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リカバリーサンダルは、運動のあとや普段に履く、底が厚くやわらかいサンダルの呼び名です。男女兼用の商品には23cmからのものも多く、女性はまず「自分の足に合う小さいサイズがあるか」を確かめるのが近道です。そのうえで、形・底の厚さ・服に合わせやすい色で選ぶと、自分に合う1足が見つけやすくなります。
この記事では、楽天市場で買えるレディース向けのリカバリーサンダル15個を、いちばん小さいサイズ・形・底の厚さ・色・価格など、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べました。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
15個の中から、目的ごとに選びました。価格は楽天市場の価格です。
コスパ最強coperta（コペルタ） リカバリーサンダル（雲の上サンダル）2,000円台の厚底スライド。Sサイズが22cmからで、アイボリー・ベージュなど淡い色がある2,699円
とにかく安く試したいInbloom（インブルーム） 厚底リカバリーサンダル（トング）1,000円台のトング型。22〜22.5cmから0.5cmずつ選べて、色は13色1,490円
定番のトング型OOFOS（ウーフォス） OOriginal（ウーオリジナル）発泡素材を一体成型した20mmの底。22cmから1cm刻みで7色8,580円
幅広の足・かかとを留めたいリゲッタ グミサンダル R2793E相当（一部5E相当）。かかとを留める、前後の差のない3cmの底6,980円
厚底でも脱げにくくリゲッタ クロスベルトストラップサンダル（5.5cmヒール）5.5cmの厚底に甲とかかとのベルト。22cmからで20色以上6,980円
レディースのリカバリーサンダルの選び方
サイズ：足が22cm台の人は「22cmから」の商品を、ハーフサイズの人は0.5cmずつの表示を
まず、自分の足が商品のサイズに入るかを確かめましょう。1990年代の計測では、18〜29歳の女性の足の長さは真ん中が約23.3cmで、4人に1人は22.6cm以下でした。今の平均とは違う可能性がありますが、22cm台の人は少なくありません。
| 1990年代の計測 | 真ん中 | 4人に1人はこれ以下 | 20人に1人はこれ以下 |
|---|---|---|---|
| 18〜29歳の女性 | 23.3cm | 22.6cm | 21.6cm |
| 60歳以上の女性 | 22.6cm | 22.2cm | 20.9cm |
リカバリーサンダルには、男女兼用で23cmからの商品もあります。足が22cm台の人は、比較表の「サイズ」を見て22cmから選べる商品を選びましょう。23cmからの商品は、22cm台の人には大きいことがあります。
ハーフサイズの人は、22〜22.5cmのように0.5cmずつをカバーする表示の商品が合います。幅が広い人は「3E相当」のような幅の表示がある商品か、足囲から選べるサイズ表がある商品だと迷いにくくなります。サイズの案内は商品ごとに違うので、商品ページの表に従いましょう。
形：さっと履き替えるならスライド、子どもと出かける日や長く歩く日はかかとを留める形を
形は大きく3つです。比較表の「形」で見分けられます。
家やジム、ベランダでさっと履き替えたい人には、足を入れるだけのスライド型が合います。靴下と合わせやすいのもこの形です。
子どもと公園に出かける日や駅まで歩く日に履きたい人は、かかとをベルトで留めるバックストラップ型を選びましょう。トング型は素足で過ごす夏向きで、鼻緒に慣れている人に向きます。ビーチサンダルはスニーカーより歩幅が短くなったという研究があり、履き物で歩き方は変わります。
長く歩く日の靴を探している人は、こちらの記事で比べています。
関連記事レディースのウォーキングシューズのおすすめ15選｜サイズとワイズ・脱ぎ履き・軽さで比べる【2026】
底の厚さ：普段の靴に近い高さなら3cm前後まで、目線を少し上げたいなら4cm以上を
底の厚さを公表している商品では、17mmから5.5cmまであります。厚底のランニングシューズで走ると着地の衝撃のピークがかえって大きくなったという研究があり、厚いほど足への衝撃が少ないとは言い切れません。サンダルの研究ではないので、厚さは高さと歩きやすさの好みで決めましょう。
普段の靴に近い感覚で歩きたい人は、3cm前後までの商品が合います。厚底で目線を少し上げたい人や、丈の長いスカート・ワイドパンツに合わせたい人は、4cm以上の商品が候補です。
