健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
汐留の安いフィットネスジムランキング！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | chocoZAP カレッタ汐留 | 3,300円 事務手数料2,200円 |
2,980円（税込3,278円） | – | 7:00-23:00 定休日なし |
東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留 B1F | 都営大江戸線、ゆりかもめ 汐留駅直結 JR山手線 新橋駅 徒歩5分 |
| 2位 | D-MAXSTUDIO汐留店 | セルフ会員 5,500円（税込）、パーソナル会員 22,000円（税込） | セルフ会員：月払い 7,700円（税込）、年払い 84,700円（税込） パーソナルトレーニング：都度払い可能 |
有（8,800円税込） | – | – | – |
| 3位 | エニタイムフィットネス 新橋店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） | 9,075円（税込） | – | 24時間年中無休（スタッフアワー：10:00〜19:00、毎週日曜日ノースタッフデー） | – | JR新橋駅 烏森口徒歩3分、都営汐留駅徒歩7分 |
| 4位 | AUN’S GYM | 5,500円（税込）（キャンペーン時は0円） | 12,000円（税込）〜13,000円（税込） | – | 24時間 | – | – |
| 5位 | 水月スパ&フィットネス | 1,980,000円 | 年会費495,000円、会員資格保証金100,000円 | 有（トライアルプラン有） | フィットネス 6:00-22:00（年中無休） スパ 9:00-22:00（無休） |
東京都港区東新橋1-9-1 コンラッド東京 29F | – |
汐留のおすすめパーソナルジムをご紹介！
| ジム名 | 入会金 | 月額費 | 体験の有無 | 営業時間 | 住所 | アクセス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 銀座パーソナルジム MAKE | 30,000円 | 2ヵ月コース 16回 200,640円 3ヵ月コース 24回 300,960円 |
有（無料カウンセリング） | – | – | 銀座駅・新橋駅 徒歩5分（東京メトロ・JR） |
| 2位 | B-Conditioning Laboratory | – | – | – | – | – | – |
| 3位 | EXPA 銀座店 | 11,000円（キャンペーンで無料の場合あり） | フルタイム 17,110円/月 デイタイム 13,444円/月 月4回 11,000円/月 |
有（100円体験または無料体験） | – | – | 有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩-分 |
| 4位 | ファイトフィット新橋 | 11,000円 | 8,800円～14,300円 | 有（無料） | 平日7:00～23:00（水・木は22:00まで） 年中無休 |
– | 東京メトロ新橋駅2番出口目の前 |
汐留のおすすめフィットネスジム
D-MAXSTUDIO汐留店
| 入会金 | セルフ会員 5,500円（税込）、パーソナル会員 22,000円（税込） |
| 月額費 | セルフ会員：月払い 7,700円（税込）、年払い 84,700円（税込） パーソナルトレーニング：都度払い可能 |
| 体験の有無 | 有（8,800円税込） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
D-MAXSTUDIO汐留店の特徴
- 指導歴30年以上のプロトレーナーによる本格パーソナル指導
- 145㎡の広々空間で少人数制の快適トレーニング環境
- 汐留駅から徒歩3分の好立地でアクセス抜群
- 月額12,000円で24時間利用可能な高コスパプラン
- 女性専用時間帯・女性スタッフ在籍で安心
D-MAX STUDIO 汐留店は、新橋・汐留エリアで注目の少人数制パーソナルトレーニングジムです。145㎡の広々とした空間に天井高3m以上の開放的な環境で、会員数を限定することで混雑を避けた快適なトレーニングが可能。汐留駅から徒歩3分という抜群の立地も魅力の一つです。
