健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
8,140円
|
5,500円
|
24時間営業
|
四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分（6番出口、直結！）、御堂筋線「淀屋橋」駅より徒歩5分（12番出口）、京阪中之島線「渡辺橋」駅より徒歩8分（3番出口）
|
大阪府大阪市西区江戸堀1-6-17 ディーグラフォート大阪 N.Y.タワー肥後橋 B1
|
|
| ２ |
6,570円～
|
–
|
24時間営業（年中無休、スタッフ受付時間：月～木 12:00～21:00／土・日・祝 11:00～18:00／金曜ノースタッフ営業）
|
大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」7番出口直結
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大阪府大阪市西区江戸堀1-10-8 パシフィックマークス肥後橋 B1F
|
|
| ３ |
8,140円
|
5,500円
|
24時間営業
|
Osaka Metro御堂筋線・京阪電気鉄道「淀屋橋」駅 徒歩2分
|
大阪府大阪市中央区北浜3-5-22 オリックス淀屋橋ビル 2F
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|
| ４ |
3,850円～
|
入会金 3,300円
|
GYM：24時間営業・年中無休（フロント受付：月～木 11:00～16:00、18:00～22:00／土 11:00～19:00／日 11:00～16:00／金曜定休）
|
大阪メトロ「本町駅」12番出口徒歩1分
|
大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F
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パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
8,800円/回
|
33,000円～
|
店舗へ要確認
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月～金 8:00～22:00
土・日 8:00～21:00 |
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21-4 MRK EDOBORI 702
|
肥後橋駅 徒歩3分
渡辺橋駅 徒歩7分 本町駅 徒歩9分 |
|
| ２ |
9,160円/回
|
30,800円～
|
11,000円
|
4,500円
|
〇
|
×
|
×
|
タオル
|
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
平日 9:00～22:00
土日祝 9:00～18:00 |
大阪府大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F
|
大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅 徒歩4分
本町駅 徒歩6分 |
|
| ３ |
4,750円/回
|
–
|
33,000円
|
3,000円（当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
×
|
100円～
|
〇
|
LINE・Webフォーム
|
–
|
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目9-14
|
大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅 徒歩1分
|
|
| ４ |
4,180円/回
|
–
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア：110円/回
|
〇
|
LINE・Web予約・電話
|
6:00～23:00（不定休）
|
大阪府大阪市中央区安土町3-2-3 第一シルバービル2F
|
大阪メトロ御堂筋線 本町駅1番出口 徒歩1分
|
|
| ５ |
–
|
33,000円～
|
11,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
電話・Webフォーム
|
平日 8:00～22:00
土日祝 9:00～18:00 |
大阪府大阪市中央区北浜3-1-14 タカラ淀屋橋ビル702
|
淀屋橋駅 徒歩3分
|
|
| ６ |
9,900円/回
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
タオル |
〇
|
電話・メール・Webフォーム
|
火～金 7:00～23:30（最終受付22:00）
土 9:00～21:30（最終受付20:15） 日・月 要相談 |
大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜202号室
|
大阪メトロ堺筋線・京阪本線 北浜駅 徒歩3分
大阪メトロ御堂筋線・京阪本線 淀屋橋駅 徒歩5分 |
|
| ７ |
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
公式LINE・メールフォーム
|
24時間営業（完全予約制）
|
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目
|
大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅8番出口から徒歩圏内
