健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
3,278円～
|
0円
|
24時間（年中無休）
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩38秒
|
〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7-23
|
|
| ２ |
3,278円～
|
0円
|
24時間
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」5番出口 徒歩5分
|
大阪府大阪市都島区都島北通1丁目22-1
|
|
| ３ |
8,140円
|
–
|
24時間（年中無休）
|
Osaka Metro谷町線「野江内代駅」徒歩6分、Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩10分、JRおおさか東線「JR野江駅」徒歩10分
|
〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通4-24-12
|
|
| ４ |
3,278円
|
0円
|
24時間
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」1番出口 徒歩4分
|
大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 与門ビル1F
|
|
| ５ |
4,378円～
|
2,200円
|
24時間（年中無休）
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」1号出口 徒歩4分
|
〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3丁目27-13 BELLEAIR 2階
|
|
| ６ |
4,378円～
|
2,200円
|
24時間（年中無休）
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」5号出口 徒歩4分
|
大阪府大阪市都島区都島北通1丁目13-9 2F
|
|
| ７ |
3,520円～
|
11,000円
|
ジムエリア24時間365日（クラブ営業時間：月～木10:00～22:00、土・日・祝10:00～18:00）
|
JR大阪環状線「桜ノ宮駅」・Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩5分
|
〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号
|
|
| ８ |
2,970円～
|
–
|
平日9:00～22:30、土9:00～20:00、日・祝9:00～19:00（毎週水曜・季節休館日休館）
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」4番出口 徒歩15分、JRおおさか東線「城北公園通駅」徒歩10分、大阪シティバス「高倉二丁目」徒歩5分
|
〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97
|
|
| ９ |
4,180円～
|
6,600円
|
24時間365日
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩4分
|
大阪府大阪市都島区都島北通1-8-8 都島島田ビル1F
|
|
| １０ |
3,278円
|
0円
|
24時間
|
Osaka Metro谷町線「都島駅」4番出口 徒歩9分
|
大阪府大阪市都島区友渕町2-9-27 スパジオ友渕1F
|
|
| １１ |
8,800円～
|
11,000円
|
平日10:00～22:00、土・日・祝8:00～20:00（火曜定休、祝日の場合は営業）
|
JR大阪環状線・京阪・Osaka Metro「京橋駅」徒歩約10分、JR東西線「大阪城北詰駅」徒歩約10分、JR大阪環状線「桜ノ宮駅」徒歩約10分
|
大阪府大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内
|
パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
–
|
16,900円～
|
11,000円
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・Web・電話
|
8:00～22:00（21:00までの場合あり）
|
大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5
|
Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩4分
|
|
| ２ |
6,500円/回
|
13,600円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Web・電話
|
7:00～22:00（最終受付21:00）
|
大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22 3階
|
Osaka Metro谷町線 野江内代駅2番出口 徒歩4分
JR野江駅 徒歩9分 Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩13分 |
|
| ３ |
