居駅から徒歩1分という圧倒的な駅近ロケーションで、7:30〜21:30まで営業しているBMH PERSONAL GYM。仕事前後でも通いやすく、クラウドファンディングから生まれたという想いのこもったジムです。

完全個室・完全予約制のマンツーマン指導で、資格を持ったトレーナーが体調に合わせてメニューを組んでくれるため、初心者でも無理なく続けられます。スミスマシン1台で25種類以上のトレーニングが可能な充実設備も魅力です。

Hotpepper Beautyでは4.90点という高評価を獲得。地域最安級のクーポンもあり、無料カウンセリングから気軽にスタートできます。

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料金

価格帯

4,500円～4,500円

コース一覧

• 30分コース（1回）：4,500円
• 60分コース（1回）：7,000円～
• 60分×8回：68,000円

基本情報

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FIT PLACEパーソナル長居

画像引用元：FIT PLACEパーソナル長居

長居駅から徒歩1分という通いやすさが魅力のFIT PLACEパーソナル長居。仕事帰りや週末のスキマ時間にも無理なく継続できる立地です。プロトレーナーによるマンツーマン指導と食事指導をセットで提供しており、運動経験のない初心者の方でも安心して通えます。

体質から太りにくい体づくりを目指すため、ダイエット後のリバウンドも防げる点が大きな特徴。過去に自己流ダイエットで挫折した経験がある方にもおすすめです。まずは無料体験で、その指導の丁寧さを実感してみてください。

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料金

価格帯

10,780円

コース一覧

• 月1回＋24時間ジム使い放題：10,780円
• 月4回＋24時間ジム使い放題：24,200円

基本情報

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PRIMO Plus -Body Design- 長居店

画像引用元：PRIMO Plus -Body Design- 長居店

地下鉄御堂筋線「長居駅」から徒歩1分という好立地にある「PRIMO Plus -Body Design- 長居店」。“bestを尽くさんでもbetterでええやん”というコンセプトのもと、無理せず続けられる健康的なボディメイクが叶うジムです。パーソナルトレーニングはもちろん、マシンピラティスや加圧トレーニングなど多彩なメニューを用意。

広々とリニューアルされた清潔なスタジオでは、ほぼ貸切＋マンツーマンでの指導が受けられ、運動初心者や体力に不安がある方でも安心して取り組めます。食事や運動の知識も学べるため、卒業後も自分でボディメイクを継続できる力が身につきます。

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料金

価格帯

7,700円～11,000円

コース一覧

• パーソナルビジター（1回）：7,700円
• グループ月4回：11,000円
• グループフリー：16,500円
• パーソナル月4回：22,000円
• パーソナル月6回：33,000円
• パーソナル月8回：44,000円

基本情報

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かたぎり塾 長居店

画像引用元：かたぎり塾 長居店

御堂筋線 長居駅から徒歩1分という駅近好立地に、2025年3月オープンしたかたぎり塾 長居店。広々とした完全個室でのマンツーマン指導はもちろん、アロマセラピストが厳選したアロマを焚くなど、殺伐としがちなジムの雰囲気とは一線を画す空間が魅力です。ペアトレーニングにも対応しているため、ご夫婦やご友人と一緒に通うことも可能です。

入会金0円、1ヶ月からの利用OKで、月単位のプラン変更も自由自在。運動初心者の方でも安心して始められます。無料体験ではトレーナーによる丁寧なヒアリングのもと、あなただけのメニューを体験できます。ウェアやシューズ、タオル、オリジナルプロテインまで無料提供されているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

ダイエットや姿勢改善、産後ダイエットまで幅広い目的に対応し、乳幼児連れでの利用も可能。子育て中の方も安心して通える体制が整っています。

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料金

価格帯

8,800円～33,000円

コース一覧

• 無期限チケット1回：8,800円
• 月4回プラン：33,000円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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ONE WALK GYM（ワンウォークジム）長居店

画像引用元：ONE WALK GYM（ワンウォークジム）長居店

ONE WALK GYM長居店は、長居駅から徒歩5分の好立地にある、広々とした爽やかな空間が魅力のパーソナルジムです。フリーウェイトからマシン、最新のHIITまで幅広く対応し、飽きずに楽しくトレーニングできます。

