【2025年最新版】青山おすすめジム13選！コスパ最強ジムやパーソナルジムなど厳選紹介

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

青山の安いフィットネスジムランキング！

青山のおすすめパーソナルジムをご紹介！

青山のおすすめフィットネスジム

OASIS RAFEEL青山

入会金	22,000円 事務手数料: 6,050円
月額費	ラフィール会員: 30,580円/月 ラフィールユース(39歳以下限定): 25,300円/月
体験の有無	体験利用可能(詳細不明)
営業時間	月～木 7:00～22:30 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 定休日: 金曜日
住所	東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
アクセス	銀座線 外苑前駅 3番出口 徒歩3分
マップ

OASIS RAFEEL青山の特徴

OASIS RAFEEL青山は、2024年9月にリニューアルオープンした、スポーツオアシス直営の最上位ブランド「RAFEEL」の施設です。東京メトロ銀座線「外苑前駅」から徒歩3分という好立地に位置し、ジム、スタジオ、25メートルプールといった充実の運動設備に加え、日々の疲れを癒すサウナ設備も完備しています。

ビジネスパーソンのニーズに応えるWi-Fi完備のコワーキングスペースや、オートロウリュ機能付きサウナと「ととのいルーム」の組み合わせは、都市生活者のONとOFFを切り替える理想的な空間となっています。ヨガやZUMBAなど多彩なスタジオプログラムも用意されており、忙しい都会生活の中で効率的に心身の健康をケアできる洗練された施設です。

OASIS RAFEEL青山のメリットデメリット

ゴールドジム南青山東京

入会金	5,500円（税込）
月額費	13,000円~20,000円（税込14,300円~22,000円）
体験の有無	有（2週間トライアル5,500円）
営業時間	月〜土 7:00〜23:00 日 9:00〜20:00 祝日 該当曜日に基づく 定休日 第3月曜
住所	東京都港区南青山6－2－2 南青山ホームズB1F
アクセス	東京メトロ 表参道駅 B1またはB3出口 徒歩7分
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ゴールドジム南青山東京の特徴

ゴールドジム南青山東京は、表参道駅から徒歩7分という好立地に位置する本格派フィットネスジム。静かな環境で集中してトレーニングができる空間が魅力です。女性専用エリアや岩盤浴、Wi-Fiなどの設備が整っており、快適なジム環境を提供しています。

平日・土曜は朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しい社会人でも自分のスケジュールに合わせてトレーニングを続けることができます。また、初心者から上級者まで楽しめる多彩なヨガクラスやスタジオプログラムも充実。フルタイムプランやデイタイムプラン、シニア向けプランなど、ライフスタイルに合わせた選択が可能です。14日間のお試しプランもあるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

ゴールドジム南青山東京のメリットデメリット

セントラルフィットネスクラブ24 南青山

入会金	–
月額費	デイタイム 8,563円(税込)/月 シングルA 15,163円(税込)/月 ナイト＆ホリデー 10,763円(税込)/月
体験の有無	–
営業時間	火〜金 9:00〜22:30 土 9:00〜20:00 日・祝 9:00〜19:00
住所	東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネB1F
アクセス	東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
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セントラルフィットネスクラブ24 南青山の特徴

セントラルフィットネスクラブ24 南青山は、表参道駅から徒歩圏内という好立地に位置する総合スポーツクラブです。通常の営業時間に加えて深夜・早朝のセルフ利用が可能で、忙しい都会人のライフスタイルに柔軟に対応しています。20mプールを備えた施設は青山エリアでは数少なく、水泳愛好家にとって貴重な存在となっています。

2023年8月には設備が全面リニューアルされ、最新マシンと快適な空間で質の高いトレーニング体験を提供しているのが大きな魅力です。 ミッドナイトモーニングプランからフル利用のシングルプランまで、さまざまな料金オプションが用意されているため、自分のスケジュールや予算に合わせた選択が可能です。スタッフのサポートも充実しており、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。