|
|
| ８ |
–
|
–
|
–
|
3,500円
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
8:00～23:00
|
大阪府大阪市西区京町堀1-7-22 クレグラン京町堀501
|
大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅7番出口 徒歩2分
本町駅 徒歩6分 |
|
| ９ |
3,500円/回
|
12,000円～
|
11,000円
|
2,200円
|
×
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Web予約
|
月～水 9:00～13:00・16:00～21:00
木 16:30～21:30 土日祝 9:00～18:00 金 定休 |
大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-18 大榮ビル東館3階A室
|
肥後橋駅 徒歩3分
淀屋橋駅 徒歩6分 本町駅 徒歩10分 |
|
| １０ |
11,000円/回
|
9,900円～
|
0円
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
公式LINE・メール・Webフォーム・電話
|
月～土 7:00～22:00
日 7:00～18:00 |
大阪府大阪市中央区平野町4丁目7-8 アベニュー淀屋橋502号室
|
本町駅・淀屋橋駅・肥後橋駅 各徒歩6分
|
|
| １１ |
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
×
|
–
|
着替え
|
〇
|
電話・Web予約・Instagram
|
9:00～20:00（不定休、時間外応相談）
|
大阪府大阪市中央区平野町4-6-11 colabo本町2F
|
本町駅・淀屋橋駅・肥後橋駅 各徒歩5分以内
淀屋橋駅13番出口 徒歩4分 |
|
| １２ |
4,180円/回
|
–
|
0円
|
–
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア：110円/回
|
〇
|
LINE・Web予約・電話
|
6:00～24:00（不定休）
|
大阪府大阪市中央区平野町2-5-12 みすや21ビル3F
|
大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩4分
大阪メトロ堺筋線 北浜駅 徒歩4分 |
|
| １３ |
6,780円/回
|
月会員（60分・1回あたり）：7,200円
各月回数プラン：店舗へ要確認 |
0円
|
無料
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
平日 最終受付21:00
土日祝 最終受付17:00 |
大阪府大阪市中央区高麗橋4-2-7 プリンス スマート イン 大阪淀屋橋2F
|
淀屋橋駅12番出口 徒歩1分
|
|
| １４ |
6,875円/回
|
–
|
11,000円
|
3,300円
|
×
|
×
|
〇
|
–
|
〇
|
電話・メール・問い合わせフォーム
|
平日 8:00～22:00
土日祝 9:00～18:00 火 13:00～18:00は外部指導 不定休 |
大阪府大阪市中央区北浜3丁目1-14 タカラ淀屋橋ビル702
|
淀屋橋駅 徒歩約1分
北浜駅 徒歩圏内 |
|
| １５ |
4,500円/回
|
17,000円～
|
–
|
–
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
電話・Webフォーム
|
10:00～22:00
木・日 定休 |
大阪府大阪市中央区平野町4-2-4 文楽ビル4F
|
淀屋橋駅・本町駅 徒歩5分
|
|
| １６ |
8,910円/回
|
–
|
10,000円
|
10,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
靴下 タオル |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム
|
火～金 7:00～23:30
土 9:00～21:30 日・月は要相談 |
大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜202号室
|
地下鉄堺筋線・京阪本線 北浜駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線・京阪本線 淀屋橋駅 徒歩5分 |
|
肥後橋のおすすめフィットネスジム
エニタイムフィットネス 肥後橋店
エニタイムフィットネス肥後橋店は、四つ橋線「肥後橋」駅6番出口から直結徒歩1分という抜群の立地。淀屋橋駅や渡辺橋駅からもアクセス可能で、雨の日も濡れずに通えます。24時間365日営業だから出勤前の早朝でも仕事帰りの深夜でも、自分のライフスタイルに合わせて自由に通えます。個室シャワーや個室更衣室も完備し、女性やビジネスパーソンにも安心。
さらに注目したいのが、パワーリフティングチャンピオンによる無料指導が受けられるという珍しい特典。実際に利用したレビュアーからは「今まで訪れたエニタイムランキング暫定1位」との声も。コンパクトながら必要な器具は揃い、老若男女が自分のペースで楽しくトレーニングできる温かい雰囲気も魅力です。
料金
月額：8,140円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-6-17 ディーグラフォート大阪 N.Y.タワー肥後橋 B1 |
