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【2025年最新版】石川台おすすめジム11選!コスパ最強ジムやパーソナルジムなど厳選紹介

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

石川台の安いフィットネスジムランキング!

ジム名 入会金 月額費 体験の有無 営業時間 住所 アクセス
1位 トレクマ 5,000円 5,400円 有(無料体験) 11:00~19:30(年中無休) 東京都大田区上池台3-47-4 リラクマ 2F 都営浅草線 西馬込駅、東急池上線 石川台駅・洗足池駅より徒歩15分
2位 SATスポーツクラブ雪ヶ谷 12,100円 5,830円~9,680円 月~金10:00~23:00 土10:00~21:00 日・祝10:00~20:00 東京都大田区東雪谷2丁目4-8 東急池上線 石川台駅 徒歩30秒
3位 JOYFIT24石川台 5,500円 7,666円 24時間営業 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F 東急池上線 石川台駅 徒歩3分
4位 ファストジム24雪が谷大塚 5,500円 7,920円~8,470円 24時間営業、年中無休 東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷 2階 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩2分
5位 ウェルネスジム山王 16,500円 11,000円 月~土 9:00~18:00 日・祝 休館 東京都大田区東雪谷1-13-1 ウェルサイト東雪谷 2F 東急池上線 石川台駅 徒歩30秒

石川台のおすすめパーソナルジムをご紹介!

ジム名 入会金 月額費 体験の有無 営業時間 住所 アクセス
1位 NEXUSパーソナルジム石川台店 30,000円 30分コース:月4回 16,000円、月6回 22,200円、月8回 28,000円 60分コース:月4回 29,500円、月6回 42,000円、月8回 52,800円 有(無料) 8:00~23:00 東京都大田区東雪谷2丁目23-5ラフィーネ東雪谷 201号 東急池上線 石川台駅 徒歩1分
2位 EAGLE BASE石川台店 33,000円 8回 77,000円、16回 149,600円 24回 204,600円、32回 264,000円 有(5,500円) 平日祝 10:00-23:00、土日 9:00-20:00 東京都大田区東雪谷2-22-3南部ビル1F 東急池上線 石川台駅 徒歩1分
3位 eF-foria石川台店 16,500円 【月額制】22,000円(30分/回、通い放題) 【チケット制】10回券:70,000円、20回券:136,000円、30回券:198,000円(60分/回) 有(7,700円、60分) 平日11:00~21:00 土日祝10:00~19:00、年中無休(年末年始休業あり) 東京都大田区東雪谷3-18-15 第一タケモトビル2-B 東急池上線 石川台駅 徒歩5分
4位 かたぎり塾 雪が谷大塚店 55,000円 月4プラン: 30,800円 月8プラン: 59,400円 無期限チケット: 1回8,800円 有(無料) 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日:月・木 東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩1分
5位 One to One FITNESS 11,000円 総合フィットネスコース:26,400円(60分/4回/有効期限2カ月) 短時間集中コース:3,300円(30分/1回) 有(3,300円) 10:00~22:00(最終受付21:00) 定休日:水曜・土曜 東京都大田区南雪谷2-12-9 第5ゆたかビル3F 池上線 雪が谷大塚駅 徒歩30秒
6位 Libre トータルボディケア 11,000円 月額11,000円 有(無料) 9:00~22:00 定休日:不定休 東京都大田区上池台2丁目27-11 玉置ニューハイツ1F 洗足池駅徒歩3分

石川台のおすすめフィットネスジム

SATスポーツクラブ雪ヶ谷

入会金 12,100円
月額費 5,830円~9,680円
体験の有無
営業時間 月~金10:00~23:00 土10:00~21:00 日・祝10:00~20:00
住所 東京都大田区東雪谷2丁目4-8
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩30秒
マップ

