健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
3,058円～
|
0円
|
24時間
|
Osaka Metro今里筋線「だいどう豊里駅」から徒歩11分
|
〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里2-6
|
|
| ２ |
3,278円～
|
5,500円
|
24時間営業
|
阪急京都本線「上新庄駅」から徒歩14分、Osaka Metro今里筋線「だいどう豊里駅」から徒歩12分
|
〒533-0015 大阪府大阪市東淀川区大隅1丁目6-12 かみしんプラザ1F
|
|
| ３ |
3,850円～
|
5,500円
|
月・水・木・金 9:30～22:00、土 9:30～20:00、日・祝 9:30～18:00（火曜休館）
|
阪急京都線「上新庄駅」南出口から徒歩1分
|
〒533-0006 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル2F
|
|
| ４ |
3,850円～
|
5,500円
|
平日 10:00～22:30、土 10:00～20:00、祝 10:00～19:00（日曜休館）
|
阪急京都線「上新庄駅」北口から徒歩3分
|
〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3
|
|
| ５ |
3,278円～
|
2,200円
|
24時間営業
|
阪急京都線「上新庄駅」南改札口から徒歩1分
|
〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F
|
|
| ６ |
7,150円～
|
16,500円
|
平日 10:00～21:00（13:00～15:00クローズ）、土 10:00～13:00（日・祝定休）
|
阪急京都線「上新庄駅」南改札から徒歩1分、大阪シティバス「上新庄駅前」バス停から徒歩30秒
|
〒533-0006 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-23 上新庄阪急ビル4F
|
|
| ７ |
1,000円～
|
0円
|
24時間（年中無休）
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阪急京都線「上新庄駅」から徒歩1分
|
〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-2-5 グルメビルグランノア6F
|
|
| ８ |
3,278円
|
0円
|
24時間
|
阪急京都線「上新庄駅」南口から徒歩9分
|
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新5-1-1 マンションセレーネ1F
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|
| ９ |
7,500円～
|
13,000円
|
平日 10:00～22:00（13:00～16:00休憩）、土・祝 10:00～13:00・14:00～17:00（日曜定休）
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阪急京都線「上新庄駅」南口から徒歩2分
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大阪府大阪市東淀川区瑞光1-12-3 エポック21上新庄ビル5F
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
–
|
8,000円～
|
3,300円
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
–
|
×
|
Instagram DM・電話
|
月11:00～22:00／火～金9:50～22:00／土8:50～14:30／日8:25～13:30
|
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新5-14-3 リーベン弐番館2F
|
阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分
|
|
| ２ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
55,000円（体験当日入会で割引あり）
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェアシューズタオル
|
〇
|
専用アプリ・LINE
|
月～金10:00～22:00／土・日9:00～20:00
|
〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル5F
|
阪急京都線 上新庄駅 徒歩1分
|
|
| ３ |
–
|
30,800円～
|
30,000円
|
4,400円
|
〇
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