指導歴30年以上のベテラントレーナーが在籍し、一人ひとりに合わせたプロの指導を月額12,000円という低価格で受けられるのが最大の特徴。24時間利用可能で、女性専用時間帯や女性スタッフの指名も可能なため、性別を問わず安心してご利用いただけます。12ヶ月先まで予約でき、体験から都度払いまで柔軟なプランが用意されているので、初心者から本格志向の方まで幅広くおすすめできるジムです。
D-MAXSTUDIO汐留店のメリットデメリット
D-MAXSTUDIO汐留店のメリット
- 汐留駅から徒歩3分の好立地でアクセス抜群
- 145㎡の広いスペースと本格的なマシンが充実
- 24時間利用可能で予約もスマホから簡単
- 月額12,000円からの手頃な料金プラン
- 女性専用時間帯や女性スタッフが在籍
D-MAXSTUDIO汐留店のデメリット
- 金曜日が定休日のため週6日営業
- 入会金22,000円が必要
- 駐車場が完備されていない
AUN’S GYM
| 入会金 | 5,500円（税込）（キャンペーン時は0円） |
| 月額費 | 12,000円（税込）〜13,000円（税込） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間 |
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| マップ |
AUN’S GYMの特徴
- 24時間年中無休で好きなタイミングでトレーニング可能
- 日本人の体格・骨格に合わせて設計されたオリジナルマシンを完備
- 東京・千葉・名古屋・大阪・福岡の主要都市に直営店を展開
- 月会費9,900円（税込）の明確な料金設定
- 紹介制度による6か月間500円割引の特典あり
AUN’S GYM（アウンズジム）は、株式会社KONGOUが運営する24時間営業のフィットネスジムチェーンです。最大の特徴は、運営会社が独自に開発した日本人の体格に合わせたトレーニングマシンを全店舗に導入していることで、より効果的で安全なワークアウトが可能です。
銀座・市川・南行徳・金山・梅田・天神の主要都市6店舗すべてが24時間年中無休で営業しており、ライフスタイルに合わせて自由にトレーニング時間を選択できます。月会費9,900円という分かりやすい料金設定に加え、タンニング使い放題などのオプションサービスも充実しています。
AUN’S GYMのメリットデメリット
AUN’S GYMのメリット
- 24時間年中無休で利用可能
- 日本人の骨格に合わせたKONGOUマシン
- シャワー・ロッカー・Wi-Fi完備
- 土足OKで履き替え不要
- 防犯カメラ設置でセキュリティ安心
- パーソナルトレーニングサービスあり
AUN’S GYMのデメリット
- 月会費12,000円と比較的高額
- 全国5店舗のみの限定展開
- 入会金5,500円が別途必要
エニタイムフィットネス 新橋店
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 月額費 | 9,075円（税込） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 24時間年中無休（スタッフアワー：10:00〜19:00、毎週日曜日ノースタッフデー） |
| 住所 | – |
| アクセス | JR新橋駅 烏森口徒歩3分、都営汐留駅徒歩7分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 新橋店の特徴
- 365日24時間営業でライフスタイルに合わせて自由にトレーニング可能
- JR新橋駅烏森口から徒歩3分の抜群のアクセス立地
- 有酸素マシンやパワーマシンが充実したマシン特化型ジム
- シャワー・Wi-Fi完備で快適な利用環境
- 月会費9,075円（税込）のリーズナブルな料金設定
エニタイムフィットネス新橋店は、新橋駅烏森口から徒歩3分という抜群の立地にあるマシン特化型のフィットネスクラブです。有酸素マシンやパワーマシンが充実しており、トレーニングに集中できる環境が整っています。
365日24時間営業なので、早朝出勤前や深夜帰宅後、休日など自分のライフスタイルに合わせていつでもトレーニングが可能です。シャワーやWi-Fiも完備されているため、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができ、忙しいビジネスパーソンにとって理想的なジム環境といえるでしょう。
エニタイムフィットネス 新橋店のメリットデメリット
エニタイムフィットネス 新橋店のメリット
- 24時間年中無休でいつでも利用可能
