健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
溜池山王の安いフィットネスジムランキング！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | HIIT（ヒート）ジム溜池山王 | 22,000円 （入会ジム手数料：11,000円） |
月4回会員 17,600円 レギュラー 24,200円（通い放題） エリア会員 29,700円（赤坂店・溜池山王店利用可） |
有（1回4,400円、当日入会で無料） | 平日7:00～22:00 土曜9:00～16:00 定休：日曜・祝日 |
– | 東京メトロ銀座線・南北線 溜池山王駅 徒歩- （詳細情報なし） |
| 2位 | FEELCYCLE Akasaka | 10,000円（入会金・登録料） | マンスリー15: 14,800円/月（税込16,280円） マンスリー30: 16,800円/月（税込18,480円） リミテッド: 9,680円〜 チケット: 4,400円/回 |
有（トライアルレッスン3,300円） | – | – | – |
| 3位 | chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目 | 0円 | 2,980円（税込3,278円） | – | 24時間営業・年中無休 | 東京都港区赤坂2-8-14 ラミアール赤坂 1F | 東京メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線・南北線 溜池山王駅 徒歩5分 |
| 4位 | JOYFIT | 2,200円（税込）+ 登録事務手数料3,300円（税込）= 合計5,500円（税込） | 月会費: 7,000円～9,000円程度（税込） 店舗により異なる |
有（時期により有料の場合あり） | – | – | – |
| 5位 | オアシスラフィール 青山 | – | 30,580円 （39歳以下限定 25,300円） |
有（体験予約可） | – | – | 東京メトロ銀座線 外苑前駅周辺 （公式記載は未確認） |
溜池山王のおすすめパーソナルジムをご紹介！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | LiME（ライム）パーソナルジム 六本木店 | 38,500円 | スタンダードコース 217,800円（2ヶ月16回） リーブナブルプラン 176,000円（2ヶ月16回） ライトプラン 132,000円（2ヶ月12回） |
有（無料） | 9:00～24:00（年中無休） | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目3-11 613 | 六本木駅 徒歩4分 |
| 2位 | パーソナルジム NEXUS(ネクサス)赤坂 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
– | – | 東京都港区赤坂８丁目１２−１６NOZY赤坂601 | 乃木坂駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 3位 | BODYBOX personal training gym | – | 60分×4回 34,000円 60分×8回 62,000円 都度払い40分 7,700円 都度払い60分 8,800円 |
有（3,000円） | 11:00～20:00（不定休） | 東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルB1 | 神谷町駅から徒歩14分 |
| 4位 | LUX GYM | 20,000円~22,000円 | スタンダードコース 55,000円/月（通い放題） エグゼクティブコース 99,000円/月（通い放題） ライトコース 32,000円/月（月4回） |
有 | – | – | 赤坂店、田町・三田店 |
| 5位 | 赤坂パーソナルジム/ストレッチ/ダンス ナリジム | 33,000円～50,000円 | 月4回：17,600円～33,000円 月8回：33,880円～59,400円 |
有 | – | – | 赤坂駅 徒歩5分 |
| 6位 | サロンドオアシス 赤坂店 | 要確認 | 月8回 セットコース 200,000円＋税 月4回 セットコース 100,000円＋税 |
– | 10:00～21:00 | 東京都港区赤坂2-8-14 ラミアール赤坂101 | – |
| 7位 | LP BASE Toranomon 虎ノ門店 | 22,000円 | レギュラー会員 44,000円/月（週1回） ビジター 16,500円/回 |
有 | 10:00～21:00（不定休） | 東京都港区虎ノ門2丁目5−4末広ビル7階 | 虎ノ門駅 |
溜池山王のおすすめフィットネスジム
chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目
| 入会金 | 0円 |
