健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
おすすめ店舗一覧
フィットネスジム比較表
| ジム名 | 月額 | 入会金 | 営業時間 | アクセス | 住所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
7,700円～
|
3,300円
|
月 9:00～23:00／火 休館／水～金 9:00～翌9:00（23:00～翌9:00はセルフ利用）／土 9:00～翌9:00（21:00～翌9:00はセルフ利用）／日・祝 9:00～翌9:00（20:00～翌9:00はセルフ利用）
|
大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」2号出口徒歩1分／JR大阪環状線「森ノ宮駅」北口改札徒歩3分
|
大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号 もりのみやキューズモールBASE内
|
|
| ２ |
7,980円
|
5,500円
|
24時間営業
|
JR大阪環状線「森ノ宮駅」徒歩2分／大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」徒歩2分
|
大阪府大阪市城東区森之宮1-6-111 NLC森の宮ビル1F
|
|
| ３ |
3,278円
|
0円
|
24時間営業
|
大阪メトロ中央線「森ノ宮駅」2番出口徒歩1分
|
大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-16-19 GARE森ノ宮ビル2F
|
|
| ４ |
3,980円～
|
10,000円
|
24時間営業
|
各線「玉造駅」徒歩3分
|
大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-26 トーエイビルB1F
|
|
| ５ |
3,278円～
|
0円
|
24時間営業（365日）
|
大阪メトロ・京阪「天満橋駅」徒歩4分／大阪メトロ「谷町四丁目駅」徒歩4分
|
大阪府大阪市中央区大手通1-1-3 2F・3F・4F
|
|
| ６ |
7,150円～
|
16,500円
|
平日 10:00～13:00・15:00～19:00／土 10:00～13:00／日・祝 定休
|
JR大阪環状線「玉造駅」徒歩2分
|
大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-9 八光ビル2F
|
|
| ７ |
4,950円～
|
11,000円
|
6:50～22:20／毎月15日・25日定休（ほか季節休業あり）
|
JR大阪環状線「玉造駅」徒歩8分
|
大阪府大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル
|
|
| ８ |
4,180円～
|
6,600円
|
24時間営業
|
大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」徒歩3分
|
大阪府大阪市東成区東中本1-16-15 小林ビル2F・3F
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パーソナルジム比較表
| ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １ |
10,000円/回
|
18,000円～
|
13,200円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1丁目16-2 森ノ宮コスモビル1階
|
JR大阪環状線 森ノ宮駅 徒歩1分
Osaka Metro中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 徒歩1分 |
|
| ２ |
10,500円/回
|
–
|
15,000円
|
3,900円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・メール
|
月～土 10:00～21:00
日 10:00～17:00 |
〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-16-23 LM HILLS森ノ宮901
|
JR大阪環状線 森ノ宮駅 徒歩2分
Osaka Metro中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 徒歩3分 |
|
| ３ |
8,800円/回
|
17,600円～
|
0円
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・WEB
|
10:00～22:00
|
〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5-5 4階
|
Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅3番出口 徒歩約1分
|
|
| ４ |
7,150円/回
|
27,500円～
