※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。
小柄な人がフィットネスバイクを選ぶときにいちばん困るのは、サドルを一番下にしてもペダルに足が届かないことです。家庭用は150cmからの表示が多く、140cm台の人は選べる機種が限られます。
楽天市場で買えるフィットネスバイク15台を、適応身長の表示、サドルの高さ、ハンドルや座席の調整、形と体重の上限など、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べました。
※「エアロバイク」はコナミスポーツ株式会社の登録商標です。この記事では、検索でよく使われる呼び方としてタイトルに使い、本文では一般名の「フィットネスバイク」と書いています。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
比べた15台から、目的ごとに選びました。価格は楽天市場の価格です。
コスパ最強BARWING（バーウィング） フィットネスバイク BW-FNB06対応身長125cmからと今回いちばん低い表示で、2万円以下。背もたれ付きで体重の上限は130kg19,800円
145cm以上で、安く軽い1台をROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE FIT推奨身長145cmから。背もたれ無しなら今回いちばん安く、本体14.9kg・たたむと45×45cm15,990円
140cm前後で、乗り降りも楽にDAIKOU（ダイコー） 家庭用リカンベントバイク DK-8304R適応身長約140cmから。座席が床から約40cmと低い背もたれ型で、座席は前後に約18cm動く（体重の上限は90kg）44,550円
150cm台で、据え置きでしっかりこぐアルインコ（ALFITS） チャージワークバイク AFB7024適応身長約150cmから。サドルは床から約60.5cm、ペダルまで約52cmまで下がり、ハンドルの角度も変えられる36,500円
ハンドルの高さも合わせたいROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE SPIN対応身長145cmから。サドル高さ17段階・前後調整に加え、ハンドルの高さを9段階に変えられる31,800円
低身長の人のフィットネスバイクの選び方
適応身長：140cm台前半なら「140cm以下から」の表示がある機種、145cm以上なら145cmからの表示を選ぼう
足が届くかのいちばん確かな手がかりは、メーカーの「適応身長」の表示です。大手メーカーの案内でも、ほとんどの機種は「150〜180cm」か「160〜180cm」対応と案内されていて、140cm台の人が選べる機種は多くありません。表示は目安なので、自分の身長が範囲に入る機種から選びましょう。
140cm台前半の人は、125cmや140cmからの表示がある機種を選びましょう。145〜149cmの人は145cmからの表示、150cm台の人は150cmからの表示でも候補に入ります。比較表の「適応身長」の列で、下限を見比べてください。
ただし、背もたれを使わない場合だけ低い身長から、という条件つきの表示もあります。家族で使うなら、いちばん背の高い人が上限に入るかも確かめましょう。
サドルの高さ：表示がない機種は「サドルからペダルまで」の数値がある機種を選ぼう
サドルは、ペダルが一番下にきたとき膝が伸びきらず、軽く曲がる高さに合わせるよう取扱説明書に書かれています。研究では膝の曲がりが25〜30°の高さがすすめられていますが、決め方は1つに定まっていません。背の低い人は、サドルを一番下にしてもこの姿勢にならないと足が届かないことになります。
サドルの値には「床からの高さ」と「サドルからペダルまで」の2つがあり、測り方が違うので混ぜて比べられません。床から約79cmでも適応身長が約140cmからの機種があるように、床からの高さはフレームの形で意味が変わります。身長の表示がない機種を選ぶなら、サドルからペダルまでの距離が公表されている機種にしましょう。同じ身長でも脚の長さは人で違うので、表示の下限に近い人は、比較表の「サドル〜ペダル」の一番短い値も見ておくと安心です。
ハンドル：前かがみがつらい人は、ハンドルの高さ・角度や座席の前後が動く機種を
小柄な人は、足が届いてもハンドルが遠く、前かがみの姿勢がきつく感じることがあります。ハンドルまでの距離を数値で出している機種はわずかなので、調整できる部分で選ぶのが現実的です。
サドルにまたがる形で上体を楽にしたい人は、ハンドルの高さや角度を変えられる機種を選びましょう。背もたれ型なら、座席を前後に動かしてペダルとハンドルまでの距離を詰められる機種が合います。比較表の「サドル・ハンドルの調整」で、高さ・角度・前後のどれが動くかを見てください。
形：140cm前後で乗り降りも楽にしたいなら背もたれ型、置き場所が限られるなら折りたたみを
折りたたみ式は2万円前後と手ごろで、145cmからの表示が多く、125cmや140cmからの機種もあります。アップライトは据え置きでしっかりこげますが、表示は145〜150cmからです。背もたれ型（リカンベント）は低い座席に腰かけて前のペダルをこぐ形で、座席を前後に動かして脚の長さに合わせます。
