筋トレ器具– category –

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ダンベルを部屋に置いておくなら、見た目も気になります。くすんだ色のゴムで覆ったもの、木で作...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ダンベルの「30kg」は、1個が30kgのことも、2個の合計が30kgのこともあります。片手30kgを2個そろ...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 賃貸で懸垂をするなら、壁に穴をあけない器具を選び、跡を残しにくくする工夫が要ります。 この記...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 壁や天井にねじで付ける懸垂バーは、置き場所を取りません。その代わりに、付ける場所の下地（柱...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 家でベンチプレスをするには、ベンチ・バーベルを置く台・バーベルが要ります。1人で行うなら、つ...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 アームバーは、太いバネを両手で曲げて使う筋トレ器具です。パワーツイスターとも呼ばれます。胸...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 突っ張り式の懸垂バーは、ドア枠や廊下の壁と壁の間にバーを伸ばして押しつけ、その力で支える器...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 インクラインベンチは、背もたれを起こして斜めの姿勢でダンベルやバーベルを押せるベンチです。...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ダンベルセットは、シャフトにプレートを付け替えて重さを変えるダンベル2個の組み合わせです。同...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 バーベルスタンド（ベンチプレス台）は、家でベンチプレスやスクワットをするときにバーベルを置...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ダンベルの「10kg」は、1個が10kgのことも、2個の合計が10kg（1個5kg）のこともあります。片手10k...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ジムには、座って体を丸めるマシンや、膝をレールに沿って引き上げるマシンなど、腹筋のマシンが...