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・電話・問い合わせフォーム
|
月～土 10:00～23:00
日曜定休 |
〒540-0025 大阪府大阪市中央区徳井町1-3-14 セントレ恒榮401
|
Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅4番出口 徒歩2分
|
|
| ５ |
4,500円/回
|
15,000円～
|
11,000円
|
3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア（月額1,000円）
|
〇
|
LINE・電話・予約フォーム
|
10:00～22:00
月曜定休 |
〒540-0004 大阪府大阪市中央区玉造1丁目4-14 第一玉造マンション205号
|
JR大阪環状線 玉造駅北出口 徒歩1分
Osaka Metro長堀鶴見緑地線 玉造駅3・4番出口 徒歩3分 |
|
| ６ |
6,000円/回
|
–
|
5,500円
|
2,000円～
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE・Hot Pepper Beauty
|
6:00～23:00
不定休 |
〒543-0016 大阪府大阪市天王寺区餌差町2-24
|
Osaka Metro長堀鶴見緑地線 玉造駅2番出口 徒歩3分
JR大阪環状線 玉造駅 徒歩5分 |
|
| ７ |
8,800円/回
|
30,800円～
|
0円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・専用アプリ
|
月・火・木 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00 水・金 定休 |
〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町2-3-6 大手前ストークマンション204
|
Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅 徒歩1分
|
|
| ８ |
–
|
32,780円～
|
20,000円～
|
0円～
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・オンライン予約
|
月・火・水・金 10:00～22:00
土 10:00～19:00 日 10:00～16:00 木曜定休 |
〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3-6 イズミウエスト1階
|
谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅 各徒歩約5分
|
|
| ９ |
–
|
25,800円～
|
30,000円
|
0円～
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
タオル |
〇
|
電話・WEB予約
|
月～土 10:00～22:00
日曜定休 |
〒540-0027 大阪府大阪市中央区鎗屋町1-4-1 鎗屋アパートメント2階21号室
|
Osaka Metro中央線・谷町線 谷町四丁目駅 徒歩2分
|
|
森ノ宮のおすすめフィットネスジム
ルネサンス もりのみやキューズモール
画像引用元：ルネサンス もりのみやキューズモール
森ノ宮駅から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、商業施設初となる300ｍ屋外陸上トラック「エアトラック」で、大阪城公園を舞台にしたアウトドアトレーニングが楽しめるのは、他のジムにはない大きな魅力です。フィットネスセンターやスタジオはもちろん、ホットヨガやプール、フットサルコートまで揃う総合クラブなので、家族みんなで通うこともできます。
運動後は88度のサウナと18度の水風呂、ロウリュ、外気浴でしっかり整うことができ、炭酸泉付きのスパ施設は運動をしない日の憩いの場としても人気です。体成分測定やアプリでの進捗管理、初心者向けの無料サポート「FitnessBeginnerGATE」もあるので、運動が久しぶりの方でも安心してスタートできます。
Wi-Fi完備のラウンジはコンセントも充実しており、運動前後の作業や休憩スペースとしても活用可能。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも無理なく通える環境が整っています。
料金
月額：7,700円～
基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
| 営業時間 | 月 9:00～23:00／火 休館／水～金 9:00～翌9:00（23:00～翌9:00はセルフ利用）／土 9:00～翌9:00（21:00～翌9:00はセルフ利用）／日・祝 9:00～翌9:00（20:00～翌9:00はセルフ利用） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号 もりのみやキューズモールBASE内 |
