高田馬場駅（JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線）／新宿区の周辺にあるパーソナルジム9店を、料金や設備で比較しています。パーソナル指導の月額コースは9,900円から、無料体験ができる店が5店、完全個室の店が1店あります。「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うジムをどうやって見つけたらいいの？」という方は、下の比較表から見てみてください。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
高田馬場のパーソナルジムを目的別に選ぶ
高田馬場で安いパーソナルジム（月額の安い順）
高田馬場周辺でマンツーマンの月額制プランがある5店は、月額9,900円〜37,400円で、真ん中は17,600円ほどです。月額の安い順に3店を挙げます。
| ジム名 | 月額 | 駅から | |
|---|---|---|---|
| 1 | パーソナルランド 高田馬場 | 9,900円 月2回・1回30分 |
高田馬場駅 徒歩7分 |
| 2 | Apple GYM（アップルジム）高田馬場店 | 14,850円 月4回・別に共用設備費330円 |
高田馬場駅 徒歩3分 |
| 3 | THE PERSONAL GYM 高田馬場店 | 17,600円 月2回 |
高田馬場駅 徒歩3分 |
※料金・設備は2026年11月に各店の公式サイトで確認しました。月額は1対1のプランの最安額で、グループレッスンや回数券は含みません。条件が同じ店は駅に近い順です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
高田馬場のおすすめパーソナルジム9選！
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | 住所 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
7,975円/回～（月8回）
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37,400円～（月4回）
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11,000円
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5,500円（即日入会でキャッシュバック）
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–
|
–
|
–
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–
|
–
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電話・問い合わせフォーム・LINE
|
平日 10:00～22:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：不定休 |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102
|
東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口 徒歩30秒／JR・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分
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|
| ２ |
3,900円/回～（30分・月8回プラン）
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31,200円～（月8回・1回30分）
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33,000円
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3,300円（当日入会で無料）
|
–
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–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
WEBフォーム・LINE
|
10:00～22:00
定休日：なし（月～日・祝日営業） |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-10-16 本吉ビル1F
|
西武新宿線 高田馬場駅 徒歩2分
|
|
| ３ |
3,713円/回～（プレミアム・月4回）
|
14,850円～（月4回・プレミアム）
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33,000円
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
–
|
〇
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WEB予約・LINE
|
9:00～21:25
定休日：水曜日 |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B
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JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅 1番出口 徒歩3分
|
|
| ４ |
8,800円/回～（30回券）
|
17,600円～（月2回）
|
–
|
無料
|
–
|
–
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
予約フォーム・LINE・電話
|
10:00～22:00
定休日：なし（年中無休） |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2丁目8-2 コレタス高田馬場5F
|
東京メトロ東西線 高田馬場駅 6番出口 徒歩3分／JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩5分
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|
| ５ |
7,150円/回～（40回券）
|
17,600円～（月2回）
|
無料
|
無料
|
–
|
–
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・WEBフォーム・電話
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9:00～22:00（最終受付21:00）
定休日：公式に記載なし |
〒171-0033 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308
|
JR山手線・東京メトロ東西線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分
|
|
| ６ |
