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エアロバイクをこいでいるとおしりが痛くなる、サドルが硬いと感じる、という人は少なくありません。サドルにかぶせるカバーは手軽ですが、サドルの幅に合わないと付けられず、厚いものは座面の高さも変わります。
この記事では、おしりが痛くなる理由と、カバーで変わること・変わらないことを研究からまとめました。後半では、楽天市場で買えるサドルカバー15個を、合うサドルの大きさ・厚さ・素材・固定の方法など、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べています。
※「エアロバイク」はコナミスポーツ株式会社の登録商標です。本文では一般名の「フィットネスバイク」とも書いています。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
価格は楽天市場の価格です。
コスパ最強Cura sotto サドルカバー（防水カバー付き）2,000円以下で、合うサドルの長さ・幅が数値で分かる。ドローコード・ひも・滑り止めの3つで留める1,880円
幅広のサドルに厚めのクッションをLiferinger サドルカバー 超肉厚約29×28cmの幅広で、厚さ約5cm。防水カバーと90日の保証付き2,980円
フィットネスバイクのサドルに合わせたいアルインコ サドルカバー AFB012／AFB012L取り付けられるサドルの幅・奥行きがmm単位で書かれ、通常と幅広の2サイズ3,980円
大きいサドルにエール 大型サドル用 クッションサドルカバー 高反発縦・横とも約33cmまでの大型のサドルに付けられる3,000円
細いスポーツタイプのサドルにROCKBROS サドルカバー LF047（S／L）サドルに合わせてS・Lの2サイズ。面ファスナーで巻いて留める2,743円
エアロバイクでおしりが痛くなる理由と、カバーで変わること・変わらないこと
サドルに座ると、体重はおもに左右の坐骨（座ったときに当たる骨）と、そのあいだのやわらかい部分で受けます。左右の坐骨の両方がサドルに乗る幅があると、あいだの部分にかかる力が減る、という計算のモデルを使った研究があります。
サドルの形も関わります。固定式の自転車をこいで測った研究では、先が細く突き出たスポーツ用のサドルは、先のないサドルに比べて、股のあいだにかかる圧が2倍以上でした。ほかにも、座っている時間、こぐ強さ、上体やハンドルの位置、サドルの高さで圧は変わるとされています。
つまり、痛くなる理由は「サドルが硬い」だけではありません。カバーで変わることと変わらないことは、次のとおりです。
| 項目 | カバーを付けると |
|---|---|
| 座面のやわらかさ | やわらかくなる |
| 座る面の幅 | 幅の広いカバーなら広がる |
| 座面の高さ | 厚さの分だけ高くなる（高さを合わせ直す） |
| サドルの形（先の細さ） | 変わらない |
| サドルの高さ・前後の位置 | 変わらない（バイクで合わせる） |
| 座っている時間 | 変わらない |
サドルの高さは、ペダルを一番下にしたとき、膝が伸びきらずに少し曲がる高さが目安です。自分で決めた高さより少し高くしただけで、サドルの圧が上がり、座り心地も下がったという研究があります。カバーを付けると厚さの分だけ座面が上がるので、付けたあとは高さを合わせ直しましょう。長くこぐときは、ときどき休むのも一つの方法です。
サドルが硬く感じる人や、座る面を広げたい人には、カバーが合います。高さが合っていない人は、先にサドルの高さを見直しましょう。痛みやしびれが続くときは、無理をして乗り続けないでください。
サドルの調整のしやすさもふくめて、バイク本体を比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事家庭用エアロバイクのおすすめ15選｜置く広さ・負荷の方式・耐荷重と身長で比べる【2026】
エアロバイクのサドルカバー・クッションの選び方
合うサドル：幅と長さを測り、幅の広いサドルなら幅広用、細いサドルなら細め用を
まず、今のサドルの一番広いところの幅と、先から後ろまでの長さを測ります。カバーは、カバーそのものの大きさより「取り付けられるサドルの大きさ」で見るのが確実です。
今回の商品では、幅広用は幅20cm台のサドルや縦・横33cmまでの大型のサドルに、細め用は幅14〜19cmほどのサドルに合わせてあります。細め用は幅の広いサドルに付けられず、大型用は一般のサドルに使えない、と書いた商品もあります。
