スポーツタオルのおすすめ10選｜コスパ最強・大きさ（cm）と素材・重さで比べる【2026】

2026年10月20日2026年10月21日

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。

スポーツタオルは、ジムやランニング、試合で汗を拭いたり、首にかけたり、ベンチに敷いたりするタオルです。ただ「スポーツタオル」という大きさの決まりは無く、同じ40×100cmでも店によって呼び方が違います。

この記事では、楽天市場で買えるスポーツタオル10個を、大きさ（cm）・素材と生地・重さ・産地や認定の表示など、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べました（実際に使った感想ではありません）。

目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）

価格は楽天市場の価格（1枚）です。

コスパ最強HIORIE（ヒオリエ）ホテルスタイルタオルビッグフェイスタオル幅40cm前後で1,000円。ベンチに敷けて汗も拭ける厚手の綿1,000円

とにかく安く（首に巻いて走る）暮らしのたおるわたぐもシャーリングカラーマフラータオル1枚500円と今回いちばん安いマフラー型500円

荷物を軽くenrich（エンリッチ）フジヤマタオル幅約25cmの細長い形で、約43gと今回いちばん軽い1,500円

ベンチに敷ける大きさを軽くコネクトマイクロファイバースポーツタオルコンパクトタイプ42×110cmと今回いちばん幅が広く、マイクロファイバーで97g1,100円

今治タオルの認定品を手ごろにTRAN PARAN（トランパラン）今治タオル AIRY マフラータオル認定番号の表示があるマフラー型で、1,000円以下990円

スポーツタオルの選び方

大きさは名前でなく cm で選ぶ

大きさの呼び方に統一の規格は無く、同じ40×100cmが「ビッグフェイスタオル」「スポーツタオルサイズ」などと呼ばれています。幅と長さを cm で確かめましょう。

形	大きさの目安（幅×長さ）	向いている使い方
マフラー型	約20〜25×100〜110cm	首に巻いて走る・観戦する
細長いフェイス	約32〜34×100〜110cm	汗を拭く・首にかける
幅40cm前後	約40〜42×100〜115cm	ベンチやマットに敷く・汗拭きと兼用
（参考）ふつうのフェイスタオル	約34×80〜85cm	顔や手を拭く
（参考）バスタオル	約60×120cm	入浴後に体を拭く

ジムのベンチに敷くなら幅40cm前後が目安です。家庭用ベンチのシート幅（約24〜32cm。当サイトのベンチの記事で比べた商品の値）を、幅40cm前後なら覆えます（計算すると左右に約4〜8cmずつ余る）。敷くかどうかはジムの案内に従いましょう。

素材と生地で選ぶ

メーカー・販売店の説明をまとめると次のとおりです（試験で比べた値ではありません）。

生地	特徴	向いている使い方
綿のパイル	輪になった糸で水を吸う。厚手ほど重く、乾くのに時間がかかりやすい	汗をしっかり拭く・ベンチに敷く
ガーゼ・ガーゼとパイルの組み合わせ	薄く軽く、たたむと小さい。乾きやすいとする商品が多い	持ち歩く・部屋干しする
マイクロファイバー	ポリエステル・ナイロンの細い繊維。同じ大きさの綿より軽いものが多い	荷物を軽くしたい・プール
綿とポリエステルの混紡	綿100%より薄く軽く作られたもの	首にかけて走る

同じ綿でも、吸水性は仕上げの加工で変わります。綿の不純物を落とす工程の程度だけを変えた実験では、よく水を吸うタオルは肌の水滴をすべて拭き取れ、吸水性の低いタオルは5〜6割でした。

重さ（g）で厚さを見る

同じ大きさなら、重いほど厚手です。重さの表示は10個中5個で、幅20〜25cmのタオルは43〜78g、幅40cm前後はマイクロファイバーが97g、厚手の綿パイルが177gでした。ふつうのフェイスタオル（34×80cm）は約75gです。荷物を軽くするなら100g以下が目安です。

今治タオルの認定の表示

今治タオルの認定には、産地の組合の品質基準に合格する必要があります。吸水性は、タオルの小片を水に浮かべて5秒以内に沈み始めること（洗う前と3回洗った後の両方）。毛羽の抜けにくさ（脱毛率0.2%以下）などの基準もあります。今回、認定の表示があるのは3個で、今治製でも認定の表示が無いものがあります。

使い方・お手入れの注意

新品は一度洗ってから：洗っていない新品のタオルを水に浮かべたテストでは、10分たっても沈まず、水洗いしただけのものは2分18秒で沈みました（1種類での結果）。使いはじめは色落ちや毛羽が出やすいので、分けて洗いましょう。
柔軟剤は適量に：吸水性が落ちるという説明がある一方、適量と3倍量で比べたテストでは9銘柄中6銘柄で吸水性に明確な差がありませんでした（多いとやわらかさが落ち、香りが強く残る傾向）。使うなら適量を守りましょう。
乾燥機は洗濯表示を確かめる：ガーゼなどで、回転式の乾燥機を控えるよう書いている商品があります。飛び出したパイルは根元で切ります。