セントラルフィットネスクラブ24 南青山のメリットデメリット

グランサイズ青山

入会金	300,000円（会員資格保証金、初回） + 30,000円（入会登録料、税別）
月額費	グランサイズ青山会員: 29,700円/月 グランサイズ会員: 36,300円/月 グランサイズエグゼクティブ会員: 55,000円/月
体験の有無	–
営業時間	月火木金 7:00~22:30 土日祝 9:00~20:00
住所	東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階
アクセス	東京メトロ 表参道駅 徒歩4分 JR渋谷駅 徒歩7分
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グランサイズ青山の特徴

「グランサイズ青山」は東京都渋谷区神宮前の青山オーバルビルに位置する、コナミスポーツが運営するプレミアムフィットネスクラブです。表参道駅から徒歩約4分という都心の一等地でありながら、都会のオアシスとして質の高いトレーニング環境と癒しの空間を提供しています。

最大の魅力はルーフ開閉式の25m温水プールで、天候に応じて開閉する屋根からは青空や星空を眺めながら泳ぐという贅沢な体験ができます。また、最新のトレーニングマシンが揃ったジムエリアやゴルフレンジ、多彩なスタジオレッスンなど、フィットネスとエンターテインメントが融合した施設で、心身ともに充実した時間を過ごせるでしょう。

グランサイズ青山のメリットデメリット

青山学院大学フィットネスセンター

入会金	–
月額費	年間登録料 一般学生: 3,000円 体育会学生: 2,000円
体験の有無	–
営業時間	青山: 月~金 12:30~21:00, 土 11:00~18:00, 日・祝 12:00~17:00 相模原: 月~金 12:30~20:00, 土 12:00~17:00, 日・祝 休館
住所	青山キャンパス: 青山学院記念館内 相模原キャンパス: H棟2階
アクセス	青山キャンパス: 表参道駅から徒歩約10分 相模原キャンパス: JR横浜線 淵野辺駅から徒歩約15分
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青山学院大学フィットネスセンターの特徴

青山学院大学のフィットネスセンターは、青山・相模原の両キャンパスに設置された本格的なトレーニング施設です。ランニングマシン、エアロバイク、各種ウェイトマシンなど充実した設備を完備し、初心者でも安心して利用できる環境が整っています。専門知識を持ったスタッフが常駐しているため、トレーニング方法に悩む方も安心です。

「health」「re-creation」「physical education」の3つを柱に運営されており、単なる運動の場ではなく、健康に関する正しい知識を学べる教育の場としても機能しています。また、年間3,000円という学生に優しい料金設定も魅力のひとつ。グループレッスンや定期的な体成分測定イベントも開催されており、継続的な健康管理をサポートする仕組みが整った、学生生活を豊かにする施設といえるでしょう。

青山学院大学フィットネスセンターのメリットデメリット

青山のおすすめパーソナルジム

24/7Workout 南青山店

入会金	16,500円
月額費	8回：65,120円（税込71,632円） 16回：123,200円（税込135,520円）
体験の有無	有（無料カウンセリング）
営業時間	7:00～24:00
住所	東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
アクセス	東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩3分 千代田線 表参道駅 徒歩9分
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24/7Workout 南青山店の特徴

24/7Workout 南青山店は、東京メトロ銀座線「外苑前駅」から徒歩3分という好立地に位置する完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。他の利用者を気にすることなく、プライベートな空間で集中してトレーニングができます。

トレーニングウェア、タオル、シューズ、水素水、プロテインまで無料でレンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通うことができます。また、朝7時から深夜24時までの営業時間で、ビジネスパーソンのスケジュールにも柔軟に対応。各個人に最適化されたオーダーメイドプログラムと健康的な食事指導によって、短期間での理想のボディメイクと、その後のリバウンド防止までをしっかりとサポートしています。

24/7Workout 南青山店のメリットデメリット

Functional 南青山

入会金	30,000円
月額費	60分コース 4回 42,800円 / 6回 61,200円 / 8回 77,600円 90分コース 2回 32,400円 / 4回 63,000円 / 6回 90,000円 / 8回 116,000円
体験の有無	有
営業時間	6:00～22:00
住所	〒107-0062 東京都港区南青山2丁目4−12 1F
アクセス	東京メトロ 青山一丁目駅 5番出口 徒歩2分
マップ