5,940円/回
|
14,400円～
|
0円～
|
1,100円～
|
〇
|
×
|
×
|
室内シューズ
|
〇
|
LINE・Web・Instagram
|
平日 10:00～22:00、土日 9:00～18:00
|
大阪府大阪市都島区善源寺町1丁目5-51 6F
|
Osaka Metro谷町線 都島駅4番出口 徒歩1分
JR大阪環状線 桜ノ宮駅 徒歩10分 |
|
| ４ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
専用アプリ・LINE
|
月・火・木 10:00～22:00、土 9:00～20:00（水・金・日定休）
|
大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7-19 都島楠風ビル703号室
|
Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩1分
|
|
| ５ |
5,773円/回
|
–
|
5,500円
|
3,980円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
|
〇
|
LINE・Web・電話
|
9:00～22:00（完全予約制・定休日なし）
|
大阪府大阪市都島区都島北通1丁目18-2 FAビルディング3階
|
Osaka Metro谷町線 都島駅5番出口 徒歩5分
|
|
| ６ |
5,000円/回
|
25,200円～
|
–
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
|
〇
|
LINE・Web・電話
|
7:00～23:10（土日祝対応）
|
大阪府大阪市都島区中野町2-7-11 グランドールハタダ404
|
京橋駅 徒歩8分
都島駅 徒歩10分 桜ノ宮駅 徒歩13分 大阪城北詰駅 徒歩13分 |
|
| ７ |
7,500円/回
|
14,000円～
|
0円
|
2,980円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
|
〇
|
Web・電話
|
平日 10:00～20:00、土・祝 10:00～17:00（日曜定休・不定休あり）
|
大阪府大阪市都島区都島本通4丁目22-1 サンライフコート都島1F
|
Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩5分
|
|
| ８ |
4,400円/回
|
–
|
11,000円
|
2,200円
|
〇
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
LINE・電話・Web
|
9:00～21:00（不定休・時間外要相談）
|
大阪府大阪市都島区都島北通1-22-24 北通ハイツ101
|
Osaka Metro谷町線 都島駅5番出口 徒歩5分
|
|
| ９ |
11,000円/回
|
22,000円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Web・電話
|
8:30～23:00（定休日なし）
|
大阪府大阪市城東区野江3丁目20-11 第2マルセルビル301号室
|
野江駅 徒歩1分
|
|
| １０ |
–
|
12,600円～
|
0円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・Web・電話
|
7:00～23:00（火曜定休）
|
大阪府大阪市都島区都島本通
|
Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩4分
JR大阪環状線 桜ノ宮駅 徒歩9分 |
|
| １１ |
4,667円/回
|
–
|
–
|
3,000円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
Instagram DM
|
9:00～21:00
|
大阪府大阪市都島区善源寺町1-5-37 美代志ビル2F
|
Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩2分
|
|
都島のおすすめフィットネスジム
レッドゴリラジム 都島店
画像引用元：レッドゴリラジム 都島店
都島駅からわずか38秒、都島工業高校前という分かりやすい立地に誕生した「レッドゴリラジム 都島店」。全国150店舗以上を展開するワールドプラスジムが手がける新業態で、大阪初上陸となる話題の筋トレ専門ジムです。月会費2,980円（税込3,270円）で24時間、プレートロード式マシンなど高重量ウェイト機器を使い放題という、コストパフォーマンスの高さが魅力です。
服装自由・土足OKで靴の履き替えも不要なため、仕事帰りや買い物帰りにも身軽に立ち寄れます。無人ジムながら画面越しにスタッフを呼び出せる遠隔接客を導入しており、初心者でも安心して利用できる体制が整っています。
口コミでも「この価格でこの設備は嬉しい」と高評価。本格的に重さを追求したい方にぴったりの硬派な筋トレ専門ジムです。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） |
| 住所 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7-23 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩38秒 |
| マップ |
LifeFit 都島店
