健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。
おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。
大森のおすすめパーソナルジムランキング！
| 順位 | ジム名 | 料金 | 入会金 | 体験料 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー | レンタル用品 | 食事指導 | トレーナーとの連絡 | 営業時間 | アクセス | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 回数制 | 月額制 | |||||||||||||
| １位 |
10,230円/1回
|
17,600円～
|
0円
|
0円
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE・電話・メールフォーム
|
10:00～22:00
|
東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F
|
京急線 大森海岸駅 徒歩1分
JR京浜東北線 大森駅 東口徒歩7分・北口徒歩6分 京急線 平和島駅 徒歩12分 |
|
| ２位 |
–
|
18,000円～
|
5,500円（税込）
（キャンペーン：今なら無料） |
無料
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
|
11:00〜20:00
|
東京都大田区大森北一丁目1-2 YK-15ビル 7F
|
JR京浜東北線 大森駅東口 徒歩約1分
|
|
| ３位 |
–
|
8,778円～
|
0円～
|
0円（無料体験）
|
×
|
〇
|
×
|
–
|
〇
|
電話（店舗）：03-6404-6966
フリーダイヤル（無人時間帯マシンサポート）：0120-741-144 お問い合わせフォーム |
7:00～22:00
スタッフ対応：[平日／土曜]10:00～19:00／[日曜／祝日]無人営業 |
東京都品川区南大井６丁目２７－２５ 西友大森店5階
|
JR大森駅東口 徒歩3分
西友大森店の5階 |
|
| ４位 |
–
|
24,800円～
|
16,500円～
|
0円～
|
〇
|
〇
|
〇
|
–
|
〇
|
LINE
|
8:00～22:15（水曜定休）
|
〒140-0013 東京都品川区南大井3-12-9 1階
|
JR大森駅 徒歩7分
京急線 大森海岸駅 徒歩5分 |
|
| ５位 |
6,600円/1回
|
33,000円～
|
22,000円～
|
0円
|
〇
|
〇
|
×
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
公式アプリ
|
平日10:00～22:00
土・日09:00～21:00 定休日：月・金 |
〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F
|
JR大森駅 徒歩5分
|
|
| ６位 |
8,800円/1回
|
33,000円～
|
22,000円～
|
0円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ |
〇
|
LINE
|
月曜日 定休日
火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00～22:00 土曜日 09:00～20:00 日曜日 09:00～20:00 |
東京都大田区大森西３丁目１９−１７ 1階
|
京急本線 大森町駅 徒歩2分
|
|
| ７位 |
3,625円/1回
|
–
|
11,000円
|
6,000円
|
〇
|
×
|
×
|
–
|
〇
|
LINE
予約専用WEBサイト お問い合わせフォーム |
(月)(火)(水)(木) 11:00-14:00/16:30-22:00
(土)(日) 10:00-14:00/15:00-20:00 |
〒143-0016
東京都大田区大森北3-29-27 北トピア101 |
京浜急行線「平和島駅」徒歩8分
JR京浜東北線「大森駅」徒歩12分 |
|
| ８位 |
13,200円/1回
|
8,800円～
|
0円～
|
5,500円（50分）
|
〇
|
×
|
×
|
貸し出しなし（ウェア・シューズ・タオル）
|
〇
|
LINE・電話
|
9:00～22:00
|
〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
|
京浜急行電鉄 平和島駅より徒歩1分
|
|
| ９位 |
7,700円/1回
|
–
|
11,000円
|
初回体験トレーニング：3,300円
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア上下
シューズ レンタルセット |
〇
|
電話
メール |
平日 10:00〜22:00
土曜 10:00〜21:00 日祝日 10:00〜20:00 |
東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル3B
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分
|
|
| １０位 |
–
|
14,800円～
|
20,000円～
|
3,000円（税込）
|
×
|
×
|
×
|
シューズ
|
×
|
問い合わせフォーム（メール）
会員様専用ご予約WEBサイト |
平日 9:00～22:00
土日祝 10:00～18:00 |
東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101
|
大森駅 徒歩20分
|
|
| １１位 |
4,800円/1回
|