Instagram DM・WEB予約
|
月20:00～23:00／火8:00～23:00／水20:00～22:00／木・金20:00～23:00／土・日8:00～23:00
|
大阪府大阪市東淀川区瑞光1-12-12 シセイビル3F
|
阪急京都線 上新庄駅 南口 徒歩1分
|
|
| ４ |
5,000円/回
|
–
|
3,000円
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
Instagram DM・電話
|
8:00～23:00（最終受付22:00）
|
〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松1-9-10 上新ビル202
|
阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分
|
|
| ５ |
4,000円/回
|
定額コース30分×4回：15,200円（税別）
|
–
|
2,000円（税別）
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Instagram DM・電話
|
7:00～23:00（最終受付22:00）
|
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新1-5-24 クラウンハイム豊新1F
|
阪急京都線 上新庄駅 徒歩15分
|
|
| ６ |
3,300円/回
|
–
|
0円
|
3,300円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
×
|
電話・WEB予約
|
火～日・祝10:00～13:30／15:00～19:30／月定休
|
〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新2-13-2
|
JR淡路駅 徒歩8分／阪急淡路駅・上新庄駅 徒歩15分
|
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上新庄のおすすめフィットネスジム
LifeFit 上新庄店
画像引用元：LifeFit 上新庄店
LifeFit 24h Smart Gym上新庄店は、利用開始から退館まで全てアプリで完結する次世代型ジムです。30日2,980円で24時間365日使い放題という分かりやすい料金設定で、忙しい社会人でも自分のペースで通えます。
有酸素マシンから胸・脚・背中・腕・肩・腹部の各マシン、フリーウエイトまで揃い、シャワーや更衣室、Wi-Fiも利用できます。スタッフが常駐しない無人運営の店舗なので、自分のペースで黙々とトレーニングしたい方に向いています。
だいどう豊里駅から徒歩11分の立地で、駐輪場・駐車場もあるため、自転車や車で通いたい方にも便利です。
料金
月額：3,058円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 〒533-0013 大阪府大阪市東淀川区豊里2-6 |
| アクセス | Osaka Metro今里筋線「だいどう豊里駅」から徒歩11分 |
| マップ |
FIT365 かみしんプラザ
画像引用元：FIT365 かみしんプラザ
FIT365かみしんプラザは、上新庄駅・だいどう豊里駅・瑞光四丁目駅など複数駅からアクセス可能で、商業施設「かみしんプラザ」内にあるため買い物とトレーニングを一度の外出でこなせる便利な24時間ジムです。銀行支店跡地から生まれた地域最大級の施設という個性も魅力。
月額3,278円〜という地域最安値クラスの料金に加え、1人分の会費で家族4人まで通える家族会員制度が完備。年会費も1枚分でOKなうえ、月額550円で全国のFIT365も利用できるお得さが光ります。
マシン・フリーウェイト・バーチャルバイクが揃う広々空間に、女性専用エリアも設置。タンニングマシンやプロテインサーバーなど付加サービスも豊富で、駐車場も200台分と車利用者にも優しい設計です。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒533-0015 大阪府大阪市東淀川区大隅1丁目6-12 かみしんプラザ1F |
| アクセス | 阪急京都本線「上新庄駅」から徒歩14分、Osaka Metro今里筋線「だいどう豊里駅」から徒歩12分 |
| マップ |
コナミスポーツクラブ 上新庄
画像引用元：コナミスポーツクラブ 上新庄
阪急京都線上新庄駅「南出口」から徒歩1分という駅近ロケーションが魅力のコナミスポーツクラブ上新庄。スタジオ、プール、マシンジム、ドライサウナを備えた総合型クラブで、運動後のリフレッシュまでワンストップで叶う。ベビーから高齢者まで幅広い世代が利用でき、22歳以下の学生向けプランも用意。
会費は「月に何回通いたいか」で選べる柔軟な料金設計で、翌月のプラン変更も簡単。全国のコナミスポーツクラブが利用できる点も心強い。全施設にAEDを設置し、スタッフはCPR&AEDライセンスを取得するなど安全対策も万全。