140cm前後で乗り降りも楽にしたい人は背もたれ型、部屋が狭い人は低い身長から表示のある折りたたみ式が合います。ただし、背もたれ型は3万〜9万円台と高めです。体重の上限も90〜150kgと機種で違うので、あわせて確かめましょう。
背もたれ型だけを、形と座面の高さで比べた記事もあります。
関連記事リカンベントバイクのおすすめ15選｜コスパ最強・形と座面の高さ・耐荷重で比べる【2026】
置き場所の広さを中心に選びたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事コンパクトなエアロバイクのおすすめ15選｜6畳に置く広さ・折りたたみ・負荷で比べる【2026】
低身長向けフィットネスバイクのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年10月28日時点の楽天市場の価格（税込）です。仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの説明によるもので、適応身長は各社の表示（目安）のままです。サドルの高さは「床から」と「サドルからペダルまで」を分けて載せています。
条件で比較表を絞り込む
15 / 15件
| 商品 | 価格 | 適応身長（メーカーの表示） | サドルの高さ（床から） | サドル〜ペダル | サドル・ハンドルの調整 | 形 | 体重の上限 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE FIT | 15,990円楽天市場Amazon | 145〜185cm（推奨） | – | – | サドル4段階 | 折りたたみ | 100kg |
| 2 | BARWING（バーウィング） フィットネスバイク BW-FNB06 | 19,800円楽天市場Amazon | 125〜190cm | 約71〜79cm | 約67〜80cm | サドル5段階 | 折りたたみ（背もたれ付き） | 130kg |
| 3 |  STEADY（ステディ） フィットネスバイク Neo ST163 | 20,990円楽天市場Amazon | 約145〜185cm | – | – | サドル7段階 | 折りたたみ | 120kg |
| 4 |  STEADY（ステディ） バンド付きフィットネスバイク ST143 | 23,490円楽天市場Amazon | 155〜185cm（背もたれを使わないなら150cm〜） | – | – | サドル7段階・角度3段階 | 折りたたみ（背もたれ付き） | 120kg |
| 5 |  MERACH（メリック） 折りたたみ式フィットネスバイク S05（MR-S05） | 23,999円楽天市場Amazon | – | 約69〜76.5cm | – | サドル7段階 | 折りたたみ（背もたれ付き） | 100kg |
| 6 | DAIKOU（ダイコー） 家庭用リカンベントバイク DK-8304R | 44,550円楽天市場Amazon | 約140〜175cm | 約40cm（座席） | – | 座席7段階・前後約18cm | リカンベント | 90kg |
| 7 |  DAIKOU（ダイコー） 家庭用エックスバイク DK-XH202 | 18,800円楽天市場Amazon | 約140〜180cm | 約79〜89cm | 約71〜84cm | サドル8段階／ハンドル調整なし | 折りたたみ（背もたれ付き） | 100kg |
| 8 | アルインコ（ALFITS） チャージワークバイク AFB7024 | 36,500円楽天市場Amazon | 約150〜180cm | 約60.5〜83cm | 約52〜76cm | サドル9段階／ハンドル角度 | アップライト | 120kg |
| 9 |  Mirage（ミラージュ） アップライトバイク FBU-114HP | 39,800円楽天市場Amazon | – | – | 約54〜74cm | – | アップライト | 100kg |
| 10 | ROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE SPIN | 31,800円楽天市場Amazon | 145〜185cm | – | – | サドル17段階・前後／ハンドル高さ9段階 | スピンバイク | 150kg |
| 11 |  HORIZON（ホライズン） フィットネスバイク Paros 3.0 | 99,000円楽天市場Amazon | 145cm以上 | 約68〜96cm | – | サドル10段階・前後約5cm／ハンドル角度3段階 | アップライト | 130kg |
| 12 |  YUREN フィットネスバイク（折りたたみ・エクササイズバンド付き） | 18,168円楽天市場Amazon | 145〜185cm | – | – | – | 折りたたみ | 120kg |
| 13 |  DAIKOU（ダイコー） 家庭用アップライトバイク DK-8310 | 30,580円楽天市場Amazon | 約150〜180cm | 約69〜83cm | – | サドル6段階・前後約7cm | アップライト | 100kg |
