健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの?」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます!さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
三軒茶屋のおすすめパーソナルジムランキング!
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| 1位 |
–
|
28,600円~
|
33,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
〇
|
〇
|
LINE・WEBフォーム
|
10:00~22:00
|
東京都世田谷区下馬2丁目20-2 マガザン三軒茶屋 3F
|
東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口Bより徒歩5分
|
|
| 2位 |
–
|
28,600円~
|
33,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
〇
|
〇
|
LINE・電話
|
10:00~22:00
|
東京都世田谷区太子堂5-1-11 麻生ビル 3F
|
東急田園都市線 三軒茶屋駅 北口Aより徒歩5分
|
|
| 3位 |
6,750円~
|
30,000円~
|
30,000円~
|
無料
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
公式アプリ・LINE・電話
|
火〜金 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00 月曜定休 |
東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階
|
西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩1分
|
|
| 4位 |
5,500円/1回~
|
26,400円~
|
11,000円
|
無料
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00~23:00
|
東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番401
|
東急東横線 学芸大学駅 徒歩4分
|
|
| 5位 |
7,425円/1回~
|
33,000円~
|
55,000円(税込)
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・予約アプリ
|
火・水・金 10:00~22:00/土・日 9:00~20:00(月・木定休)
|
東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階
|
西武新宿線 野方駅 徒歩2分
|
|
| 6位 |
10,450円/1回~
|
18,700円~
|
0円
|
0円~
|
〇
|
〇
|
–
|
ウェア
タオル |
〇
|
LINE・電話
|
7:00~23:00
|
東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201(〒144-0051)
|
蒲田駅 徒歩10分/蓮沼駅 徒歩9分
|
|
| 7位 |
6,750円/1回~
|
29,700円~
|
0円~
|
0円~
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
タオル(大・小) |
〇
|
LINE・電話・メール・店頭
|
9:00~22:00(不定休)
|
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
|
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分
|
|
| 8位 |
5,500円/1回~
|
26,400円~
|
11,000円
|
無料(60分)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア上下
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・Webフォーム
|
10:00~23:00(木曜定休)
|
〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
|
JR中野駅北口から徒歩3分
|
|
| 9位 |
3,500円/1回~
|
11,000円~
|
15,000円~
|
無料
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
タオル プロテイン |
〇
|
–
|
8:00~23:00(不定休)
|
東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201(〒146-0094)
|
東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分
JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
|
| 10位 |
7,700円/1回~
|
–
|
22,000円(当日入会で無料)
|
5,500円(SNS投稿で無料)
|
〇
|
×
|
–
|
–
|
〇
|
LINE・メール
|
7:00~23:00
|
東京都大田区西馬込2丁目20−5 グローイングビル202
|
都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒(南口)
|
|
| 11位 |
8,800円/1回~
|
–
|
0円
|
0円(初回限定無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
10:00~22:00(月曜日~日曜日)
|
東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階
|
JR中野駅北口 徒歩1分(中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい)
|
|
| 12位 |
1,459円/1回~
|
11,000円~
|
33,000円(体験当日入会で半額)
|
3,300円(カウンセリングのみ無料/当日入会で体験無料)
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
10:00〜22:00
|
東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F
|
武蔵小山駅から徒歩5分
|
|
| 13位 |
8,800円/1回~
|
33,000円~
|
22,000円~
|
0円
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
|
