無添加プロテインのおすすめ14選｜原材料・種類（WPC・WPI・ソイ）・1gあたりの価格で比べる【2026】

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「無添加」と書かれたプロテインでも、何が入っていないかは商品によって違います。原材料が乳清たんぱくや脱脂大豆だけのものもあれば、粉を溶けやすくするための乳化剤（レシチン）が入るものもあります。

楽天市場で買える無添加プロテイン14個を、原材料の表示、種類（WPC・WPI・ソイ）、たんぱく質1gあたりの価格などで、楽天市場の商品ページとメーカーの情報で比べました。

目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）

14商品の中から、目的ごとに選びました。

「無添加プロテイン」とは？何が入っていないかを原材料で確かめる

「無添加」の中身は商品ごとに違うので、原材料名で確かめよう

「無添加」「不使用」の表示には、食品表示の決まりで特別な定義がありません。消費者庁が2022年3月に出した「食品添加物の不使用表示に関するガイドライン」では、何を加えていないのかが分からない、ただの「無添加」は誤解を招くおそれがある表示の例に挙げられています。

確かめる場所は原材料名です。原材料と添加物は「／」などで分けて書かれ、「／」より後ろが添加物です。添加物を使っていなければ、添加物の欄はふつう省かれます。

今回の14商品は、どれも原材料に甘味料・香料が無く、違いは乳化剤が入っているかどうかでした。何も足していないものを選びたい人は、原材料名が1つだけの商品を選びましょう。

なお、「無添加だから体に良い・安全」という意味ではありません。食品添加物は、国が安全性を評価したうえで使用を認めているものです。また、原料を作る途中で使われ、完成した食品では効果が出ない量しか残らないものなどは、表示しなくてよい決まりがあります。原材料が1つでも、表示から分かるのは「表示が必要な添加物は使っていない」ところまでです。

無添加プロテインの選び方

原材料：何も足していないものなら原材料1つ、溶けやすさもほしいなら乳化剤（レシチン）入りを

今回の14商品は、原材料が1つだけの商品が8個、乳化剤だけ入る商品が6個です。乳化剤として入っているのは、多くが大豆から取るレシチンです。

原材料1つの商品について、メーカーは「乳化剤を入れた溶けやすい加工や、泡立ちを抑える加工はしていない」と説明しています。甘味料や香料で味付けしたプロテインに慣れた人には飲みにくく感じるかもしれない、と書くメーカーもあります。

原材料をできるだけ少なくしたい人は、比較表の「添加物」が「なし」の商品を選びましょう。シェイカーでよく振る、水を少なめにするなど、メーカーの溶かし方の案内も見ておくと安心です。さっと溶けるほうがいい人は、乳化剤（レシチン）だけ入る商品が合います。

種類：価格を抑えるならWPC、脂質・炭水化物を抑えたいならWPI、乳を使わないならソイ

ホエイには、WPC（濃縮）とWPI（分離）があります。業界団体の規格では、プロテインによく使うWPCはたんぱく質が乾燥した重さの80%前後、乳糖が4〜10%です。WPIはたんぱく質が90%以上、乳糖は0.5〜1%で、少ないもののゼロではありません。原材料名は「乳清たんぱく」などと書かれることが多く、WPCかWPIかは商品名や説明で確かめます。

今回の商品では、1食30g前後のたんぱく質はWPCが約23g、WPIが26.6gでした。ソイは大豆から作るので、乳成分を使っていません。

価格を抑えてホエイを選びたい人はWPC、脂質・炭水化物をできるだけ抑えたい人はWPIが合います。乳を使わないものがいい人はソイを選びましょう。ホエイとソイの違いは、こちらの記事で詳しく比べています。

関連記事ホエイプロテインとソイプロテインの違い｜研究でわかる差と選び方、コスパ最強のおすすめ15選

価格：とにかく安く続けるならソイ、ホエイは1kgで試してから大袋に

1食の量は商品によって20〜30gと違うので、比較表の「たんぱく質1gの価格」で比べるのが分かりやすいです。今回の商品では、ソイが約1.8〜2.7円、WPCが約6.9〜9.9円、WPIが約7.8〜10.9円でした。

