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コンプレッションタイツは、脚に密着して圧をかけるように作られたスポーツ用のタイツです。女性用は、ヒップと身長でサイズを選ぶ商品が多く、ランニングやジム、登山で履いて使います。
この記事では、Amazon・楽天市場で買えるレディースのコンプレッションタイツ15個を、型（サポート型・着圧型）・丈・サイズの表の作り・機能の表示など、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。
目的別のおすすめ（コスパ最強はどれ？）
価格はAmazon・楽天市場の価格です。
サポート型を手ごろに試したいRuntage（ランテージ） アスリートランナーPRO version2 スポーツタイツ 10分丈ひざ上で交差するテーピング編みの日本製で、接触冷感の表示もあるAmazon5,670円›楽天市場6,480円›
サポート型をサイズから細かく選びたいCW-X（ワコール） スポーツタイツ ジェネレーターモデル レディース HZY669ヒップと身長の組み合わせで10サイズあり、小柄な人向けのサイズもあるAmazon12,758円›楽天市場16,500円›
ジムやヨガに定番の着圧型CW-X（ワコール） 段階着圧タイツ BASIC MODEL レディース VCY299帯を省いた段階着圧のロングで、ポケット付きAmazon5,510円›楽天市場6,600円›
Amazonの価格は2026年11月4日8時時点、楽天市場の価格は2026年11月4日時点です。
レディースのコンプレッションタイツの選び方
型：走る・歩く距離が長いならサポート型、ジムやヨガの1枚目なら着圧型
呼び名に統一された定義は無いので、作りで分けました。ひざや股関節のまわりにテーピングの形の帯を編み込んだのがサポート型、生地の締め付けだけで脚を包むのが着圧型です。着圧型には、足首側を強くする「段階着圧」をうたう商品もあります。
メーカーの説明では、サポート型はマラソンやジョギング、ウォーキングなど脚を長く使う運動向け、着圧型はフィットネスやヨガなど普段の運動向けです。ランニングやウォーキングで長い距離を走る・歩く人はサポート型、ジムやヨガで初めての1枚なら着圧型を選びましょう。
圧の強いタイツが苦手な人向けに、着圧の説明がなく体に沿うだけの「フィット」のタイツも入れました。どれも医療用の弾性ストッキングとは別物です。ヨガで履くレギンスを探している人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ヨガレギンスのおすすめ15選｜コスパ最強・丈と前の縫い目・サイズ表の見方で比べる【2026】
丈と季節：脚全体を覆うならロング、ショートパンツの下なら7分丈かショート
足首まで覆うロングが中心で、ふくらはぎの途中までの7分丈、ひざ上の5分丈（ショート）もあります。脚全体を覆いたい人はロング、ふくらはぎを出したい人やソックスと合わせたい人は7分丈が合います。ショートパンツの下に重ねて、太ももまわりだけ覆いたい人はショートが向きます。
季節で選ぶなら、暑い時期は接触冷感や内側メッシュ、寒い時期は裏起毛の表示を見ます。1枚で一年中はきたい人には、温度調節素材の商品もあります。外で走る・歩く人は、比較表の「機能の表示」でUVの表示があるかも確かめましょう。
サイズ：ヒップと身長で選び、表に当てはまらなければヒップを優先
女性用の下半身の衣料は、ウエストとヒップが基本の寸法です。スポーツタイツでも女性は身長とヒップで選ぶ表が多く、表に当てはまらないときは身長よりヒップを優先するのが目安とされています。
ヒップは、おしりのいちばん突き出たところを測ります。薄着でまっすぐ立ち、メジャーを床と水平にして、緩すぎずきつすぎずに当てるのが下着メーカーの測り方です。ただし、表の作りはブランドで違います。
| サイズ表の作り | 選び方 |
|---|---|
| ヒップ＋身長 | 両方が範囲に入るサイズを選ぶ。当てはまらなければヒップを優先する |
| ウエスト＋身長 | 胴のいちばん細いところと身長で選ぶ |
| 商品の実寸だけ | 伸ばさない状態の値。体の寸法とそのまま比べず、手持ちのタイツと比べる |