8,840円～
|
0円～
|
0円
|
×
|
×
|
×
|
シューズ（無料）
ウェア（各100円） |
〇
|
LINE
オンライン予約 電話 |
月～金：10:00～22:00
土日：09:00～22:00 |
〒143-0023
東京都大田区山王2-3-3 野口ビル4F |
大森駅西口から徒歩1分
|
|
| １２位 |
8,250円/1回
|
11,000円～
|
無料
|
11,000円
|
〇
|
×
|
〇
|
上下ウェア
タオル シューズ |
〇
|
チャット（24時間相談）
LINE |
平日：12:00～21:00
土日：10:00～19:00（完全予約制） |
〒143-0016
東京都大田区大森北１丁目19-6 高尚ビル6階 |
大森駅東口より徒歩5分
大森海岸駅より徒歩5分 |
|
| １３位 |
–
|
17,600円～
|
11,000円 パーソナルジム RESCORPNES –
|
3,300円 パーソナルジム RESCORPNES –
|
〇
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル パーソナルジム RESCORPNES – |
〇
|
LINE・電話 パーソナルジム RESCORPNES –+1
|
月 10:00～23:00
火 定休日 水 10:00～23:00 木 10:00～23:00 金 10:00～23:00 土 8:00～20:00 日 8:00～20:00 パーソナルジム RESCORPNES – |
東京都品川区南大井3丁目33-4 澁澤ビル102 パーソナルジム RESCORPNES –
|
JR大森駅 徒歩6分
京急線 大森海岸駅 徒歩1分 パーソナルジム RESCORPNES – |
|
| １４位 |
7,000円/1回
|
–
|
10,000円～
|
3,500円～
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア（上下）
シューズ タオル |
〇
|
LINE・メール・電話
|
10:00～22:00
（土・日・祝 10:00～21:00） |
東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302
|
JR京浜東北線 大森駅北口 徒歩1分
|
|
| １５位 |
11,000円/1回
|
–
|
22,000円
|
6,600円（90分）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
|
〇
|
公式LINE
電話 お問い合わせフォーム |
8:00〜22:00（不定休）
|
東京都大田区山王3-6-3 MEGAドン・キホーテ大森山王店5階
|
JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分
|
|
| １６位 |
8,800円/1回
|
–
|
–
|
体験パーソナル（55分）：3,300円（税込）
|
〇
|
×
|
×
|
ウェア
シューズ ミネラルウォーター |
〇
|
LINE
|
10:00〜21:00
|
東京都品川区南大井3丁目35−7 フェニックス大森604
|
京急線 大森海岸駅 徒歩3分
JR線 大森駅東口 徒歩7分 |
|
| １７位 |
8,800円/1回
|
–
|
無料（¥0）
|
初回限定無料（¥0）
|
×
|
×
|
〇
|
ウェア
シューズ タオル |
〇
|
LINE
電話 メールフォーム |
10:00~22:00
|
東京都品川区南大井３丁目３３−７ 大森海岸8ビル 3F
|
京浜東北線 大森駅東口から徒歩7分・北口から徒歩6分
京急線 大森海岸駅から徒歩1分 京急線 平和島駅から徒歩12分 大森ベルポート 徒歩3分 イトーヨーカドー大森店 徒歩2分 西友大森店 徒歩6分 |
|
大森のおすすめパーソナルジム
BEYOND 大森海岸店
BEYOND 大森海岸店は、京急線大森海岸駅から徒歩1分という抜群の立地で、ボディメイク大会優勝・入賞経験者のみを採用した厳選トレーナーが完全マンツーマンで指導するパーソナルジムです。ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料で、シャワーや高級アメニティも完備しているため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力。広々とした清潔な完全個室空間で、運動初心者から上級者まで一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
さらに注目すべきは、3食しっかり食べる糖質制限なしの持続可能なダイエット指導です。食事指導資格者が24時間サポートし、無理なく理想のボディを目指せます。毎回のトレーニング後にはこだわりのプロテインドリンクが無料で提供され、身体づくりを徹底サポート。初回無料体験も実施中なので、まずは気軽にあなたの理想のボディメイクを始めてみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話・メールフォーム | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
17,600円～102,300円
コース一覧
- STANDARD 10：102,300円
- ACHIEVE 20：187,000円
- BEYOND 30：264,000円
- ライフプランニング16：290,400円
- ライフプランニング24：435,600円
- ライフプランニング32：545,600円
- ライフプランニング40：642,000円
- ライフプランニング48：746,400円
- MONTHLY 2（月2回）：17,600円
- MONTHLY 4（月4回）：35,200円
- MONTHLY 8（月8回）：69,300円