8,625円/回～（ダイエットコース16回）
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–
|
–
|
5,000円（当日入会で実質0円）
|
〇
|
–
|
–
|
ウェア（有料）
シューズ |
〇
|
LINE・電話
|
9:00～23:00
定休日：不定休 |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室
|
JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分
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|
| ７ |
8,000円/回～（30回券）
|
–
|
–
|
3,500円
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–
|
–
|
–
|
–
|
〇
|
電話・WEBフォーム
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10:00～22:00
定休日：公式に記載なし |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目11-8 河上ビル 5B
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JR山手線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分／西武新宿線 高田馬場駅 戸山口 徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩3分
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|
| ８ |
3,667円/回～（30分・6回チケット）
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–
|
不要
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3,000円（キャンペーン中は500円）
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–
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–
|
–
|
–
|
〇
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電話・WEB予約・LINE
|
10:00～22:30
定休日：なし（年末年始のみ休業） |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ 602号室
|
高田馬場駅（公式は住所と地図のみで徒歩分数の記載なし）
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|
| ９ |
4,950円/回～（30分）
|
9,900円～（月2回・1回30分）
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11,000円
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2,200円（当日入会で無料）
|
–
|
–
|
–
|
シューズ
|
〇
|
LINE・予約フォーム
|
平日 10:00～22:00
土日祝 10:00～19:00 |
〒161-0033 東京都新宿区下落合2丁目6-21 サンプロビル2階
|
JR山手線ほか 高田馬場駅 徒歩7分／西武新宿線 下落合駅 徒歩7分
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高田馬場のおすすめパーソナルジム
SAWAKI GYM 高田馬場
画像引用元：SAWAKI GYM 高田馬場
東西線の7番出口を出て、スターバックスとの間の道を少し入った小川ビルの1階にある店です。公式では7番出口から徒歩30秒、JR・西武新宿線の早稲田口からも徒歩3分と案内しています。早稲田鶴巻町に本店を置くSAWAKI GYMの2店目で、営業は平日10時から22時、土日祝は9時から18時です。
パーソナルトレーニングは1回約60分。料金は毎月の回数を決める会員プランが中心で、月4回37,400円、月8回63,800円（税込）です。月1回ほど通う人向けに1回11,000円の都度プランもあります。入会金は11,000円、体験は5,500円で、その日に入会すると体験料分が戻ります。2名以上のセミパーソナルやグループトレーニングも別に用意しています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| – | 電話・問い合わせフォーム・LINE | – | |
料金
価格帯
11,000円～63,800円
コース一覧
- 会員プラン 月4回：37,400円(税込)
- 会員プラン 月8回：63,800円(税込)
- 都度プラン：11,000円/回(税込)
- 体験パーソナル（初回のみ）：5,500円(税込)
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00／土日祝 9:00～18:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口 徒歩30秒／JR・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 |
| マップ |
ELEMENT 高田馬場店
画像引用元：ELEMENT 高田馬場店
高田馬場4丁目の本吉ビル1階にあり、西武新宿線の高田馬場駅から徒歩2分です。1回30分から通う短時間のパーソナルジムで、公式のよくある質問では指導はマンツーマンのみと案内しています。営業は毎日10時から22時。ウェア・シューズ・タオルは無料で借りられ、プロテインやドリンクも無料です。
料金は月額制で、月8回31,200円（税込）のほか、毎日1回まで通える全日通い放題43,780円と、平日10時から18時に限った平日通い放題38,280円があります。食事の指導は月16,500円のオプションで、LINEで毎日の食事を送り週1回の振り返りを受けます。入会金は33,000円、体験は3,300円で、当日入会なら体験料はかかりません。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | WEBフォーム・LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
31,200円～43,780円
コース一覧
- 月8回プラン：31,200円/月(税込)
- 平日通い放題（平日10:00～18:00）：38,280円/月(税込)
- ハイブリッド月8回（30分・60分を選択）：43,100円/月(税込)
- 全日通い放題：43,780円/月(税込)
- 食事指導オプション：16,500円/月(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：なし（月～日・祝日営業） |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-10-16 本吉ビル1F |