大会優勝経験を持つ実力派トレーナーが多数在籍し、モチベーション維持まで丁寧にサポートしてくれるので、運動初心者でも安心して継続できます。女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの悩みも気軽に相談可能です。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの運動と食事指導で、リバウンドしない理想の身体づくりを実現。「トレーニングが好きになった」「人生が豊かになった」という声が続出しています。

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料金

価格帯

5円～165,000円

コース一覧

• ボディメイク2ヶ月16回：165,000円
• ペアトレーニング2ヶ月16回：253,000円

基本情報

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Private Training Space SALUTE

画像引用元：Private Training Space SALUTE

長居駅から徒歩1分、デザイナーズマンションの一室を活用した完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。周囲を気にせず集中できる空間で、INFINITY社製の5マルチファンクショナルを使った効率的なトレーニングが受けられます。加圧式トレーニングは軽い負荷で体への負担が少なく、筋肉痛も起こりにくいため、重い器具が苦手な方にもおすすめです。

指導にあたるのは、NSCA-CPTの資格に加え、はり師・きゅう師の資格も持つトレーナー歴15年以上のベテラン。身体のケアも含めた専門的なサポートが受けられます。40代以降の体力低下やゴルフパフォーマンス向上を目指す方にも最適なコース設計がなされています。

料金は30分3,850円、60分7,700円とわかりやすく、回数券なら最大10％オフに。10分単位の延長回数券という珍しいサービスもあり、その日の体調やペースに合わせて柔軟にトレーニングを続けられる点も魅力です。

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料金

価格帯

3,465円～3,850円

コース一覧

• 30分1回券：3,850円
• 30分5回券：18,300円
• 30分10回券：34,650円
• 60分5回券：36,600円
• 60分10回券：69,300円

基本情報

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MOSS Fitness & Performance

画像引用元：MOSS Fitness & Performance

長居エリアに位置する当ジムは、フィットネス初心者からアスリートまで幅広い層に対応できるパーソナルトレーニングジムです。専門的知識を豊富に持ったスタッフが、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたオーダーメイド指導を行っており、ダイエットや体力向上を目指す方はもちろん、パフォーマンス向上を目指すアスリートの方にも満足いただける内容となっています。

さらに、コンディションを整えるサプリメントや、普段使いもできるフィットネスウェアの販売も行っており、トレーニングだけでなく栄養面・ライフスタイル面まで総合的にサポートします。長居公園やヤンマースタジアム長居など、スポーツ施設が集まるこのエリアだからこそ実現できる、本格的なトレーニング環境が整っています。

予約はオンラインシステムから簡単に確認・申込みが可能です。

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料金

価格帯

6,600円～6,600円

コース一覧

• パーソナルトレーニング60分（1回）：6,600円

基本情報

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トトヤセ西田辺店

画像引用元：トトヤセ西田辺店

西田辺駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、長居・昭和町エリアからも通いやすい「トトヤセ西田辺店」。単なる筋トレとは一線を画し、整体×マシンピラティス×トレーニング×食事改善で根本から美しいシルエットを創り上げる完全個室のパーソナルジムです。骨格や歪みに合わせたオリジナルメソッドで、下半身痩せ・姿勢改善を効率よく実現します。

週1回60分の通いやすい設計で、忙しい女性でも無理なく続けられるのも魅力。グループレッスンでは対応できない一人ひとりの骨格に寄り添い、正しい姿勢と美しい体を目指します。

無料体験では姿勢の評価も実施しており、初めての方でも安心してスタートできます。女性専用・完全個室という環境で、心も体もリラックスしながら理想の身体づくりに取り組めるジムです。

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料金

価格帯

8,990円～99,000円

コース一覧

• 部分痩せプラン（8回・2ヶ月総額）：99,000円
• スタンダードプラン（16回・2ヶ月総額）：179,800円（キャンペーン143,840円）
• プレミアムプラン（24回・2ヶ月総額）：269,800円
• 月2回×60分：22,000円（永久割引19,800円）
• 月4回×60分：39,800円（永久割引35,200円）
• 月8回×60分：69,800円

基本情報

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TOUCH OFF

画像引用元：TOUCH OFF

鶴ケ丘駅から徒歩1分という抜群の立地にある「TOUCH OFF」は、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたハイブリッド型ジムです。単に痩せる・筋肉をつけるだけでなく、正しいフォームで下半身を鍛えることで階段や坂道での息切れがなくなり、移動が楽になるなど、日常生活の質そのものを高めることを目指しています。