サイズ選びで迷いたくない人は、ヒップと身長の表がある商品を選びましょう。小さいサイズは圧が上がり、特にしゃがんだときのひざで高くなるという調査があるので、きつめではなく表どおりに選びます。男女兼用の商品は、女性向けのサイズやヒップの表があるかを確かめましょう。男性用も含めて比べたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事コンプレッションタイツのおすすめ15選｜コスパ最強・型（着圧型／サポート型）と丈・サイズの測り方で比べる【2026】
透けとショーツ：下にはスポーツ用ショーツ、透けが気になるならショートパンツを重ねる
タイツの下には、基本はショーツをはくようすすめるメーカーがあります。汗を吸って乾きやすく、下着のラインが響きにくいスポーツ用のショーツが向きます。
伸びのよい生地は体に密着するぶん、少し透けることがあります。1枚で履くのが気になる人は、ショートパンツやスカートを上に重ねましょう。メーカーが重ね履きをすすめている商品もあり、透けにくさを試験で示した商品は今回ありませんでした。インナー付きのランニングパンツを重ねたい人は、こちらの記事で比べています。
関連記事ランニングパンツ レディースのおすすめ15選｜丈・インナー・ポケットで比べる【2026】
着用の効果について、研究でわかっていること
研究の結果は分かれています。ランナーの研究をまとめた報告では、レースのタイムに統計的に意味のある平均の効果は見られませんでした。運動後の回復の指標では小さい効果を示したまとめがある一方、圧の強さとの関係ははっきりせず、研究ごとのばらつきも大きいとされています。
また、しゃがむ姿勢では、ひざなどの圧が立っているときの数倍に上がるという調査があります。同じ姿勢を長く続けないようにし、糖尿病などで足の異常に気づきにくい人は、使う前に医師に相談しましょう。
レディースのコンプレッションタイツのおすすめ15選
人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月4日時点のAmazon・楽天市場の価格（税込）です。商品の特徴はメーカー（一部は販売店）の説明にもとづくもので、圧の強さや効き目を試験した値ではありません。
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15 / 15件
各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月4日8時時点、楽天市場の価格は2026年11月4日時点です。
01. CW-X（ワコール） スポーツタイツ ジェネレーターモデル レディース HZY669
最安価格12,758円
Amazonで見る12,758円 楽天市場で見る16,500円POINTおすすめポイント
- 01股関節からふくらはぎまでテーピングの形の帯下半身を広く覆うサポート型
- 02ヒップ×身長で10サイズ小柄な人も背の高い人も選びやすい
- 03ひもでウエストを調節できる吸汗速乾・UVカットの表示
股関節からふくらはぎまで、下半身を広く覆うテーピングの形の帯が入った、サポート型の上位モデルです。マラソンや球技、スキーなど体への負荷が大きいスポーツ向けとされていて、本格的な1枚を選びたい女性に向きます。
ヒップと身長の組み合わせで10サイズあり、身長146cmからの小柄な人向けや、162cm以上の人向けのサイズもあります。丈の合うタイツが見つかりにくかった人も、自分の体に近いサイズを選びやすいのが魅力です。ウエストはひもで締め具合を調節でき、吸汗速乾・UVカット率90％以上・再帰反射ロゴの表示もあります。
塩素に弱い素材なので、プールでは使えません。長い距離を走る人で、サポート型をサイズから細かく選びたい人に合います。
| 型 | サポート型 |
|---|---|
| 丈 | ロング（足首丈） |
| 機能の表示 | 吸汗速乾・UVカット率90％以上・再帰反射ロゴ |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | 10サイズ（ヒップ82〜105cm・身長146〜170cm） |
02. Runtage（ランテージ） アスリートランナーPRO version2 スポーツタイツ 10分丈
最安価格5,670円
Amazonで見る5,670円 楽天市場で見る6,480円POINTおすすめポイント
- 01ひざ上で交差するテーピング編み日本製のサポート型
- 02接触冷感と吸汗速乾の表示暖かい季節にも履きやすい
- 03ヒップと身長の表で選べるSは女性向けのサイズ感
ひざの上で交差するテーピング編みと、下半身全体の段階的な着圧を組み合わせた日本製のタイツです。サポート型の中では手ごろな価格なので、帯の入ったタイツは初めてという人にも選びやすい1枚です。