| アクセス | 大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」2号出口徒歩1分／JR大阪環状線「森ノ宮駅」北口改札徒歩3分 |
| マップ |
エニタイムフィットネス 森之宮店
画像引用元：エニタイムフィットネス 森之宮店
エニタイムフィットネス森之宮店は、JR「森ノ宮駅」から徒歩約1分という驚異的なアクセスの良さが魅力。24時間365日利用できるため、仕事帰りの深夜や早朝でも自分のペースでトレーニングが可能です。個室シャワー・個室更衣室、体組成計など設備も充実しており、2022年オープンの新しい店舗だからこそ清潔感も抜群です。
マシン特化型で黙々と集中したい方にもぴったり。さらにエニタイム専用のセキュリティキー1つで世界中の店舗を追加料金なしで利用できるため、出張や旅行が多い方にも心強い味方となります。国内店舗数No.1の実績を誇る大手ブランドならではの安心感も、このジムを選ぶ大きな理由です。
料金
月額：7,980円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市城東区森之宮1-6-111 NLC森の宮ビル1F |
| アクセス | JR大阪環状線「森ノ宮駅」徒歩2分／大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」徒歩2分 |
| マップ |
chocoZAP 森ノ宮西
画像引用元：chocoZAP 森ノ宮西
chocoZAP森ノ宮西店は、大阪メトロ中央線・森ノ宮駅2番出口から徒歩1分という抜群の立地。仕事帰りや通学帰りに、思い立ったらすぐ立ち寄れる気軽さが魅力です。
月額2,980円（税込3,278円）でトレーニング・セルフエステ・脱毛マシンまで使い放題という圧倒的なコスパの良さは、利用者からも高評価を得ています。複数のジムやサロンを掛け持ちしていた方なら、これ一本にまとめられる魅力に気づくはず。
「1日5分のちょいトレ習慣」をコンセプトに、24時間いつでも利用可能。運動が苦手な方や三日坊主になりがちな方でも、無理なく続けられる仕組みが整っています。まずは公式サイトで設備の詳細をチェックしてみてください。
料金
月額：3,278円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-16-19 GARE森ノ宮ビル2F |
| アクセス | 大阪メトロ中央線「森ノ宮駅」2番出口徒歩1分 |
| マップ |
VADY PLUS 玉造
画像引用元：VADY PLUS 玉造
JR・地下鉄「玉造」駅から徒歩圏内という好立地にある「VADY PLUS 玉造」は、トレーナーが無料でアドバイスを行うセミパーソナルトレーニングに特化した24時間スポーツジムです。地下の広々とした空間には最新マシンやフリーウエイトが充実し、コンディショニングルームやタンニングルーム、カフェまで完備。自分のペースで取り組みながらも、プロのサポートを受けられる安心感が魅力です。
24時間利用可能でありながら、アプリ入退室管理とセコム連動による警備体制で深夜・早朝も安心。さらに2025年以降はマシンピラティスも導入し、姿勢改善や身体の使い方の根本改善にもアプローチできます。初回体験は3,300円で会員以外も参加可能です。
ダイエットから姿勢改善、競技力向上まで幅広い目的に対応できる懐の深さも大きな魅力。90分の体験パーソナルトレーニングや入会金無料キャンペーンなど、まずは気軽に始められる環境が整っています。
料金
月額：3,980円～
基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-26 トーエイビルB1F |
| アクセス | 各線「玉造駅」徒歩3分 |
| マップ |
CREW GYM 24
画像引用元：CREW GYM 24
CREW GYM 24は、谷町四丁目駅・天満橋駅から徒歩わずかの好立地にある24時間ジムです。アメリカ発の本格的なトレーニング設備を海外から取り寄せ、MATRIX製マシンやパワーラック５台を完備。24時間ジムとしては最大級のフリーウェイトエリアを備え、待ち時間なく快適にトレーニングできるのが魅力です。
指導するのはベストボディジャパン出場経験を持つトレーナーたち。JBBF加盟ジムとして厳しい審査を突破した実力派揃いで、初心者でも安心して通えます。女性専用エリアや女性トレーナーも在籍し、女性会員が多いのも特徴です。
入会金・事務手数料・初月会費はすべて0円、月額7,000円で使い放題という高コスパも見逃せません。さらに入会時には3回分の無料パーソナル特典付きで、マシンの使い方から食事指導まで丁寧にサポートしてもらえます。
料金
月額：3,278円～
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業（365日） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通1-1-3 2F・3F・4F |
| アクセス | 大阪メトロ・京阪「天満橋駅」徒歩4分／大阪メトロ「谷町四丁目駅」徒歩4分 |
| マップ |
カーブス 玉造元町
画像引用元：カーブス 玉造元町
