【2025年最新版】大森おすすめジム24選！コスパ最強ジムやパーソナルジムなど厳選紹介

健康的で若々しい身体を手に入れたいと思ったとき、まず頭に浮かぶのがフィットネスジム。昔は限られた人だけが通うイメージでしたが、今では多くの方が短期間で効果を実感し、理想のボディを手にしています。一方で、「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない…」「自分に合うスタジオをどうやって見つけたらいいの？」という悩みもよく聞かれますよね。

おすすめのジムを徹底比較しているので、料金や体験有無、トレーニング方法などをチェックしながら、一番合ったジムをスムーズに見つけることができます！さっそく、記事を参考にスタートしてみましょう。

大森の安いフィットネスジムランキング！

大森のおすすめパーソナルジムをご紹介！

大森のおすすめフィットネスジム

セントラルウェルネスクラブ大森

入会金	2ヶ月分+2,000円（登録手数料）
月額費	8,470円~16,280円
体験の有無	有（500円）
営業時間	平日9:30～22:00、土9:00～20:00、 日祝9:00～19:00、定休日：月・季節休業
住所	東京都大田区大森北1-8-2 icot大森5F
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩3分
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セントラルウェルネスクラブ大森の特徴

セントラルウェルネスクラブ大森は、忙しい都会の中でも通いやすいJR大森駅東口から徒歩約3分という絶好のロケーションに位置しています。2フロアにわたるジムエリアと2面のスタジオ、大小2面のプールに加え、約85℃のサウナと約16℃の水風呂を完備した人工温泉など、施設の充実度は地域随一です。

初心者から上級者まで楽しめる豊富な無料プログラムとインストラクターによるきめ細かなトレーニングサポートで、どなたでも安心して健康づくりを始められる環境が整っています。また、スチューデントプランからデイタイム、シングル、マスタープランまで、ライフスタイルや予算に合わせた選択が可能な料金体系も魅力の一つです。親子スイミングやダイビング、太極拳やバレエといった多彩なスクールプログラムも提供されており、単なるフィットネスにとどまらない総合的な健康・文化施設として地域に貢献しています。

セントラルウェルネスクラブ大森のメリットデメリット

コナミスポーツクラブ大森町

入会金	5,500円
月額費	–
体験の有無	有（6,600円で2週間トライアル）
営業時間	火~金 9:30~22:00 土 9:30~20:00、日祝 10:00~18:00、月曜休
住所	東京都大田区大森西3-31-8 マルエツ大森町店3階
アクセス	京浜急行 大森町駅 徒歩5分
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コナミスポーツクラブ大森町の特徴

コナミスポーツクラブ大森町は、充実した設備と多彩なプログラムを提供する都市型スポーツジムです。フィットネスジムだけでなく、本格的なプールやサウナ、そして最新設備を誇るゴルフアカデミーまで完備し、幅広い年齢層のニーズに応えています。

生後4ヶ月の赤ちゃんから参加できるキッズスイミングスクールは、子育て世代に特に人気があり、家族ぐるみで健康づくりができる環境が整っています。また、U-39プランやアクアプランなど、ライフスタイルに合わせた多様な料金プランを用意しているのも魅力です。京浜急行の駅から近い立地の良さも、忙しい日常の中で継続的に通える理由となっています。

コナミスポーツクラブ大森町のメリットデメリット

エニタイムフィットネス大森駅前店

入会金	5,500円
月額費	8,228円
体験の有無	有
営業時間	月～金7:00～23:30 土7:00～23:30、日祝7:00～20:00
住所	東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F
アクセス	JR 大森駅 徒歩1分
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エニタイムフィットネス大森駅前店の特徴

エニタイムフィットネス大森駅前店は、JR京浜東北線大森駅から徒歩わずか3分という好立地に位置する24時間年中無休のフィットネスジムです。忙しい社会人の方でも自分のライフスタイルに合わせて、いつでも気軽にトレーニングができる環境が整っています。

