メンズのトレーニングパンツのおすすめ15選|形(ジョガー・ストレート・ショート)と股下・ポケットで比べる【2026】

スウェットパンツのポケットに手を入れた人

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トレーニングパンツは、ジムでの筋トレやランニング、家でのトレーニングではく運動用のパンツです。裾の形や丈、生地の伸びで動きやすさが変わり、同じMサイズでも股下の長さはブランドでかなり違います。

この記事では、Amazon・楽天市場で買えるメンズのトレーニングパンツ15個を、形・素材・股下・ポケットなど、楽天市場・Amazonの商品ページとメーカーの情報で比べました。

目次

目的別のおすすめ(コスパ最強はどれ?)

価格はAmazon・楽天市場の価格です。

glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACRコスパ最強glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACR手ごろな価格の薄いメッシュで吸汗速乾。SSから5Lまで同じ形で選べるAmazon1,152円›楽天市場1,290円›
Kaepa(ケイパ) 選べる股下 ジャージロングパンツ KP365股下をぴったり合わせたいKaepa(ケイパ) 選べる股下 ジャージロングパンツ KP365股下を60〜78cmの7通りから選べて、裾上げがいらない楽天市場2,790円›
VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03ジョガーを手ごろに試したいVISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03裾リブで足首が締まり、身長とウエストの目安でサイズを選べる楽天市場1,792円›
アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376スマホを持って動きたいアンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376右にファスナー付きのポケット、カラビナループとタオルループ付き楽天市場5,940円›
LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008暑い時期のジムやランニングにLAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008ファスナー付きポケットが2つある、軽いメッシュのショートAmazon1,480円›楽天市場960円›

Amazonの価格は2026年11月3日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月2日時点です。

メンズのトレーニングパンツの選び方

形:足首をすっきりさせたいならジョガー、脱ぎ着や楽なはき心地ならストレート、暑い時期はショート

形は大きく3つです。裾がリブやゴムで締まるジョガー、裾が開いたストレート(膝から少し細くなるテーパードを含む)、膝より上の丈のショート・ハーフです。

ジョガー:裾がリブで足首が締まる
ジョガー裾がリブで足首が締まる
ストレート:裾が開いていて脱ぎ着しやすい
ストレート裾が開いていて脱ぎ着しやすい
ショート:膝より上の丈で脚を動かしやすい
ショート膝より上の丈で脚を動かしやすい

ジョガーは足首まわりがもたつかず、ストレートは締め付けが少なく靴を履いたまま脱ぎ着しやすい形です。どちらが運動に向くかを決めた資料はありません。足首をすっきりさせたい人はジョガー、脱ぎ着のしやすさや楽なはき心地を重視する人はストレートを選びましょう。

スポーツメーカーのコラムでは、ランニングはショート、ジムでの筋トレはハーフや7分丈、ウォーミングアップやクールダウンはロングが目安です。暑い時期のジムや外のランニングには、ショートが合います。インナー付きのランニング用ショートパンツは、こちらの記事で比べています。

関連記事メンズのランニングパンツのおすすめ15選|丈(股下)とインナーの有無・背面ポケットで比べる【2026】

素材:汗を多くかくならポリエステル、脚をよく曲げ伸ばすならポリウレタン入り、肌ざわりなら綿混

汗をかくトレーニング用には、軽くて乾きやすいポリエステルのジャージが中心です。スクワットのように関節を大きく曲げ伸ばす種目が多いなら、ポリウレタンを混ぜたよく伸びる生地が動きやすくなります。

素材の割合は品質表示に書くことが決まっていますが、「吸汗速乾」「UVカット」は各社が自主的に付けている表示です。まず割合を見て、機能の表示は参考にしましょう。外でも着るなら、UVカットをUPFの格付けで示した商品が比べやすくなります。

汗を多くかく人はポリエステル主体、脚をよく曲げ伸ばす人はポリウレタン入りを選びましょう。綿の肌ざわりが好きな人には、ポリエステルと混ぜたスウェットや、伸びる素材を混ぜた綿のジョガーもあります。上のTシャツも含めて素材の表示を比べたい人は、こちらの記事で比べています。

