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サウナポンチョは、水風呂のあとや外気浴のときに羽織る、着るタオルです。素材はマイクロファイバーと綿に分かれ、丈は100cmほどから120cmまで、頭からかぶるものと前開きのものがあります。
この記事では、素材・丈・着方・重さの選び方を、国の資料と人体寸法のデータでまとめました。後半では、楽天市場で買えるサウナポンチョ15個を、素材・着丈・サイズ・重さなど、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べています。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
価格は楽天市場の価格（1枚）です。
コスパ最強14promo お着替えサーフポンチョ（長袖）3,000円以下で、着丈110cm・約500gの長袖。30日間の返金保証付き2,880円
サウナ用の作りと大きめのフードlowliu サウナポンチョ（マイクロファイバー）水風呂のあと濡れたまま着られる作りで、顔まわりを覆えるフード3,980円
かぶらずに羽織りたいLadle Mark HAIRO PONCHO（ハイロポンチョ）ボタンで留める前開きで、綿のワッフル。90日の返品・交換保証5,980円
軽く持ち歩きたいMag Cruise ととのいポンチョ（S/M・L/LL）約515gの薄手で、防水の収納ポーチ付き4,980円
長い丈で、乾燥機も使いたいSAUNA NOVA サウナポンチョ（オーガニックコットン）着丈120cmの厚手の綿で、洗濯機と乾燥機が使えると表示13,200円
サウナポンチョとは？向いている人
サウナポンチョは、頭からかぶったり羽織ったりして使う、タオル地のポンチョです。消費者庁の注意喚起では、サウナのあと水風呂に入り、外気浴をする流れを何回かくり返す入り方が紹介されています。あわせて、入浴後は体の水滴をすばやく拭き取ることがすすめられています。
外気浴をくり返す人や、休むたびにタオルを巻き直すのが面倒な人には、着たまま体の水気を吸えるポンチョが合います。海やキャンプで着替えるときの目隠しにも使えます。ポンチョを持ち込めるか、休憩スペースで着てよいかは施設によって違うので、施設の案内に従いましょう。
汗を拭くタオルがほしい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事スポーツタオルのおすすめ15選｜コスパ最強・大きさ（cm）と素材・重さで比べる【2026】
サウナポンチョの選び方
素材：何セットもくり返すならマイクロファイバー、肌ざわりと通気なら綿のワッフルやガーゼを
素材は、ポリエステルやナイロンの細い繊維で作るマイクロファイバーと、綿に大きく分かれます。メーカー・販売店の説明をまとめると次のとおりです。
| 生地 | 特徴（メーカー・販売店の説明） | 向く人 |
|---|---|---|
| マイクロファイバー（化繊） | 薄手で軽く、絞りやすいものが多い。乾燥機は使えない表示が多い | 何セットもくり返す・持ち歩く |
| 綿のワッフル | 凹凸のある織りで、肌に張り付きにくく通気がよいとされる | さらっとした肌ざわりがほしい |
| 綿のガーゼ×パイル | 表はさらっとしたガーゼ、裏は水を吸うパイル | 汗ばむ季節にも羽織りたい |
| 厚手の綿のタオル地 | 厚みがあり、丈の長いものが多い | 寒い季節の外気浴・肌ざわり重視 |
| 混紡（ポリエステル×綿） | 化繊に綿を混ぜたパイル地 | タオルらしい肌ざわりを手ごろに |
繊維が標準の状態で含む水分の割合（公定水分率）は、綿8.5%・ポリエステル0.4%で、綿は水分を含みやすい繊維です。ただしこの値は品質表示の計算に使うもので、乾く速さを測った値ではありません。
水風呂と外気浴を何セットもくり返す人や、濡れたまま持ち帰る人は、薄手のマイクロファイバーが合います。肌ざわりや、汗ばむ季節の通気を大事にしたい人は、綿のワッフルかガーゼを選びましょう。マイクロファイバーは乾燥機が使えない表示が多いので、乾燥機を使う人は洗い方の表示も確かめてください。
丈：歩いて使うなら100〜110cm、椅子で足元まで覆うなら115cm以上を
国の人体寸法のデータで青年の平均を見ると、肩の先からひざの中央までの長さは身長の約0.54倍でした。身長ごとに計算すると次のとおりです。
| 身長 | 肩からひざの中央まで（計算値） |
|---|---|