月会費8,228円で世界中の5,000以上の系列店舗を追加料金なしで利用できるグローバル会員特典があり、出張や旅行先でもトレーニングを継続できます。初心者の方には経験豊かなスタッフによる無料ファーストオリエンテーションが提供され、マシンの使い方や効果的なトレーニング方法をしっかりサポートしてくれるので安心して始められます。

エニタイムフィットネス大森駅前店のメリットデメリット

エニタイムフィットネス大森店

入会金	5,500円
月額費	7,678円
体験の有無	有
営業時間	24時間 年中無休
住所	東京都品川区南大井6-3-8 ガーデニア大森 2F
アクセス	JR京浜東北線「大森」駅より徒歩7分 京浜急行「大森海岸」駅より徒歩8分
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エニタイムフィットネス大森店の特徴

エニタイムフィットネス大森店は、あなたのライフスタイルに合わせて自由にトレーニングできる24時間年中無休のジムです。JR大森駅や京急大森海岸駅からアクセス良好で、忙しい毎日を送る方でも無理なく通えます。

月額7,678円で世界中のエニタイムフィットネス店舗を追加料金なしで利用できるため、出張や旅行先でもトレーニングを継続できる点が大きな魅力です。マシンジムからフリーウェイト、カーディオマシンまで幅広い設備が整い、Wi-Fi完備、シャワーやロッカーも利用可能。経験豊富なトレーナーによるパーソナルサポートもあり、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、あなたの目標達成をしっかりとサポートします。

エニタイムフィットネス大森店のメリットデメリット

エニタイムフィットネス平和島店

入会金	0円
月額費	7,678円
体験の有無	有（見学のみ）
営業時間	24時間年中無休 スタッフ在籍時間 10:00～19:00
住所	東京都大田区大森北6-26-22 2F
アクセス	京急本線 平和島駅 徒歩2分
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エニタイムフィットネス平和島店の特徴

エニタイムフィットネス平和島店は、京急本線平和島駅から徒歩わずか2分という通いやすい場所にある24時間ジムです。いつでも利用できる柔軟な営業体制で、忙しい方や不規則な生活を送る方でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

マシン特化型の施設でありながら、シャワー室やWi-Fi、水素水サーバーなどの設備も充実しているため、効率的かつ快適なワークアウト環境を提供しています。さらに、正規会員なら全国・全世界の店舗を相互利用できるシステムもあり、出張や旅行中でもトレーニングを継続できる点も大きな魅力です。

エニタイムフィットネス平和島店のメリットデメリット

FASTGYM24大森町店

入会金	5,500円
月額費	7,590円~8,470円
体験の有無	有
営業時間	24時間営業、年中無休
住所	東京都大田区大森西3-27-18 1階
アクセス	京急本線 大森町駅 徒歩2分
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FASTGYM24大森町店の特徴

FASTGYM24大森町店は、東京都大田区の京急本線大森町駅から徒歩わずか2分という抜群のアクセスを誇るフィットネス施設です。駅の高架下に位置し、忙しい現代人の生活リズムに合わせた24時間365日営業のスタイルで、あなたのトレーニングをいつでもサポートします。

トレッドミルやクロストレーナーなどの有酸素マシンからチェストプレス、レッグプレスなどのウェイトマシン、さらにダンベルやベンチを揃えたフリーウェイトエリアまで、トレーニングの選択肢が豊富です。ストレッチエリアやシャワー設備も完備しており、トレーニング前後もリラックスした環境で過ごせます。無料Wi-Fiと鍵付きロッカーの利用で、より快適なジム体験を実現できるのも魅力のひとつです。

FASTGYM24大森町店のメリットデメリット

ゴールドジムサウス東京ANNEX

入会金	5,500円
月額費	9,020円~20,900円
体験の有無	有
営業時間	月～土 7:00～23:30 日 7:00～20:00 休館日:第3月曜日
住所	東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩1分
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ゴールドジムサウス東京ANNEXの特徴