SATスポーツクラブ雪ヶ谷の特徴

  • 東急池上線石川台駅から徒歩30秒という好立地
  • プール、トレーニングジム、スタジオを完備した総合フィットネスクラブ
  • 週70本以上の豊富なプログラム提供
  • 予約不要で自由に利用できる高い自由度
  • 子供向けスイミングスクールと進級制度の充実

SATスポーツクラブ雪ヶ谷は、駅から徒歩30秒という抜群のアクセスを誇る総合フィットネス施設です。25メートル8コースのプール、充実したトレーニングジム、さまざまなプログラムを楽しめるスタジオを完備し、会員は全施設を自由に利用できます。

週70本以上の豊富なプログラムと予約不要の利用システムにより、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて無理なく通える環境が整っています。子供向けスイミングスクールも充実しており、水慣れから平泳ぎまで段階的に学べる進級制度も魅力です。丁寧な指導で基礎からしっかり身につけられると評判の高いジムで、地域の健康づくりに貢献しています。

SATスポーツクラブ雪ヶ谷のメリットデメリット

SATスポーツクラブ雪ヶ谷のメリット

  • 駅から徒歩30秒の好立地
  • ジム・プール・スタジオを完備
  • 週70本以上の豊富なプログラム
  • 会員は施設を自由に利用可能
  • 子供向けスイミングスクールあり

SATスポーツクラブ雪ヶ谷のデメリット

  • 50年以上の歴史で施設が古い
  • 月会費9,680円とやや高額
  • 24時間営業ではない

JOYFIT24石川台

入会金 5,500円
月額費 7,666円
体験の有無
営業時間 24時間営業
住所 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩3分
マップ

JOYFIT24石川台の特徴

  • 東急池上線石川台駅から徒歩3分の好アクセス
  • 24時間365日年中無休で利用可能なフィットネス環境
  • 充実のマシンラインナップと設備(ランニングマシン8台、ダンベル1〜50kg等)
  • 無料Wi-Fiと駐輪場完備で便利な通いやすさ

JOYFIT24石川台は、東急池上線石川台駅から徒歩3分という通いやすい立地にある24時間営業のフィットネスジムです。月会費7,666円という手頃な価格で、いつでも好きな時間に効率的なトレーニングが可能です。

豊富なマシンラインナップには、8台のランニングマシンをはじめとする有酸素マシン、さまざまな筋トレマシン、そして1〜50kgまで揃ったダンベルセットが完備されています。パワーラックやスミスマシン、TRX、ケトルベルなど多彩なトレーニング器具も利用でき、無料Wi-Fiや駐輪場も完備された、忙しい現代人の健康維持をしっかりサポートするジム環境です。

JOYFIT24石川台のメリットデメリット

JOYFIT24石川台のメリット

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 低価格で通える
  • 豊富なマシンラインナップ
  • 石川台駅から徒歩3分の好立地
  • 無料Wi-Fiと駐輪場を完備
  • セキュリティボタンで安心
  • オンラインレッスン受け放題あり

JOYFIT24石川台のデメリット

  • アメニティの提供なし
  • プールやスタジオ設備がない
  • スタッフ常駐時間が限られている

トレクマ

入会金 5,000円
月額費 5,400円
体験の有無 有(無料体験)
営業時間 11:00~19:30(年中無休)
住所 東京都大田区上池台3-47-4 リラクマ 2F
アクセス 都営浅草線 西馬込駅、東急池上線 石川台駅・洗足池駅より徒歩15分
マップ

トレクマの特徴

  • 自動でカラダをほぐし伸ばすマシンを完備
  • 運動が苦手な方や初心者に優しい設計
  • ゆるい運動で無理なく筋力アップ
  • 通常のジムに抵抗がある方におすすめ

大田区上池台にある「トレーニング&ストレッチ トレクマ」は、通常のジムとは一線を画す新しいタイプのボディメンテナンス施設です。誰でも簡単に使えるマシンが揃っており、自動でカラダをほぐしたり伸ばしたりできるため、運動初心者でも安心して利用できます。