Functional 南青山の特徴

Functional南青山は、青山一丁目駅から徒歩2分という好立地に位置する、誰もが利用しやすいパーソナルトレーニングジムです。施設内は段差のないバリアフリー設計で、広々としたトイレや更衣室を完備。健常者だけでなく、リハビリ中の方や障害をお持ちの方、高齢者まで、多様なニーズに応えるトレーニング環境を整えています。

ユニバーサルマナー検定資格を持つトレーナーが、AIによる詳細な身体分析に基づいて、お一人おひとりの状態や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案します。車椅子のまま使用できるランニングマシンや最新の筋膜リリース機器など、特別な設備も充実。完全予約制の少人数空間で、自分だけの理想のカラダづくりを叶えることができる、南青山の隠れた名ジムです。

Functional 南青山のメリットデメリット

QUALITAS 南青山店

入会金	33,000円
月額費	Basic Plan（90分 × 月4回） 58,000円/月 Advance Plan（90分 × 月6回） 84,000円/月 Premium Plan（90分 × 月8回）108,000円/月
体験の有無	有（体験レッスン 8,800円、当日入会で無料）
営業時間	7:00〜22:00
住所	東京都港区南青山2丁目27−11 Hilltop青山 2F
アクセス	東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩1分
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QUALITAS 南青山店の特徴

QUALITAS 南青山店は、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた新しいスタイルのプライベートジムです。外苑前駅から徒歩1分という好立地にあり、完全個室での施術で周りを気にせずトレーニングに集中できます。高周波マシン「ハイパーナイフ」を使用した効果的な部分痩せや、トレーナーによる専門的な指導が受けられます。

食事管理からトレーニング、そして施術後のケアまで一貫したサポート体制により、単なる運動だけでなく生活習慣全体の改善を目指せる点が大きな魅力です。ウェアやシューズのレンタルも無料で、セッション後には無料プロテインも提供されるため、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れる使いやすさも好評です。健康的なダイエットや部分痩せ、姿勢改善をトータルでサポートする、新時代のフィットネス体験を提供しています。

QUALITAS 南青山店のメリットデメリット

くびれ美人 青山店

入会金	33,000円
月額費	月4回コース 48,400円~57,200円/月 月8回コース 90,200円~105,600円/月 ビジター（1回）13,200円~16,500円 回数券8回（3ヶ月）100,100円~114,400円
体験の有無	有（7,100円）
営業時間	6:00～24:00
住所	東京都港区南青山1-15-1 みいでらビル5階
アクセス	青山一丁目駅 徒歩5分
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くびれ美人 青山店の特徴

東京・青山一丁目駅から徒歩5分の「くびれ美人 青山店」は、60,000人以上の指導実績を持つ高品質なパーソナルトレーニングジムです。プロアスリートやミスユニバースファイナリストの指導経験を持つトレーナー陣が、あなたの体型や悩みに合わせた個別プログラムを提供します。

完全個室でのトレーニングはプライバシーを確保し、女性が特に気になるウエストのくびれやヒップアップ、下腹部の引き締めに特化したメソッドで理想のボディラインを実現します。営業時間は朝6時から夜24時までと幅広く、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。腰痛改善やダイエット成功など、多くの方が身体の悩みを解決した実績ある「くびれ美人 青山店」で、あなたも理想のボディを手に入れませんか。

くびれ美人 青山店のメリットデメリット

AtoZ

入会金	11,000円
月額費	週1回 5,500円/月 週2回 9,900円/月
体験の有無	有（詳細は要確認）
営業時間	月～金 13:00～22:00 土 9:00～18:00
住所	長野県岡谷市中央町1-13-24
アクセス	–
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AtoZの特徴

株式会社AtoZテクノロジは、2022年に盛岡市に設立された次世代テクノロジー企業です。最先端のAI技術とコンピュータビジョンを活用し、社会課題の解決に挑戦しています。張精CEOのリーダーシップのもと、技術者たちが創造性を存分に発揮できる職場環境の構築に力を入れています。