見学無料、WEB入会可、当日入会可と、初心者でも気軽に始められる環境が整っている。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 9:30～22:00、土 9:30～20:00、日・祝 9:30～18:00（火曜休館） |
| 住所 | 〒533-0006 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル2F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」南出口から徒歩1分 |
| マップ |
スペックフィットネスクラブ
画像引用元：スペックフィットネスクラブ
上新庄駅北口から徒歩3分という駅近ロケーションが魅力の「スペックフィットネスクラブ」。2階のマシンジムから3階のプール、5階のスタジオ・スパまで、ジム・プール・スタジオ・スパが1つの施設に揃うオールインワン型クラブで、トレーニングから癒しまで一気に叶えられます。
プールには水に優しい「アクアフリー」システムを採用し、子どもからシニアまで安心して利用可能。ジュニアスイミングやベビースイミングも展開しているため、親子で一緒に通えるのも嬉しいポイントです。
登録料は会員種別により5,500円〜で、月額料金制のため始めやすく、見学・体験も随時受付中。男女別プランやシニア・学生向けプランも充実しており、どんな年代・ライフスタイルの方でも自分に合った通い方を見つけられます。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30、土 10:00～20:00、祝 10:00～19:00（日曜休館） |
| 住所 | 〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3 |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」北口から徒歩3分 |
| マップ |
JOYFIT24 上新庄
画像引用元：JOYFIT24 上新庄
JOYFIT24 上新庄は、上新庄駅南改札口から徒歩1分という駅近の立地が魅力のジムです。24時間365日年中無休で営業しており、深夜勤務や早朝トレーニング派にも柔軟に対応できます。無人時間帯もカードキー認証システムで安心の防犯対策が整っています。
シンプルな設備でリーズナブルな価格を実現した「ジムLITE」タイプの店舗で、老若男女が気軽に通えるのも嬉しいポイント。さらに880円から利用できるビジター（都度利用）制度もあり、入会前に雰囲気を試したい方にも最適です。
見学や相談もしやすく、初心者からトレーニー上級者まで、自分らしいペースでトレーニングを始められる環境が整っています。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」南改札口から徒歩1分 |
| マップ |
カーブス 上新庄駅
画像引用元：カーブス 上新庄駅
阪急上新庄駅南改札より徒歩1分という驚きの駅チカ立地で、お仕事帰りやお買い物ついでにも気軽に通えます。女性専用・完全プライベート空間で、コーチも会員様も女性だけという安心の環境だから、周りの視線を気にせず運動に集中できるのが魅力です。
1回30分・予約不要というスタイルで、忙しい毎日でもふらっと立ち寄れる継続しやすさが自慢。専門コーチによる丁寧なサポートがあるので、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なくスタートできます。
全国店舗数No.1の実績あるカーブスのノウハウを詰め込んだプログラムで、たった30分でもウォーキングの3倍の効果が期待できる効率的な全身運動を体感できます。初回は無料パーソナルレッスンもあり、はじめての一歩を安心してサポートしてくれます。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（13:00～15:00クローズ）、土 10:00～13:00（日・祝定休） |
| 住所 | 〒533-0006 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-23 上新庄阪急ビル4F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」南改札から徒歩1分、大阪シティバス「上新庄駅前」バス停から徒歩30秒 |
| マップ |
PORT上新庄店
画像引用元：PORT上新庄店
PORT上新庄店は阪急上新庄駅から徒歩1分、24時間営業・年中無休の女性専用セルフボディメイクスタジオです。10分100円（月1,000円〜）のタイムチャージ制と、月額6,980円の使い放題プランを用意し、入会費や登録料も一切不要でアプリ登録だけで利用開始できます。
ウェアやシューズ、タオル、アメニティまで無料完備なので手ぶらで通え、思い立った瞬間にふらっと立ち寄れる気軽さも魅力です。
さらに1店舗でジム・エステ・ヨガ・サウナが揃う複合型施設で、個室ホットヨガや本格痩身マシンも体験可能。ジャンカラ運営ならではのドリンクサービスもあり、駅近×高コスパ×多機能な新しい美容習慣を叶えてくれます。
料金