| アクセス | 四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分（6番出口、直結！）、御堂筋線「淀屋橋」駅より徒歩5分（12番出口）、京阪中之島線「渡辺橋」駅より徒歩8分（3番出口） |
| マップ |
エニタイムフィットネス 淀屋橋駅前店
BiFITNESS HIGOBASHIは、大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」7番出口直結という好立地で、24時間365日いつでもトレーニングができるスポーツジムです。雨の日でも濡れずに通えるアクセスの良さは、忙しいオフィスワーカーにとって大きな魅力。仕事帰りの遅い時間や始業前の早朝など、ライフスタイルに合わせた自由な通い方が可能です。
設備面では、一般的なトレーニングマシンに加え、ファイテン酸素カプセルやアクアチタン浴カプセル、ウォーターウェーブベッドなど、格安ジムでは珍しいリカバリー系設備を完備。「鍛える」だけでなく「整える」ことができる、心と体をトータルでケアできる環境が整っています。
さらに月額4,270円〜というリーズナブルな料金設定に加え、現在は入会キャンペーンも実施中。女性スタッフも在籍しているため、初めてジムに通う方でも安心してスタートできます。
料金
月額：6,570円～
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 24時間営業（年中無休、スタッフ受付時間：月～木 12:00～21:00／土・日・祝 11:00～18:00／金曜ノースタッフ営業） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-10-8 パシフィックマークス肥後橋 B1F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」7番出口直結 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 淀屋橋駅前店
大阪市西区・靱本町一丁目にあるchocoZAPは、肥後橋駅・本町駅から徒歩圏、緑豊かな靱公園にも隣接する好立地のジムです。オフィス街と住宅街が混在するエリアだからこそ、出勤前のひと汗、仕事帰りの立ち寄り、休日の公園散歩とセットでの利用など、自分の生活リズムに合わせて自由に通えます。
24時間365日・全店舗使い放題という仕組みで、80%以上の方が週1回以上来店しているというデータもあり、三日坊主になりがちな方でも自然と続けやすいのが魅力です。さらにアプリがパーソナルトレーナー代わりとなり、目的に合ったメニューを提案してくれるので、初心者でも迷わずトレーニングを始められます。
月額2980円（税込3278円）というリーズナブルな料金で通い放題なうえ、キャンペーン時には入会金・事務手数料が0円になることも。ジムとエステ機器を併用できる“ジム＋美容”の複合利用も可能で、コスパよく自分磨きを続けたい方にぴったりの一軒です。
料金
月額：8,140円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3-5-22 オリックス淀屋橋ビル 2F |
| アクセス | Osaka Metro御堂筋線・京阪電気鉄道「淀屋橋」駅 徒歩2分 |
| マップ |
GYM＆STUDIO TRIVE
淀屋橋駅出口2から徒歩約1分という驚異の好立地に構える、エニタイムフィットネス淀屋橋駅前店。24時間365日いつでも利用でき、個室更衣室や個室シャワー、体組成計など設備も充実しているので、仕事帰りの深夜でも早朝でも自分のペースでトレーニングに打ち込めます。全国相互利用・全世界利用にも対応しているため、出張先や旅行先でも継続して通えるのが嬉しいポイントです。
月額8,140円というリーズナブルな料金に加え、乗り換え割引や会員紹介キャンペーンなど、お得に始められる仕組みも充実。無料見学は持ち物不要で10時〜19時ならいつでも来店可能なので、運動未経験の方も気軽に雰囲気を確かめられます。スタッフの丁寧な案内のもと、老若男女が楽しくトレーニングに励んでいる環境です。
料金
月額：3,850円～
基本情報
| 入会金 | 入会金 3,300円 |
| 営業時間 | GYM：24時間営業・年中無休（フロント受付：月～木 11:00～16:00、18:00～22:00／土 11:00～19:00／日 11:00～16:00／金曜定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-23 林和ビル5F |
| アクセス | 大阪メトロ「本町駅」12番出口徒歩1分 |
| マップ |
肥後橋のおすすめパーソナルジム
かたぎり塾 肥後橋店
画像引用元：かたぎり塾 肥後橋店
肥後橋駅から徒歩3分、完全個室のマンション型パーソナルジム「かたぎり塾 肥後橋店」。ストレッチ×筋膜リリースで不調改善を軸にした独自メソッドで、理学療法士監修の丁寧な指導が受けられ、運動が苦手な方やジム未経験の方でも安心して通えます。
朝8時から夜22時まで営業しているので、仕事前後にも通いやすく、周りを気にせず集中できるプライベート空間も魅力です。ウェアやシューズ、プロテインまで無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
当日入会で入会金0円、都度払いにも対応しており、グループ通算50店舗突破の実績あるブランドが提供する洗練されたアロマ香る空間で、理想のボディと健康を目指せます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット（1回60分）：8,800円
- 月4プラン：33,000円