| 14 |  DAIKOU（ダイコー） 家庭用リカンベントバイク DK-6010 | 31,800円楽天市場Amazon | 約150〜185cm | 約52〜57cm（座面） | 約68〜88cm | 座席前後約22cm／ハンドル固定 | リカンベント | 120kg |
| 15 |  DYACO（ダイヤコ） リカンベントバイク SR145S-40 | 89,200円楽天市場Amazon | 140cm以上（目安） | – | – | – | リカンベント | 100kg |
01. ROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE FIT
推奨身長145cmからの表示がある折りたたみ式で、楽天でとくにレビューの多い1台です。本体は14.9kgと軽く、たたむと縦横45cmほどに収まります。145cm前後で、まずは手ごろな価格で始めたい人には選びやすい1台です。
サドルは73・75・77・79cmの4段階です（どこから測った値かは書かれていません）。負荷は手動8段階のマグネット式で、メーターはボタン電池で動くのでコンセントは要りません。連続使用は180分までと長めです。
価格は背もたれ・サイドハンドル無しの本体で、背もたれ付きは17,990円の別の選択肢です。体重の上限は100kgです。軽くてしまいやすい1台を、145cmからの表示で選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 15,990円 |
|---|---|
| 適応身長 | 145〜185cm（推奨） |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル4段階 |
| 形 | 折りたたみ |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 180分 |
| 大きさ | 45×85×112cm |
| 本体の重さ | 14.9kg |
向いている人：145cm前後で、手ごろで軽い1台を選びたい人
02. BARWING（バーウィング） フィットネスバイク BW-FNB06
対応身長は125〜190cmと、今回いちばん低い身長からの表示があります。フレームが低く、またぐ高さは約44.5cmとメーカーが説明しています。140cm台前半の人や、背の高さが違う家族で1台を使いたい家庭にうれしい幅の広さです。
サドルは床から約71〜79cmの5段階で、サドルからペダルまでの距離（約67〜80cm）も寸法図で示されています。負荷は16段階のマグネット式で、背もたれとキャスター付き。体重の上限は130kg、連続使用は100分です。
床に置く脚の範囲は前後73cmですが、乗ったときの前後は約100cmになります。保証は90日です。低い身長からの表示と背もたれ、2万円以下の価格をそろえたい人に合います。
| 楽天の価格 | 19,800円 |
|---|---|
| 適応身長 | 125〜190cm |
| 床から | 約71〜79cm |
| サドル〜ペダル | 約67〜80cm |
| 調整 | サドル5段階 |
| 形 | 折りたたみ（背もたれ付き） |
| 体重の上限 | 130kg |
| 負荷 | マグネット16段階 |
| 連続使用 | 100分 |
| 大きさ | 40×73×107cm（乗るときの前後は約100cm） |
| 本体の重さ | 17.6kg |
向いている人：140cm台前半の人／身長の違う家族で使いたい人
03. STEADY（ステディ） フィットネスバイク Neo ST163
適応身長約145cmからと公式が表示している、背もたれの無い細身の折りたたみ式です。幅42cm・約14kgで、たたむと奥行き約42cmまで薄くなります。リビングの壁ぎわに置いて、使うときだけ引き出したい人にはうれしい細さです。
サドルは7段階、負荷は16段階のマグネット式で、軽い負荷から細かく上げられます。モニターは距離・速度・時間・カロリー・心拍数を表示し、スマホを置けるトレーも付きます。体重の上限は120kg、連続使用は最大100分です。
マットブラックにゴールドの線を入れた落ち着いた色で、出しっぱなしでも部屋になじみやすい作りです。保証は1年です。145cmからの表示で、見た目も重視して選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 20,990円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約145〜185cm |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル7段階 |
| 形 | 折りたたみ |
| 体重の上限 | 120kg |
| 負荷 | マグネット16段階 |
| 連続使用 | 100分 |
| 大きさ | 42×84×107cm |
| 本体の重さ | 約14kg |
向いている人：145cm以上で、細身で見た目のよい1台を選びたい人
04. STEADY（ステディ） バンド付きフィットネスバイク ST143