関連記事メンズのトレーニングウェア(ジムウェア)のおすすめ15選|コスパ最強・種類と素材の表示・サイズの測り方で比べる【2026】

丈とサイズ:同じMでも股下は約10cm違うので、手持ちのパンツの股下と比べる

ズボンのサイズは、体のウエスト(胴囲)とヒップ(腰囲)が基本の寸法です。JISではMに当たるサイズの目安をウエスト76〜84cm・身長165〜175cmとしていますが、男女兼用のSS〜5Lのような表示は各社が決めた数値でよいことになっています。そのため、同じMでもブランドで大きさが違います。

丈の差はさらに大きく、今回のロングのMの股下は68.5cmから78.3cmまで、約10cmの開きがあります。サイズ表には、体の寸法の目安を書いたものと、服そのものの実寸を書いたものがあります。

サイズ表の作り見かた
体の寸法の目安(ウエスト・身長)自分のウエストと身長を測り、範囲に入るサイズを選ぶ
服の実寸(ウエスト・股下)ゴムを伸ばさない平置きの寸法のことが多い。手持ちのパンツを平置きで測って比べる
実寸+ウエストの幅(74〜82cm など)ゴムが伸びる範囲の目安。自分のウエストが幅に入るかを見る

丈が合わないことが多い人は、手持ちのパンツの股下(股の縫い目から裾まで)を測り、比較表の「丈」の列と比べましょう。それでも合わない人には、股下を選べる商品があります。

ポケット:スマホや鍵を持って動くならファスナー付き

ポケットは、ファスナーの有無で使い勝手が変わります。ファスナーのないポケットは、走ったり跳んだりすると中身が出やすくなります。スマホや鍵を入れたまま動きたい人は、ファスナー付きのポケットがある商品を選びましょう。今回は、ロングのジョガーとショートにファスナー付きがあり、鍵やタオルを掛けるループが付いた商品もあります。

朝や夜に外を走る人は、反射するロゴなど光を返すものがあると目立ちやすくなります。ジムによってはデニムやチェーン付きのズボンを禁止しているところもあるので、通う前に服装の決まりを確かめましょう。ジムで着るウェアを見た目から選びたい人は、こちらの記事で比べています。

関連記事メンズのおしゃれなジムウェアのおすすめ15選|シルエット・色と上下の組み合わせ・素材で比べる【2026】

メンズのトレーニングパンツのおすすめ15選

人気と、選び方に合うおすすめの順に並べています。価格は2026年11月2日時点のAmazon・楽天市場の価格(税込)で、サイズで価格が違う商品はMサイズ(No.2は大人サイズ)の価格です。丈は、ことわりのないものはMサイズの値です。商品の特徴はメーカー(一部は販売店)の説明にもとづきます。