スポーツタオルのおすすめ10選

価格の安い順に並べています。価格は2026年10月20日時点の楽天市場の価格（税込・どれも1枚の価格）です。大きさ・素材・重さはメーカーまたは販売店の商品ページの表示で、「–」は重さの記載がないものです。

	商品	価格	大きさ（幅×長さ）	素材・生地	重さ	産地・認定
1	暮らしのたおるわたぐもシャーリングカラーマフラータオル	500円楽天市場 Amazon	約20×110cm	綿100%（表シャーリング・裏パイル）	75g	中国
2	Fabric Plus（ファブリックプラス）ガーゼ湯上りフェイスタオル	737円楽天市場 Amazon	約32×100cm	綿100%（3重ガーゼ）	–	日本製
3	TRAN PARAN（トランパラン）今治タオル AIRY マフラータオル	990円楽天市場 Amazon	約22×100cm	綿100%	78g	日本（今治タオル認定）
4	kontex（コンテックス） MOKU ライトタオル Mサイズ	990円楽天市場 Amazon	33×100cm	綿100%（表ガーゼ・裏パイル）	–	日本（今治製）
5	HIORIE（ヒオリエ）ホテルスタイルタオルビッグフェイスタオル	1,000円楽天市場 Amazon	約40×100cm	綿100%（パイル）	177g	日本（泉州）
6	コネクトマイクロファイバースポーツタオルコンパクトタイプ	1,100円楽天市場 Amazon	42×110cm	ポリエステル85%・ナイロン15%（マイクロファイバー）	97g	韓国
7	enrich（エンリッチ）フジヤマタオル	1,500円楽天市場 Amazon	約25×100cm	綿60%・ポリエステル40%	43g	日本（今治製）
8	トップファクトリー今治速乾部屋干しスリムバスタオル	1,650円楽天市場 Amazon	約34×110cm	綿100%（片面ガーゼ・片面パイル）	–	日本（今治タオル認定）
9	SWANS（スワンズ）ドライタオル SA-126	1,683円楽天市場 Amazon	40×100cm	ポリエステル85%・ナイロン15%（マイクロファイバー）	–	韓国
10	七福タオルホテルリゾートスポーツタオル	2,750円楽天市場 Amazon	40×115cm	綿100%（パイル）	–	日本（今治タオル認定）

01. 暮らしのたおるわたぐもシャーリングカラーマフラータオル

幅約20cmのマフラー型で、表はパイルを刈りそろえたなめらかな面、裏はパイルの薄手です。

1枚500円と今回いちばん安く、13色から選べます。使いはじめは分けて洗います。

楽天の価格	500円
大きさ	約20×110cm
素材	綿100%（表シャーリング・裏パイル）
重さ	75g
産地・認定	中国
洗濯の注意	使いはじめは色落ちするので分けて洗う

向いている人：首に巻いて走る・観戦する用に、安く何枚かそろえたい人

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02. Fabric Plus（ファブリックプラス）ガーゼ湯上りフェイスタオル

ガーゼを3枚重ねた長さ100cmのタオルで、パイルより薄く、かさばりにくい作りです。

ネットに入れて洗い、回転式の乾燥機は控えます。縫い方は2種類が混ざっていて選べません。

楽天の価格	737円
大きさ	約32×100cm
素材	綿100%（3重ガーゼ）
重さ	–
産地・認定	日本製
洗濯の注意	ネットに入れて洗う。タンブラー乾燥は控える

向いている人：薄く軽いガーゼのタオルを、手ごろに試したい人

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03. TRAN PARAN（トランパラン）今治タオル AIRY マフラータオル

幅約22cmのマフラー型で、約78gと軽めです。今治タオルブランドの認定番号の表示があります。

淡い色を中心に選べ、2枚・4枚のセットも別のページにあります。

楽天の価格	990円
大きさ	約22×100cm
素材	綿100%
重さ	78g
産地・認定	日本（今治タオル認定）
洗濯の注意	記載なし

向いている人：マフラー型で、今治タオルの認定品を選びたい人

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04. kontex（コンテックス） MOKU ライトタオル Mサイズ

表がガーゼ、裏がパイルの薄いタオルで、ふつうのフェイスタオル（約80〜85cm）より長い100cmです。

季節によっては部屋干しで約1時間半で乾く、とメーカーが説明しています（試験の条件の記載なし）。3枚セットは2,750円です。

楽天の価格	990円
大きさ	33×100cm
素材	綿100%（表ガーゼ・裏パイル）
重さ	–
産地・認定	日本（今治製）
洗濯の注意	記載なし

向いている人：乾きやすい薄手のタオルを、旅行やジムに持ち歩きたい人

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05. HIORIE（ヒオリエ）ホテルスタイルタオルビッグフェイスタオル