- MONTHLY 12（月12回）：94,600円
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都品川区南大井3丁目33−7 大森海岸8ビル 3F |
| アクセス | 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 JR京浜東北線 大森駅 東口徒歩7分・北口徒歩6分 京急線 平和島駅 徒歩12分 |
| マップ |
FIT PLACEパーソナル 大森店
FIT PLACEパーソナル大森店は、JR京浜東北線大森駅東口から徒歩約1分という抜群の立地が魅力です。月4回のパーソナルトレーニングと24時間ジム使い放題がセットで月額19,800円（税込）という業界最安級の料金設定を実現しており、今なら入会金無料キャンペーン中でさらにお得にスタートできます。
トレーナーは全員が大会入賞者または大手フィットネスジム経験者で構成されたプロフェッショナル集団。お客様一人ひとりの体質や目標に合わせたカスタマイズプランで、効率的に理想の体づくりをサポートします。運動経験がない初心者の方も多く通われており、無理のない食事指導とリバウンド対策も万全です。
パワーラックやスミスマシン、各種マシンを完備した充実の設備環境で、24時間いつでもトレーニング可能。強引な勧誘は一切なく、まずは無料体験カウンセリングで気軽にご相談いただけます。YouTube登録者100万人超の山澤礼明監修のもと、信頼性の高い指導を受けられる環境が整っています。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
18,000円
コース一覧
- 月4回+24時間ジム使い放題：18,000円/月（税込19,800円）
- 月4回+24Hジム：18,000円/月（税込19,800円）
- 使い放題：18,000円/月（税込19,800円）
基本情報
| 入会金 | 5,500円（税込） （キャンペーン：今なら無料） |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北一丁目1-2 YK-15ビル 7F |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅東口 徒歩約1分 |
| マップ |
ファディー 西友大森店
ファディー西友大森店は、JR大森駅東口から徒歩3分の駅近で、ショッピングついでに気軽に通える女性専用パーソナルジムです。最大の魅力は、AIフィットネスマシンが200種類以上のエクササイズから一人ひとりに最適なメニューを提案してくれること。ダイエットや肩こり解消など、あなたの目的に合わせたトレーニングが1回30分からOK。更衣室やパウダールームも完備で手ぶらで通えます。
月額9,878円で通い放題、しかもパーソナルトレーニング付きというコストパフォーマンスの良さも魅力です。女性専用なので、周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
新しく清潔な施設で、朝7時から夜22時まで営業しているため、忙しいあなたのライフスタイルに合わせて通えます。まずは無料体験で、最先端AI技術を活用したトレーニングを体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話（店舗）：03-6404-6966 フリーダイヤル（無人時間帯マシンサポート）：0120-741-144 お問い合わせフォーム |
– | |
料金
価格帯
8,778円
コース一覧
- プレミアム会員：8,778円/月（税込）
- スタンダード会員：9,878円/月（税込）
基本情報
| 入会金 | 0円（入会金不要） カード発行手数料：3,300円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
| 営業時間 | 7:00～22:00 スタッフ対応：[平日／土曜]10:00～19:00／[日曜／祝日]無人営業 |
| 住所 | 東京都品川区南大井６丁目２７－２５ 西友大森店5階 |
| アクセス | JR大森駅東口 徒歩3分 西友大森店の5階 |
| マップ |
ルアーナパーソナルピラティス 大森店
ルアーナパーソナルピラティス大森店は、JR大森駅から徒歩6分の女性専用・完全個室マンツーマンスタジオです。本格的なリフォーマーマシンを使い、経験豊富なインストラクターがあなたの体質や目的に合わせたオリジナルメニューを作成。猫背やぽっこりお腹、産後の体型崩れなど、女性特有の悩みに寄り添った指導で、インナーマッスルを効率的に鍛えます。
月額33,000円の通い放題プランなら、ピラティスだけでなく系列ジムや整体も相互利用可能で、トータルボディケアが実現。キッズスペース完備で子連れもOK、栄養コンシェルジュ資格を持つ代表によるLINE食事サポートも受けられます。「3ヶ月で体重6kg減」など効果を実感する声も多数。
初心者や運動が苦手な方も安心の20分無料体験レッスンで、完全個室の贅沢な空間とプロの指導をまずは体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | – | |
料金
価格帯
24,800円
コース一覧
- 週1通い放題プラン（Light Plan）：24,800円/月（税込27,280円）
- 週2通い放題プラン（Standard Plan）：29,800円/月（税込32,780円）
- 全日通い放題プラン（Premium Plan）：49,800円/月（税込54,780円）
基本情報
| 入会金 | 33,000円（税込） 当日入会：16,500円（条件あり） |
| 営業時間 | 8:00～22:15（水曜定休） |
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井3-12-9 1階 |