ただし、高すぎるヒールの靴では動くときのバランスが崩れやすいという研究もあります。かかとだけが高いハイヒールの研究で厚底サンダルについてではありませんが、厚底に慣れるまでは段差や坂に気をつけましょう。
色と価格：服に合わせるなら黒・白・ベージュのある商品、まず試すなら3,000円以下を
おしゃれに履きたいときは、まず色を見ましょう。普段の服に合わせやすいものを選びたい人は、黒・白・ベージュなど落ち着いた色がある商品が合います。色で遊びたい人は、10色以上から選べる商品が候補です。
価格は、3,000円以下・5,000〜1万円・1万円以上の3つに分かれます。はじめての1足を気軽に試したい人は、3,000円以下から選びましょう。5,000円を超える商品は、定番のメーカーの発泡素材のモデルや、ベルトで締め具合を変えられるストラップ付きが中心です。
男性用の大きいサイズも含めて比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事リカバリーサンダルのおすすめ15選｜コスパ最強・形と底の厚さ・重さで比べる【2026】
リカバリーサンダル レディースのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年10月26日時点の楽天市場の価格（税込・左右1組）です。底の厚さ・重さ・特徴は、メーカーまたは販売店の説明にもとづいています。
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15 / 15件
| 商品 | 価格 | サイズ | 形 | 底の厚さ | 幅の表示 | 色 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | coperta（コペルタ） リカバリーサンダル（雲の上サンダル） | 2,699円楽天市場Amazon | 22〜29cm（S〜XL。Sは22〜23.5cm） | スライド | – | – | 4色（アイボリー・ベージュなど） |
| 2 | OOFOS（ウーフォス） OOriginal（ウーオリジナル） | 8,580円楽天市場Amazon | 22〜33cm（1cm刻み） | トング | 20mm（メーカーの値） | ミディアム幅（男女共通） | 7色（ブラック・くすみ色など） |
| 3 | Inbloom（インブルーム） 厚底リカバリーサンダル（トング） | 1,490円楽天市場Amazon | 22〜27cm（5サイズ） | トング | – | – | 13色（単色・グラデーション） |
| 4 | リゲッタ グミサンダル R279 | 6,980円楽天市場Amazon | 22〜27.5cm（S〜XXL） | バックストラップ | 3cm（ヒール高） | 3E相当（一部5E相当） | 10色ほど |
| 5 | リゲッタ クロスベルトストラップサンダル（5.5cmヒール） | 6,980円楽天市場Amazon | 22〜25.5cm（S〜LL） | バックストラップ | 5.5cm（ヒール高） | 3E相当（一部5E相当） | 20色以上 |
| 6 |  OOFOS（ウーフォス） Women’s OOlala（ウーララ） | 9,680円楽天市場Amazon | 23〜25cm（1cm刻み） | トング | 17mm（メーカーの値） | 細身の足裏の台 | 4色（ブラック・ホワイト・ミント・プリムローズ） |
| 7 |  FAS PROJECT 厚底サンダル SY-12080 | 2,990円楽天市場Amazon | 23〜25cm（M・L・LL） | スライド | 約5.5cm | 2E相当 | 3色（ベージュ・ブラック・ピンク） |
| 8 |  OOFOS（ウーフォス） OOmega（ウーメガ） | 12,980円楽天市場Amazon | 22〜28cm（1cm刻み） | トング | 約32mm（計算値） | ミディアム幅（男女共通） | 3色（ブラックなど） |
| 9 |  énai（エナイ） LumiStep 3（ルミステップ3）アーチリカバリーサンダル | 2,490円楽天市場Amazon | 23〜24.5cm（M・L） | トング | – | – | 2色（ブラック・アイボリー） |
| 10 |  HEAD（ヘッド） リアクティベーションサンダル レディース HDL00158 | 2,980円楽天市場Amazon | 22〜25cm（S・M・L） | スライド | – | – | 2色（ブラック・オフホワイト×ライン） |
| 11 |  LAD WEATHER（ラドウェザー） 厚底サンダル ladshoes030 | 1,980円楽天市場Amazon | 22.5〜28.5cm（1cm刻み） | トング | 約4cm | – | 2色（ブラック・グレー） |