| 月額費 | 2,980円（税込3,278円） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-8-14 ラミアール赤坂 1F |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線・南北線 溜池山王駅 徒歩5分 |
| マップ |
chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目の特徴
- 24時間営業でいつでも利用可能なコンビニフィットネスジム
- 溜池山王駅から徒歩約3分の好立地
- ライザップ系列の高品質なサービス
- 変なホテル東京赤坂内で宿泊者以外も利用可能
- スキマ時間に「ちょこっと」運動できる手軽さ
chocoZAP赤坂二丁目は、忙しいビジネスパーソンにぴったりの24時間営業コンビニフィットネスジムです。溜池山王駅から徒歩わずか3分という抜群のアクセスで、仕事帰りや出勤前でも気軽に立ち寄れます。
ライザップ系列ならではの高品質なサービスを、手軽な価格で24時間いつでも利用できるのが最大の魅力。変なホテル東京赤坂の2階という珍しい立地にありながら、一般の方も問題なく利用可能です。
スキマ時間に「ちょこっと」運動したい方や、美容サービスも併せて利用したい方におすすめの、新しいスタイルのフィットネス空間となっています。
chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目のメリットデメリット
chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目のメリット
- 月額2,980円で24時間利用可能
- 全店舗利用可能で普段着でOK
- セルフエステ・脱毛マシンも利用可
- 赤坂駅から徒歩5分の好立地
- 入会初月は日割り計算で無駄なし
chocoZAP(チョコザップ) 赤坂二丁目のデメリット
- トレーナーによる指導サービスなし
- シャワーや大浴場の設備がない
- 店舗によりマシン数に差がある
JOYFIT
| 入会金 | 2,200円（税込）+ 登録事務手数料3,300円（税込）= 合計5,500円（税込） |
| 月額費 | 月会費: 7,000円～9,000円程度（税込） 店舗により異なる |
| 体験の有無 | 有（時期により有料の場合あり） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
JOYFITの特徴
JOYFITのメリットデメリット
オアシスラフィール 青山
| 入会金 | – |
| 月額費 | 30,580円 （39歳以下限定 25,300円） |
| 体験の有無 | 有（体験予約可） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅周辺 （公式記載は未確認） |
| マップ |
オアシスラフィール 青山の特徴
オアシスラフィール 青山のメリットデメリット
FEELCYCLE Akasaka
| 入会金 | 10,000円（入会金・登録料） |
| 月額費 | マンスリー15: 14,800円/月（税込16,280円） マンスリー30: 16,800円/月（税込18,480円） リミテッド: 9,680円〜 チケット: 4,400円/回 |
| 体験の有無 | 有（トライアルレッスン3,300円） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
FEELCYCLE Akasakaの特徴
- 45分で約800kcal消費できる高強度サイクルエクササイズ
- 音楽と照明による暗闇フィットネスでモチベーション向上
- 美脚・ヒップアップなど部位別の多彩なプログラム
- 基礎代謝向上で太りにくい体づくりをサポート
FEELCYCLE Akasakaは、音楽と照明が織りなす暗闇空間で行うインドアサイクル専門スタジオです。45分間のレッスンで約800kcalという驚異的な消費カロリーを実現し、有酸素運動と筋トレ要素を組み合わせた効率的なエクササイズが体験できます。
美脚・ヒップアップ・ウエストシェイプ・二の腕・背中など、パーツごとにアプローチできる多彩なプログラムが用意されており、あなたの目的に合わせてボディメイクが可能です。暗闇フィットネスのパイオニアとして、エンターテイメント性と運動効果を両立した新感覚のフィットネス体験を提供しています。
継続することで基礎代謝が向上し、食べても太りにくい理想的な体質へと導きます。赤坂の立地も良く、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
FEELCYCLE Akasakaのメリットデメリット
FEELCYCLE Akasakaのメリット
- 45分で約800kcal消費可能
- 全身運動で効率的なボディメイク
- 目的別の多様なプログラム
- 初心者でも安心の丁寧サポート
FEELCYCLE Akasakaのデメリット
- 金曜日が定休日
- 駐車場・駐輪場がない
- 初級クラスでも強度が高め
溜池山王のおすすめパーソナルジム
BODYBOX personal training gym
| 入会金 | – |