同じ商品でも、袋が大きいほど1gあたりは安くなります。たとえば1kgで約9.0円の商品は、5kgで約7.8円です（計算値）。3kgの大袋で売られている商品と、同じページで容量を選べる商品があります。

とにかく安く続けたい人はソイ、ホエイが合うか分からない人は1kgで試してから3kg以上に切り替えるのがおすすめです。価格だけで比べたい人は、こちらの記事も参考にしてください。

関連記事プロテインのコスパ最強15選｜たんぱく質1gあたりの価格で比較【2026】

無添加プロテインのおすすめ14選

人気（楽天市場のレビュー件数）と、選び方に合うかをもとに、おすすめの順に並べています。原材料が1つの商品は8個、乳化剤（レシチン）だけ入る商品は6個です。価格と原材料は2026年10月29日時点の楽天市場・メーカーのページの表示で、価格は税込です。たんぱく質1gあたりの価格は「価格 ÷（内容量 ÷ 1食の量 × 1食のたんぱく質）」で計算し、1食の表示が無い商品は100gあたりの値から計算しました（送料・ポイントは含みません）。商品の説明はメーカー・販売店の説明をもとにしています。届いた袋の表示も確かめてください。

無添加プロテインのよくある質問

無添加プロテインは体にいい？

「無添加」は何を使っていないかを示す表示で、体に良い・安全という意味ではありません。食品添加物は、国が安全性を評価したうえで使用を認めているものです。選ぶときは、何が入っていないかを原材料名で確かめ、原材料の少なさや溶けやすさの好みで選びましょう。

原材料が1つなら、添加物はまったく使われていない？

原材料表示に添加物が無い、という意味です。原料を作る途中で使われ、完成した食品では効果が出ない量しか残らないものなどは表示しなくてよい決まりがあるため、表示だけでは製造のすべての工程までは分かりません。

国産の無添加プロテインはある？

「国内製造」は、その原料を国内で作ったという意味で、もとの大豆や生乳が国産という意味ではありません。今回の14商品で、原材料の脱脂大豆が国内製造なのは nichie の大豆プロテインと食はこのソイプロテインです。国産かどうかを気にする人は、原材料名のかっこ内の製造地・産地を見ましょう。

無添加のプロテインは溶けにくい？

乳化剤の入っていない商品は、溶けやすくする加工をしていないとメーカーが説明しています。シェイカーを使う、水を少なめにする、沸騰したお湯で溶かさないなど、メーカーの案内に沿って作りましょう。溶けやすさを重視するなら、乳化剤（レシチン）だけ入る商品が合います。

まとめ

「無添加」の表示は、何が無添加なのかが書かれていないと中身が分かりません。商品を選ぶときは、原材料名の「／」より後ろに添加物があるかを確かめましょう。今回の14商品は、原材料が1つだけの8商品と、乳化剤（レシチン）だけ入る6商品に分かれました。

何も足していないものがいい人は原材料1つ、溶けやすさもほしい人は乳化剤入りが合います。コスパ最強は、たんぱく質1gあたり約1.8円の SAVE ソイプロテイン スーパープライス 750g。原材料1つのホエイを安く続けたいなら NICHIGA SCU ホエイプロテイン 3kg、原材料1つのソイなら食はこ ソイプロテインが候補です。

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参考にした資料

• 消費者庁「食品添加物の不使用表示に関するガイドライン」（2022年3月）
• 消費者庁「食品表示ガイド 早わかり」
• 大阪府「添加物の表示」
• 日本食品化学研究振興財団「既存添加物名簿収載品目リスト」
• 消費者庁「全ての加工食品に原料原産地が必ず表示されます！」
• American Dairy Products Institute「Whey Protein Concentrate」規格
• American Dairy Products Institute「Whey Protein Isolate」規格

価格は2026年10月29日時点の楽天市場の価格（税込）です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

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