| 12 |  ラッキーベル リボーンサンダル 和（のどか）ブラック | 5,170円楽天市場Amazon | 21.5〜29cm（5サイズ） | トング（布の鼻緒） | – | – | 1色（ブラック） |
| 13 |  TENTIAL（テンシャル） リカバリーサンダル プロストラップ ウィメンズ | 14,300円楽天市場Amazon | 22〜25.5cm（2XS〜M） | バックストラップ | – | 足囲も使うサイズ表 | 3色（ブラック・シルバー・ベージュ） |
| 14 |  TELIC（テリック） ANKLE STRAP（アンクルストラップ） | 7,500円楽天市場Amazon | 22〜24.5cm（XS・S・M） | バックストラップ（足首） | 4.5cm | – | 2色（ブラック・アイボリー） |
| 15 |  ccilu（チル） SUMMER NUDE（サマーヌード） | 4,950円楽天市場Amazon | 23〜29.5cm（女性用は23・24・25cm） | かかとまで覆うスリッポン型 | – | – | 6色前後 |
01. coperta（コペルタ） リカバリーサンダル（雲の上サンダル）
2,000円台で買える、EVA を一体成型した厚底のスライド型です。楽天のレビューは900件近くあり、多くの人に選ばれています。はじめてのリカバリーサンダルを、手ごろな価格で失敗なく選びたい人にまず見てほしい1足です。
色はアイボリー・スモークベージュ・セサミブラック・ピスタチオグリーンの4色。淡い色がそろっていて、部屋着にも普段の服にもなじみます。底は波形で歩く音が静かな作りなので、室内履きにも使えます。
サイズは S が22〜23.5cmで、素足で履く前提の表です。靴下と合わせると小さめに感じることがあります。抗菌防臭の加工があり、汚れたら丸ごと水洗いできます。家でも近所でも、淡い色の厚底スライドを1足で済ませたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,699円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜29cm（S〜XL。Sは22〜23.5cm） |
| 形 | スライド |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 4色（アイボリー・ベージュなど） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：はじめての1足を、手ごろな価格と淡い色で選びたい人
02. OOFOS（ウーフォス） OOriginal（ウーオリジナル）
独自の発泡素材を一体成型した、OOFOS の最初のモデルです。土踏まずが盛り上がった足裏の台に、鼻緒で指をはさむトング型。楽天のレビューは1,200件を超え、リカバリーサンダルの定番を1足選ぶなら、まず候補に入るモデルです。
底は20mmで、普段の靴に近い高さです。サイズは22cmから1cm刻みで、男女兼用なので家族で色違いをそろえることもできます。色は7色で、くすみ系のやさしい色もあります。
幅は男女共通のミディアム幅で、きつく感じたら1サイズ上がすすめられています。中性洗剤で水洗いでき、購入から半年の保証も付きます。22cmから選べる定番のトング型を、色で楽しみたい人に合います。
| 楽天の価格 | 8,580円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜33cm（1cm刻み） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | 20mm（メーカーの値） |
| 幅 | ミディアム幅（男女共通） |
| 色 | 7色（ブラック・くすみ色など） |
| 重さ（片足） | 約135g（メーカーの値からの計算値） |
向いている人：定番のトング型を、22cmから色で選びたい人
03. Inbloom（インブルーム） 厚底リカバリーサンダル（トング）
1,000円台で買える、EVA の厚底のトング型です。リカバリーサンダルが自分に合うか分からないうちに、この価格で試せるのがいちばんの魅力です。
サイズは22〜22.5cmのように1つで0.5cm分をカバーする5サイズで、22cmから選べます。色は単色とグラデーションを合わせて13色。好きな色を見つけて、気分に合わせて色違いで持ちたい人にもうれしい展開です。
丸洗いでき、手入れも簡単です。グラデーションの色は1,690円で、単色より少し高くなります。箱なしの簡易包装で届くので、贈り物より自分用向きです。