月額：1,000円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-2-5 グルメビルグランノア6F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」から徒歩1分 |
| マップ |
chocoZAP 豊新五丁目店
画像引用元：chocoZAP 豊新五丁目店
大阪市東淀川区にオープンしたchocoZAP豊新五丁目店は、阪急京都線「上新庄駅」南口から歩いて通える好立地。日常のついでに立ち寄れるコンビニジムならではの導線が魅力です。全部コミコミ月額2,980円（税込3,278円）で入会初月は日割り計算となり、思い立った瞬間から無駄なくスタートできます。
マシンの使い方は2ステップと簡単で、chocoZAP入会者の50%はジム初心者というデータもあるほど、初めての方でも安心。専用アプリが目的別メニューを提案し、自宅トレーニングまでサポートしてくれます。入会特典として体組成計とスターターガイドももらえ、24時間365日、無理なく通い放題で健康習慣を始められます。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新5-1-1 マンションセレーネ1F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」南口から徒歩9分 |
| マップ |
SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス 上新庄店
画像引用元：SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス 上新庄店
上新庄駅 南口から徒歩2分という抜群のアクセスの良さで、仕事帰りでも気軽に通えるのが魅力です。梅田からも5駅とアクセス良好なので、トレーニング後にショッピングやカフェを楽しむこともできます。
3分×3ラウンドのマンツーマンミット打ち保証付きで、格闘技未経験者でも本格的なトレーニングを安心して体験できるのが大きな特徴。ダイエット効果満足度97%、ストレス発散満足度100%という実績も納得の内容です。キックボクシングは1時間で約500kcalも消費でき、数ある運動の中でも効率抜群。
フロアは清潔でシャワールームやパウダールームも完備しており、鍵付きロッカーやアメニティーも充実。デスクワークで運動不足を感じている方も、美ボディを目指したい方も、日々のストレスを発散したい方も、心地よい環境でトレーニングに集中できます。
料金
月額：7,500円～
基本情報
| 入会金 | 13,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（13:00～16:00休憩）、土・祝 10:00～13:00・14:00～17:00（日曜定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-12-3 エポック21上新庄ビル5F |
| アクセス | 阪急京都線「上新庄駅」南口から徒歩2分 |
| マップ |
上新庄のおすすめパーソナルジム
Why not? GYM｜ワイノットジム
画像引用元：Why not? GYM｜ワイノットジム
上新庄駅から徒歩5分という好アクセスに加え、1回30分2,000円という高コスパが魅力のセミパーソナルジムです。1〜4名の少人数制で、元7人制ラグビー日本代表のプロトレーナーが30分間、一人ひとりに合わせたプランで徹底指導してくれるので、初心者でも安心して通えます。
ボディメイクや脂肪燃焼、美尻クラスなど豊富なメニューから好きな時間・内容を自由に選べるのも嬉しいポイント。過度な食事制限をせず、無理なく続けられる指導方針も好評です。
トレーニング後は併設カフェでコーヒーやプロテインドリンクを楽しめ、地域の整骨院とのコラボクラスも開催。三日坊主だった方が半年以上継続しているという口コミもあり、楽しく通い続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | Instagram DM・電話 | – | |
料金
価格帯
8,000円～24,000円
コース一覧
- 月4回：8,000円（月会費別途500円）
- 月6回：12,000円（月会費別途500円）
- 月8回：16,000円（月会費別途500円）
- 通い放題：24,000円（月会費別途500円）
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 月11:00～22:00／火～金9:50～22:00／土8:50～14:30／日8:25～13:30 |
| 住所 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新5-14-3 リーベン弐番館2F |
| アクセス | 阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 上新庄店
画像引用元：かたぎり塾 上新庄店
上新庄駅から徒歩1分という通いやすさが魅力の「かたぎり塾 上新庄店」。多店舗展開によるコスト削減で続けやすい料金を実現しながらも、厳しい研修を経た認定トレーナーによるマンツーマン指導で質には一切妥協していません。体質や骨格、生活リズムに合わせたオーダーメイドのメニューで、無理なく理想の体づくりを目指せます。