条件で比較表を絞り込む

15 / 15件

形
素材
収納
価格 すべての価格
商品価格形素材丈(Mの股下)ポケット機能の表示
1glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACRglimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACRAmazon1,152円楽天市場1,290円ストレートポリエステル100%(メッシュ)ロング(股下73cm)両脇吸汗速乾・UPF20
2glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACPglimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACPAmazon964円楽天市場930円ハーフポリエステル100%(メッシュ)ハーフ(股下24cm)両脇吸汗速乾・UPF20
3ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195Amazon2,726円楽天市場2,980円テーパード(裾は絞らない)ポリエステル100%(ニット)ロング(股下73.5cm)左右(ファスナーなし)吸汗速乾・UPF15
4Kaepa(ケイパ) 選べる股下 ジャージロングパンツ KP365Kaepa(ケイパ) 選べる股下 ジャージロングパンツ KP365Amazon商品を探す楽天市場2,790円ストレートポリエステル100%(薄手)ロング(股下を60〜78cmの7通りから選ぶ)後ろ(大きめ)吸水速乾・UVカット
5stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)Amazon4,420円楽天市場4,999円ジョガーナイロンが主(割合は公表なし)ロング(股下69cm)–吸汗速乾・高伸縮
6アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376Amazon商品を探す楽天市場5,940円ジョガー(細身)ポリエステル95%・ポリウレタン5%(ニット)ロング(股下68.5cm)両脇(右はファスナー付き)・ループ4wayストレッチ・水分コントロール
7WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGERWILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGERAmazon3,520円楽天市場3,520円ジョガー綿95%・エラスタン5%ロング(総丈97cm)両脇(片側はファスナー付き)・ループストレッチ
8Factshop(ファクトショップ) メンズエアジョガーパンツFactshop(ファクトショップ) メンズエアジョガーパンツAmazon商品を探す楽天市場2,690円ジョガー–9分丈–強ストレッチ・速乾・吸汗
9LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008Amazon1,480円楽天市場960円ショートポリエステル100%(ストレッチメッシュ)ショート(股下16.5cm)ファスナー付き2か所吸水速乾・紫外線91.9%カット・反射ロゴ
10アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551Amazon2,009円楽天市場2,387円ショートポリエステル100%ショート両脇水分コントロール(ヒートギア)
11CAMPFREE(キャンプフリー) ドライ スウェットパンツ 7.7オンス MHA 10245CAMPFREE(キャンプフリー) ドライ スウェットパンツ 7.7オンス MHA 10245Amazon商品を探す楽天市場2,990円ジョガー(細身)ポリエステル80%・綿20%(ダブルニット)ロング(総丈98cm)左右吸水速乾・ストレッチ
12VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03Amazon商品を探す楽天市場1,792円ジョガーポリエステル100%(裾リブはポリウレタン5%入り)ロング–吸汗速乾
13アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03Amazon4,760円楽天市場3,289円スリム(裾は絞らない)ポリエステル100%(ダブルニット)ロング(股下78.3cm)前・後ろ1つAEROREADY(汗を逃がす素材)
14アンダーアーマー UAフレッシュウーブン パンツ(トレーニング/MEN) 6001544アンダーアーマー UAフレッシュウーブン パンツ(トレーニング/MEN) 6001544Amazon商品を探す楽天市場5,544円ロング(裾の形は公表なし)ポリエステル100%(ウーブン)ロング(股下72cm)両脇軽量ウーブン
15アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809Amazon3,500円楽天市場3,465円ショート(裾にスリット)ポリエステル88%・ポリウレタン12%(ウーブン)ショート(股下17cm)両脇4wayストレッチ

各商品の「最安価格」は、Amazonと楽天市場のうち安いほうの価格です。Amazonの価格は2026年11月3日4時時点、楽天市場の価格は2026年11月2日時点です。

glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACRglimmer(グリマー) 4.4オンス ドライパンツ 00321-ACR(2枚目)
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最安価格1,152円

Amazonで見る1,152円 楽天市場で見る1,290円

POINTおすすめポイント

  1. 014.4オンスの薄いメッシュ生地汗をかく運動でも乾きやすいと説明
  2. 02裾にゴムのないストレート靴を履いたまま脱ぎ着しやすい
  3. 03SSから5Lまで8サイズ大きいサイズも同じ形で選べる

4.4オンスの薄いメッシュ生地で作った、裾にゴムのないストレートのジャージパンツです。汗をかいても乾きやすい1本を手ごろにそろえたい人に、まず候補にしてほしいパンツです。

吸汗速乾とUPF20の表示があり、両脇にポケット、ウエストはゴムと内側のひもで調節します。裾が開いているので、靴を履いたまま脱ぎ着しやすく、風も通ります。Mの股下は73cmで、今回のロングの中ではふつうの長さです。

色は黒・紺・グレーの無地で、同じ生地のTシャツやハーフパンツと上下をそろえられます。価格はMサイズのもので、3L〜5Lは少し上がります。ジムにも家トレにも使える1本目を、大きいサイズまで含めて選びたい人に合います。

形ストレート
素材ポリエステル100%(メッシュ)
丈(Mの股下)ロング(股下73cm)
ポケット両脇
機能の表示吸汗速乾・UPF20
サイズSS〜5L
glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACPglimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACP(2枚目)glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACP(3枚目)glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACP(4枚目)glimmer(グリマー) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACP(5枚目)
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最安価格930円

Amazonで見る964円 楽天市場で見る930円

POINTおすすめポイント

  1. 01膝の上までのハーフ丈暑い時期のジムでも脚を動かしやすい
  2. 02ロングと同じメッシュ生地吸汗速乾とUPF20の表示
  3. 03色数が多く5Lまである家族やチームでもそろえやすい

