石川台のパーソナルジム11選|コスパ順・女性向け・料金相場つき

石川台駅(東急池上線/大田区)から通えるパーソナルジム11店を、料金・体験の有無・設備で比べました。パーソナル指導の月額コースは15,000円から、無料体験ができる店が6店、完全個室の店が10店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの?」という方は、下の比較表から見てみてください。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

目次

石川台のパーソナルジムを目的別に選ぶ

コスパで選ぶなら

石川台周辺でマンツーマンの月額制プランがある8店は、月額15,000円〜35,200円で、真ん中は20,000円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。

ジム名 月額 駅から
1 eF-foria(エフフォリア)雪が谷大塚店 15,000円
月4回
雪が谷大塚駅
徒歩1分
2 NEXUS パーソナルジム 石川台店 18,000円
月4回
石川台駅
徒歩1分
3 NEXUS パーソナルジム 長原店 18,000円
月4回
長原駅
徒歩1分

女性におすすめ

女性専用のジムが2店、女性トレーナーが在籍している店が1店あります。女性専用・女性トレーナーの両方に当てはまる店から順に並べました。

ジム名 女性
専用
女性
トレーナー
駅から
1 COCOLANCE 御嶽山店(女性専門パーソナルピラティス) 〇 〇 御嶽山駅
徒歩1分
2 PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原 女性専門店 〇 – 洗足池駅
徒歩4分

※料金・設備は2026年10月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

石川台のおすすめパーソナルジム11選!

ジム名 料金 入会金 体験料 完全個室 女性専用エリア シャワー レンタル用品 食事指導 トレーナーとの連絡 営業時間 住所 アクセス
回数制 月額制
1
–
18,000円~(月4回)
55,000円
無料
〇
×
〇
ウェア
シューズ
タオル
〇
LINE・電話・WEB予約フォーム
8:00〜23:00(不定休)
東京都大田区東雪谷2丁目23−5 ラフィーネ東雪谷 201号
石川台駅 徒歩1分
2
–
18,000円~(月4回)
55,000円
0円(無料)
〇
×
〇
ウェア
タオル
プロテイン
〇
LINE・電話
8:00〜23:00(不定休)
〒145-0064 東京都大田区上池台1丁目13−4 KOSTIC KAMIIKEDAI 201
長原駅 徒歩1分
3
–
18,000円~(月4回)
55,000円
0円
〇
×
〇
ウェア
タオル
プロテイン
〇
LINE・電話
8:00〜23:00(不定休)
東京都大田区南雪谷4丁目6−16 2F
東急池上線「雪が谷大塚駅」徒歩3分
4
13,200円/1回
22,000円~
33,000円
5,500円
〇
×
×
–
〇
LINE・電話
9:00~23:00
東京都大田区北嶺町34-2 KOMIYAMA BLDG1階
御嶽山駅から徒歩1分
5
13,200円/1回
22,000円~
33,000円(税込)
5,500円(税込)
〇
〇
×
なし
〇
LINE・電話
9:00~23:00
東京都大田区上池台2丁目23-8 ユニティー洗足池E
洗足池駅より徒歩4分
6
8,800円/1回
33,000円~
55,000円
0円
〇
×
×
ウェア
シューズ
〇
LINE
予約アプリ
火 10:00~22:00
水 10:00~22:00
金 10:00~22:00
土 09:00~20:00
日 09:00~20:00
月・木 定休日
東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F
東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩1分
7
3,300円/1回
–
11,000円(体験トレーニング実施で無料)
3,300円(45分)
〇
×
×
–
〇
LINE・電話・メール
9:00〜21:00(最終受付20:00)
休日:水曜日・土曜日
東京都大田区南雪谷2-12-9 第5ゆたかビル3階
東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩30秒
8
6,600円/1回
15,000円~(月4回)
16,500円
0円~
〇
×
×
ウェア
シューズ
タオル
〇
LINE・電話
平日11:00~21:00
土日祝10:00~19:00
東京都大田区南雪谷2-1-11 篠崎ビル201
雪が谷大塚駅西口 徒歩1分
9
3,300円/1回
–
0円
–
×
×
〇
ドライヤー
〇
WEB予約
電話
問い合わせフォーム
24時間営業(年中無休)
スタッフ常駐:平日12:00〜15:00/16:00〜19:00、土日祝12:00〜15:00/16:00〜18:00(火・金スタッフ不在)
東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F
東急池上線 石川台駅 徒歩3分
中原街道交差点、石川台交番の向かい
10
9,350円/1回
35,200円~
15,000円~
0円~
〇
〇
×
ウェア
ピラティスソックス
シューズ
×
LINE・電話
9:00~21:45
東京都大田区北嶺町11-11 池田ビル2FB
御嶽山駅→徒歩1分
11
8,800円/1回
–
–
2,000円~
〇
×
×
–
×
Webフォーム・電話
10:00〜22:00
東京都大田区南雪谷2-2-16 ルービー雪が谷大塚 307号室
東急池上線「雪が谷大塚駅」駅ビル3階(駅直結)