日常生活に運動習慣を取り入れたいけれど、ハードなトレーニングに抵抗がある方にとって、トレクマは理想的な環境を提供しています。「もみほぐしリラクマ」が開発したこの施設では、カラダを癒しながら本当の健康づくりをサポート。月会費5,940円(税込)でいつでも利用できるため、マイペースに健康管理を始めたい方にぴったりです。

トレクマのメリットデメリット

トレクマのメリット

  • 医学博士監修のメソッド採用
  • 寝るだけ簡単ストレッチあり
  • 運動苦手な人も継続しやすい
  • 月額5,940円で使い放題
  • ダイエットや肩こり解消に効果的

トレクマのデメリット

  • 大田区上池台エリアのみの展開
  • シャワー設備がない
  • 営業時間が11:00~19:30と短め

ウェルネスジム山王

入会金 16,500円
月額費 11,000円
体験の有無
営業時間 月~土 9:00~18:00 日・祝 休館
住所 東京都大田区東雪谷1-13-1 ウェルサイト東雪谷 2F
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩30秒
マップ

ウェルネスジム山王の特徴

  • 医師監修の安心メディカルフィットネス
  • 専門資格を持つスタッフによる個別指導
  • 高齢者や生活習慣病の方も安心して利用可能
  • ヨガやボクシングベースのプログラムも充実

ウェルネスジム山王は、医療法人が運営する東京・大田区のメディカルフィットネス施設です。一般的なジムとの大きな違いは、医師や医療スタッフが連携していること。健康状態を正確に把握した上で、あなただけの運動メニューを作成します。

健康運動指導士や健康運動実践指導者の資格を持つ専門スタッフが常駐しているため、運動経験が少ない方や体力に自信がない方も安心してトレーニングを始められます。また、ヨガやボクシングベースのエクササイズなど多彩なプログラムも魅力のひとつ。医療法第42条に定められたメディカルフィットネスとして、健康増進と疾病予防を両立した新しい形のジム体験をご提供します。

ウェルネスジム山王のメリットデメリット

ウェルネスジム山王のメリット

  • 医療法人が運営する指定運動療法施設
  • 個別に適した運動メニュー作成
  • 専門資格を持つスタッフが指導
  • ヨガなど多様なプログラム提供
  • 医療費控除の対象となる

ウェルネスジム山王のデメリット

  • 月額11,000円とやや高額
  • 営業時間が限られている
  • 最寄り駅から徒歩9分程度

ファストジム24雪が谷大塚

入会金 5,500円
月額費 7,920円~8,470円
体験の有無
営業時間 24時間営業、年中無休
住所 東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷 2階
アクセス 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩2分
マップ

ファストジム24雪が谷大塚の特徴

  • 雪が谷大塚駅西口から徒歩2分の好立地にある24時間営業のフィットネスジム
  • 有酸素マシン、ウェイトマシン、フリーウェイトを完備した充実の設備
  • 初心者から本格トレーニングを目指す方まで対応可能なプログラム構成

FASTGYM24雪が谷大塚店は、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添う24時間365日営業のジムです。雪が谷大塚駅からわずか徒歩2分という絶好のロケーションにあり、通勤・通学途中に気軽に立ち寄れる利便性が魅力です。

脂肪燃焼を目指す方から筋力アップを希望する方まで、多様なニーズに応える豊富なマシンラインナップと、必要に応じて利用できるパーソナルトレーニングサービスが特徴です。Wi-Fi完備、シャワールーム利用可能など、トレーニング環境も充実。あなたの健康維持や体づくりの目標達成をしっかりサポートする理想的なフィットネス空間です。

ファストジム24雪が谷大塚のメリットデメリット

ファストジム24雪が谷大塚のメリット

  • 24時間365日利用可能
  • 駅から徒歩2分の好立地
  • 豊富なトレーニング設備
  • 比較的リーズナブルな料金
  • セキュリティ対策が充実
  • パーソナルトレーニング可能