JR玉造駅から徒歩1〜2分という駅チカの好立地にある「カーブス玉造元町」。たった30分で筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた全身運動ができ、ウォーキングの3倍の効果が期待できるプログラムが最大の魅力です。女性専用の空間で、コーチも会員も女性だけという安心感の中、予約不要でいつでも通えます。
店内にはAEDや血圧計を設置し、マシンの消毒や換気にも配慮するなど、健康と安全への意識も万全。運動初心者やブランクのある方でも続けやすく、継続率97.7%という数字がその信頼の証です。
無料体験では体力測定まで受けられ、自分の体の状態を数値で確認できます。忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、女性のための理想的なフィットネス環境がここにあります。
料金
月額：7,150円～
基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00・15:00～19:00／土 10:00～13:00／日・祝 定休 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-9 八光ビル2F |
| アクセス | JR大阪環状線「玉造駅」徒歩2分 |
| マップ |
BURRN HIIT 7 大阪玉造店
画像引用元：BURRN HIIT 7 大阪玉造店
BURRN HIIT 7 大阪玉造店は、JR玉造駅から徒歩8分、森ノ宮駅からも通いやすい立地にあるヒットトレーニング専用ジムです。最大72時間脂肪が燃え続ける高強度×時短トレーニングが魅力で、日本初のバーチャルレッスンシステムを導入している点も大きな特徴です。専属インストラクターによる有人レッスンとVRレッスンの両方から選べるため、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
さらに同ビルには姉妹店のピラティススタジオが併設されており、HIITとピラティスを1拠点で両立できる贅沢な環境が整っています。高強度トレーニングで脂肪を燃焼しながら、体幹や姿勢改善もケアできるのは他にはない強みです。
安全面もしっかり配慮され、バーチャルレッスンでもインストラクターによるチェック体制があるため、初めての方でも安心して運動を始められます。
料金
月額：4,950円～
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 6:50～22:20／毎月15日・25日定休（ほか季節休業あり） |
| 住所 | 大阪府大阪市東成区東小橋1-14-15 FELビル |
| アクセス | JR大阪環状線「玉造駅」徒歩8分 |
| マップ |
ハコジム 緑橋店
画像引用元：ハコジム 緑橋店
大阪メトロ緑橋駅から徒歩3分という好立地にある「ハコジム 緑橋店」は、24時間利用できる完全個室制のトレーニングジムです。順番待ちもなく、誰にも気を使うことなくお好みの音楽を聞きながら自分だけの空間で集中してトレーニングできるのが最大の魅力。4つのルームにはスマートミラーも導入され、フォームチェックも簡単に行えます。
設備はフリーウェイト専門で、初心者の基礎種目から上級者のバーベル種目まで幅広く対応。貸切制でありながら、必要なものだけに投資することでコストパフォーマンスの高い月会費を実現しています。全国に32店舗を展開するチェーンならではの安心感も魅力のひとつです。
料金
月額：4,180円～
基本情報
| 入会金 | 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 大阪府大阪市東成区東中本1-16-15 小林ビル2F・3F |
| アクセス | 大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」徒歩3分 |
| マップ |
ジムフィールド森ノ宮スタジオ
画像引用元：ジムフィールド森ノ宮スタジオ
JR環状線・中央線「森ノ宮駅」から徒歩圏内という好立地にあり、駐車場も2台分完備しているため、電車でも車でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
「遊ぶように鍛える」独自のトレーニングメソッドで、運動が苦手な方でも楽しみながら身体を動かせるのが最大の魅力。全面芝生のスタジオでTRXやViPRなど最先端の機材を使い、骨格を整え動きを鍛えることで、肩こりや姿勢の乱れなど根本からの改善を目指します。
キッズルーム完備で子連れでも安心して通え、女性トレーナーによる指導でスタイルアップや産後ダイエットも目指せます。2ヶ月16回の集中プランには食事アドバイスも付き、無理なく続けながら確かな結果につながります。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | – | |
料金
価格帯
10,000円～18,000円
コース一覧
- ビジターパーソナル1回：11,000円
- 2ヶ月ダイエットプラン（16回）：160,000円
- パーソナル月2プラン：18,000円
- パーソナル月4プラン：30,000円
- パーソナル月6プラン：42,000円
- パーソナル月8プラン：52,000円
基本情報
| 入会金 | 13,200円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1丁目16-2 森ノ宮コスモビル1階 |