ゴールドジムサウス東京ANNEXは、大森駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る大規模フィットネス施設です。総面積2,700㎡の広々とした空間には、最新のトレーニングマシンとフリーウェイトが完備され、初心者からアスリートまであらゆるレベルのトレーニングに対応しています。

女性専用トレーニングエリアやスタジオも完備されており、多彩なレッスンやパーソナルトレーニングを通じて、あなたの理想のカラダづくりを強力にサポート。アメリカンスタイルを再現した施設デザインで、トレーニングのモチベーションも自然と高まります。経験豊富なスタッフによる無料サポートも充実しているため、フィットネス初心者でも安心して利用できる環境が整っています。

ゴールドジムサウス東京ANNEXのメリットデメリット

ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店

入会金	3,300円
月額費	7,700円~15,180円
体験の有無	有
営業時間	平日10:00~23:00 土8:00~20:00 日祝8:00~19:00 定休日:金曜
住所	東京都大田区大森西3-1-38 マチノマ大森3階
アクセス	京急線 大森町駅 徒歩約10分
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ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店の特徴

ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店は、京急線大森町駅から徒歩約10分の立地にある、女性に特化したフィットネス空間です。2018年にオープンしたこの施設では、本格的なトレーニングマシンからリラックスできるヨガまで、多様なニーズに応える設備とレッスンを提供しています。

室温38℃～40℃、湿度65％～75％の環境で行うホットヨガや、リフォーマーを使用した少人数制のマシンピラティスなど、専門的なプログラムも充実。平日は夜23時まで営業しているため、お仕事帰りでも気軽に立ち寄れる点も魅力です。駐車場が4時間無料で利用できるため、車での通いやすさも確保されています。

ジェクサー・フィットネススタジオマチノマ大森店のメリットデメリット

アクトスWill_G大森

入会金	5,500円
月額費	3,300円
体験の有無	有
営業時間	月～金 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～18:00 定休日：木曜日
住所	東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森3F
アクセス	JR大森駅から徒歩4分
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アクトスWill_G大森の特徴

アクトスWill_G Luz大森は、大森駅から徒歩圏内にある便利なロケーションが魅力のフィットネスジム。月額たったの3,300円で、ランニングマシンやストレングスマシンなどの充実した設備を何度でも利用できます。靴を脱ぐ必要がない「アメリカンフィットネススタイル」を採用しているので、気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

平日は夜10時まで、土曜は夜9時まで営業しているので、仕事帰りでもしっかりトレーニングの時間を確保できるのが大きな魅力です。また、ダンベルエリアやレッスンエリアも完備されており、多様なトレーニングニーズに応えます。施設内にはWi-Fiも完備されているため、トレーニング中の音楽視聴やエクササイズアプリの利用も快適です。

アクトスWill_G大森のメリットデメリット

ワールドプラスジム大森店

入会金	5,500円
月額費	5,470円~8,800円
体験の有無	有
営業時間	24時間・365日
住所	東京都大田区山王2丁目1-6 キャビックビル 2F
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩3分
マップ

ワールドプラスジム大森店の特徴

ワールドプラスジム大森店は、忙しい現代人のライフスタイルに寄り添う24時間年中無休のフィットネスジムです。JR大森駅から徒歩わずか3分という好立地にあり、仕事帰りや早朝など、自分のスケジュールに合わせて気軽にトレーニングできます。

マシン特化型のジム環境は、初心者からトレーニング上級者まで、誰もが自分のペースで集中して理想のボディメイクに取り組める静かな空間を提供しています。 有酸素マシンからウエイトマシン、フリーウエイトまで充実した設備で、多様なトレーニングニーズに応えます。タオル無料貸出や水素水サーバーなどの便利なサービスも魅力のひとつ。会員になれば全国の系列店も利用できるため、出張や旅行先でもトレーニングを継続できる点も見逃せません。