サドルの高さ7段階に加えて、サドルの角度とペダルをこぐ角度をそれぞれ3段階に変えられ、姿勢を細かく合わせられる背もたれ付きの折りたたみ式です。座る姿勢をいろいろ試して、自分にしっくりくる形を探したい人には心強い調整の多さです。
適応身長は155cmからで、背もたれに寄りかからずにこぐ場合は150cmからとメーカーが表示しています。負荷は16段階のマグネット式で、エクササイズバンドが付き、こぐ合間に腕も動かせます。体重の上限は120kg、連続使用は最大120分です。
サドルを一番下にしたままだと完全には折りたためないと取扱説明書にあるので、たたむ前にサドルを上げる手間があります。保証は365日です。150cm台で、背もたれに頼らずにこぐ使い方が合う人に向きます。
| 楽天の価格 | 23,490円 |
|---|---|
| 適応身長 | 155〜185cm（背もたれを使わないなら150cm〜） |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル7段階・角度3段階 |
| 形 | 折りたたみ（背もたれ付き） |
| 体重の上限 | 120kg |
| 負荷 | マグネット16段階 |
| 連続使用 | 120分 |
| 大きさ | 52×約123×114cm |
| 本体の重さ | 約20kg |
向いている人：150cm台で、姿勢を細かく合わせたい人
05. MERACH（メリック） 折りたたみ式フィットネスバイク S05（MR-S05）
楽天でレビューの多い背もたれ付きの折りたたみ式で、サドルは床から約69〜76.5cmの7段階です。自社アプリのほか ZWIFT・KINOMAP とつなげられ、画面の景色や記録を楽しみながら、飽きずに続けたい人にはうれしい機能です。
負荷は16段階のマグネット式で、後ろのハンドルと背もたれが付き、もたれてこぐこともできます。楽天の出品は専用マット付きで、体重の上限は100kg、連続使用は90分までです。保証は1年です。
適応身長の表示は公式・楽天ともありません。床からのサドルの高さは形の違う機種とは比べにくいので、買う前に自分の体に合うかを、身長の表示がある機種と見比べて考えましょう。背もたれ付きの折りたたみ式を、アプリで楽しみながら使いたい人に合います。
| 楽天の価格 | 23,999円 |
|---|---|
| 適応身長 | – |
| 床から | 約69〜76.5cm |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル7段階 |
| 形 | 折りたたみ（背もたれ付き） |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | マグネット16段階 |
| 連続使用 | 90分 |
| 大きさ | 53×108.5×115.5cm |
| 本体の重さ | 17.5kg |
向いている人：アプリと連携して楽しみながらこぎたい人
06. DAIKOU（ダイコー） 家庭用リカンベントバイク DK-8304R
座席の高さが約40cmと低い背もたれ型で、適応身長は約140cmからです。いすに腰かけるように座ってこげるので、サドルにまたがるのが不安な人や、乗り降りを楽にしたい小柄な人には安心感のある形です。
座席は7段階に変えられ、前後に約18cm動かしてペダルまでの距離を脚の長さに合わせられます。負荷は手動8段階で、いちばん軽い段は60回転/分で約28Wと軽めから始められます。グリップで心拍数を測れ、時間や距離の目標も入れられます。
体重の上限は90kgと今回の中では低めで、適応身長の上限も約175cmなので、使う人全員が入るか確かめましょう。有料で室内への運び込みと組み立てを頼めます。140cm前後で、背もたれ型を選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 44,550円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約140〜175cm |
| 床から | 約40cm（座席） |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | 座席7段階・前後約18cm |
| 形 | リカンベント |
| 体重の上限 | 90kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 58×106〜124×83cm |
| 本体の重さ | 23kg |
向いている人：140cm前後で、乗り降りを楽にしたい人
07. DAIKOU（ダイコー） 家庭用エックスバイク DK-XH202
適応身長約140cmからの表示がある、背もたれ付きの折りたたみ式で、2万円以下で買えます。床からのサドルの高さとサドルからペダルまでの距離を両方公表していて、数値で確かめてから選びたい140cm台の人には、判断の材料がそろっている1台です。
サドルは床から約79〜89cmの8段階、ペダルまでは約71〜84cmです。負荷は手動8段階で、いちばん軽い段は60回転/分で約13Wとごく軽く設定されています。たたむと長さ約45cmになり、色はホワイトとブラックがあります。