石川台のおすすめパーソナルジム

NEXUS パーソナルジム 石川台店

画像引用元:NEXUS パーソナルジム 石川台店

NEXUS パーソナルジム 石川台店は、石川台駅から徒歩1分、ラフィーネ東雪谷の2階にあるパーソナルジムです。店舗は完全個室で運営しているため、ほかの利用者の目を気にせずトレーニングに集中できます。短期間で体重を落とすことだけを目指すのではなく、脂肪が燃えやすい体をつくることで結果につなげる考え方で指導しています。

ウェア・水・タオル・プロテインは無料で、シャワーも利用できます。コースは30分のライト、60分のベーシック、90分のプレミアムに加え、2人で受けるセミパーソナルも用意。食事面はAI食事指導(月3,000円)を追加できます。営業は8:00〜23:00で、無料体験を受け付けています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話・WEB予約フォーム ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

11,000円~129,600円

コース一覧
  • セミパーソナル60分 月2回(2名以上・1人分):11,000円(税込)
  • ライト30分 月4回:18,000円(税込)
  • ライト30分 月8回:32,800円(税込)
  • ベーシック60分 月8回:64,800円(税込)
  • セミパーソナル120分 月8回:88,000円(税込)
  • プレミアム90分 月12回:129,600円(税込)

基本情報

入会金 通常:55,000円(税込)
無料体験当日入会:15,000円(税込)
営業時間 8:00〜23:00(不定休)
住所 東京都大田区東雪谷2丁目23−5 ラフィーネ東雪谷 201号
アクセス 石川台駅 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

NEXUS パーソナルジム 長原店

画像引用元:NEXUS パーソナルジム 長原店

NEXUS パーソナルジム 長原店は、上池台のKOSTIC KAMIIKEDAI 2階にある完全個室のパーソナルジムです。周りを気にせずトレーニングに集中でき、脂肪が燃えやすい体づくりを通して、リバウンドしにくい結果を目指します。在籍するNEXUS認定トレーナーは水泳歴10年の経験を持ち、解剖学・栄養学に基づいた指導を行っています。

ウェア・水・タオル・プロテインの無料提供とシャワーはすべてのコースに付いているので、手ぶらで通えます。コースは30分・60分・90分から選べ、2人で受けるセミパーソナルもあります。AI食事指導(月3,000円)も追加可能。営業は8:00〜23:00で、全国のNEXUS店舗を相互に利用できます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 ウェア・タオル・プロテイン

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

11,000円~129,600円

コース一覧
  • セミパーソナル(60分)月2回(2名以上・1人分):11,000円(税込)
  • ライト(30分)月4回:18,000円(税込)
  • ベーシック(60分)月12回:94,800円(税込)
  • プレミアム(90分)月12回:129,600円(税込)
  • セミパーソナル(120分)月8回:88,000円(税込)

基本情報

入会金 通常:55,000円(税込)
無料体験当日入会:15,000円(税込)
営業時間 8:00〜23:00(不定休)
住所 〒145-0064 東京都大田区上池台1丁目13−4 KOSTIC KAMIIKEDAI 201
アクセス 長原駅 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

NEXUS パーソナルジム 雪が谷大塚店

画像引用元:NEXUS パーソナルジム 雪が谷大塚店

NEXUS パーソナルジム 雪が谷大塚店は、大田区南雪谷にある完全個室のパーソナルジムです。2kg刻みのダンベルや、ラットプルダウンとベンチプレスを組み合わせたマシンをそろえ、NEXUS認定トレーナーがマンツーマンで指導します。脂肪が燃えやすい体をつくることで結果につなげる、という考え方はほかのNEXUS店舗と同じです。