ワールドプラスジム大森店のメリットデメリット

FIT PLACE24大森

入会金	5,500円
月額費	3,278円~5,478円
体験の有無	–
営業時間	24時間営業、年中無休
住所	東京都大田区大森北一丁目1番2号 YK-15ビル 7F
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩1分
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FIT PLACE24大森の特徴

FIT PLACE24大森は、忙しい現代人の生活リズムに合わせた24時間営業のフィットネスジムです。2024年1月にオープンしたばかりの新しい施設で、JR大森駅からわずか徒歩1分という通いやすさが魅力。月額2,980円からという手頃な料金で、カーディオマシン7台以上、トレーニングマシン30種類以上が揃っており、効率的なワークアウトが可能です。

初心者からトレーニング上級者まで幅広く対応できる充実の設備を完備しながら、コストパフォーマンスの高さと便利なアクセス環境で、あなたの健康的な生活をサポートします。フリーWi-Fi完備のため、トレーニング合間の休憩や仕事にも便利。また、月額1,100円で他店舗も利用できる相互利用システムもあり、ライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニング環境を提供しています。

FIT PLACE24大森のメリットデメリット

ティップネス蒲田店

入会金	5,500円
月額費	8,250円~11,880円
体験の有無	有
営業時間	平日 9:30-23:00 土 9:30-22:00 日祝 9:30-20:00 木曜定休
住所	東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3～5F
アクセス	JR蒲田駅より徒歩7分 京急蒲田駅より徒歩7分
マップ

ティップネス蒲田店の特徴

ティップネス蒲田店は、駅から徒歩圏内に位置する利便性抜群の大型フィットネスクラブです。2025年4月のリニューアルオープンに向けて、さらに快適な環境づくりが進行中。最新のマシンを完備したトレーニングジムから開放的なプール、リラックスできる大浴場・サウナまで、運動後のリフレッシュまで考えられた設備が魅力です。

週120本以上の豊富なスタジオレッスンと26種類ものプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、あらゆるニーズに対応できる多彩なメニューが魅力です。日本新記録保持者を含む経験豊富なインストラクターの指導を受けられるほか、hibtnessアプリを活用した自動トレーニングメニュー作成サービスもあり、効率的なフィットネスライフをサポートします。様々な会員プランも用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

ティップネス蒲田店のメリットデメリット

EXPA大森店

入会金	11,000円
月額費	フルタイム会員: 17,110円/月 デイタイム会員: 13,444円/月 ボディメンテナンス会員: 11,000円/月
体験の有無	有（500円）
営業時間	7:00~23:00 週1回不定休
住所	東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
アクセス	JR「大森駅」北口徒歩1分
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EXPA大森店の特徴

EXPA大森店は、女性だけが利用できる特別な暗闇フィットネスジムです。RIZAP監修により、効率的なトレーニングプログラムが豊富に用意されており、ファンクショナルトレーニングからヨガ、ダンスまで様々なエクササイズを楽しめます。JR大森駅から徒歩1分という通いやすさも魅力のひとつです。

アップテンポな音楽と光の演出による非日常的な暗闇空間で、他人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っているのが特徴です。さらに充実したアメニティとロッカー、シャワールームを完備し、月に一度の食事や運動に関する無料カウンセリングも受けられるため、トレーニング初心者から経験者まで安心して通えるジムとなっています。

EXPA大森店のメリットデメリット

大森のおすすめパーソナルジム

RESCORPNES大森店

入会金	11,000円
月額費	スタンダードコース（60分/月2回）17,600円 スタンダードコース（60分/週1回/月4回）33,000円
体験の有無	有（3,300円）
営業時間	平日10:00~23:00 土日8:00~20:00 火曜定休
住所	東京都品川区南大井3丁目33-4澁澤ビル102
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 西口徒歩6分 京浜急行線 大森海岸駅 徒歩1分
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RESCORPNES大森店の特徴