| 楽天の価格 | 1,490円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜27cm（5サイズ） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 13色（単色・グラデーション） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：できるだけ安く、色を選んでトング型を試したい人
04. リゲッタ グミサンダル R279
甲とかかとをベルトで留める、日本製のレディースサンダルです。甲のベルトは面ファスナーで長さを変えられ、かかとのストラップは一部がゴムなので脱ぎ履きもしやすい作りです。
幅は3E相当が基本で、5E相当もあるので、幅広の足でサンダル選びに苦労してきた人の心強い候補です。底は前後の差のない3cmで、普段の靴に近い高さ。サイズは S が22〜22.5cmで、0.5cmずつをカバーします。
かかとまで留まるので、子どもと公園に行く日や買い物にもそのまま履いて出かけられます。色は10色ほどから選べます。ハーフサイズで、幅もしっかり合わせたい人に合います。
| 楽天の価格 | 6,980円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜27.5cm（S〜XXL） |
| 形 | バックストラップ |
| 底の厚さ | 3cm（ヒール高） |
| 幅 | 3E相当（一部5E相当） |
| 色 | 10色ほど |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：幅の広い足で、かかとを留めて歩きたい人
05. リゲッタ クロスベルトストラップサンダル（5.5cmヒール）
甲を交差するベルトとかかとのストラップで留める、日本製の厚底サンダルです。底は高さ5.5cmで、つま先が上を向いた丸みのある形。厚底の高さがありながらかかとまで留まるので、厚底でも脱げにくさを重く見たい人にぴったりです。
甲のベルトは面ファスナーで調節でき、幅は3E相当、一部の色は5E相当です。色は2つの型を合わせて20色以上あり、ワイドパンツにもスカートにも合わせる色を選べるのが楽しいところです。
サイズは S が22〜22.5cmで、0.5cmずつ LL の25.5cmまで。小さめの足でも厚底のストラップ付きを選べます。
| 楽天の価格 | 6,980円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜25.5cm（S〜LL） |
| 形 | バックストラップ |
| 底の厚さ | 5.5cm（ヒール高） |
| 幅 | 3E相当（一部5E相当） |
| 色 | 20色以上 |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：厚底で、かかとまで留まる形を選びたい人
06. OOFOS（ウーフォス） Women’s OOlala（ウーララ）
OOFOS の女性用のトング型で、足裏の台が細身で無駄のない形です。底は17mmと、定番のトング型より低めで軽め。ぽってりした厚底より、すっきりした見た目のトング型がほしい人に合います。
色はブラック・ホワイト・ミント・プリムローズの4色。ミントやプリムローズのような淡い色は、夏のワンピースやデニムに合わせやすい色です。
サイズは23・24・25cmの3つだけで、足が22cm台の人には大きいことがあります。中性洗剤で水洗いできます。23cm以上の足で、細身のトング型を選びたい人の候補です。
| 楽天の価格 | 9,680円 |
|---|---|
| サイズ | 23〜25cm（1cm刻み） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | 17mm（メーカーの値） |
| 幅 | 細身の足裏の台 |
| 色 | 4色（ブラック・ホワイト・ミント・プリムローズ） |
| 重さ（片足） | 約125g（メーカーの値からの計算値） |
向いている人：23cm以上の足で、すっきりした細身のトング型がほしい人
07. FAS PROJECT 厚底サンダル SY-12080
甲を2本のベルトで覆う、EVA の厚底のスライド型です。底の高さは約5.5cmありながら、重さは約120g（M 23.5cmで測った値）と軽め。厚底の高さと軽さのどちらもほしい人に、ちょうどいい1足です。
色はベージュ・ブラック・ピンクの3色で、シンプルな見た目なのでオフィスの履き替え用にもなじみます。幅は2E相当で、甲高・幅広の人は0.5cm大きめがすすめられています。