座面の広いサドルの人は幅広用、スポーツ自転車のような細いサドルの人は細め用を選びましょう。取り付けられる幅・奥行きがmm単位で書かれたフィットネスバイク用や、特定の機種の専用品もあります。バイクの型番やサドルの寸法が分かる人は、専用品か取り付けサイズの合うものが確実です。比較表の「合うサドル」で確かめましょう。
厚さ：高さをあまり変えたくないなら3cm台、やわらかさを優先するなら4〜5cm
今回の商品の厚さは約3〜5cmです。厚いカバーは当たりがやわらかくなる一方、座面がそのぶん高くなります。カバーの厚さとおしりの痛みを直接比べた研究は見当たらず、厚いほどよいとは言えません。
サドルの高さをあまり変えたくない人や、薄めから試したい人は3〜3.5cmが合います。やわらかさを優先したい人は4〜5cmを選び、付けたあとにサドルを下げて高さを合わせ直しましょう。サドルがもう一番下まで下がっている人は、厚いカバーだと高さを直せないことがあります。比較表の厚さが「–」の商品は、厚さの記載がないものです。
素材：沈むやわらかさが好きなら低反発・ジェル入り、押し返す感じがほしいなら高反発と重ねたもの
多いのは、ジェルとウレタンを重ねた2層のクッションです。ほかに、低反発のシリコン、高反発のクッション、六角形を並べたハニカム構造などがあります。素材ごとの座り心地の差を比べた研究は見当たらないので、好みで選んでかまいません。
沈み込むやわらかさが好きな人は低反発やジェル入り、沈みすぎずに押し返す感じがほしい人は、高反発のクッションか高反発と重ねた2層のものが合います。
固定：ずれが気になるならドローコードとひもで留めるもの、細いサドルなら面ファスナー
多いのは、カバーの裏のひも（ドローコード）を絞ってサドルを包む留め方です。さらに前のひもをサドルの下の柱に結ぶもの、裏に滑り止めのあるものもあります。細め用は面ファスナーで巻くものが多く、機種の専用品には留め具で付けるものがあります。
こいでいるときのずれが気になる人は、ドローコードとひもの両方で留めるものを選びましょう。ひもを結ぶ型は付け外しに少し手間がかかります。ときどき外したい人は、ドローコードだけで付けるものが手軽です。
エアロバイクのサドルカバー・クッションのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年10月28日時点の楽天市場の価格（税込）です。大きさや種類で価格が変わる商品は、表にはその価格の選択肢の値を載せています。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。
条件で比較表を絞り込む
15 / 15件
| 商品 | 価格 | 合うサドル | 厚さ | カバーの大きさ（長さ×幅） | 素材 | 固定の方法 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cura sotto サドルカバー（防水カバー付き） | 1,880円楽天市場Amazon | 幅広（長さ23〜26cm・幅20〜26cm） | – | 24×26cm | クッション材＋ジェル | ドローコード＋ひも＋滑り止め |
| 2 |  COREMO+ 肉厚クッションのサドルカバー LY-0267 | 1,680円楽天市場Amazon | 幅広（フィットネスバイク・ママチャリ） | 約4cm | 28×26cm | ジェル入りクッション | – |
| 3 | Liferinger サドルカバー 超肉厚 | 2,980円楽天市場Amazon | 幅広（エアロバイクにも使えると説明） | 約5cm | 29×28cm | ウレタン＋ジェル | ドローコード |
| 4 |  create ones future サドルカバー 肉厚クッション | 2,480円楽天市場Amazon | 幅広（エアロバイク・ママチャリ） | 3.5cm | 27.5×26cm | ウレタン＋ジェル | ゴム＋滑り止め |
| 5 |  HARE-MART サドルカバー 超肉厚タイプ SNA026 | 1,680円楽天市場Amazon | 幅広（自転車・エクササイズバイク） | 約3cm（計算値） | 28.5×26.5cm | ジェル＋ウレタン | ドローコード＋ひも |