| アクセス | JR大森駅 徒歩7分 京急線 大森海岸駅 徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 大森女性専門店
JR大森駅から徒歩わずか5分の「かたぎり塾 大森女性専門店」は、女性専用・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。業界最安値クラスの1回4,950円〜という驚きの低価格ながら、難関資格を持つ一流トレーナーによるオーダーメイド指導が受けられます。ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル、プロテインも無料提供で手ぶらで通えるから、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。
無理な糖質制限やカロリー制限は一切なし。医師・理学療法士監修のメソッドで、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現します。女性トレーナーが、あなたの体質・骨格・生活リズムに合わせて、運動と食事の理由を根拠付きで丁寧に解説。初心者や運動未経験者も大歓迎で、ダイエットだけでなく筋肉づくりや健康維持にも対応しています。
自然光が入る完全個室でプライバシーもばっちり。お子様連れもOKで、冷暖房・衛生管理も徹底されています。無料体験で、あなたの潜在ニーズまで把握してくれるので、まずは気軽に公式サイトから予約してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | 〇 | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式アプリ | ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- ペア回数券：13,200円
- 月4プラン：33,000円
- 月8プラン：59,400円
- 月4ペアプラン：49,500円
- 月8ペアプラン：79,200円
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円 体験当日入会：22,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土・日09:00～21:00 定休日：月・金 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F |
| アクセス | JR大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
かたぎり塾 大森町店
かたぎり塾 大森町店は、京急本線大森町駅から徒歩わずか2分の好立地にある、運動初心者やダイエット志向の方に特化した完全個室のパーソナルジムです。2024年11月オープンの新しい店舗で、白基調の清潔な内装にアロマを焚いたリラックス空間が魅力。無骨なジムとは一線を画す、女性にも優しい快適な環境が整っています。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル完備で手ぶら通いもOKです。
理学療法士監修の科学的プログラムに基づき、厳しい糖質制限ではなくバランスの取れた食事指導と習慣化を重視したアプローチで、リバウンドしにくい「綺麗なダイエット」を実現します。全員資格保有のプロトレーナーが、あなたの体質や生活スタイルに合わせたオーダーメイドメニューを提供。半年以上の継続率80％超という高い満足度が、その効果を証明しています。
月4回プラン33,000円（税込）からという業界最安クラスの料金設定も魅力。専用アプリで柔軟に予約でき、忙しい日常にもフィットします。まずは無料体験で、理想の体づくりの第一歩を踏み出してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ | |
料金
価格帯
8,800円～33,000円
コース一覧
- 無期限チケット：8,800円
- ペア回数券：13,200円
- 月4回プラン：33,000円
- 月8回プラン：59,400円
- 月4ペアプラン：49,500円
- 月8ペアプラン：79,200円
基本情報
| 入会金 | 通常：55,000円 当日入会：22,000円 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00～22:00 水曜日 10:00～22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00～22:00 土曜日 09:00～20:00 日曜日 09:00～20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森西３丁目１９−１７ 1階 |
| アクセス | 京急本線 大森町駅 徒歩2分 |
| マップ |
ビギナーフィットネスFIRST 大森北
ビギナーフィットネスFIRST 大森北は、運動初心者や体力に自信のない方に特化したパーソナルトレーニングジムです。最大の魅力は、30分3,375円（税込）という破格の料金設定で、短時間でも効果的なトレーニングが受けられる点。京浜急行線「平和島駅」から徒歩8分、JR「大森駅」から徒歩12分という好立地で、仕事帰りや家事の合間にも気軽に通えます。
有酸素運動にボクシングやキックボクシングのミット打ちを取り入れるなど、楽しみながら脂肪燃焼できるプログラムが魅力。NSCA-CSCS資格保有のトレーナーが基礎から丁寧に指導するため、未経験者でも安心です。さらに子連れOKで、産後ダイエットに取り組むママからも高評価を得ています。