1番目のドライパンツと同じ4.4オンスのメッシュ生地で作ったハーフパンツです。Mの股下は24cmで、膝の上あたりまでの丈です。暑い時期のジムや汗を多くかくトレーニングに、手ごろな1枚を足したい人に向きます。

吸汗速乾とUPF20の表示があり、両脇にポケット、ウエストはゴムとひもです。色数が多く、キッズの110cmから大人の5Lまであるので、家族やチームでそろえる使い方もできます。

価格は大人サイズ(SS〜LL)のもので、3L〜5Lは少し上がります。ロングのドライパンツと同じ生地なので、季節で丈だけ替えたい人は2本そろえるのもよいでしょう。

形ハーフ
素材ポリエステル100%(メッシュ)
丈(Mの股下)ハーフ(股下24cm)
ポケット両脇
機能の表示吸汗速乾・UPF20
サイズ大人 SS〜5L(キッズ110〜150cmもある)
ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195(2枚目)ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195(3枚目)ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195(4枚目)ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195(5枚目)ミズノ ナビドライ ニットロングパンツ(メンズ) 32MDC195(6枚目)
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最安価格2,726円

Amazonで見る2,726円 楽天市場で見る2,980円

POINTおすすめポイント

  1. 01膝から裾に少し細くなる形裾は絞らず足首がきつくない
  2. 02程よい厚みのニット生地吸汗速乾とUPF15の表示
  3. 03Sから3XLまでの6サイズ実寸の股下と裾幅が分かる

程よい厚みのニット生地で、膝から裾にかけて少し細くなるテーパードのジャージパンツです。裾は絞っていないので、足首まわりがきつくありません。スポーツメーカーの定番の形で、すっきり見えるロングを選びたい人に向きます。

吸汗速乾とUVカット(UPF15)の素材で、左右にポケット(ファスナーなし)があります。Mの股下は73.5cm、裾幅は17.5cmで、SからXLのほか2XL・3XLもあります。左ももにはメーカーのマークの刺しゅうが入っています。

出品はスポーツ用品店で、店頭と在庫を共有しているため、在庫切れで届かない場合があると書かれています。ジムでもウォーミングアップでも使える、きれいめのジャージがほしい人に合います。

形テーパード(裾は絞らない)
素材ポリエステル100%(ニット)
丈(Mの股下)ロング(股下73.5cm)
ポケット左右(ファスナーなし)
機能の表示吸汗速乾・UPF15
サイズS〜3XL
Kaepa(ケイパ) 選べる股下 ジャージロングパンツ KP365

最安価格2,790円

Amazonで探す 楽天市場で見る2,790円

POINTおすすめポイント

  1. 01股下を7通りから選べる裾上げをせずに丈を合わせられる
  2. 02まっすぐ下りるストレートサイドラインの入ったジャージの形
  3. 03Sから5Lまでどの股下・サイズも同じ価格

股下の長さを60cmから78cmまで、3cm刻みの7通りから選べるジャージのロングパンツです。裾上げをしなくても脚の長さに合わせられるので、いつも丈が余る人や足りない人にうれしい作りです。

まっすぐ下りるストレートで、サイドにブランドのラインが入ります。薄手で裏地はなく、吸水速乾とUVカットの表示があります。ウエストは調節ひも付きで、後ろに大きめのポケットがあります。サイズはSから5Lまでです。

色・股下・サイズのどれを選んでも同じ価格で、楽天でレビューが260件を超える人気の商品です。股下をぴったり合わせて、ジムや散歩、庭仕事にもはけるロングを選びたい人に合います。

形ストレート
素材ポリエステル100%(薄手)
丈(Mの股下)ロング(股下を60〜78cmの7通りから選ぶ)
ポケット後ろ(大きめ)
機能の表示吸水速乾・UVカット
サイズS〜5L
stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)(2枚目)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)(3枚目)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)(4枚目)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)(5枚目)stan(スタン) 吸水速乾 スポーツパンツ(ジョガーパンツ)(6枚目)
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最安価格4,420円

Amazonで見る4,420円 楽天市場で見る4,999円

POINTおすすめポイント

  1. 01よく伸びる生地のジョガー脚を大きく動かす種目でも動きやすい
  2. 02季節を問わない厚さナイロンが主の生地で吸汗速乾の表示
  3. 03メーカー保証つき日本人スタッフのアフターサービス

