健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
汐留のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
7,425円/1回～
|
30,800円～
|
55,000円（税込）
|
0円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
専用アプリ・LINE
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階
|
JR総武中央線 大久保駅 徒歩2分
|
|
| ２位 |
4,125円/1回～
|
16,500円～
|
0円（入会金・登録手数料なし）
|
3,000円（当日入会で無料）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア（上下）
タオル シューズ |
〇
|
LINE・電話・メール
|
平日 8:00～22:30／土日祝 8:00～21:00
|
東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
|
東新宿駅A1・B1出口 徒歩1分／新宿駅（東南口・東口）徒歩15分／新大久保駅 徒歩10分／若松河田駅・西早稲田駅 徒歩13分
|
|
| ３位 |
7,700円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅C3出口 徒歩5分
新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
|
| ４位 |
5,500円/1回～
|
–
|
10,000円（体験後1週間以内の入会で無料）
|
0円（無料）
|
〇
|
×
|
–
|
ミネラルウォーター飲み放題
シューズお預かりサービス |
〇
|
LINE・問い合わせフォーム
|
月～金 7:00～23:00
土日祝 7:00～19:00 |
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
|
東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分
|
|
| ５位 |
8,900円/1回～
|
29,700円～
|
30,000円
|
3,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
平日・土曜日 7:00～23:00
日曜・祝日 7:00～18:00 |
〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
|
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分
|
|
| ６位 |
5,830円/1回～
|
9,900円～
|
11,000円（税込）
|
無料（0円）
|
〇
|
×
|
×
|
1,000円～
|
〇
|
LINE
|
9:00～21:25（水曜定休）
|
東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
|
都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分
|
|
| ７位 |
4,500円/1回～
|
–
|
55,000円
|
3,000円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
タオル |
〇
|
–
|
9:00～22:00（最終受付21:00）
|
東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F
|
京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分
|
|
| ８位 |
3,500円/1回～
|
700円～
|
18,000円～
|
無料（50分）
|
〇
|
×
|
〇
|
トレーニングウェア（シャツ）
トレーニングウェア（パンツ） 2点セット（シャツ＋パンツ） |
〇
|
電話・メール・LINE・お問い合わせフォーム
|
9:00～22:00
|
東京都目黒区緑が丘1-15-12 サウスヒルズ201
|
自由が丘駅北口・都立大学駅 徒歩10分
大岡山駅 徒歩12分 緑が丘駅 徒歩5分 |
|
| ９位 |
–
|
5,478円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
×
|
LINE・電話
|
5:00～23:00
|
東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階
|
京王線 千歳烏山駅 徒歩3分
|
|
| １０位 |
8,800円/1回～
|
11,000円～
|
0円～
|
体験トレーニング50分：5,500円(税込)
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・WEB予約フォーム
|
9:00～23:00
|
〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号
|
京王線 仙川駅 徒歩2分
|
|
| １１位 |
–
|
32,800円～
|
11,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
–
|
×
|
LINE・WEBフォーム・電話
|
1Fパーソナルジム：8:00～23:00
2Fレンタルジム：24時間営業 |
東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山 1F／2F
|
東急目黒線 武蔵小山駅東口 徒歩3分
|
|
| １２位 |
5,500円/1回～
|
26,400円～
|
11,000円
|
無料（60分）
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メール
|
10:00～23:00
|
東京都品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F
|
東急池上線・大井町線 旗の台駅 徒歩7分／東急池上線 長原駅 徒歩5分
|
|
| １３位 |
5,280円/1回～
|
4,991円～
|
0円～
|
5,000円（税込）※当日入会で無料
