テニスシューズのおすすめ15選｜コスパ最強・コートと足の幅・安定性で比べる【2026】

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テニスシューズは、左右に大きく動いて止まる、テニスの動きに合わせて作られた靴です。打つコートによって靴底が作り分けられていて、足の幅や、安定とクッションのどちらを重視するかでも、合う1足が変わります。

この記事では、Amazon・楽天市場で買えるテニスシューズ15足を、コート・足の幅・タイプと作り・片足の重さ・サイズなど、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。

目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）

価格はAmazon・楽天市場の価格です。

Amazonの価格は2026年11月4日10時時点、楽天市場の価格は2026年11月4日時点です。

テニスシューズの選び方

コート：砂入り人工芝・クレーならオムニ・クレー用、ハードコートやいろいろなコートで打つならオールコート用を

テニスシューズは、打つコートに合わせて靴底が作り分けられています。砂をまいた人工芝（オムニ）や土のクレーは滑りやすいので、オムニ・クレー用は踏ん張れるグリップを重視した靴底です。ハードコートは路面そのものに引っかかりがあって硬いため、オールコート用は引っかかりすぎず、衝撃をやわらげる作りが大事とされています。商品名の「OC」「GC」はオムニ・クレー用、「AC」はオールコート用の印です。

スクールや部活、公営のコートが砂入り人工芝やクレーなら、オムニ・クレー用を選びましょう。高校のテニス部員への調査では、学校のコートはクレーが42%でもっとも多くなっています。ハードコートで打つ人や、日によって違うコートで打つ人には、オールコート用が合います。

ただし、オールコート用がどのコートでもいちばんよいわけではありません。インドアのカーペットコートで打つ人は、カーペット用の表示があるシューズを選びましょう。今回はオムニ・クレー用とオールコート用を比べています。

足の幅：標準の足なら2E、幅が広い・甲が高い人は3Eか4Eを。表示は目安なので試し履きを

靴の幅（ワイズ）は、親指と小指の付け根を通る足の周り（足囲）で決まります。メーカーのサイズ表では、1段階ごとに足囲が約6mmずつ大きくなり、男性の26.0cmなら2Eが255mm、3Eが261mm、4Eが267mmです。日本人の足は2Eが標準的と言われています。

足囲を測り、自分の足長の欄でいちばん近い幅を選びましょう。2Eの靴できつく感じたことがある人は3E、それでもきつい人は4Eが候補です。幅が広い人や甲が高い人は、4Eやワイドの表示があるものを選ぶと合いやすくなります。

ただし、幅の書き方は会社で違い、同じ3Eでも足型でフィット感は変わります。試すときは両足で、プレーで使うソックスをはき、ひもを締めて立ってから、つま先に適度なゆとりがあるか、かかとが浮かないかを確かめましょう。足の大きさは時間帯でも変わります。通販では、サイズ交換の条件を先に確かめておくと安心です。

テニス以外の運動にも幅広の靴を探している人は、こちらの記事で比べています。

関連記事ランニングシューズのワイド（幅広）おすすめ15選｜3E・4Eのワイズとメーカーごとの表記で比べる【2026】

安定性とクッション：はじめての1足なら平らなソールの入門モデル、ラリーで踏ん張りたいなら横の動きを支える上位モデルを

テニスシューズは、左右に動いて止まるときの足を支える作りに、会社ごとの工夫があります。外周に丸みを持たせた靴底、かかとから前足部までのびる樹脂のパーツ、接地面を広げた平らな靴底などです。丸みの大きさを数字で示す会社もあり、数字が大きいほど安定を重視した作りです。クッション材は、かかとや前足部に入って着地の衝撃をやわらげます。

テニスを始めたばかりの人は、メーカーが入門モデルとしている、平らなソールと柔らかいミッドソールのシューズを選びましょう。価格も手ごろなものが多くあります。試合に出る人や、ベースラインで長いラリーをする人には、横の動きを支える作りの上位モデルが合います。

ただし、上位モデルは価格も高めです。比較表の「タイプと作り」で、入門・上位とそれぞれの作りを確かめてください。

重さと買い替え：重さは同じサイズの値どうしで比べ、靴底がすり減ったら替えどき

片足の重さを公表している商品は一部で、測ったサイズも26.0cmと27.0cmで分かれます。同じ会社の27.0cmで比べると、入門モデルは約285g、上位モデルは約335gです。重さを比べるときは、同じサイズの値どうしにしましょう。