| 6 | アルインコ サドルカバー AFB012／AFB012L | 3,980円楽天市場Amazon | フィットネスバイク用（幅約26.5〜27.5cm・奥行約28〜29cm） | 約3.3cm | 28.5×27cm | ゲルクッション | ドローコード＋滑り止め |
| 7 |  BARWING フィットネスバイク専用サドルカバー BW-SDCV | 2,980円楽天市場Amazon | BW-FNB01〜03 専用 | – | 30×23cm | ポリウレタン弾性繊維・シリコン | 留め具＋滑り止め |
| 8 | エール 大型サドル用 クッションサドルカバー 高反発 | 3,000円楽天市場Amazon | 大型（縦・横とも約33cmまで） | 約3.5cm | – | 高反発クッション | ドローコード＋滑り止め |
| 9 |  エール 大型用クッションサドルカバー スヌーピー（極やわBIG） | 4,000円楽天市場Amazon | 大型専用（電動自転車・3人乗り用など） | 約5cm | 30×27.5cm | 高反発クッション | – |
| 10 |  Fasao サドルカバー 厚さ4cm 低反発ゲル | 1,750円楽天市場Amazon | 一般（フィットネスバイク・エアロバイクにも） | 約4cm | 24×27cm | 低反発ゲル＋高反発クッション | ドローコード＋ひも＋滑り止め |
| 11 |  VELO ゲルテック サドルカバー VLC-053 | 1,980円楽天市場Amazon | 一般（長さ22.9〜25.4cm・幅21.6〜24.1cm） | – | – | ジェル入り | ひもをしぼる |
| 12 |  momONoya 低反発ソフトサドルカバー | 1,680円楽天市場Amazon | 一般〜細め（カバーの幅17cm） | – | 28×17cm | 低反発シリコン | かぶせる＋内側の滑り止め |
| 13 | ROCKBROS サドルカバー LF047（S／L） | 2,743円楽天市場Amazon | 細め（スポーツ用のサドル） | 約3.2cm | L 28×16cm | 7層の肉厚クッション | 面ファスナー |
| 14 |  NaNatol サドルカバー（スポーツ自転車用） | 1,380円楽天市場Amazon | 細め（長さ24〜28.5cm・幅14〜19cm） | 約3cm | 29.5×17cm | シリコン・ポリウレタン | ベルト＋ドローコード＋滑り止め |
| 15 |  MICHAELPISTE 3D ハニカム サドルカバー | 3,680円楽天市場Amazon | 細め（スポーツ用のサドル） | – | 28×18cm | ハニカム構造のクッション | 面ファスナー＋先のポケット |
01. Cura sotto サドルカバー（防水カバー付き）
肉厚のクッション材にジェルを重ねた、幅広のサドル用のカバーです。楽天のレビューの数が今回いちばん多く、多くの人に選ばれています。合うサドルが長さ23〜26cm・幅20〜26cmと数値で書かれているので、サドルを測ってから安心して選べます。
裏のドローコード、前のひも、裏の滑り止めの3つで留める作りで、こいでいるときのずれが気になる人にうれしい点です。座面の中央には溝があり、側面はメッシュで蒸れにくくしてあります。
防水カバーと後ろの反射シート・テールライトが付くので、屋外の自転車に付けかえても使えます。2,000円以下で、幅広のサドルにしっかり留まるカバーを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,880円 |
|---|---|
| 合うサドル | 幅広（長さ23〜26cm・幅20〜26cm） |
| 厚さ | – |
| 大きさ | 24×26cm |
| 素材 | クッション材＋ジェル |
| 固定の方法 | ドローコード＋ひも＋滑り止め |
向いている人：幅広のサドルに、手ごろでずれにくいカバーを選びたい人
02. COREMO+ 肉厚クッションのサドルカバー LY-0267
厚さ約4cm、長さ28×幅26cmの幅広のカバーです。商品名と説明にフィットネスバイク・エアロバイクが挙がっていて、家でバイクをこぐ人に向けたカバーです。
ジェル入りの肉厚のクッションで、長い時間座るときの座り心地をやわらげる作りとされています。楽天のレビューの数も多めです。
海外からの輸入品で説明書は付かず、時期によって仕様や形が変わることがある、と販売店は書いています。1,000円台で、4cmの厚めのカバーを試したい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,680円 |