RESCORPNES大森店は、忙しい現代人のためのパーソナルジムです。駅チカの好立地で通いやすく、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導が受けられます。特筆すべきは週1回のトレーニングに特化したプログラム設計で、無理なく継続できる仕組みが整っています。

短期的なダイエットではなく、持続可能な身体づくりをサポートする姿勢は、医師からも推奨されている信頼性の高さの証です。食事指導や24時間LINEサポートも充実しており、ウェアやシューズのレンタルサービスもあるため、手ぶらで通えるのも魅力のひとつです。トレーニング初心者から経験者まで、長期的な健康維持を目指す方におすすめのジムです。

RESCORPNES大森店のメリットデメリット

かたぎり塾大森女性専門店

入会金	55,000円
月額費	月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 回数券4枚：35,200円
体験の有無	有（無料）
営業時間	平日10:00~22:00 土日10:00~21:00
住所	東京都大田区大森北１丁目２５−６ 安井ビル 1F
アクセス	JR大森駅 徒歩5分
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かたぎり塾大森女性専門店の特徴

かたぎり塾大森女性専門店は、JR大森駅から徒歩5分という好立地に位置する女性のための理想的なトレーニング空間です。ジム内は完全個室制を採用しているため、他の人の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。

女性トレーナーによる丁寧な指導と医師・理学療法士・管理栄養士が監修したプログラムにより、初心者でも安心して効果的なトレーニングを継続することができます。さらに、ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルサービスや、飲料水・プロテインの無料提供など、手ぶらで通えるサポート体制も整っており、忙しい女性の強い味方となっています。

かたぎり塾大森女性専門店のメリットデメリット

rootless大森

入会金	11,000円
月額費	1回券：7,700円 4回券：30,800円
体験の有無	有（3,300円）
営業時間	平日10:00~22:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 定休日なし
住所	東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル3B
アクセス	JR大森駅 徒歩5分
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rootless大森の特徴

大森駅から徒歩5分に位置するtraining studio Rootlessは、従来の重たい器具に頼らない新しいアプローチのトレーニングジムです。体の均整と美しいボディメイクを目指し、個々の身体状態に合わせたカスタマイズプログラムを提供しています。

完全予約制の落ち着いた空間で、経験豊富なトレーナーがあなたの体の柔軟性、可動域、全体のバランスを細かく分析し、効果的なトレーニング計画を立案します。初心者からリハビリ目的の方まで安心して通えるジムとして、健康的で美しい体づくりをトータルにサポートしています。

rootless大森のメリットデメリット

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店

入会金	33,000円
月額費	月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円
体験の有無	有（5,500円）
営業時間	9:00～22:00 定休日:火・木・日曜15時以降
住所	東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
アクセス	京急本線 平和島駅 徒歩1分
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PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店の特徴

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店は、忙しい日常の中でも通いやすい駅近の立地と、プライバシーに配慮した完全個室環境が魅力です。2023年10月にオープンしたばかりの新しい施設で、グループの20号店目として洗練されたサービスを提供しています。

「顧客のカラダを変え、人生を変え、未来を変える」をテーマに、リバウンドしにくい健康的な身体づくりを徹底的にサポートしてくれる点が大きな特徴です。豊富な経験を持つトレーナーが、あなた専用のトレーニングプログラムを設計し、一人ひとりの目標達成に向けて伴走します。お子様連れでも利用できる柔軟性も、継続的なトレーニングを可能にする嬉しいポイントです。

PERSONAL TRAINING STUDIO U大森・平和島店のメリットデメリット

3rdplace大森

入会金	20,000円
月額費	4回チケット: 32,000円 8回チケット: 60,800円
体験の有無	有（3,500円）
営業時間	平日10:00～22:00 土日祝10:00～21:00
住所	東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩1分
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3rdplace大森の特徴