- 月8プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 店舗へ要確認 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～22:00 土・日 8:00～21:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21-4 MRK EDOBORI 702 |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩3分 渡辺橋駅 徒歩7分 本町駅 徒歩9分 |
| マップ |
STYLEパーソナルジム肥後橋
画像引用元：STYLEパーソナルジム肥後橋
KARADは、業界トップクラスの低価格を実現しながら、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供するパーソナルジムです。画一的なメニューをこなすだけのスポーツクラブとは違い、なりたい体型や目的に合わせた完全マンツーマン指導で、効果を実感しながら無理なく継続できます。
資格保有者や大手ジム経験者などプロフェッショナルなトレーナーが在籍し、定期的な勉強会で指導の質を維持。トレーニングとボディケアを組み合わせたコースもあり、短期間での効果実感も期待できます。
平日は22時まで、土日祝も朝から営業しているため、仕事帰りや週末利用にも便利。肥後橋エリアでも評判の高いパーソナルジムとして、多くの支持を集めています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | タオル | |
料金
価格帯
9,160円～45,800円
コース一覧
- 5回券：45,800円
- REGULAR会員 月4回：30,800円
- GOLD会員 月4回：32,280円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅 徒歩4分 本町駅 徒歩6分 |
| マップ |
PROGWELL GYM 肥後橋スタジオ
画像引用元：PROGWELL GYM 肥後橋スタジオ
肥後橋・本町・淀屋橋から好アクセスの「STYLE パーソナルジム肥後橋」は、元K-1ファイター池本誠知氏プロデュースによるキックボクシング特化型パーソナルジムです。大筋群を刺激するトレーニングで代謝を上げながら、ミット打ちの高強度有酸素運動でストレス発散もできるので、単調な筋トレが苦手な方でも楽しく継続できます。
女性会員も多く、ヒップアップなど美しいメリハリボディを目指せる設計。実際に61.2kg→54.0kgの減量事例もあり、短期集中プログラムの効果は折り紙付きです。
Facebookでは満足度100%の高評価。体験当日の入会も可能なスムーズな導線で、理想の格闘美ボディづくりを今すぐスタートできます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Webフォーム | ウェア：200円・シューズ：200円・タオル：100円 | |
料金
価格帯
4,750円～25,000円
コース一覧
- ペアトレーニング60分 5回券（1名料金）：25,000円
- ペアトレーニング60分 10回券（1名料金）：47,500円
- スタンダード60分 5回券：44,000円
- スタンダード60分 10回券：85,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | – |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目9-14 |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅 徒歩1分 |
| マップ |
AeeS Gym 本町店
画像引用元：AeeS Gym 本町店
パーソナルジムFirst肥後橋店は、姿勢改善とボディメイクを組み合わせたピラティス×パーソナルトレーニングが受けられる、肥後橋エリアで人気のジムです。完全個室のマンツーマン空間で、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルも充実しているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。仕事帰りにもふらっと立ち寄れる立地の良さも魅力です。
初心者からのスタートが約90%を占めており、最短1か月目から効果を実感できる方も多く、性別を問わず安心して通える環境が整っています。無理な短期ダイエットではなく、トレーナーと二人三脚で続けられる方法を重視しているのも特徴です。
さらに月額定額の「通い放題」プランを採用しているため、習慣化しながらコストパフォーマンス良くボディメイクに取り組めます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web予約・電話 | ウェア：110円/回 | |
料金
価格帯
4,180円～5,500円
コース一覧
- 30分トレーニング：5,500円
- 60分トレーニング：8,800円
- 90分トレーニング：12,100円
- 30分トレーニング10回券：41,800円～43,120円
- 90分トレーニング10回券：104,500円～107,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 6:00～23:00（不定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区安土町3-2-3 第一シルバービル2F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 本町駅1番出口 徒歩1分 |
| マップ |
FUNCS!!