従来のジムのような長時間拘束がなく、忙しい方でも続けられる設計。安さ・近さ・楽しさ・家族対応の4拍子が揃った、大森エリアで今最も注目のパーソナルジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE 予約専用WEBサイト お問い合わせフォーム |
– | |
料金
価格帯
13,000円
コース一覧
- 30分 3回（有効期限1ヶ月）：13,000円
- 50分 3回（有効期限1ヶ月）：19,000円
- ペア50分/2人 3回（有効期限1ヶ月）：24,000円
- 30分 5回（有効期限2ヶ月）：20,000円
- 50分 5回（有効期限2ヶ月）：30,000円
- ペア50分/2人 5回（有効期限2ヶ月）：36,000円
- 30分 8回（有効期限3ヶ月）：29,000円
- 50分 8回（有効期限3ヶ月）：45,000円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | (月)(火)(水)(木) 11:00-14:00/16:30-22:00 (土)(日) 10:00-14:00/15:00-20:00 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北3-29-27 北トピア101 |
| アクセス | 京浜急行線「平和島駅」徒歩8分 JR京浜東北線「大森駅」徒歩12分 |
| マップ |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店
平和島駅徒歩1分という抜群の立地で、週1回50分から始められる完全個室のパーソナルジムです。2023年10月にオープンしたこの店舗では、採用倍率50倍を勝ち抜いたエリートトレーナーが専属で指導。特に古庄トレーナーは鍼灸国家資格を持ち、20年で20,000人以上の施術経験があり、骨盤を整えながらのボディメイクが女性に大好評です。
入会3ヶ月で-8kg、1年で-10kgなど確かな実績があり、身体の個性やその日のコンディションに合わせて毎回メニューをカスタマイズしてくれるので、初心者でも安心して続けられます。トレーニングだけでなく、姿勢改善や不調解消、さらには外見ケアやスキンケアのアドバイスまで、トータルでサポートしてくれるのが魅力です。
営業時間は9時から22時で予約制、ウェア持参でシューズ不要と手ぶら感覚で通えます。清潔感ある女性も入りやすい内装で、10代から80代まで幅広い年代が利用中。忙しい方でも仕事帰りにサッと立ち寄れる、効率と継続を両立できるジムです。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・電話 | 貸し出しなし（ウェア・シューズ・タオル） | |
料金
価格帯
13,200円～22,000円
コース一覧
- ビジター（都度利用）1回 50分：13,200円
- 月2回 50分コース：22,000円（11,000円/回）
- 月4回 50分コース：39,600円（9,900円/回）
- 月8回 50分コース：70,400円（8,800円/回）
- LINE食事サポート（オプション）：11,000円
基本情報
| 入会金 | 33,000円（当日入会で0円キャンペーンあり） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F |
| アクセス | 京浜急行電鉄 平和島駅より徒歩1分 |
| マップ |
training studio Rootless
**training studio Rootless**は、大森駅から徒歩5分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、重いマシンや器具を使わず、個々の身体バランスに合わせたカスタマイズ指導で、姿勢改善や腰痛・肩こりなどの不調解消から美しいボディメイクまで実現できる点。ヨガやピラティスを組み込んだ独自のアプローチで、初心者や運動が苦手な方、年齢による体の変化を感じている方でも無理なく続けられます。
1対1の完全個室だから、他のお客様の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも魅力。リハビリ目的の方から本格的なボディメイクを目指す方まで、幅広いニーズに対応しています。
さらに嬉しいのが、セッションあたり約7,700円(税込)という手頃な料金設定。大森エリアのパーソナルジムの中でも通いやすい価格で、質の高い個別指導が受けられます。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 電話 メール |
ウェア上下・シューズ・レンタルセット | |
料金
価格帯
7,700円
コース一覧
- 1回券：7,700円
- 4回券：30,800円
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 10:00〜21:00 日祝日 10:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル3B |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分 |
| マップ |
GOODLIFE GYM 大森山王店
GOODLIFE GYM 大森山王店は、月額19,800円で通い放題、当日予約・キャンセル無料、他店舗も利用可能という圧倒的な自由度が最大の魅力です。JR大森駅から徒歩12分、環七沿いのわかりやすい立地で、平日は夜21時40分まで営業しているため、仕事帰りでも無理なく続けられます。コンパクトながらスミスマシンやラットプルダウンマシンなど本格的な設備が揃い、少人数制のセミパーソナルでトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心です。
