千林大宮のジムおすすめ16選｜安い・24時間・女性専用を比較【2026年最新】

chocoZAP 千林大宮

画像引用元：chocoZAP 千林大宮

千林大宮駅出口1から徒歩約3分という駅チカ物件で、24時間365日営業だから仕事帰りの深夜や早朝出勤前でも自由に通えます。トイレがない店舗もあるchocoZAPの中で、千林大宮店にはトイレ・更衣室・ストレッチスペースなど設備が完備されているので安心して利用できます。

さらにセルフエステやセルフ脱毛、セルフネイル、ピラティスまで揃った複合型スペースなので、運動が苦手な方でも美容目的から気軽に通い始められます。

月額2980円(税込3,278円)で全国のchocoZAP全店舗が使い放題という圧倒的なコスパに加え、入会後は体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の成果を数値で実感できる仕組みも魅力です。服装自由、シューズ不要でスマホひとつで通える、まさに「簡単・便利・楽しい」コンビニジムです。

料金

月額：3,278円

基本情報

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LifeFit 千林大宮店

画像引用元：LifeFit 千林大宮店

大阪メトロ千林大宮駅から徒歩5分という通いやすい立地にある「LifeFit 千林大宮店」。入会金・解約金がいつでも0円で、24時間いつでも通い放題という手軽さが魅力のジムです。専用アプリを使えば入会から利用開始まで約1分で完結し、思い立ったその日からトレーニングをスタートできます。

運動できる服装があれば手ぶらで通えるうえ、外履きのままマシンを使えるので、初心者でも気軽に足を運べます。エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素系から、パワーラック・スミスマシンといった本格的なフリーウェイトまで幅広く揃い、目的に合わせたトレーニングが可能です。

シャワーやウォーターサーバーも完備し、仕事帰りや隙間時間にも快適に利用できる環境が整っています。

料金

月額：3,058円～

基本情報

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FIT365 旭中宮モール

画像引用元：FIT365 旭中宮モール

FIT365旭中宮モールは、AMK中宮モール2階という買い物帰りにも立ち寄りやすい立地にあり、駐車場も完備。24時間営業でスタッフ不在の時間帯も利用できるため、忙しい毎日でも自分のペースで通えます。

本人+家族3名まで無料で使える家族会員制度があり、1枚分の年会費でお得に通えるのも大きな魅力です。広々とした空間には豊富なマシンが揃い、女性専用エリアも用意されているため、家族みんなが安心してトレーニングに励めます。

タンニングマシンや水素水などの美容設備も充実しており、体を鍛えながら美容ケアもできる贅沢な環境。まずは1,000円の1Day Passで気軽に体験してみるのもおすすめです。

料金

月額：3,278円～

基本情報

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ハコジム森小路店

画像引用元：ハコジム森小路店

ハコジム森小路店は、京阪森小路駅から徒歩2分、千林大宮駅からも徒歩6分という好立地にありながら、誰にも見られず、誰にも気を遣わない完全個室・貸切制のトレーニング環境を実現したスポーツジムです。3室完備のトレーニングルームにはフリーウエイト機材が揃い、AIスマートミラーでフォームチェックもできるので初心者でも安心。365日24時間好きな時間に通えます。

スタッフ常駐やアメニティなど余分なコストを削ぎ落とすことで、個室貸切という高付加価値サービスを圧倒的な低価格で提供している点も大きな魅力。2024年オープンの新しい設備で、清潔感やお得感の評価も高く、快適にトレーニングを続けられます。

料金

月額：4,180円～

基本情報

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みつぼしジム 関目店

画像引用元：みつぼしジム 関目店

関目高殿駅から徒歩1分という好立地にある「みつぼしジム 関目店」は、24時間ジム・パーソナルトレーニング・整体を1店舗で使い分けられる複合型ジムです。代表は柔道整復師の国家資格を持ち、骨格や筋肉を医学的な視点から分析したオーダーメイドの指導を行うため、腰痛や膝痛など身体に不安がある方でも安心して通えます。

「痩せたいけどムキムキにはなりたくない」という方に向けたプログラム設計で、姿勢改善やコンディショニングを重視。パーソナル利用者は追加費用なしで24時間ジムのマシンも使えるお得さも魅力です。

口コミでも店内の清潔さやマシンの質、トレーニングと整体の両立による効果の高さが評価されており、初心者から中級者まで満足できる環境が整っています。

料金

月額：3,278円～

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エニタイムフィットネス 関目店

画像引用元：エニタイムフィットネス 関目店

エニタイムフィットネス関目店は、地下鉄新森古市駅から徒歩5分というアクセスの良さに加え、365日24時間いつでも自分のペースでトレーニングできるのが最大の魅力です。忙しい会社員や不規則な生活の方でも、深夜や早朝を問わず気軽に通えます。

2026年3月にリニューアルオープンしており、設備は新しく快適。口コミでも「エアコンが効いて空いていて良かった」「セブンイレブンの上で使いやすい」と好評で、生活に密着した立ち寄りやすさが感じられます。