画像引用元：FUNCS!!
肥後橋駅徒歩1分、鏡張りの映え空間に5in1ラックやヒップスラストマシンを備えたPROGWELL GYM。「姿勢改善」×「オーダーメイドトレーニング」で理想のボディメイクを実現する美容専門パーソナルジムとして、他にはない専門性の高い指導が魅力です。
独自メソッドにより1週間で効果を実感できるスピード感も人気の理由。実際に「姿勢が整い自信が持てた」「体が軽くなった」という声が多く、-10kg減量に成功した会員や、1ヶ月目で姿勢改善、2ヶ月目には筋肉の変化を実感したという体験談も。
清潔感あふれるおしゃれな空間と整理整頓の行き届いた設備、そして丁寧な指導が受けられるコストパフォーマンスの高さから、肥後橋・靱公園エリアで特に人気を集めているパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・Webフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
33,000円
コース一覧
- レギュラー会員 月4回：33,000円
- レギュラー会員 月6回：44,000円
- レギュラー会員 月8回：55,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3-1-14 タカラ淀屋橋ビル702 |
| アクセス | 淀屋橋駅 徒歩3分 |
| マップ |
PRIVATE GYM TOWARD
画像引用元：PRIVATE GYM TOWARD
肥後橋・梅田エリアにある「R3 by NEXUS」は、24時間営業・完全個室・都度利用が可能なパーソナルトレーニングジム＆整体院です。月謝制の縛りがないため、仕事帰りや早朝など、自分のペースで無理なく通えます。『ひとり、ひとりに寄り添う。』をモットーに、理論に基づいたオーダーメイドのトレーニングを提案してくれるので、ダイエットから筋力アップ、競技力向上まで幅広い目的に対応可能です。
さらに魅力的なのが、トレーニングだけでなく筋膜リリースやリンパドレナージュといった専門性の高い整体も受けられる点。追い込みすぎて体を壊した経験がある方や、他ジムで曖昧な指導に不満を感じていた方の受け皿として、多くの利用者から信頼を集めています。実際に「浮き輪肉が改善した」「脚が細くなった」といった声も多数寄せられており、トレーニングと整体の相乗効果を実感できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール・Webフォーム | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
9,900円～39,600円
コース一覧
- 延長コース 4回：39,600円
- 延長コース 8回：79,200円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 火～金 7:00～23:30（最終受付22:00） 土 9:00～21:30（最終受付20:15） 日・月 要相談 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜202号室 |
| アクセス | 大阪メトロ堺筋線・京阪本線 北浜駅 徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線・京阪本線 淀屋橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム＆整体院 NEXUS 肥後橋
画像引用元：パーソナルトレーニングジム＆整体院 NEXUS 肥後橋
パーソナルトレーニングジムLaule’a肥後橋店は、肥後橋駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にありながら、初心者に寄り添う丁寧な指導が魅力の完全個室ジムです。会員の9割が運動初心者の女性で、平均継続年数は1年半以上と、無理なく続けられる環境が整っています。指導歴10年以上のトレーナーが、一人ひとりのペースに合わせてサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
30分という短時間でも正しいフォームや呼吸を意識したトレーニングで、しっかりと身体の変化を実感できる設計になっています。忙しい毎日でも通いやすく、無理なく習慣化できるのが嬉しいポイントです。
さらに、店内にはベビーベッドやキッズサークルが完備されており、ベビーカーのまま入室も可能。小さなお子様連れのママでも気养ねなく通える、やさしい配慮が行き届いたジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・メールフォーム | – | |
料金
価格帯
コース一覧
- ショートコース：店舗へ要確認
- スタンダードコース：店舗へ要確認
- プロフェッショナルコース：店舗へ要確認
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 24時間営業（完全予約制） |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目 |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅8番出口から徒歩圏内 |