3rdplace（サードプレイス）大森は、忙しい都会生活の中でも通いやすいJR大森駅北口から徒歩わずか1分の場所に位置しています。このスタジオの最大の特徴は、単なるトレーニングだけでなく、整体を組み合わせた総合的なボディケアが受けられる点です。

完全予約制のプライベート空間で、トレーナーがあなたの体調を見極めながら一人ひとりに最適なメニューを提案してくれるため、無理なく継続できる環境が整っています。また、無料のインボディ測定を通じて効果を数値で確認できるほか、レンタルウェアやシューズなどの充実したサービスも魅力です。2年以上通い続けるリピーターも多い、心身ともに癒されるパーソナルトレーニングスタジオです。

3rdplace大森のメリットデメリット

ASPI大森

入会金	55,000円（当日入会で無料または80%OFF）
月額費	マンスリープラン：月2回7,600円～月8回28,000円 シェイプアッププラン：7回109,000円～21回310,200円
体験の有無	有（無料）
営業時間	月～金10:00～22:00、土日9:00～22:00 定休日：年中無休
住所	東京都大田区山王2-3-3 野口ビル4F
アクセス	JR京浜東北線 大森駅西口 徒歩1分
マップ

ASPI大森の特徴

ASPI大森は、駅チカの好立地にオープン予定のプレミアムパーソナルジム。業界トップクラスの厳選されたトレーナー陣が、あなたの目標達成を徹底サポートします。ストレッチメニューから本格的なトレーニングまで、多様なプログラムを提供しているため、初心者からアスリートまで安心して通えます。

マンスリープラン7,600円からの柔軟な料金設定と、24時間予約可能なシステム、30分から90分まで自由に選べるセッション時間で、忙しい現代人のライフスタイルに最適にフィット。低糖質ダイエットをベースにしたオンライン食事指導も充実しており、ジムの外でも結果を出せる環境が整っています。

ASPI大森のメリットデメリット

ビーユー大森店

入会金	0円
月額費	月額コース：11,000円～49,500円 チケットコース：75,000円～198,000円
体験の有無	有（11,000円、体験後入会で無料）
営業時間	10:00～22:00 定休日：－
住所	東京都大田区大森北1-19-6 高尚ビル6階
アクセス	JR京浜東北線 大森駅 徒歩5分 京急線 大森海岸駅 徒歩5分
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ビーユー大森店の特徴

2024年2月にオープンしたビーユー大森店は、大森駅から徒歩5分という好立地に位置する新しいパーソナルジムです。完全個室での専属トレーナーによるマンツーマン指導で、あなたの体の悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを提供。姿勢改善や肩こり、腰痛などの体の不調にも対応し、トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチで根本的な改善を目指します。

手ぶらでトレーニングに通えるよう、ウェアやタオル、シューズなどの必要なアイテムをすべて無料でレンタルできるサービスが整っているため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。また、極端な食事制限やハードなトレーニングは推奨せず、継続可能なカラダづくりをサポート。トレーニング後も24時間対応のチャットサービスや自宅での運動メニュー提案など、充実したアフターフォローで長期的な健康維持をバックアップします。

ビーユー大森店のメリットデメリット

SHAPIT大森

入会金	11,000円
月額費	マンスリー会員：13,750円 ダイエット6会員：10,428円 リミテッド会員：9,878円
体験の有無	有（無料見学可能）
営業時間	平日12:00～21:30 土日11:00～18:30 定休日：木曜
住所	東京都大田区山王2-2-17 B1F
アクセス	JR大森駅から徒歩1分
マップ

SHAPIT大森の特徴

SHAPIT大森は、忙しい女性のためのキックボクシングジムです。JR大森駅から徒歩1分という絶好のロケーションにあり、通勤や買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性が魅力。キックボクシングエクササイズ、加圧トレーニング、美容クリニック監修のダイエット法を組み合わせた独自メソッドで、効率的なボディメイクをサポートします。