シャワーを備え、ウェア・水・タオル・プロテインは無料で提供されます。予約や変更はLINEで行え、食事面はAI食事指導(月3,000円)を追加できます。営業は8:00〜23:00(不定休)。なお、原則として2ヶ月の継続が必要なので、入会前に確認しておきましょう。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 ウェア・タオル・プロテイン

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

11,000円~129,600円

コース一覧
  • セミパーソナル(60分)月2回(2名以上・1人分):11,000円(税込)
  • ライト(30分)月4回:18,000円(税込)
  • ライト(30分)月8回:32,800円(税込)
  • ベーシック(60分)月12回:94,800円(税込)
  • プレミアム(90分)月12回:129,600円(税込)

基本情報

入会金 55,000円(税込)
無料体験当日入会:15,000円(税込)
営業時間 8:00〜23:00(不定休)
住所 東京都大田区南雪谷4丁目6−16 2F
アクセス 東急池上線「雪が谷大塚駅」徒歩3分
マップ

公式サイトで詳細を見る

PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店

画像引用元:PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 御嶽山店は、御嶽山駅から徒歩1分、KOMIYAMA BLDGの1階にあるパーソナルトレーニングスタジオです。「いつまでも綺麗な自分作りを」をテーマに、トレーニングに加えて姿勢の改善にも対応しています。トレーニングは完全個室で行い、マシンピラティスも併設しています。

トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍し、専属のトレーナーがマンツーマンで担当します。更衣室は4つあり、テーブル・椅子・鏡の簡易ドレッサーも用意。シャワーはありません。料金は月2回・月4回・月8回の50分コースで、LINE食事サポートはオプションです。営業は9:00〜23:00。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

13,200円~70,400円

コース一覧
  • ビジター(都度利用)1回50分:13,200円
  • 月2回50分:22,000円
  • 月4回50分:39,600円
  • 月8回50分:70,400円
  • LINE食事サポート(オプション):11,000円

基本情報

入会金 33,000円(当日入会で5,500円)
営業時間 9:00~23:00
住所 東京都大田区北嶺町34-2 KOMIYAMA BLDG1階
アクセス 御嶽山駅から徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原 女性専門店

画像引用元:PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原 女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 洗足池・長原 女性専門店は、洗足池駅から徒歩4分、上池台にある女性専門のパーソナルトレーニングスタジオです。「いつまでも綺麗な自分作り」をテーマに、マンツーマンで一人ひとりに合わせた指導を行っており、ほかの方の目を気にせずトレーニングできます。

器具は多くありませんが、そのぶん自宅でも続けられるトレーニングを教えてもらえるのが特徴です。トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍。料金は月2回・月4回・月8回の50分コースで、LINE食事サポート(11,000円)はオプションです。シャワーは無く更衣室のみ。営業は9:00〜23:00の予約制です。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 〇 ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 なし

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

13,200円~70,400円

コース一覧
  • ビジター(都度利用)1回50分:13,200円(税込)
  • 月2回 50分コース:22,000円(税込)
  • 月4回 50分コース:39,600円(税込)
  • 月8回 50分コース:70,400円(税込)

基本情報

入会金 33,000円(税込)
営業時間 9:00~23:00
住所 東京都大田区上池台2丁目23-8 ユニティー洗足池E
アクセス 洗足池駅より徒歩4分
マップ

公式サイトで詳細を見る

かたぎり塾 雪が谷大塚店

画像引用元:かたぎり塾 雪が谷大塚店

かたぎり塾 雪が谷大塚店は、東急池上線雪が谷大塚駅から徒歩1分のパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、白を基調にした清潔で広い空間でトレーニングできます。担当トレーナーは健康運動指導士とJATI認定トレーニング指導者の資格を持ち、健康を大切にしたきれいなダイエットをサポートしています。

ウェアとシューズは無料でレンタルでき、水とプロテインも無料。料金は月4回・月8回のプランのほか、期限なしで使える1回8,800円のチケットもあります。LINE食事サポート(2週間11,000円)も選べます。営業は火・水・金が10:00〜22:00、土日が9:00〜20:00で、月・木は定休日。60分の無料体験があります。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE
予約アプリ
ウェア・シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