さらに注目すべきは、トレーニングだけでなく運動会やBBQなどのイベントも開催され、楽しみながら続けられるコミュニティの温かさ。平均年齢26歳の若く活気あるスタッフが「誰かの人生を変える」という理念のもと、一人ひとりの目標達成を全力でサポートします。ダイエットやボディメイクを気軽に始めたい方、まずは無料体験で大森エリアの隠れ家ジムの魅力を体感してみませんか。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| × | 問い合わせフォーム（メール） 会員様専用ご予約WEBサイト |
シューズ | |
料金
価格帯
14,800円
コース一覧
- セミパーソナル週1回（月4〜5回）：14,800円
- マンツーマン週1回（月4〜5回）：24,800円
- セミパーソナル通い放題：19,800円
- マンツーマン通い放題：34,800円
- マンツーマン／セミパーソナル どっちも通い放題：49,800円
基本情報
| 入会金 | 30,000円（体験当日入会で20,000円OFF） |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 住所 | 東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101 |
| アクセス | 大森駅 徒歩20分 |
| マップ |
ASPI 大森店
ASPI大森店は、大森駅西口から徒歩1分という抜群の立地にある、医学的エビデンスに基づくパーソナルジムです。最大の特徴は、全トレーナーが米国最高資格保持者という国内最高峰の指導体制で、ピラティスとパーソナルトレーニングを融合した業界初の独自メソッドを提供していること。完全個室の明るく清潔な空間で、ウェアやシューズは無料レンタル、水素水やプロテイン、サプリも無料なので手ぶらで通えます。駐車場完備で託児所もあり、忙しいママにも嬉しい環境です。
月額制・通い放題で入会金不要、オンラインでの本格的な食事指導やリバウンド防止サポートも充実しており、コストパフォーマンスは抜群。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり解消、産後ダイエットなど幅広い目的に対応しています。
利用者からは「新しくて綺麗、駅近で通いやすい」「トレーナーの指導が真摯で親しみやすい」と高評価。無料体験も実施中なので、一生モノの身体づくりを始めたい方は、ぜひ一度体感してみてください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE オンライン予約 電話 |
シューズ（無料）・ウェア（各100円） | |
料金
価格帯
8,840円～109,000円
コース一覧
- シェイプアップ30プラン（トレーニング7回）：109,000円
- シェイプアップ60プラン（トレーニング14回）：211,000円
- パーフェクトプラン（トレーニング21回）：310,200円
- 追加利用/回：4,800円
- 月2回：8,840円
- 月3回：13,260円
- 月4回：17,680円
- 月6回：26,520円
- 月8回：32,960円
- 月10回：40,200円
- 月12回：47,640円
- 月14回：54,880円
- 月16回：61,120円
- 月24回：89,280円
基本情報
| 入会金 | 55,000円 当日入会で0円（条件あり） 当日月8回以上で0円／当日〜月6回は80%OFF |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：09:00～22:00 |
| 住所 | 〒143-0023 東京都大田区山王2-3-3 野口ビル4F |
| アクセス | 大森駅西口から徒歩1分 |
| マップ |
ビーユー 大森店
ビーユー大森店は、姿勢改善・痛み解消とボディメイクをワンストップで実現できるパーソナルジムです。肩こりや腰痛などの悩みを抱える方でも、整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで体を根本から変えていきます。完全個室のマンツーマン指導だから、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのも魅力です。
継続率97.3%という高い実績の秘密は、専属トレーナーによる完全オーダーメイドのサポート体制。極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは行わず、無理なく続けられる習慣づくりを重視しています。ウェアやタオルも無料で、子供同伴もOK。大森駅徒歩5分の好立地で、夜20時以降も受付可能なので、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
初心者の方や体に不安がある方も安心してスタートできる体験メニューをご用意。理想の体づくりと体質改善を同時に叶えたい方は、ぜひビーユー大森店で新しい自分に出会ってください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | チャット（24時間相談） LINE |
上下ウェア・タオル・シューズ | |
料金
価格帯
11,000円～75,000円
コース一覧
- チケット8：75,000円
- チケット16：140,000円
- チケット24：198,000円
- 月1回：11,000円
- 月2回：19,800円
- 月3回：28,000円
- 月4回：35,000円
- 月5回：42,500円
- 月6回：49,500円
- 月7回：56,000円
- 月8回：64,000円
基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 営業時間 | 平日：12:00～21:00 土日：10:00～19:00（完全予約制） |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目19-6 高尚ビル6階 |