ハンドルの高さ・角度は変えられません。連続使用は60分までで、使った時間の2倍休ませるよう書かれています。体重の上限は100kg、保証は1年です。140cm台前半で、手ごろな折りたたみ式を選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 18,800円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約140〜180cm |
| 床から | 約79〜89cm |
| サドル〜ペダル | 約71〜84cm |
| 調整 | サドル8段階／ハンドル調整なし |
| 形 | 折りたたみ（背もたれ付き） |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 58×102×116cm |
| 本体の重さ | 19kg |
向いている人：140cm台前半で、手ごろな折りたたみ式を選びたい人
08. アルインコ（ALFITS） チャージワークバイク AFB7024
サドルは床から約60.5〜83cmの9段階、サドルからペダルの一番下までは約52〜76cmと、どちらの値も公表している据え置きのアップライト型です。150cm台で、サドルの位置を細かく刻んで合わせたい人には安心の調整幅です。
こいだ力で発電してメーターを動かし、USB（Type-A・Type-C）でスマホなどを充電できるので、コンセントも電池も要りません。ハンドルは角度を変えられ、サドルの中央からハンドルまでは約42〜49cmです。保護マットも付いてきます。
適応身長は約150cmからです。連続使用は30分までで、使ったあとは約1時間休ませます。体重の上限は120kg、保証は1年です。150cm台で、たたまずに置いてしっかりこぎたい人に合います。
| 楽天の価格 | 36,500円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約150〜180cm |
| 床から | 約60.5〜83cm |
| サドル〜ペダル | 約52〜76cm |
| 調整 | サドル9段階／ハンドル角度 |
| 形 | アップライト |
| 体重の上限 | 120kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 30分 |
| 大きさ | 50×87×105.5cm |
| 本体の重さ | 18.5kg |
向いている人：150cm台で、据え置きでしっかりこぎたい人
09. Mirage（ミラージュ） アップライトバイク FBU-114HP
サドルからペダルまでの距離を約54〜74cmとメーカーが公表しているアップライト型で、楽天の直営店では組み立て済みで届きます。重い器具の組み立てに自信がない人や、届いたらすぐに使いたい人にはうれしい届き方です。
負荷は手動ダイヤルの8段階で、3kgのホイールを使ったマグネット式です。グリップで心拍数を測れ、前後78.5cmと据え置き型の中では短めに置けます。体重の上限は100kg、連続使用は60分、保証は1年です。
適応身長の表示は公式・直営店ともありません。サドルからペダルまでの一番短い値を、身長の表示がある機種と見比べて考えましょう。組み立ての手間をなくして、据え置き型を置きたい人に合います。
| 楽天の価格 | 39,800円 |
|---|---|
| 適応身長 | – |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | 約54〜74cm |
| 調整 | – |
| 形 | アップライト |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 55×78.5×129cm |
| 本体の重さ | 20.4kg |
向いている人：組み立て済みで届く据え置き型がほしい人
10. ROOMFIT（ルームフィット） ROOMBIKE SPIN
対応身長145cmからの表示があるスピンバイクで、サドルは高さ17段階と前後、ハンドルは高さ9段階に変えられます。足の届き方だけでなく、ハンドルの高さまで自分の体に合わせたい小柄な人にはうれしい調整の細かさです。
8kgのマグネットホイールで、負荷は無段階に変えられます。体重の上限は150kgと今回いちばん大きく、連続使用は最大120分。電源は要りません。心拍計やBluetoothの機能は省いて、価格を抑えた作りです。
本体は約28kgあり、折りたたみはできません。保証は楽天で6か月、到着後2週間以内のレビューで1年に延びます。145cm以上で、上体の姿勢まで合わせてしっかりこぎたい人に合います。
| 楽天の価格 | 31,800円 |
|---|---|
| 適応身長 | 145〜185cm |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル17段階・前後／ハンドル高さ9段階 |
| 形 | スピンバイク |
| 体重の上限 | 150kg |
| 負荷 | マグネット無段階 |
| 連続使用 | 120分 |
| 大きさ | 106×53×125cm（表記どおり） |