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
7:00～23:00
|
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
|
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
JR有楽町駅 京橋口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線・銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分 都営浅草線・東京メトロ銀座線 東銀座駅 A8出口 徒歩4分 |
|
| １４位 |
8,000円/1回～
|
月4回プラン：31,900円（税込）
|
33,000円（税込）※当日入会で半額キャンペーンあり
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
レンタルウェア
レンタルシューズ シューズ預かり |
〇
|
公式LINE・電話・問い合わせフォーム
|
月〜金 9:00～23:00／土日祝 8:00～22:00
|
東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ 5F
|
東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩6分／西小山駅 徒歩11分
|
|
| １５位 |
7,425円/1回～
|
30,000円～
|
33,000円～
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
火・水・金：10:00～22:00
土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階
|
都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分
|
|
| １６位 |
4,800円/1回～
|
17,600円～
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月～金 7:30～23:00
土・日 7:30～20:00 |
東京都大田区西蒲田7丁目65-7
|
JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
|
| １７位 |
11,900円/1回～
|
3,400円～
|
30,000円
|
無料（90分）
|
×
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00～21:00（最終受付20:00）
|
〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１６−４ 西新宿ビル 4F
|
JR「新宿駅」5番出口から徒歩3分
|
|
| １８位 |
7,150円/1回～
|
22,000円～
|
0円～
|
3,300円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル 水 |
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー
|
平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00
|
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室
|
銀座駅 銀座線・丸ノ内線・日比谷線 C3出口 徒歩5分
新橋駅 銀座線・山手線・東海道本線・横須賀線・浅草線・京浜東北線 銀座口 徒歩4分 |
|
汐留のおすすめパーソナルジム
D-MAX STUDIO 汐留
D-MAX STUDIO 汐留店は、新橋・汐留エリア最大級の本格派パーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、24時間365日利用可能で、会員数を限定しているため混雑知らずの快適な環境が整っていること。朝活や仕事帰り、深夜のトレーニングも自分のペースで集中して取り組めます。高性能マシンを完備し、レンタルウェアやサプリメント支給、シャワールーム完備など設備も充実しているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
プロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニングは、一人ひとりの目標に合わせた高密度・高品質な指導が特徴。月4回のパーソナル＋ジム自由利用プランなら月20,000円程度と、料金プランも柔軟で通いやすさも抜群です。初心者から上級者まで、理想のボディラインを目指したい方に最適な環境が揃っています。
都営大江戸線・ゆりかもめ線「汐留」駅から徒歩3分、JR「新橋」駅からも徒歩圏内のアクセスの良さも魅力。体験トレーニングは随時受付中で、当日入会なら体験料・入会金が半額になるキャンペーンも実施中です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用アプリ・LINE | ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
7,425円～30,800円
コース一覧
- 月4プラン：30,800円（税込）
- 月8プラン：59,400円（税込）
- 月4ペアプラン：46,200円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階 |
| アクセス | JR総武中央線 大久保駅 徒歩2分 |
| マップ |
ViVa STUDIO 新橋パーソナルジム
ViVa STUDIO 新橋パーソナルジムは、新橋駅徒歩5分の好立地にある完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。他人の目を一切気にせず、あなただけのために設計されたオーダーメイドプログラムで、専門知識豊富なトレーナーがマンツーマンで徹底サポートします。ダイエットやボディメイクはもちろん、キックボクシングやMMAなど多彩なトレーニングメニューから、あなたの目標に最適なプランを選択できます。