| マップ |
ミリオン・フィットネス 肥後橋スタジオ
画像引用元：ミリオン・フィットネス 肥後橋スタジオ
Dee GYM 本町店は、本町駅・淀屋橋駅・肥後橋駅の3駅から徒歩6分という好立地にありながら、マンションの一室を活用した完全個室で人目を気にせず集中できる贅沢な環境が魅力です。所属トレーナーの経験年数は平均8年以上と非常に高く、初心者から本格志向の方まで安心して任せられます。
筋トレだけでなく、ヨガやピラティスの要素も取り入れた4つのエクササイズを組み合わせたオリジナルメソッドで、飽きずに続けられる指導が受けられます。それでいて料金は従来より大幅に抑えられており、コスパの高さも見逃せません。
現在は最大35,200円分の無料キャンペーンや60分無料体験も実施中。この機会に、本質的なボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | – | |
料金
価格帯
3,500円
コース一覧
- 体験トレーニング：3,500円
- Regular75プラン：店舗へ要確認
- ペアプラン：店舗へ要確認
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-22 クレグラン京町堀501 |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 肥後橋駅7番出口 徒歩2分 本町駅 徒歩6分 |
| マップ |
LAULE’A50Fitness 肥後橋店
画像引用元：LAULE’A50Fitness 肥後橋店
FiT FEAST本町・肥後橋は、ピラティスとトレーニングを掛け合わせた新感覚のパーソナルジムです。「ムキムキになりたいわけではないけど、姿勢よく引き締まった身体になりたい」という女性のリアルな願いに寄り添い、体幹や姿勢そのものにアプローチできるのが大きな魅力です。
本町駅から徒歩3分、肥後橋エリアからもアクセス良好なので、仕事帰りにサクッと通えるのも嬉しいポイント。スタジオはライティングにまでこだわった、思わず写真に残したくなるおしゃれな空間で、トレーニングの時間そのものが楽しみになります。
清潔感があり快適に過ごせる環境が整っているため、パーソナルジムが初めての方や運動に自信がない方でも安心してスタートできます。見た目づくりと姿勢改善、通いやすさのバランスが取れたジムを探している方にぴったりの選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web予約 | – | |
料金
価格帯
3,500円～12,000円
コース一覧
- コース追加1回：3,500円
- 月4回：12,000円
- 月6回：13,980円
- 午前通い放題：18,900円
- 通い放題：29,800円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月～水 9:00～13:00・16:00～21:00 木 16:30～21:30 土日祝 9:00～18:00 金 定休 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-18 大榮ビル東館3階A室 |
| アクセス | 肥後橋駅 徒歩3分 淀屋橋駅 徒歩6分 本町駅 徒歩10分 |
| マップ |
Dee GYM 本町店
画像引用元：Dee GYM 本町店
本町駅から徒歩4分の好立地にある「FIT HIVE 本町本店」は、各階1フロア貸切の完全個室・隠れ家型パーソナルジムです。ウェアやシューズのレンタルが無料で、手ぶらでも気軽に通えるうえ、無理な食事制限なしで初心者でも安心して取り組める環境が整っています。入会金・事務手数料も0円で、ライフスタイルに合わせて回数コースと都度払いから選べます。
さらに、靭公園にほど近い立地を活かしたペットフレンドリーな取り組みや、英語対応可能なトレーナーによる外国人サポートなど、他にはないユニークな魅力も満載。ホットペッパービューティーでは口コミ評価5.00を獲得し、地域内でも高い信頼を集めています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・メール・Webフォーム・電話 | – | |
料金
価格帯
9,900円～144,000円
コース一覧
- コミットコース16回（2か月）：144,000円
- コミットコース24回（3か月）：264,000円
- 月1回プラン：9,900円
- 月2回プラン：17,600円
- 月4回プラン：30,800円
- 月8回プラン：52,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 月～土 7:00～22:00 日 7:00～18:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町4丁目7-8 アベニュー淀屋橋502号室 |
| アクセス | 本町駅・淀屋橋駅・肥後橋駅 各徒歩6分 |
| マップ |
GENE MOTIVATION 大阪店
画像引用元：GENE MOTIVATION 大阪店