画像引用元：LifeFit 都島店
都島駅近くに誕生した「LifeFit都島店」は、24時間いつでも利用できる次世代型フィットネスジムです。30日2,980円という圧倒的な低価格で使い放題という料金体系は、通勤・通学前後の「ついで運動」にも最適です。
専用アプリで入会から退会まで完結できるため、対面手続きが苦手な方でも安心してスタートできます。全国のLifeFit店舗も利用可能で、出張先や外出先でもトレーニングを継続できる柔軟性も魅力です。
オープンしたての最新マシンが揃う都島店で、新しい習慣づくりを始めてみませんか。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目22-1 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」5番出口 徒歩5分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 都島本通店
画像引用元：エニタイムフィットネス 都島本通店
エニタイムフィットネス都島本通店は、365日24時間いつでも通える自由度の高さが魅力で、深夜勤務や早朝出勤など生活スタイルを問わず継続しやすいジムです。野江内代駅から徒歩6分、都島駅からも徒歩10分と2駅利用可能でアクセスも良好。
正規会員なら追加料金なしで世界4,500以上の店舗が利用でき、出張や旅行先でも同じ習慣を続けられるのは大きな強み。マシンも充実しており、初心者からアスリート志向の方まで満足できる本格トレーニングが可能です。
清掃・抗菌コーティングによる衛生対策やセキュリティシステムも整っており、女性でも安心して利用できる環境が整っています。平日夕方は比較的空いているという口コミもあり、快適にトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
料金
月額：8,140円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） |
| 住所 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通4-24-12 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「野江内代駅」徒歩6分、Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩10分、JRおおさか東線「JR野江駅」徒歩10分 |
| マップ |
chocoZAP 都島
画像引用元：chocoZAP 都島
chocoZAP都島店は、都島駅1番出口から徒歩4分という好立地にありながら24時間365日、全国全店舗が使い放題で月額2,980円(税込3,278円)という手頃な価格が魅力のジムです。服装自由、シューズ履き替え不要で、スマホひとつあればいつでも気軽に通えるため、運動初心者や忙しい人でも無理なく続けられます。
設備も充実しており、トイレ・更衣室・ストレッチスペース・鍵なしロッカーを完備。さらに筋トレだけでなく、セルフエステやセルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングまで使い放題なので、トレーニング後にそのまま美容ケアまで済ませる「ついで美容」が叶います。
入会特典として体組成計とヘルスウォッチが届き、日々の運動効果を数値で見える化。都島エリアには他に2店舗も展開しており、自宅や職場に合わせて使い分けられる利便性も見逃せません。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 与門ビル1F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」1番出口 徒歩4分 |
| マップ |
JOYFIT24 ジムLITE都島本通
画像引用元：JOYFIT24 ジムLITE都島本通
大阪市都島区にあるJOYFIT24 ジムLITE都島本通は、24時間年中無休で運営される無人型フィットネスジム。都島本通と都島別館の2店舗を自由に使い放題で、仕事終わりや休憩時間、買い物ついでにも気軽に通えます。月額3,980円(税込4,378円)という手頃な価格で24時間ジムが使い放題という驚きのコストパフォーマンスも魅力です。
2024年のリニューアルでフリーウェイトエリアが大幅拡大し、有酸素マシンや筋トレマシンも充実。初心者から本格派まで、目的に合わせたトレーニングが楽しめます。さらに11種類配合のサプリメントや水素水が飲み放題など、独自サービスも充実。
入会はアプリから最短5分、即日利用可能とスピーディー。乗り換え割引や友人紹介ポイントもあり、今こそ理想の体づくりを始める絶好のタイミングです。
料金
月額：4,378円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） |
| 住所 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通3丁目27-13 BELLEAIR 2階 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」1号出口 徒歩4分 |
| マップ |
JOYFIT24 都島
画像引用元：JOYFIT24 都島
大阪メトロ谷町線「都島駅」5番出口から徒歩3分という好立地にあるJOYFIT24都島は、365日24時間いつでも通えるうえ、初心者でも不安なく始められるサポート体制が整ったジムです。仕事帰りの遅い時間や出勤前の早朝でも、自分のペースでトレーニングできます。