平日は21時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすいスケジュール設定が魅力。初心者から経験者まで、一人ひとりの体力や経験に応じて柔軟にメニューを調整してくれるため、無理なく続けられます。さらに、マッサージベッドやはり治療などボディケアも充実しており、トレーニングとリカバリーを総合的にサポートしてくれる環境が整っています。
本気で体を変えたい方、プライベートな空間で集中してトレーニングしたい方に、ViVa STUDIO 新橋パーソナルジムは最適な選択肢です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア（上下）・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
4,125円～60,720円
コース一覧
- 定額8回コース：60,720円
- 定額6回コース：47,520円
- 定額4回コース：32,560円
- 定額2回コース：16,500円
- 定額30分4回コース：16,500円
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金・登録手数料なし） |
| 営業時間 | 平日 8:00～22:30／土日祝 8:00～21:00 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203 |
| アクセス | 東新宿駅A1・B1出口 徒歩1分／新宿駅（東南口・東口）徒歩15分／新大久保駅 徒歩10分／若松河田駅・西早稲田駅 徒歩13分 |
| マップ |
Personal Beauty Gym PBG 銀座新橋店
Personal Beauty Gym（PBG）銀座新橋店は、銀座・新橋エリア唯一の「筋トレ×整体×マシンピラティス」を融合させた完全個室型パーソナルジムです。一般的なジムでは体験できない独自メニューで、美しい姿勢作りや韓国式ボディメイク、リバウンドしにくいダイエットまで幅広く対応。経験豊富なスペシャリストが、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたプログラムを設計し、食事指導や日常管理も細かくサポートします。
完全個室のプライベート空間で、女性や初心者でも安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。銀座駅から徒歩6分、新橋駅から4分の好立地で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすく、完全個室・手ぶらOK・シャワー完備の高品質サービスながら、月2回から始められるリーズナブルな料金設定で長期的に無理なく続けられます。話題の本格的マシンピラティスは初回体験3,300円から。SNSフォロワー15万人超えの実績と信頼で、あなたの理想のカラダ作りを徹底サポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,700円～79,200円
コース一覧
- 8回コース：79,200円（税込87,120円）
- 16回コース：149,600円（税込164,560円）
- 24回コース：211,200円（税込232,320円）
- 32回コース：264,000円（税込290,400円）
- 48回コース：369,600円（税込406,560円）
- 法人50回コース：423,500円（1回あたり7,700円）
- 法人100回コース：786,500円（1回あたり7,150円）
- 法人200回コース：1,573,000円（1回あたり7,150円）
- 施設利用料：3,300円/回
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（キャンペーン中は0円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅C3出口 徒歩5分 新橋駅銀座口 徒歩4分 日比谷駅・内幸町駅から徒歩圏内 |
| マップ |
WELL-FIT 汐留店
WELL-FIT汐留店は、月島駅から徒歩1分という抜群のアクセスと、朝7時から夜11時までの営業時間で、忙しいあなたのライフスタイルに柔軟に対応します。完全予約制・完全個室なので、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
採用率3.4%の厳選された実力派トレーナーが、あなた専属でマンツーマン指導を行い、骨格や体質に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。運動初心者の方でも安心して始められ、下半身痩せやお腹周りの引き締めなど、あなたの目標に最短距離でアプローチします。
さらに、無料レンタルウェアやプロテイン、アプリを活用した栄養食事指導、リバウンド防止のアフターサポートまで充実。シャワールーム完備で、仕事帰りや出勤前にも気軽に利用できます。理想のボディを手に入れるための最高の環境が、ここにあります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・問い合わせフォーム | ミネラルウォーター飲み放題・シューズお預かりサービス | |
料金
価格帯
5,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 10,000円（体験後1週間以内の入会で無料） |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:00 土日祝 7:00～19:00 |
| 住所 | 〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号 |
| アクセス | 東急目黒線・大井町線 大岡山駅 徒歩1分 |
| マップ |
24/7Workout 新橋・銀座店
24/7Workout 新橋・銀座店は、駅徒歩1分の好立地で早朝7時から深夜24時まで営業しており、完全個室でプロトレーナーのマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。採用率わずか3.13%の厳しい基準をクリアした質の高いトレーナーが、初心者から上級者まで一人ひとりに最適なプランを作成し、無理な食事制限ではなく3食しっかり食べる健康的なダイエット法で目標達成をサポートします。
ウェアやタオル、シューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。多くの利用者が2ヶ月程度で明確な体型変化を実感しており、万が一結果に納得できない場合も全額返金保証制度があるので安心して始められます。