半暗闇の非日常空間で行うトレーニングは、周りの目を気にせず自分自身と向き合える環境を提供し、初心者でも安心してチャレンジできる温かい雰囲気が特徴です。月4回9,878円からのリーズナブルな料金プランも用意されており、ダイエットや体型改善だけでなく、ストレス発散やメンタル強化、さらには肌質改善まで期待できる、女性の美と健康を総合的にサポートする理想的な場所です。

SHAPIT大森のメリットデメリット

大森のおすすめ公共ジム

大森スポーツセンター

入会金	–
月額費	330円（1回利用料）
体験の有無	–
営業時間	9:00～22:00 休館日：年末年始（12/29～1/3）
住所	東京都大田区大森本町二丁目2番5号
アクセス	京浜急行本線 平和島駅 徒歩5分
マップ

大森スポーツセンターの特徴

1997年開館の大森スポーツセンターは、広さ1,620㎡を誇る競技場を中心に、健康体育室、小ホール、トレーニングルームなどを備えた地域の健康拠点です。ハンドボール、バレーボール、バスケットボール、バドミントン、テニス、卓球、柔道、剣道と、多彩なスポーツに対応した設備が魅力です。

朝9時から夜10時までの長時間営業で、仕事帰りのトレーニングや週末の趣味活動など、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。 また、年齢やフィットネスレベルに応じた「がっつりコース」「ゆったりコース」「ベビーコース」「幼児コース」など、様々なスポーツ教室も定期的に開催されており、健康増進や運動習慣づくりをサポートしています。

大森スポーツセンターのメリットデメリット

大森のおすすめキックボクシングジム

キックボクシング TARGET大森

入会金	無料
月額費	6,600円~9,900円
体験の有無	有（無料）
営業時間	火・水・金 19:00-22:00 木 18:00-22:00
住所	東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F
アクセス	JR大森駅西口 徒歩1分
マップ

キックボクシング TARGET大森の特徴

TARGET大森は、大森駅前のゴールドジム大森内で展開する本格キックボクシングジムです。元WMAFチャンピオンの伊藤隆氏が設立したジムならではの質の高い指導が特徴で、初心者の方からプロを目指す方まで、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供しています。

週1回から通えるコース設計や、女性・学生・キッズ向けの割引料金プランなど、誰もが無理なく続けられる環境が整っているのもTARGET大森の魅力です。 無料体験も実施しているので、キックボクシングを通じて体力づくりやストレス発散、ダイエットを目指したい方は、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

キックボクシング TARGET大森のメリットデメリット

ファイティングラボ大森

入会金	11,000円
月額費	8,800円~14,300円
体験の有無	有
営業時間	平日7:00~23:00 土日祝10:00~18:00
住所	東京都大田区大森北1丁目11-4 サンライト大森2F
アクセス	JR大森駅より徒歩2分
マップ

ファイティングラボ大森の特徴

ファイティングラボ大森は、東京都大田区に位置する総合格闘技ジムです。JR大森駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、忙しい社会人でも通いやすい環境を整えています。トイカツ道場系列のジムとして、キックボクシングから寝技まで幅広い格闘技プログラムを提供しており、格闘技初心者からダイエット目的の方まで幅広く歓迎しています。

月会費8,800円という良心的な価格で全国58店舗どこでも通い放題というシステムを採用しているため、出張や転勤が多い方にも最適です。パワーラックやサンドバッグ7本を完備した広々としたトレーニングスペース、男女別の更衣室、充実したアメニティなど、快適に運動できる環境が整っています。無料体験も実施しているので、気軽に格闘技の世界に一歩踏み出せるジムと言えるでしょう。

ファイティングラボ大森のメリットデメリット

大森エリアのジム選びガイド

大森エリアには多様なフィットネス施設が揃っています。月額3,000円台の手頃な価格のジムから専門的なパーソナルジムまで、様々な選択肢があります。駅近の好立地施設が多く、24時間営業や女性専用など特徴も様々。多くの施設で体験レッスンを実施しているので実際に足を運んでみることをおすすめします。