| アクセス | 西武新宿線 高田馬場駅 徒歩2分 |
| マップ |
Apple GYM（アップルジム）高田馬場店
画像引用元：Apple GYM（アップルジム）高田馬場店
高田馬場4丁目のアート第一ビル2階に入る店です。JR・西武新宿線の早稲田口からも、東西線の1番出口からも徒歩3分。営業は9時から21時25分までで、水曜日が定休日です。食事の指導もオプションで受けられます。
料金はすべて月ごとの回数制で、トレーナー1人が最大2名までを見る個別指導と、完全マンツーマンのプレミアムに分かれます。1対1のプレミアムは月4回14,850円（税込・1回あたり3,713円）からで、月8回・月12回も選べます。個別指導とプレミアムには共用設備費330円が別にかかります。無料のカウンセリングと体験の予約はWEBとLINEで受け付けています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | WEB予約・LINE | – | |
料金
価格帯
9,900円～44,550円
コース一覧
- プレミアム（完全マンツーマン）月4回：14,850円(税込)
- プレミアム 月8回：29,700円(税込)
- プレミアム 月12回：44,550円(税込)
- 個別指導（最大2名）月4回：9,900円(税込)
- 個別指導 月8回：19,800円(税込)
- 個別指導 月12回：29,700円(税込)
- 共用設備費：330円(税込)
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込・料金ページの個別指導の表示） 2026年11月30日までの体験予約で入会金無料の案内あり |
| 営業時間 | 9:00～21:25 定休日：水曜日 |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅 1番出口 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 高田馬場店
画像引用元：BEYOND 高田馬場店
コレタス高田馬場の5階にあるパーソナルジムです。東京メトロ東西線の6番出口から徒歩3分、JR・西武新宿線の早稲田口からは徒歩5分で、副都心線の西早稲田駅からも5分で歩けます。営業は10時から22時で、定休日は設けていません。シャワーがあり、ウェアやシューズ、タオルも借りられるので手ぶらで通えます。
料金は回数券・2か月や3か月で回数を決めるコース・毎月決まった回数を受けるマンスリープランの3通りです。マンスリープランは月2回17,600円からで、月4回なら35,200円（税込）。回数券は30回なら1回8,800円まで下がります。初回のカウンセリングと体験トレーニングは無料で、公式のよくある質問では女性トレーナーが在籍していると案内しています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 予約フォーム・LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～435,600円
コース一覧
- マンスリープラン 月2回：17,600円(税込)
- マンスリープラン 月4回：35,200円(税込)
- マンスリープラン 月8回：69,300円(税込)
- 回数券 10回：102,300円(税込)
- 回数券 20回：187,000円(税込)
- 回数券 30回：264,000円(税込)
- ライフプランニング 16回：290,400円(税込)
- ライフプランニング 24回：435,600円(税込)
基本情報
| 入会金 | 公式の店舗ページに記載なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：なし（年中無休） |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2丁目8-2 コレタス高田馬場5F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 高田馬場駅 6番出口 徒歩3分／JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩5分 |
| マップ |
THE PERSONAL GYM 高田馬場店
画像引用元：THE PERSONAL GYM 高田馬場店
JR山手線・東京メトロ東西線の高田馬場駅、早稲田口から徒歩3分の第一大島ビル3階にある店です。住所は豊島区高田3丁目で、目白駅からも11分と案内しています。高田馬場店の営業は9時から22時（最終受付21時）で、チェーンのほかの店より短い時間帯なので注意が必要です。ウェア・シューズ・タオルを借りられ、ロッカーもあります。
1回約60分のトレーニングを、毎月の回数を決める月額コース・回数券・食事の指導がつくボディメイクコンサルコースから選びます。月額コースは月2回17,600円、月4回33,000円（税込）からで、回数券は40回券なら1回7,150円です。今は入会金を無料で案内していて、11,000円分の体験とカウンセリングも無料で受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・WEBフォーム・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～720,000円
コース一覧
- 月額コース 月2回：17,600円(税込)
- 月額コース 月4回：33,000円(税込)
- 月額コース 月6回：47,850円(税込)
- 月額コース 月8回：61,600円(税込)
- 回数券 10回：88,000円(税込)
- 回数券 40回：286,000円(税込)
- ボディメイクコンサル 2ヶ月16回：281,600円(税込)
- ボディメイクコンサル 6ヶ月48回：720,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 現在は無料で案内（公式の店舗ページ） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 定休日：公式に記載なし |
| 住所 | 〒171-0033 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308 |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ東西線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 |
| マップ |
WILL BE fitness studio 高田馬場店
画像引用元：WILL BE fitness studio 高田馬場店
高田馬場駅の早稲田口から徒歩3分、高田馬場4丁目のSHO-ESTATE 303号室にあるジムです。トレーニングルームを貸し切りで使う完全個室なので、ほかの利用者と顔を合わせずに通えます。営業は9時から23時（不定休）と夜遅めまで開いています。シューズは無料で借りられ、ウェアは有料で借りられます。
メニューはトレーニング16回と4週間の食事指導がセットのダイエットコースで、138,000円（税込・1回あたり8,625円）。体験した日に入会すると133,000円になります。体験は40分のトレーニングとカウンセリングで5,000円、当日入会なら実質0円です。申し込みはLINEで友だち追加してから日時を送ります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア（有料）・シューズ | |