設備面では、46kgまでのダンベルやパワーラックを備えたフリーウエイトエリア、負荷抜けのないプレートローディングマシン、豊富なレジスタンスマシン・有酸素マシンが充実。24時間体制のセキュリティやシャワー設備も整っており、深夜利用でも安心してトレーニングに集中できます。
さらに全国のJOYFIT店舗を利用できる会員プランもあるため、出張や引っ越しの多い方にもぴったり。ライフスタイルを問わず続けやすい環境が、ここには揃っています。
料金
月額：4,378円～
基本情報
| 入会金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 24時間（年中無休） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目13-9 2F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」5号出口 徒歩4分 |
| マップ |
コパンスポーツクラブ桜宮/24
画像引用元：コパンスポーツクラブ桜宮/24
コパンスポーツクラブ桜宮は、JR「桜ノ宮駅」や地下鉄「都島駅」から徒歩5分という好立地にあり、通勤前後でも気軽に通えるアクセスの良さが魅力です。ジム・スタジオ・プール・風呂・サウナが利用可能な充実設備が整っており、トレーニングから水泳、リカバリーまで一つの施設で完結できます。
ジムエリアは24時間365日営業で、深夜や早朝でも自分のペースでトレーニングが可能です。さらに2025年には女性専用のマシンピラティススタジオ「Ciel Pilates」がオープンし、子供向けスイミングスクールも併設。家族全員が満足できるスポーツクラブとして、幅広い世代に寄り添った施設です。
料金
月額：3,520円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | ジムエリア24時間365日（クラブ営業時間：月～木10:00～22:00、土・日・祝10:00～18:00） |
| 住所 | 〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町5丁目13番4号 |
| アクセス | JR大阪環状線「桜ノ宮駅」・Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩5分 |
| マップ |
セントラルウェルネスクラブ 都島
画像引用元：セントラルウェルネスクラブ 都島
セントラルウェルネスクラブ都島は、地域最大級の規模を誇る複合ウェルネス施設です。駐車場は600台完備、平日は5時間まで無料という圧倒的な利便性を誇り、車通いの方でも安心して利用できます。フリーウエイトエリアにはベンチプレスやスミスマシンなどが揃い、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能です。
運動後は90度のサウナとロウリュ、20度の水風呂でしっかりサ活も楽しめます。さらに0歳から始められるキッズスイミングやテニススクールもあり、家族全員が長く通える環境が整っています。マシンジムだけでなくプールやスパも備え、心と体を癒すトータルウェルネスが実現できる一施設です。
料金
月額：2,970円～
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30、土9:00～20:00、日・祝9:00～19:00（毎週水曜・季節休館日休館） |
| 住所 | 〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」4番出口 徒歩15分、JRおおさか東線「城北公園通駅」徒歩10分、大阪シティバス「高倉二丁目」徒歩5分 |
| マップ |
ハコジム 都島店
画像引用元：ハコジム 都島店
都島駅から徒歩4分という好立地にあるハコジム都島店は、24時間利用できる完全個室のトレーニングジムです。3つのトレーニングルームには全てフリーウエイト設備が整い、順番待ちのストレスなく、自分だけの空間で集中してトレーニングに打ち込めます。
スマートフォンの問いに答えるだけで最適なメニューが表示され、鏡に映るトレーナーの動きに合わせて正しいフォームを学べるスマートミラーは、無人型ジムながら質の高い指導を実感できる注目設備です。さらにプロボクサー経験を持つトレーナーも在籍しており、ボクシングエクササイズにチャレンジしたい方にもぴったりです。
貸切制でありながら低価格な月会費を実現しており、コストパフォーマンスの高さも大きな魅力です。ぜひ一度、都島店ならではの快適なトレーニング環境を体感してみてください。
料金
月額：4,180円～
基本情報
| 入会金 | 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通1-8-8 都島島田ビル1F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」徒歩4分 |
| マップ |
chocoZAP 都島友渕
画像引用元：chocoZAP 都島友渕
chocoZAP都島友渕店は、大阪メトロ谷町線・都島駅から徒歩9分、都島郵便局のななめ向かいというわかりやすい立地にある24時間営業のフィットネスジムです。トレーニングだけでなくセルフエステやセルフ脱毛マシンも使えて月額2,980円（税込3,278円）という圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。