暑い時期の着用を考えたモデルで、接触冷感・吸汗速乾と、紫外線遮蔽率98％以上の表示があります。男女兼用ですが、Sサイズは女性向けのサイズ感とされていて、ヒップと身長の表から選べます。色は5色で、楽天でレビューが200件を超える人気の商品です。
伸びがよく密着するぶん少し透けるので、ショートパンツなどとの重ね履きがすすめられています。暖かい季節のランニングや登山で、サポート型を手ごろに試したい人に合います。
| 型 | サポート型 |
|---|---|
| 丈 | ロング（10分丈） |
| 機能の表示 | 接触冷感・吸汗速乾・紫外線遮蔽率98％以上 |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | – |
| 男女 | 男女兼用 |
| サイズ | S〜3L（ヒップ80〜113cm・身長145〜180cm） |
03. CW-X（ワコール） スポーツタイツ エキスパートモデル3.0 レディース HXY499
最安価格7,979円
Amazonで見る7,979円 楽天市場で見る14,300円POINTおすすめポイント
- 01ひざまわりにしぼったテーピングの形の帯ジョギングやウォーキング向け
- 02すそが薄くソックスと合わせやすい重ね履きで圧がかかりにくい作り
- 03ヒップ×身長で10サイズ肌あたりがなめらかな生地
股関節・ふともも・ひざ・ふくらはぎにテーピングの形の帯を入れた、サポート型の中位モデルです。ジョギングやウォーキングなど、ひざまわりに負担のかかる運動向けとされています。帯を入れる場所をしぼったぶん、上位モデルより手ごろに定番のサポート型を選べます。
軽さと耐久性をうたうコーデュラ素材の生地で、肌あたりはなめらかです。すそを薄く仕上げてあり、ソックスと重ねても圧がかかりにくい作りです。ヒップと身長の組み合わせで10サイズあり、吸汗速乾・UVカット率90％以上（本体）の表示もあります。
ジョギングやウォーキングを続けていて、ひざまわりに帯の入ったタイツを選びたい女性に合います。
| 型 | サポート型 |
|---|---|
| 丈 | ロング（足首丈） |
| 機能の表示 | 吸汗速乾・UVカット率90％以上（本体）・再帰反射ロゴ |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | 10サイズ（ヒップ82〜105cm・身長146〜170cm） |
04. BREAKIST（ブレイキスト） スポーツタイツ（速乾タイプ V2／裏起毛タイプ V2）
最安価格1,390円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,390円POINTおすすめポイント
- 01速乾と裏起毛の2タイプ季節に合わせて履き分けられる
- 02ロゴも柄もない黒の無地手持ちのウェアに合わせやすい
- 03S〜XXLの5サイズ男女兼用でサイズを選びやすい
内側がメッシュの速乾タイプと、肌側を起毛させた裏起毛タイプを、同じ価格で選べるロングタイツです。夏用と冬用の2枚をそろえても負担が小さく、季節に合わせて履き分けたい人にうれしい価格です。
ロゴも柄もない黒の無地なので、手持ちのウェアに合わせやすく、ジムでも外のランニングでも目立ちません。メーカーの説明では「程よいコンプレッション感」で、医療用ではないと書かれています。楽天でレビューが240件を超える人気の商品です。
男女兼用で、サイズは平置きの実寸だけなので、ウエスト幅を2倍にして手持ちのタイツと比べましょう。1枚履きより、ショートパンツなどとの重ね履きがすすめられています。初めての1枚を手ごろに試したい人に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング |
| 機能の表示 | 内側メッシュ（速乾タイプ）／裏起毛（裏起毛タイプ） |
| サイズの基準 | 商品の実寸 |
| ポケット | – |
| 男女 | 男女兼用 |
| サイズ | S〜XXL（ウエスト幅32〜40cm・股下70〜74cm、平置き） |
05. CW-X（ワコール） 段階着圧タイツ BASIC MODEL レディース VCY299
最安価格5,510円
Amazonで見る5,510円 楽天市場で見る6,600円POINTおすすめポイント
- 01ポケット付き鍵やカードを持ったまま運動できる
- 02縦横斜めに伸びる軽い生地普段の運動向けの段階着圧