| 155cm | 約84cm |
| 160cm | 約86cm |
| 165cm | 約89cm |
| 170cm | 約92cm |
| 175cm | 約95cm |
| 180cm | 約97cm |
| 185cm | 約100cm |
着丈100cmなら、身長185cmくらいまでの人でひざの中央に届く計算です。館内を歩いたり立って休んだりする人は、裾を踏みにくい100〜110cmが扱いやすい長さです。外気浴の椅子に深く座って足元まで覆いたい人や、背の高い人は、115cm以上を選びましょう。
着丈は肩から裾までで表す商品が多いものの、首の下から測った値や外形の寸法で表す商品もあります。比較表の「着丈」は表示どおりなので、数cmの差は目安として見てください。
着方とフード：さっと羽織るなら前開き、顔まわりまで覆って休むなら大きめのフードを
サウナポンチョの多くは、頭からかぶる形です。前がはだけにくく、中で水着から着替えることもできます。前開きはボタンなどで前を留める形で、濡れた髪のままでも頭を通さずに袖を通せます。
水風呂から上がってすぐ羽織りたい人や、かぶるのが苦手な人は、前開きを選びましょう。今回の商品はどれもフード付きで、鼻の下まで覆えるような大きめのフードなら、日差しや周りの視線をさえぎって休めます。外気浴で顔まわりまで覆って休みたい人は、比較表の「着方」で大きめのフードを選ぶと合います。ポケットにロッカーのカギを入れたまま、サウナ室に入らないようにしましょう。金属は熱くなります。
重さ：持ち歩くなら600g未満か、収納袋付きを
重さが分かる商品では、約450〜850gでした。600g未満は薄手のマイクロファイバーと綿のガーゼ、650g前後は綿のワッフルや混紡のパイル地、850gはオーバーサイズのマイクロファイバーです。綿の厚手のものは、重さの表示がない商品が多くあります。
電車や徒歩でサウナに通う人や、旅行に持っていく人は、600g未満のものか、収納袋の付いたものを選ぶと荷物が軽くなります。車で行く人や施設に置いておく人は、重さより素材と丈を優先して構いません。
サウナポンチョのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年10月25日時点の楽天市場の価格（税込・1枚）です。色やサイズで価格が変わる商品は、表にはその価格の色・サイズの値を載せ、ほかの価格は各商品の説明に書いています。着丈は商品ページの表示どおりで、多くは肩から裾までの長さですが、首の下から測ったものと外形の寸法のものがあります。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。
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15 / 15件
| 商品 | 価格 | 素材 | 着丈 | サイズ（身長の目安） | 着方・フード | 重さ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | lowliu サウナポンチョ（マイクロファイバー） | 3,980円楽天市場Amazon | マイクロファイバー | 約105cm | フリー（150〜180cm） | かぶる・大きめフード | 約850g |
| 2 |  FELLOW SURF お着替えポンチョ 20F-OP1 | 3,980円楽天市場Amazon | マイクロファイバー | 115cm | フリー（140〜195cm） | かぶる・フード | – |
| 3 |  PONTAPES タオルポンチョ PPON-520 | 3,880円楽天市場Amazon | ポリエステル80%・綿20%（パイル地） | 113cm | フリー | かぶる・フード | 約630g |
| 4 | Ladle Mark HAIRO PONCHO（ハイロポンチョ） | 5,980円楽天市場Amazon | 綿100%（ワッフル） | 102cm | フリー | 前開き・フード | 約650g |
| 5 |  NOGES サーフポンチョ 長袖・大きいサイズ | 3,492円楽天市場Amazon | マイクロファイバー | 約115cm | フリー | かぶる・フード | – |
| 6 |  マルショップ バスポンチョ（ガーゼ×タオル）フード付き | 5,980円楽天市場Amazon | 綿100%（ガーゼ×パイル） | 108cm | フリー | かぶる・フード | 約550g |