実際に「1ヶ月で体脂肪率が減り、メンタルも前向きになった」「体重が3キロ減量できた」という口コミも多数。爽やかで親身なトレーナー陣が、初めての方でも安心して通える雰囲気を作り出しています。
無料体験ではウェアやシューズのレンタルもあり、手ぶらでそのまま参加可能。体組成計での分析からカウンセリング、20分の体験トレーニングまでしっかり体感できるので、パーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～59,400円
コース一覧
- 無期限チケット（1回60分）：8,800円
- 月4回プラン：30,800円
- 月8回プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日入会で割引あり） |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00／土・日9:00～20:00 |
| 住所 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル5F |
| アクセス | 阪急京都線 上新庄駅 徒歩1分 |
| マップ |
personal kick boxing DANdada
画像引用元：personal kick boxing DANdada
阪急上新庄駅から徒歩1分という好立地にある、女性専用パーソナルキックボクシングジムです。完全貸切・1室1名限定で、深夜24時まで利用可能なプライベート空間だから、未経験者でも周りを気にせず安心して通えます。むくみ・姿勢・筋肉バランスを整え、ヒールを履いた瞬間に視線を独占する脚線美を目指せるのが魅力。
独自プログラム「キックピラティス」は、格闘技の爽快感とピラティスのしなやかさを組み合わせた、このジムだけのオリジナルメソッド。初心者向けに凝り固まった身体をほぐす下地づくりから丁寧に指導してもらえます。
ミットを叩き、香りと光に包まれながら呼吸を整える時間は、単なる運動ではなく“自分を取り戻す時間”。初回体験は4,400円とお手頃なので、気軽に試せます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | Instagram DM・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
30,800円～52,000円
コース一覧
- EVENT／SHAPE（月1～2回）：39,800円
- KICK PILATES（月4回）：30,800円
- PREMIUM（月8回）：52,000円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（体験当日入会で0円） |
| 営業時間 | 月20:00～23:00／火8:00～23:00／水20:00～22:00／木・金20:00～23:00／土・日8:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-12-12 シセイビル3F |
| アクセス | 阪急京都線 上新庄駅 南口 徒歩1分 |
| マップ |
美 BODYMAKE STUDIO Non
画像引用元：美 BODYMAKE STUDIO Non
上新庄駅から徒歩圏内、8:00-23:00の営業で通勤前も帰宅後も通いやすい美 BODYMAKE STUDIO Non。1000人以上の女性指導実績を持つ美脚・美尻専門のマシンで効率よく下半身痩せにアプローチできるジムです。カウンセリングと姿勢・柔軟性チェックから始まる丁寧な初回体験で、一人ひとりに合ったプランを作成してくれるので安心。
女性トレーナー指名も可能で、食事指導も組み合わせながら理想の体づくりをサポート。料金は1回5,000円〜、都度払いOKなので初期費用の負担を抑えて自分のペースで通えます。男性やピラティス・グループレッスンにも対応しており、年齢や性別を問わず自分史上最高のカラダを目指せる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Instagram DM・電話 | – | |
料金
価格帯
5,000円
コース一覧
- 都度払い：5,000円～
基本情報
| 入会金 | 3,000円 |
| 営業時間 | 8:00～23:00（最終受付22:00） |
| 住所 | 〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松1-9-10 上新ビル202 |
| アクセス | 阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分 |
| マップ |
プライベートサロンNon.
画像引用元：プライベートサロンNon.
東淀川区上新庄にあるプライベートサロンNon.は、ダイエットやボディメイクとは一線を画す、整形外科や整骨院で改善しなかった痛みや怪我を根本から解決へ導くストレッチ＆トレーニングジムです。カウンセリングでは主観的な悩みと姿勢・筋力といった客観的データの両方を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導プランをご提案します。