- 03ウエストは折り返しで平ら段差が出にくい作り
テーピングの帯を省いた段階着圧のロングで、フィットネスやトレーニング、ヨガなど普段の運動向けのモデルです。ポケットが付いているので、鍵やカードを持ったままジムやヨガに行きたい女性にうれしい作りです。
縦・横・斜めに均一に伸びる生地で、はき心地は軽めです。ウエストは折り返しで段差が出にくく、すそも締め付けを感じにくい始末にしています。吸汗速乾・汗消臭・UVカット率90％以上（本体）の表示があり、色は6色です。
ヒップと身長で4サイズから選べます。塩素に弱い素材なので、プールでは使えません。ジムやヨガで履く、定番メーカーの着圧型を選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング（足首丈） |
| 機能の表示 | 吸汗速乾・汗消臭・UVカット率90％以上（本体） |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | あり |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S・M・L・LL（ヒップ82〜105cm・身長146〜170cm） |
06. STYLE FREE by CW-X（プリンス） スポーツタイツ ロングスパッツ レディース VCY239
最安価格6,270円
Amazonで探す 楽天市場で見る6,270円POINTおすすめポイント
- 01ソフトな段階着圧皮膚の伸びに合わせて伸びる生地
- 02ベルトなしの幅広ウエスト締め付け感を抑えた折り返し
- 03すそは縫い目なしはき脱ぎしやすい
ワコールが企画生産し、テニス用品のプリンスが発売しているスポーツタイツです。皮膚の伸び縮みに合わせて伸びる生地と、ソフトな段階着圧をうたっています。強い締め付けは苦手だけれど、着圧型を試してみたい人に選びやすい作りです。
ウエストはベルトを使わない幅広の折り返しで、締め付け感を抑えています。すそは縫い目なしにして、はき脱ぎしやすくしています。汗吸発散・消臭・UVカットの表示があります。
サイズはS・M・Lの女性サイズで、寸法は商品ページに出ていません。返品・交換ができない店なので、手持ちのタイツのサイズを目安に選びましょう。テニスやジムで、ソフトな着圧のタイツを選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング |
| 機能の表示 | 汗吸発散・消臭・UVカット |
| サイズの基準 | – |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S・M・L |
07. C3fit（ゴールドウイン） コンプレッションロングタイツ ウィメンズ GCW04351
最安価格10,230円
Amazonで探す 楽天市場で見る10,230円POINTおすすめポイント
- 01縫い目を接着で平らに肌に当たる縫い目が少ない
- 02ひざ裏に生地がたまりにくい日本人の体型をもとにした立体設計
- 03UPF30〜50+の表示日差しの下の登山やゴルフに
縫い目を接着で平らに仕上げた、日本製の女性用の着圧ロングタイツです。縫い目が肌に当たるのが気になる人には、うれしい作りです。
日本人の平均的な体型をもとにした立体設計で、ひざ裏に生地がたまりにくくしています。ウエストはメッシュゴムにドローコードを足して、ずり落ちにくくしています。UPF30〜50+・紫外線カット率90％以上の表示があり、ランニング・トレッキング・ゴルフ・普段使いに向くとされています。
スポーツ店の出品で返品・交換ができないので、ウエスト・股下の実寸を確かめて選びましょう。日差しの下の登山やゴルフに、縫い目の少ない日本製のタイツを選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング（脇丈73〜82cm） |
| 機能の表示 | UPF30〜50+・紫外線カット率90％以上 |
| サイズの基準 | 商品の実寸 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | 1〜4（ウエスト56〜63cm・股下54〜62cm） |
08. BREAKIST（ブレイキスト） ランニングハーフタイツ V2（5分丈）
最安価格2,690円
Amazonで探す 楽天市場で見る2,690円POINTおすすめポイント
- 01ウエスト一周のポケットスマホや鍵を分けて入れられる