サイズは M（23.0〜23.5cm）からで、足が22cm台の人には大きいことがあります。3,000円以下で、軽い厚底のスライド型がほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,990円 |
|---|---|
| サイズ | 23〜25cm（M・L・LL） |
| 形 | スライド |
| 底の厚さ | 約5.5cm |
| 幅 | 2E相当 |
| 色 | 3色（ベージュ・ブラック・ピンク） |
| 重さ（片足） | 約120g（M 23.5cm） |
向いている人：3,000円以下で、軽い厚底のスライド型がほしい人
08. OOFOS（ウーフォス） OOmega（ウーメガ）
細身のトング型の底を15mm厚くした、OOFOS の女性用の厚底モデルです。見た目にも厚みが分かるので、ジムの履き替えだけでなく普段の服に合わせて履きたい人に向いています。
細身のモデルが23cmからなのに対して、こちらは22cmから1cm刻みで選べます。足が小さめで、定番のメーカーの厚いトング型がほしい人にはうれしいサイズの展開です。色は3色です。
中性洗剤で水洗いでき、購入から半年の保証が付きます。価格は12,980円と今回の中では高めで、長く履く1足として選ぶ人に合います。
| 楽天の価格 | 12,980円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜28cm（1cm刻み） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | 約32mm（計算値） |
| 幅 | ミディアム幅（男女共通） |
| 色 | 3色（ブラックなど） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：22cmから選べる、定番メーカーの厚いトング型がほしい人
09. énai（エナイ） LumiStep 3（ルミステップ3）アーチリカバリーサンダル
土踏まずを支える立体的な足裏の台の、女性向けのトング型です。マットな質感のブラックとアイボリーの2色で、スポーツっぽさが少なく、普段のコーデになじむ見た目を求める人に向いています。
一体成型で、水で丸洗いできます。外履き用として作られていて、近所への外出や夏の旅行にも履いていけます。
サイズは M（23.0〜23.5cm）と L（24.0〜24.5cm）の2つで、足が22cm台の人には大きいことがあります。2,000円台で、落ち着いた色のトング型がほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,490円 |
|---|---|
| サイズ | 23〜24.5cm（M・L） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 2色（ブラック・アイボリー） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：2,000円台で、マットな質感のトング型がほしい人
10. HEAD（ヘッド） リアクティベーションサンダル レディース HDL00158
テニスなどのスポーツ用品で知られるメーカーの、レディース用のスライド型です。EVA の一体成型で、甲のベルトに切れ込みを入れたデザインが特徴。足を入れるだけで履けるので、ジムのシャワーのあとやオフィスの履き替えにぴったりです。
水回りでも使えるとしていて、家の中でも外でも履けます。色はブラックと、オフホワイトにラインの入った2色です。
サイズは S（22.0〜23.0cm）・M・L の3つで、22cmから選べます。2,000円台で、スポーツブランドのスライド型を選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,980円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜25cm（S・M・L） |
| 形 | スライド |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 2色（ブラック・オフホワイト×ライン） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：2,000円台で、スポーツブランドのスライド型がほしい人
11. LAD WEATHER（ラドウェザー） 厚底サンダル ladshoes030
約4cmの厚底のトング型で、1,000円台で買えます。25.5cmでも片足約130gと軽く、厚底のトング型を安く、軽さも欲ばって選びたい人にうれしい1足です。