姿勢の歪みや体の使い方のクセを整体的な視点から見直しながらトレーニングを進めるため、腰痛や肩こりに悩む方にもぴったり。Google口コミ★5.0という高評価も、安心して通える大きな理由です。運動が苦手な方でも気軽に始められる、頼れるジムです。

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料金

価格帯

11,000円～43,200円

コース一覧

• トレーニング×整体90分（1回）：11,000円
• 月4回コース：43,200円

基本情報

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パーソナルトレーニング どこでもフィット

画像引用元：パーソナルトレーニング どこでもフィット

長居エリアで話題の「どこでもフィット」は、忙しい日常の中でも無理なく通えるパーソナルトレーニングを自分のペースで受けられる自由度の高さが魅力のジムです。完全個室での予約制トレーニングにより、周りを気にせず集中してボディメイクに取り組めます。

初心者から本格的に体を鍛えたい方まで、それぞれの目標に合わせたオーダーメイドのメニューを提案。健康維持からダイエット、アスリート向けの本格トレーニングまで幅広く対応しています。

長居駅からのアクセスも良く、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れる立地。理想の体づくりを始めるなら、このジムが心強いパートナーになってくれます。

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料金

価格帯

40,000円

コース一覧

• 月4回（50分）：40,000円
• 月8回（50分）：70,400円

基本情報

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BRORGYM（ブロールジム）

画像引用元：BRORGYM（ブロールジム）

大阪市阿倍野区、南田辺駅から徒歩2分という好立地にあるBRORGYMは、1Fにパーソナルジム、2Fにスタジオ・エステサロンを備えたトレーニングだけでなく美容やスキルアップまで一箇所で完結できるトータルボディメイクサロンです。ヨガやピラティス、ホワイトニング、脱毛まで揃い、通うほどに毎日が楽しくなる空間が広がっています。

トレーニングは完全マンツーマン制で、短期的な食事制限に頼らず、一生モノの身体づくりを目指す方針。よもぎ蒸しや岩盤浴も完備し、コンテスト指導実績を持つトレーナーが本気の身体づくりもサポートしてくれます。10代から90代まで幅広い世代が通っており、年齢を問わず安心して始められるのも魅力です。

「パーソナルジムとは思えない程の広さと設備」と口コミでも高評価を得ているBRORGYM。トレーニングも美容も、ここなら全部叶います。

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料金

価格帯

5,500円～5,500円

コース一覧

• 初心者パーソナル40分（1回）：5,500円
• パーソナルトレーニング60分（1回）：8,800円
• ペアトレーニング60分（1人）：5,500円

基本情報

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REFRESH personal gym

画像引用元：REFRESH personal gym

REFRESH personal gymは、長居駅近くの西田辺エリアにある完全予約制・1対1のパーソナルトレーニングジムです。他の会員と顔を合わせることのないプライベート空間で、一人ひとりとじっくり向き合う指導が受けられます。

「ただ鍛える」のではなく“科学的に正しく鍛える”ことを大切にし、加圧トレーニングやTRX、Keiser、Power Plateなど最新機器を組み合わせて最適な刺激を設計します。ダイエットや美姿勢はもちろん、ゴルフ・野球・マラソン・水泳・サッカー・ダンスなど競技別のトレーニングにも対応可能です。

見た目の変化だけでなく、年齢を重ねても動ける・疲れにくい体づくりを目指し、「人生の質を高めるトレーニング」を提案しています。

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料金

価格帯

4,000円～4,400円

コース一覧

• パーソナルトレーニング（1回）：4,400円
• アスリート用トレーニング（1回）：8,800円
• 加圧リハビリ（1回）：4,400円
• 回数券11回：44,000円
• TRX指導者向けトレーニング（1回）：8,800円

基本情報

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A-motion

画像引用元：A-motion

申し訳ございませんが、いただいた情報の中には「長居」付近の「A-motion」というジムに関する具体的な特徴（設備、料金、トレーナー、アクセス、雰囲気など）が含まれておらず、魅力的な紹介文を作成することができません。

正確で信頼できる紹介文を作成するために、以下の情報をご提供いただけますでしょうか。

ジムの正式名称（表記・ハイフンの有無）、最寄り駅の詳細（JR阪和線か大阪メトロ御堂筋線か）、施設の種類（パーソナルジム・24時間ジム・スタジオ系など）、公式サイトやSNSアカウントの情報があれば、読者が思わず入会したくなるような魅力的な紹介文を作成することが可能です。