- 新橋駅から徒歩3分の好立地
- 他店舗も利用できる相互利用制度
- セキュリティカード入館で安心
- Wi-Fi完備でシャワーも利用可能
エニタイムフィットネス 新橋店のデメリット
- スタッフ常駐は平日土曜10-19時のみ
- スタジオレッスンやプールは設置なし
- 支払いは現金不可、カード決済のみ
chocoZAP カレッタ汐留
| 入会金 | 3,300円 事務手数料2,200円 |
| 月額費 | 2,980円（税込3,278円） |
| 体験の有無 | – |
| 営業時間 | 7:00-23:00 定休日なし |
| 住所 | 東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留 B1F |
| アクセス | 都営大江戸線、ゆりかもめ 汐留駅直結 JR山手線 新橋駅 徒歩5分 |
| マップ |
chocoZAP カレッタ汐留の特徴
- 汐留駅徒歩1分の抜群のアクセス
- 月額3,278円でトレーニング・エステ・脱毛・ネイルが使い放題
- 着替え不要で気軽に利用できるコンビニジム
- RIZAPが総合監修する高品質なセルフトレーニング環境
- デスクバイクやマッサージチェアなど充実の設備
chocoZAP カレッタ汐留店は、汐留駅から徒歩わずか1分という抜群の立地に位置する次世代型のセルフトレーニングジムです。RIZAP株式会社が運営する「コンビニジム」として、忙しいビジネスパーソンでも気軽に利用できる環境を提供しています。
月額3,278円という驚きのコストパフォーマンスで、トレーニングはもちろん、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイルまですべて利用可能。着替えや靴の履き替えが不要なため、仕事帰りやちょっとしたスキマ時間にも立ち寄れます。デスクバイクやマッサージチェア、ピラティス設備も完備し、一人ひとりのライフスタイルに合わせた多様な使い方ができるのが魅力です。
chocoZAP カレッタ汐留のメリットデメリット
chocoZAP カレッタ汐留のメリット
- 汐留駅6番出口から徒歩1分の好立地
- 着替え不要で気軽に利用できる
- セルフエステ・脱毛など多様なサービス
- 朝7時から夜23時まで営業
- Wi-Fi環境完備で通信も快適
chocoZAP カレッタ汐留のデメリット
- 24時間営業ではない（7-23時）
- 店舗内にトイレがない
- 鍵なしオープンロッカーのみ設置
水月スパ&フィットネス
| 入会金 | 1,980,000円 |
| 月額費 | 年会費495,000円、会員資格保証金100,000円 |
| 体験の有無 | 有（トライアルプラン有） |
| 営業時間 | フィットネス 6:00-22:00（年中無休） スパ 9:00-22:00（無休） |
| 住所 | 東京都港区東新橋1-9-1 コンラッド東京 29F |
| アクセス | – |
| マップ |
水月スパ&フィットネスの特徴
- コンラッド東京29階の1,400m²超の高級スパ施設
- 東京スカイラインのパノラマビューを楽しめる絶好のロケーション
- 円形リラクゼーションルームを中心とした全10室のトリートメントルーム
- 水月オリジナルアロマオイルを使用したシグネチャートリートメント
- 95%高濃度酸素圧による特別なフェイシャル技術
水月スパ＆フィットネスは、コンラッド東京の29階という贅沢な立地で、都心の絶景を眺めながら至福のひとときを過ごせる高級スパ施設です。1,400m²を超える広々とした空間で、身体の自然なリズムに合わせた美と健康をコンセプトにしたトリートメントを提供しています。
施設の中心には癒しの象徴である円形のリラクゼーションルームがあり、その周りに10室のトリートメントルームが配置されています。水月オリジナルのアロマオイルと水の音に包まれながら、月をイメージした幻想的な空間でのシグネチャートリートメントは、他では体験できない特別な癒しの時間を演出します。
95%高濃度酸素圧を使用した革新的なフェイシャルトリートメントやスリミング技術、さらにはヴァルモンなど世界的ブランドとのコラボレーションメニューも充実しており、温かいホスピタリティとともに最高級のスパ体験をお約束します。
水月スパ&フィットネスのメリットデメリット
水月スパ&フィットネスのメリット
- 29階の絶景パノラマビューでリラックス
- 1,400m²の広大な敷地に充実設備
- 25m室内プールと最新マシン完備
- 10室のトリートメントルームを用意
- 朝6:00から夜22:00まで長時間営業
水月スパ&フィットネスのデメリット