8,800円~59,400円

コース一覧
  • 無期限チケット:8,800円/1回
  • 月4回プラン:33,000円
  • 月8回プラン:59,400円

基本情報

入会金 55,000円(当日入会で0円)
営業時間 火 10:00~22:00
水 10:00~22:00
金 10:00~22:00
土 09:00~20:00
日 09:00~20:00
月・木 定休日
住所 東京都大田区南雪谷2丁目4-9 2F
アクセス 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

One to One FITNESS

画像引用元:One to One FITNESS

One to One FITNESSは、大田区南雪谷の第5ゆたかビル3階にあるパーソナルトレーニングジムです。代表はスポーツ科学の博士号を持ち、柔道・レスリングの指導経験もあるトレーナー。「ストレスの解放」「自己自信」「明日への活力」の3つを理念に、マンツーマンで指導しています。

プログラムは、筋量アップと脂肪燃焼を目指す60分のAll-round FITNESS、30分の短時間集中コースXeeD、ヒップアップとコアに特化した30分のBooty Coreのほか、リモートで受けるRemote Coachingもあります。食事は厳しい制限をせず、バランスのよい食事をすすめる方針です。営業は9:00〜21:00で水・土曜日が休み。シャワーはありません。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話・メール –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,300円~26,400円

コース一覧
  • XeeD(30分):3,300円/回
  • Booty Core(30分):3,300円/回
  • All-round FITNESS(60分):6,600円/回
  • All-round FITNESS(60分・4回セット):26,400円/4回
  • Remote Coaching(60分・4回セット):19,800円/4回

基本情報

入会金 11,000円(体験トレーニング実施で無料)
営業時間 9:00〜21:00(最終受付20:00)
休日:水曜日・土曜日
住所 東京都大田区南雪谷2-12-9 第5ゆたかビル3階
アクセス 東急池上線 雪が谷大塚駅 徒歩30秒
マップ

公式サイトで詳細を見る

eF-foria(エフフォリア)雪が谷大塚店

画像引用元:eF-foria(エフフォリア)雪が谷大塚店

eF-foria(エフフォリア)雪が谷大塚店は、大田区南雪谷の篠崎ビル2階にあるパーソナルトレーニングスタジオです。大田区を中心に店舗を展開するジムで、30分の短時間トレーニングを月額制・通い放題で受けられるのが特徴。移動からトレーニング、帰宅までを1時間で済ませられるので、忙しい方でも続けやすい仕組みです。

運動初心者でも安心して通えるマンツーマン指導で、ダイエットや健康維持をサポートします。体力や運動習慣に不安がある方向けには、関節の動く範囲を広げて日常の動作改善を目指す30分のシニア専門コースも用意。姿勢改善やボディメイクを本格的に進めたい方には、ストレッチやマッサージも取り入れた60分のコースがあります。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 LINE・電話 ウェア・シューズ・タオル

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

15,000円~198,000円

コース一覧
  • 10回券:70,000円
  • 20回券:136,000円
  • 30回券:198,000円
  • パーソナルトレーニング30(月4回):15,000円/月
  • パーソナルトレーニング30(通い放題):24,200円/月
  • ミドル&シニア専門コース30:24,200円/月

基本情報

入会金 16,500円(当日入会で0円)
営業時間 平日11:00~21:00
土日祝10:00~19:00
住所 東京都大田区南雪谷2-1-11 篠崎ビル201
アクセス 雪が谷大塚駅西口 徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

JOYFIT24 石川台(パーソナルトレーニング対応)

画像引用元:JOYFIT24 石川台(パーソナルトレーニング対応)

JOYFIT24 石川台は、東急池上線石川台駅から徒歩3分の24時間営業・年中無休のフィットネスジムです。有酸素マシン11台、筋トレマシン19台に加え、1〜50kgのダンベルやパワーラックなどのフリーウェイト、TRX・ケトルベル・バトルロープもそろい、自分のペースでトレーニングできます。

月会費制のナショナル会員(税込8,432円)で、入会金・登録事務手数料はかかりません。追加料金でパーソナルトレーニング(30分3,300円・60分6,600円)も受けられるので、マシンの使い方やフォームを教わりたいときに便利です。スタッフがいる時間は限られ、火・金曜日は不在なので、利用前に確認しておきましょう。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
× × × 〇
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
〇 WEB予約
電話
問い合わせフォーム
ドライヤー