| アクセス | JR大阪環状線 森ノ宮駅 徒歩1分 Osaka Metro中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 徒歩1分 |
| マップ |
ARCADIA GYM（アルカディアジム）
画像引用元：ARCADIA GYM（アルカディアジム）
森ノ宮駅から徒歩2分の好立地にあるARCADIA GYMは、筋トレと痩身エステが同時に叶う完全プライベートパーソナルジムです。美しい姿勢づくりやウォーキング指導など女子力UPのトレーニングに加え、痩身エステや脱毛メニューも受けられる女性専用ビューティサロンとして人気を集めています。
ダイエットに何度も挫折した方や食事制限が不安な方でも、ベテラントレーナーが無理なく楽しく続けられるレッスンを提案。SNSでの食事写真送信による日々の食事アドバイスも受けられ、日常に寄り添ったサポート体制が整っています。
景色の良い開放的な空間で、DELTA FITNESS社の本格機材を使用しながら、周りを気にせず理想のボディメイクに集中できます。口コミ評価5.00という高評価も、信頼の証です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メール | – | |
料金
価格帯
10,500円～57,200円
コース一覧
- 4回プラン：57,200円
- 16回プラン：192,000円
- 24回プラン：276,000円
- 48回プラン：528,000円
- 96回プラン：1,008,000円
基本情報
| 入会金 | 15,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～21:00 日 10:00～17:00 |
| 住所 | 〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1-16-23 LM HILLS森ノ宮901 |
| アクセス | JR大阪環状線 森ノ宮駅 徒歩2分 Osaka Metro中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 徒歩3分 |
| マップ |
BEYOND 谷町四丁目店
画像引用元：BEYOND 谷町四丁目店
谷町四丁目駅出口3から徒歩約0分という驚異的な近さに加え、10:00〜22:00の営業で仕事帰りにも通いやすい立地が魅力。店内は明るく開放感があり、女性更衣室には女優ミラーやスキンケアセットも完備され、手ぶらで気軽に通える環境が整っている。
「脚を太くせず、お尻を大きくしたい」といった女性特有の悩みに寄り添い、痩せることをゴールにせず「美しくなる」ことを目指すフォーム重視の指導が特徴。大会経験者を含む専門トレーナー陣が、食事アドバイスまで丁寧にサポートしてくれる。
体験トレーニングは本来11,000円のところ、現在無料。パーソナル食事管理2ヶ月やプロテイン提供も付いてくる手厚さで、押し売りのない安心の契約スタイルも好評だ。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・WEB | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10（10回）：102,300円
- ACHIEVE 20（20回）：187,000円
- BEYOND 30（30回）：264,000円
- ライフプランニング16（16回）：290,400円
- ライフプランニング24（24回）：435,600円
- マンスリー2：17,600円
- マンスリー4：35,200円
- マンスリー8：69,300円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5-5 4階 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅3番出口 徒歩約1分 |
| マップ |
body labo honmon 谷町四丁目店
画像引用元：body labo honmon 谷町四丁目店
大阪メトロ谷町四丁目駅から徒歩2分、夜11時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい整体併設型パーソナルジム。医療系国家資格を持つトレーナーが在籍し、腰痛や肩こり、骨盤矯正など一般的なパーソナルジムでは対応できないお悩みにも幅広く対応できるのが最大の魅力です。会員の91%が筋トレ、99%がピラティス未経験というデータからも分かるように、運動初心者でも安心して始められる体制が整っています。
完全予約制・完全個室でウェアやタオル、プロテインも無料提供。理学療法士監修のマシンピラティスを取り入れ、目的に合わせたマンツーマン指導を受けられます。近隣の時間貸しジムも活用できるため、自分のペースで継続しやすい環境も整っています。
実際の利用者からは「体が軽くなった」「普段使わない筋肉を使えている実感がある」といった声が寄せられ、評価は5.0。整体とトレーニングを同時に受けられるクーポンもあり、体の不調ケアと理想の体づくりを一緒に叶えたい方にぴったりのジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・問い合わせフォーム | – | |