足裏の形に合わせた立体的な台で、鼻緒はやわらかい素材で底と一体になっています。水に強く、汚れは水洗いで落とせます。底には凹凸と溝があります。
サイズは22.5cmから1cm刻みで、22cmの人には選べるサイズがありません。色はブラックとグレーの2色です。足が22.5cm以上で、手ごろな厚底トングがほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,980円 |
|---|---|
| サイズ | 22.5〜28.5cm（1cm刻み） |
| 形 | トング |
| 底の厚さ | 約4cm |
| 幅 | – |
| 色 | 2色（ブラック・グレー） |
| 重さ（片足） | 約130g（25.5cm） |
向いている人：足が22.5cm以上で、安く軽い厚底トングがほしい人
12. ラッキーベル リボーンサンダル 和（のどか）ブラック
学校の上履きのサンダルをもとにした、神戸の履物メーカーの日本製の鼻緒サンダルです。いちばん小さい3号は21.5〜23.0cmで、今回の中でいちばん小さいサイズから選べるので、足が小さくて合うサンダルが見つからなかった人の候補になります。
鼻緒はふかふかの布で、指の間に当たる感じがやわらかい作りです。足裏の台には、鼻緒の付け根と土踏まずに盛り上がりがあります。
厚底ではなく平らな鼻緒サンダルで、和の雰囲気のデザインです。このページはブラックで、別のページで蘇芳・千歳緑・青碧の色もあります。布の鼻緒の履き心地と、和の色を楽しみたい人に合います。
| 楽天の価格 | 5,170円 |
|---|---|
| サイズ | 21.5〜29cm（5サイズ） |
| 形 | トング（布の鼻緒） |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 1色（ブラック） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：足が小さめで、布の鼻緒のサンダルを選びたい人
13. TENTIAL（テンシャル） リカバリーサンダル プロストラップ ウィメンズ
甲を交差するクロスベルトとかかとのストラップで留める、女性用のモデルです。底は足に触れる面と地面側で硬さを変えた2層の EVA。街で履く前提のすっきりしたデザインで、旅行や街歩きにも合わせやすい1足です。
サイズ表は足の長さと足囲から選ぶ形で、幅が細め・ふつう・広めでおすすめのサイズが変わります。幅の広さまで見てサイズを決められるので、ネットで靴を買うのが不安な人にも選びやすい作りです。2XS は22.0〜22.5cmです。
色はブラック・シルバー・ベージュの3色。中性洗剤で手洗いし、陰干しします。価格は14,300円と今回の中でいちばん高く、長く履く1足として選ぶ人向けです。
| 楽天の価格 | 14,300円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜25.5cm（2XS〜M） |
| 形 | バックストラップ |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | 足囲も使うサイズ表 |
| 色 | 3色（ブラック・シルバー・ベージュ） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：足囲まで見てサイズを選び、街でも履きたい人
14. TELIC（テリック） ANKLE STRAP（アンクルストラップ）
厚さ4.5cmの厚底に、足首のストラップを付けた女性向けのモデルです。リカバリーサンダルらしい厚底を、おしゃれなストラップサンダルの見た目で履きたい人にぴったりです。
サイズは XS（22〜22.5cm）・S・M の3つで、24.5cmまで。小さめの足に合わせた展開です。色はこの販売店ではブラックとアイボリーの2色で、どちらも服に合わせやすい色です。
在庫が少なく、サイズによっては売り切れていることがあります。濡れた路面やマンホールの上は滑りやすいとしているので、雨の日は気をつけましょう。22cm台の足で、厚底のストラップサンダルがほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 7,500円 |
|---|---|
| サイズ | 22〜24.5cm（XS・S・M） |
| 形 | バックストラップ（足首） |
| 底の厚さ | 4.5cm |
| 幅 | – |
| 色 | 2色（ブラック・アイボリー） |
| 重さ（片足） | – |
向いている人：22cm台の足で、厚底のストラップサンダルがほしい人
15. ccilu（チル） SUMMER NUDE（サマーヌード）