ファストジム24雪が谷大塚のデメリット

  • プールやスタジオはない
  • スタッフ常駐時間が限られる
  • ピーク時は混雑の可能性あり

石川台のおすすめパーソナルジム

NEXUSパーソナルジム石川台店

入会金 30,000円
月額費 30分コース:月4回 16,000円、月6回 22,200円、月8回 28,000円 60分コース:月4回 29,500円、月6回 42,000円、月8回 52,800円
体験の有無 有(無料)
営業時間 8:00~23:00
住所 東京都大田区東雪谷2丁目23-5ラフィーネ東雪谷 201号
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩1分
マップ

NEXUSパーソナルジム石川台店の特徴

  • 石川台駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルジム
  • 月2回30分8,800円からの低価格プランで始められる
  • ウェア・タオル・水・プロテインなど無料レンタルで手ぶらでOK
  • メディア出演経験のあるトレーナーや元アスリートによる質の高いトレーニング
  • 朝8時から夜23時までの幅広い営業時間で忙しい方も通いやすい

NEXUSパーソナルジム石川台店は、石川台駅徒歩1分という抜群のアクセスと手頃な料金設定が魅力のパーソナルジムです。完全個室の空間で周りの目を気にせず、自分だけのトレーニングに集中できます。月2回30分8,800円からという低価格で始められるため、パーソナルトレーニングを初めて試す方にもおすすめです。

ウェアやタオル、水、プロテインなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、仕事帰りや急な予定変更でも手ぶらで気軽に通うことができます。 トレーニングだけでなく、無理のない食事指導も行っているため、日常の習慣から改善していくサポートが受けられます。朝8時から夜23時までの営業で、忙しい方のスケジュールにも柔軟に対応。60日間のトレーニングで目に見える結果を実感できるプログラムが、多くの会員の継続率の高さにつながっています。

NEXUSパーソナルジム石川台店のメリットデメリット

NEXUSパーソナルジム石川台店のメリット

  • 石川台駅から徒歩1分の好立地
  • 月額8,800円からの低価格
  • 完全個室でプライバシー確保
  • ウェア・タオル等の無料レンタル
  • アプリやLINEで簡単予約
  • 無理のない食事指導あり

NEXUSパーソナルジム石川台店のデメリット

  • 最低2ヶ月間の継続が必要
  • 他の大手と比べ店舗数が少ない
  • トレーナー指名システム不明確

EAGLE BASE石川台店

入会金 33,000円
月額費 8回 77,000円、16回 149,600円 24回 204,600円、32回 264,000円
体験の有無 有(5,500円)
営業時間 平日祝 10:00-23:00、土日 9:00-20:00
住所 東京都大田区東雪谷2-22-3南部ビル1F
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩1分
マップ

EAGLE BASE石川台店の特徴

  • 東急池上線石川台駅から徒歩1分の好立地パーソナルジム
  • 約20坪の広々空間で、プライベートを重視したトレーニング環境
  • 都内のジムでは珍しい駐車場完備で通いやすい
  • 業界最安クラスの料金設定で、多様なプランを用意
  • 採用倍率5%の厳選トレーナーによる質の高い指導

EAGLE BASE石川台店は、通勤帰りでも気軽に立ち寄れる駅徒歩1分の好立地に2023年10月にオープンしました。大田区随一の広さを誇る約20坪の空間では、他の利用者に気を遣うことなく、自分だけのトレーニングに集中できます。In body体組成計を活用した科学的アプローチで、あなたの身体の変化を正確に測定しながら進めていくため、効果を実感しやすいのが特徴です。

月4回29,000円からの業界最安クラスの料金設定ながら、LINEによる食事指導や生活習慣のアドバイスも追加料金なしで受けられるため、ジムの外でも継続的なサポートを実感できます。妊婦の方や学生など、様々なニーズに対応できる専門知識を持った厳選トレーナーが、あなたの目標達成をしっかりバックアップします。駐車場も完備しているので、車での通院も便利です。

