筋トレ器具– category –

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 パワーラックは、バーベルを置く台と、つぶれたときにバーベルを受け止める「セーフティ」が付い...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 アンクルウェイトは、足首（や手首）に巻いて、脚を上げる運動などに重さを足す道具です。まず自...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ぶら下がり健康器は、バーにぶら下がって体を伸ばすための器具です。伸ばすだけか懸垂もするか、...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ダンベルラックは、ダンベルをまとめて置いておく棚や台です。固定式を何組も持っているか、可変...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 家で筋トレをするなら、床の傷や下の階への音を抑えるトレーニングマットがあると安心です。床で...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ハンドグリップは、手で握ってばねを閉じ、握力を鍛える道具です。数百円から買えます。まず握る...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 トレーニングチューブは、ゴムの伸び縮みで筋トレができる道具です。鍛えたい場所や使い方で合う...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 ケトルベルは、取っ手の付いた鉄の球のような形のトレーニング器具です。家で使うなら、種類と何k...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 家で懸垂をするなら、ドア枠に引っかける型、ドア枠や廊下の壁の間に突っ張る型、床に置くスタン...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 自宅でダンベルやベンチプレスをするなら、トレーニングベンチがあると種目の幅が広がります。種...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 腹筋ローラーは転がして戻すだけの道具ですが、やり方を間違えると腰や肩を痛めやすい器具です。...

※この記事には広告（楽天市場・Amazonのアフィリエイトリンク）が含まれます。Amazonのアソシエイトとして、ジムガイドは適格販売により収入を得ています。 プッシュアップバーは、腕立て伏せのときに床に手をつく代わりに握るバーです。手首を反らさずに...