| 7 | 14promo お着替えサーフポンチョ（長袖） | 2,880円楽天市場Amazon | サンゴフリース（マイクロファイバー） | 110cm | フリー | かぶる・フード | 約500g |
| 8 |  UNDEL サウナポンチョ 26SN-P01（Lサイズ） | 4,610円楽天市場Amazon | ポリエステル100%（マイクロタオル） | – | L（155〜175cm） | かぶる・フード | – |
| 9 | Mag Cruise ととのいポンチョ（S/M・L/LL） | 4,980円楽天市場Amazon | マイクロファイバー | – | S/M（170cmまで） | かぶる・大きめフード | 約515g |
| 10 |  Totonoi Japan ワッフルサウナポンチョ | 5,980円楽天市場Amazon | 綿100%（ワッフル） | 110cm（首の下から） | フリー | かぶる・フード | – |
| 11 |  TOMTJR 厚手タオルポンチョ TM23011P | 5,440円楽天市場Amazon | ポリエステル85%・ナイロン15%（厚手タオル地） | 113cm | フリー | かぶる・大きめフード | – |
| 12 |  oruTa サーフポンチョ Lサイズ（日本製） | 8,250円楽天市場Amazon | 綿（今治産のタオル生地） | 110cm | L（155〜175cm） | かぶる・フード | – |
| 13 | SAUNA NOVA サウナポンチョ（オーガニックコットン） | 13,200円楽天市場Amazon | オーガニックコットン100%（厚手） | 120cm | フリー（大きめ） | かぶる・大きめフード | – |
| 14 |  SATEX お着替えポンチョ S-PONCHO | 2,980円楽天市場Amazon | マイクロファイバー | 約110cm（外形） | フリー（155〜180cm） | かぶる・フード | 約450g |
| 15 |  SAUNA NOVA サウナコート（前開き・オーガニックコットン） | 16,500円楽天市場Amazon | オーガニックコットン100%（パイル） | 120cm | フリー | 前開き・大きめフード | – |
01. lowliu サウナポンチョ（マイクロファイバー）
サウナ用に作られたマイクロファイバーのポンチョで、水風呂のあと濡れた体のまま羽織れると販売店が説明しています。外気浴をくり返す人が、タオルで拭いてから着る手間を省きたいときに頼れる1枚です。
大きめのフードで、外気浴のあいだ顔まわりを覆って休めます。幅約80cm・着丈約105cmのオーバーサイズで、身長150〜180cmが目安です。右側にファスナー付きのポケットがあり、スマホやロッカーのカギを入れておけます。ポケットの位置にある開き口から手を入れて、着たまま水着に着替えることもできます。
重さは約850gと、今回の中では重めです。洗濯機で丸洗いでき、乾燥機と漂白剤は使えません。色は5色です。サウナ専用の作りと、顔まで覆える大きめのフードを大事にする人に合います。
| 楽天の価格 | 3,980円 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー |
| 着丈 | 約105cm |
| サイズ | フリー（150〜180cm） |
| 着方 | かぶる・大きめフード |
| 重さ | 約850g |
| 洗い方 | 洗濯機可（乾燥機・漂白剤は不可） |
向いている人：サウナ用の作りと大きめのフードを重視する人
02. FELLOW SURF お着替えポンチョ 20F-OP1
サーフィンの着替え用に作られたお着替えポンチョで、肉厚のマイクロファイバー生地を使っています。サウナにも海やプールにも使い回せる定番の形を、4,000円以下で選びたい人に向きます。
着丈115cm・身巾75cmで、身長140〜195cmと幅広い人が目安に入ります。左右にスリットがあるので、歩くときや脱ぎ着のときに裾が引っかかりにくい作りです。内側の大きなポケットには、脱いだ水着や貴重品を外から見えないように入れておけます。
3,980円は無地などの価格で、ブルーボーダーは3,580円です。色は柄物を含めて11色から選べます。長めの丈で、体格を問わず使えるポンチョがほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,980円 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー |
| 着丈 | 115cm |
| サイズ | フリー（140〜195cm） |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | – |
向いている人：長めの丈を、身長を問わず手ごろに選びたい人
03. PONTAPES タオルポンチョ PPON-520
ポリエステル80%に綿を20%混ぜた、パイル地のタオルポンチョです。つるっとした化繊の肌ざわりより、タオルらしいふんわり感がほしい人に選びやすい1枚です。
着丈113cm・身幅80cmで、販売店のサイズ表には身長153cmと175cmの人が着た写真があります。重さは約630gで、荷物がたっぷり入る大きなポケットが付いています。
初めは単独で冷水で洗い、洗ったらすぐ形を整えて陰干しするよう案内されています。綿の入ったやわらかい肌ざわりを、4,000円以下で選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,880円 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル80%・綿20%（パイル地） |
| 着丈 | 113cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | 約630g |
| 洗い方 | 初めは単独で冷水・陰干し |
向いている人：タオルらしい肌ざわりを、手ごろな価格で選びたい人
04. Ladle Mark HAIRO PONCHO（ハイロポンチョ）
前をボタンで留める前開きのポンチョで、頭からかぶらずに袖を通して羽織れます。水風呂から上がってすぐ、濡れた髪のままでもさっと着たい人にうれしい形です。
綿100%のワッフル織りで、肌に張り付きにくく通気がよいと説明されています。マイクロファイバーより小さくたためる（約1/3と表示）ので、かばんの中で場所をとりにくい作りです。着丈102cm・約650gで、胸ポケットのほか両サイドに大きめのポケットが2つあります。
洗濯の耐久テストで寸法変化率9%以下と表示され、理由を問わない90日の返品・交換保証が付きます。かぶるタイプが苦手な人や、綿の肌ざわりで前開きを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 5,980円 |
|---|---|
| 素材 | 綿100%（ワッフル） |
| 着丈 | 102cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | 前開き・フード |
| 重さ | 約650g |
| 洗い方 | 洗える（寸法変化率9%以下と表示） |
向いている人：かぶらずに羽織れる綿のポンチョがほしい人
05. NOGES サーフポンチョ 長袖・大きいサイズ
着丈約115cm・身幅約85cmの大きめの作りで、長袖の長いポンチョです。体の大きい人でも、中でゆったり着替えられる広さがほしい人に向きます。
マイクロファイバーの生地で、こすらずに水を吸い取ると説明されています。長袖なので腕まで覆え、横から中が見えにくいのも特徴です。透けにくい生地とされ、男女兼用のフリーサイズで5色あります。
乾燥機は使えず、使い始めは色落ちや糸くずが出るので、薄い色の物と分けて洗いましょう。3,000円台で、長い丈と長袖の両方がほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 3,492円 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー |
| 着丈 | 約115cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 乾燥機不可・初めは分けて洗う |
向いている人：長い丈と長袖で、ゆったり着たい体の大きい人
06. マルショップ バスポンチョ（ガーゼ×タオル）フード付き
表がガーゼ、裏がタオルパイルの、綿100%の二重の生地です。ガーゼのさらっとした肌ざわりが好きで、汗ばむ季節にも羽織りやすいものを探している人に向きます。
フード付きタイプは着丈108cm・身幅68cm・袖丈60cmで、約550gと軽めです。ワンピースのように袖があり、お風呂上がりや旅行にも使えるとされています。フードのないヘンリーネックのタイプ（着丈110cm・約500g）も同じ価格で選べます。