| 月額費 | 60分×4回 34,000円 60分×8回 62,000円 都度払い40分 7,700円 都度払い60分 8,800円 |
| 体験の有無 | 有（3,000円） |
| 営業時間 | 11:00～20:00（不定休） |
| 住所 | 東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルB1 |
| アクセス | 神谷町駅から徒歩14分 |
| マップ |
BODYBOX personal training gymの特徴
- 姿勢や体の配列の問題を特定・修正する専門的なアプローチ
- マンツーマン指導によるきめ細かな1時間のパーソナルトレーニング
- 会員費不要の都度払いシステムで通いやすい料金体系
- 港区虎ノ門の一等地に位置するアクセス良好な立地
- 無料コンサルテーションでトレーニング初心者も安心
BODYBOXパーソナルトレーニングジムは、単なる筋力アップではなく、姿勢や体の配列の問題を根本から改善することに特化したプライベートフィットネススタジオです。専門トレーナーがクライアント一人ひとりの体の動きを詳細に分析し、より強く美しく動けるボディへと導きます。
会員費不要の都度払いシステムを採用しており、自分のペースで無理なく通い続けることができるのも大きな魅力です。港区虎ノ門という利便性の高い立地で、トレーニング初心者から上級者まで、それぞれのニーズに合わせた質の高いパーソナル指導を受けることができます。
BODYBOX personal training gymのメリットデメリット
BODYBOX personal training gymのメリット
- マンツーマンで個別指導を受けられる
- 姿勢やアライメント改善に特化
- プライベート空間で集中できる
- 都度払いプランで入会金不要
BODYBOX personal training gymのデメリット
- 1回あたりの料金が高い設定
- トレーニング機器の種類に限りがある
- 事前予約が必須で時間調整が必要
LUX GYM
| 入会金 | 20,000円~22,000円 |
| 月額費 | スタンダードコース 55,000円/月（通い放題） エグゼクティブコース 99,000円/月（通い放題） ライトコース 32,000円/月（月4回） |
| 体験の有無 | 有 |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | 赤坂店、田町・三田店 |
| マップ |
LUX GYMの特徴
- 赤坂駅から徒歩5分の好立地で通い放題プラン
- 20代から90代まで指導可能な経験豊富なトレーナー陣
- 一回50分の完全オーダーメイドトレーニングメニュー
- 初心者から上級者まで幅広い層に対応
LUX GYM赤坂店は、アクセス抜群の立地と質の高いパーソナル指導が魅力のジムです。赤坂駅から徒歩5分という便利な場所にありながら、通い放題プランでコストパフォーマンスにも優れています。
身体のことを熟知したプロトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューを提供し、50分間みっちりと指導いたします。20代から90代まで幅広い年齢層への指導経験を持つスタッフが在籍しているため、どなたでも安心してご利用いただけます。
初心者の方でも気軽に相談できる環境が整っており、自分のペースでトレーニングを継続できるのが大きな特徴です。
LUX GYMのメリットデメリット
サロンドオアシス 赤坂店
| 入会金 | 要確認 |
| 月額費 | 月8回 セットコース 200,000円＋税 月4回 セットコース 100,000円＋税 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-8-14 ラミアール赤坂101 |
| アクセス | – |
| マップ |
サロンドオアシス 赤坂店の特徴
- 加圧や鍼灸国家資格保有トレーナーによる専門的指導
- 完全個室貸切・完全予約制でプライベート空間を確保
- 溜池山王駅徒歩3分、赤坂駅徒歩5分の好立地
- キッズスペース完備で子連れでも安心
- 充実したアメニティとトレーニング機材を完備
サロンドオアシスは、東京都港区赤坂に位置する個室貸切型のパーソナルトレーニングジムです。加圧や鍼灸の国家資格を持つ専門トレーナーが、一人ひとりの体調や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングとボディコンディショニングを提供しています。
完全個室貸切制により、他の利用者を気にすることなく集中してトレーニングに取り組める環境が整っており、キッズスペースも完備されているため、子育て中の方でも安心してご利用いただけます。溜池山王駅から徒歩3分という抜群のアクセスに加え、シャワーやレンタルウェア、プロテインなど充実したアメニティも魅力的です。
サロンドオアシス 赤坂店のメリットデメリット
サロンドオアシス 赤坂店のメリット
- 完全個室貸切で集中してトレーニング可能
- 国家資格保有トレーナーによる専門指導
- コラーゲンマシンや炭酸泉等の美容設備
- 溜池山王駅徒歩3分の駅近立地
- キッズスペース完備で子連れ利用可能
- 出張トレーニングサービスにも対応