月火木金日 10:00〜21:00
土 10:00〜15:00 水 定休 |
東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階
|
JR大森駅 徒歩5分
|
|
| 14位 |
7,425円/1回~
|
30,000円~
|
0円~
|
0円(無料)
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ プロテイン |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
月曜:定休日/火曜:10:00~22:00/水曜:10:00~22:00/木曜:定休日/金曜:10:00~22:00/土曜:09:00~20:00/日曜:09:00~20:00
|
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4丁目16−10
|
西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分
|
|
| 15位 |
約14,800円/1回~
|
4,800円~
|
55,000円(税込)
|
0円(無料)
|
〇
|
〇
|
〇
|
ウェア
シューズ シューズ預かり |
〇
|
専用LINE
|
月〜金:10:00〜22:00
土・日:9:00〜22:00 |
〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F
|
中目黒駅から徒歩2分
|
|
| 16位 |
4,800円/1回~
|
17,600円~
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
–
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話
|
月~金 7:30~23:00
土・日 7:30~20:00 |
東京都大田区西蒲田7丁目65-7
|
JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
|
三軒茶屋のおすすめパーソナルジム
ELEMENT 三軒茶屋店
ELEMENT三軒茶屋店は、定額通い放題でプロのトレーナーがオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。1回あたり1,459円〜というリーズナブルな料金で、何度でも通えるから運動習慣が自然と身につきます。ウェアやシューズ、タオル、プロテインまで全て無料レンタルなので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで立ち寄れるのも魅力です。
専門資格を持つトレーナーが、あなたの目的や体力、食習慣に合わせて科学的根拠に基づいたメニューを作成。初心者の方でも「寄り添った丁寧な指導で安心」と高評価を得ています。筋力アップやダイエット、姿勢改善など、多様なプログラムから選べるのも嬉しいポイントです。
三軒茶屋駅南口から徒歩5分の好立地で、営業時間は10:00〜22:00。最新設備と清潔なパウダールームも完備されており、快適にトレーニングできる環境が整っています。運動が苦手な方、続けられるか不安な方こそ、ぜひ一度体験してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEBフォーム | – | |
料金
価格帯
8,800円~22,000円
コース一覧
- 月2回50分コース:22,000円/月
- 月4回50分コース:39,600円/月
- 月8回50分コース:70,400円/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 東京都中野区若宮3丁目7-5 forte101 |
| アクセス | 西武新宿線 都立家政駅より徒歩1分 |
| マップ |
ELEMENT 世田谷太子堂店
ELEMENT 世田谷太子堂店は、月額26,000円から通い放題でプロのパーソナルトレーニングを何度でも受けられる、コストパフォーマンス抜群のジムです。一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのメニューで、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで徹底サポート。ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料なので、手ぶらで気軽に通えます。
三軒茶屋駅から徒歩5分、夜22時まで営業しているため、仕事帰りや家事の合間にもサッと立ち寄れる好立地。清潔で明るいプライベート空間と、丁寧な指導で口コミ平均4.8の高評価を獲得しています。初回カウンセリングは無料、体験トレーニングも3,300円で受けられるので、まずは気軽に雰囲気を体感してみてください。
忙しい日常の中でも継続しやすく、確実に体の変化を実感できる環境が整っています。本格的なパーソナルトレーニングを身近に感じられる、理想のジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
7,425円~28,600円
コース一覧
- 月会費制60分×月4回:28,600円(1回7,150円)
- 月会費制60分×月6回:41,250円(1回6,875円)
- 月会費制60分×月8回:52,800円(1回6,600円)
基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 営業時間 | 平日:8:30〜22:00 土曜:8:30〜18:00 日曜:8:30〜18:00 祝日:休み |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮4-43-1 ガルサ102号室 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 北口より徒歩5分 西武池袋線 中村橋駅から徒歩17分 関東バス 鷺宮4丁目バス停から徒歩1分 |
| マップ |
BEYOND 三軒茶屋店
BEYOND三軒茶屋店は、ボディメイク大会優勝経験者や有資格者など業界トップクラスのトレーナーによる科学的根拠に基づいた本格指導が受けられる、顧客満足度三冠達成の実績を誇るパーソナルジムです。充実したトレーニング機材と清潔で洗練された空間、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルも完備しているため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。
三軒茶屋駅から徒歩数分という抜群のアクセスに加え、日々の食事指導や生活習慣のアドバイスなど、トレーニング以外のサポートも徹底。ダイエットから筋肉増量、健康管理まで多様な目的に対応しています。
初回は通常11,000円のパーソナル指導が無料で体験できるキャンペーンも実施中。最短で理想の身体を手に入れたい方、本物志向のジムをお探しの方に最適な環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ・LINE・電話 | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