|---|---|
| 合うサドル | 幅広（フィットネスバイク・ママチャリ） |
| 厚さ | 約4cm |
| 大きさ | 28×26cm |
| 素材 | ジェル入りクッション |
| 固定の方法 | – |
向いている人：1,000円台で、厚さ4cmの幅広のカバーを試したい人
03. Liferinger サドルカバー 超肉厚
高密度のポリウレタンにジェルのパッドを重ねた、厚さ約5cmの超肉厚のカバーです。大きさは約29×28cmと、今回の幅広用の中でも大きめです。幅の広いサドルを、厚めのクッションで包みたい人にぴったりです。
エアロバイクやフィットネスバイクにも使える、と販売店は説明しています。中央のくぼみで熱や蒸れを逃がす作りで、後ろのひもを引いて締めるだけで付けられます。防水カバーも付きます。
日本で企画・販売・サポートをしていて、90日の品質保証があります。厚さ約4.8cmの「肉厚」も同じ価格です。厚い分、付けたあとはサドルの高さを合わせ直しましょう。保証も見て、厚めのカバーを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,980円 |
|---|---|
| 合うサドル | 幅広（エアロバイクにも使えると説明） |
| 厚さ | 約5cm |
| 大きさ | 29×28cm |
| 素材 | ウレタン＋ジェル |
| 固定の方法 | ドローコード |
向いている人：幅広のサドルに、厚さ約5cmのカバーを付けたい人
04. create ones future サドルカバー 肉厚クッション
高密度のウレタンとジェルのパッドを重ね、低反発と高反発の2層にしたカバーです。厚さは3.5cm、幅26cmの幅広です。沈み込むやわらかさと、押し返す支えの両方がほしい人に向く作りです。
説明の中で、使う場面にエアロバイクのトレーニングを挙げています。通気の穴とメッシュで蒸れにくくしてあり、表面は撥水加工で、汚れはふき取れると販売店が説明しています。
ゴムと滑り止めの加工で留める作りで、重さは379gです。3.5cmの厚さで、サドルの高さを大きく変えずにやわらかさを足したい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,480円 |
|---|---|
| 合うサドル | 幅広（エアロバイク・ママチャリ） |
| 厚さ | 3.5cm |
| 大きさ | 27.5×26cm |
| 素材 | ウレタン＋ジェル |
| 固定の方法 | ゴム＋滑り止め |
向いている人：厚さ3.5cmで、低反発と高反発の両方の座り心地がほしい人
05. HARE-MART サドルカバー 超肉厚タイプ SNA026
厚さ10mmのシリコンジェルのパッドと、厚さ20mmの高密度ウレタンを重ねたカバーです。合わせて約3cm（計算値）で、28.5×26.5cmの幅広の形です。商品名にエクササイズバイクが挙がっていて、家でこぐバイクに付けたい人に選びやすい1枚です。
ドローコードとストラップの二重で留めるので、ずれを抑えたい人にうれしい作りです。重さは約360gです。生地は耐水圧の高いもので水がしみ込みにくい、と販売店は説明しています（完全な防水ではありません）。
1,000円台で、厚すぎず、しっかり留まる幅広のカバーを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,680円 |
|---|---|
| 合うサドル | 幅広（自転車・エクササイズバイク） |
| 厚さ | 約3cm（計算値） |
| 大きさ | 28.5×26.5cm |
| 素材 | ジェル＋ウレタン |
| 固定の方法 | ドローコード＋ひも |
向いている人：手ごろで、厚さ3cmほどのずれにくいカバーを選びたい人
06. アルインコ サドルカバー AFB012／AFB012L
フィットネスバイクのメーカーが出している、バイク用のサドルカバーです。取り付けられるサドルの幅と奥行きがmm単位で書かれていて、手もとのサドルを測って合うか確かめやすいのが強みです。
通常サイズ（AFB012）は幅約265〜275mm・奥行約280〜290mm、幅広サイズ（AFB012L）は幅約285〜295mm・奥行約225〜235mmのサドルに付けられ、どちらも同じ価格です。ゲルクッションの厚みは約33mmで、かぶせてドローコードで締めるだけです。
