家庭用サウナのおすすめ12選｜コスパ最強・型（箱型・ドーム・テント）と電源・置き場所で比べる【2026】

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家庭用サウナには、部屋に置く遠赤外線の電気式と、庭やキャンプ場で使う薪ストーブのテントがあります。電気式は家庭の100Vのコンセントで使える1人用、テントは3〜6人で入れますが、薪を燃やすので換気や置き方の決まりがあります。

この記事では、型の違い、置き場所の広さ、電源と工事、テントを使うときの換気と消防の基準を、公的機関の資料をもとにまとめました。後半では、楽天市場で買える家庭用サウナ12個を、型・大きさ・電源・人数・重さなど、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べています。

目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）

価格は楽天市場の価格です。

家庭用サウナは「室内の電気式」と「庭のテント」に分かれる

楽天市場で買える家庭用サウナは、部屋に置く遠赤外線の電気式と、庭やキャンプ場で使う薪ストーブのテントがほとんどです。電気式は座って入る箱型と、寝て入るドーム型に分かれ、どれも1人用です。テントは3〜6人で入れて、ストーブの石に水をかけて蒸気を立てることもできます。

家で毎日1人で入りたい人は室内の電気式、庭や週末のキャンプで家族や友人と入りたい人はテントが合います。木の樽型の小屋（バレル）は完成品で届く本格的なものですが、価格は150万円台です。

家庭用サウナの選び方

部屋に置くなら、畳める箱型か寝て入るドーム型を広さで選ぶ

折りたたみの箱型は、広げても約98×68cmと椅子1脚分ほどで、使わないときは厚さ約20cmに畳めます。ドーム型は上下2つのドームを床に並べるので、横になれる長さ約180cmの場所が要ります（2つの長さを足した計算値）。重さは17.5〜21kgで、使わないときは2つを重ねて立てて置けます。

部屋に出しっぱなしにできない人は、畳める箱型を選びましょう。寝た姿勢でゆったり入りたい人は、ドーム型が合います。木の据え置き型は約92×92×195cm・105kgあるので、部屋の一角を専用にでき、運び込む通路を確かめられる人向きです。

電源：100Vで工事は不要。1000W以上の機種はコンセントの使い方に気をつける

今回の電気式は、どれも家庭のコンセントにプラグを差して使います。プラグを差すだけなら電気工事は要りませんが、コンセントを新しく付ける・200Vにするのは電気工事士の工事です。

一般的なコンセント（15A）で使える消費電力は、つないだ家電の合計で1500Wまでが目安です。電気式の消費電力は400〜940Wが多く、木の据え置き型は1450Wで、残りは50Wしかありません（計算値）。延長コードは上限を確かめ、巻いたまま使わないようにします。ほかの家電と同じコンセントを使う部屋に置く人は、1000W未満の機種が扱いやすいです。

電気のサウナは電気用品安全法の「電気サウナバス」に当たり、ひし形の PSE マークの表示が要ります。買う前に、商品ページでマークの表示を確かめましょう。

2人以上で入りたいならテント、1人ならいつでも使える電気式

電気式はすべて1人用です。テントは定員3〜6人で、ストーブの石に水をかけて蒸気を立てられます。温度は商品によって表示の仕方が違い、電気式では45〜65℃や25〜90℃、テントでは最大90℃（春〜秋）のような表示があります。

テントは立てる・薪をくべる・片づけるの手間があり、雨の日は使えないものもあります。価格はストーブ込みのセットで6万〜16万円ほどです。家族や友人と一緒に入りたい人、キャンプにも持っていきたい人はテントを選びましょう。思い立ったときに1人で入りたい人は、電気式が合います。

庭でテントを使うなら、COチェッカー付きか別にそろえ、消防の基準を確かめる

閉めきったテントの中で薪などを燃やすと、一酸化炭素（CO）中毒になるおそれがあります。換気口を開け、定期的に空気を入れ替えて使います。COチェッカーが付いたセットを選ぶか、付いていなければ別に用意しましょう。

屋外のテントやバレルに置く6kW以下の薪・電気ストーブは、2026年3月31日から消防の「簡易サウナ設備」として、可燃物から離す、換気できる位置にする、薪の置き場を火から離すといった基準が決まりました。個人の住まいは届け出の対象外とする自治体の例がありますが、細かな決まりは市町村ごとです。庭に置く場所が決まったら、お住まいの消防署に確かめましょう。

家庭用サウナのおすすめ12選

人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年10月25日時点の楽天市場の価格（税込）です。セットの内容で価格が変わる商品は、表にはその価格のセットの値を載せ、ほかの組み合わせは各商品の説明に書いています。送料が別の商品もあります。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。

家庭用サウナのよくある質問

家庭用サウナの電気代はどれくらい？

販売店の目安では、最大800Wのドーム型で20分あたり約2〜4円、0〜940Wの上位のドーム型で1時間あたり0〜26円くらいです。消費電力が大きい機種ほど、同じ時間でも電気代は高くなります。

家で一人でサウナに入るときに気をつけることは？

消費者庁には、サウナ浴の事故が78件（2024年4月末まで）寄せられ、やけどが31件ありました。熱い部分に触れない、こまめに水分をとる、体調が悪い日は無理をしない、出てすぐ冷たい水に入らずシャワーなどで少しずつ体を慣らす、入る前に家族に一声かける、を心がけましょう。持病のある人は、使う前に医師に相談してください。

結局どれを選べばいい？

部屋で1人で入るなら、5万円以下で畳めるホームサウナ SPA、寝て入りたいならダイヤ技研の遠赤外線ドームサウナ プロフェッショナルが候補です。庭で家族と入るなら、水風呂まで付く pastoral nomad の水風呂セットか、COチェッカー付きの MORIBUS スターターセットを選びましょう。

まとめ

家庭用サウナは、部屋に置く1人用の電気式と、庭で3〜6人で入る薪ストーブのテントに分かれます。電気式は置き場所の広さと消費電力（コンセント1つで1500Wまでが目安）を、テントは一酸化炭素の対策と、お住まいの地域の消防の基準を確かめて選びましょう。

迷ったら、100Vにつなぐだけで使え、使わないときは畳めるホームサウナ SPA（49,800円）がコスパ最強です。寝て入るならダイヤ技研のドーム、庭で入るなら pastoral nomad の水風呂セットや MORIBUS のスターターセットが候補です。

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参考にした資料

• 経済産業省「電気用品安全法の解釈－対象非対象関係：発汗、サウナ効果を謳ったマット及びドーム形態の電熱器具の取り扱いについて」（令和6年8月15日）
• 経済産業省「電気用品安全法に関する質問について：電気サウナバス 適用技術基準省令の解釈について」（令和7年6月23日）
• 経済産業省「電気工事の安全」
• NITE（製品評価技術基盤機構）「消費電力オーバーに注意」
• NITE（製品評価技術基盤機構）「災害時の製品事故の防止について（注意喚起）」
• 消防庁「可搬式サウナ等の特性に応じた防火安全対策に関する検討会報告書の公表」（令和7年3月27日）
• 札幌市消防局「札幌市火災予防条例の改正（案）」
• 青森地域広域事務組合「火災予防条例の一部を改正する条例の制定について」
• 消費者庁「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」（2024年6月5日）
• 国民生活センター 見守り新鮮情報 第548号「サウナは無理のない利用を心がけましょう」

価格は2026年10月25日時点の楽天市場の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

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