| 本体の重さ | 約28kg |
向いている人：145cm以上で、ハンドルの高さも合わせたい人
11. HORIZON（ホライズン） フィットネスバイク Paros 3.0
使用者身長145cm以上の表示があるアップライト型で、サドルは床から約68〜96cmの10段階、前後にも約5cm動かせます。ハンドルの角度も3段階に変えられ、サドルとハンドルの両方を合わせて、無理のない姿勢でこぎたい小柄な人に向く調整の幅です。
負荷は電子制御の20段階で、プログラムが10種類あり、Zwift などのアプリともつながります。体重の上限は130kg、連続使用は99分です。コンセント（AC100V）が要ります。
本体は32kgあり、販売店の組み立て無料の特典が付いた出品です。価格は今回いちばん高めです。145cm以上で、長く本格的にこぎ続けたい人に合います。
| 楽天の価格 | 99,000円 |
|---|---|
| 適応身長 | 145cm以上 |
| 床から | 約68〜96cm |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル10段階・前後約5cm／ハンドル角度3段階 |
| 形 | アップライト |
| 体重の上限 | 130kg |
| 負荷 | 電動20段階 |
| 連続使用 | 99分 |
| 大きさ | 53×107×144cm |
| 本体の重さ | 32kg |
向いている人：145cm以上で、本格的な据え置き型を選びたい人
12. YUREN フィットネスバイク（折りたたみ・エクササイズバンド付き）
145〜185cmの身長に対応と表示された折りたたみ式で、2万円以下で買えます。本体は約14.5kgと軽く、前のキャスターで転がして動かせます。145cm以上の家族みんなで使える1台を、手ごろに置きたい人には選びやすい価格です。
負荷はつまみを回す8段階のマグネット式で、エクササイズバンドが付きます。アプリとBluetoothでつなぐと、時間・距離・カロリー・心拍数などを記録できます。たたむと幅53×奥行60cmほどになります。
体重の上限は120kgで、保証は1年です。組み立ては約25分と販売店が案内しています。145cm以上で、アプリで記録しながら手ごろに始めたい人に合います。
| 楽天の価格 | 18,168円 |
|---|---|
| 適応身長 | 145〜185cm |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | – |
| 形 | 折りたたみ |
| 体重の上限 | 120kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | – |
| 大きさ | 53×116×107cm |
| 本体の重さ | 14.5kg |
向いている人：145cm以上で、手ごろにアプリで記録したい人
13. DAIKOU（ダイコー） 家庭用アップライトバイク DK-8310
幅49×長さ85cmと小さめのアップライト型で、サドルは床から約69〜83cmの6段階、前後にも約7cm動かせます。ハンドルが遠く感じやすい人も、サドルを前に出して距離を詰められるのがうれしいところです。
負荷は手動8段階のマグネット式で、グリップで心拍数を測れます。メーカーの直販店なので、有料で組み立て設置も頼めます。体重の上限は100kg、保証は1年です。
適応身長は約150cmからです。連続使用は60分までで、使った時間の倍以上休ませるよう書かれています。150cm台で、小さめの据え置き型を選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 30,580円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約150〜180cm |
| 床から | 約69〜83cm |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | サドル6段階・前後約7cm |
| 形 | アップライト |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | マグネット8段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 49×85×112cm |
| 本体の重さ | 19kg |
向いている人：150cm台で、小さめの据え置き型を選びたい人
14. DAIKOU（ダイコー） 家庭用リカンベントバイク DK-6010
座面が床から約52〜57cmと低い背もたれ型で、座席は前後に約22cm動き、サドルからペダルまでは約68〜88cmです。背もたれ型を3万円台で選びたい150cm台の人には、手の届きやすい価格です。
負荷は手動14段階で、60回転/分で約16〜140Wと、軽い負荷から重めまで幅があります。体重の上限は120kgで、背もたれ型の中では余裕のある数字です。ハンドルの位置は固定です。
適応身長は約150cmからです。本体は32kgで、連続使用は60分まで、使った時間の2倍休ませるよう書かれています。保証は1年です。150cm台で、手ごろな背もたれ型を探している人に合います。