身幅68cmと今回の中では細めで、販売店はレディースとして案内しています。ガーゼは初回の洗濯で少し縮むことがあり、陰干しがすすめられています。軽い綿のポンチョを、普段のお風呂上がりにも使い回したい人に合います。
| 楽天の価格 | 5,980円 |
|---|---|
| 素材 | 綿100%（ガーゼ×パイル） |
| 着丈 | 108cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | 約550g |
| 洗い方 | 陰干し（ガーゼは初回に少し縮むことがある） |
向いている人：ガーゼの軽い綿のポンチョを、お風呂上がりにも使いたい人
07. 14promo お着替えサーフポンチョ（長袖）
着丈110cm・約500gの長袖のポンチョで、価格は今回いちばん安い2,880円です。初めてサウナポンチョを買う人が、まず1枚試してみるのにちょうどよい価格です。
サンゴフリースと呼ぶマイクロファイバーの生地で、吸水・速乾と表示されています。身幅は78cmで、長袖なので腕まで覆えます。500gと軽めなので、サウナに通うかばんにも入れやすい重さです。
30日間の返金保証があり、不良は到着から5日以内に連絡するよう案内されています。色は5色です。手ごろな価格で、長袖と110cmの丈をそろえたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,880円 |
|---|---|
| 素材 | サンゴフリース（マイクロファイバー） |
| 着丈 | 110cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | 約500g |
| 洗い方 | – |
向いている人：まず手ごろな1枚で、サウナポンチョを試したい人
08. UNDEL サウナポンチョ 26SN-P01（Lサイズ）
身長と体重の目安つきで、M・L・2Lの3サイズから選べるサウナポンチョです。フリーサイズだと大きすぎる・小さすぎるのが心配な人に向きます。
Lは身長155〜175cm・体重55〜75kgが目安で、Mは145〜165cm、2Lは165〜185cmです。4,610円はLの価格で、Mは4,310円、2Lは4,610円です。生地はポリエステル100%のマイクロタオルで、軽くやわらかいと説明されています。
フードで髪までカバーでき、両手を入れられるカンガルーポケットが付きます。色は6色で、洗えると表示されています。自分の身長と体格に合うサイズを選んで着たい人に合います。
| 楽天の価格 | 4,610円 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル100%（マイクロタオル） |
| 着丈 | – |
| サイズ | L（155〜175cm） |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 洗える |
向いている人：身長・体重の目安でサイズを選びたい人
09. Mag Cruise ととのいポンチョ（S/M・L/LL）
外気浴用に作られた、薄手のマイクロファイバーのポンチョです。S/Mで約515g、L/LLで約620gと軽く、防水の収納ポーチが付きます。電車や徒歩でサウナに通う人が、帰りの荷物を軽くしたいときにうれしい作りです。
絞りやすく、2セット目以降も使いやすいと説明されています。フードは鼻の下まで覆える大きさで、目元の光をさえぎって休めます。ロング丈とスリットで、深く座ったときも足元まで覆いやすい作りです。収納したときの直径は、S/Mで27cm、L/LLで30cmです。
サイズは身長170cmまでのS/Mと、170cm以上のL/LLの2つで、価格は同じです。軽さと大きめのフードの両方を求める人に合います。
| 楽天の価格 | 4,980円 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー |
| 着丈 | – |
| サイズ | S/M（170cmまで） |
| 着方 | かぶる・大きめフード |
| 重さ | 約515g |
| 洗い方 | 色移りしやすい衣類と分けて洗う |
向いている人：軽く持ち歩けて、大きめのフードもほしい人
10. Totonoi Japan ワッフルサウナポンチョ
綿100%のワッフルタオルで作られたサウナポンチョです。肌にべたつきにくく、通気がよいと説明されています。マイクロファイバーの肌ざわりが苦手で、さらっとした綿を選びたい人に向きます。