服装自由・靴の履き替え不要で予約も不要なため、仕事帰りや買い物のついでにふらっと立ち寄れます。チェストプレスやトレッドミルなど基本マシンが揃い、筋トレも有酸素運動もしっかりカバーできます。
専用アプリで入退館やトレーニング記録を簡単に管理でき、運動初心者でも無理なく継続しやすい環境が整っています。近くには駐車場やショッピングセンターもあり、日常生活に自然に組み込める新しいジムの形です。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区友渕町2-9-27 スパジオ友渕1F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線「都島駅」4番出口 徒歩9分 |
| マップ |
AOR（Air Oriented Room）桜宮
画像引用元：AOR（Air Oriented Room）桜宮
大阪・京橋エリアに佇む「AOR桜宮」は、老舗の桜宮ゴルフクラブが手がける低酸素トレーニングジムです。この地はかつて日本初の冷蔵倉庫、そして地域の憩いの場だったスケートリンクがあった場所。長年、地域の健康を支えてきたその系譜を受け継ぎ、次世代の健康習慣拠点として誕生しました。
標高2,500ｍの高地に近い低酸素ルームでは、約30分のトレーニングで2時間相当の効果が期待でき、細胞やミトコンドリアが活性化。運動後は高酸素ルームで新陳代謝を促すリラグゼーションも可能です。血中酸素濃度をモニターしながら、トレーナーが一人ひとりに合った目標を設定してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。
通勤前後の隙間時間や、ゴルフのナイスショットの後にも立ち寄れる立地の良さも魅力。忙しい毎日でも無理なく続けられる「時短フィットネス」を、ぜひ体感してみてください。
料金
月額：8,800円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土・日・祝8:00～20:00（火曜定休、祝日の場合は営業） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内 |
| アクセス | JR大阪環状線・京阪・Osaka Metro「京橋駅」徒歩約10分、JR東西線「大阪城北詰駅」徒歩約10分、JR大阪環状線「桜ノ宮駅」徒歩約10分 |
| マップ |
都島のおすすめパーソナルジム
Dr. plus Fit 都島店
画像引用元：Dr. plus Fit 都島店
大阪メトロ都島駅から徒歩4分、道案内もわかりやすいDr. plus Fit 都島店は、医師監修・医療機関連携により骨密度や血液検査を受けられる安心のパーソナルジムです。腰痛や四十肩など体の不調に寄り添い、呼吸法・体幹トレーニング・ピラティスを組み合わせた独自プログラムで、根本改善を目指します。
単なる引き締めやダイエットだけでなく、身体の癖や痛みにもアプローチできる点が大きな魅力。専属トレーナーが検査結果を踏まえて一人ひとりに合わせた指導を行います。
料金は1回4,950円という継続しやすい価格設定で、現在は入会金無料キャンペーンも実施中（先着10名）。まずは0円の体験トレーニングから、健康的な身体づくりを始められます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
16,900円
コース一覧
- 月2回：16,900円
- 月4回：27,900円
- 月8回：53,800円
- 月12回：62,100円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 8:00～22:00（21:00までの場合あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩4分 |
| マップ |
Maikaiパーソナルジム都島・野江
画像引用元：Maikaiパーソナルジム都島・野江
都島・野江エリアに誕生した「Maikaiパーソナルジム都島・野江」は、野江内代駅から徒歩3〜5分という抜群の立地にありながら、完全個室・1回5,800円〜・入会金0円キャンペーン中という始めやすい料金設定が魅力です。7:00〜22:00の営業で、仕事前後の利用もスムーズ。当日予約やキッズスペース完備で、子育て中の方も安心して通えます。
指導するのは、マッスルゲート大阪大会優勝など数々の実績を持つ現役選手。未経験トレーナーは採用せず、解剖学・運動科学に基づいた正しいフォームと負荷設定で、安全かつ効率的なトレーニングを提供します。停滞期の乗り越え方や食事・メンタル管理まで、実戦で培ったノウハウを惜しみなく共有してくれます。
「一生ものの身体づくりで、あなたらしい毎日を」というコンセプトのもと、短期的な結果だけでなく中長期で伴走する姿勢も安心感につながります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | – | |
料金
価格帯
6,500円～104,000円
コース一覧
- ライト40分 16回券：104,000円
- スタンダード60分 16回券：140,800円
- ライト40分 月2回：13,600円
- スタンダード60分 月2回：17,960円
- ライト40分 月4回：25,200円
- ライト40分 月8回：46,400円
- スタンダード60分 月8回：66,000円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常30,000円、8月31日まで） |