サンダルの気楽さで、かかとまで覆うスリッポン型です。片足200g以下の軽さで、サンダルだと足元がラフすぎる職場やお出かけにも、靴に近い感覚で履けるのが魅力です。
底には細かい凹凸があり、水辺でも使える作りで、洗うこともできます。靴下と合わせる履き方も想定していて、季節を問わず履けます。色は白・黒のほか、配色のあるものもあります。
女性用のサイズは23・24・25cmの3つで、足が22cm台の人には大きいことがあります。サンダルより靴に近い形で、軽い1足がほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 4,950円 |
|---|---|
| サイズ | 23〜29.5cm（女性用は23・24・25cm） |
| 形 | かかとまで覆うスリッポン型 |
| 底の厚さ | – |
| 幅 | – |
| 色 | 6色前後 |
| 重さ（片足） | 200g以下 |
向いている人：かかとまで覆う形で、軽い1足がほしい人
リカバリーサンダル レディースのよくある質問
足が22cmより小さくても履ける？
今回の中では、ラッキーベル リボーンサンダルの3号が21.5〜23.0cmで、いちばん小さいサイズです。22cmからの商品なら、22〜22.5cmのように0.5cmずつカバーするリゲッタ・TENTIAL・TELIC・Inbloom が選びやすいでしょう。
エスカレーターや運転のときに気をつけることは？
やわらかい底のサンダルはエスカレーターのすき間に挟まれやすく、黄色い線の内側に乗るよう注意が出ています。運転操作のじゃまになる履物での運転は都道府県の規則で禁じられているので、厚底やかかとの留まらないサンダルは運転の前に履き替えましょう。
結局どれを選べばいい？
迷ったら、2,000円台で22cmから選べる coperta の雲の上サンダルがおすすめです。もっと安く試すなら Inbloom の厚底トング、定番のトング型なら OOFOS OOriginal、かかとを留めて歩くならリゲッタのグミサンダルが候補です。
まとめ
足が22cm台の人は、まず22cmから選べるか、0.5cmずつの表示かを確かめましょう。そのうえで、さっと履き替えるならスライド、出かける日はかかとを留める形、高さは普段の靴に近い3cm前後までか、目線が上がる4cm以上かで選ぶと、比較表で絞りやすくなります。
迷ったら、2,000円台でSサイズが22cmから、淡い色もそろう coperta の雲の上サンダルがコスパ最強です。とにかく安く試すなら Inbloom の厚底トング、厚底でも脱げにくいものならリゲッタのクロスベルトストラップサンダルが候補です。
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参考にした資料
- 産業技術総合研究所「AIST人体寸法データベース1991-92」足長（直接）
- 産業技術総合研究所「AIST人体寸法データベース1991-92」データ一覧
- Chen Y, Li JX, Wang L. Influences of heel height on human postural stability and functional mobility between genders. PeerJ. 2020
- Kulmala JP, et al. Running in highly cushioned shoes increases leg stiffness and amplifies impact loading. Scientific Reports. 2018
- Shroyer JF, Weimar WH. Comparative analysis of human gait while wearing thong-style flip-flops versus sneakers. Journal of the American Podiatric Medical Association. 2010
- 東京都道路交通規則 第8条（運転者の遵守事項）
- 消費者庁「子どもを事故から守る！プロジェクト」メール Vol.502「エスカレーターでの事故に注意しましょう！」（2020年）
- 国民生活センター 見守り新鮮情報 第488号「手すりにしっかりつかまって エスカレーターでの事故に注意」
- OOFOS 日本公式「よくある質問」
- OOFOS（米国公式）「Women’s OOlala Sandal」
- TELIC 公式「ANKLE STRAP」
- TENTIAL 楽天市場店「リカバリーサンダル プロストラップ ウィメンズ」（サイズ表）
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