パイル地より毛羽が落ちにくく、届いてすぐ使えるとされています。大きさは横155cm×縦110cmで、縦は首の下から裾までの長さです。肩から測るほかの商品の着丈とは測り方が違うので、目安として見てください。ポケットとスリットが付きます。
洗濯ネットに入れて洗濯機で洗え、持ち運び用の専用の袋が付きます。色はネイビー・グレー・サーモンピンクの3色です。綿のワッフルで、洗濯の手間が少ないものを選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 5,980円 |
|---|---|
| 素材 | 綿100%（ワッフル） |
| 着丈 | 110cm（首の下から） |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 洗濯ネットで洗濯機 |
向いている人：さらっとした綿のワッフルを選びたい人
11. TOMTJR 厚手タオルポンチョ TM23011P
冬向けに作られた厚手のタオル生地のポンチョで、ひざ下まで隠れる着丈113cmです。風の冷たい季節にも外気浴をする人が、厚みのある1枚を選ぶときの候補です。
生地はポリエステル85%・ナイロン15%で、ふわふわのタオル地と説明されています。大きめのフードとポケットが付き、身幅76cmのゆったりしたサイズです。洗ったあとはふんわり感が落ちても、乾くと戻るとされています。
濃い色は色落ちすることがあるので、単独で洗いましょう。色は4色です。厚手で丈の長い化繊のポンチョがほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 5,440円 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル85%・ナイロン15%（厚手タオル地） |
| 着丈 | 113cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | かぶる・大きめフード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 濃い色は単独で洗う |
向いている人：寒い季節の外気浴に、厚手の1枚がほしい人
12. oruTa サーフポンチョ Lサイズ（日本製）
今治産のタオル生地を、大阪・泉州で縫製した日本製のポンチョです。産地や作りにこだわって、綿のポンチョを選びたい人に向きます。
Lサイズは着丈110cm・身巾80cmで、身長155cmくらいの細身の女性から175cmくらいの男性までが目安です。同じ店でMサイズや、名入れの刺しゅう付きも選べます。
8,250円はネイビー・マスタード・モスグリーン・ブラウンの価格で、ほかの4色は8,650円です。贈り物にもしやすい日本製の綿のポンチョを探している人に合います。
| 楽天の価格 | 8,250円 |
|---|---|
| 素材 | 綿（今治産のタオル生地） |
| 着丈 | 110cm |
| サイズ | L（155〜175cm） |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | – |
向いている人：日本製の綿のポンチョを選びたい人
13. SAUNA NOVA サウナポンチョ（オーガニックコットン）
オーガニックコットン100%の厚手の生地で、着丈120cmの長い丈のポンチョです。今回の中では、同じメーカーのサウナコートと並んでいちばん長い丈です。背の高い人や、外気浴の椅子で足元まで覆いたい人に向く1枚です。
大きめのフードとポケットが付き、高身長の人でも着られる大きめのサイズとされています。洗濯機と乾燥機の両方が使えると表示しているのは、今回この商品だけです。洗濯機では、ほかの衣類と分けて洗います。
色はブラックとネイビーの2色です。厚手の綿と長い丈に加えて、乾燥機で乾かせる手軽さもほしい人に合います。
| 楽天の価格 | 13,200円 |
|---|---|
| 素材 | オーガニックコットン100%（厚手） |
| 着丈 | 120cm |
| サイズ | フリー（大きめ） |
| 着方 | かぶる・大きめフード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 洗濯機・乾燥機OK |
向いている人：長い丈の厚手の綿で、乾燥機も使いたい人
14. SATEX お着替えポンチョ S-PONCHO