| 営業時間 | 7:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22 3階 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 野江内代駅2番出口 徒歩4分 JR野江駅 徒歩9分 Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩13分 |
| マップ |
パーソナルジムRUTINA 都島店
画像引用元：パーソナルジムRUTINA 都島店
大阪メトロ都島駅から徒歩30秒という抜群のアクセスに加え、利用者の9割が運動未経験からスタートしているため、初めての方でも安心してトレーニングを始められる環境が整っています。完全個室・少人数制で周りの目を気にせず、自分のペースで集中できるのも魅力です。
脂肪燃焼・ボディメイク・運動習慣という3つのプログラムから目的に合わせて選択でき、ストレッチからフォームチェックまで丁寧な指導を実施。食事も無理な制限をせず3食しっかり食べながらリバウンドしにくい体づくりをサポートし、LINEでの食事相談も可能です。
早い方は2週間、3ヶ月続ければ必ず変化を実感できるスピード感に加え、全額返金保証付きで1回5400円からという始めやすい料金設定。明るく話しやすいトレーナーが、楽しみながら理想の体づくりを後押ししてくれます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・Instagram | 室内シューズ | |
料金
価格帯
5,940円～155,520円
コース一覧
- 24回券：155,520円
- 32回券：198,720円
- 48回券：285,120円
- 習慣サポート60分 月2回：14,400円
- デイタイム40分 月4回：18,560円
- 習慣サポート60分 月4回：26,880円
- デイタイム40分 月8回：34,560円
- 習慣サポート60分 月8回：49,920円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常33,000円） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土日 9:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区善源寺町1丁目5-51 6F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅4番出口 徒歩1分 JR大阪環状線 桜ノ宮駅 徒歩10分 |
| マップ |
かたぎり塾 都島店
画像引用元：かたぎり塾 都島店
都島駅から徒歩1分という好立地にある「かたぎり塾 都島店」は、1回あたり6,750円〜という業界屈指の安さながら、解剖学や運動生理学に基づいた本格的な指導が受けられるパーソナルジムです。厳しい研修を経た認定トレーナーが、長期的な視点で結果を目指す「綺麗なダイエット」をサポートしてくれます。
完全個室でペアトレーニングにも対応し、ウェアやシューズの無料レンタルもあるため手ぶらで通えるのも魅力。子連れOKで、ダイエットから姿勢改善、産後ケアまで幅広い悩みに応えてくれます。
通っている方の多くが筋トレ初心者というから安心。無理な勧誘もなく、じっくり自分のペースで始められる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット 1回：8,800円
- 月4回：30,800円
- 月8回：48,000円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常55,000円、体験当日入会） |
| 営業時間 | 月・火・木 10:00～22:00、土 9:00～20:00（水・金・日定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通1丁目7-19 都島楠風ビル703号室 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩1分 |
| マップ |
ファントレ都島店
画像引用元：ファントレ都島店
都島駅近くにあるファントレ都島店は、国家資格保有トレーナーによる高品質な指導を地域最安値で受けられるパーソナルジムです。0歳児から一緒に来店でき、完全個室空間とキッズスペースを備えた子育て中のママに優しい設計が最大の魅力で、産後太りや運動不足に悩む方も安心して通えます。
更衣室や無料の服レンタルサービスもあり、仕事帰りに手荷物なく立ち寄れる点も好評です。1対1のパーソナルはもちろん、最大4名まで一緒に楽しめるセミパーソナルコースもあり、一人でもみんなでも自分に合ったスタイルで続けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | ウェア | |
料金
価格帯
5,773円～6,350円
コース一覧
- 1回：6,350円
- 4回券：24,200円
- 11回券：63,500円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（完全予約制・定休日なし） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通1丁目18-2 FAビルディング3階 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅5番出口 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジム Evolve