よく伸びる生地で作ったジョガーパンツで、動きやすさと脱ぎ着のしやすさをうたっています。スクワットやストレッチで脚を大きく動かす人に向く1本です。

軽くて丈夫なナイロンが主の生地で、吸汗速乾の表示があります。厚さは薄すぎず厚すぎずで、季節を問わず使えるとされています。メンズはSからXLの4サイズで、商品ページのサイズ表ではMの股下は69cmです。同じページでレディースも選べます。

メーカーの直営店の出品で、メーカー保証と日本人スタッフのアフターサービスがあると書かれています。ジムに通う日の行き帰りにもはけるジョガーを選びたい人に合います。

形ジョガー
素材ナイロンが主(割合は公表なし)
丈(Mの股下)ロング(股下69cm)
ポケット–
機能の表示吸汗速乾・高伸縮
サイズメンズ S〜XL
アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376(2枚目)アンダーアーマー UAアーマーニット ジョガーパンツ(トレーニング/MEN) 1378376(3枚目)
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最安価格5,940円

Amazonで探す 楽天市場で見る5,940円

POINTおすすめポイント

  1. 01右にファスナー付きポケットスマホを入れたまま動ける
  2. 02カラビナループとタオルループ鍵やタオルを身につけておける
  3. 034方向に伸びるニット細身でも脚を動かしやすい

4方向に伸びるなめらかなニット生地の、細身のジョガーパンツです。右側にファスナー付きのポケットがあり、スマホを入れたまま動けるので、トレーニング中も手元に置きたい人にうれしい作りです。

鍵やイヤホンを付けられるカラビナループと、タオルループも付いています。汗を吸って外へ逃がす「水分コントロール」の表示があり、ウエストはドローコードで調節します。Mの股下は68.5cmで、今回のロングの中では短めです。

このページの色はピッチグレーで、メーカーの日本の総代理店が運営する楽天の店の出品です。ジムでスマホや鍵を持ち歩きながら、すっきりしたジョガーをはきたい人に合います。

形ジョガー(細身)
素材ポリエステル95%・ポリウレタン5%(ニット)
丈(Mの股下)ロング(股下68.5cm)
ポケット両脇(右はファスナー付き)・ループ
機能の表示4wayストレッチ・水分コントロール
サイズS〜3XL
WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGERWILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGER(2枚目)WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGER(3枚目)WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGER(4枚目)WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGER(5枚目)WILLS FITNESS(ウィルズフィットネス) ACTIVE UTILITY JOGGER(6枚目)
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最安価格3,520円

Amazonで見る3,520円 楽天市場で見る3,520円

POINTおすすめポイント

  1. 01綿が主の伸びる生地綿の肌ざわりで脚も動かしやすい
  2. 02片側にファスナー付きポケット鍵やカードを落としにくい
  3. 03タオルを掛けられるループジムでタオルを手元に置ける

綿95%にエラスタン5%を混ぜた、伸びのある綿のジョガーパンツです。ポリエステルのつるっとした生地より、綿の肌ざわりが好きな人に向きます。

サイドポケットの片方がファスナー付きで、鍵やカードを入れておけます。シャツやタオルを掛けられるループや膝のパネルなど、動きを考えた作りと説明されています。Mの総丈は97cm、裾幅は10cmで、足首まわりはすっきりしています。

吸汗速乾の表示はないので、汗を多くかく日はポリエステルのパンツと使い分けるとよいでしょう。お取り寄せの商品も扱う店なので、配送日を確かめてから注文します。ジムの行き帰りにも普段着に近い見た目ではけるジョガーがほしい人に合います。

形ジョガー
素材綿95%・エラスタン5%
丈(Mの股下)ロング(総丈97cm)
ポケット両脇(片側はファスナー付き)・ループ
機能の表示ストレッチ
サイズS〜XXXL
Factshop(ファクトショップ) メンズエアジョガーパンツ

最安価格2,690円

Amazonで探す 楽天市場で見る2,690円

POINTおすすめポイント

  1. 01よく伸びるさらっとした生地脚を大きく動かしやすい
  2. 02足首が少し見える9分丈裾がもたつきにくい
  3. 03腰まわりにゆとりのある形ぴったりしすぎない