| 楽天の価格 | 31,800円 |
|---|---|
| 適応身長 | 約150〜185cm |
| 床から | 約52〜57cm（座面） |
| サドル〜ペダル | 約68〜88cm |
| 調整 | 座席前後約22cm／ハンドル固定 |
| 形 | リカンベント |
| 体重の上限 | 120kg |
| 負荷 | マグネット14段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 58×129×110cm |
| 本体の重さ | 32kg |
向いている人：150cm台で、手ごろな背もたれ型を選びたい人
15. DYACO（ダイヤコ） リカンベントバイク SR145S-40
使用者身長140cm以上（目安）と表示された背もたれ型で、座席の前をまたいで乗るステップスルーの形です。脚を高く上げずに座れる背もたれ型を、140cm台で選びたい人には候補になる1台です。
負荷は電動の24段階で、プログラムが24種類あり、心拍数も測れます。フライホイールは10kg、本体は48.2kgと重く、しっかりした作りです。コンセント（AC100V）が要ります。
体重の上限は100kg、連続使用は60分、保証は1年です。価格は9万円近くと高めで、楽天のレビューもまだ少ないので、仕様をよく見て選びましょう。140cm台で、電動の負荷とプログラムがそろった背もたれ型を求める人に合います。
| 楽天の価格 | 89,200円 |
|---|---|
| 適応身長 | 140cm以上（目安） |
| 床から | – |
| サドル〜ペダル | – |
| 調整 | – |
| 形 | リカンベント |
| 体重の上限 | 100kg |
| 負荷 | 電動24段階 |
| 連続使用 | 60分 |
| 大きさ | 64×121×111cm |
| 本体の重さ | 48.2kg |
向いている人：140cm台で、電動負荷の背もたれ型を選びたい人
低身長の人のフィットネスバイクのよくある質問
表示より少し低い身長でも使える？
適応身長は目安で、表示より低い身長で使えるかはメーカーが示していません。身長が範囲に入る機種から選びましょう。範囲の下限に近い人は、サドルからペダルまでの一番短い値も見ておくと安心です。
サドルの高さはどう合わせる？
ペダルが一番下にきたとき、膝が伸びきらずに軽く曲がる高さが目安です。足の裏の中心でペダルを踏める位置に座りましょう。治療中・妊娠中の人や膝に痛みがある人は、使う前に医師に相談してください。
結局どれを選べばいい？
迷ったら、125cmからの表示がある BARWING BW-FNB06 です。145cm以上で安く軽く始めるなら ROOMFIT ROOMBIKE FIT、140cm前後で乗り降りを楽にしたいなら背もたれ型の DAIKOU DK-8304R が候補です。
まとめ
まずメーカーの適応身長の表示で、自分の身長が範囲に入る機種にしぼりましょう。表示がない機種はサドルからペダルまでの数値で確かめ、前かがみがつらいならハンドルや座席の前後が動く機種、乗り降りを楽にしたいなら背もたれ型を選びます。
迷ったら、対応身長125cmからで背もたれ付き、2万円以下の BARWING BW-FNB06 がコスパ最強です。145cm以上で手ごろに始めるなら ROOMFIT ROOMBIKE FIT も候補です。
あわせて読みたい
- コンパクトなエアロバイクのおすすめ15選｜6畳に置く広さ・折りたたみ・負荷で比べる【2026】
- 家庭用エアロバイクのおすすめ15選｜置く広さ・負荷の方式・耐荷重と身長で比べる【2026】
- リカンベントバイクのおすすめ15選｜コスパ最強・形と座面の高さ・耐荷重で比べる【2026】
- 高齢者向けエアロバイクのおすすめ14選｜乗り降りしやすい形・軽い負荷・体重の上限で比べる【2026】
- エアロバイクのサドルカバー・クッションのおすすめ15選｜合うサドルの幅・厚さ・固定の方法で比べる
- 日本製のエアロバイクはある？日本メーカーのおすすめ15選｜製造国の表示・保証・体重の上限で比べる
- マグネット式エアロバイクのおすすめ15選｜電磁式との違い・手動と電動・負荷の幅で比べる
- エアロバイクに後付けできるテーブル・デスクのおすすめ15選｜取り付け方・ハンドルの太さ・高さで比べる
参考にした資料
- アルインコ よくあるご質問「フィットネスバイクの適応身長（目安）について」
- アルインコ エアロマグネティックバイク4024 AFB4024 取扱説明書（サドルの合わせ方）
- STEADY フィットネスバイク ST143 取扱説明書
- STEADY フィットネスバイク ST120 取扱説明書
- Effects of Bicycle Saddle Height on Knee Injury Risk and Cycling Performance（Sports Medicine, 2011）
- コナミスポーツ プレスリリース（「エアロバイク」の登録商標の表記）
価格は2026年10月28日時点の楽天市場の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。