- 02ひざにかからないハーフ丈ショートパンツの下にも合わせやすい
- 03ロゴなしの無地で4色ウェアに合わせて色を選べる
ウエストをぐるりと一周するポケットが付いた、5分丈のハーフタイツです。スマホや鍵、補給食を分けて入れられるので、手ぶらで走りたい人にはとても便利な1枚です。
体に沿う作りで、走っている間にポケットの中身が揺れにくいとされています。ひざにかからない丈なので脚を動かしやすく、ショートパンツの下にも合わせやすい長さです。ロゴのない無地で、ブラック・ダークティール・ブルーバイオレット・ダークオリーブの4色から選べます。
男女兼用で、サイズは平置きの実寸だけなので、ウエスト幅を2倍にして比べましょう。スマホを持ってランニングに出たい人や、ショート丈を選びたい人に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ショート（5分丈） |
| 機能の表示 | 速乾・通気性 |
| サイズの基準 | 商品の実寸 |
| ポケット | あり（ウエスト一周） |
| 男女 | 男女兼用 |
| サイズ | S〜XL（ウエスト幅32〜38cm・股下16〜17.5cm、平置き） |
09. LAD WEATHER（ラドウェザー） スポーツタイツ 7分丈 レディース
最安価格1,180円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,180円POINTおすすめポイント
- 01ふくらはぎの途中までの7分丈すそが邪魔になりにくい
- 02抗菌防臭・UVカットを試験の数値で表示紫外線遮蔽率99.9％と表示
- 03洗濯表示はプリントでタグなし肌への当たりが気になりにくい
ふくらはぎの途中までの7分丈で、すそが邪魔になりにくい女性用のタイツです。メーカーの説明では、体にフィットしながら締め付け感は少ない作りです。圧の強いタイツは苦手で、軽い運動用のフィットする1枚がほしい人に向きます。
抗菌防臭・吸水速乾・UVカットを検査機関の試験の数値で示しているのが特徴で、紫外線遮蔽率は99.9％と表示しています。洗濯表示を生地に直接プリントしたタグなしの作りで、肌への当たりが気になりにくくしています。楽天でレビューが70件を超えます。
サイズは商品の実寸だけで、ヒップの値も伸ばさない状態の数値です。軽い運動やショートパンツの下に重ねる7分丈を、手ごろに選びたい人に合います。
| 型 | フィット |
|---|---|
| 丈 | 7分丈 |
| 機能の表示 | 吸水速乾・制菌防臭・紫外線遮蔽率99.9％ |
| サイズの基準 | 商品の実寸 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S〜XL（ウエスト56〜66cm・ヒップ68〜88cm・股下46〜50cm） |
10. FILA（フィラ） ストレッチ ロングタイツ 10分丈 レディース 445-407
最安価格1,330円
Amazonで見る1,330円 楽天市場で見る1,780円POINTおすすめポイント
- 01ヒップと身長の表で選べる体の寸法からサイズを決められる
- 02吸水速乾とUVカットの表示ジム・ランニング・ゴルフのインナーに
- 03ブラック・ネイビー・ミックスの3色手持ちのウェアに合わせて選べる
ヒップと身長の表でサイズを選べる、女性用の10分丈ロングタイツです。手ごろな価格でも体の寸法の表から選べるので、サイズ選びで迷いたくない人に向きます。
ストレッチの効いた生地で体にフィットする作りで、着圧の設計の説明はありません。吸水速乾とUVカット（紫外線を最大99％遮断と表示）の表示があり、ジム・ランニング・ゴルフのインナー向けとされています。色はブラック・ネイビー・ミックスの3つです。
強い締め付けはいらないので、ジムや外での運動に手ごろなロングを選びたい女性に合います。
| 型 | フィット |
|---|---|
| 丈 | ロング（10分丈） |
| 機能の表示 | 吸水速乾・UVカット（最大99％と表示） |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | M・L・LL（ヒップ85〜103cm・身長150〜165cm） |
11. 2XU（ツータイムズユー） ウィメンズ ライトスピード MCS ミッドライズ コンプレッションタイツ WA6523B
最安価格16,500円
Amazonで探す 楽天市場で見る16,500円POINTおすすめポイント
- 01段階着圧と筋肉の位置の型押しランニング向けの作り