6,750円~30,000円
コース一覧
- 月4回プラン:30,000円(税込 33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込 59,400円)
- 月4ペアプラン:49,500円(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 通常:50,000円(税込 55,000円) 体験当日入会:30,000円(税込 33,000円) |
| 営業時間 | 火〜金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 月曜定休 |
| 住所 | 東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階 |
| アクセス | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩1分 |
| マップ |
PIT GYM(ピットジム)
PIT GYMは、三軒茶屋駅から徒歩9分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデルも担当する経験豊富なトレーナーが、あなたの関節の可動域や生活リズム、身体の癖まで細かくカウンセリングし、無理のないオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案します。週2回のトレーニングに加え、毎日3食の食事指導とメンタルサポートも徹底しているので、最大30kg近い減量成功例も生まれています。
デザイナーズマンションの落ち着いた半地下空間で、他のお客様とすれ違うこともなく集中してトレーニングが可能。シャワー室やプロテイン、飲料水も無料で、シューズ預かりサービスもあるため、仕事帰りでも気軽に通えます。
初めての方も安心の無料体験とカウンセリングを実施中。入会勧誘は一切ありませんので、まずは気軽に体験してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円~44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット(週2・6ヶ月想定):44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット(週1・6ヶ月想定):26,400円/月
- スタンダード16回チケット(週2・2ヶ月想定):57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット(週1・2ヶ月想定):30,800円/月
- 徹底食事管理:33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番401 |
| アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 徒歩4分 |
| マップ |
WELL-FIT 三軒茶屋店
三軒茶屋で「パーソナルトレーニングは高そう…」と諦めていませんか?WELL-FIT 三軒茶屋店なら、1回4,500円~という地域最安値クラスの価格で、プロのトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。NSCAやNESTAなどの資格を持つ経験豊富なトレーナーが、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューと食事指導を提案してくれるので、初心者の方でも安心です。
完全予約制だから、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも魅力。三軒茶屋駅から徒歩圏内とアクセスも抜群で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に通えます。体験レッスンも実施しているので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・予約アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
7,425円~33,000円
コース一覧
- 月4回プラン:33,000円(税込)
- 月8回プラン:59,400円(税込)
- 月4ペアプラン:49,500円(税込)
- 月8ペアプラン:79,200円(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00~22:00/土・日 9:00~20:00(月・木定休) |
| 住所 | 東京都中野区野方5丁目30-4 矢島ビル 2階 |
| アクセス | 西武新宿線 野方駅 徒歩2分 |
| マップ |
AWESOME GYM(オーサムジム)三軒茶屋・太子堂
AWESOME GYM三軒茶屋・太子堂は、完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。朝7時から夜24時まで営業しており、ウェア・タオル・お水が無料でレンタルできるため手ぶらで通えるのが大きな魅力。オーナー1人によるアットホームな運営で、初心者の方にも丁寧に指導してくれます。
三軒茶屋駅から徒歩6分とアクセスも良好で、急なスケジュール変更にも柔軟に対応可能。初回体験レッスンは2,000円とリーズナブルで、通常レッスンも1回2,000円から始められます。
他人の目を気にせず集中できる完全個室空間で、食事アドバイスも受けられるため、無理なく健康的なライフスタイルを実現したい方におすすめです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
10,450円~20,900円
コース一覧
- クラブメンバー(月2回・16回移行):20,900円
- クラブメンバー(月2回・24回移行):19,800円
- クラブメンバー(月2回・32回移行):18,700円
- クラブメンバー(月3回・16回移行):31,350円
- クラブメンバー(月3回・24回移行):29,700円
- クラブメンバー(月3回・32回移行):28,050円
- クラブメンバー(月4回・16回移行):41,800円
- クラブメンバー(月4回・24回移行):39,600円
- クラブメンバー(月4回・32回移行):37,400円
- クラブメンバー(月5回・16回移行):52,250円
- クラブメンバー(月5回・24回移行):49,500円
- クラブメンバー(月5回・32回移行):46,750円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201(〒144-0051) |
| アクセス | 蒲田駅 徒歩10分/蓮沼駅 徒歩9分 |
| マップ |
YourFit(ユアフィット)三軒茶屋 女性専用