「痛みが取れて終わり」ではなく、再発させない身体づくりまでを見据えているのも大きな魅力。安全かつ正しく筋肉をつけることで、姿勢や歩き方、座り方から根本改善を目指します。さらにトレーニングだけでなく、アロマの足湯やタイ古式マッサージといった癒しのメニューも用意されており、心身ともにリフレッシュできる一回完結型のケアが叶います。
お客様の身体と健康、そして生活の質そのものに徹底的に向き合う姿勢が、多くの方の「元気な毎日」を支えています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Instagram DM・電話 | – | |
料金
価格帯
4,500円～36,000円（税別）
コース一覧
- ワンタイム30分：4,500円（税別）
- ワンタイム60分：9,000円（税別）
- 30分×4回回数券：16,000円（税別）
- ペア60分：10,000円（税別）
- ペア60分×4回回数券：36,000円（税別）
- 定額コース30分×4回：15,200円（税別）
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終受付22:00） |
| 住所 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新1-5-24 クラウンハイム豊新1F |
| アクセス | 阪急京都線 上新庄駅 徒歩15分 |
| マップ |
パーソナルジム N BODY＋
画像引用元：パーソナルジム N BODY＋
上新庄駅からアクセス良好な「パーソナルジム N BODY＋」は、理想の体づくりを本気でサポートするマンツーマン指導が魅力です。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてオーダーメイドのプログラムを提案し、効率的に結果を導きます。
トレーニングだけでなく食事指導まで徹底的にサポートしてくれるから、初めての方でも安心して続けられるのが大きな特徴です。清潔感のある個室空間で周りを気にせず集中でき、仕事帰りにも通いやすい立地も嬉しいポイントです。
本気で理想の自分を目指したい方にぴったりの環境が、ここには整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 電話・WEB予約 | – | |
料金
価格帯
3,300円～6,600円
コース一覧
- 都度払い30分：3,300円
- 都度払い60分：6,600円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 火～日・祝10:00～13:30／15:00～19:30／月定休 |
| 住所 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新2-13-2 |
| アクセス | JR淡路駅 徒歩8分／阪急淡路駅・上新庄駅 徒歩15分 |
| マップ |
上新庄の24時間営業ジム
上新庄で24時間いつでも使えるのは5店舗です。仕事が長引いた日も早朝に動きたい日も、営業時間を気にせず通えます。
- LifeFit 上新庄店：月額3,058円～／24時間
- FIT365 かみしんプラザ：月額3,278円～／24時間営業
- JOYFIT24 上新庄：月額3,278円～／24時間営業
- PORT上新庄店：月額1,000円～／24時間（年中無休）
- chocoZAP 豊新五丁目店：月額3,278円／24時間
上新庄の女性専用・女性向けジム
上新庄で女性専用を掲げているのは3店舗、男女共用だが女性専用エリアを備えるのが1店舗です。周囲の目が気になる方や、初めてジムに通う方でも始めやすい環境が整っています。
女性専用ジム
- カーブス 上新庄駅：月額7,150円～／阪急京都線「上新庄駅」南改札から徒歩1分、大阪シティバス「上新庄駅前」バス停から徒歩30秒
- personal kick boxing DANdada：月額30,800円～／阪急京都線 上新庄駅 南口 徒歩1分
- PORT上新庄店：月額1,000円～／阪急京都線「上新庄駅」から徒歩1分
女性専用エリアのあるジム
- FIT365 かみしんプラザ：月額3,278円～／阪急京都本線「上新庄駅」から徒歩14分、Osaka Metro今里筋線「だいどう豊里駅」から徒歩12分
上新庄の安い・格安ジム（月額1,000円〜）
上新庄で月額が安い順に並べた5店舗です。上新庄のジムの月額中央値は3,850円なので、これより下なら価格面では十分に割安といえます。
- PORT上新庄店：月額1,000円～／24時間（年中無休）
- LifeFit 上新庄店：月額3,058円～／24時間
- FIT365 かみしんプラザ：月額3,278円～／24時間営業
- JOYFIT24 上新庄：月額3,278円～／24時間営業
- chocoZAP 豊新五丁目店：月額3,278円／24時間
上新庄の駅近ジム（徒歩5分以内）