- 02後ろにポケットが3つスマホや鍵、補給食を持てる
- 03太ももに反射ロゴ暗い時間のランニングにも
ランニング用に、段階着圧と筋肉の位置に合わせた型押しの層を組み合わせた女性用のロングタイツです。幅の広いウエストの後ろにポケットが3つあり、スマホや鍵、補給食を持って長く走る人にうれしい作りです。
太ももに反射ロゴが入っていて、暗い時間のランニングでも目立ちやすくしています。サイズはXXSからLまであり、小柄な人も選びやすい展開です。サイズ表はメーカーのサイトで確かめましょう。
朝や夜にも走るランナーで、ポケット付きのロングを選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング |
| 機能の表示 | 吸水速乾・反射ロゴ |
| サイズの基準 | – |
| ポケット | あり（後ろに3つ） |
| 男女 | レディース |
| サイズ | XXS〜L |
12. CW-X（ワコール） スポーツタイツ エキスパートモデル3.0 セミロング（7分丈）レディース HXY497
最安価格12,100円
Amazonで探す 楽天市場で見る12,100円POINTおすすめポイント
- 01ひざまわりにテーピングの形の帯7分丈のサポート型
- 02すそはふくらはぎの途中までソックスと合わせやすい丈
- 03ひもでウエストを調節できる再帰反射ロゴ付き
エキスパートモデル3.0の7分丈で、股関節・ふともも・ひざにテーピングの形の帯を入れたサポート型です。ひざまわりの帯はそのままに、すそをふくらはぎの途中までにしたので、ふくらはぎを出したい人やソックスと合わせたい人に向きます。
ジョギングやウォーキングなど、ひざに負担のかかる運動向けとされています。ウエストはゴムを挟み込んだ平らな作りで、ひもで調節できます。吸汗速乾・UVカット率90％以上・再帰反射ロゴの表示があり、サイズはヒップと身長でS・M・Lの3つです。
7分丈のサポート型を、定番のメーカーで選びたい女性に合います。
| 型 | サポート型 |
|---|---|
| 丈 | 7分丈 |
| 機能の表示 | 吸汗速乾・UVカット率90％以上・再帰反射ロゴ |
| サイズの基準 | ヒップ＋身長 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S・M・L（ヒップ82〜100cm・身長146〜162cm） |
13. LAD WEATHER（ラドウェザー） スポーツタイツ 5分丈 レディース
最安価格1,080円
Amazonで探す 楽天市場で見る1,080円POINTおすすめポイント
- 01ひざ上の5分丈ショートパンツの下に重ねやすい
- 02抗菌防臭・UVカットを試験の数値で表示紫外線遮蔽率99.9％と表示
- 03タグなしの作り肌への当たりを減らしている
ひざ上の5分丈で、ショートパンツの下に重ねやすい女性用のタイツです。7分丈と同じシリーズで、体にフィットしながら締め付け感は少ない作りです。ショートパンツの下に、軽いはき心地のインナーを手ごろに足したい人に向きます。
抗菌防臭・吸水速乾・UVカットを検査機関の試験の数値で示していて、紫外線遮蔽率は99.9％と表示しています。タグなしで、肌への当たりを減らした作りです。楽天でレビューが40件を超えます。
暑い時期のランニングやジムで、ショート丈のインナーを手ごろに選びたい人に合います。
| 型 | フィット |
|---|---|
| 丈 | ショート（5分丈） |
| 機能の表示 | 吸水速乾・制菌防臭・紫外線遮蔽率99.9％ |
| サイズの基準 | 商品の実寸 |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S〜XL（ウエスト56〜66cm・ヒップ68〜88cm・股下23〜25cm） |
14. アンダーアーマー UAヒートギアアーマー カプリ ハイライズ（ウィメンズ）1365334
最安価格3,465円
Amazonで探す 楽天市場で見る3,465円POINTおすすめポイント
- 01シリコン付きのハイライズウエスト動いてもずれにくい
- 02右サイドにポケット鍵やカードを入れられる
- 03吸汗速乾・UPF50の表示暑い時期のトレーニングに
メーカーが「コンプレッション（ピッタリと着用するタイプ）」に分けている、ひざ下までのカプリ丈のタイツです。内側にシリコンを重ねたハイライズのウエストで動いてもずれにくいので、ジムで体を大きく動かす人にうれしい作りです。