三軒茶屋駅から徒歩5分の「YourFit(ユアフィット)」は、女性専用のパーソナルトレーニング&ストレッチジムです。異性の目を気にせず完全プライベート空間で、ダイエットや産後ケア、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられるのが最大の魅力。女性トレーナーが丁寧にサポートするので、初心者の方も安心して通えます。
月2回から通える月会費制のほか、60日間の短期集中コースも用意されており、結婚式やイベントに向けて本気で身体を変えたい方にもぴったり。シャワー室・パウダールーム完備で、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
今なら初回体験無料&入会金無料のキャンペーン実施中。理想の自分を叶えるために、まずは体験から始めてみませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール・店頭 | ウェア上下・タオル(大・小) | |
料金
価格帯
6,750円~29,700円
コース一覧
- ライフメイクプラン 月4回(45分):29,700円
- ライフメイクプラン 月4回(60分):39,600円
- ライフメイクプラン 月8回(45分):57,600円
- ライフメイクプラン 月8回(60分):76,800円
基本情報
| 入会金 | 35,600円(キャンペーンで0円のことあり) |
| 営業時間 | 9:00~22:00(不定休) |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩1分 |
| マップ |
REAL WORKOUT 三軒茶屋店
REAL WORKOUT 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩約3〜4分の好立地にある完全個室制パーソナルジムです。専属トレーナーによるオーダーメイド指導で、初心者から上級者まで一人ひとりの目標に合わせた最適なプログラムを提供します。日本チャンピオンやアジアトップクラスの選手も在籍し、本格的なトレーニングが受けられる環境が整っています。
タオル・ウェア・シューズがすべて無料レンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。朝10時から夜23時まで営業しており、忙しい方でもライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。また、全国の系列店舗でも利用可能なので、出張や引越しの際も安心です。
完全個室だから周りの目を気にせず集中でき、リーズナブルな料金体系で長期的に続けやすいのも特徴。本気で理想の身体を手に入れたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・Webフォーム | ウェア上下・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
5,500円~44,000円
コース一覧
- プレミアム48回チケット(週2・6ヶ月想定):44,000円/月
- プレミアムライト24回チケット(週1・6ヶ月想定):26,400円/月
- スタンダード16回チケット(週2・2ヶ月想定):57,200円/月
- スタンダードライト8回チケット(週1・2ヶ月想定):30,800円/月
- 徹底食事管理(オプション):33,000円/月
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00~23:00(木曜定休) |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F |
| アクセス | JR中野駅北口から徒歩3分 |
| マップ |
MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店
MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分の好立地にある本格派パーソナルジムです。最大の特徴は、平均7年以上の実務経験を持つベテラントレーナーが、完全個室のプライベート空間であなた専属の担当としてマンツーマン指導してくれること。ダイエットはもちろん、筋肉をつけたい方や健康維持、肩・腰痛改善まで幅広い目的に対応しています。
一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドプログラムで、科学的根拠に基づいた指導を受けられるのも魅力。管理栄養士資格を持つトレーナーも在籍し、食事指導も充実しています。
月額22,000円からとリーズナブルな料金設定ながら、トレーナーの質に徹底的にこだわり、30日間の返金保証もあるので初心者でも安心。朝7時から夜23時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも嬉しいポイントです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | – | ウェア・タオル・プロテイン | |
料金
価格帯
3,500円~16,000円
コース一覧
- ライト(30分):月4回 16,000円
- ライト(30分):月6回 22,200円
- ライト(30分):月8回 28,000円
- ベーシック(60分):月4回 29,600円
- ベーシック(60分):月6回 43,200円
- ベーシック(60分):月8回 56,000円
- ベーシック(60分):月12回 81,600円
- プレミアム(90分):月4回 43,200円
- プレミアム(90分):月6回 63,600円
- プレミアム(90分):月8回 83,200円
- セミパーソナル(60分):月2回 11,000円
- セミパーソナル(60分):月4回 22,000円
- セミパーソナル(60分):月6回 33,000円
- セミパーソナル(60分):月8回 44,000円
- セミパーソナル(90分):月2回 17,600円
- セミパーソナル(90分):月4回 35,200円
- セミパーソナル(90分):月6回 52,800円
- セミパーソナル(90分):月8回 70,400円
- セミパーソナル(120分):月2回 22,000円
- セミパーソナル(120分):月4回 44,000円
- セミパーソナル(120分):月6回 66,000円
- セミパーソナル(120分):月8回 88,000円
基本情報
| 入会金 | 55,000円(無料体験当日入会 15,000円) |
| 営業時間 | 8:00~23:00(不定休) |
| 住所 | 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムKOYOSHI 201(〒146-0094) |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩5分 JR京浜東北線 蒲田駅 徒歩8分 |
| マップ |
24/7Workout 三軒茶屋店