| アクセス | 大森駅東口より徒歩5分 大森海岸駅より徒歩5分 |
| マップ |
RESCORPNES 大森・大森海岸店
大森海岸駅から徒歩わずか1分という抜群の立地にあるパーソナルジムRESCORPNES 大森・大森海岸店は、月額33,000円からの手頃な料金で完全個室のマンツーマン指導が受けられる、コストパフォーマンスに優れたジムです。ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通いができるため、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。
平日は朝7:30から夜23:00まで営業しており、朝活にも仕事後のトレーニングにも最適。30分から80分まで選べる柔軟なセッション時間で、忙しい方や運動初心者の方でも無理なく続けられる環境が整っています。
総合評価5.0を誇る質の高いトレーナー陣が、ダイエットやボディメイクなど一人ひとりの目標に合わせて徹底サポート。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。まずは無料カウンセリングで、あなたに最適なプランを相談してみませんか？
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 有 パーソナルジム RESCORPNES – | 有 パーソナルジム RESCORPNES – | × | 有 ジムスタイル47 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 有 パーソナルジム RESCORPNES –+1 | LINE・電話 パーソナルジム RESCORPNES –+1 | ウェア・シューズ・タオル パーソナルジム RESCORPNES – | |
料金
価格帯
17,600円
コース一覧
- スタンダードコース（60分/月2回）：17,600円
- スタンダードコース（60分/週1回/月4回）：33,000円
- ボディメイクコース（80分/週1回/月4回）：44,000円
- ダイエットコース（60分/週2回/月8回）：66,000円
- ショートコース（30分/月4回）：20,800円
- ショートコース（30分/月8回）：38,400円 パーソナルジム RESCORPNES –+4パーソナルジム RESCORPNES –+4パーソナルジム RESCORPNES –+4
基本情報
| 入会金 | 11,000円 パーソナルジム RESCORPNES – |
| 営業時間 | 月 10:00～23:00 火 定休日 水 10:00～23:00 木 10:00～23:00 金 10:00～23:00 土 8:00～20:00 日 8:00～20:00 パーソナルジム RESCORPNES – |
| 住所 | 東京都品川区南大井3丁目33-4 澁澤ビル102 パーソナルジム RESCORPNES – |
| アクセス | JR大森駅 徒歩6分 京急線 大森海岸駅 徒歩1分 パーソナルジム RESCORPNES – |
| マップ |
パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace 大森
パーソナルトレーニングスタジオ3rdplace大森店は、JR大森駅北口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。最大の特徴は、整体とトレーニングを融合したサービスで、首肩こりや腰痛を改善しながら理想の体づくりができる点。このアプローチにより、リピート率90%という驚異的な満足度を実現しています。
30代後半からの動ける身体づくりを専門としており、ダイエットや姿勢改善を目指す方に最適なプログラムをご用意。駅近の好立地なので、仕事帰りにも気軽に通えます。平日は夜22時まで営業しているため、忙しい方でも無理なく続けられる環境が整っています。
初回は体験トレーニングとカウンセリングで、あなたの身体の状態をしっかり確認。体験当日のご入会なら特別料金20,000円が適用されるお得な特典もご用意しています。完全予約制なので、周りを気にせず集中してトレーニングできるのも魅力です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE・メール・電話 | ウェア（上下）・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- トレーニング55分 都度払い：8,800円/回
- トレーニング55分 4回チケット：32,000円
- トレーニング55分 8回チケット：60,800円
- トレ4回＋整体1回：37,000円
- トレ8回＋整体2回：70,000円
- 整体60分 都度払い：8,800円/回
- 整体60分 4回チケット：32,000円
- 整体60分 8回チケット：60,800円
- ダイエットコース4回：38,000円
基本情報
| 入会金 | 通常：20,000円 体験当日入会：10,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 （土・日・祝 10:00～21:00） |
| 住所 | 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302 |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅北口 徒歩1分 |
| マップ |
プライベートジムMaison96 大森山王店