マシン特化のセルフ型スタイルだからこそ実現できる自由度とコストパフォーマンスも見逃せません。初心者からトレーニング上級者まで満足できる設備が整っており、あらゆる層におすすめできるジムです。

料金

月額：6,600円～

基本情報

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カーブス関目高殿

画像引用元：カーブス関目高殿

関目高殿駅4番出口を上がってすぐという駅直結レベルの近さが魅力のカーブス関目高殿。ココカラファインさんの入るビル3階で、天候を気にせず通えます。女性専用・予約不要で1回たった30分のサーキットトレーニングだから、運動が苦手な方でも忙しい方でも無理なく続けられます。

会員層は40～60歳代が中心で、最高齢はなんと101歳!年齢を問わず、アットホームな雰囲気の中で楽しく通える方が多いのも安心材料です。服装も自由なので、買い物帰りにふらっと立ち寄ることもできます。

無料体験も受け付けているので、まずは気軽な気持ちで、通いやすさと楽しさを体感してみてください。

料金

月額：7,150円～

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ワンコインジム関目店

画像引用元：ワンコインジム関目店

ワンコインジム関目店は、関目駅から徒歩5分という便利な立地にありながら、通い放題の毎日コースでも月額1,628円（税込）という破格の料金で24時間365日いつでも利用できるコスパ最強のジムです。会員登録から入退店までスマホ1台で完結するため、面倒な手続きは一切なく、思い立ったその日から即日入会してトレーニングをスタートできます。

筋トレ・有酸素運動に対応した最新マシンを完備しており、初心者から本格的に鍛えたい方まで、自分のペースでトレーニングに取り組めます。無人・24時間営業ながらセキュリティ対策も万全なので、女性の方も安心して通うことができます。

「安く・気軽に・いつでも」トレーニングを続けたい方にとって、関目・千林大宮エリアで理想的な選択肢となるジムです。

料金

月額：1,628円～

基本情報

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chocoZAP 関目

画像引用元：chocoZAP 関目

chocoZAP関目は、京阪本線「関目」駅西出口から徒歩約0分という驚異の近さに加え、今里筋線・谷町線からもアクセス可能な好立地。24時間365日、見学や体験なしで即入会・即トレーニング開始できるコンビニ感覚のジムで、残業帰りや早朝派にもぴったりです。

月額2,980円(税込3,278円)という驚きのコスパで、全国のchocoZAP店舗を自由に利用可能。関目店だけでなく出張先でも通えるのが魅力です。さらに料金内でセルフエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングまで使える太っ腹仕様で、トレーニングと美容ケアを同時に叶えられます。

最新マシンやスマートウォッチ、RIZAP監修アプリで健康管理もサポート。普段着でふらっと立ち寄り、交流なしで気軽に運動したい方や、安く効率的に美容と運動を両立したい方に最適な一店です。

料金

月額：3,278円

基本情報

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Rhodes GYM（ローズジム）

画像引用元：Rhodes GYM（ローズジム）

Rhodes GYM（ローズジム）は、関目駅から徒歩6分という通いやすい立地にありながら、入会金・手数料なし、月額6,600円というシンプルな料金設定が魅力のジムです。利用者の9割が女性という安心感のある環境で、初心者でも気軽にトレーニングを始められます。服装自由・シューズ貸出ありで、手ぶらでの利用もOKです。

最大の魅力は、トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導です。マシンの使い方から食事アドバイスまで、わかるようになるまで何度も教えてくれる密着サポートが評判で、実際に1年で8キロのダイエットに成功し、腰痛まで改善したという声も届いています。身体の悩みに寄り添ったメニュー作成で、楽しく続けられるジムです。

カード払いやQRコード決済にも対応し、ホットペッパービューティー掲載のクーポンも利用可能。公式サイトやInstagramでも最新情報をチェックできます。

料金

月額：6,600円

基本情報

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Pitness 守口店

画像引用元：Pitness 守口店

Pitness 守口店は、地下鉄「太子橋今市駅」より徒歩5分、京阪 土居駅からも徒歩5分という好アクセスに位置するフィットネスジムです。月額6,110円（税込）で24時間いつでも利用できる地域最安値クラスの料金設定が魅力で、シニア割やファミリー割もあり、家族や友人と一緒に通いやすい環境が整っています。

最新型マシンと最先端のセキュリティを備え、指紋認証や交通系ICカードでスムーズに入退館可能。無人時間帯でも安心して利用できます。無料の水素水サーバーやWi-Fi、アメニティ完備のシャワー室もあり、仕事帰りにそのまま立ち寄って汗を流すこともできます。

トレーニング未経験者には専門スタッフによるオリエンテーションや「マシン別マニュアル」も用意されており、初心者から経験者まで自分のペースで無理なく通い続けられるジムです。