阿波座駅から徒歩6分、肥後橋・本町からも徒歩圏内という好立地にある「One beneFIT 阿波座店」。ビジネス街に近く、仕事帰りでも通いやすい環境が魅力です。通い放題・定額制で大阪最安値を実現しながら、完全個室で清潔感あふれる空間を提供している点が最大の特徴で、低価格でも質を妥協しない安心のジムです。
整体院が運営し、プログラムは国家資格者が監修。指導経験豊富な5名のトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して相性の合うトレーナーを選べます。プロテインやウォーター、ウェアの無料提供・貸し出しも充実しており、手ぶらで通える手軽さも魅力です。
個室でありながら開放感のある空間設計で、人目を気にせず自分磨きに集中できる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・Web予約・Instagram | 着替え | |
料金
価格帯
コース一覧
- 体験トレーニング：店舗へ要確認
- 回数券：店舗へ要確認
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 9:00～20:00（不定休、時間外応相談） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町4-6-11 colabo本町2F |
| アクセス | 本町駅・淀屋橋駅・肥後橋駅 各徒歩5分以内 淀屋橋駅13番出口 徒歩4分 |
| マップ |
AeeS Gym 淀屋橋店
画像引用元：AeeS Gym 淀屋橋店
大阪・肥後橋エリアには、本格的に体を変えたい方にぴったりのパーソナルジムが揃っています。駅からのアクセスも良く、仕事帰りや休日にも通いやすい立地が魅力です。
経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりの体型や目標に合わせてオーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、初めての方でも安心して取り組めます。食事指導やトレーニングフォームの細かなチェックまで丁寧にサポートしてもらえる点も心強いポイントです。
清潔感のあるプライベート空間で、周りを気にせず集中できる環境が整っているのも人気の理由。理想の体型と健康的な生活習慣を手に入れたい方にとって、頼れる存在となるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| × | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Web予約・電話 | ウェア：110円/回 | |
料金
価格帯
4,180円～5,500円
コース一覧
- 30分トレーニング：5,500円
- 60分トレーニング：8,800円
- 90分トレーニング：12,100円
- 30分トレーニング10回券：41,800円～43,120円
- 90分トレーニング10回券：104,500円～107,800円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 6:00～24:00（不定休） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町2-5-12 みすや21ビル3F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩4分 大阪メトロ堺筋線 北浜駅 徒歩4分 |
| マップ |
Aid 淀屋橋店
画像引用元：Aid 淀屋橋店
大阪メトロ御堂筋線淀屋橋駅から徒歩1分という好立地にあるパーソナルジムAid淀屋橋店は、完全プライベート空間・完全予約制で、レンタルシューズやウェア、キッズスペース、シャワーまで完備。解剖学に基づいたトレーニングでボディメイクだけでなく姿勢改善や肩こり・腰痛の改善まで対応できる専門性の高さが魅力です。
柔道経験を持つトレーナーや柔道整復師の資格を持つマネージャートレーナーなど、知識と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍。無理な食事制限をせず、継続しやすい指導で健康的な体づくりをサポートしてくれます。
1回7,200円という通いやすい料金設定に加え、入会金・事務手数料無料、月会費なしのコースも選べるなど、ライフスタイルに合わせて始めやすい環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,780円～67,800円
コース一覧
- 10回券（60分）：67,800円
- 都度払い：店舗へ要確認
- 月会員（60分・1回あたり）：7,200円
- 各月回数プラン：店舗へ要確認
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 最終受付21:00 土日祝 最終受付17:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区高麗橋4-2-7 プリンス スマート イン 大阪淀屋橋2F |
| アクセス | 淀屋橋駅12番出口 徒歩1分 |
| マップ |
FUNCS!!