暑い時期向けの生地で、吸汗速乾・4方向ストレッチ・防臭・UPF50の表示があります。右サイドにポケットがあり、鍵やカードを入れられます。サイズはメーカーのウエストと身長の表で選びます。
暑い時期のジムやトレーニングで、ずれにくい7分丈を選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | 7分丈（カプリ） |
| 機能の表示 | 吸汗速乾・防臭・UPF50 |
| サイズの基準 | ウエスト＋身長 |
| ポケット | あり（右サイド） |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S〜XL（ウエスト61〜80cm・身長157〜176cm、公式の表） |
15. おたふく手袋 BODY TOUGHNESS アウトラスト オーバーザファンクション ロングタイツ レディース JW-549
最安価格2,680円
Amazonで探す 楽天市場で見る2,680円POINTおすすめポイント
- 01温度調節素材を使用一年中はける
- 02縦横に伸びる生地適度な締め付けで体にフィット
- 03UPF50+と吸汗速乾の表示股上の前に消臭の縫い糸
暑いときは熱を吸い、寒いときは熱を放つ温度調節素材を使った、一年中はける女性用のロングタイツです。季節ごとに買い分けず、1枚で通したい人にはうれしい素材です。
縦横に伸びる生地の適度な締め付けで体にフィットし、吸汗速乾・UPF50+の表示もあります。股上の前には消臭の縫い糸を使っています。作業着のメーカーのインナーで、ランニングやウォーキングにも使えます。
しゃがむ姿勢が長く続く使い方では圧が上がりやすいので気をつけましょう。サイズの寸法は商品ページの画像で確かめます。一年中の運動用に、手ごろな着圧型のロングを1枚選びたい女性に合います。
| 型 | 着圧型 |
|---|---|
| 丈 | ロング |
| 機能の表示 | 温度調節素材・吸汗速乾・消臭・UPF50+ |
| サイズの基準 | – |
| ポケット | – |
| 男女 | レディース |
| サイズ | S・M・L |
レディースのコンプレッションタイツのよくある質問
タイツの下にショーツは履く？
基本はショーツをはくようすすめるメーカーがあります。汗を吸って乾きやすいスポーツ用のショーツが向きます。透けが気になるときは、ショートパンツなどを上に重ねましょう。
男性用や男女兼用を履いてもいい？
男女で体型が違うため形も違い、男性用は股上が浅いなどの理由で、男女兼用は控えるよう案内しているメーカーがあります。男女兼用の商品は、女性向けのサイズやヒップの表があるかを確かめましょう。
長い時間しゃがむ作業のときも履いていい？
しゃがむ姿勢では、ひざなどの圧が立っているときの数倍に上がるという調査があります。同じ姿勢を長く続けず、ハイソックスなどほかの着圧製品と重ねないようにしましょう。
どれを選べばいい？
手ごろに始めるなら BREAKIST のスポーツタイツ、サポート型なら Runtage のアスリートランナーPRO version2、ジムやヨガなら CW-X の BASIC MODEL が候補です。
まとめ
走る・歩く距離が長いならサポート型、ジムやヨガの1枚目なら着圧型を選び、丈と季節の表示で絞りましょう。サイズはヒップと身長の表で、表に当てはまらなければヒップを優先します。
迷ったら、速乾のメッシュと裏起毛を同じ価格で選べる BREAKIST のスポーツタイツがコスパ最強です。サポート型なら Runtage のアスリートランナーPRO version2、サイズを細かく合わせたいなら CW-X のジェネレーターモデルが候補です。
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参考にした資料
- 国民生活センター「加圧を利用したスパッツの使い方に注意！」（2011年）
- JIS L 4005:2001 成人女子用衣料のサイズ
- CW-X「よくあるご質問」
- CW-X「サイズ表」
- ワコール「ヒップ・ウエストの測り方」
- アンダーアーマー「ウィメンズ ボトムス サイズガイド」
- Engel FA, et al. Sports Med. 2016;46(12):1939-1952
- Brown F, et al. Sports Med. 2017;47(11):2245-2267
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