サロンドオアシス 赤坂店のデメリット
- 個室制のため予約が必要で希望時間が取れない場合がある
- 専門サービスのため一般ジムより料金が高め
- 2023年時点でビル外壁工事中により一時的な不便
LP BASE Toranomon 虎ノ門店
| 入会金 | 22,000円 |
| 月額費 | レギュラー会員 44,000円/月（週1回） ビジター 16,500円/回 |
| 体験の有無 | 有 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（不定休） |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門2丁目5−4末広ビル7階 |
| アクセス | 虎ノ門駅 |
| マップ |
LP BASE Toranomon 虎ノ門店の特徴
- サッカー日本代表選手など数多くのトップアスリートが利用
- アスリートのコンディショニング経験豊富なプロフェッショナルが指導
- トレーニングから食事指導、怪我予防まで包括的サポート
- 虎ノ門駅から徒歩3分のアクセス良好な立地
- オンライン指導にも対応した柔軟なサービス体制
LP BASE Toranomon 虎ノ門店は、トップアスリートのコンディショニング経験を持つメンバーが2019年に開業したパーソナルトレーニングジムです。サッカー日本代表選手をはじめとする多数のトップアスリートが利用していることで知られ、その実績は一般のビジネスパーソンからも高い信頼を得ています。
アスリートレベルの専門知識を活かし、パーソナルトレーニング、コンディショニング、怪我の予防・回復、食事指導まで包括的にサポートしており、単なるトレーニング指導を超えた総合的なパフォーマンス向上を実現します。虎ノ門駅から徒歩3分という好立地で、忙しいビジネスパーソンでも通いやすい環境が整っています。
「健康を文化に」という企業理念のもと、トップアスリートの経験と知見を一般の方にも提供し、日々の体調管理から生活習慣の改善まで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドの指導を行っています。
LP BASE Toranomon 虎ノ門店のメリットデメリット
LP BASE Toranomon 虎ノ門店のメリット
- アスリート指導実績豊富な専門トレーナー在籍
- トレーニングと整体・鍼灸を一体的に提供
- 虎ノ門駅から徒歩3分の好立地でアクセス良好
- 個室制でプライバシーに配慮した環境
- 平日・土曜8時～20時の長時間営業
LP BASE Toranomon 虎ノ門店のデメリット
- 専用駐車場が用意されていない
- 日曜・祝祭日は定休日で利用不可
- 料金が6,000円～18,000円とやや高め
溜池山王のおすすめキックボクシングジム
TRI-FORCE(トライフォース)赤坂
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額費 | フルタイム会員 16,500円 ビジネス会員 14,300円 Under 25会員 13,200円 中学・高校生会員 11,000円 |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 平日7:00～22:00 土曜9:00～16:00 定休日：日祝 |
| 住所 | 東京都港区赤坂3-10-4 赤坂月世界ビル地下1階 |
| アクセス | 東京メトロ赤坂見附駅 徒歩2分 |
| マップ |
TRI-FORCE(トライフォース)赤坂の特徴
- フルサイズオクタゴンを常設したメガジム
- ブラジリアン柔術専門道場で黒帯インストラクターが指導
- 最先端HIITトレーニングが可能
- 赤坂見附駅から徒歩2分の好立地
- 朝倉未来・朝倉海選手が所属する格闘技ジム
トライフォース赤坂は、東京都港区に位置するブラジリアン柔術専門道場です。「楽しく挑戦をする」をコンセプトに、黒帯の伊藤俊亮ヘッドインストラクターによる本格的な指導が受けられます。
フルサイズオクタゴンを常設したメガジムとして、格闘技とHIITトレーニングの両方を楽しめる最先端の施設が魅力です。朝倉未来選手・朝倉海選手も所属する実績のあるジムで、週6日のクラス開講により初心者から上級者まで幅広く対応しています。
赤坂見附駅から徒歩わずか2分という抜群のアクセスで、仕事帰りにも通いやすく、本格的な格闘技やフィットネスを始めたい方に最適な環境が整っています。
TRI-FORCE(トライフォース)赤坂のメリットデメリット
TRI-FORCE(トライフォース)赤坂のメリット
- 溜池山王駅11番出口すぐの抜群立地
- 黒帯インストラクターによる専門指導
- 直径9mフルサイズケージなど最新設備
- HIITジム併設でテクノジム社製マシン
- 週6日開講で豊富なクラス設定
TRI-FORCE(トライフォース)赤坂のデメリット
- 港区赤坂の都心立地で料金が高め傾向
- 通勤ラッシュ時間帯の周辺混雑
- 都心型施設で郊外大型ジムより面積制限
溜池山王エリアのジム選びガイド
溜池山王エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