約450gと、重さが分かる中でいちばん軽いマイクロファイバーのポンチョです。コンパクトにたたんでかばんに入れ、気軽に持ち歩きたい人に向きます。
外形の寸法は約110×90cmで、身長155cmくらいの細身の女性から180cmくらいの男性までが目安とされています。フード付きで、吸水・速乾と表示されています。色は11色と多めです。
ほかの物と分けて洗い、乾燥機と漂白剤は避けて、手洗いがすすめられています。3,000円以下で、軽さをいちばんに選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 2,980円 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー |
| 着丈 | 約110cm（外形） |
| サイズ | フリー（155〜180cm） |
| 着方 | かぶる・フード |
| 重さ | 約450g |
| 洗い方 | 手洗いを推奨（乾燥機・漂白剤は不可） |
向いている人：いちばん軽いものを、手ごろに選びたい人
15. SAUNA NOVA サウナコート（前開き・オーガニックコットン）
さっと羽織れる前開きのサウナコートで、オーガニックコットン100%のパイル生地を使っています。前開きで着丈120cmあるのは、今回この商品だけです。頭からかぶらずに、長い丈で足元まで覆いたい人に向きます。
首元まで覆うハイネックで、外気浴のときに風が入りにくい作りとされています。大きめのフードとポケットが付きます。洗濯機で洗え、裏返して洗濯ネットに入れ、単独で洗うよう案内されています。
濡れたまま置いておかず、直射日光や高温の乾燥を避けて陰干しします。色はブラックの1色です。前開きと長い丈の両方を、綿で選びたい人に合います。
| 楽天の価格 | 16,500円 |
|---|---|
| 素材 | オーガニックコットン100%（パイル） |
| 着丈 | 120cm |
| サイズ | フリー |
| 着方 | 前開き・大きめフード |
| 重さ | – |
| 洗い方 | 洗濯機可（裏返してネット・陰干し） |
向いている人：前開きで長い丈の綿のコートを羽織りたい人
サウナポンチョのよくある質問
サウナポンチョはバスタオルの代わりになる？
濡れた体のまま羽織って水気を吸わせる、着るタオルとして作られたものが多く、外気浴のあいだにタオルを巻き直す手間がありません。ただし、持ち込みや休憩スペースでの着用に決まりがある施設もあるので、施設の案内を確かめましょう。
マイクロファイバーと綿、どちらがいい？
何セットもくり返す人や持ち歩く人は、薄手で軽いマイクロファイバーが合います。肌ざわりや通気を大事にするなら、綿のワッフルやガーゼを選びましょう。マイクロファイバーは乾燥機が使えない表示が多いので、乾燥機を使いたい人は SAUNA NOVA サウナポンチョのように乾燥機OKと表示されたものを選んでください。
迷ったらどれを選べばいい？
2,880円で着丈110cm・約500gの 14promo お着替えサーフポンチョが手に取りやすい1枚です。サウナ用の作りと大きめのフードなら lowliu サウナポンチョ、前開きなら Ladle Mark ハイロポンチョ、軽さと収納袋なら Mag Cruise ととのいポンチョが候補です。
まとめ
サウナポンチョは、素材・丈・着方・重さで選びます。何セットもくり返すならマイクロファイバー、肌ざわりなら綿のワッフルやガーゼ。丈は、肩からひざの中央までが身長の約0.54倍という計算を目安に、歩いて使うなら100〜110cm、椅子で足元まで覆うなら115cm以上を選びましょう。
迷ったら、着丈110cm・約500gで2,880円の 14promo お着替えサーフポンチョがコスパ最強です。サウナ用の作りなら lowliu、かぶらずに羽織るなら Ladle Mark、長い丈と乾燥機OKなら SAUNA NOVA サウナポンチョが候補です。
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参考にした資料
- 消費者庁「サウナ浴での事故に注意－体調に合わせて無理せず安全に－」（2024年6月5日）
- 産業技術総合研究所「AIST人体寸法データベース1991-92」（身長・肩峰高・膝蓋骨中央高）
- 消費者庁「繊維製品品質表示規程」（別表第三 公定水分率）
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