さらっとした手ざわりの、よく伸びる生地のジョガーパンツです。腰まわりにゆとりを持たせ、裾に向かってすっきりさせた形です。ぴったりしすぎない形で、脚を大きく動かしたい人に向きます。

丈は足首が少し見える9分丈で、スニーカーと合わせやすい長さです。季節を問わずはけるとされ、サイズはMから2XLまであります。楽天でレビューが160件を超えます。

裾がもたつかない9分丈のジョガーを選びたい人に合います。

形ジョガー
素材–
丈(Mの股下)9分丈
ポケット–
機能の表示強ストレッチ・速乾・吸汗
サイズM〜2XL
LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008(2枚目)LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008(3枚目)LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008(4枚目)LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008(5枚目)LAD WEATHER(ラドウェザー) ハーフパンツ ladspwear008(6枚目)
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最安価格960円

Amazonで見る1,480円 楽天市場で見る960円

POINTおすすめポイント

  1. 01ファスナー付きポケットが2つ鍵やコインが飛び出しにくい
  2. 02伸びのある軽いメッシュ吸水速乾と紫外線91.9%カットの表示
  3. 03ロゴは反射プリント夜のジョギングでも光を返す

2か所のポケットにファスナーが付いた、伸びのあるメッシュのショートパンツです。走ったり跳んだりしても中身が飛び出しにくいので、鍵やコインを持ってランニングに出る人にうれしい作りです。

軽くて通気のよいメッシュで、吸水速乾と紫外線91.9%カットの表示があり、どちらも試験機関で試験したとしています。ロゴは反射プリントで、夜のジョギングでも光を返します。Mの股下は16.5cmで、膝より上の短めの丈です。

単品と2枚セットを選べ、楽天でレビューが500件を超える人気の商品です。暑い時期のジムやランニングで、ポケット付きのショートを手ごろにそろえたい人に合います。

形ショート
素材ポリエステル100%(ストレッチメッシュ)
丈(Mの股下)ショート(股下16.5cm)
ポケットファスナー付き2か所
機能の表示吸水速乾・紫外線91.9%カット・反射ロゴ
サイズS〜XL
アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551(2枚目)アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551(3枚目)アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551(4枚目)アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551(5枚目)アンダーアーマー UAテック グラフィック ショーツ(トレーニング/MEN) 1358551(6枚目)
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最安価格2,009円

Amazonで見る2,009円 楽天市場で見る2,387円

POINTおすすめポイント

  1. 01定番のテック素材やわらかな肌ざわりで吸汗速乾
  2. 02暑い時期向けのヒートギア汗をかくトレーニングに
  3. 03Sから5XLまで大きいサイズでも選べる

やわらかな肌ざわりと吸汗速乾をうたう、メーカー定番の「テック」素材のショーツです。暑い時期向けの「ヒートギア」に分けられています。汗をたくさんかくジムのトレーニングに、定番ブランドのショートを選びたい人に向きます。

汗を吸って外へ逃がす「水分コントロール」の表示があり、両脇にポケットが付いています。サイズはSから5XLまでそろいます。大きいサイズでスポーツブランドのショートを探している人にも選びやすい1枚です。

メーカーの日本の総代理店が運営する楽天の店の出品で、色はブラック/グラファイトです。

形ショート
素材ポリエステル100%
丈(Mの股下)ショート
ポケット両脇
機能の表示水分コントロール(ヒートギア)
サイズS〜5XL
CAMPFREE(キャンプフリー) ドライ スウェットパンツ 7.7オンス MHA 10245

最安価格2,990円

Amazonで探す 楽天市場で見る2,990円

POINTおすすめポイント

  1. 01ポリエステル8割・綿2割スウェットでも乾きやすさをうたう
  2. 02裾リブの細身の形足首まわりがもたつかない
  3. 03同じ生地のパーカーあり上下をそろえて着られる

ポリエステル8割・綿2割のダブルニット(7.7オンス)で作ったスウェットパンツです。吸水速乾とストレッチをうたい、裾はリブで細身の形です。スウェットの見た目と肌ざわりはほしいけれど、汗の乾きも気になる人に向きます。

左右にポケット、膝裏に切り替えがあり、大人サイズはウエストの内側にひもが付きます。Mの総丈は98cm、裾幅は13cmです。同じ生地のジップパーカーもあり、上下をそろえられます。