駅から徒歩5分以内の10店舗です。通勤・通学の行き帰りに寄れる距離かどうかは、続けられるかどうかを大きく左右します。
- コナミスポーツクラブ 上新庄：徒歩1分／月額3,850円～
- JOYFIT24 上新庄：徒歩1分／月額3,278円～
- カーブス 上新庄駅：徒歩1分／月額7,150円～
- PORT上新庄店：徒歩1分／月額1,000円～
- かたぎり塾 上新庄店：徒歩1分／月額30,800円～
- personal kick boxing DANdada：徒歩1分／月額30,800円～
- SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス 上新庄店：徒歩2分／月額7,500円～
- スペックフィットネスクラブ：徒歩3分／月額3,850円～
- 美 BODYMAKE STUDIO Non：徒歩5分
- Why not? GYM｜ワイノットジム：徒歩5分／月額8,000円～
上新庄の無料体験・無料カウンセリングができるジム
入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けられるのは3店舗です。設備の使いやすさや雰囲気は実際に行かないと分からないので、迷ったら複数試してから決めるのが確実です。
- Why not? GYM｜ワイノットジム：月額8,000円～／阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分
- かたぎり塾 上新庄店：月額30,800円～／阪急京都線 上新庄駅 徒歩1分
- 美 BODYMAKE STUDIO Non：阪急京都線 上新庄駅 徒歩5分
上新庄でジムを選ぶ5つのポイント
上新庄には15店舗のジムがあり、フィットネスジムが9店舗、パーソナルジムが6店舗です。本記事で比較した上新庄のジムの月額相場は3,850円（中央値）、最安はPORT上新庄店の1,000円～でした。この相場を基準に次の5点で絞り込むと失敗しません。
① 目的で選ぶ（自分で進めるか、見てもらうか）
自分のペースでマシンを使いたいならフィットネスジム、食事管理まで含めて短期で結果を出したいならパーソナルジムです。上新庄はフィットネス9・パーソナル6とどちらも選べます。
② 料金と続けやすさ（相場3,850円が判断基準）
上新庄の月額中央値は3,850円です。これを大きく超える場合は、その差額に見合う設備やサポートがあるかを確認してください。入会金は0円の店舗もあるので、初期費用まで含めた総額で比べます。
③ アクセスと営業時間（通える距離か）
駅から徒歩5分以内は10店舗、24時間営業は5店舗です。行くまでの手間が大きいほど足が遠のくので、生活動線の上にあるかを最優先で見てください。
④ 設備とレンタル（手ぶらで通えるか）
ウェアやシューズのレンタル、シャワーの有無で、荷物の量と通える時間帯が変わります。本記事の比較表でレンタル用品とシャワーの欄を確認してください。
⑤ 体験の有無（契約前に必ず試す）
上新庄では3店舗が無料体験や無料カウンセリングに対応しています。マシンの空き具合や混雑する時間帯は現地でしか分からないため、通う予定の曜日・時間に合わせて体験するのが確実です。
上新庄エリアのジム選びガイド
上新庄エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
上新庄のジムに関するよくある質問
上新庄で一番安いジムはどこですか？
本記事で比較した15店舗のうち、月額が最も安いのは「PORT上新庄店」の1,000円～です。次いで「LifeFit 上新庄店」が3,058円～となっています。入会金は店舗ごとに異なるため、初期費用を含めた総額で比較してください。
上新庄に24時間営業のジムはありますか？
あります。上新庄では5店舗が24時間営業に対応しており、「LifeFit 上新庄店」「FIT365 かみしんプラザ」「JOYFIT24 上新庄」などが該当します。深夜や早朝に通いたい方はこの中から選ぶとよいでしょう。
上新庄に女性専用のジムはありますか？
あります。上新庄では3店舗が女性専用です。「カーブス 上新庄駅」「PORT上新庄店」「personal kick boxing DANdada」などが該当します。加えて、男女共用でも女性専用エリアを備えた店舗が1店舗あります。
上新庄のジムの月額相場はいくらですか？
本記事で比較した上新庄のジムの月額中央値は3,850円です。最安は1,000円からで、パーソナルジムを含めると上限はさらに上がります。3,850円を基準に、設備やサポートの内容と見合うかを判断してください。
上新庄で無料体験できるジムはどこですか？
上新庄では3店舗が無料体験または無料カウンセリングを実施しています。「Why not? GYM｜ワイノットジム」「かたぎり塾 上新庄店」「美 BODYMAKE STUDIO Non」などが対応しています。実施内容は時期により変わるため、申し込み前に公式サイトで最新の情報を確認してください。
上新庄周辺のジムを探す
上新庄から通える範囲にも、24時間ジムやパーソナルジムが揃うエリアがあります。近隣エリアの店舗もあわせて比較すると、通いやすさと料金のバランスで納得できる1軒が見つかります。