EAGLE BASE石川台店のメリットデメリット

EAGLE BASE石川台店のメリット

  • 駅から徒歩1分の好立地
  • 完全個室で他人の目を気にせず
  • 高精度体組成計で効果測定
  • 多様な料金プランが選べる
  • 無料のLINE食事指導あり

EAGLE BASE石川台店のデメリット

  • 個室制で予約が取りづらい時も
  • 一般ジムより月額料金が高め
  • 自由なマシン利用時間が限定的

eF-foria石川台店

入会金 16,500円
月額費 【月額制】22,000円(30分/回、通い放題) 【チケット制】10回券:70,000円、20回券:136,000円、30回券:198,000円(60分/回)
体験の有無 有(7,700円、60分)
営業時間 平日11:00~21:00 土日祝10:00~19:00、年中無休(年末年始休業あり)
住所 東京都大田区東雪谷3-18-15 第一タケモトビル2-B
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩5分
マップ

eF-foria石川台店の特徴

  • 完全マンツーマン指導の個室パーソナルトレーニングジム
  • 月額22,000円の通い放題プランで高コスパを実現
  • ウェア・タオル貸出無料でラクラク通える
  • LINE食事指導とボディメイク保証で確実な結果へ

石川台駅から徒歩5分の好立地に位置するeF-foria石川台店は、完全個室で他の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が魅力です。30分・60分の時間設定で忙しい方でも無理なく続けられるプログラムを提供しています。

月額22,000円の通い放題プランは業界トップクラスのコストパフォーマンスで、高品質なパーソナルトレーニングを受けながらも経済的な負担を抑えることができます。専用アプリで過去の履歴を確認できるBody Plannerを使用した体組成測定や、「食べてカラダを変える」食事指導で、無駄な動きをカットした効率的なボディメイキングをサポートしています。

eF-foria石川台店のメリットデメリット

eF-foria石川台店のメリット

  • 月額22,000円で通い放題
  • 石川台駅から徒歩5分
  • 多様なトレーニングに対応
  • 年中無休で利用しやすい
  • 経験豊富なトレーナーが在籍

eF-foria石川台店のデメリット

  • 1回のセッションは30分
  • シャワー室の設備がない
  • ウェア・シューズは有料レンタル

かたぎり塾 雪が谷大塚店

入会金 55,000円
月額費 月4プラン: 30,800円 月8プラン: 59,400円 無期限チケット: 1回8,800円
体験の有無 有(無料)
営業時間 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日:月・木
住所 東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F
アクセス 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩1分
マップ

かたぎり塾 雪が谷大塚店の特徴

  • 東急池上線 雪が谷大塚駅から徒歩1-2分の好立地
  • 完全個室でのマンツーマントレーニングで安心
  • 理学療法士監修のプログラムで科学的アプローチ
  • 手ぶらで通えるレンタルウェア・シューズ完備

かたぎり塾 雪が谷大塚店は、2024年3月に新たにオープンした駅近のパーソナルトレーニングジム。東急池上線の雪が谷大塚駅から徒歩わずか1-2分というアクセスの良さが魅力です。完全個室での一対一のトレーニングなので、初心者でも周りの目を気にせず集中できます。

理学療法士が監修したプログラムに基づいた科学的アプローチで、健康的なボディメイクを実現できるのが最大の特徴です。さらに、手ぶらで通えるレンタルウェア・シューズも完備しているため、仕事帰りや急な予定変更時でも気軽に立ち寄れます。月4回30,800円からのリーズナブルな料金設定も、長く続けたい方に嬉しいポイントです。

かたぎり塾 雪が谷大塚店のメリットデメリット

かたぎり塾 雪が谷大塚店のメリット

  • 駅から徒歩1分の好立地
  • 比較的安価な料金設定
  • 完全個室でプライバシー確保
  • ウェア・シューズ無料レンタル
  • 有資格トレーナーが指導
  • 目標に合わせたオーダーメイド