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

3,300円~8,432円

コース一覧
  • パーソナルトレーニング30分:3,300円
  • パーソナルトレーニング60分:6,600円
  • ナショナル会員:8,432円/月

基本情報

入会金 0円(入会金・登録事務手数料なし)
営業時間 24時間営業(年中無休)
スタッフ常駐:平日12:00〜15:00/16:00〜19:00、土日祝12:00〜15:00/16:00〜18:00(火・金スタッフ不在)
住所 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F
アクセス 東急池上線 石川台駅 徒歩3分
中原街道交差点、石川台交番の向かい
マップ

公式サイトで詳細を見る

COCOLANCE 御嶽山店(女性専門パーソナルピラティス)

画像引用元:COCOLANCE 御嶽山店(女性専門パーソナルピラティス)

COCOLANCE 御嶽山店は、御嶽山駅から徒歩1分、池田ビル2階にある女性専門のパーソナルピラティススタジオです。インストラクターは全員女性で、完全個室のプライベートスタジオでマシンピラティスのレッスンを受けられます。「心と体のバランスを整える」ことをコンセプトに、一人ひとりに向き合った指導を行っています。

ウェアとピラティスソックスは無料で借りられるので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。料金は月4回・月8回・月12回のプランと単発チケットから選べ、ダンベルやトレーニングバンドを使ったメニューにも対応。営業は9:00〜21:45(年末年始休み)で、55分の体験レッスンが用意されています。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 〇 ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
× LINE・電話 ウェア・ピラティスソックス・シューズ

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

9,350円~150,480円

コース一覧
  • 単発チケット:9,350円(税込)
  • 月4回プラン:35,200円(税込)
  • 月8回プラン:68,640円(税込)
  • 月12回プラン:100,320円(税込)
  • 月4回ペアプラン:52,800円(税込)
  • 月12回ペアプラン:150,480円(税込)

基本情報

入会金 30,000円→15,000円(税込16,500円)
営業時間 9:00~21:45
住所 東京都大田区北嶺町11-11 池田ビル2FB
アクセス 御嶽山駅→徒歩1分
マップ

公式サイトで詳細を見る

整体×ピラティス studio alpha 雪が谷大塚(パーソナルトレーニング有)

画像引用元:整体×ピラティス studio alpha 雪が谷大塚(パーソナルトレーニング有)

整体×ピラティス studio alpha 雪が谷大塚は、東急池上線雪が谷大塚駅の駅ビル3階にある、駅直結のスタジオです。トレーナー歴18年のプロが、整体とマシンピラティスを組み合わせた完全オーダーメイドのマンツーマン指導で、姿勢改善やダイエット、日々の体のケアをサポートしています。

メニューはパーソナルマシンピラティス×整体、オーダーメイド整体、美容整体の3つで、いずれも1回8,800円。マシンピラティスでは体幹を鍛え、体の正しい使い方を身につけることを目指します。更衣室があり、営業は10:00〜22:00。初回はカウンセリングから身体チェック、整体、ピラティス、アフターカウンセリングまで約60分の体験ができます。

体験の有無 完全個室 女性専用エリア シャワー
〇 〇 × ×
食事指導 トレーナーとの連絡 レンタル用品
× Webフォーム・電話 –

公式サイトで詳細を見る

料金

価格帯

8,800円

コース一覧
  • パーソナルマシンピラティス×整体(1回):8,800円
  • オーダーメイド整体(1回):8,800円
  • 美容整体(1回):8,800円

基本情報

入会金 –
営業時間 10:00〜22:00
住所 東京都大田区南雪谷2-2-16 ルービー雪が谷大塚 307号室
アクセス 東急池上線「雪が谷大塚駅」駅ビル3階(駅直結)
マップ

公式サイトで詳細を見る

石川台エリアのジム選びガイド

石川台駅周辺で紹介した11店を、料金・設備・アクセスで比べてきました。パーソナル指導の月額コースは15,000円からですが、回数や時間で料金は大きく変わるので、比較表で通いたい頻度に合うコースを確かめてください。パーソナル指導なしで自分でトレーニングするなら、月会費8,432円から使える24時間ジムなどもあります。最寄り駅から徒歩5分以内の店は11店、24時間使える店(ジムエリアのみを含む)は1店です。6店は無料で体験できるので、料金だけで決めずに、雰囲気やトレーナーとの相性を体験で確かめてから選ぶのがおすすめです。

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