画像引用元：パーソナルジム Evolve
大阪・都島にある完全予約制パーソナルジムEvolveは、ボディビル大会出場経験を持つトレーナーが在籍。自ら10kgの減量に成功した経験を活かし、運動指導と栄養指導を一体化させたトータルサポートで理想の身体づくりを実現します。
2ヶ月で−5kg、4〜5ヶ月で−10kgのダイエットに成功した実績や、ウエスト−8cmを達成し腰痛・肩こりが解消したという声も多数。豊富な機材と落ち着いた雰囲気で、初めての方でも安心して通えます。
現在、体験来店で先着7名にAmazonギフト券3,000円分をプレゼント中。本気で結果を出したい方は、この機会にぜひ体験トレーニングをお試しください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | ウェア | |
料金
価格帯
5,000円～78,000円
コース一覧
- 12回券：78,000円
- 24回券：144,000円
- 60回券：324,000円
- 72回券：374,400円
- 144回券：720,000円
- 月4回：25,200円
- 月6回：36,000円
- 月8回：46,400円
- 月10回：55,000円
- 月12回：66,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:10（土日祝対応） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区中野町2-7-11 グランドールハタダ404 |
| アクセス | 京橋駅 徒歩8分 都島駅 徒歩10分 桜ノ宮駅 徒歩13分 大阪城北詰駅 徒歩13分 |
| マップ |
LIFE Active ～Training & Body care～
画像引用元：LIFE Active ～Training & Body care～
大阪メトロ谷町線「都島」駅から徒歩5分の好立地にある「LIFE Active」は、医療系国家資格を持つトレーナーが身体の悩みに寄り添い、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたオーダーメイドケアを提供する注目のジムです。解剖学・生理学の知識を活かした指導で、痛みや不調の改善から理想の身体づくりまでサポートしてくれます。
体験時にはInBodyで体内数値を測定し、目に見えない変化を数値で確認できるのも魅力。運動初心者でも安心して通える丁寧な指導とピンクの清潔感ある店内は、口コミでも高評価。初回体験90分¥2,980（キャンペーン時は¥500）で、まずは自分の身体と向き合ってみるのもおすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Web・電話 | ウェア | |
料金
価格帯
7,500円～14,000円
コース一覧
- パーソナルトレーニング40分 1回：7,500円
- ベーシックコンディショニング 1回：9,350円
- パーソナルトレーニング60分 1回：9,900円
- アクティブコンディショニング 1回：13,200円
- パーソナルトレーニング40分 月2回：14,000円
- ベーシックコンディショニング 月2回：17,600円
- パーソナルトレーニング40分 月4回：26,000円
- ベーシックコンディショニング 月8回：61,600円
- アクティブコンディショニング 月8回：92,400円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:00、土・祝 10:00～17:00（日曜定休・不定休あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通4丁目22-1 サンライフコート都島1F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩5分 |
| マップ |
B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
画像引用元：B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
都島区にある「B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ」は、2016年に夫婦でオープンしたアットホームなジムです。ジム名には「Body・Recovery・Grow」という想いが込められており、単に痩せる・筋肉をつけるだけでなく、身体の機能改善による健康的な成長を目指す独自の指導方針を掲げています。
柔道整復師の資格を持つトレーナーが101歳の利用者の在宅トレーニングも担当した実績があり、高齢者への対応力の高さは折り紙付き。ボディビル大会優勝経験を持つ男性トレーナーと、ヘルパー資格を持つ女性トレーナーがそれぞれの強みを活かし、本格的な肉体改造から肩こり・腰痛の改善まで幅広いニーズに応えます。
キッズルームも完備しているため子供連れでも通いやすく、2019年には地元テレビでも紹介された実績も。運動が苦手な方でも無理なく続けられる、都島エリアで注目のパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Web | – | |
料金
価格帯
4,400円～4,400円
コース一覧
- パーソナル30分 1回：4,400円
- パーソナル60分 1回：8,800円