画像引用元：FUNCS!!
大阪・北浜/淀屋橋エリア、肥後橋駅からもアクセス良好な場所にあるパーソナルトレーニングジム「FUNCS!!」。ここでは筋肉を大きくすることを目的とせず、まずは基礎となる動作を鍛え、日常生活で痛みや違和感のない機能的なカラダを目指すという独自のコンセプトを掲げています。
トレーニング開始前には姿勢・動作分析を実施し、自分の弱点を理解した上でエクササイズに取り組めるため、初心者や体の不調を抱える方でも納得感を持って続けやすい設計です。movement→Performance→Skillと段階的にステップアップできる仕組みも魅力の一つです。
「整えて終わり」ではなく、機能的な動作パターンを習慣化することを大切にしているFUNCS!!。見た目だけでなく、快適に動けるカラダそのものを手に入れたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
6,875円～55,000円
コース一覧
- 8回・60分：55,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 火 13:00～18:00は外部指導 不定休 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜3丁目1-14 タカラ淀屋橋ビル702 |
| アクセス | 淀屋橋駅 徒歩約1分 北浜駅 徒歩圏内 |
| マップ |
TCS（Total Conditioning Support）
画像引用元：TCS（Total Conditioning Support）
TCS〜Total Conditioning Support〜は、淀屋橋・本町・肥後橋の3駅から徒歩5分という好立地にありながら、一般的なダイエット目的のパーソナルジムとは全く異なるコンセプトを掲げている。肩や膝の痛み、手術後の不安など「身体の不調」の根本改善に特化し、専門知識を持つトレーナーが医学的視点からサポートしてくれるのが最大の魅力だ。
トレーニング契約前に、原因不明の痛みや不調を気軽に相談できる点も安心材料。さらに、効果に納得できなければ料金が発生しない返金保証制度を導入しており、結果への自信がうかがえる。
今なら公式LINE登録で初回体験が無料になり、入会金も¥15,000から¥5,000に。ゴルフや旅行を楽しみたい方、再発の不安を抱える方にとって、新しい一歩を踏み出す絶好のチャンスだ。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・Webフォーム | – | |
料金
価格帯
4,500円～17,000円
コース一覧
- 30分チケット1回：5,000円
- 30分チケット8回：36,000円
- 60分チケット1回：10,000円
- 60分チケット8回：76,000円
- 90分チケット8回：116,000円
- 30分 月4回：17,000円
- 30分 月8回：32,000円
- 60分 月4回：33,000円
- 60分 月8回：64,000円
- 90分 月8回：96,000円
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 木・日 定休 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町4-2-4 文楽ビル4F |
| アクセス | 淀屋橋駅・本町駅 徒歩5分 |
| マップ |
PRIVATE GYM TOWARD
画像引用元：PRIVATE GYM TOWARD
肥後橋エリアで理想の身体を目指すなら、「PRIVATE GYM TOWARD」がおすすめです。名前の通り、お客様一人ひとりの目標に向かって全力でサポートしてくれるパーソナルジムとして注目されています。
マンツーマンでの丁寧な指導により、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。無理なく続けられるプログラムで、理想の自分へと一歩ずつ近づいていけるのが魅力です。
アクセスしやすい肥後橋という立地も嬉しいポイント。仕事帰りや外出の合間にも通いやすく、日常に無理なくフィットネスを取り入れられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム | ウェア・靴下・タオル | |
料金
価格帯
8,910円～9,900円
コース一覧
- 都度1回：9,900円
- 4回券：39,600円
- 8回券：79,200円
- 32回コース：285,120円
基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 営業時間 | 火～金 7:00～23:30 土 9:00～21:30 日・月は要相談 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜2丁目5-17 パラード北浜202号室 |
| アクセス | 地下鉄堺筋線・京阪本線 北浜駅 徒歩3分 地下鉄御堂筋線・京阪本線 淀屋橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
肥後橋エリアのジム選びガイド
肥後橋エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。