具体的な設備内容やトレーナーの特徴、料金プラン、キャンペーン情報なども合わせていただけますと、より説得力のある記事に仕上げられます。情報のご提供をお待ちしております。

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料金

価格帯

4,583円～20,200円

コース一覧

• スタンダード4回（45分）：20,200円
• スタンダード24回（45分）：110,000円
• レギュラー4回（60分）：26,400円
• レギュラー24回（60分）：144,000円
• 集中コース48回（6ヶ月・60分）：268,000円

基本情報

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かたぎり塾 あびこ店

画像引用元：かたぎり塾 あびこ店

あびこ駅から徒歩1分という便利な立地に誕生した「かたぎり塾 あびこ店」。1回あたり4,950円〜という続けやすい価格で、解剖学や運動生理学に基づいた本格的なマンツーマン指導が受けられます。最低利用期間の縛りがなく1ヶ月から通えるので、まずは気軽に始めたい方にも最適です。

白を基調とした清潔な完全個室space で、アロマの香りに包まれながら快適にトレーニングできる点も魅力。人目を気にせず、付きっきりでサポートしてもらえる環境が整っています。

ダイエットから姿勢改善、産後ケアまで多彩なプログラムに対応し、トレーナーは全員明るく親身な接客が評判。まずは無料体験トレーニングで、自分だけのメニューを実感してみてください。

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料金

価格帯

8,800円～30,800円

コース一覧

• 無期限チケット1回：8,800円
• 月4回プラン：30,800円
• 月8回プラン：59,400円

基本情報

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ファーストクラストレーナーズ あびこ店

画像引用元：ファーストクラストレーナーズ あびこ店

ファーストクラストレーナーズ あびこ店は、キックボクシングとパーソナルトレーニングが融合した「LIVEBEATあびこ」ブランドのスタジオです。暗闇と大音響の中でエクササイズできるため、人目を気にせず思い切り体を動かせてストレス発散にも最適という、初心者にも嬉しい環境が整っています。

トレーナーは体の仕組みに基づいた指導を行い、英語対応可能なスタッフも在籍。体験前には丁寧なカウンセリングで課題を見つけ、無理のない食事指導も提案してくれます。

大阪・奈良・京都など多店舗を自由に利用できる会員制度もあり、通いやすさも抜群。ボディケアまで含めたトータルサポートで、初心者からアスリートまで安心して理想の体づくりを目指せます。

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料金

価格帯

6,800円～18,400円

コース一覧

• アドバンス60分（都度）：8,200円
• プロ60分（都度）：9,200円
• ボディメイク・ダイエット11（アドバンス・11回）：82,000円
• ボディメイク・ダイエット11（プロ・11回）：92,000円
• ボディメイク・ダイエット36（アドバンス・36回）：244,800円
• 月2回セット（60分）：18,400円
• 月4回セット（30分）：20,400円
• 月4回セット（60分）：34,800円
• 月12回セット（30分）：49,200円
• 月8回セット（60分）：65,600円

基本情報

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dietjuku Kvell

画像引用元：dietjuku Kvell

我孫子駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムKvell（クヴェル）は、無理な我慢とは無縁のダイエットを提供しています。食事ではスイーツを楽しみながら、ゆる〜い食事管理と運動、整体師のボディケアで理想の体型を目指せるのが最大の魅力です。厳しい食事制限に挫折した経験がある方でも、ストレスなく続けられる仕組みが整っています。

トレーニングでは基礎代謝を上げる無酸素運動と脂肪燃焼の有酸素運動に加え、肩こりや腰痛対策、姿勢改善メソッドも取り入れており、体力に自信がない方でも楽しくボディメイクに取り組めます。トレーニング後は整体師による本格ボディケアで疲れをリセットでき、口コミでも「身体の疲れが取れる」と高評価。低価格で続けやすい点も嬉しいポイントです。

店名Kvellには「あなたの成長を心から喜ぶ」という想いが込められており、女性専用ならではの安心感の中で、あなた自身の変化と自信を育んでくれるジムです。

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料金

価格帯

16,500円

コース一覧

• 筋力トレーニング月4回：16,500円
• 筋力トレーニング月6回：23,100円
• 筋力トレーニング月8回：29,700円
• マシンピラティス月4回：20,900円
• マシンピラティス月8回：38,500円

基本情報

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