まずは無料カウンセリングで、あなたの目的や悩みに合わせた具体的なプランを相談してみませんか。本気で体を変えたい方に最適な環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,900円～29,700円
コース一覧
- 個人 週1コース(月4回)：29,700円/月
- 個人 月6コース(月6回)：43,500円/月
- 個人 週2コース(月8回)：56,800円/月
- ペアトレ 週1コース(月4回)：39,700円/月
- ペアトレ 月6コース(月6回)：59,800円/月
- ペアトレ 週2コース(月8回)：73,500円/月
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～23:00 日曜・祝日 7:00～18:00 |
| 住所 | 〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩10分 |
| マップ |
BOSTY 銀座8丁目スタジオ
BOSTY 銀座8丁目スタジオは、銀座エリアで本気で体型を変えたい方に選ばれている完全個室制のパーソナルジムです。最大の魅力は、現役ボディメイク選手である専属トレーナーが、腹筋・くびれ・美尻など部位別に特化したオーダーメイドのトレーニングをマンツーマンで指導してくれること。ただ痩せるだけでなく、理想のボディラインを追求できる専門性の高さが人気の理由です。
銀座一丁目駅から徒歩1分という好立地で、8:00〜23:00まで年中無休で営業しているため、忙しい方でも無理なく通えます。ウェアやシューズのレンタルも充実しており、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。さらに2024年5月にオープンしたピラティス・瞑想スタジオも併設され、心身のコンディショニングまでトータルでサポート。他ジムと比較してもリーズナブルな料金体系で、確かな実績と高品質な指導が受けられる点が高く評価されています。
プライベート空間で人目を気にせず集中でき、食事指導やメンタルケアまで含めた総合的なサポートが受けられるBOSTY。短期間で理想の自分を実現したい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア（タオルとのセットレンタル：1,000円+税/1回）・タオル（ウェアとセット）・シューズ預かり（2,200円/月（税込）） | |
料金
価格帯
5,830円～9,900円
コース一覧
- 月4回：9,900円/月（税込）
- 月8回：19,800円/月（税込）
- 月12回：29,700円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25（水曜定休） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口徒歩30秒、JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口徒歩3分 |
| マップ |
RIZAP 銀座店
RIZAP銀座店は、累計18万人以上のデータに基づく科学的なプログラムと、厳しい研修を経た専属トレーナーによる完全マンツーマン指導が魅力です。トレーニングは骨格・体質に合わせて1.25kg単位の重さ調整から秒単位の休息まで緻密に管理され、効率的なボディメイクを実現します。
管理栄養士監修の徹底した食事指導では、専用アプリで毎日の食事を管理し、2ヶ月間全180食分を専属トレーナーがサポート。黒を基調とした高級感ある完全個室のトレーニングルームに加え、セルフエステ・セルフ脱毛マシンも無料で利用できます。
東銀座駅から徒歩7分の好立地で、7:00〜23:00まで営業しているため仕事帰りでも通いやすく、全額返金保証制度やリバウンドサポートも完備。本気で理想のカラダを手に入れたい方に、最高の環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
4,500円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ グランドストーリー烏山 5F |
| アクセス | 京王線 芦花公園駅 徒歩4分／千歳烏山駅 徒歩8分 |
| マップ |
RIZAP 銀座7丁目店（旧汐留店）
RIZAP銀座7丁目店は、採用率わずか3.2％の厳選されたトレーナーによる完全マンツーマン指導と、黒基調の高級感溢れる完全個室空間で、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるパーソナルジムです。18万人以上の実績データに基づいた科学的プログラムで、運動はもちろん、管理栄養士による食事指導やメンタルサポートまで徹底的にバックアップします。
2ヶ月間の短期集中プログラムで確かな成果を出し、30日間返金保証と卒業後のリバウンドサポートで最後まで安心して取り組めるのが大きな魅力です。ウェアやタオル、アメニティ、プロテインまで無料で提供され、手ぶらで通える利便性も嬉しいポイント。JR新橋駅から徒歩10分の銀座という好立地で、忙しいビジネスパーソンにも通いやすい環境が整っています。
料金は約38万円からとやや高額ですが、「本気で理想の体を手に入れたい」「最高峰のサポートを受けたい」という方には、これ以上ない選択肢となるでしょう。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・メール・LINE・お問い合わせフォーム | トレーニングウェア（シャツ）・トレーニングウェア（パンツ）・2点セット（シャツ＋パンツ） | |
料金
価格帯
3,500円～5,300円
コース一覧
- 施設運営費（月会費）：5,300円/月
- シューズお預かり：700円/月
基本情報
| 入会金 | 年会費：60,000円 半年費：33,000円 3ヶ月費：18,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘1-15-12 サウスヒルズ201 |
| アクセス | 自由が丘駅北口・都立大学駅 徒歩10分 大岡山駅 徒歩12分 緑が丘駅 徒歩5分 |
| マップ |
visiongym 銀座店