- 28階から客室専用エレベーター利用
- スパトリートメントは事前予約必須
- 最終受付は20:00までの時間制限
汐留のおすすめパーソナルジム
銀座パーソナルジム MAKE
| 入会金 | 30,000円 |
| 月額費 | 2ヵ月コース 16回 200,640円 3ヵ月コース 24回 300,960円 |
| 体験の有無 | 有（無料カウンセリング） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | 銀座駅・新橋駅 徒歩5分（東京メトロ・JR） |
| マップ |
銀座パーソナルジム MAKEの特徴
- 銀座高級マンション一室の完全プライベート空間
- コンテスト入賞歴のあるプロトレーナーが指導
- 個別ライフスタイルに合わせた食事指導と栄養弁当付き
- ウェア・シューズ・タオル完備で手ぶら通い可能
- 無料体験・カウンセリングで安心スタート
銀座パーソナルジムMAKEは、銀座の高級マンション一室を利用した完全会員制のプライベートジムです。他の利用者と顔を合わせることなく、清潔で静かな空間でトレーニングに集中できます。
コンテスト入賞歴や専門資格を持つプロトレーナーが、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせて丁寧に指導するため、ジム初心者でも安心してスタートできます。トレーニングだけでなく、個別のライフスタイルに合わせた無理のない食事指導や、栄養バランスを考慮した放牧牛弁当の提供まで、総合的なボディメイクをサポートします。
ウェアやシューズ、タオルなどは全て無料レンタルで、ドリンクも完備されているため手ぶらで通えます。仕事帰りや買い物のついでにも気軽に利用でき、多忙な銀座エリアのビジネスマンに最適なハイグレードなパーソナルジムです。
銀座パーソナルジム MAKEのメリットデメリット
銀座パーソナルジム MAKEのメリット
- 経験豊富なプロトレーナーによる指導
- 完全プライベート空間でトレーニング
- 個別対応の食事指導とお弁当提供
- 銀座駅・新橋駅から徒歩5分の好立地
- 手ぶらで利用可能
銀座パーソナルジム MAKEのデメリット
- マンションの一室のため設備が限定的
- 完全プライベートのため予約枠が限られる
- 個人指導中心でグループ利用ができない
EXPA 銀座店
| 入会金 | 11,000円（キャンペーンで無料の場合あり） |
| 月額費 | フルタイム 17,110円/月 デイタイム 13,444円/月 月4回 11,000円/月 |
| 体験の有無 | 有（100円体験または無料体験） |
| 営業時間 | – |
| 住所 | – |
| アクセス | 有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩-分 |
| マップ |
EXPA 銀座店の特徴
- RIZAP完全監修の女性専用暗闇フィットネスジム
- 東銀座駅A2出口から徒歩1分の好立地
- 光と音で作り出す非日常的な空間
- 手ぶらOK！ウェア・タオル貸出完備
- 月1回の無料カウンセリングで食事・運動をサポート
EXPA銀座店は、累計会員数14万人の実績を誇るRIZAPが完全監修した女性専用の暗闇フィットネスジムです。東銀座駅から徒歩1分という抜群の立地で、お買い物やお出かけの合間に気軽に立ち寄れます。
光と音で演出される幻想的な暗闇空間で、楽しみながら効果的なボディメイクが叶うのが最大の魅力。通常のジムに飽きてしまった方でも、非日常的な空間で新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めます。
ウェアやタオルの貸出があるため手ぶらで参加でき、運動靴も不要です。さらにRIZAPのノウハウを活かした食事アドバイスや月1回の無料カウンセリングで、総合的な美ボディづくりをサポートしてくれます。
EXPA 銀座店のメリットデメリット
EXPA 銀座店のメリット
- RIZAP監修の効果的なプログラム
- 女性専用で周囲の目を気にせずトレーニング
- 暗闇空間で非日常的な楽しい体験
- 東銀座駅A2出口から徒歩1分の好立地
- ウェア・タオル貸出で手ぶら通い可能
- 月1回の食事カウンセリング付き
EXPA 銀座店のデメリット
- 人気店舗のため予約が取りにくい
- グループレッスンで個別指導は限定的
- 固定トレーナー制ではない
汐留エリアのジム選びガイド
汐留エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