足もとの軽さを重視する人は、重さを公表している中から、同じサイズで軽いものを選びましょう。部活などで毎日はく人には、すり減りやすい前足部を覆う作りや、かかとに耐摩耗性のあるラバーを使ったものが合います。

靴底がすり減るとグリップが落ちます。靴底が硬くなったり、すり減ったりしたシューズは使うのをやめるよう案内されています。靴底の材料は使わなくても時間とともに劣化するので、しばらくしまっていた靴も、はく前に靴底を確かめましょう。車の中など高温の場所に置いたり、ドライヤーで乾かしたりするのも避けます。

テニスシューズのおすすめ15選

人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月4日時点のAmazon・楽天市場の価格（税込）です。色やサイズで価格が変わる商品は、表にはその価格の選択肢の値を載せています。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづきます。

各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月4日10時時点、楽天市場の価格は2026年11月4日時点です。

テニスシューズのよくある質問

オールコート用をオムニやクレーのコートで使ってもいい？

使えないわけではありませんが、オムニ・クレー用は、滑りやすい砂入り人工芝や土の上で踏ん張れるように靴底を作っています。オールコート用は、硬くて引っかかりのあるハードコートで滑らせやすく、衝撃をやわらげる作りです。いちばんよく打つコートに合わせて選びましょう。

中学・高校の部活で使うなら？

中学生の大会では、色の付いたシューズが認められていない場合があると案内しているメーカーがあります。大会の要項を確かめ、白が中心のシューズを選ぶと安心です。今回の中では、プロムーブクラシック GC のホワイト、ブレイクショット5 WIDE OC のホワイト×ブルー、GEL-RESOLUTION X OC、696 v6 O などが白を中心にした色です。

サイズはいつもの靴と同じでいい？

表示しているサイズは目安で、同じ表示でも大きさやフィット感は商品によって違います。両足で、プレーで使うソックスをはき、ひもを締めて立った状態で、つま先に適度なゆとりがあり、かかとが浮かないかを確かめましょう。通販では、サイズ交換の条件を先に確かめておくと安心です。

迷ったらどれを選べばいい？

オムニ・クレーのコートで打つ1足目なら、ブレイクショット5 WIDE OC が候補です。足の幅が広いならソニケージ ワイド GC、4Eで軽さも重視するならウエーブエクシード コートSW OC が合います。ハードコートならソニケージ ワイド AC か、手ごろなブレイクショット5 WIDE AC、ラリーで踏ん張る安定を重視するなら GEL-RESOLUTION X OC か、アドアクセル メン GC です。

まとめ

テニスシューズは、まず打つコートで選びます。砂入り人工芝やクレーならオムニ・クレー用、ハードコートやいろいろなコートで打つならオールコート用です。足の幅は足囲を測って2E・3E・4Eから選び、表示は目安なので試し履きで確かめましょう。はじめての1足なら平らなソールの入門モデル、ラリーで踏ん張りたいなら横の動きを支える上位モデルが合います。

迷ったら、3E相当で片足約285gのブレイクショット5 WIDE OC がコスパ最強です。足の幅が広いならソニケージ ワイド GC、ハードコートならソニケージ ワイド AC、安定を重視するなら GEL-RESOLUTION X OC が候補です。

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参考にした資料

• アシックス「コートタイプ別テニスシューズの選び方」
• ヨネックス「SAFETY&COMFORT ソフトテニス」
• ミズノ「自宅で足のサイズ（足長・足囲）の測定をしてみよう！～おとな編～」
• ミズノ「ブレイクショット5 WIDE OC」製品ページ（シューズ幅・質量）
• ミズノ「ウエーブエクシード COURT SW OC」製品ページ（シューズ幅・質量）
• 日本スポーツ用品工業協会「スポーツシューズガイドブック」第3版（2020年6月）
• 日本テニス協会「令和5年度 テニス環境等実態調査 報告書」（2024年3月）

価格は、楽天市場は2026年11月4日時点、Amazonは2026年11月4日10時時点の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

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