visiongym 銀座店は、新橋駅から徒歩3分の好立地にある最新EMSトレーニング専門のパーソナルジムです。最大の魅力は、通常4時間分の運動効果をわずか20分で実現できる圧倒的な時短効率。忙しいビジネスパーソンでも、仕事帰りに気軽に立ち寄れます。さらに、EMS専用スーツやタオル、ミネラルウォーターなど必要なアイテムは全て無料貸与で、完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
管理栄養士監修の食事指導と専門トレーナーによるオーダーメイドトレーニングで、本格的なボディメイクを某有名ジムの1/2以下の価格で実現。体験当日に入会すれば入会金11,000円が無料になる特典もあります。運動が苦手な方や初心者でも、身体への負担が少ないEMSトレーニングなら無理なくスタートできます。
「短時間で結果を出したい」「手軽に続けたい」という方にとって、visiongym 銀座店は理想的なパーソナルジムです。まずは60分5,500円の体験セッションで、最新EMSトレーニングの効果を実感してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,678円
コース一覧
- プレミアム会員（年間契約）：7,678円/月
- スタンダード会員（月契約）：8,778円/月
- U-18会員：5,478円/月
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金なし・事務手数料5,500円・カード発行料3,300円） |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階 |
| アクセス | 京王線 千歳烏山駅 徒歩3分 |
| マップ |
XSLIM 新橋・銀座店
XSLIM（エクスリム）新橋・銀座店は、「人生最後のダイエット」を目指すパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、2ヶ月の短期集中トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローで計6ヶ月間しっかりサポートしてくれるという圧倒的なサポート体制。リバウンドを徹底的に防ぎ、理想の身体を定着させます。完全個室のマンツーマン指導で、初心者や女性も安心してスタートできる環境が整っています。
さらに、ウェアやタオルの無料レンタル、私物ウェアの預かり・クリーニングサービスまであり、手ぶらで通える手軽さも魅力。平日23時まで営業しているため、仕事帰りでも無理なく続けられます。新橋駅から徒歩7分、銀座エリアにも近い好立地で、質の高い正社員トレーナーが一人ひとりに寄り添った指導を提供。本気で体を変えたいあなたを、XSLIMが全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB予約フォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円～22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース：22,000円(税込)
- 月4回50分コース：39,600円(税込)
- 月8回50分コース：70,400円(税込)
- LINE食事サポート：11,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※当日入会で0円キャンペーンあり |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７ 中江店舗 １０２号 |
| アクセス | 京王線 仙川駅 徒歩2分 |
| マップ |
BEYOND 銀座店
BEYOND銀座店は、採用倍率50倍を突破した一流トレーナーによる完全オーダーメイドのトレーニングが受けられる、銀座エリア屈指のパーソナルジムです。入会金無料で料金体系も明瞭。10回102,300円から始められ、初心者から上級者まで自分のペースで理想の体型を目指せます。
最新設備が揃う洗練された空間で、ロッカーやアフタープロテインも無料。さらに糖質コントロールを基本とした食事指導により、リバウンドしにくい健康的なボディメイクを実現します。「短期間で効果を実感した」「トレーナーの質が高い」といった口コミも多数寄せられています。
初回限定で無料体験トレーニングも実施中。銀座で本格的なパーソナルトレーニングを始めたい方は、まず気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | LINE・WEBフォーム・電話 | – | |
料金
価格帯
78,800円
コース一覧
- アドバンスプラン：78,800円（税込）
- ベーシックプラン：44,800円（税込）
- ライトプラン：32,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：33,000円（税込） 来店当日入会：11,000円（税込） |
| 営業時間 | 1Fパーソナルジム：8:00～23:00 2Fレンタルジム：24時間営業 |
| 住所 | 東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山 1F／2F |
| アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅東口 徒歩3分 |
| マップ |
Reborn Myself 銀座店
Reborn Myself銀座店は、トレーナーも会員も全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。女性特有の身体の悩みやホルモンバランス、産後の体型変化など、同性だからこそ気軽に相談でき、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。106種類以上のトレーニングメニューから、あなたの体質や目標に合わせた最適なプランを提案してもらえます。
銀座という都心の好立地にありながら、プライベート感のある個室で落ち着いてトレーニングできるのも魅力。トレーニングウェアやタオル、シューズは無料レンタルで手ぶらで通えるため、仕事帰りやショッピングの合間にも気軽に立ち寄れます。シャワールームやパウダールームも完備されているので、トレーニング後の予定も心配ありません。