手洗いできると書かれているのは、今回の商品でこれだけです。サドルの寸法に合わせて確実に選びたい人や、汗をかいたら洗いたい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,980円 |
|---|---|
| 合うサドル | フィットネスバイク用（幅約26.5〜27.5cm・奥行約28〜29cm） |
| 厚さ | 約3.3cm |
| 大きさ | 28.5×27cm |
| 素材 | ゲルクッション |
| 固定の方法 | ドローコード＋滑り止め |
向いている人：サドルの寸法に合わせて選びたい人、洗えるカバーがほしい人
07. BARWING フィットネスバイク専用サドルカバー BW-SDCV
BARWING のフィットネスバイク BW-FNB01・BW-FNB02・BW-FNB03 に合わせた専用のカバーです。この3機種を使っている人なら、サイズを測って迷わずに選べます。
滑り止めの加工と留め具でずれを抑える作りで、組み立ては要らず、かぶせて付けます。大きさは長さ30×幅23cm、重さは0.48kgです。
保証は90日です。ほかのメーカーのバイクに付けたときの事故や破損は保証の対象外、と販売店は書いています。BARWING のバイクの純正のような感覚で、合うカバーを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,980円 |
|---|---|
| 合うサドル | BW-FNB01〜03 専用 |
| 厚さ | – |
| 大きさ | 30×23cm |
| 素材 | ポリウレタン弾性繊維・シリコン |
| 固定の方法 | 留め具＋滑り止め |
向いている人：BARWING の BW-FNB01〜03 を使っている人
08. エール 大型サドル用 クッションサドルカバー 高反発
カバー専門のメーカーの、大型のサドル用のカバーです。縦・横とも約33cmまでのサドルに付けられます。ほかの幅広用では小さいかもしれない、大きなサドルの人に選んでほしい1枚です。
クッションは高反発で、厚みは約3.5cmです。ドローコードで締め、裏のシリコンの突起でずれを抑えます。後ろに反射板が付きます。撥水・防水の加工はありません。
サドルの形や大きさによっては付けにくい場合がある、とメーカーは書いています。沈みすぎない高反発のクッションを、大きなサドルに付けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,000円 |
|---|---|
| 合うサドル | 大型（縦・横とも約33cmまで） |
| 厚さ | 約3.5cm |
| 大きさ | – |
| 素材 | 高反発クッション |
| 固定の方法 | ドローコード＋滑り止め |
向いている人：縦・横30cm前後の大きなサドルの人
09. エール 大型用クッションサドルカバー スヌーピー（極やわBIG）
PEANUTS の国内正規ライセンス品の、スヌーピーの柄のカバーです。クッション部分の厚みは約5cmで、30×27.5cmの大型です。部屋に置くバイクを、好きな柄で明るくしたい人にうれしい1枚です。
商品名にフィットネスバイク・エアロバイクが挙がっています。大型のサドル専用で、一般のサドルやスポーツタイプのサドルには使えないとメーカーは書いています。中央はメッシュで、通気に配慮した作りです。
5cmと厚いので、付けたあとはサドルの高さを合わせ直しましょう。撥水・防水の加工はありません。大きなサドルに、厚くて柄のかわいいカバーを付けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 4,000円 |
|---|---|
| 合うサドル | 大型専用（電動自転車・3人乗り用など） |
| 厚さ | 約5cm |
| 大きさ | 30×27.5cm |
| 素材 | 高反発クッション |
| 固定の方法 | – |
向いている人：大きなサドルに、厚めで柄のあるカバーを付けたい人
10. Fasao サドルカバー 厚さ4cm 低反発ゲル
低反発のゲルと高反発のクッションを重ねた、厚さ約4cmのカバーです。フィットネスバイク・スピンバイク・エアロバイクに使えると書かれていて、家でこぐ人が選びやすいカバーです。