ベンチに敷いても汗を拭いても使える約40×100cmで、長めのパイルの厚手です。約177gと今回いちばん重いタオルです。

泉州のタオル会社の直営店の販売で、日本製です。色数が多く、1枚から買えます。

楽天の価格	1,000円
大きさ	約40×100cm
素材	綿100%（パイル）
重さ	177g
産地・認定	日本（泉州）
洗濯の注意	濃い色は色落ち、使いはじめは毛羽に注意

向いている人：幅40cm前後の厚手の綿タオルを、手ごろな価格で選びたい人

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06. コネクトマイクロファイバースポーツタオルコンパクトタイプ

42×110cmと今回いちばん幅が広く、97gです。厚手の綿のタオル（40×100cm・177g）より80gほど軽くなります。

スエードのような起毛のマイクロファイバーです。ブランド名の表示は無く、販売している会社の自社の商品です。

楽天の価格	1,100円
大きさ	42×110cm
素材	ポリエステル85%・ナイロン15%（マイクロファイバー）
重さ	97g
産地・認定	韓国
洗濯の注意	記載なし

向いている人：ベンチに敷ける大きさを、軽く持ち運びたい人

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07. enrich（エンリッチ）フジヤマタオル

幅約25cmの細長い形で、約43gと今回いちばん軽いタオルです。綿とポリエステルの混紡の薄手です。

今治のタオル会社の自社の商品で、今治製です（認定の表示はありません）。2枚は2,700円です。

楽天の価格	1,500円
大きさ	約25×100cm
素材	綿60%・ポリエステル40%
重さ	43g
産地・認定	日本（今治製）
洗濯の注意	記載なし

向いている人：首にかけて走る・歩く用に、いちばん軽い1枚がほしい人

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08. トップファクトリー今治速乾部屋干しスリムバスタオル

片面ガーゼ・片面パイルの細長いタオルで、同じ大きさのタオルの約1/3の厚みの薄手です。

室内干しで約1時間で95%程度乾く、と販売店が表示しています（条件の記載なし）。今治タオルの認定商品です。

楽天の価格	1,650円
大きさ	約34×110cm
素材	綿100%（片面ガーゼ・片面パイル）
重さ	–
産地・認定	日本（今治タオル認定）
洗濯の注意	記載なし

向いている人：長めのタオルを、部屋干しで乾かしたい人

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09. SWANS（スワンズ）ドライタオル SA-126

40×100cmのマイクロファイバーのタオルで、乾いても硬くなりにくいとしています。

ゴーグルのメーカーのタオルで、プールやジムでの使用を想定しています。洗濯機で洗えます。

楽天の価格	1,683円
大きさ	40×100cm
素材	ポリエステル85%・ナイロン15%（マイクロファイバー）
重さ	–
産地・認定	韓国
洗濯の注意	洗濯機で洗える

向いている人：プールやジムで、薄いタオルを使いたい人

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10. 七福タオルホテルリゾートスポーツタオル

40×115cmと今回いちばん長く、パイル糸を2本どりにして短めに織った厚手です。今治タオルの認定商品です。

色落ちしにくい染め方で、色数が多くあります。柔軟剤と乾燥機は避けるよう書かれています。

楽天の価格	2,750円
大きさ	40×115cm
素材	綿100%（パイル）
重さ	–
産地・認定	日本（今治タオル認定）
洗濯の注意	柔軟剤・タンブラー乾燥は避ける。ネットに入れて洗う

向いている人：厚手の今治タオルを、ジムでも家でも使いたい人

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スポーツタオルのよくある質問

スポーツタオルとフェイスタオルの違いは？

大きさの決まりは無く、メーカーの一例ではフェイスタオルが34×85cm、スポーツタオルが40×110cm です。cm で確かめましょう。

ジムに持っていくならどの大きさ？

ベンチに敷いて汗も拭くなら幅40cm前後・長さ100cm以上、走るときに首にかけるなら幅20〜25cmのマフラー型や細長いタイプが目安です。

迷ったらどれを選べばいい？

約40×100cmの厚手の綿で1,000円のヒオリエビッグフェイスタオルが候補です。首に巻いて走る用なら、500円のわたぐもマフラータオルや、約43gのフジヤマタオルです。

まとめ

スポーツタオルは、名前でなく大きさ（cm）で選びましょう。ベンチに敷くなら幅40cm前後、走るならマフラー型です。汗をしっかり拭くなら綿のパイル、軽さならガーゼやマイクロファイバーが候補です。

迷ったら、約40×100cmの厚手の綿で1,000円の、ヒオリエホテルスタイルタオルビッグフェイスタオルがコスパ最強です。

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参考にした資料

価格は2026年10月20日時点の楽天市場の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

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