料金
価格帯
7,150円～27,500円
コース一覧
- 60分1回：8,250円
- 60分8回：61,600円
- 90分8回：92,400円
- 60分16回：114,400円
- 90分16回：171,600円
- 会員60分月4回：27,500円
- 会員90分月4回：41,250円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～23:00 日曜定休 |
| 住所 | 〒540-0025 大阪府大阪市中央区徳井町1-3-14 セントレ恒榮401 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅4番出口 徒歩2分 |
| マップ |
運動初心者専用パーソナルジム ELCSUM FIT 玉造店
画像引用元：運動初心者専用パーソナルジム ELCSUM FIT 玉造店
ELCSUM FIT 玉造店は、JR玉造駅から徒歩1分という通いやすさが魅力の運動初心者専用のパーソナルジムで、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる。3ヶ月で-8kg以上のダイエットに成功した実績や、肩こり・腰痛改善の実例も多く、初めての方でも安心して結果を目指せる環境が整っている。
カフェのような落ち着いた内装に加え、ウエアレンタルやプロテインも完備で手ぶら通いが可能。お子さま同伴もOKなど、子育て中の方にも優しい配慮がされている。体験トレーニングも実施しているため、まずは気軽に雰囲気を確かめてみてほしい。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・予約フォーム | ウェア（月額1,000円） | |
料金
価格帯
4,500円～15,000円
コース一覧
- 25分ビジター1回：4,500円
- 55分ビジター1回：8,500円
- 2ヶ月週1回プラン（8回）：114,400円
- 2ヶ月週2回プラン（16回）：164,400円
- 55分月2回：15,000円
- 25分月4回：16,000円
- 25分月8回：28,000円
- 55分月4回：29,000円
- 55分月8回：54,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 月曜定休 |
| 住所 | 〒540-0004 大阪府大阪市中央区玉造1丁目4-14 第一玉造マンション205号 |
| アクセス | JR大阪環状線 玉造駅北出口 徒歩1分 Osaka Metro長堀鶴見緑地線 玉造駅3・4番出口 徒歩3分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム R-make 玉造店
画像引用元：パーソナルトレーニングジム R-make 玉造店
玉造駅から徒歩3分という好立地にある「R-make 玉造店」は、プロボクサーや管理栄養士、医療系国家資格取得者など各分野のプロフェッショナルが在籍し徹底サポートしてくれるパーソナルジムです。一般的な筋トレとは異なり、キックボクシングを主体としたトレーニングを採用しているため、筋トレが苦手な方でも楽しみながらシェイプアップとストレス発散を両立できます。
運動指導だけでなく、管理栄養士による食事サポートや経験豊富なトレーナーによるボディケアも受けられ、清潔感あふれる空間で心身ともにケアが可能です。初回体験は2,000円からと非常に手軽で、口コミ投稿で500円オフになる特典もあり、気軽に始められる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・Hot Pepper Beauty | – | |
料金
価格帯
6,000円～8,500円
コース一覧
- 1回：8,500円
- 4回券：30,000円
- 8回券：48,000円
基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 営業時間 | 6:00～23:00 不定休 |
| 住所 | 〒543-0016 大阪府大阪市天王寺区餌差町2-24 |
| アクセス | Osaka Metro長堀鶴見緑地線 玉造駅2番出口 徒歩3分 JR大阪環状線 玉造駅 徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 谷町四丁目店
画像引用元：かたぎり塾 谷町四丁目店
谷町四丁目駅から徒歩1分という好立地にある「かたぎり塾 谷町四丁目店」は、6,750円/回からという続けやすい価格でありながら、認定トレーナーによる質の高いマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。多店舗展開によるコスト削減で低価格を実現しつつ、指導力や衛生管理には一切妥協しません。
セラピスト一押しのアロマを取り入れたトレーニング環境も魅力のひとつ。血行促進効果も期待でき、心身ともにリフレッシュしながら理想の身体づくりに取り組めます。