ドローコード、前のひも、滑り止めの3つでずれを抑えます。中央には三角の溝があり、防水カバーも付きます。重さは440gです。幅が広くて先の細いサドルには付けられない、と販売店は書いています。
取り付けたあとはサドルの高さを確かめて調整するよう、販売店もすすめています。1,000円台で、4cmの厚さとしっかりした留め方の両方がほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,750円 |
|---|---|
| 合うサドル | 一般（フィットネスバイク・エアロバイクにも） |
| 厚さ | 約4cm |
| 大きさ | 24×27cm |
| 素材 | 低反発ゲル＋高反発クッション |
| 固定の方法 | ドローコード＋ひも＋滑り止め |
向いている人：手ごろな価格で、厚さ4cmのずれにくいカバーがほしい人
11. VELO ゲルテック サドルカバー VLC-053
ジェル入りのやわらかいカバーで、自転車店が出品しています。合うサドルが長さ22.9〜25.4cm・幅21.6〜24.1cmと細かく書かれていて、サドルを測ってから選びたい人に向きます。
かぶせてひもをしぼるだけで付けられるので、付け外しも手軽です。ポストに届く送り方なので、留守がちな人でも受け取りやすい点もうれしいところです。防水性はありません。
一般的な大きさのサドルに、手軽にやわらかさを足したい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,980円 |
|---|---|
| 合うサドル | 一般（長さ22.9〜25.4cm・幅21.6〜24.1cm） |
| 厚さ | – |
| 大きさ | – |
| 素材 | ジェル入り |
| 固定の方法 | ひもをしぼる |
向いている人：一般的な大きさのサドルに、手軽に付けたい人
12. momONoya 低反発ソフトサドルカバー
低反発のシリコンを使った、やわらかい座面のカバーです。大きさは長さ28×幅17cmと細めです。幅の広くないサドルに、沈み込むやわらかさを足したい人に向きます。
中央のくぼみで蒸れにくくしてあり、内側の滑り止めでよれにくくしています。楽天のレビューの数も多めの人気の商品です。
サドルとサドルの下の柱が一体になった自転車には付けられません。1,000円台で、細めのサドルに低反発のカバーを付けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,680円 |
|---|---|
| 合うサドル | 一般〜細め（カバーの幅17cm） |
| 厚さ | – |
| 大きさ | 28×17cm |
| 素材 | 低反発シリコン |
| 固定の方法 | かぶせる＋内側の滑り止め |
向いている人：細めのサドルに、低反発のやわらかさを足したい人
13. ROCKBROS サドルカバー LF047（S／L）
自転車用品のメーカーの直営店が出している、スポーツタイプのサドル用のカバーです。S（26×14cm）とL（28×16cm）の2サイズで、価格は同じです。細いサドルに合わせて、大きさを選べるのが強みです。
7層の肉厚のクッションで、厚さは約3.2cmです。重さは約90g・105gと軽く、面ファスナーで巻いて留めます。中は中空のデザインで、通気に配慮しています。
ママチャリなど幅の広いサドルには向かない、とメーカーは書いています。スポーツ自転車のような細いサドルのバイクに、軽いカバーを付けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,743円 |
|---|---|
| 合うサドル | 細め（スポーツ用のサドル） |
| 厚さ | 約3.2cm |
| 大きさ | L 28×16cm |
| 素材 | 7層の肉厚クッション |
| 固定の方法 | 面ファスナー |
向いている人：細いサドルに、大きさを選んで軽いカバーを付けたい人
14. NaNatol サドルカバー（スポーツ自転車用）
スポーツ自転車向けの細めのカバーで、厚さは約3cm、重さは約190gと軽めです。合うサドルが長さ24〜28.5cm・幅14〜19cmと数値で書かれていて、細いサドルでも合うか確かめやすいのがうれしい点です。
裏で結ぶベルトとドローコード、裏面のシリコンの粒の滑り止めでずれを抑えます。エアロバイクにもサドルの形によっては付けられる、と販売店は説明しています。
今回いちばん安い1,000円台前半で、細めのサドルにカバーを付けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 1,380円 |