24/7Workout 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩5分の完全個室型パーソナルジムです。厳正な審査を通過したプロトレーナーが、あなたの目的や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導をマンツーマンで提供するため、初心者から経験者まで安心して通えます。極端な食事制限なしの「3食しっかり食べるダイエット」で、リバウンドしにくい理想の身体づくりをサポートします。
7:00~24:00まで営業しているため、忙しい方でも仕事の前後に立ち寄りやすく、継続しやすいのも魅力です。ウェアやタオルのレンタル、シャワールーム、水素水が無料で利用できるため、手ぶらで気軽に通えます。完全個室でプライベート空間が確保されており、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
口コミ評価は4.6~4.9と高く、「15kg減量成功」「筋肉量が増えて健康的になった」など具体的な成果が多数報告されています。入会金無料で無料体験・カウンセリングも実施中ですので、本気で身体を変えたい方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール | – | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 22,000円(当日入会で無料) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 東京都大田区西馬込2丁目20−5 グローイングビル202 |
| アクセス | 都営浅草線 西馬込駅 徒歩30秒(南口) |
| マップ |
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ(女性専用)
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオは、三軒茶屋駅から徒歩3分の好立地にある完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性の目を気にせず安心してトレーニングできる空間で、清潔でモダンなスタジオデザインは満足度92%以上を誇ります。女性の身体や美容ニーズに特化したプロトレーナーが、ダイエット・脚痩せ・美尻・産後ボディメイクなど、あなたの目標に合わせたオーダーメイドプランを提供します。
シューズ・ウェア・タオルは無料レンタル、さらに管理栄養士監修の無料宅配食サービス付きで、手ぶらで通えて忙しい方も安心です。ダイソンのドライヤーやハリウッドミラー付きパウダールームなど、高級感あふれる設備も完備しています。
累計10,000人以上が利用し、2ヶ月で-6kgなど確かな実績を誇る当ジム。月額32,000円から始められ、全店舗移動無料でライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。理想のボディラインを手に入れたい女性に最適なパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00(月曜日~日曜日) |
| 住所 | 東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウスビル4階 |
| アクセス | JR中野駅北口 徒歩1分(中野通りを挟んでサンプラザ中野向かい) |
| マップ |
Dr.トレーニング 三軒茶屋店
Dr.トレーニング三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩3分の好立地で、医学的根拠に基づく500種類以上のオーダーメイドトレーニングと都度払い制の柔軟な料金プランが魅力のパーソナルジムです。神経・筋肉・心肺機能・柔軟性など複数の要素を科学的に連鎖させ、一人ひとりの目標や身体の癖に合わせた無駄のない指導を実現しています。
専門資格を持つプロフェッショナルなトレーナー陣が、初心者でも安心できる丁寧でフレンドリーな雰囲気の中、論理的かつ分かりやすく指導。LINEでの食事アドバイスやアフターケアも充実しており、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をサポートします。
全国1,000以上のジムから3年連続で「ベストジムアワード」を受賞した実績と、口コミでの高評価が信頼の証。ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など幅広い目的に対応し、効率的に理想の身体を手に入れたい方に最適なジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
1,459円~43,780円
コース一覧
- 全日フルタイムプラン:43,780円(税込)/月
- 6ヶ月プラン:月額41,591円(税込)
- 12ヶ月プラン:月額39,402円(税込)
- 平日デイプラン:38,280円(税込)/月
- 月8回デュアルプラン:36,300円(税込)/月
- 月8回プラン:28,600円(税込)/月
- 食事指導オプション:11,000円(税込)/月
基本情報
| 入会金 | 33,000円(体験当日入会で半額) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町3-8-10 2F |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩5分 |
| マップ |
NEXUS パーソナルジム 東京都太子堂店
NEXUS パーソナルジム 東京都太子堂店は、三軒茶屋駅から徒歩6分、完全個室で周囲の目を気にせず集中できるパーソナルジムです。最大の魅力は、1回3,500円から通える圧倒的なコストパフォーマンスと、プロトレーナーによる質の高い個別指導を両立している点。ウェア・タオル・プロテインまで無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
フィットネス競技経験者や解剖学・栄養学に精通したNEXUS認定トレーナーが、あなたの目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムを作成。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康的な体づくりまで幅広く対応します。朝8時から夜23時まで営業しているため、仕事前後の隙間時間にも気軽に立ち寄れます。
無料体験トレーニングも実施中なので、まずはジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみてはいかがでしょうか。初心者の方も、ジム通いが続かなかった方も、NEXUSなら理想の体づくりを習慣化できます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円~33,000円
コース一覧
- 月4回プラン:33,000円
- 月8回プラン:59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円(当日入会:22,000円) |