かたぎり塾 雪が谷大塚店のデメリット

  • 月曜・木曜が定休日
  • トレーニング器具の種類が限定的
  • 待合スペースがない

One to One FITNESS

入会金 11,000円
月額費 総合フィットネスコース:26,400円(60分/4回/有効期限2カ月) 短時間集中コース:3,300円(30分/1回)
体験の有無 有(3,300円)
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00) 定休日:水曜・土曜
住所 東京都大田区南雪谷2-12-9 第5ゆたかビル3F
アクセス 池上線 雪が谷大塚駅 徒歩30秒
マップ

One to One FITNESSの特徴

  • 1988年からCase Western Reserve Universityの一部門として運営されている高品質なフィットネスセンター
  • 契約や期間の縛りがない自由なメンバーシップ制を採用
  • 最新設備と個別ニーズに合わせたパーソナライズされたフィットネス体験を提供
  • マッサージサービスも充実した総合的な健康サポート施設

One to One Fitnessは、クリーブランドの中心部に位置する、個人の健康目標達成をトータルサポートするプレミアムフィットネスセンターです。大学運営ならではの専門性と、一般利用者にも開かれた温かみのある環境が魅力。最新設備を完備しながらも、フレンドリーで清潔な空間で、ストレスなくトレーニングに集中できます。

契約期間の縛りがないフレキシブルなメンバーシップ制度と、早朝から夜遅くまでの営業時間により、忙しい現代人のライフスタイルに最適な利用環境を提供しています。さらに、多彩なマッサージサービスも取り揃え、トレーニング後のリカバリーも万全。Case Western Reserve大学周辺のコミュニティに根ざした、クリーブランド地域で高評価を誇るフィットネスの聖地です。

One to One FITNESSのメリットデメリット

One to One FITNESSのメリット

  • 完全マンツーマン指導が受けられる
  • 完全個室でプライバシーが確保
  • 効率的なトレーニングが可能
  • 自分の都合に合わせた予約OK

One to One FITNESSのデメリット

  • 一般的なジムより費用が高め
  • 他の会員との交流機会が少ない
  • 利用には事前予約が必要

石川台のおすすめ公共ジム

大田区立雪谷体育館

入会金
月額費 個人利用: 400円~500円 貸切利用: 4,000円~5,000円
体験の有無
営業時間 9:00~21:00 休館日: 年末年始、保守点検日
住所 東京都大田区南雪谷五丁目18番3号
アクセス 東急池上線 御嶽山駅 徒歩15分
マップ

大田区立雪谷体育館の特徴

  • 東急池上線の雪が谷大塚駅から徒歩約9分の好アクセス
  • バレーボール、バスケットボール、卓球など多様なスポーツに対応
  • 大田区立雪谷中学校の近くに位置する地域密着型の体育施設

大田区立雪谷体育館は、東京都大田区の住民にとって身近なスポーツ施設です。雪が谷大塚駅から徒歩約9分という便利な立地で、地域の皆さんが気軽に訪れることができます。

バレーボールやバスケットボール、卓球、バドミントン、剣道、空手など、幅広いスポーツ活動に対応した体育室を完備しており、あらゆる年齢層の方々がスポーツを楽しめる環境が整っています。大田区の公共施設として区民の健康増進と交流の場を提供しており、地域コミュニティの活性化にも貢献しています。詳細な利用方法については、大田区の公式ウェブサイトや施設へ直接お問い合わせいただくことをおすすめします。

大田区立雪谷体育館のメリットデメリット

大田区立雪谷体育館のメリット

  • 駅から徒歩圏内でアクセス便利
  • 多種多様なスポーツに対応
  • 更衣室やシャワー完備
  • 料金が比較的リーズナブル

大田区立雪谷体育館のデメリット

  • 利用時間や予約に制限あり
  • 人気時間帯は混雑の可能性
  • 行事開催時は一般利用制限あり

石川台エリアのジム選びガイド

石川台エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。

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