半年以上の継続率は80%以上を誇り、仕事や子育てで忙しい方のスケジュールにも柔軟に対応。トレーナーが熱く優しく寄り添ってくれると評判で、初心者でも安心して長く通い続けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・専用アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～30,800円
コース一覧
- 無期限チケット1回：8,800円
- 月4プラン：30,800円
- 月8プラン：59,400円
基本情報
| 入会金 | 55,000円（体験当日入会で0円） |
| 営業時間 | 月・火・木 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 水・金 定休 |
| 住所 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町2-3-6 大手前ストークマンション204 |
| アクセス | Osaka Metro谷町線・中央線 谷町四丁目駅 徒歩1分 |
| マップ |
fisfree 谷町四丁目店
画像引用元：fisfree 谷町四丁目店
谷町四丁目駅から徒歩圏内、谷町六丁目・堺筋本町・松屋町からもアクセスできる好立地にある「fisfree谷町四丁目店」。一般的なパーソナルジムでは週2回通うと月4万円以上かかるのが当たり前ですが、月額29,800円で通い放題という驚きの料金設定で、完全個室・完全マンツーマンのトレーニングを実現しています。マシンピラティスや筋トレ、ストレッチ、もみほぐしまで、その日の気分に合わせて自由に組み合わせられる柔軟さも魅力です。
ウェアやプロテインも用意されているため手ぶらで通え、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。ベビーカーでの入店やベビーベッド完備など子連れ配慮も万全で、家族世代にも安心。食事指導も取り入れながら、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指せる点も見逃せません。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・オンライン予約 | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
32,780円
コース一覧
- デイタイム30（30分通い放題）：32,780円
- フルタイム30（30分通い放題）：38,280円
- デイタイム60（60分通い放題）：62,480円
- フルタイム60（60分通い放題）：74,580円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（体験当日入会20,000円） |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00～22:00 土 10:00～19:00 日 10:00～16:00 木曜定休 |
| 住所 | 〒540-0013 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3-6 イズミウエスト1階 |
| アクセス | 谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅 各徒歩約5分 |
| マップ |
パーソナルトレーニングジム One beneFIT 谷町四丁目店
画像引用元：パーソナルトレーニングジム One beneFIT 谷町四丁目店
谷町四丁目駅から徒歩2分という好立地にある「One beneFIT谷町四丁目店」は、個室なのに広々とした開放的な空間が魅力のパーソナルジムです。月額25,800円～の通い放題制で、大阪最安値クラスの料金設定ながらトレーニングの質にも徹底的にこだわった完全個室を実現しています。国家資格保有者監修のメニューを、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心して始められます。
タオルやウェア、プロテイン・プレミアムウォーターも無料で提供されるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。ダイエットはもちろん、姿勢矯正など幅広いニーズに対応しており、実際の利用者からも「トレーナーが親切で目標に合わせたプランを作ってくれた」と高い満足度が寄せられています。一時的な結果ではなく、無理なく運動を習慣化できる環境が整ったジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話・WEB予約 | ウェア・タオル | |
料金
価格帯
25,800円
コース一覧
- Day・weekend会員：25,800円
- フルタイム会員：27,800円
基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日曜定休 |
| 住所 | 〒540-0027 大阪府大阪市中央区鎗屋町1-4-1 鎗屋アパートメント2階21号室 |
| アクセス | Osaka Metro中央線・谷町線 谷町四丁目駅 徒歩2分 |
| マップ |
森ノ宮エリアのジム選びガイド
森ノ宮エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。