料金

月額：5,093円～

基本情報

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コナミスポーツクラブ 守口

画像引用元：Googleマップ

大阪メトロ太子橋今市駅から徒歩3分の駅近好立地にある「コナミスポーツクラブ 守口」は、アリーナを併設しており、卓球やバドミントン・バスケットボールなど一時利用も可能な点が大きな魅力。広々としたマシンジムやプール、お子さま向けスイミング・体操スクールも充実しており、家族みんなで通えるスポーツクラブとして地域に根付いています。

サウナ室は熱源に対流式の大型ストーブを採用し、訪問時の温度は86℃。さらに珍しい52℃の採暖室も備え、じんわりと温まる時間を楽しめます。プール後はウォーターサーバーやサプリメントサーバーでホエイプロテインを補給できるなど、トレーニング後のケアも万全です。全施設にAEDを設置し、スタッフはCPR&AEDライセンスを取得しているため、安全面でも安心して利用できます。

料金

月額：9,680円～

基本情報

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iichangestyle（イーチェンジスタイル）千林大宮

画像引用元：iichangestyle（イーチェンジスタイル）千林大宮

千林大宮駅から徒歩40秒という抜群のアクセスに加え、入会金・月額費が一切かからず都度払いでも通える手軽さが魅力のジムです。グループレッスンからパーソナル、キックボクシングまで幅広いメニューが揃い、初心者でも自分のペースで結果を出せます。

さらに痩身エステや本格韓国式よもぎ蒸しも併設されており、運動と美容ケアを同時に叶えられるのも大きな特徴。子連れOK（キッズスペースあり）で、平日は21:30まで営業しているので、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて無理なく通い続けられます。

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料金

価格帯

14,000円～88,800円

コース一覧

• 40分4回チケット：14,000円
• 40分8回チケット：26,400円
• 60分8回コース：37,600円
• 60分16回コース：70,400円
• 20回チケット：88,800円

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LET’S personal training gym（レッツパーソナルトレーニングジム）

画像引用元：LET’S personal training gym（レッツパーソナルトレーニングジム）

LET’S personal training gym（千林大宮）を指導するのは、元RIZINファイターとして総合格闘技のチャンピオンになる過程で様々なトレーニング法や減量法を学び実践してきたという異色の経歴を持つトレーナーです。理論だけでなく自らの身体で効果を検証してきた説得力は、他のパーソナルジムにはない大きな魅力です。

大手スポーツクラブでの7年以上の勤続経験により、10代から80代まで幅広い年代の運動指導・食事指導を行ってきた実績があり、年齢を問わず安心して通うことができます。身体に無理のない現実的なダイエット法を提案し、トレーニング未経験者にも優しく丁寧に指導する姿勢が魅力です。

ヒップアップやウエストシェイプ、姿勢改善など幅広い要望に対応できるほか、柔軟性向上や疲労回復、腰痛予防などが期待できるパーソナルストレッチも提供しており、結果とコンディショニングの両方を叶えたい方に最適な環境が整っています。

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料金

価格帯

17,600円～52,800円

コース一覧

• 4回コース（30分）：17,600円
• 4回コース（45分）：26,400円
• 4回コース（60分）：35,200円
• 4回コース（90分）：52,800円

基本情報

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body conditioning SENSE 大阪店

画像引用元：body conditioning SENSE 大阪店

大阪市城東区で20年愛される「body conditioning SENSE 大阪店」は、関目成育駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇ります。施術歴20年のベテラン柔道整復師による整体と、姿勢改善トレーニングを一度に受けられるのが最大の魅力です。

1階は完全個室の整骨院とリラクゼーションサロンでヘッドスパやアロマトリートメントも楽しめ、2階にはエリア初のシルクサスペンションを含む空中エクササイズのグループレッスンスタジオも完備。痛みの根本改善から癒し、運動習慣づくりまでワンストップで叶います。

ダイエット目的の方からシニア世代の健康寿命延伸まで、パーソナルからグループレッスンまで柔軟に対応できるのも嬉しいポイント。100年動けるからだづくりを、この場所から始められます。

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料金

価格帯

25,280円

コース一覧

• 月額制：25,280円～

基本情報

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コンディション・ラボ KITADA

画像引用元：コンディション・ラボ KITADA

「コンディション・ラボ KITADA」は、千林大宮駅から徒歩約5分という立地にありながら、整骨院・鍼灸院を併設したフィットネスジムという、治療とトレーニングを同時に受けられる唯一無二の環境が魅力です。柔整施術やスポーツ鍼灸、骨格ストレッチなど、医学とスポーツ科学を融合させたプログラムにより、姿勢や骨格レベルからのアプローチが可能です。

スポーツ選手のケガからの競技復帰やパフォーマンスアップはもちろん、日常の痛み改善や健康維持を目指す方まで、幅広い年齢層に対応。舞台俳優やアスリートも利用する「5-Relax」ブランドの専門性を、地域に根ざした安心感とともに体感できるジムです。

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料金

価格帯

2,900円～5,800円

コース一覧

• 一般パーソナルトレーニング30分（1回）：2,900円
• 一般パーソナルトレーニング60分（1回）：5,800円

基本情報

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