| 営業時間 | 月火木金日 10:00〜21:00 土 10:00〜15:00 水 定休 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル 1階 |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
GOODLIFE GYM 池尻三宿店(セミパーソナル対応)
GOODLIFE GYM 池尻三宿店は、最大4名で行うセミパーソナル形式の定額制通い放題ジムです。グループ形式でありながら、一人ひとりの目標や体力に合わせてトレーナーが個別にメニューを組んでくれるため、「自分だけのオーダーメイドメニュー」で効率的にトレーニングできるのが大きな魅力。部活のような一体感があり、9割以上の会員が1年以上継続している高い継続率も特徴です。
池尻大橋駅から徒歩10分とアクセスも良好で、当日予約やキャンセルも無料。他店舗利用も可能なため、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。一般的なパーソナルジムよりもリーズナブルな価格設定ながら、トレーナーの質も高く、初心者から経験者まで安心してトレーニングに取り組めます。
「一人では運動が続かない」「コスパよく本格的な指導を受けたい」という方に最適な、仲間とともに楽しく身体を変えられるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・プロテイン | |
料金
価格帯
7,425円~30,000円
コース一覧
- 月4回プラン:30,000円(税込33,000円)
- 月8回プラン:54,000円(税込59,400円)
基本情報
| 入会金 | 通常:50,000円(税込55,000円) 体験当日入会:0円 |
| 営業時間 | 月曜:定休日/火曜:10:00~22:00/水曜:10:00~22:00/木曜:定休日/金曜:10:00~22:00/土曜:09:00~20:00/日曜:09:00~20:00 |
| 住所 | 〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4丁目16−10 |
| アクセス | 西武池袋線 富士見台駅 徒歩1分 |
| マップ |
Beauty&Beast 三軒茶屋(女性専門)
Beauty&Beast 三軒茶屋は、女性専用・完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。三軒茶屋駅から徒歩約6分の好立地で、他人の目を気にせず集中できるプライベート空間が魅力。運動初心者から産前産後の女性まで、安心して通える環境が整っています。
筋力トレーニング・ピラティス・ケア整体を一体型で提供し、体のコリや疲労、女性特有の歪みにも総合的にアプローチできるのが大きな特徴です。整体師資格を持つトレーナーが在籍し、専門的なケアを受けられます。さらに託児サービスも完備しているため、子育て中のママも気軽に利用可能です。
シャワー室やパウダールーム、スキンケアアメニティなど女性に嬉しい設備も充実。トレーニングウェアやタオルのレンタルもあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。清潔感あふれる空間で、理想の自分を目指しませんか?
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 専用LINE | ウェア・シューズ・シューズ預かり | |
料金
価格帯
8,840円~14,800円
コース一覧
- マンスリープラン月2回:8,840円(税込)
- マンスリープラン月3回:13,260円(税込)
- マンスリープラン月4回:17,680円(税込)
- マンスリープラン月6回:26,520円(税込)
- マンスリープラン月8回:32,960円(税込)
- マンスリープラン月10回:40,200円(税込)
- マンスリープラン月12回:47,640円(税込)
- マンスリープラン月14回:54,880円(税込)
- マンスリープラン月16回:61,120円(税込)
- マンスリープラン月24回:89,280円(税込)
- マンスリープラン追加利用:4,800円/回(税込)
基本情報
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜22:00 土・日:9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1丁目5-15 第三フレンドビル3F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| マップ |
RIZAP 三軒茶屋店
RIZAP三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩5分という好立地で、完全個室のプライベート空間を提供していたパーソナルジムです。担当制トレーナーが最後まで責任を持ってトレーニングと食事指導を行い、一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、多くの方が「3ヶ月でマイナス10キロ達成」という結果を出していました。シャワールーム完備で仕事帰りにも通いやすく、ウェアやタオルの無料レンタル、30日間全額返金保証など、安心のサポート体制も充実していました。
特に女性専用の「ライザップウーマン」では、エステやセルフエステ設備も併設され、「ホテルのようなリッチな環境で気持ちよくトレーニングできた」と高評価を得ていました。アットホームな雰囲気の中、本格的なトレーニングマシンで効率的にボディメイクができる、理想的なパーソナルジムとして多くの利用者から支持されていました。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | – |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
4,800円~33,000円
コース一覧
- スタンダード(60分/週1回/月4回):33,000円
- スタンダード(60分/月2回):17,600円
- ボディメイク(80分/週1回/月4回):44,000円
- ダイエット(60分/週2回/月8回):66,000円
- ショート(30分/月4回):20,800円
- ショート(30分/月8回):38,400円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月~金 7:30~23:00 土・日 7:30~20:00 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-7 |
| アクセス | JR京浜東北線 蒲田駅 西口 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩15分 |
| マップ |
三軒茶屋エリアのジム選びガイド
三軒茶屋エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。