- パーソナル60分 10回券：77,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（不定休・時間外要相談） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通1-22-24 北通ハイツ101 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅5番出口 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルジムWELL-FIT 野江店
画像引用元：パーソナルジムWELL-FIT 野江店
パーソナルジムWELL-FIT野江店は、完全予約制・完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にせず専属トレーナーと集中してトレーニングに取り組める。知識豊富なプロのトレーナーによる安全で丁寧な指導のもと、ダイエットから姿勢改善まで一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを提供している。
1回4,500円〜という業界最安値クラスの料金設定で、無理なく続けられるのが最大の魅力。実際に利用者からも「低価格で続けやすく、楽しく無理なくダイエットができた」という声が多数寄せられている。
体型に自信がない方も、コストを抑えて本格的なボディメイクをしたい方も、安心して通える環境が整っている。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | – | |
料金
価格帯
11,000円～176,000円
コース一覧
- 短期集中コース70分 16回：176,000円
- ショート40分 月4回：22,000円
- ベーシック60分 月4回：30,800円
- ベーシックプラス80分 月4回：39,600円
- ベーシック60分 月8回：59,400円
- ベーシックプラス80分 月12回：112,200円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常55,000円、8月15日まで・体験当日入会） |
| 営業時間 | 8:30～23:00（定休日なし） |
| 住所 | 大阪府大阪市城東区野江3丁目20-11 第2マルセルビル301号室 |
| アクセス | 野江駅 徒歩1分 |
| マップ |
ティーバランス 都島店
画像引用元：ティーバランス 都島店
京橋駅から通いやすい大阪市都島区の「ティーバランス」都島店は、7:00-23:00という長時間営業で、朝活派も夜型ライフの方も無理なく通えます。トレーニングウェアやタオル、プロテインまで用意されているため手荷物を増やさずふらっと立ち寄れる身軽さも大きな魅力です。
全国40店舗以上を展開するチェーンならではの安心感に加え、リーズナブルな価格設定で高品質なパーソナルトレーニングを実現。トレーナーによる丁寧なカウンセリングと食事アドバイスで、過度な食事制限なしに結果を出している利用者も多数います。
子育て中の方や仕事帰りの方まで、多様なライフスタイルに寄り添う柔軟な予約体制も好評。継続しやすい環境が整っているからこそ、「今度こそ続けられるジム」として選ばれています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
12,600円
コース一覧
- 月2回：12,600円
- 月4回：24,000円
- 月6回：35,000円
- 月8回：45,600円
基本情報
| 入会金 | 0円（通常59,800円、キャンペーン） |
| 営業時間 | 7:00～23:00（火曜定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩4分 JR大阪環状線 桜ノ宮駅 徒歩9分 |
| マップ |
パーソナルジム ez to up 都島店
画像引用元：パーソナルジム ez to up 都島店
大阪市都島区にある「ez to up 都島店」は、筋トレとキックボクシングを組み合わせたパーソナルジムです。女性トレーナーが在籍し、運動が苦手な方や初心者でも安心して通える雰囲気づくりを大切にしているのが魅力。ガッツリ鍛えるだけでなく、楽しみながら続けられるプログラム構成が特徴です。さらに子連れでも通いやすい配慮がされており、育児中の女性にも嬉しい環境が整っています。
料金プランも柔軟で、1回5,000円のほか、ペアトレーニングなら1人3,000円、回数券なら1回4,200円など、自分のペースで続けやすい設計になっています。パーソナルトレーニングならではのマンツーマン指導で、常に正しいフォームを意識しながらトレーニングできる点も大きな安心材料です。
初めての方も、久しぶりの運動再開という方も、無理なく自分らしく通える環境がここにはあります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | Instagram DM | – | |
料金
価格帯
4,667円～6,000円
コース一覧
- パーソナルトレーニング45分 1回：6,000円
- パーソナルトレーニング45分 4回券：22,000円
- パーソナルトレーニング45分 9回券：42,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区善源寺町1-5-37 美代志ビル2F |
| アクセス | Osaka Metro谷町線 都島駅 徒歩2分 |
| マップ |
都島エリアのジム選びガイド
都島エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。