無理のない食事指導と女性トレーナーによる丁寧なサポートで、理想の体型を目指せます。まずは無料体験で、銀座店の心地よい雰囲気を体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円～44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット：44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット：26,400円/月
- スタンダード16回チケット：57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット：30,800円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F |
| アクセス | 東急池上線・大井町線 旗の台駅 徒歩7分／東急池上線 長原駅 徒歩5分 |
| マップ |
The Exercise Coach 銀座店
The Exercise Coach 銀座店は、銀座駅直結という抜群の立地で、忙しいビジネスパーソンや初心者の方にも理想的なパーソナルジムです。最大の魅力は、AI主導の完全パーソナライズトレーニングが1回たった20分で完結し、月4回13,200円からという圧倒的な低価格で利用できること。ウェアやタオルは無料レンタル、シューズの貸出もあるため手ぶらで通えて、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。
トレーナーは全員アメリカ・シカゴでの研修を経た高水準の指導者で、丁寧なフォーム指導と親身なサポートが好評です。AIマシンが個別に最適な負荷を設定するため、運動が苦手な方から上級者まで、誰でも効率的で安全なトレーニングが可能。管理栄養士監修の食事アドバイスも受けられ、トータルでボディメイクをサポートしてくれます。
年中無休で平日は21時まで営業しており、無料体験やカウンセリングも実施中。短時間・高効率・低価格の三拍子が揃った、続けやすさNo.1のパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,991円～5,280円
コース一覧
- 太ももダイエットプログラム：分割払い 月々4,991円（税込）～
- リバウンド防止付プログラム：分割払い 月々8,125円（税込）～
- トライアルプラン：月額44,000円（税込）（全4回）
基本情報
| 入会金 | 太ももダイエットプログラム：0円（キャンペーンにより入会金無料） リバウンド防止付プログラム：22,000円（税込） トライアルプラン：通常38,500円（税込）※カウンセリング当日入会で0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分 JR有楽町駅 京橋口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線・銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分 都営浅草線・東京メトロ銀座線 東銀座駅 A8出口 徒歩4分 |
| マップ |
OUTLINE 銀座店
OUTLINE銀座店は、女性専用・完全個室のパーソナルジムとして、プライバシーを守りながら理想のボディラインを目指せる環境が整っています。女性の体の特性を熟知したトレーナーによるマンツーマン指導で、筋肉が無駄に太くならない女性専用マシンを使用し、ヒップアップや美脚づくりなど美しいボディラインを重視したメニューを提供。初心者から産後、ブライダル前まで幅広いニーズに対応しています。
最大の魅力は、コース卒業後も無料でトレーニングや食事管理の相談ができる「生涯リバウンドサポート」。他社にはない手厚いアフターケアで、一時的なダイエットではなく長期的な体づくりをサポートします。
ウェアやシューズ、タオルは無料レンタルで手ぶらで通え、プロテインやドリンクも無料提供。銀座一丁目駅から徒歩3分の好立地で、朝7時から夜23時まで営業しているため、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE・電話・問い合わせフォーム | レンタルウェア・レンタルシューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,000円～31,900円
コース一覧
- 月4回プラン：31,900円（税込）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込）※当日入会で半額キャンペーンあり |
| 営業時間 | 月〜金 9:00～23:00／土日祝 8:00～22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ 5F |
| アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩6分／西小山駅 徒歩11分 |
| マップ |
CREBIQ 銀座店
CREBIQ銀座店は、女性の美しいボディラインづくりに特化した完全女性専用パーソナルジムです。女性の体を知り尽くしたプロトレーナーと専属栄養士が、マンツーマンでトレーニングと食事の両面から徹底サポートし、2ヶ月で確実に結果を出すプログラムが魅力。実際に「ウエストにくびれができた」「7kg以上の減量に成功」といった喜びの声が多数寄せられています。
さらに嬉しいのが、トレーニングウェアやシューズ、タオル、プロテインがすべて無料で、ジョンマスターオーガニックやSabonなどの高級アメニティも完備。手ぶらで気軽に通えるので、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄れます。完全個室の清潔な空間で、人目を気にせず集中してトレーニングできる環境も整っています。
銀座駅A12出口から徒歩5分という抜群のアクセスで、継続しやすい価格設定も魅力。本気で理想のボディを手に入れたい女性にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円～30,000円
コース一覧
- 月4回プラン：30,000円（税込33,000円）
- 月8回プラン：54,000円（税込59,400円）
- 月4ペアプラン：49,500円（税込）
- 月8ペアプラン：79,200円（税込）
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円（税込） 体験当日入会：33,000円（税込） |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 土・日：9:00～20:00 月・木：定休日 |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３ 1階 |