子ども用のサイズも同じ店で売られていて、親子でそろえる使い方もできます。楽天でレビューが80件を超えます。ジムや部活の行き帰りにも着やすい、スウェット生地のジョガーを選びたい人に合います。

形ジョガー(細身)
素材ポリエステル80%・綿20%(ダブルニット)
丈(Mの股下)ロング(総丈98cm)
ポケット左右
機能の表示吸水速乾・ストレッチ
サイズSS〜3L
VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03(2枚目)VISION QUEST(ビジョンクエスト) ジョガーパンツ メンズ VQ441402I03(3枚目)
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最安価格1,792円

Amazonで探す 楽天市場で見る1,792円

POINTおすすめポイント

  1. 01裾リブで足首が締まるジョガーの形を手ごろに試せる
  2. 02身長とウエストでサイズを選べる通販でもサイズを決めやすい
  3. 03吸汗速乾のポリエステル汗をかくトレーニングにも

スポーツ用品店のブランドの、吸汗速乾のポリエステルで作ったジョガーパンツです。裾はリブで、足首がすっきり締まります。手ごろな価格なので、まず1本ジョガーを試してみたい人に向きます。

サイズは身長とウエストの目安で選べ、Mは身長167〜173cm・ウエスト75〜81cmです。2つのサイズの間なら、ぴったりはきたい人は小さいほう、ゆったりはきたい人は大きいほうがすすめられています。体の寸法からサイズを決められるので、通販のサイズ選びで迷いやすい人にも選びやすい1本です。

色はネイビーとブラックの2色で、楽天でレビューが70件を超えます。

形ジョガー
素材ポリエステル100%(裾リブはポリウレタン5%入り)
丈(Mの股下)ロング
ポケット–
機能の表示吸汗速乾
サイズS・M・L・O・XO(身長162〜188cm)
アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03(2枚目)アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03(3枚目)アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03(4枚目)アディダス M スリーストライプス スリムフィット ダブルニット オープンヘム トラックパンツ JZR03(5枚目)
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最安価格3,289円

Amazonで見る4,760円 楽天市場で見る3,289円

POINTおすすめポイント

  1. 01サイドに3本線のトラックパンツジャージらしい定番の見た目
  2. 02細身でも裾は絞らない足首まわりがきつくない
  3. 03股下が78cm台と長め背が高い人でも丈を合わせやすい

サイドに3本線が入ったトラックパンツで、細身のスリムフィットながら裾は絞らないオープンヘムです。ジャージらしい見た目で、足首まわりは締め付けたくない人に向きます。

汗を素早く逃がすとされるAEROREADYの素材で、リサイクル素材を100%使っています。ウエストはゴムとドローコード、前と後ろにポケットがあります。Mの股下は78.3cmで、今回のロングの中ではいちばん長めです。背が高くて、ほかのパンツでは丈が短く感じる人に合います。

どのサイズも股下は78cm台なので、背が低めの人は丈が余らないか確かめましょう。サイズ表は体のウエストとヒップの目安で、Mはウエスト75〜78cm・ヒップ88〜91cmです。出品はスポーツ用品店です。

形スリム(裾は絞らない)
素材ポリエステル100%(ダブルニット)
丈(Mの股下)ロング(股下78.3cm)
ポケット前・後ろ1つ
機能の表示AEROREADY(汗を逃がす素材)
サイズS〜3XL
アンダーアーマー UAフレッシュウーブン パンツ(トレーニング/MEN) 6001544アンダーアーマー UAフレッシュウーブン パンツ(トレーニング/MEN) 6001544(2枚目)アンダーアーマー UAフレッシュウーブン パンツ(トレーニング/MEN) 6001544(3枚目)
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最安価格5,544円

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POINTおすすめポイント

  1. 01軽いウーブン(布帛)生地ニットとは違う織物のパンツ
  2. 02季節を問わない適度な厚み肌寒い日の外でもはける
  3. 03Sから5XLまで大きいサイズでも同じ形

軽くて動きやすいウーブン(布帛)生地のロングパンツです。適度な厚みで、季節を問わず使えるとされています。ジャージのニットとは違う、織物の生地のパンツを選びたい人に向きます。