特に注目すべきは、単なる利益追求ではなく、IT技術を通じた社会貢献と基礎技術の向上という明確なビジョンを掲げている点です。テクノロジーの力で人々の生活をより豊かにし、未来を切り拓くイノベーターとして、急速に成長を続けるAtoZテクノロジは、地方発のテック企業として大きな可能性を秘めています。

AtoZのメリットデメリット

CLOUD GYM

入会金	50,000円（キャンペーン時 20,000円）
月額費	月4回プラン 24,000円 月6回プラン 34,500円 月8回プラン 44,000円
体験の有無	有（無料カウンセリング・体験トレーニング）
営業時間	9:00～24:00
住所	–
アクセス	–
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CLOUD GYMの特徴

CLOUD GYM（クラウドジム）は、従来のジム通いにありがちな「時間の制約」や「モチベーション維持の難しさ」を解消した次世代型のオンラインパーソナルジムです。最大の特徴は遺伝子検査による個別最適化。あなたの体質を「筋肉タイプ」と「代謝タイプ」から科学的に分析し、最も効果的なトレーニング方法と食事内容を提案します。

採用率わずか1.6%という厳しい基準で選ばれた経験豊富なトレーナーが、専用アプリを通じて毎日あなたの食事記録やトレーニング内容をチェックし、的確なアドバイスを提供。忙しい仕事や育児と両立しながらでも、自宅で無理なく続けられる柔軟なプログラム設計が人気の秘密です。科学と技術の力で、あなたの理想のボディへの近道を実現します。

CLOUD GYMのメリットデメリット

Reborn myself 南青山店

入会金	22,000円
月額費	ダイエットプラン：16回 202,400円（税込）、24回 277,200円（税込）
体験の有無	有（無料カウンセリング）
営業時間	平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00
住所	東京都港区南青山5-4-51 シャトー青山第一204号室
アクセス	東京メトロ表参道駅 徒歩2分
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Reborn myself 南青山店の特徴

Reborn Myself 南青山店は、女性の美しさを追求するための専用パーソナルジムです。おしゃれな南青山に位置し、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる女性だけの空間が魅力。スタッフやトレーナーも全て女性なので、初めての方でも安心して通えます。

産後ダイエットやブライダル向けのプログラムなど、女性特有のライフステージに合わせたトレーニングメニューを提供しているため、あなたの目標に合わせたサポートが受けられます。洗練された雰囲気の中で、10年以上の実績から生まれた効率的なオリジナルメソッドを体験できるのも大きな特徴です。最新設備を活用した質の高いトレーニングで、短期間での効果を実感できるでしょう。

Reborn myself 南青山店のメリットデメリット

青山のおすすめ公共ジム

青山学院大学フィットネスセンター

入会金	–
月額費	年度登録料 3,000円（一般学生・教職員）、2,000円（体育会学生）
体験の有無	有（オリエンテーション必須）
営業時間	青山キャンパス: 平日12:30～21:00, 土曜11:00～18:00, 日曜12:00～17:00, 祝日休館 相模原キャンパス: 平日11:30～20:00, 土曜12:00～17:00, 日曜・祝日休館
住所	東京都渋谷区渋谷4-4-25（青山キャンパス）
アクセス	渋谷駅 徒歩約15分
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青山学院大学フィットネスセンターの特徴

青山学院大学フィットネスセンターは、健康維持と生活習慣病予防を目的とした学内施設です。青山と相模原の両キャンパスに設置され、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。トレーニングマシンが豊富に揃ったフィットネスルームだけでなく、競技者向けのアスリートルームも完備しており、あらゆるレベルの学生や教職員が利用できます。

専門のトレーニング指導員や管理栄養士が常駐しているため、運動経験がない方でも安心して利用できる環境が整っています。また、定期的に開催される無料グループレッスンやヘルスセミナーは、健康知識の向上にも役立ちます。年間わずか3,000円という利用料も、学生の経済的負担を考慮した魅力的なポイントです。

青山学院大学フィットネスセンターのメリットデメリット

青山エリアのジム選びガイド

青山エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。