Maison96 大森山王店は、MEGAドン・キホーテの5階という便利な立地にある完全プライベート型のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオです。運動が苦手な方や初心者でも安心して通える環境が整っており、一人一人の身体に合わせたオーダーメイドのプログラムで理想の体へと導きます。グループピラティスでは珍しいキャフォーマーを完備し、モノトーンで統一された洗練された空間で、集中してトレーニングに取り組めます。
代表インストラクターが一対一で丁寧に指導するため、辛いトレーニングも楽しい雰囲気の中で継続でき、20代から60代まで幅広い年代の方が成果を実感されています。初回体験は6,600円で最大90分、今なら姿勢改善モニター募集で入会金が50%オフとお得なキャンペーンも実施中です。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | 公式LINE 電話 お問い合わせフォーム |
ウェア | |
料金
価格帯
15,000円
コース一覧
- 都度：15,000円
- 8回券：104,000円
- 12回券：144,000円
- 16回券：176,000円
基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（不定休） |
| 住所 | 東京都大田区山王3-6-3 MEGAドン・キホーテ大森山王店5階 |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅 徒歩10分 |
| マップ |
N+S 大森海岸
大森海岸駅から徒歩1分の好立地にあるN+S 大森海岸店は、BEST GYM AWARD受賞の実績を誇るプレミアムパーソナルジムです。大会入賞経験豊富なトレーナーが、完全マンツーマンであなたの体質や目標に合わせたプログラムを作成。単なる減量ではなく、美しいボディラインを作るための専門指導で、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組めます。
高重量トレーニング対応の充実した設備に加え、女性専用エリア、ジェットバス・サウナなどのリカバリー施設も完備しており、快適な環境でトレーニングに集中できます。格闘技エリアやアスレチックフィールドもあり、多彩なプログラムで飽きることなく楽しく続けられるのも魅力です。
食事指導は無理な制限なしの生活習慣改善アプローチで、リバウンドしにくい体づくりをサポート。回数券制で10回102,300円からとコスパも良好です。トレーニングスキルを身につけ、卒業後も一人で継続できる力が得られるので、理想の体を手に入れたい方はぜひ無料体験でその魅力を実感してください。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | 〇 | × | × |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE | ウェア・シューズ・ミネラルウォーター | |
料金
価格帯
8,800円
コース一覧
- 1回券（55分）：8,800円（税込）
基本情報
| 入会金 | – |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 住所 | 東京都品川区南大井3丁目35−7 フェニックス大森604 |
| アクセス | 京急線 大森海岸駅 徒歩3分 JR線 大森駅東口 徒歩7分 |
| マップ |
BEYOND 大森海岸店
BEYOND 大森海岸店は、京急線大森海岸駅から徒歩1分という抜群の立地で、2025年5月にオープンしたパーソナルジムです。完全個室のマンツーマントレーニングで、ボディメイク大会優勝・入賞者のみを厳選採用したトップトレーナーが、あなた専用のオーダーメイドメニューを提案。無理な糖質制限なしの「食べるダイエット」で、健康的に理想のボディを実現します。
シャワー完備、高級アメニティ、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、毎回プロテイン1杯無料と充実した設備で手ぶらで通えるのが最大の魅力。広々とした清潔な空間で、忙しいあなたでも深夜まで営業しているから安心です。イトーヨーカドーや西友からも近く、買い物帰りにも気軽に立ち寄れます。
Google口コミ評価☆5.0の高評価を誇り、食事指導資格保有者が24時間サポート。体験トレーニングは入会金・体験料無料キャンペーンも実施中です。全国120店舗展開の信頼と実績で、初心者から上級者まで、あなたのQOL向上を全力でサポートします。
| 体験の有無 | 完全個室 | 女性専用エリア | シャワー |
|---|---|---|---|
| 〇 | × | × | 〇 |
| 食事指導 | トレーナーとの連絡 | レンタル用品 | |
| 〇 | LINE 電話 メールフォーム |
ウェア・シューズ・タオル | |
料金
価格帯
102,300円
コース一覧
- STANDARD 10：102,300円
- ACHIEVE 20：187,000円
- BEYOND 30：264,000円
- ライフプランニング16：290,400円
- ライフプランニング24：435,600円
- ライフプランニング32：545,600円
- ライフプランニング40：642,000円
- ライフプランニング48：746,400円
基本情報
| 入会金 | 無料（¥0） |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 東京都品川区南大井３丁目３３−７ 大森海岸8ビル 3F |
| アクセス | 京浜東北線 大森駅東口から徒歩7分・北口から徒歩6分 京急線 大森海岸駅から徒歩1分 京急線 平和島駅から徒歩12分 大森ベルポート 徒歩3分 イトーヨーカドー大森店 徒歩2分 西友大森店 徒歩6分 |
| マップ |
大森エリアのジム選びガイド
大森エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。