両サイドにポケット、ウエストはドローコードで調節します。Mの股下は72cm、裾回りは27.5cmです。SからXLのほか2XL〜5XLまであり、大きいサイズでも同じ形で選べます。

このページの色はキャッスルロックです。ジムの行き帰りや肌寒い日の外のトレーニングに、軽いロングをはきたい人に合います。

形ロング(裾の形は公表なし)
素材ポリエステル100%(ウーブン)
丈(Mの股下)ロング(股下72cm)
ポケット両脇
機能の表示軽量ウーブン
サイズS〜5XL
アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809(2枚目)アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809(3枚目)アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809(4枚目)アンダーアーマー UAウーブン 7インチ ショーツ(トレーニング/MEN) 1384809(5枚目)
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最安価格3,465円

Amazonで見る3,500円 楽天市場で見る3,465円

POINTおすすめポイント

  1. 01ポリウレタン12%のウーブン4方向に伸びて動きやすい
  2. 02裾の横にスリット脚を大きく開く動きもしやすい
  3. 03Sから5XLまで大きいサイズでも選べる

ポリウレタンを12%混ぜた、4方向に伸びるウーブン生地のショーツです。裾の横にスリットがあり、脚を開く動きがしやすい作りです。スクワットやランジなど脚を大きく使うジムのトレーニングに、よく伸びるショートを選びたい人に向きます。

耐久性のある軽い生地で、ジムのトレーニングからランニングまで使えるとされています。両サイドにポケット、ウエストはドローコードです。Mの股下は17cmの短めの丈です。

サイズはSから5XLまであります。短めの丈で脚を動かしやすいショートを、大きいサイズまで含めて選びたい人に合います。

形ショート(裾にスリット)
素材ポリエステル88%・ポリウレタン12%(ウーブン)
丈(Mの股下)ショート(股下17cm)
ポケット両脇
機能の表示4wayストレッチ
サイズS〜5XL

メンズのトレーニングパンツのよくある質問

ジムで綿のスウェットパンツをはいてもいい?

綿は乾きにくいとする解説が多いものの、はいてはいけないという決まりはありません。汗を多くかく人はポリエステル主体のパンツが向き、綿の肌ざわりが好きな人はポリエステルと混ぜたものや伸びる素材を混ぜたものを選ぶ方法もあります。デニムなどを禁止するジムもあるので、服装の決まりは確かめましょう。

ショートパンツの下にタイツをはく?

スポーツメーカーのコラムでは、ショートやハーフの下にタイツ(レギンス)を重ねれば肌寒い時期も使え、下着が気になる人にもタイツを合わせる方法があるとされています。

サイズが2つの間のときはどちらを選ぶ?

ぴったりはきたいなら小さいほう、ゆったりはきたいなら大きいほうをすすめるメーカーがあります。大きすぎると器具に引っかかりやすく、小さすぎると動きにくくなるので、ジャストサイズに近いほうを選びましょう。丈はサイズ表の股下を手持ちのパンツと比べると選びやすくなります。

どれを選べばいい?

手ごろに1本目を選ぶなら glimmer の4.4オンス ドライパンツ、股下を合わせたいなら Kaepa の選べる股下ジャージロングパンツ、スマホを持って動くならアンダーアーマーのアーマーニット ジョガーパンツが候補です。暑い時期のショートなら LAD WEATHER のハーフパンツが選びやすいでしょう。

まとめ

足首をすっきりさせたいならジョガー、脱ぎ着や楽なはき心地ならストレート、暑い時期やランニングにはショートを選びましょう。素材は汗を多くかくならポリエステル主体、脚をよく曲げ伸ばすならポリウレタン入りが目安です。丈は同じMでも約10cm違うので、手持ちのパンツの股下と比べます。

迷ったら、薄いメッシュで乾きやすく、SSから5Lまでそろう glimmer の4.4オンス ドライパンツがコスパ最強です。股下を合わせたいなら Kaepa の選べる股下ジャージロングパンツ、スマホを持ち歩くならアンダーアーマーのアーマーニット ジョガーパンツが候補です。

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参考にした資料

価格は、楽天市場は2026年11月2日時点、Amazonは2026年11月3日4時時点の価格(税込)です。最新の価格・在庫は各商品ページでご確認ください。商品の仕様は楽天市場の商品ページとメーカーの公式情報をもとにしています。

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