|---|---|
| 合うサドル | 細め（長さ24〜28.5cm・幅14〜19cm） |
| 厚さ | 約3cm |
| 大きさ | 29.5×17cm |
| 素材 | シリコン・ポリウレタン |
| 固定の方法 | ベルト＋ドローコード＋滑り止め |
向いている人：細めのサドルに、安く軽いカバーを付けたい人
15. MICHAELPISTE 3D ハニカム サドルカバー
六角形を並べたハニカム構造のクッションで、体の重さを分けて受ける作りのカバーです。大きさは長さ28×幅18cmの細め用です。ジェルやウレタンとは違う座り心地を試したい人に向きます。
先の長いポケットにサドルの先を入れ、面ファスナー2か所で留めます。中央のくぼみと通気口があり、ひもで付けるレインカバーも付きます。色は4色から選べます。
ママチャリのような幅の広いサドルには使えず、エアロバイクは機種によると販売店は書いています。合わなかったときに7日間のお試しの返金があります。細いサドルのバイクで、合うか試してから決めたい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,680円 |
|---|---|
| 合うサドル | 細め（スポーツ用のサドル） |
| 厚さ | – |
| 大きさ | 28×18cm |
| 素材 | ハニカム構造のクッション |
| 固定の方法 | 面ファスナー＋先のポケット |
向いている人：細いサドルに、ハニカム構造のカバーを試したい人
エアロバイクのサドルカバーのよくある質問
サドルカバーを付ければ、おしりは痛くなくなる？
カバーは座面をやわらかくし、幅の広いものは座る面を広げます。ただ、サドルの形、高さ、座っている時間は変わりません。サドルの高さを合わせ、ときどき休むことと合わせて考えましょう。痛みやしびれが続くときは無理をしないでください。
カバーを付けたら、サドルの高さはどうする？
厚さの分（今回の商品で約3〜5cm）座面が上がります。ペダルを一番下にしたとき、膝が伸びきらずに少し曲がる高さに合わせ直しましょう。
家庭用のフィットネスバイクのサドルには、どれを選ぶ？
まずサドルの幅と長さを測りましょう。幅約26.5〜27.5cm・奥行約28〜29cmなら アルインコ AFB012、BARWING の BW-FNB01〜03 なら専用の BW-SDCV が確実です。幅20〜26cmの幅広のサドルなら、合うサイズが数値で書かれた Cura sotto が手ごろです。
まとめ
おしりが痛くなる理由は、サドルの硬さだけでなく、体重がどこに乗るか、サドルの形や高さ、座っている時間にもあります。カバーで変わるのは座面のやわらかさ・幅・高さです。まずサドルの幅と長さを測り、合う大きさのカバーを選び、付けたあとはサドルの高さを合わせ直しましょう。
迷ったら、合うサドルの大きさが数値で書かれ、3つの方法で留める Cura sotto サドルカバー（1,880円）がコスパ最強です。厚めがほしいなら約5cmの Liferinger 超肉厚、サドルの寸法に合わせて選ぶならアルインコ AFB012、細いサドルなら ROCKBROS LF047 が候補です。
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参考にした資料
- Spears IR, et al. The effect of saddle design on stresses in the perineum during cycling. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(9):1620-5.
- Lowe BD, Schrader SM, Breitenstein MJ. Effect of bicycle saddle designs on the pressure to the perineum of the bicyclist. Med Sci Sports Exerc. 2004;36(6):1055-62.
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- STEADY「ST120 取扱説明書（サドルの高さの合わせ方）」
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