料金
価格帯
138,000円
コース一覧
- ダイエットコース（16回・食事指導4週間）：138,000円(税込)
- 体験当日入会：133,000円(税込)
- 延長コース（4回・ダイエットコース修了者限定）：28,000円(税込)
- 体験トレーニング：5,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 公式に記載なし |
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室 |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 |
| マップ |
WIN LIFE パーソナルジム 高田馬場店
画像引用元：WIN LIFE パーソナルジム 高田馬場店
高田馬場4丁目の河上ビル5階にある店で、JR山手線の早稲田口、西武新宿線の戸山口、東京メトロ東西線のどこからも徒歩3分です。東池袋と大久保にも店を持つ小さなチェーンで、営業は全店10時から22時。予約は電話かWEBのフォームで、希望の日時を2つまで送れます。
料金は回数を先に決める形で、2〜3か月の短期集中コースと回数券に分かれます。LINEでの食事管理がつくのは短期集中コースだけで、16回140,800円から。食事の指導が要らなければ回数券が選べ、30回なら1回8,000円（税込）です。初回は50分の体験セッションを3,500円で受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
105,600円～310,000円
コース一覧
- 短期集中 16回/2ヶ月：140,800円(税込)
- 短期集中 24回/2ヶ月：211,200円(税込)
- 短期集中 36回/3ヶ月：310,000円(税込)
- 回数券 12回：105,600円(税込)
- 回数券 20回：168,000円(税込)
- 回数券 30回：240,000円(税込)
- 体験セッション50分（初回のみ）：3,500円(税込)
基本情報
| 入会金 | 公式に記載なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：公式に記載なし |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目11-8 河上ビル 5B |
| アクセス | JR山手線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分／西武新宿線 高田馬場駅 戸山口 徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩3分 |
| マップ |
おひとりさまジム ワントレ
画像引用元：おひとりさまジム ワントレ
高田馬場1丁目の高田馬場ダイカンプラザ602号室にあるパーソナルジムです。営業は10時から22時30分で、休みは年末年始だけ。InBodyで体の組成を測り、その結果をもとにトレーナーが目的に合わせたメニューを組みます。運動に加えて食事のアドバイスも受けられ、シューズは持っていかなくてよいと案内しています。
入会金や月会費はなく、1回ごとかチケットで払う仕組みです。時間は30分・45分・60分から選べ、30分なら1回3,900円（税込）。6回チケットにすると30分は22,000円、60分は42,000円です（有効期間は3か月）。体験トレーニングは通常60分3,000円で、キャンペーン中は50分500円です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEB予約・LINE | – | |
料金
価格帯
3,900円～42,000円
コース一覧
- 30分：1回3,900円／3回11,400円／6回22,000円(税込)
- 45分：1回5,500円／3回15,600円／6回30,000円(税込)
- 60分：1回7,700円／3回22,000円／6回42,000円(税込)
基本情報
| 入会金 | 入会金・月会費は不要 |
| 営業時間 | 10:00～22:30 定休日：なし（年末年始のみ休業） |
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ 602号室 |
| アクセス | 高田馬場駅（公式は住所と地図のみで徒歩分数の記載なし） |
| マップ |
パーソナルランド 高田馬場
画像引用元：パーソナルランド 高田馬場
新宿区下落合2丁目のサンプロビル2階にあり、高田馬場駅と西武新宿線の下落合駅のどちらからも徒歩7分です。営業は平日10時から22時、土日祝は10時から19時。指導は完全マンツーマンで、筋トレにストレッチやマシンピラティスを組み合わせます。キッズスペースがあり、シューズは無料で借りられます。
料金は契約期間の縛りがない月額制です。30分はトレーニングだけ、60分と90分はストレッチつきで、月2回・30分なら9,900円、月4回・60分は33,440円（税込）。3か月続けると4か月目から5％安くなります。初回体験は60分で2,200円、入会金は11,000円ですが、どちらも体験した日に入会すれば無料です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | – | – | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・予約フォーム | シューズ | |
料金
価格帯
9,900円～76,800円
コース一覧
- 月2回 ライト 30分：9,900円/月(税込)
- 月2回 ライト 60分：17,600円/月(税込)
- 月4回 スタンダード 30分：19,800円/月(税込)
- 月4回 スタンダード 60分：33,440円/月(税込)
- 月8回 プレミアム 60分：59,840円/月(税込)
- 月8回 プレミアム 90分：76,800円/月(税込)
- 追加チケット 60分：8,800円/回(税込)
基本情報
| 入会金 | 11,000円（税込） 体験当日の入会で無料 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 住所 | 〒161-0033 東京都新宿区下落合2丁目6-21 サンプロビル2階 |
| アクセス | JR山手線ほか 高田馬場駅 徒歩7分／西武新宿線 下落合駅 徒歩7分 |
| マップ |
高田馬場エリアのジム選びガイド
高田馬場駅のまわりでは、Apple GYM・ELEMENT・WILL BE・WIN LIFEの4店が高田馬場4丁目にあり、駅から2〜3分です。東西線の7番出口から30秒のSAWAKI GYM、6番出口から3分のBEYOND、早稲田口から3分で住所は豊島区高田のTHE PERSONAL GYMもあります。1対1の月額制は9店中6店にあり、月2回なら17,600円前後から、30分のコースならパーソナルランド（徒歩7分）の9,900円からです。体験を無料で受けられるのはBEYOND・Apple GYM・THE PERSONAL GYMの3店。WILL BEとWIN LIFEは回数を決めるコース、ワントレは入会金なしの都度払いです。