| アクセス | 都営三田線 志村坂上駅 徒歩3分 |
| マップ |
EZIL 銀座・新橋スタジオ
EZIL（エジル）銀座・新橋スタジオは、30代以上の男性専門のパーソナルジムで、全員が女性トレーナーによるマンツーマン指導で「女性から見て魅力的なモテボディ」を目指せることが最大の魅力です。女性視点での独自メソッドにより、モチベーションや自己肯定感も高まると好評で、完全個室のプライベート空間で周りを気にせず集中してトレーニングできます。
ウェアやタオル、プロテインまで完備で手ぶらで通えるため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。朝7時から夜22時まで年中無休で営業しており、忙しいビジネスマンでも無理なく継続可能。ウエイトやキックボクシング、HIITなど多様なトレーニングメニューに加え、食事指導やリバウンドサポートも充実しています。
銀座駅から徒歩1〜4分の抜群の立地で、「人目を気にせずしっかり鍛えたい」「女性ウケする体型を目指したい」という方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円～33,000円
コース一覧
- スタンダード（60分/週1回/月4回）：33,000円
- スタンダード（60分/月2回）：17,600円
- ボディメイク（80分/週1回/月4回）：44,000円
- ダイエット（60分/週2回/月8回）：66,000円
- ショート（30分/月4回）：20,800円
- ショート（30分/月8回）：38,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月～金 7:30～23:00 土・日 7:30～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-7 |
| アクセス | JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
| マップ |
ASPI 新橋銀座店
ASPI新橋銀座店は、米国資格保持トレーナーのみが在籍し、科学的根拠に基づいた質の高いパーソナルトレーニングを受けられる本格派のジムです。東銀座駅から徒歩4分、新橋駅から徒歩8分という抜群の立地に加え、ウェア・シューズの無料レンタルも完備しているため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
トレーニング内容も多彩で、フリーウエイトやマシントレーニングはもちろん、キックボクシングやHIIT、ストレッチまで、あなたの目標や体調に合わせたオーダーメイドのメニューを提案。SNSを活用した食事指導やリバウンド防止のアフターフォローも充実しており、運動初心者や女性の方でも安心してボディメイクに取り組めます。
完全個室で清潔感のある空間、リーズナブルな料金設定、そして無料体験も可能。銀座・新橋エリアで本気で身体を変えたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
6,000円～209,000円
コース一覧
- クイーンメンバープラン（80分/10回）：209,000円
- プリンセスメンバープラン（50分/10回）：149,000円
- スタンダードメンバープラン（30分/10回）：119,000円
- クイーンメンバー：月6,000円〜（総額209,000円）
- プリンセスメンバー：月4,300円〜（総額149,000円）
- スタンダードメンバー：月3,400円〜（総額119,000円）
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:00） |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿１丁目１６−４ 西新宿ビル 4F |
| アクセス | JR「新宿駅」5番出口から徒歩3分 |
| マップ |
24/7ワークアウト 新橋店（新橋・銀座店表記含む）
24/7ワークアウト新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。採用率3.13%という厳しい選考を通過した優秀なトレーナーが、あなた専用のトレーニングメニューを提案。厳しい食事制限ではなく「3食しっかり食べて痩せる」食事指導で、無理なく健康的にダイエットを実現できます。ウェアやタオル、プロテインも無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
トレーニングは1回75分のマンツーマン指導で、周りの目を気にせず集中できる完全個室制。朝7時から夜24時まで営業しており、都内最大級の13部屋を完備しているため予約も取りやすく、ライフスタイルに合わせて通えます。
初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりの目標に寄り添った指導で多くの成功者を輩出。万が一効果に満足できない場合は全額返金制度もあり、安心してスタートできます。まずは無料カウンセリングで、理想の身体への第一歩を踏み出しませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム・ホットペッパー | ウェア・タオル・水 | |
料金
価格帯
7,150円～22,000円
コース一覧
- 月2回コース：22,000円（税込24,200円）
- 月4回コース：39,600円（税込43,560円）
- 月8回コース：70,400円（税込77,440円）
基本情報
| 入会金 | 0円（通常33,000円） |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00／土日祝8:00～20:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目２−１４ 第26ポールスタービル 7階A室 |
| アクセス | 銀座駅 銀座線・丸ノ内線・日比谷線 C3出口 徒歩5分 新橋駅 銀座線・山手線・東海道本線・横須賀線・浅草線・京浜東北線 銀座口 徒歩4分 |
| マップ |
汐留エリアのジム選びガイド
汐留エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。
